Lịch âm dương

Xem tin theo ngày

< Tháng 7 2019 >
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Thống kê truy cập

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm nay638
mod_vvisit_counterHôm qua2745
mod_vvisit_counterTuần này4579
mod_vvisit_counterTuần trước15562
mod_vvisit_counterTháng này24387
mod_vvisit_counterTháng trước58008
mod_vvisit_counterTất cả6358951

Có: 47 khách trực tuyến
Tháng 7 2019

Thứ bảy, 20 Tháng 7 2019

Không Phải Em! PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ bảy, 20 Tháng 7 2019 00:00 Menu Ngang / Vui - Thư Giản

Để chuẩn bị cho tiết học có đoàn thanh tra của sở Giáo dục xuống kiểm tra tại trường, thầy giáo chuẩn bị và báo với các em học sinh trong lớp.
- Khi thầy hỏi một câu thì tất cả các em đều phải giơ tay lên.
- Nếu em nào biết để trả lời thì giơ thẳng cả 5 ngón tay, ai không biết thì cúp 1 ngón tay để thầy biết.
Khi lớp học diễn ra có cả thanh tra sở, hiệu trưởng nhà trường tham dự. Thầy giáo say sưa giảng bài và đặt câu hỏi cho cả lớp.
Thấy tất cả các em đều giơ tay, Thanh tra sửng sốt vì nghĩ học sinh học quá xuất sắc. Do hồi hộp quên mất quy tắc đã đặt ra, thầy chọn Thanh. Thanh bình tĩnh trả lời:
- Thưa thầy không phải em, em cúp mà!
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 25 Tháng 6 2019 18:49 )

Ôm mộng giàu sang, gái nhà lành thành 'bướm đêm' phố thị PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ bảy, 20 Tháng 7 2019 00:00 Menu Dọc / Trao Đổi
TPO - Sau phi vụ lừa bán đời con gái của tôi, bà chủ bắt tôi tiếp không biết bao nhiêu người đàn ông nữa. Tôi trở thành một cái máy kiếm tiền không ngừng nghỉ cho bà chủ...

