Lịch âm dương

Xem tin theo ngày

< Tháng 2 2019 >
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28      

Thống kê truy cập

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm nay6110
mod_vvisit_counterHôm qua6035
mod_vvisit_counterTuần này38292
mod_vvisit_counterTuần trước50346
mod_vvisit_counterTháng này146401
mod_vvisit_counterTháng trước171878
mod_vvisit_counterTất cả6032569

Có: 25 khách trực tuyến
Thứ ba, 12 Tháng 2 2019
Về chợ Tết PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ ba, 12 Tháng 2 2019 00:10 Menu Ngang / Thơ - Văn

Tác giả Hội Nhà báo VN Lê Anh Phong
Về chợ Tết, hoa tràn ngõ chợ
Đặc sản muôn quê sẵn chào mời
No ấm, đủ đầy khoe trên kệ
Tươi vui, đầm ấm rạng mắt cười!

Tp.Hồ Chí Minh, ngày 23/01/2019
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 11 Tháng 2 2019 06:31 )

MỘT KIỂU VÀO ĐỀ… PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ ba, 12 Tháng 2 2019 00:00 Menu Ngang / Vui - Thư Giản

Đầu giờ toán, thầy giáo ra câu đố: “Thầy hỏi các em, ăn cắp nhạc thì gọi là gì?”.
- Thưa thầy là đạo nhạc ạ!
- Thế ăn cắp ý tưởng là gì?
- Là đạo ý tưởng ạ!
- Ăn cắp thơ gọi là gì?
- Là đạo thơ ạ!
- Vậy còn ăn cắp răng?
Cả lớp ngơ ngác nhìn nhau…
- Các em mở sách, hôm nay chúng ta sẽ học…”đạo hàm”.
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 26 Tháng 1 2019 14:24 )

NẮNG ĐẦU XUÂN PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ ba, 12 Tháng 2 2019 00:00 Menu Ngang / Thơ - Văn

Tác giả Giảng viên Toán ĐHTM Nguyễn Văn Pứ

Tết năm nay vội nhớ đến mùa hè
Nên đưa nắng thả cành tre ngọn liễu 
Thừa sắc vàng chỉ thiếu có tiếng ve
Khúc nhạc trỗi theo một bè đơn điệu.
Đào nở bung theo kiểu của xuân tàn
Vai áo trắng mồ hôi lan nhễ nhại
Giọt mưa phùn trốn mãi cỏ cây khan
Trời xanh thắm không một làn mây trải.
Bánh chưng xanh nấu lại chẳng ai màng
Mứt chảy nước chuyển sang màu xám lạ
Thương mẹ già vất vả sấy lại rang
Lo hè tới trời lại càng oi ả.

Hà Nội, ngày 11/2/2019
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 11 Tháng 2 2019 06:32 )

Hoang mang vì "chồng" thường xuyên qua đêm cùng vợ cũ PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ ba, 12 Tháng 2 2019 00:00 Menu Dọc / Trao Đổi
Thật sự em rất buồn và cảm thấy anh giả tạo, nếu yêu em thì sao lại còn gần gũi thể xác với người khác. Em thực sự buồn và sốc nhưng vì yêu anh nên em không chia tay anh được, anh là người đàn ông thực sự rất có trách nhiệm.
Em năm 24 tuổi, em đã quen và yêu một người đàn ông tuổi tứ tuần, đã qua 1 đời vợ nhưng anh và vợ cũ không đăng kí kết hôn. Hai người có với nhau 1 đứa con trai 6 tuổi.
Khoảng 5 năm trở lại đây hai người không còn sống chung nữa, nhưng anh vẫn thường xuyên chăm sóc gia đình chu đáo. Chúng em quen nhau đã được 2 năm, anh ấy cũng tỏ ra quan tâm, chăm sóc em và hứa sẽ cùng em xây dựng gia đình. Tuy nhiên, 2 tuần gần đây, em phát hiện anh qua lại thăm con và ngủ qua đêm với vợ cũ.

