Lịch âm dương

Xem tin theo ngày

< Tháng 6 2019 >
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Thống kê truy cập

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm nay6034
mod_vvisit_counterHôm qua6035
mod_vvisit_counterTuần này38216
mod_vvisit_counterTuần trước50346
mod_vvisit_counterTháng này146325
mod_vvisit_counterTháng trước171878
mod_vvisit_counterTất cả6032493

Có: 24 khách trực tuyến
Tháng 6 2019

Thứ năm, 27 Tháng 6 2019

Chồng khổ sở vì vợ 'thủy chung' PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ năm, 27 Tháng 6 2019 00:00 Menu Ngang / Vui - Thư Giản

Hai người cãi nhau, vợ lên giường khóc, chồng đi uống rượu.
Đến nửa đêm, anh chồng về thấy vợ đang nằm trong chăn, đầu vùi chặt trong gối. Bất giác trong lòng anh tràn ngập cảm giác đau xót, khẽ chui vào chăn, đưa tay dịu dàng xoa vào lưng vợ, giọng âu yếm:
- Thôi quay ra đây anh thương! Cả ngày nằm sấp thế này khó thở chết đấy.
Cô vợ nghe vậy liền bật dậy, đập cái gối vào đầu anh chồng, tức tối quát:
- Nãy giờ bà đây đang nằm ngửa!
- !?!
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ tư, 12 Tháng 6 2019 04:05 )

7 lợi ích tuyệt vời khi dành 30 phút hằng ngày đi bộ PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ năm, 27 Tháng 6 2019 00:00 Menu Dọc / Đời Sống - Sức Khỏe
Bạn có thể nghĩ rằng bạn không có thời gian để sở hữu vóc dáng cân đối và khỏe mạnh, nhưng chỉ cần 30 phút tập thể dục vừa phải, chẳng hạn như đi bộ nhanh, đủ để giúp bạn giảm cân và còn nhiều lợi ích khác nữa.