Ảnh minh hoạ: Internet
Được tin Len về thăm quê, tôi vội cắt cho đầy gánh cỏ rồi quáng quàng trút tất vào chuồng bò để tắm táp, thay quần áo chạy sang mừng bạn bên nhà cô ruột của Len. Len là cô bạn chơi với tôi từ thời để chỏm cho đến khi học hết cấp II chúng tôi mới chia tay nhau vì bố, mẹ Len bán đất, bán nhà ra thành phố lập nghiệp.
Thế mà thấm thoắt chúng tôi bặt tin nhau cũng đã 5 năm, phải mất một lúc ngỡ ngàng Len mới ôm lấy tôi xuýt xoa “ôi! Mây càng lớn càng xinh”! Còn tôi ngắm Len không chớp mắt, với vàng vàng sáng cổ, nhẫn đính đá sáng tay, với váy áo thời trang, son phấn kỹ càng trông Len ra dáng người thành phố đủ đầy, sang trọng.
Sau 1 ngày quấn quýt, tâm sự tôi tiễn Len ra bến xe với vô vàn suy nghĩ. Bởi qua Len tôi mường tượng một cuộc sống sáng sủa, hào quang nơi phố thị, Len còn thủ thỉ với tôi rằng tôi trẻ, đẹp thế tội gì chôn đời ở quê cho phí, rằng kiếm tiền ở quê không bằng ngồi lê thành phố…
Len còn giấu cô ruột Len, cho tôi chiếc điện thoại đã cũ của Len, rồi bày tôi cách dùng và cài sẵn nút bấm đơn giản nhất để tôi liên lạc với Len mà không cần nhớ số dài dòng, phức tạp. Len đi rồi mà trong giấc ngủ, trong bữa ăn, thậm chí là đang làm ruộng, đang cắt cỏ cho bò tôi cũng nghĩ đến viễn cảnh Len đã mở ra cho tôi.
Len gọi điện cho tôi mà những lúc bố, mẹ và các em của tôi đã chìm vào giấc ngủ. Cuộc gọi nào Len cũng giục tôi ra phố kiếm tiền kẻo mất cơ hội, khiến tôi quyết định trình bày nguyện vọng với bố, mẹ để được sống là chính mình. Mẹ không đồng ý, nhưng bố bảo tôi 19 tuổi rồi, cũng chẳng nhỏ dại gì nữa mà giữ, để tôi ra đời “đi một ngày đàng, học một sàng khôn” chứ quanh quẩn ở nhà biết ngày nào mở mày, mở mặt?
Được sự ủng hộ của bố, tôi gọi điện cho Len rồi sắp mấy bộ quần áo cũ cùng ít tiền bố, mẹ cho ra bến xe ngay sáng hôm sau, Len đón tôi khi xe vừa trả khách Len đưa tôi về căn phòng trọ nho nhỏ trong ngõ hẹp, tôi thật biết ơn Len khi Len dành trọn một ngày để đưa tôi đi mua sắm váy áo, son phấn vì theo Len đầu tuần tôi phải ra mắt bà chủ tiệm café để bà xem mặt và quyết định có nhận tôi vào làm hay không! Suốt mấy ngày chờ diện kiến bà chủ đó, Len đã dạy tôi cách trang điểm, cách đi đứng, nói năng và cách mặc áo, váy thế nào cho hợp mốt, cho bắt mắt người đối diện…
Bà chủ ưng ngay khi nhìn thấy tôi, không những bà vui vẻ xếp ngay việc cho tôi mà còn hào phóng ứng trước cho tôi 2 tháng lương để tôi yên tâm rằng mình đã chắc chắn là nhân viên của quán. Thời gian đầu Len thường xuyên ghé quán động viên tôi, nhưng dù lo lắng, thân thiết với tôi như thế song chưa bao giờ Len cho tôi biết nhà Len ở đâu, mà mọi việc đều qua điện thoại.
Làm bưng bê ở quán được 4 tháng thì bà chủ giới thiệu để tôi quen với 1 người đàn ông lớn tuổi, bà bảo ông là đại gia, tiền, của như nước, chỉ thiếu một người để tâm sự vì ông sống độc thân. Nếu tôi ngoan ngoãn làm vừa lòng ông thì tôi muốn gì cũng có!
Một đêm khá muộn Len đến tận phòng trọ đón tôi đến quán café để ông khách sang trọng kia gặp gỡ. Tôi hơi sợ, nhưng Len cùng ngồi với tôi nên dần tôi cũng mạnh dạn chuyện trò cùng khách.
Không ngờ uống hết cốc nước cam Len đưa tôi không còn biết đất trời gì nữa, để rồi sáng hôm sau tỉnh lại tôi cay đắng hiểu chuyện gì đã xảy ra với tôi.
Len biến mất tăm, điện thoại của Len không liên lạc được. Sau phi vụ lừa bán đời con gái của tôi, bà chủ bắt tôi tiếp không biết bao nhiêu người đàn ông nữa. Tôi trở thành một cái máy kiếm tiền không ngừng nghỉ cho bà chủ. Đến khi tôi xuống sắc, không còn sức khỏe nữa bà lạnh lùng đẩy tôi ra đường.
“Bướm đêm”! Đó là cái biệt danh khách làng chơi gọi tôi khi tôi đứng đường chờ họ…Nếu có phép màu cho tôi lựa chọn tôi sẽ trở về quê với bố, mẹ và các em mà không cần giàu sang nữa!
NGỌC HÀ

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 25 Tháng 6 2019 18:39 )

