Lịch âm dương

Xem tin theo ngày

< Tháng 2 2019 >
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
        1 2 3
4 5 6 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28      

Thống kê truy cập

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm nay1215
mod_vvisit_counterHôm qua3609
mod_vvisit_counterTuần này4824
mod_vvisit_counterTuần trước22986
mod_vvisit_counterTháng này59165
mod_vvisit_counterTháng trước61012
mod_vvisit_counterTất cả5012085

Có: 9 khách trực tuyến
Thứ năm, 07 Tháng 2 2019
CHUẨN BỊ GIAO CA PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ năm, 07 Tháng 2 2019 00:10 Menu Ngang / Thơ - Văn

Tác giả Đại tá Chinh Doan
Hợi đã đến rồi anh Tuất ơi
Chuẩn bị bàn giao đến nơi rồi
Những gì dang dỡ anh ghi lại
Khó khăn, tiêu cực đã có tôi.
Tuất đây cũng buồn lắm chị ơi
Tệ nạn, tiêu cực khắp mọi nơi
Thị trường tràn ngập thực phẩm bẩn...
Tôi còn nhiều việc ở trên đời.
Có gì đáng buồn lắm đâu anh
Tệ nạn, tiêu cực sẻ giảm nhanh
Mọi người tẩy chay thực phẩm bẩn
Năm nay tôi sẻ xuống vi hành.
Những gì năm cũ hảy cho qua
Hợi sẻ chăm lo cho mọi nhà
Cuộc sống yên bình đầy hạnh phúc
Tiền tài, danh vọng nở như hoa.

Hà Nội, ngày 22/012019
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 05 Tháng 2 2019 07:09 )

Chúc Mừng Xuân Kỷ Hợi PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ năm, 07 Tháng 2 2019 00:00 Menu Ngang / Thơ - Văn

Tác giả Thanh Đoàn
Tiếng còi tàu vào ga
Những chuyến xe rời bến
Máy bay lên xuống đường băng
Người tiễn đưa,người đón đợi
Dưới đất,trên trời
Hàng triệu người di chuyển.
Tết cổ truyền đã đến,
Cờ đỏ sao vàng tung bay
Bầu trời rực nắng
Hoa cỏ khoe sắc màu
Mùa xuân trên quê mẹ yêu thương
Mừng cháu,con vui tết
Bên nồi bánh chưng,bánh tét
Ngạt ngào hương nếp
Nhân thịt,nhân hành béo ngậy
Món tôm chua nồng cay
Dưa cải,dưa hành muối dòn
Chén rượu,li bia ta cụng
Chúc mừng năm mới
Hạnh phúc an khang
Phát lộc phát tài
Chúc sức khỏe mọi nhà
Chúc ông bà trường thọ 
Chúc yên ấm thuận hòa
Chúc cháu con học giỏi
Chúc thành đạt vinh quang
Chúc cả nhà bình yên
Chúc Tổ quốc mạnh giàu
Chúc giang sơn bềnvững
Cạn ly mừng xuân mới.

Quảng Bình, ngày 04/01/2019 (30 tết Kỷ Hợi 2019)
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 04 Tháng 2 2019 10:13 )

ĐỔI LẠI PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ năm, 07 Tháng 2 2019 00:00 Menu Ngang / Vui - Thư Giản

Cửa hàng thời trang bị mất một chiếc váy xanh. Ông chủ không báo công an mà rình để bắt kẻ gian. Ngay đêm hôm sau, ông đã tóm được tên trộm khi hắn đang lấy chiếc váy màu hồng. Điều làm ông ngạc nhiên là trước khi lấy chiếc váy hồng, tên trộm đem trả chiếc váy xanh vào chỗ cũ. Ông hỏi hắn:
- Tại sao mày làm thế?
- Tên trộm thản nhiên trả lời: Vì vợ tôi đấy. Hôm qua cô ấy nói thích chiếc váy xanh. Nhưng hôm nay lại bảo váy hồng hợp với cô ấy hơn. Vì vậy tôi đã phải quay lại đây để đổi.
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 26 Tháng 1 2019 14:22 )

MAI NỞ BÊN SÔNG PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ năm, 07 Tháng 2 2019 00:00 Menu Ngang / Thơ - Văn

Tác giả Thúy Nga Trần
Vườn mai nhà em cạnh bên sông
chưa tết mà cây đã trổ bông
từng đóa lung linh màu vàng óng
đẹp quá làm say đắm cõi lòng
Nhìn hoa nghe tim cứ phập phồng
yêu thương tràn ngập khắp mênh mông
sóng mắt mơn man đầy mơ mộng
môi xinh e ấp má em hồng
Qua rồi cơn giá lạnh mùa đông
xuân về cho thỏa những nhớ mong
trời mây xanh thẳm theo gió lộng
thoang thoảng mùi hương ngây ngất nồng
Dập dìu đàn bướm với lũ ong
xôn xao bay tới múa lượn vòng
xa xa tiếng hát ai vang vọng
âm thanh rộn rã quyện hòa đồng
Tuyệt như khung cảnh chốn tiên bồng
mượn thơ em bày tỏ đôi dòng
niềm vui hạnh phúc chờ nhân rộng
xuân đến thật rồi anh thấy không...?