+ Một người Việt uống gần 170 lít bia mỗi năm
+ Ngăn ngừa lão hóa bằng quả gấc
+ Xét nghiệm máu có thể dự báo phụ nữ mang thai sinh non
+ Một phụ nữ tử vong sau khi ăn quả lựu đông lạnh
+ Những thứ cần phải kiêng 100% khi mắc bệnh thủy đậu
Rob Copeland, giáo sư về hoạt động thể chất của Đại học Sheffield Hallam và Đại sứ đi bộ của Westfield Health (Anh) cho biết: "Nếu khoa học có thể tạo ra một viên thuốc để mọi người khỏe mạnh và trẻ hơn thì đi bộ không phải uống viên thuốc này”.
Ảnh: Shutterstock
Đây là bằng chứng rằng đi bộ thực sự là loại thuốc tốt nhất cho chúng ta, theo Mirror.
Tim
Một nghiên cứu trên tạp chí y khoa The Lancet năm 2012 cho thấy 1/3 trong số chúng ta không hoạt động về thể chất. Nếu tất cả đi bộ 30 phút mỗi ngày nó có thể cắt giảm 11% ca mắc bệnh tim. Một trái tim mạnh mẽ hơn có thể bơm máu nhiều hơn với mỗi nhịp để nó không phải làm việc quá sức.
Giáo sư Copeland nói: "Trái tim là một bắp thịt. Nếu bạn đào tạo nó bằng cách đi bộ nhanh, nó sẽ trở nên hiệu quả hơn. Những lợi ích tiềm tàng là rất lớn, bao gồm cả huyết áp thấp".
Đi bộ cũng có thể làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu bằng cách khuyến khích gan giải phóng nhiều enzym hơn, loại bỏ cholesterol xấu. Điều này cũng làm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim nhờ giúp giữ cho động mạch khỏe mạnh và ngăn ngừa nguy cơ tắc nghẽn.
Phổi
Trong khi đi bộ có thể làm tăng khả năng của tim, nó không thể làm thay đổi kích thước của phổi. Tuy nhiên, nó có thể giúp cơ thể sử dụng tốt hơn lượng oxy cung cấp cho phổi. Bạn tập thể dục nhiều hơn, cơ bắp sẽ sử dụng oxy hiệu quả hơn để chúng có thể hoàn thành công việc.
Một chương trình đi bộ cho người không hoạt động ở tuổi 70 cho thấy đi bộ nhanh 10 phút, ba lần một tuần, đảo ngược 22 năm suy giảm hiệu quả phổi chỉ trong 22 tuần, làm cho họ cảm thấy trẻ hơn và khỏe mạnh.
Dạ dày
Một trong những lợi ích đi bộ rõ ràng nhất là giúp cho bạn cảm thấy trẻ hơn và khỏe mạnh hơn bằng cách giúp giảm cân. Đi bộ nhanh chỉ trong 10 phút có thể đốt cháy 50 calo, tùy thuộc vào cân nặng.
Đi bộ làm tăng quá trình trao đổi chất, làm cho cơ thể đốt cháy calo và chất béo nhanh hơn. Đi bộ đủ nhanh để làm tăng nhịp tim và quá trình trao đổi chất có thể duy trì được thậm chí sau khi bạn ngừng chuyển động. Và nếu bạn đi bộ lâu hơn hoặc thường xuyên hơn trong suốt tuần, kết quả có thể thực sự còn đáng ngạc nhiên hơn.
Đi bộ nhanh trong 45 phút đủ để cơ thể bắt đầu đốt cháy lượng chất béo, có thể tăng tốc độ giảm cân.
Giảm cân có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, một trong những bệnh tăng trưởng nhanh nhất. Nếu mọi người đi bộ trong 30 phút mỗi ngày sẽ có ít hơn 13% các ca mắc bệnh tiểu đường
Giáo sư Copeland nói: "Đi bộ cũng giúp cải thiện độ nhạy cảm insulin và khả năng đối phó với đường của chúng ta, đây là một cách khác để bù đắp nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Làn da
Tập thể dục vừa phải, ví dụ như đi bộ nhanh, làm tăng lưu lượng máu lên da, giữ cho tế bào nuôi dưỡng và giúp da khỏe mạnh. Sự gia tăng lưu lượng máu này cũng mang nhiều chất thải hơn như các gốc tự do, vốn là nguyên nhân gây ra nếp nhăn.
Bác sĩ da liễu Ellen Marmur nói: "Bạn có thể nghĩ đến nó như là cách làm sạch da từ bên trong".
Và tập thể dục giúp cải thiện cơ bắp. Mặc dù điều này không trực tiếp cải thiện chất lượng da, nhưng cơ bắp chắc khỏe sẽ giúp bạn trông khỏe mạnh và trẻ hơn.
Xương
Khi bạn đi bộ và di chuyển xung quanh, cơ bắp kéo xương làm nó mạnh mẽ hơn. Xương là mô sống và đáp ứng với khối lượng hoạt động thể chất tăng lên bằng cách phát triển xương dày hơn và mạnh mẽ hơn.
Hoóc môn căng thẳng cortisol cũng can thiệp vào các tế bào tạo xương, khiến chúng sản sinh ít xương hơn và làm giảm xương mật độ xương và nguy cơ loãng xương. Đi bộ để hạ thấp mức cortisol có thể đảo ngược tác động đó, giữ cho xương dày hơn và mạnh mẽ hơn.
Giáo sư Copeland nói: "Cũng có một liên kết chặt chẽ giữa đi bộ và giảm rối loạn cơ xương, chẳng hạn như đau lưng dưới, kết quả của ngồi lâu”.
Đầu
Đi bộ tốt cho tâm trạng và sức khỏe tâm thần vì một vài lý do. Thứ nhất, nó phóng thích các chất kích thích tốt cho cơ thể, được biết đến như endorphin, làm cho chúng ta cảm thấy khỏe mạnh và hạnh phúc hơn. Nó cũng giúp làm giảm lượng hoóc môn stress cortisol mà cơ thể chúng ta sản xuất. Trong thời gian ngắn, cortisol giúp bạn đối phó với phản ứng nhưng nếu mức căng thẳng và cortisol ở mức cao quá lâu,nó có thể ảnh hưởng đến trí nhớ, giảm khả năng miễn dịch, tăng cân, huyết áp, cholesterol và bệnh tim.
Giáo sư Copeland nói: "Chúng ta biết một trong những ảnh hưởng của stress là nó có thể làm cho bạn trông và cảm thấy già hơn. Đi bộ có thể làm giảm mức cortisol có thể làm bạn giảm căng thẳng, cảm thấy mình có nhiều năng lượng và cảm thấy trẻ hơn".
Đi bộ cũng giúp bạn có được bên ngoài vào không gian xanh được chứng minh là tốt cho sức khỏe tâm thần.
Tế bào
Đi bộ 30 phút mỗi ngày có thể đảo ngược nguy cơ phát triển một loạt các bệnh ung thư. Nghiên cứu của Lancet cho thấy chức năng tim cải thiện cũng cho thấy đi bộ có thể giảm 18% nguy cơ ung thư vú và 19% nguy cơ ung thư ruột già.
Ung thư giống như nhiều bệnh khác có thể là do viêm ởcác tế bào tạo nên cơ thể của chúng ta. Đi bộ giúp giảm bớt sự sưng tấy và nguy cơ mắc bệnh.
Giáo sư Copeland nói: "Trong tế bào của cơ thể có mitochondria. Chúng giống như những chiếc pin nhỏ và liên tục được sử dụng. Nếu bạn không hoạt động, năng lượng đó không được sử dụng và gây viêm ở tế bào”.
Nguồn: TNO
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 18 Tháng 6 2019 08:49 )