Các loại thực phẩm ít purin cho người bệnh gút, PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ bảy, 20 Tháng 7 2019 00:00 Menu Dọc / Đời Sống - Sức Khỏe
Các loại thực phẩm ít purin luôn được khuyên dùng cho người bệnh gút bởi chúng sẽ giúp người bệnh duy trì được hàm lượng axit uric trong máu ở mức ổn định, từ đó ngăn ngừa tình trạng tái phát bệnh trở lại. Dưới đây chúng tôi xin chia sẻ danh sách các loại thực phẩm chứa ít purin nhất, bệnh nhân nên tham khảo để biết cách ăn uống thích hợp nhằm có thể chung sống hòa bình với căn bệnh này.
Tại sao người bệnh gút nên ăn các thực phẩm chứa ít purin?
Purin là một chất được tìm thấy trong thực phẩm và được sản xuất tự nhiên bởi cơ thể. Các purine bị phá vỡ bởi cơ thể và thay đổi thành acid uric. Thận thường lọc axit uric, và đào thải nó qua nước tiểu. Tuy nhiên, khi lượng axit uric này không bị đào thải hết nó sẽ tích tụ lại trong máu và hình thành nên các tinh thể gây sưng và đau nhức ở khớp, đồng thời có thể khiến người bệnh có nguy cơ bị tàn phế cao ở những trường hợp nặng.
Chính vì vậy việc nắm bắt được các thực phẩm chứa ít purin là điều cần thiết khi bị gút. Nó sẽ giúp người bệnh lên được một thực đơn lý tưởng nhằm tránh được các cơn gút cấp tái phát tấn công và hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh được hiệu quả hơn.
Các thực phẩm ít purin cho người bị bệnh gút
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, các loại thực phẩm được cho là ít purin và người bệnh gút có thể sử dụng được trong các bữa ăn hàng ngày có hàm lượng bằng hoặc thấp hơn 100mg trong 100g thực phẩm. Trong danh sách này chúng ta có thể chia chúng thành các nhóm sau:
– Nhóm các thực phẩm ít purin có hàm lượng từ 0-50mg/ 100g thực phẩm:
Đây được xem là những thực phẩm lý tưởng nhất cho người bệnh gút bởi chúng chỉ sản xuất ra một lượng axit uric không đáng kể. Người bệnh nên sử dụng chúng thường xuyên trong thực đơn để thay thế cho các thực phẩm chứa nhiều purin có hại cho sức khỏe:

Thực phẩm
Hàm lượng purin
0-50 mg/100g
Sữa chua
8,1
Quả óc chó
25
Cà chua
11
Trái dâu
21
Dưa bắp cải
16
Quả mâm xôi
18
Củ cải
15
Khoai tây nấu chín
18
Nho khô
24
Trái thơm
19
Trái lê
12
Trái đào
21
Trái cam
19
Củ hành
13
Trái ô liu
29
Nấm
17
Dưa hấu
33
Rau diếp
13
Củ cải
25
Kiwi
19
Cải xoăn
48
Cây thì là
14
Dưa leo
7,3
Rau Đắng
17
Bánh mì
14
Cà rốt
17

