Lịch âm dương

Xem tin theo ngày

< Tháng 10 2017 >
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

Thống kê truy cập

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm nay829
mod_vvisit_counterHôm qua3248
mod_vvisit_counterTuần này8406
mod_vvisit_counterTuần trước10569
mod_vvisit_counterTháng này20383
mod_vvisit_counterTháng trước34674
mod_vvisit_counterTất cả4040371

Có: 12 khách, 1 thành viên trực tuyến
Thứ sáu, 20 Tháng 10 2017
Ý nghĩa về màu sắc, số lượng 1 - 20 bông hồng tặng phụ nữ PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ sáu, 20 Tháng 10 2017 00:10 Menu Ngang / Vui - Thư Giản
GiadinhNet - Hoa hồng là nữ hoàng các loài hoa, được gắn nhiều thông điệp tình yêu ngọt ngào. Nhưng nên tặng mấy bông hoa, tặng màu gì cho chị em?
Số lượng của những bông hoa sẽ nói lên những ý nghĩa khác nhau. Nhưng tùy mức độ tình cảm, khả năng tài chính mà chọn số lượng hoa tặng cho phù hợp.

1 bông hồng - Trong tim anh chỉ có mình em.
2 bông hồng - Thế giới này chỉ có hai ta.
3 bông hồng - Anh yêu em.
4 bông hồng - Dù chết anh cũng không thay dạ, đổi lòng.
5 bông hồng - Yêu em tự trái tim.
6 bông hồng : Hãy yêu nhau và tha thứ cho nhau.
7 bông hồng : Anh luôn thầm yêu trộm nhớ em
8 bông hồng: Cảm ơn sự quan tâm khích lệ của anh
9 bông hồng: Em hãy yêu anh mãi mãi.
10 bông hồng: Tình đôi ta thập toàn thập mỹ, không gì phá nổi
11 bông hồng: Thế gian này chỉ có mình em
12 bông hồng: Tình yêu của anh theo dài năm tháng
13 bông hồng: Hãy giữ lấy tình bạn.
14 bông hồng: Tượng trưng sự kiêu ngạo.
15 bông hồng: Em có lỗi với anh.
16 bông hồng: Tình yêu đầy sóng gió.
17 bông hồng: Tan vỡ không gì cứu vãn.
18 bông hồng: Tinh yêu chân thành và trong sáng.
19 bông hồng: Hãy kiên nhẫn chờ đợi.
20 bông hồng: Anh yêu em bằng cả trái tim
Hiện có “mốt” tặng 99 bông hoa hồng là biểu tượng: Tình yêu không bao giờ phai nhạt, Mãi mãi yêu em…

“Mốt” tặng 99 bông hoa hồng mới có. Ảnh minh họa
Ngoài ra, sắc màu của hoa hồng còn mang hàm ý tình cảm yêu thương nồng thắm:
- Những bông hoa hồng xanh mới xuất hiện trên thị trường, nhưng người yêu hoa, đặc biệt các “nửa” có trí tuệ gắn cho biểu tượng của một tình yêu trong sáng tự nhiên, tinh tế, mê say, sâu sắc, một lòng tin tưởng như một thông điệp tình yêu bất diệt.
Hoa hồng xanh thực sự rất hiếm, những người thích hoa hồng xanh đa phần sống nội tâm. Vì vậy một số người cho rằng, hoa hồng xanh là thể hiện khao khát cao xa, khó suy đoán, mong ước khó sáng tỏ, khó thành hiện thực.