15 mẹo vặt gia đình cực hay mà ai cũng nên biết (P2) PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ năm, 27 Tháng 6 2019 00:00 Menu Dọc / Mẹo vặt
Có những điều tưởng chừng như quen thuộc gần gũi trong cuộc sống chúng ta nhưng lại chưa được khám phá hết. Dưới đây là 15 mẹo vặt hay trong cuộc sống sẽ giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian cho công việc gia đình. Hãy cùng tìm hiểu và áp dụng ngay để thấy được bạn là người thông minh và khéo léo như thế nào nhé.
Nhà bạn có những đồ nội thất làm bằng gỗ như bàn ghế, giường, tủ,... Hãy dùng quả óc chó chà xát lên các vết xước trên bàn ghế, sẽ giúp làm che đi vết xước và đẹp như mới.
Nếu chẳng may những đứa con hiếu động của bạn dùng bút sáp màu vẽ lên màn hình tivi hay màn hình máy tính, lên tường, bạn đừng lo không thể làm sạch được chúng. ãy dùng dầu chống gỉ đa năng WD 40 sẽ cọ sạch những vết vẽ đó.

Chiếc ga trải giường đôi khi cũng sẽ làm khó bạn không biết gấp như thế nào? Hãy tìm hiểu cách gấp theo hình dưới đây cực dễ dàng nhé.

Bạn hay sử dụng khuyên tai, kẹp ghim và trước khi đi tắm thường dễ làm rơi chúng trong phòng tắm? Hãy dùng thanh nam châm gắn lên tủ đựng đồ gần phòng tắm. Nhờ thế bạn có thể gắn những đồ vật bằng kim loại lên đó trước khi đi tắm.

Cất đôi giày của bạn trong một chiếc nilon trùm đầu để không bị bẩn quần áo khi bạn dọn dồ hoặc xếp đồ đi chơi.

Tạo một chiếc khay đựng dụng cụ học tập cho bé nhà mình với vài chiếc nam châm đặt dưới chiếc khay kim loại trên là cốc nhựa. Thật đẹp phải không nào.

Bạn hãy gắn vào mỗi dây điện một mác ghi rõ nó đang được nối với thứ gì như ti vi, máy tính… và chắc chắn bạn sẽ không còn gặp rắc rối với cả búi dây loằng ngoằng này nữa.

Món ăn sẽ hấp dẫn hơn với món trứng hình trái tim. Hãy kẹp trứng luộc giữa một miếng bìa và buốc chiếc đũa ngang khi trứng còn đang nóng như hình. Bạn sẽ thu được hai nửa trái tim đáng yêu như thế.

Trên đây là 15 mẹo vặt đôi khi rất cần thiết và có hữu ích trong cuộc sống gia đình bạn. Hy vọng sẽ giúp các bạn có thêm nhiều thời gian hơn cho gia đình nhờ những mẹo vặt đơn giản này.
(Tiêp theo và hết)
Thanh Thương(tổng hợp)
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 25 Tháng 6 2019 13:15 )