Rau diếp xoăn

12

Nhóm thực phẩm này chứa lượng purin ở mức độ trung bình. Người bệnh vẫn có thể ăn nhưng không nên dùng quá thường xuyên. Danh sách này bao gồm:
Thực phẩm
Hàm lượng purin
50-100 mg/100g
Lúa mì
51
Đậu phụ
68
Cá mè
80
Rau bina
57
Hạt mè (vừng)
62
Quả mận sấy khô
64
Cá chim
93
Óc heo
83
Hạt tiêu
55
Rau mùi tây
57
Thịt gà
90
Các loại hạt
79
Tỏi tây
74
Cá chình
78
Quả sung
64
Tôm càng xanh
60
Bông cải xanh
81
Bột ca cao
71
Bánh mì giòn
60
Xúc xích Đức
89
– Nhóm các thực phẩm ít purin có hàm lượng từ 50-100mg trong 100g thực phẩm:
Lưu ý trong ăn uống đối với người bị bệnh gút
Bên cạnh việc nắm rõ danh sách các loại thực phẩm ít purin thì để hỗ trợ đẩy nhanh hiệu quả điều trị, trong ăn uống và sinh hoạt người bệnh nên chú ý một số vấn đề sau:
+ Tăng lượng nước nạp vào cơ thể: Uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày, chủ yếu là nước lọc. Nước sẽ giúp cơ thể tăng khả năng đào thải chất lỏng ra ngoài theo đường nước tiểu.
+ Tránh ăn các thực phẩm nhiều purin như chó, dê, chim, thú rừng, thịt muối, nem chua, cá hồi, cá mòi, hải sâm, hột vịt lộn…
+ Hạn chế và tốt nhất là tránh sử dụng bia rượu. Những thức uống này có hàm lượng purin rất cao sẽ khiến bệnh gút tái phát nhanh chóng hoặc trở nên trầm trọng hơn.
+ Hạn chế các thức ăn giàu đạm, không nên dùng quá 1g protein/kg trọng lượng cơ thể trong 1 ngày
+ Có chế độ ăn uống cân bằng giữa các nhóm chất để cơ thể không bị thiếu hụt chất dinh dưỡng.
+ Cắt giảm chất béo để tránh tình trạng thừa cân làm tăng sức nặng đè nén lên các khớp
Mặc dù việc ăn các thực phẩm ít purin không có tác dụng điều trị bệnh triệt để nhưng nó sẽ giúp cho bệnh nhân tránh được việc phải sử dụng thuốc tây quá nhiều, hạn chế tái phát bệnh và giảm bớt các biến chứng xấu do bệnh mang lại. Hãy ghi chép lại những thông tin bài viết chia sẻ ở trên để tự xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học và hữu ích nhất khi bị bệnh gút.
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 20 Tháng 7 2019 04:03 )


Thứ sáu, 19 Tháng 7 2019

“Bác về, rồi Bác lại vô !” (*) PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ sáu, 19 Tháng 7 2019 00:10 Menu Ngang / Thơ - Văn
Tác giả Hội Nhà báo VN Lê Anh Phong 
Bác về, rồi Bác lại vô … !”
Lời Người dặn, đến bây giờ còn vang
Hữu Cung (**), thuở ấy đồi hoang
Bây giờ, én bạc rộn ràng tầng không.
 
Lời Người, lời của non sông
Quảng Bình cất cánh, ước mong thấy rồi
Tình ý Bác thấu muôn đời
Khuôn vàng thước ngọc, thắm lời yêu thương.
 
Hai vai gánh nặng đường trường
Nửa hậu phương, nửa tiền phương dốc lòng
Theo lời Người vẫn hằng mong
Quê hương “Hai giỏi” cờ chong, trống dồn.
 
Máu xương đáp nghĩa Nước Non
Mồ hôi tạo thế nâng hồn quê hương
Đáp tình Người, thỏa nhớ thương
Quảng Bình cất cánh trên đường ấm no … !
……….
(*) “Bác về, rồi Bác lại vô …”: Lời chia tay của Bác Hồ với cán bộ và nhân dân Quảng Bình tại Sân bay dã chiến Hữu Cung, Đồng Hới, ngày 17/06/1957.
(**) Hữu Cung: Là tên sân bay dã chiến trước đây, nay là Cảng hàng không Đồng Hới.

Tp.Hồ Chí Minh, ngày 06/6/2019

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ tư, 10 Tháng 7 2019 03:49 )

Rút Hết Tiền Ra PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ sáu, 19 Tháng 7 2019 00:00 Menu Ngang / Vui - Thư Giản

Trong giờ học môn logic lớp 4, cô giáo đưa ra một tình huống: Có một người đàn ông câu cá trên thuyền giữa sông. Mất thăng bằng nên ông ấy ngã xuống sông và bắt đầu kêu cứu.
Ngừng lại một phút để cho cả lớp nắm được tình huống, cô tiếp:
"Bà vợ trên bờ nghe thấy tiếng kêu cứu của chồng. Biết rằng chồng mình không biết bơi và bản thân mình cũng không biết bơi, xung quanh cũng không có người nào, bà ta liền chạy thẳng đến một ngân hàng gần đó. Theo các em thì bà ấy đến đó để làm gì?"
Một bé gái giơ tay:
"Thưa cô, có phải bà ấy định rút hết tiền ra khỏi ngân hàng không ạ?"
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 25 Tháng 6 2019 18:05 )