Hoa hồng xanh mới xuất hiện trên thị trường nhưng rất được ưa chuộng. Ảnh minh họa.
- Hoa hồng đỏ tươi có vẻ đẹp bắt mắt, biểu tượng cho một tình cảm chân thành, lãng mạn, nồng nàn, sẵn sàng bùng cháy bất chấp mọi khó khăn và toát lên thông điệp: “Anh yêu em” .
- Hoa hồng tím là thông điệp si mê, sang trọng, quý phái.
Ngoài ra còn có những màu hoa hồng khác:
- Hoa hồng phớt, hồng thơm là biểu tượng cho một tình yêu vừa chớm nở.
- Hoa hồng trắng tượng trưng cho sự tinh khôi, không toan tính.
- Hoa hồng vàng đại diện cho sự chân thành, tin tưởng, có chút dỗi hờn.
- Hoa hồng cam là lòng đam mê, sự ham muốn và một chút ghen mát trong tình yêu.
- Hoa hồng đen là kiêu sa, quý phái, nhưng đầy quyền lực, huyền bí.
Ý nghĩa số lượng, màu sắc hoa hồng tuy khác nhau, nhưng những bông hồng đều có mong muốn chung là gửi đến “một nửa” tình cảm chân thành, nồng nàn, tình yêu bền chặt với thời gian.
Uyển Hương (th)Báo Gia đình & Xã hội 

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 09 Tháng 10 2017 15:37 )

ĐỊNH NGHĨA VỢ LÀ ... PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ sáu, 20 Tháng 10 2017 00:10 Menu Ngang / Thơ - Văn
Vợ là mẹ các con ta
Vợ là tổng hợp: bạn thân,
Thủ trưởng, bảo mẫu, tình nhân, mẹ hiền...
Thường kêu bà xã, hiệu là phu nhân

Vợ là ngân khố, kho tiền
Gởi vô nhanh gọn, hơi phiền rút ra
Vợ là biển cả bao la
Đôi khi nổi sóng khiến ta đắm phà. Vợ là âm nhạc, thi ca
Vừa là cô giáo, vừa là luật sư
Cả gan đấu khẩu vợ ư ?
Cá ươn không muối, chồng hư cãi "bà" (vợ)

Chồng ơi! đừng có dại khờ
Không vợ, đố biết cậy nhờ tay ai
Vợ là phước, lộc, thọ, tài ...
Thuộc trăm định nghĩa, trả bài vợ khen.

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 20 Tháng 10 2017 04:08 )

Thấy dấu hiệu này bạn phải đi khám gấp coi chừng ung thư cổ tử cung PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ sáu, 20 Tháng 10 2017 00:10 Menu Dọc / Đời Sống - Sức Khỏe
Điều đáng sợ nhất là bệnh ung thư cổ tử cung có thể không có triệu chứng nào rõ ràng ở giai đoạn đầu. Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, ước tính có khoảng 12.340 trường hợp ung thư cổ tử cung ở Mỹ mỗi năm. Đáng buồn thay, khoảng 4.000 phụ nữ chết bởi căn bệnh này vì không kịp thời phát hiện những triệu chứng bệnh ở giai đoạn đầu và điều trị kịp thời.
Phụ nữ ở mọi lứa tuổi đều có nguy cơ bị ung thư cổ tử cung một khi họ bắt đầu có quan hệ tình dục. Và u nhú ở người (HPV) là nguyên nhân phổ biến nhất khiến các tế bào ung thư ác tính bắt đầu phát triển trong các mô của cổ tử cung. Ung thư cổ tử cung là loại ung thư phổ biến thứ hai trên thế giới mà chị em thường gặp. Mặc dù bệnh có thể gây tử vong cho chị em nhưng cũng lại là bệnh có thể ngăn ngừa và điều trị khỏi nếu được phát hiện sớm, kịp thời.
1- Vấn đề về tiết niệu