Bình Dương, ngày 02/02/2019
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 04 Tháng 2 2019 10:15 )

Đàn Bà Ngoại Tình Ở Tuổi 40 (P1) PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ năm, 07 Tháng 2 2019 00:00 Menu Dọc / Trao Đổi
Theo thống kê nội bộ của Thám Tử Tư Tận Tâm, trong vài năm trở lại đây, số vụ nữ giới ngoại tình ngày càng có xu hướng tăng cao. Nhất là năm vừa rồi, trong khoảng 300 vụ điều tra, theo dõi ngoại tình mà chúng tôi nhận; thì có tới 55% là số vụ vợ ngoại tình. Điều đặc biệt hơn nữa là có những ông chồng bị vợ cắm sừng dù bà vợ đã ngoài 40 tuổi – cái tuổi đáng lẽ phải ổn định bên chồng con từ lâu. Để phân tích kĩ hơn về hiện tượng này, các bạn hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây của chuyên mục Hôn nhân & Gia đình nhé.
I- Nguyên nhân phụ nữ ngoại tình ở tuổi 40
Do chồng không đáp ứng được nhu cầu sinh lý

Chuyện “yêu” là nguyên nhân khiến vợ bạn ngoại tình ở tuổi 40.
Hiện nay, chúng ta không thể phủ nhận tầm quan trọng của đời sống chăn gối trong việc duy trì và củng cố quan hệ vợ chồng. Trước hết, đó là bản năng hoàn toàn tự nhiên của cả đàn ông và phụ nữ. Tiếp đó, khi hòa hợp trong chuyện “yêu”, hai vợ chồng bạn sẽ cảm thấy gắn kết và gần gũi hơn về tâm hồn. Còn gì tuyệt vời hơn cảm giác khi cả hai đã hòa làm một.
Nhưng thực tế hiện nay, ở những cặp vợ chồng độ tuổi trung niên, nhiều ông chồng vẫn không nhận thức được tầm quan trọng của vấn đề này. Họ cho rằng chỉ cần duy trì chuyện chăn gối ở thời kì vàng son của hôn nhân, chứ đến bây giờ thì cần gì nữa.
Đó là một quan điểm hết sức sai lầm! Dù là ở bất cứ độ tuổi nào thì chuyện hòa hợp chăn gối của các cặp đôi cũng rất quan trọng. Nếu như bạn thờ ơ, lãnh cảm với việc này thì rất có thể đây sẽ là nguyên nhân vợ bạn ra ngoài tìm người đàn ông khác. Thậm chí là cặp với “phi công” trẻ hơn bạn rất nhiều. Có thể về sự nghiệp, người đàn ông trẻ kia không bằng bạn. Nhưng về kĩ năng giường chiếu, có khi bạn còn thua xa cậu ta.
Do vợ bạn đang ở giai đoạn hồi xuân

Giai đoạn hồi xuân này khiến vợ bạn dễ thay đổi tâm sinh lý.
Tuổi 40 là giai đoạn hồi xuân của cả đàn ông lẫn phụ nữ. Lúc này, tự nhiên chúng ta sẽ có những thay đổi về tâm sinh lý. Chúng ta bắt đầu khao khát quay trở lại những tháng năm tuổi trẻ, ao ước được tận hưởng những cảm giác phiêu lưu, kì thú mà những cuộc hành trình tươi trẻ mang lại.
Cho nên, đó cũng có thể là lí do khiến vợ bạn ngoại tình. Có lẽ, cô ấy muốn mình được sống lại những năm tháng thanh xuân rực rỡ. Đặc biệt là được trải nghiệm lại những cung bậc cảm xúc thăng hoa của tình yêu đôi lứa – một điều mà có lẽ người chồng đầu gối tay ấp với họ bao nhiêu năm chắc không mang lại được.
Vì vợ bạn có quá nhiều thời gian dành cho bản thân