NHỚ THƯƠNG PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ sáu, 19 Tháng 7 2019 00:00 Menu Ngang / Thơ - Văn
Tác giả Giảng viên Toán ĐHTM Nguyễn Văn Pứ
Tôi đứng đợi đò chiều
Luồng gió lạnh phiêu diêu
Chở nỗi niềm sâu lắng
Chênh chao một bóng kiều
*
Thuyền bỏ bến sang ngang
Hoàng hôn tím bẻ bàng
Chơi vơi làn sóng bạc
Trên mặt nước mênh mang…
*
Ở tại bến sông này
Nàng đã vội chia tay
Để lòng ta quặn thắt
Nhớ thương đọng tháng ngày
*
Bỏ lại bến giang đầu
Buồm rẽ hướng về đâu
Để trăng thề vụn vỡ
Rơi xuống tận chân cầu…

Hà Nội, ngày 18/7/2019
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ năm, 18 Tháng 7 2019 09:38 )

Vợ cay đắng chuẩn bị tâm lý để ô sin trẻ 'thay' vị trí PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ sáu, 19 Tháng 7 2019 00:00 Menu Dọc / Trao Đổi
TPO - Chị cũng nên chuẩn bị tâm lí để nếu trường hợp chồng chị vì say mê cô ôsin trẻ đến độ lựa chọn cô ấy thay cho chị, thì chị cũng không quá bất ngờ và sẵn sàng đối diện để chấp nhận sự thật.

Ảnh minh hoạ: Internet
Việc đầu tiên cần làm với chị lúc này là cho cô ôsin trẻ kia nghỉ việc, muốn được như vậy chị hãy thu xếp công việc nhà cho hợp lí, hãy đưa con trai đi gửi trẻ và cố gắng làm tròn bổn phận người vợ, người mẹ trong gia đình thì mới mong cứu vãn được hạnh phúc đang bên bờ vực thẳm của mình.
Nếu sau những gì xảy ra trong câu chuyện Chồng vẽ đường cho ô sin trẻ 'thế chân' mỗi khi vợ vắng nhà, chị còn yêu chồng thì biện pháp tốt nhất vẫn là nhẹ nhàng khuyên nhủ, phân tích, níu kéo chồng trở về vị trí của chồng trong mái ấm của mình.
Thành công hay thất bại bây giờ phần lớn phụ thuộc vào cách giải quyết khôn ngoan, khéo léo của chị. Hi vọng rằng vợ, chồng chị có tình yêu đẹp, cả hai đều có chỗ đứng tốt trong xã hội, có hiểu biết, có điều kiện về kinh tế mà không phải ai muốn cũng được, nên chuyện cũng dễ đi đến thống nhất sum họp, an lành hơn những trường hợp khác đúng không chị?
Tuy vậy tôi khuyên chị cũng nên chuẩn bị tâm lí để nếu trường hợp chồng chị vì say mê cô ôsin trẻ đến độ lựa chọn cô ấy thay cho chị, thì chị cũng không quá bất ngờ và sẵn sàng đối diện để chấp nhận sự thật.
Chị còn trẻ, còn đường sự nghiệp và cuộc sống còn ở phía trước, con trai chị rồi sẽ trưởng thành theo năm tháng, bên chị còn có bố, mẹ có người thân, chị cứ bình tĩnh, yên tâm làm lại cuộc đời. Dù sao thì tôi vẫn mong cái kết có hậu đến với hạnh phúc gia đình chị. Thông cảm và sẻ chia cùng chị.
NGỌC HÀ

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 25 Tháng 6 2019 18:39 )