Khó đi tiểu là một dấu hiệu nữa của ung thư cổ tử cung.
Khó đi tiểu là một dấu hiệu nữa của ung thư cổ tử cung. Cổ tử cung sưng lên ép bàng quang và thận gây cản trở lối đi tiểu, do đó tiểu khó là một biểu hiện không nên xem thường.
2- Đau liên tục ở chân, hông hoặc lưng
Cổtử cungsưng phù gây ảnh hưởng đến thận, bàng quang và một sốcơ quannội tạng. Nó đặt áp lực lên các mạch máu, ức chế lưu lượng máu đến xương chậu và chân khiến mắt cá chân đau, sưng lên.
3- Sụt cân
Chán ăn cũng như sụt cân đi là biểu hiện của hầu hết các loại ung thư. Trong trường hợp này, khi cổtử cungsưng lên gây áp lực lên dạ dày, dẫn đến chán ăn và giảm cân.
Tuy nhiên, những triệu chứng trên cũng có thể được gây ra bởi một số căn bệnh khác. Nhưng hãy đến ngay bác sĩ phụ khoa nếu thấy sự bất thường. Cuối cùng, hãy xét nghiệp Pap 2 lần mỗi năm để sớm phát hiện căn bệnh nguy hiểm này.
4- Đau hoặc chảy máu âm đạo

Ung thư cổ tử cung phát triển trên thành tử cung làm khô, thậm chí nứt, 
gây khó chịu và chảy máu.
Ung thư cổ tử cung phát triển trên thành tử cung làm khô, thậm chí nứt, gây khó chịu và chảy máu. Ngoài ra nó cũng có thể gây chảy máu trực tràng hoặc bàng quang. Việc bị chảy máu bất kì ngoài chu kì kinh nguyệt đều là dấu hiệu đáng ngờ và cần phải đi khám bác sĩ ngay.
5- Thiếu máu
Nếu thói quen ăn uống, chế độ ăn không thay đổi nhưng bạn vẫn rất mệt mỏi, nhịp tim đập nhanh, mạnh khi cố gắng làm việc gì đó ở mức bình thường, chứng tỏ bạn bị thiếu máu. Thiếu máu có thể xuất phát từ việc chảy máu bất thường, đều gắn liền với bệnh ung thư cổ tử cung.
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 09 Tháng 10 2017 16:30 )

7 biểu hiện của cô nàng lẳng lơ PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ sáu, 20 Tháng 10 2017 00:10 Menu Dọc / Trao Đổi
(PHUNUTODAY) -  Họ luôn tỏ ra nồng nhiệt, vui vẻ với mọi người, thậm chí hơi hư hỏng một chút... đó chính là dấu hiệu nhận biết các cô nàng có tính lẳng lơ, dễ dãi.
1. Cách ăn mặc
Điều này chẳng cần bàn cãi nhiều, chỉ cần nhìn cách chưng diện của đối phương, bạn có thể biết nàng thuộc tuýp người thế nào. Những nàng con nhà lành thường ăn mặc giản dị, quần áo kín đáo còn cô ả dễ dãi thì ngược lại. Họ thích mặc các trang phục hở hang, càng gợi cảm, khoe được “điểm mạnh” của ba vòng càng tốt.

2. Nói quá nhanh và nhiều
Một cô gái dễ dãi thường có đặc điểm là thích thể hiện bản thân, vì vậy dù mới tiếp xúc với người khác phái, cô ấy sẽ không e lệ như những cô gái nhà lành mà thường bắt chuyện rất nhanh. Trong câu chuyện, cô ấy thường thích thể hiện bản thân và hay kể về những thành tích nổi bật của mình.
3. Ngôn ngữ cơ thể và lời nói
Hãy để ý từng nụ cười, cách nhíu mày, vuốt tóc, hay nhăn trán của một cô gái, bạn sẽ dễ dàng nhận biết cô ta thuộc dạng người như thế nào. Một cô gái thuộc dạng “open” thường dùng cơ thể để thể hiện bản thân. Dáng đi uốn éo, cử động của chân tay, cách vuốt tóc… đều rất khêu gợi. Và sẽ có những cử chỉ hơi quá đà và rất thích dùng ngôn ngữ cơ thể. Riêng cách đi, uốn mông và các động tác của nàng cũng có thể nói lên điều đó.