Nhàn cư vi bất thiện.
Ở tuổi 40, hầu hết các cặp vợ chồng đều đã ổn định cả về sự nghiệp lẫn con cái. Sự nghiệp vững chắc, nếu may mắn là đang trên đà phát triển. Con cái lớn khôn, có thể tự lo cho bản thân và thậm chí là báo hiếu bố mẹ chu đáo. Lúc này, người vợ cảm thấy an tâm vì mọi chuyện đều đã đi vào quĩ đạo.
Sự ổn định ấy khiến vợ của bạn nhận thấy cô ấy bắt đầu có nhiều thời gian chăm chút bản thân hơn rồi. Lúc này, cô ấy đã có thể thực hiện hết các sở thích cá nhân. Đó có thể là thích đi spa làm đẹp, shopping, du lịch, … Và rất có thể trên hành trình tận hưởng các sở thích này, cô ấy đã gặp được một người đàn ông hợp tình hợp ý.
Do chồng không quan tâm, chia sẻ cùng vợ
 
Thiếu sự sẻ chia cũng là lí do khiến phụ nữ ngoại tình.
Đã là con người, ai cũng có nhu cầu trò chuyện, tâm sự. Có như vậy, mọi bức xúc mới được giải tỏa và niềm vui thì chan hòa. Nỗi buồn vơi một nửa và niềm vui thì nhân đôi. Có thể khẳng định, được sẻ chia, quan tâm là một trong những nhu cầu quan trọng nhất trong đời sống tinh thần của con người.
Bởi vậy, nếu bạn vì công việc bận bịu mà dành quá ít thời gian cho vợ con, thì khả năng cao cô ấy sẽ tìm đến một vòng tay khác. Việc cô đơn, lủi thủi trong một thời gian dài dễ khiến người phụ nữ cảm thấy thất vọng, tủi thân. Nếu bạn không quan tâm tới vợ, cẩn thận sẽ có người đàn ông khác quan tâm hộ bạn đấy.
Bởi bạn là người phản bội vợ trước
 
Cũng có thể vì bạn là người có lỗi trước.
Trong các cảm xúc của con người, bị phản bội là cảm giác đau đớn nhất. Trong quá khứ và hiện tại, nếu như bạn phản bội vợ, thì việc cô ấy “ông ăn chả thì bà ăn nem” cũng là điều không khó hiểu.
Bạn có người đàn bà khác, thì cô ấy cũng có người đàn ông khác. Bởi mỗi người đều có quyền yêu và được yêu. Nếu bạn không thể cho vợ mình hạnh phúc, việc hiển nhiên cô ấy sẽ làm là ngoại tình. Không phải người phụ nữ nào cũng cam chịu hay bỏ qua khi chồng có mối quan hệ ngoài luồng đâu.
(Còn nữa)
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 26 Tháng 1 2019 14:30 )

6 thực phẩm cần hạn chế ăn ngay hôm nay PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ năm, 07 Tháng 2 2019 00:00 Menu Dọc / Mẹo vặt
(Tieudung.vn) - Xúc xích, mì ăn liền, trà xanh... là thực phẩm bạn cần hạn chế ăn ngay hôm nay.
Xúc xích

Tổ chức Y tế Thế giới đã cảnh báo rằng xúc xích, thịt xông khói và các loại thịt chế biết sẵn khác có thể gây ung thư. Nitrite trong những thực phẩm này sẽ chuyển hóa thành nitrosamine, một chất gây ung thư ruột. Thịt xông khói còn chứa một chất gây ung thư khác là benzopyrene. Do đó, bạn nên mua thịt tươi sống và tự chế biến.
Đồ uống có ga
Nước uống có ga chứa nhiều năng lượng, lượng đường cao và ít dinh dưỡng. Uống đồ uống này quá mức có thể dễ dẫn đến béo phì và tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường và bệnh tim.
Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc bổ sung chất làm ngọt có liên quan đến một loạt các bệnh ung thư.
Mì ăn liền
Mì ăn liền chứa nhiều chất béo bão hòa, chất bột và ít chất xơ, nó sẽ gây tăng mức cholesterol xấu trong máu, dẫn đến tăng nguy cơ bị các bệnh tim mạch.
Trà xanh đóng chai
Trà xanh nổi tiếng nhờ hoạt tính chống oxy hóa của nó, nhưng phải 20 chai trà xanh mới chứa lượng chất chống oxy hóa bằng với 1 tách trà tự pha. Trà xanh đóng chai chỉ chứa nước và đường, còn nhiều hơn cả trong soda. Do đó bạn nên tự pha trà xanh cho riêng mình rồi mang theo đi làm.
Thực phẩm nhân hoa quả
Các loại bánh nhân hoa quả hoặc sữa chua hoa quả nhìn thì thật bắt mắt, nhưng trong đó chỉ chứa rất ít hàm lượng hoa quả thật sự. Còn lại hầu hết là chất bảo quản, chất tạo hương, chất làm đặc trộn với bột nhồi. Do đó hãy tự mua hoa quả về mà chế biến tùy thích bạn nhé.
Đường tinh chế
Đường tinh chế làm tăng vọt mức insulin và thúc đẩy sự phát triển của các tế bào ung thư. Và kể từ khi bánh quy, bánh ngọt, nước ngọt, nước trái cây, nước sốt, ngũ cốc,…- các mặt hàng thực phẩm chứa nhiều đường tinh chế xuất hiện ngày càng phổ biến, tỷ lệ ung thư và các tổn hại khác về sức khỏe đã gia tăng nhanh chóng.
Anh Đào (TH)