Lý do phụ nữ ‘chẳng cần phải lớn’ khi yêu người đàn ông lớn tuổi hơn mình PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ năm, 27 Tháng 6 2019 00:00 Menu Dọc / Trao Đổi
Sau đây là những lý do yêu đàn ông lớn tuổi, suốt đời bạn sẽ “chẳng cần phải lớn”, phụ nữ nên biết để bản thân sống cuộc đời không lo nghĩ.
Đa số phụ nữ thường có xu hướng chọn yêu người lớn tuổi hơn mình, một là vì sự chững chạc của họ, hai là vì họ có công việc ổn định. Yêu đàn ông lớn tuổi trưởng thành hơn, bạn sẽ chẳng cần phải “lớn”, bởi khi có bất cứ chuyện gì xảy ra, họ cũng sẵn sàng gánh vác cho bạn. Còn khi yêu người bằng tuổi, bạn sẽ phải lo nghĩ nhiều, ép mình phải suy nghĩ “lớn” hơn đối phương. Bạn đừng ngại yêu người lớn tuổi sẽ bị người khác đàm tiếu, dị nghị, đừng sợ khoảng cách tuổi tác khiến cho cả hai không hiểu nhau. Trên thực tế có những điều tuyệt vời khi yêu đàn ông lớn tuổi.
Đàn ông lớn tuổi là chỗ dựa tinh thần vững chắc
Khi đã trải qua hết thảy những điều vui buồn trong cuộc đời, đàn ông lớn tuổi đủ chững chạc và trưởng thành. Họ sẵn sàng giúp đỡ hoặc cho bạn một chỗ dựa tinh thần vững chắc để vượt qua khó khăn. Yêu đàn ông lớn tuổi, bạn sẽ có cảm giác an toàn, luôn được an tâm khi đã có anh ấy bảo vệ. Khi gặp bất cứ việc gì khó khăn, anh ấy sẽ không bao giờ bỏ rơi bạn. Anh ấy có thể cho bạn những lời khuyên thích hợp, lường trước những nguy hiểm và rủi ro để bạn không vướng phải.
Không chờ đợi lời cầu hôn quá lâu
Khi yêu người đàn ông lớn tuổi, anh ấy sẽ không bắt bạn phải chờ đợi quá nhiều. Bởi khi đó, với anh ấy điều quan trọng nhất là yên bề gia thất, không muốn cưỡi ngựa xem hoa hay vui chơi qua đường với bất cứ cô gái nào. Ở độ tuổi đó, anh ấy đủ suy nghĩ chín chắn và trách nhiệm để quyết định kết hôn với một người.
 
Đàn ông lớn tuổi luôn xác định rõ việc kết hôn với người phụ nữ mình yêu - Ảnh minh họa: Internet
Yêu thương và chăm sóc bạn hết mực
Đàn ông trưởng thành chậm hơn phụ nữ. Tuy bằng tuổi, nhưng tâm hồn của họ vẫn còn trẻ con. Khi yêu đàn ông bằng tuổi hoặc nhỏ tuổi hơn, bạn sẽ giữ hai vai trò vừa làm người yêu, vừa làm người mẹ, người chị. Bởi anh ấy đơn giản chỉ là những đứa trẻ to xác, luôn muốn người khác bảo vệ và nuông chiều. Khi yêu họ, bạn sẽ chịu thiệt thòi nhiều hơn là được cưng chiều. Còn yêu đàn ông lớn tuổi, bạn sẽ được anh ấy bảo vệ và che chở. Cuộc sống không lo nghĩ khi đã có người sẵn sàng yêu thương bạn vô điều kiện.
Mang dáng dấp của người cha ấm áp
Đa số phụ nữ có xu hướng tìm kiếm người yêu giống với cha mình. Người đàn ông mang dáng dấp người cha đồng nghĩa với sự ấm áp và trưởng thành. Anh ấy mang lại cho bạn cảm giác an toàn, che chở và không bao giờ có cảm giác sợ hãi khi ở bên cạnh. Anh ấy luôn bảo vệ bạn trước những sóng gió của cuộc đời. Sống bên người lớn tuổi, bạn sẽ không bao giờ phải "lớn".
Xem trọng mối quan hệ
Anh ấy luôn biết trân trọng mối quan hệ của cả hai. Đàn ông lớn tuổi không như những cậu trai trẻ, thích yêu thì tìm đến, không thì rời đi. Họ có trách nhiệm và tôn trọng mối quan hệ của mình, không bao giờ làm tổn thương đối phương. Đi qua những tháng năm thăng trầm, suy nghĩ của họ cũng sẽ khác, không còn cả thèm chóng chán. Đối với họ, tình yêu không chỉ để làm cuộc sống thêm thú vị mà còn là trách nhiệm, không phải nói vui thì yêu, không vui thì rời đi.
An Phong | Theo Phụ nữ sức khỏe
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ tư, 12 Tháng 6 2019 04:10 )


Thứ tư, 26 Tháng 6 2019

Ngỡ ngàng … Bảo Ninh PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ tư, 26 Tháng 6 2019 00:10 Menu Ngang / Thơ - Văn

Tác giả Hội Nhà báo VN Lê Anh Phong
“Vừa đui, vừa điếc, vừa què …”
Câu đùa thuở ấy, còn nghe nhói lòng
Đùa mà thật đó. Nhớ không ?
Chẳng điện, đài, lại cả không cầu đường
Bảo Ninh ngày ấy thậm buồn
Vùng ven phố thị, như tuồng thôn quê.
 
Ba mươi năm, có lâu gì ?
Ai người trở lại … lắm khi ngỡ ngàng
Quảng trường, khách sạn khang trang
Ngất ngây phố mới, rỡ ràng Bảo Ninh
Một miền bán đảo xinh xinh
Hình ảnh thu nhỏ Quảng Bình vươn lên …
 
Bên bờ Nhật Lệ trong xanh
Bảo Ninh bên ấy, Hải Đình bên kia
Người xe nối nhịp qua về
Niềm vui dăng mắc phố quê trở mình
Thỏa lòng mong ước, yêu tin
Lầu cao, đường rộng, hướng nhìn tương lai.
 