4. Đôi mắt lúng liếng
Một đặc điểm nữa của những cô gái “dễ dãi” là rất hay dùng ánh mắt để biểu lộ tình cảm. Nếu có chàng trai nào đi  qua huýt sáo, cười hoặc trêu cô ấy, cô gái sẽ cười lại rất vui vẻ và dùng ánh mắt biểu lộ cho chàng biết rằng mình rất có hứng với chàng.
5. Hư hỏng "một chút"
Họ không ngần ngại cho đối phương chạm vào tay, sờ lên đùi trong những trường hợp tưởng như rất ngẫu nhiên... Họ không tỏ ra quá dễ dãi nhưng cũng không phản ứng dữ dội. Đàn ông rất thích được đụng chạm, cảm giác thòm thèm, đôi lúc lại được thỏa mãn một chút khiến họ vô cùng hưng phấn. Mà những cô nàng lẳng lơ rất biết cách để đối phương hài lòng.

6. Tiếng tăm "lẫy lừng"
Dựa vào những mối quan hệ xung quanh như: bạn bè, hàng xóm, người quen… các chàng sẽ chẳng mấy khó khăn để nhận diện một cô gái. Vì vậy, chỉ cần nàng là một người có tính cách lơi lả, bạn có thể biết được điều này thông qua họ.

7. Chỉ nhiệt tình với... cánh đàn ông
Vì tính lẳng lơ dễ bị phụ nữ nhìn ra nên những cô nàng này thường chẳng quá quan tâm đến suy nghĩ của những người xung quanh mà chỉ chăm chú vào các đối tượng của mình. Mối quan tâm của họ là đàn ông, nên họ cũng thường muốn chứng tỏ bản thân hay sức hút với nam giới - những người thường không soi xét quá nhiều và luôn hứng thú với hành động của họ.
 
V.H (Tổng hợp)/Khoevadep
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 21 Tháng 10 2017 04:13 )

CHỜ NHÉ EM YÊU PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ sáu, 20 Tháng 10 2017 00:00 Menu Ngang / Thơ - Văn

Tác giả Xuan Cuong
Cuối tuần rồi em đừng buồn nữa nhé
Có chuyện gì hãy chia sẻ cùng anh
Em yêu anh bằng tất cả chân thành
Nếu em buồn hãy chia anh một nửa.

Cuối tuần rồi em ơi! Đừng buồn nữa
Anh sẽ về để em đỡ buồn hơn
Nếu giận anh cứ trút hết tủi hờn
Anh muốn em luôn nhận điều bỡ ngỡ.

Cuối tuần về chuyện buồn vui dâu bể
Ngát huơng tình trọn lời hứa có đôi
Vòng tay yêu trong hơi thở bồi hồi
Anh yeu em một tình yêu đep nhất.

Ta thuơng nhau bằng trái tim chân thật
Tương lai rồi để tất cả anh lo
Cùng sẻ chia cứ vui vẻ chuyện trò
Anh bên em trên con đò Hạnh phúc.

Tp.Hồ Chí Minh, ngày 14 tháng 7 năm 2017
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 08 Tháng 10 2017 08:35 )