Người bị bệnh gút uống sữa Ensure được không? PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ sáu, 19 Tháng 7 2019 00:00 Menu Dọc / Đời Sống - Sức Khỏe
Thưa bác sĩ, người bị bệnh gút uống sữa Ensure được không? Dạo này sức khỏe của  ba tôi hơi yếu, bệnh tật triền miên nên tôi muốn mua loại sữa này về bồi bổ sức khỏe cho ông. Tuy nhiên do ông đang mắc bệnh gút nên mọi người trong gia đình tôi đều rất băn khoăn liệu với tình trạng của bố tôi thì uống loại sữa này có được không? Nếu uống được thì mỗi ngày uống bao nhiêu là thích hợp? Mong nhận được hồi âm!
Minh Đạo- 32 tuổi
GIẢI ĐÁP: Người bị bệnh gút uống sữa Ensure được không?
Bạn thân mến!
Sữa Ensure là một sản phẩm được  sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới do tập đoàn Abbott Hoa Kỳ sản xuất. Loại sữa này giúp cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Trong đó  có chất đạm, vitamin C và các chất béo dễ hấp thu là những thành phần nổi bật nhất.

Về mặt tác dụng, sữa Ensure mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như:
+ Bổ sung các vi chất thiết yếu cho cơ thể
+ Bồi bổ, phục hồi sức khỏe cho người cần  nâng cao sức khỏe
+ Chống lại các dấu hiệu của lão hóa, kéo dài tuổi thọ
+ Kích thích sự phát triển của các tế bào ở mô, cơ, xương và sụn khớp
+ Bổ sung đầy đủ nhu cầu vitamin, protein và khoáng chất của cơ thể trong 1 ngày
+ Phục hồi năng lượng sau khi chơi thể thao hay sau phẫu thuật
+ Phòng tránh suy dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn…
Vậy sữa Ensure thích hợp cho những đối tượng nào và người bị bệnh gút uống sữa Ensure được không? Đây là vấn đề không chỉ có người mắc bệnh mới quan tâm mà người thân của họ hay những người có ý định sử dụng loại sữa này cũng rất muốn biết. Theo nhà sản xuất khuyến cáo, sữa Ensure thích hợp cho những trường hợp sau:
+ Người mới trải qua cuộc phẫu thuật, người mới ốm dậy muốn phục hồi sức khỏe nhanh chóng
+ Người cao tuổi muốn cải thiện và duy trì sức khỏe
+ Đối tượng muốn tăng cân
+ Các vận động viên thể thao, người lao động nặng nhọc muốn mau phục hồi năng lượng và sức khỏe.
+ Trẻ bị suy dinh dưỡng, còi cọc, biếng ăn
+ Những người muốn giảm cân có thể sử dụng thay thế cho bữa ăn chứa nhiều chất bột
Riêng đối với các trường hợp mắc bệnh gút, do sữa Ensure chứa nhiều chất dinh dưỡng nên người bệnh lo sợ uống loại thuốc này sẽ khiến cho bệnh tình tái phát. Thế nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, người bị gút vẫn có thể uống được sữa Ensure. Nếu  sử dụng với liều lượng thích hợp thì không chỉ có lợi cho sức khỏe , sữa còn giúp cải thiện các triệu chứng của căn bệnh này.
Cách dùng sữa Ensure khi mắc bệnh gút
Sữa Ensure có thể được sử dụng dưới nhiều hình thức như: Uống bổ sung thêm vào khẩu phần ăn chính để đáp ứng đầy đủ nhu cầu về năng lượng và chất đạm cũng như cân bằng các chất dinh dưỡng cho bữa ăn hoặc có thể sử dụng loại sữa này thay thế hoàn toàn cho bữa ăn chính đối với người bệnh gặp khó khăn trong chuyện ăn uống và những người muốn giảm cân.