Vững tin tháng rộng, ngày dài
Dưới sông, trên bến đua tài, gắng công
Vươn khơi làm chủ biển Đông
Xa bờ đánh bắt, xứng công vẫy vùng
Công, ngư, thương hẹn nhau cùng
“Kinh tế xanh” đã thổi luồng nắng mai.
 
Bảo Ninh - lời vắn, tình dài
Quê nghèo xưa, thoắt vươn vai chuyển mình
Bên bờ Nhật Lệ đẹp xinh
Khang trang, khởi sắc, Bảo Ninh … ngỡ ngàng!

Tp.Hồ Chí Minh, ngày 18/6/2019

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 11 Tháng 6 2019 03:59 )

Giải mã 20 phút đầu tiên của một cuộc hẹ PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ tư, 26 Tháng 6 2019 00:00 Menu Ngang / Vui - Thư Giản
Bạn có thể đoán trước kết quả của một buổi hẹn hò ngay từ những giây phút đầu hay không? Câu trả lời thú vị sẽ có trong bài viết sau đây.

2-4 giây
Theo một nghiên cứu cụ thể, trong khoảng thời gian này, não bộ có hai lần chuyển động để:
- Đánh giá mức độ hấp dẫn về cơ thể thông qua khuôn mặt của đối tác.
- Xác định xem anh ấy là một đối tác có phù hợp với mình hay không.
30 giây
Bởi vì tổ tiên của chúng ta nói chuyện với cơ thể của họ chứ không phải là ngôn ngữ, vì thế, bạn nên khám phá thêm về đối tác thông qua những cử chỉ hơn là lời nói khi lần đầu tiên gặp gỡ.
Nếu nhìn bạn trực diện, anh ấy có quan tâm đến bạn. Nếu hơi ngả người về phía trước, anh ấy có vẻ hứng thú hơn với cuộc trò chuyện. Nhưng khi anh ấy ngả người về sau, buổi hẹn dường như có dấu hiệu đi xuống.
5 phút
Khi cuộc trò chuyện giữa hai người diễn ra, bạn sẽ sắp xếp, tìm kiếm những sự tương đồng về nền tảng, giá trị và diện mạo của mình với đối tác trong khoảng thời gian này. Đó là bởi vì, càng nói chuyện, bạn càng có xu hướng tương thích với một người giống bạn.
10 phút
Chúng ta có xu hướng bắt chước những gì mình thấy hấp dẫn, vì thế, các cặp vợ chồng vô tình phản ánh động tác của nhau. Nếu đang bị đối tác thu hút, thậm chí, bạn có thể uống nước cùng một lúc với họ.
20 phút
Tổ tiên của chúng ta sẽ không chấp nhận thực phẩm từ một người lạ, vì vậy, việc chia sẻ đồ ăn ngay trong buổi hẹn đầu tiên cho thấy sự tin tưởng giữa hai người với nhau. Đó là nền tảng của một mối quan hệ bền vững.
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ tư, 12 Tháng 6 2019 04:05 )

NHỚ MẸ! PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ tư, 26 Tháng 6 2019 00:00 Menu Ngang / Thơ - Văn

Tác giả Xương Rồng Tím

Đường dài cách trở đôi nơi
Lòng con thương mẹ lệ rơi âm thầm
Cuộc đời nắng dãi mưa dầm
Quê nghèo nỗi nhớ tím bầm tim con!
Vai gầy bao nỗi nước non
Lo toan cơm áo nuôi con trưởng thành
Xa xôi mong ngọn gió lành
Mang về nơi ấy trăm nhành hoa tươi.
Mẹ ơi hãy nở nụ cười 
Cho con xin gửi cả trời yêu thương
Ban mai giọt nắng lên hương
Mẹ ngồi dõi bước dặm đường con đi.
Chiều buông biển gọi thầm thì
Mơn man tiếng gió rù rì lời ru...!!!

Vũng tàu, ngày 14/5/2019
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 24 Tháng 6 2019 06:15 )

Lợi ích tuyệt vời của lá ổi PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ tư, 26 Tháng 6 2019 00:00 Menu Dọc / Đời Sống - Sức Khỏe
Lá ổi chứa các hợp chất dược liệu nên có rất nhiều tác dụng trong hỗ trợ điều trị cũng như ngăn ngừa một số bệnh.