Những điểm trên cơ thể nàng thu hút chàng PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ sáu, 20 Tháng 10 2017 00:00 Menu Ngang / Vui - Thư Giản
Đôi mắt, kiểu tóc, chỉ số vòng eo, hông… là những điểm then chốt trên cơ thể phái nữ lọt vào tầm ngắm của phái mạnh.
Trong lần gặp đầu tiên, người đàn ông chưa có thời gian để kịp quan sát bạn. Cho đến lần hẹn hò thứ hai, họ sẽ “soi” kỹ lưỡng về đối tác nhiều hơn những gì phái đẹp thường nghĩ. TheoComospolitan, những điểm dưới đây ở nữ giới hiếm khi thoát khỏi tầm quan sát của phái mày râu:
Nàng để kiểu tóc ra sao
Có thể bạn sẽ ngạc nhiên về điều này nhưng trên thực tế, đây là một trong những điều phái mạnh không bỏ qua khi quan sát một cô gái. Trong suy nghĩ của đàn ông, một cô nàng biết chăm chút cho cơ thể mình, bao gồm cả những tiểu tiết như mái tóc, rõ ràng là người coi trọng bản thân và tôn trọng đối phương.
Với một người mới quen biết, các chàng sẽ dễ chấp nhận một cô nàng có vẻ ngoài không quá khác biệt so với người bình thường. Tuy nhiên, nếu nàng cảm thấy tự tin với vẻ ngoài của mình, thì không việc gì phải thay đổi kiểu tóc cá tính để xây dựng hình ảnh thảo mai trong mắt đối phương.
Nụ cười thoải mái
Sự thật là, các chàng thích ngắm những nếp nhăn xuất hiện ở đuôi mắt khi các nàng cười thả ga, bởi đó là lúc nàng thực sự đang trút bỏ lớp mặt nạ đang đeo. Vì thế, nàng đừng lấy đó làm muộn phiền mà che giấu đi nụ cười sảng khoái của mình. Đa số đàn ông đều rất giỏi trong việc nhận ra sự rung cảm trong nụ cười của bạn và họ sẽ thấy hài lòng khi biết rằng nàng có thể cười một cách thoải mái khi ở cạnh họ.
Ảnh minh họa: Vinsocial.
Âm sắc trong giọng nói
Bạn hẳn sẽ ngạc nhiên nếu biết rằng các chàng trai thích nghe giọng nói hơi cao một chút. Đừng nói quá nhỏ khiến chàng phải nhiều lần hỏi lại. Điều đó khiến chàng có thể nghi ngờ về sức khoẻ của bạn. Giọng nói có âm lượng và tốc độ vừa phải sẽ giúp nàng ghi điểm cao hơn. Các chàng sẽ chẳng thích thú gì khi phải phô bày khuôn mặt ngơ ngác vì không theo kịp tốc độ nói của bạn, hoặc mệt mỏi khi phải đợi bạn diễn tả trọn vẹn một câu nói.
Chỉ số vùng hông đến eo
Điều này không chỉ thuộc về bản năng của phái mạnh mà việc xem xét các chỉ số vùng eo, mông còn cho biết, chàng đang ngầm đánh giá về khả năng sinh sản của bạn.
Sự sôi nổi trong khi trò chuyện
Chẳng có người đàn ông nào lại không thích một phụ nữ sôi nổi khi hàng ngày họ bị bủa vây bởi quá nhiều áp lực từ cuộc sống. Nếu đối diện với một người khác phái luôn “im như thóc”, phái mạnh sẽ có cảm giác họ đang chịu áp lực lớn và đương nhiên, họ sẽ không lấy gì làm vui vẻ để sẵn sàng cho một cuộc gặp gỡ kế tiếp.
Tiếng nói từ đôi mắt
Mọi người thường tập trung vào đôi mắt nhiều hơn những phần khác trên cơ thể bởi đôi mắt không biết nói dối. Chàng cũng đang chờ đợi những phản ứng chân thật từ đôi mắt của bạn, vì thế, đừng ngần ngại nhìn thẳng vào mắt người đối diện trong các chuyện trò chuyện.
Tường Vi 
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 09 Tháng 10 2017 15:09 )

Chiều dài và rộng kích thước âm đạo phụ nữ Việt Nam PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ sáu, 20 Tháng 10 2017 00:00 Menu Dọc / Đời Sống - Sức Khỏe
Kích thước âm đạo phụ nữ Việt Nam cụ thể là chiều dài và chiều rộng chuẩn là bao nhiêu? Đây là câu hỏi không chỉ phái mày râu thắc mắc mà ngay cả những chị em để hiểu biết hơn về cơ thể mình. Chúng tôi đã thống kê và tham khảo từ nhiều khảo sát nghiên cứu để đưa ra kích thước âm đạo chuẩn. Nhiều câu hỏi băn khoăn về kích thước âm đạo như : quá nhỏ, quá to.