Khi sử dụng lấy 6 muỗng bột gạt ngang  pha với 195ml nước , quậy đều lên và thưởng thức. Tùy theo tình trạng bệnh, người bị gút mỗi ngày có thể uống 1-2 ly sữa.
Lưu ý khi dùng sữa Ensure:
+ Chỉ sử dụng muỗng nhà sản xuất đã cung cấp để đong sữa
+ Sữa pha xong nên sử dụng ngay bởi nếu để quá lâu sữa dễ bị nhiễm khuẩn và mất chất dinh dưỡng
+ Hộp sữa đã mở nắp phải sử dụng hết trong vòng 3 tuần.  Sau khi lấy sữa đậy nắp kín lại để nơi thoáng mát, không nên để trong tủ lạnh.
+ Dùng sữa Ensure qua đường uống, sản phẩm không được khuyến cáo dùng qua đường truyền tĩnh mạch
+ Pha sữa Ensure với nước ấm khoảng 40-50 độ là thích hợp
Để đảm bảo đạt được lợi ích tốt nhất khi dùng sữa Ensure, tốt nhất ba bạn nên hỏi trực tiếp bác sĩ đang điều trị cho ông để được tư vấn và hướng dẫn chi tiết cụ thể về liều dùng thích hợp.
Hy vọng những thông tin trên hữu ích với bạn!
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 05 Tháng 7 2019 09:00 )


Thứ năm, 18 Tháng 7 2019

NHỚ ANH PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ năm, 18 Tháng 7 2019 00:10 Menu Ngang / Thơ - Văn
Tác giả Võ Kim Kim
Nhớ anh ... Đã bao đêm rồi .
Em không ngủ được , chỉ ngồi làm thơ ...
Nhớ anh ... Trong cả giấc mơ ..!
Thế nên , thơ viết chỉ là : “ Nhớ anh ...”
Nhớ anh ..! Nhớ cả dáng người .
Nhớ ... Đôi mắt biếc . Anh cười thật xinh..
Nhớ anh ... Đôi mắt lung linh .
Nhìn anh em nói ... Em yêu suốt đời...!
Nhớ anh ... Nhớ lắm anh ơi ...
Nhớ khi em giận , em hờn trách anh ...
Để rồi anh cứ quẩn quanh
Nói câu xin lỗi , mong em đừng buồn ...
Nhớ anh ..! Em nhớ lắm luôn .
Lúc nào cũng nhớ ... Vì yêu anh nhiều...!
Nhớ anh ... Nhớ buổi chiều ấy
Cùng nhau dạo bước , ngắm hoàng hôn rơi .
Nhớ anh ... Nhiều lắm anh ơi ..!
Nhớ hoài ... Em chẳng muốn rời xa anh ...!

Tp.Hồ Chí Minh, ngày 12/4/2019
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ tư, 10 Tháng 7 2019 03:41 )

TÔI ... VÀ ANH PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ năm, 18 Tháng 7 2019 00:00 Menu Ngang / Thơ - Văn

Tác giả Nguyễn Liên

Tôi hư hao... anh hư hao...
Mấy mươi năm thế lẽ nào con nguyên...?
Chạm ngàn cay đắng truân chuyên
Bao nhiêu sóng gió ngã nghiêng cuộc đời...??
Tôi chơi vơi... anh chơi vơi....
Đi qua nước mắt nụ cười trần gian
Nhọc nhằn cơm áo gian nan
Làm sau tránh được những tan phai nhanh....
Tôi lanh quanh.... anh lanh quanh...
Trong vòng tục lụy mong man ... vô thường
Giữ nhau bằng những yêu thương...
Cùng đi trên mọi nẻo đương trầm kha.
Tôi phong ba....anh phong ba....
Nắng mưa đã chạm làn da rất nhiều
Chỉ còn nguyên vẹn tình yêu
Câu thơ lãng mạn sớm chiều tặng nhau.
Tôi và anh....thật tăm đầu...
Đã từng chạm đủ sắc mầu buồn vui.

Long An, ngày 03/5/2019
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ năm, 18 Tháng 7 2019 02:55 )

Trang 8 trong tổng số 19 trang.
Bạn đang ở: Trang chủ