Ngừa tiểu đường. Theo kết quả nghiên cứu của Viện Nghiên cứu Yakult tại Nhật Bản, trà lá ổi có thể làm giảm lượng đường trong máu ở bệnh nhân tiểu đường bằng cách giảm hoạt động của enzym alpha-glucosidease. Hơn nữa, trà lá ổi cũng ngăn chặn cơ thể hấp thụ đường sucrose và maltose, từ đó làm giảm lượng đường trong máu.
Điều trị sốt xuất huyết. Công dụng quan trọng nhất của lá ổi chính là điều trị bệnh sốt xuất huyết. Nước lá ổi có thể giúp hạ sốt và tiêu diệt các vi trùng trong cơ thể. Chiết xuất từ lá ổi có thể làm tăng số lượng tiểu cầu trong máu và không độc hại.
Hỗ trợ trị ung thư. Chiết xuất lá ổi chống lại các tế bào ung thư khác nhau bao gồm ung thư đại tràng, tuyến tiền liệt, ung thư biểu bì, cũng như u ác tính và bệnh bạch cầu. Sở dĩ lá ổi làm được điều này vì nó có 2 hợp chất: lycopene - chống ô xy hóa mạnh mẽ, và flavonoid quercetin khá cao. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng lycopene và quercetin là vũ khí đắc lực giúp giảm nguy cơ tiềm ẩn ung thư.
Điều trị dị ứng. Theo trang Naturalnews, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Ethnopharmacology năm 1999 cho thấy chiết xuất từ lá ổi có tác dụng hạn chế sự phát triển của Staphylococcus aureus (là nguyên nhân phổ biến gây ra nhiễm trùng da, bệnh hô hấp, và ngộ độc thực phẩm).
Giảm cholesterol. Trà lá ổi phát huy công dụng trong việc làm giảm cholesterol xấu LDL và triglyceride; đồng thời giữ cho cholesterol HDL cân bằng. Một nghiên cứu đã cho thấy những người uống trà lá ổi trong vòng 8 tuần có mức cholesterol LDL, nồng độ lipoprotein và triglyceride hạ thấp, trong khi mức cholesterol tốt HDL không bị ảnh hưởng.
Trị tiêu chảy. Nguyên nhân thường gặp của tiêu chảy là vi khuẩn Staphylococcus aureus. Chiết xuất từ lá ổi có tác dụng cản trở sự phát triển của vi khuẩn này. Những người bị tiêu chảy uống trà lá ổi có thể hồi phục nhanh hơn.
Tốt cho hệ tiêu hóa. Trà lá ổi rất tốt cho hệ tiêu hóa bằng cách kích thích sản xuất enzyme tiêu hóa. Các tác nhân kháng khuẩn mạnh tiêu diệt vi khuẩn trong lớp niêm mạc của ruột và ngăn chặn sự phát triển của các enzym độc do vi khuẩn. Việc uống trà lá ổi cũng rất có lợi trong các trường hợp ngộ độc thực phẩm như chóng mặt và buồn nôn.
Bảo vệ sức khỏe răng miệng. Các thành phần hóa học trong lá ổi có đặc tính chống mảng bám và có hiệu quả trong việc ngăn ngừa và chữa lành các vấn đề răng miệng. Nghiền lá ổi thành hỗn hợp bột nhão, rồi áp vào răng và lợi để điều trị những vấn đề này.
Chống viêm. Chiết xuất từ lá ổi có đặc tính chống viêm rất mạnh nhờ hàm lượng flavonoid, đặc biệt là quercetin khá cao. Viêm là cốt lõi của hầu hết các bệnh, đặc biệt là bệnh mãn tính. Trên thực tế, lá ổi chứa đầy đủ các chất giảm đau và chống viêm đã được nhiều nghiên cứu chứng minh.

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 18 Tháng 6 2019 08:48 )

15 mẹo vặt gia đình cực hay mà ai cũng nên biết (P1) PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ tư, 26 Tháng 6 2019 00:00 Menu Dọc / Mẹo vặt
Có những điều tưởng chừng như quen thuộc gần gũi trong cuộc sống chúng ta nhưng lại chưa được khám phá hết. Dưới đây là 15 mẹo vặt hay trong cuộc sống sẽ giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian cho công việc gia đình. Hãy cùng tìm hiểu và áp dụng ngay để thấy được bạn là người thông minh và khéo léo như thế nào nhé.
Nhà bạn có những đồ nội thất làm bằng gỗ như bàn ghế, giường, tủ,... Hãy dùng quả óc chó chà xát lên các vết xước trên bàn ghế, sẽ giúp làm che đi vết xước và đẹp như mới.
Nếu chẳng may những đứa con hiếu động của bạn dùng bút sáp màu vẽ lên màn hình tivi hay màn hình máy tính, lên tường, bạn đừng lo không thể làm sạch được chúng. ãy dùng dầu chống gỉ đa năng WD 40 sẽ cọ sạch những vết vẽ đó.