Âm đạo không có kích thước cố định, tùy vào mức độ kích thích, các giai đoạn phát triển của người phụ nữ mà nó có những kích thước khác nhau. Không chỉ thế khả năng giãn nở của âm đạo rất tốt, hầu như phù hợp cho mọi dương vật. Nói về kích thước âm đạo, khó xác định hơn so với kích thước dương vật. Nhiều người thường xuyên lo sợ âm đạo quá nhỏ, câu trả lời là lỗ âm đạo có thể giãn nở cho một đứa trẻ sinh ra, hẳn bạn không cần lo về chuyện này nữa. Thực tế thì âm đạo có độ hẹp vừa phải, không nên quá rộng sẽ mang lại khoái cảm cho cả hai phía vì tăng mức độ cọ xát. Ở thời điểm sau sinh, kích thước âm đạo giãn nở làm giảm khoái cảm, đặc biệt ở nữ giới. Bạn có thể tìm hiểu về sự ảnh hưởng của kích thước âm đạo tới khoái cảm.

Chiều dài của âm đạo phụ nữ
Trung bình kích cỡ chiều dài âm đạo phụ nữ là 8cm, khi bị kích thích có thể sâu tới 11cm.
Chiều rộng âm đạo phụ nữ
Độ rộng trung bình của âm đạo phụ nữ theo từng giai đoạn có khác nhau, Phụ nữ khi chưa quan hệ tình dục thường nhỏ hơn 1,5 cm. Khi sinh nở có thể giãn tới 10 cm và thông thường là 2,3 cm.
Chúc các bán có những kiến thức tốt nhất về kích thước âm đạo phụ nữ Việt Nam

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 09 Tháng 10 2017 16:17 )

Vì sao Vitamin cần thiết cho đôi mắt? PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ sáu, 20 Tháng 10 2017 00:00 Menu Dọc / Trao Đổi
Theo PGS-TS Trần An, vitamin là các phân tử hữu cơ cực nhỏ, chúng tham gia vào quá trình chuyển hoá của cơ thể, giúp tăng sức đề kháng và bảo vệ cơ thể nhờ vào đặc tính chống lại quá trình oxy hóa. Vitamin cũng là thành phần thiết yếu nuôi dưỡng đôi mắt sáng khỏe.
Tuy nhiên, cơ thể không tự tổng hợp được các vitamin, mà chúng được cung cấp chủ yếu qua thực phẩm hàng ngày. Với nhịp sống hối hả, chúng ta thường không chú ý đến chế độ dinh dưỡng nên việc bổ sung vitamin là rất cần thiết. Thiếu hụt vitamin sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa, đồng thời ảnh hưởng không nhỏ đến thị lực, dẫn đến các bệnh nguy hiểm về mắt.

PGS-TS Trần An
Hãy cùng tìm hiểu công dụng của các loại vitamin cơ bản dưới đây cho sức khỏe của đôi mắt:
Vitamin A
Vitamin A là một chất chống oxy hóa, có tác dụng bảo vệ mắt và tăng cường sức khỏe của niêm mạc và giác mạc, chống lại các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus gây nên. Dưỡng chất này còn giúp mắt hình thành sắc tố thị giác để thích ứng tốt hơn trong bóng tối. Thiếu vitamin A đang là vấn đề phổ biến và nghiêm trọng, đặc biệt ở trẻ em và phụ nữ mang thai. Người bị thiếu vitamin A thường bị khô mắt, quáng gà, viêm kết mạc và nếu không điều trị sẽ dẫn tới mù lòa.
Vì vậy, Vitamin A cần được được bổ sung thông qua những thực phẩm như lòng đỏ trứng, bơ, sữa, các loại rau và trái cây có màu xanh, cam vàng, đỏ như cà chua, cà rốt, đu đủ, khoai lang, cải xoăn…
Vitamin B
Vitamin B gồm vitamin B1, B2, B6,… hỗ trợ gia tăng sự trao đổi chất của tế bào mắt, giảm sung huyết thần kinh thị giác, giúp duy trì thị lực khỏe mạnh. Khi mắt thiếu vitamin B sẽ dễ mắc phải những triệu chứng như mờ, mỏi, đỏ, chảy nước mắt và co giật cơ mắt. Vitamin B được tìm thấy trong thịt gà, cá hồi, trứng, sữa, nấm, đậu Hà Lan, cà chua, súp lơ...
Vitamin C
Vitamin C có nhiệm vụ bảo vệ mắt khỏi tác hại của tia cực tím và giúp các tế bào chống lại sự ảnh hưởng của quá trình oxy hóa. Đặc biệt, vitamin này đã được chứng minh có thể ngăn ngừa và trì hoãn sự phát triển của bệnh đục thủy tinh thể, hạn chế xuất huyết kết mạc và chảy máu trong nhãn cầu. Các loại rau củ quả như cam, chanh, ổi, đu đủ, su hào, xoài, dâu và dứa... là những thực phẩm giàu Vitamin C.
 