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 26 Tháng 1 2019 11:05 )

Sai lầm phổ biến gây hại khi ăn uống ngày Tết PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ năm, 07 Tháng 2 2019 00:00 Menu Dọc / Đời Sống - Sức Khỏe
Ngày l Tết là thi đim nhiu người th lng cơ th, thay đi thói quen sinh hot, ăn ung khiến cơ th b quá ti. Vy bn cn làm gì đ tránh nhng sai lm trong kỳ ngh?
Hãy loại bỏ những sai lầm dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể, đồng thời có một năm mới nhiều sức khỏe và niềm vui cho bản thân và gia đình.
Bỏ bữa
Theo Pop Sugar, bạn nghĩ rằng nhịn ăn sáng hoặc ăn trưa là cách hiệu quả để hạn chế calo vào dịp Tết, tuy nhiên, thực tế, điều này sẽ khiến bạn mệt mỏi, hạ đường huyết, đau đầu, thậm chí còn tăng cảm giác thèm ăn và ăn nhiều hơn vào bữa tối. Thay vào đó, bạn nên ăn khoảng 5-6 bữa nhỏ trong ngày để giúp cân bằng dinh dưỡng, ngăn ngừa cảm giác đói và tránh ăn quá nhiều một lúc.
Tiêu thụ nhiều thực phẩm không lành mạnh
Thực phẩm chế biến, bánh kẹo, đồ ăn nhiều dầu mỡ... có chứa nhiều chất bảo quản, phụ gia, muối và chất béo không lành mạnh. Tiêu thụ chúng quá nhiều có thể gây ra hội chứng co thắt không đều của các cơ vòng trong hệ tiêu hóa, gây đau bụng, rối loạn tiêu hóa, dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm như béo phì, tim mạch... Thay vào đó, bạn hãy cố gắng tiêu thụ thực phẩm tươi, tự nhiên như rau củ, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt.
Uống quá nhiều bia rượu có thể gây rối loạn tâm thần, giảm khả năng
ức chế của cơ, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Ảnh: Dailymail
Uống rượu bia quá độ
Uống rượu bia là một phần thói quen không thể thiếu của nhiều người trong các dịp lễ Tết. Tuy nhiên, niềm đam mê này nên hạn chế ở mức độ vừa phải nếu bạn muốn bảo vệ sức khỏe. Theo chuyên gia dinh dưỡng Lila Bruk ở Johannesburg (Mỹ), uống nhiều bia rượu có thể gây rối loạn tâm thần, hoang tưởng... Rượu bia cũng chứa nhiều calo, làm giảm khả năng ức chế của cơ thể, khiến bạn ăn nhiều hơn, dẫn đến tăng cân, béo phì.
Ăn quá nhiều trong một một bữa
Các bữa tiệc tất niên, đầu năm triền miên khiến bạn không thể tránh khỏi việc ăn nhiều hơn bình thường. Ăn quá nhiều, cùng với việc ăn quá nhanh khiến bộ não không có đủ thời gian để bắt kịp với dạ dày. Điều này làm cho hệ tiêu hóa phải làm việc quá mức, dễ gây nên các bệnh về đường tiêu hóa. Hơn nữa, não bộ cũng không kịp báo hiệu rằng bạn đang no, dẫn đến việc càng ăn nhiều hơn, dễ gây tăng cân, béo phì.
Uống ít nước
Con người thường không cảm thấy khát vào mùa đông, đặc biệt vào những ngày Tết, do tiêu thụ rượu bia, cà phê, nước ngọt... quá nhiều nên bạn cảm thấy no bụng, không muốn uống nước. Tuy nhiên, theo Hiệp hội dinh dưỡng Anh, cơ thể cần ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để giữ ẩm, kể cả mùa đông. Không uống đủ nước sẽ khiến cơ thể bị mất nước, mệt mỏi, chóng mặt, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 29 Tháng 1 2019 19:31 )

Bạn đang ở: Trang chủ