Quả táo cắt sẵn sẽ bị hóa nâu khi để lâu nếu tiếp xúc với không khí. Bạn hãy dùng dâu chun và buộc chúng lại như hình nhé.

Bạn không thể cứ ngồi một chỗ mà nghe nhạc được, trong khi đó lại không có loa. Hãy cho chiếc điện thoại hoặc máy MP3 mà có thể phát được nhạc vào trong chiếc bát, cốc để tăng âm lượng. Tiếng nhạc sẽ vang khắp nhà bạn.

Các hộp cacton, giấy ăn, khăn ướt sau khi dùng xong bạn bỏ đi? Hãy giữ lại vì chúng có thể dùng để đựng túi nilon.

Bạn đi ra biển và chân tay bị dính nhiều cát, bạn cảm thấy phiền hà vì điều đó. Hãy dùng phấn cho trẻ em, bôi lên da sẽ hạn chế được việc này nhé.

Có thể thiết kế giăng một sợi dây vào góc nhà để lưu giữ được các ống, cuộn dây, tránh các ống bị lăn lóc khắp nơi.

Những đồ vật nhỏ bị rơi, thất lạc trong nhà bạn, hãy dùng một chiếc tất da tay hoặc chân bịt vào đầu máy hút bụi. Bật máy và rà trên sàn nhà trong các ngóc ngách, chắc chắn sẽ tìm thấy vật bạn cần tìm.

Cách làm hộp bánh cupcake bằng việc bạn chỉ cần cắt hình chữ thập như trong hình trên một chiếc hộp carton.
(Còn nữa)
Thanh Thương(tổng hợp)
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 25 Tháng 6 2019 13:14 )

Những yếu tố khiến đàn bà trở nên quyến rũ PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ tư, 26 Tháng 6 2019 00:00 Menu Dọc / Trao Đổi
Cái nhìn hút hồn, nụ cười mê hoặc, gương mặt thanh tú, dáng người thanh thoát…khiến đấng mày râu mê mẩn.
Những người đàn bà nhan sắc có sức hút với đàn ông là điều đương nhiên. Nhưng có những người nhan sắc tầm thường vẫn có thể khiến đàn ông điên đảo lao vào và không dứt ra được. Đó là sự quyến rũ của đàn bà. Vậy, sự quyến rũ của đàn bà nằm ở đâu?
1. Sự bí ẩn
Nhan sắc làm nên sức quyến rũ của đàn bà là đương nhiên. Cái nhìn hút hồn, nụ cười mê hoặc, gương mặt thanh tú, dáng người thanh thoát…khiến đấng mày râu mê mẩn. Đó là sức quyến rũ đương nhiên như loài hoa quyến rũ ong bướm, như biển xanh quyến rũ loài cá, trời xanh quyến rũ chim chóc.
Nhưng có những người đàn bà kém nhan sắc mà vẫn đầy sức quyến rũ, cao hơn, đó chính là ma lực của phụ nữ và chúng tôi đặc biệt nhấn mạnh sự bí ẩn này để lý giải vì sao đàn ông luôn bị cuốn vào những người đàn bà ma lực này.
Những người phụ nữ đầy ma lực, trên cả quyến rũ này có một đặc điểm là không nịnh người có quyền, không lụy người có tiền, cũng không sợ chết. Có khi họ nồng nàn quấn chặt lấy đàn ông như con rắn lửa nhưng có thể ngay sau đó, mặt họ lại lạnh tanh như một tu sĩ.