Những thực phẩm giàu vitamin tốt cho mắt
Vitamin E
Vitamin E hoạt động như một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ mắt khỏi tác nhân gây hại bên ngoài, thúc đẩy tuần hoàn máu và hỗ trợ cải thiện tình trạng giảm thị lực. Ngoài ra, dưỡng chất này còn có tác dụng ngăn ngừa bệnh thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể. Vitamin E có nhiều trong dầu thực vật, hạt dẻ, hạnh nhân và các loại hạt khác.
Đôi mắt là một trong những bộ phận phải hoạt động liên tục nên rất cần được chăm sóc mỗi ngày để luôn sáng khỏe. Bên cạnh chế độ ăn uống đầy đủ các loại vitamin, PGS-TS Trần An khuyên chúng ta nên tập các thói quen: ngủ sớm; mang kính râm khi đi ra ngoài để mắt tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, gió và bụi; cho mắt nghỉ ngơi sau 30-40 phút dùng các thiết bị điện tử và massage mắt thường xuyên để mắt được thư giãn. Ngoài ra, chúng ta có thể sử dụng thêm các loại thuốc nhỏ mắt bổ sung vitamin, giúp mắt hấp thụ trực tiếp qua giác mạc, cải thiện tình trạng giảm thị lực.
V.Rohto Vitamin - hỗ trợ cải thiện tình trạng giảm thị lực với Vitamin E - thúc đẩy tuần hoàn máu; Vitamin B6 - gia tăng sự trao đổi chất của tế bào mắt, cải thiện tình trạng mờ mắt, giúp mắt mỏi nhanh chóng phục hồi; Sodium Chondroitin Sulfate bổ sung thành phần của nước mắt, bảo vệ bề mặt giác mạc, phòng ngừa khô mắt hiệu quả; Potassium L-Aspartate kích hoạt sự hô hấp mô mắt giúp phòng ngừa và điều trị chứng mỏi mắt.

Sản phẩm V.Rohto Vitamin thuộc Công ty TNHH Rohto-Mentholatum Việt Nam.
Lầu 18, Phòng 1808 Saigon Trade Center
Số 37 Tôn Đức Thắng, P.Bến Nghé, Q1, TpHCM - Website: //www.vrohto.com.vn/
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ năm, 14 Tháng 9 2017 14:26 )

Cách vệ sinh máy điều hòa ngay tại nhà PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ sáu, 20 Tháng 10 2017 00:00 Menu Dọc / Mẹo vặt
Máy điều hòa không khí là vật dụng không thể thiếu trong đời sống của mọi gia đình, nhất là khi thời tiết biến động thất thường những đợt nóng lạnh thất thường theo mùa khiến bạn không thể thay đổi kịp. Giải pháp an toàn và nhanh nhất đó là chiếc điều hòa không khí quen thuộc, là người bạn thân của mọi gia đình. Cùng học cách vệ sinh máy điều hòa không khí ngay tại nhà nhanh nhất nhé.