Nhan sắc làm nên sức quyến rũ của đàn bà là đương nhiên (Ảnh minh họa)
Tiếp xúc với những người phụ nữ này, tính hiếu kỳ của đàn ông bị kích thích cực độ. Càng cố gắng tìm hiểu lại càng không hiểu được gì hết. Mọi lời nói, mọi ánh nhìn của họ đều có sức hút ghê gớm. Đàn ông nào đã một lần sa vào “từ trường” của họ, sau đó sẽ cảm thấy những người đàn bà khác vô cùng nhạt nhẽo.
Đàn ông bẩm sinh đã có dục vọng chinh phục đàn bà. Những người đàn bà càng dễ chinh phục thì càng nhanh chóng bị lãng quên. Với những người đàn bà, cho dù xinh đẹp đến mấy nhưng từ tâm hồn đến thể xác, người đàn ông đã tỏ hết rồi thì như con bài lật ngửa, không còn chút bí ẩn nào nữa.
Nếu đã là vợ chồng, người chồng không bỏ những cô vợ này vì thương các con. Anh chồng không công khai ngoại tình vì thương hại người mình đã từng đầu gối tay ấp. Nhưng trong trái tim anh ta đang ôm hình bóng một người đàn bà khác.
2. Giọng nói trong trẻo
Có người đàn bà cất tiếng nói là hút hồn người nghe. Người xưa gọi là ngôn duyên. Trong tứ đức (công, dung, ngôn, hạnh), “ngôn” được xếp trước “hạnh” bởi khi nghe nói, ta có thể biết được tâm hồn của người nói: Nói rin rít qua kẽ răng là người “cắn cơm không vỡ, cắn tiền vỡ đôi”; nói choang choác là người ruột để ngoài da; Nói nhấm nha, nhấm nhẳng là người hẹp hòi, đố kị; Người có tính tình không hồn hậu không thể có giọng nói dịu dàng, ngọt ngào, ấm áp; Người có tâm hồn rỗng tuếch không thể có lối nói hóm hỉnh, hấp dẫn. Quạ không thể hót như Sơn ca, cũng không thể kêu như Họa Mi.
3. Sự đằm thắm

Sự đằm thắm của phụ nữ như một men say khiến đàn ông khó dứt. Vẻ đẹp, sự trang điểm công phu thường làm cho vẻ ngoài nhanh chóng bắt mắt người khác, nhưng họ sẽ rất nhanh bị rơi vào quên lãng vì hình như ai cũng giống ai: Lông mi cong, làn da trắng hồng, môi đỏ tươi…Còn sự đằm thắm thì không một mĩ phẩm nào tô vẽ được.
Sự đằm thắm bắt nguồn từ tâm hồn. Tâm hồn phải có sự giàu có đến mức nào đấy mới có cái đằm thắm, có ánh mắt đằm thắm, có giọng nói đằm thắm. Sự đằm thắm của đàn bà là thứ đàn ông khó dứt.
4. Đức hạnh
Sự quyến rũ từ đức hạnh của đàn bà là vẻ đẹp lâu bền nhất. Người đàn ông càng ở gần, càng sống chung, càng gắn bó, càng nhận thấy không thể rời xa được. Đây là vẻ đẹp nội tâm là thứ duyên thầm thời gian không làm phai nhạt được.
Đức hạnh của đàn bà còn nằm ở chỗ biết hy sinh. Những người có tính vị kỷ, những người có tính đố kị, hẹp hòi, đương nhiên không thể biết hy sinh. Một người đàn bà biết hy sinh thì chồng con sẽ được nhờ. Và cho dù nhân tình thế thái có mưa nắng, trắng đen ra sao thì gia đình vẫn vững như bàn thạch.
Đức hy sinh của đàn bà còn khích lệ người đàn ông sống bên cạnh mình phấn đấu không biết mệt mỏi và gieo vào lòng con cái sự biết ơn sâu sắc. Sự hy sinh của người mẹ cũng luôn làm cho con cái xúc động. Đàn ông luôn được một người đàn bà đức hạnh sống chung dưới một mái nhà là niềm hạnh phúc lớn lao nhất trên đời.
5. Nấu ăn ngon
Đàn bà hiện đại nếu nghĩ rằng bản thân giỏi kiếm tiền, không cần đặt chân nhiều vào gian bếp là tự đánh mất đi sự quyến rũ rất đàn bà của mình. Những người giỏi nữ công gia chánh chồng con được nhờ cậy, đồng tiền dù ít cũng không thiếu, bữa cơm dù không có cá thịt vẫn ngon. Chồng con đi xa chỉ mong được trở về nhà. Bữa cơm cuối ngày ngon miệng là niềm tự hào của đàn bà, là sự thỏa mãn, sung sướng của đàn ông, là sự ấm cúng đối với con cái.
6. Tính tự lập
Đàn ông bây giờ xem vợ là người cộng sự cùng hợp tác để xây dựng gia đình hạnh phúc. Cho dù ý thích này có thể đẩy các đức lang quân vào tình trạng lép vế, song họ vẫn không thích vợ phụ thuộc hoàn toàn vào chồng. Tính tự lập của đàn bà còn đi liền với sự hiểu biết.
Đa số đàn ông đều cho rằng sự hiểu biết làm nên một tâm hồn phong phú và điều đó thì không một thẩm mĩ viện nào tạo ra được.
Theo Nhà văn Hoàng Hữu Các (Gia đình & Xã hội)

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 07 Tháng 5 2019 17:21 )

Trang 3 trong tổng số 19 trang.
Bạn đang ở: Trang chủ