Tháo gỡ các bộ phận trước khi tiến hành vệ sinh máy điều hòa
Chuẩn bị dụng cụ khi vệ sinh máy lạnh tại nhà
+ Máy bơm tăng áp:  máy bơm nước với áp suất cao dùng để xịt rửa các khe kim loại trên giàn nóng, giàn lạnh bởi vòi nước mạnh.
+ Túi ni lông có chiều dài bằng máy điều hòa hoặc dùng máng tôn hứng nước khi rửa xịt máy điều hòa.
+ Tuốc-nơ-vít dùng để tháo các ốc vít trên giàn lạnh.
+ Nguồn nước sạch để xịt rửa, không cần pha thêm chất tẩy rửa nếu máy không quá bụi bẩn.
+ Giẻ sạch hoặc túi nilon dùng để ngăn không cho nước bắn vào bo mạch điện tử gây hỏng.
+ Nước rửa chén hoặc xà phòng tương tự để lau chùi lớp vỏ nhựa giàn lạnh.
Tiến hành vệ sinh máy điều hòa
Trước khi vệ sinh máy điều hòa bạn nên bật thử máy xem máy chạy như thế nào. Sau đó tắt đi và tiến hành vệ sinh với các bước như sau:
Vệ sinh giàn lạnh.

Dùng vòi xịt rửa giàn lạnh cho sạch sẽ
+ Dùng tơ vít tháo ốc ra và cho phần vỏ nhựa ra bên ngoài, tháo các tấm lọc bụi ra khỏi giàn lạnh. Rửa các tấm lọc bụi với nước sạch chứ không dùng chất tẩy mạnh, nếu có dùng thì dùng chất tẩy nhẹ nhàng và lau rửa nhẹ nhàng cho sạch sau đó để ráo.
+ Dùng túi ni lông vào giàn lạnh, dùng bình xịt áp lực xịt mạnh vào các lá kim loại của giàn lạnh để làm sạch các lá kim loại.

Dùng nước rửa các khe giàn lạnh và các lá kim loại
Rửa phần vỏ nhựa
Dùng nước rửa nhẹ nhàng rửa sạch phần vỏ nhựa bên ngoài và dùng khăn ẩm lau khô, sạch những phần nhựa xung quanh thân máy điều hòa. Sau đó để khô ráo hoặc dùng khăn khô lau cho ráo nước.
Vệ sinh giàn nóng
Dùng bình xịt nước xịt thẳng vào các khe giữa các lá kim loại của giàn nóng, tránh xịt lệch để đảm bảo các lá kim loại không bị hỏng. Có thể dùng tơ vít làm cố định cánh quạt giàn nóng để xịt rửa dễ dàng hơn.

Cọ rửa khu vực giàn nóng một cách dễ dàng
Làm khô máy điều hòa
Tất cả các chi tiết của máy điều hòa sau khi xịt rửa xong cần để khô ráo tự nhiên chứ không nên phơi dưới nhiệt độ cao. Hoặc bạn có thể dùng xịt khô để xịt cho nhanh khô chứng không dùng nhiệt sẽ làm hỏng các chi tiết của máy điều hòa.
Gắn lại máy điều hòa
Lắp các chi tiết vào với nhau sau đó để khoảng 30 phút nữa cho thiết bị khô hẳn rồi tiến hành bật lại máy điều hòa xem máy hoạt động như thế nào.
Thông thường sau khi lau rửa máy điều hòa trở nên thoáng khí hơn, độ mát tốt hơn và không khí lưu thông tốt hơn. Chu kỳ lau rửa máy điều hòa có thể là 3 – 4 tháng 1 lần hoặc nếu phòng có nhiều người ra vào, nhiều bụi bẩn thì 2- 3 tháng 1 lần là hợp lý.
Như vậy với cách vệ sinh máy điều đơn giản tại nhà bạn có thể an tâm hơn khi sử dụng máy điều hòa rồi nhé. Cách làm đơn giản mà lại không mất quá nhiều thời gian nhưng lại giữ cho chiếc máy điều hòa luôn sạch sẽ mát mẻ hơn bao giờ hết. Những thiết bị gia đình khi được bảo quản, vệ sinh đúng cách sẽ có độ bền hơn rất nhiều đấy nhé.
Chúc bạn thành công!
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 09 Tháng 10 2017 17:03 )

Bạn đang ở: Trang chủ