Anh ấy thường xuyên qua lại và gần gũi với vợ cũ (ảnh minh họa)

Em rất buồn và không đồng ý với việc này, nếu anh xuống chỉ để thăm con thì không sao, nhưng cứ nghĩ đến việc anh "gần gũi" với vợ cũ thì em không cam lòng. Khi em tỏ thái độ thì anh không hề giải thích gì mà chỉ nói  rằng, nếu em yêu anh thì làm ơn em đừng liên lạc gì với vợ cũ của anh mà hãy tin tưởng anh.  Anh ấy hứa sẽ lo chu toàn cho cuộc sống của em. Anh ấy luôn nói rằng em không được bỏ anh ấy, vì anh ấy rất yêu em. Để chắc chắn anh ấy còn hứa sẽ mở một tiệm thuốc cho em kinh doanh nữa.
Thật sự em rất buồn và cảm thấy anh giả tạo, nếu yêu em thì sao lại còn gần gũi thể xác với người khác. Em thực sự buồn và sốc nhưng vì yêu anh nên em không chia tay anh được, anh là người đàn ông thực sự rất có trách nhiệm.
Mong tòa soạn hãy cho em câu trả lời!
Trả lời:
Thông thường đôi tình nhân sống như vợ chồng với nhau, đã có con với nhau mà không đăng ký kết hôn có nghĩa là họ đã thấy trước được sự ngáng trở trong hôn nhân, nguy cơ đe dọa tan vỡ hôn nhân của họ nên họ cứ sống với nhau mà không có hôn thú; và coi đó như sống thử, nếu vượt qua thì cứ sống với nhau, nếu không vượt qua thì đường ai nấy đi, không cần phải ra tòa xét xử. Và rồi họ đã không vượt qua. Anh ấy đã ra đi rời bỏ cô vợ cũ, tìm đến em, một cô gái mới chỉ 24 tuổi với những lời hứa “lo chu toàn cuộc sống cho em,  mở cho em tiệm thuốc để em kinh doanh”. Phụ nữ nhẹ dạ cả tin thì làm sao mà không siêu lòng và choáng ngợp trước những lời hứa ngon ngọt rót mật như vậy. Nếu em xác định sống với trai” năm thê, bảy thiếp” gái chính chuyên chỉ có một chồng thì em có thể tiếp tục yêu và đến với anh ấy. Bởi anh ấy đã và đang sống theo quan điểm như vậy. Dù cho em có bắt anh ấy hứa thế nào thì mặc nhiên anh ấy vẫn là như vậy. Còn nếu em đòi hỏi hôn nhân chỉ một vợ một chồng, thì anh ấy không phải là mẫu người mà em lựa chọn. Theo như em nhận xét anh ấy là” người đàn ông có trách nhiệm”. Và anh ấy sẽ có trách nhiệm với các bà vợ mà anh ấy từng sống.
Chúc em thành công và hạnh phúc!
Nguồn : Người đưa tin
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 26 Tháng 1 2019 14:39 )

Lý do khiến bạn mệt mỏi cả ngày PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ ba, 12 Tháng 2 2019 00:00 Menu Dọc / Mẹo vặt
Tieudung.vn) - Bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi thì hãy chú ý xem có mắc phải sai lầm dưới đây không nhé.
Uống quá nhiều cà phê
Uống nhiều cà phê cũng là nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi.
Mặc dù caffein trong cà phê giúp cơ thể tỉnh táo, thế nhưng nếu dùng quá liều lại khiến bạn cảm thấy mệt mỏi hơn. Có hiện tượng này là do bộ não không thích bị can thiệp quá nhiều bởi chất kích thích, vì vậy nó tự giải phóng ra các chất để làm giảm sự tỉnh táo nên sau khi uống nhiều cà phê thì cơ thể lại càng mệt mỏi và khó chịu hơn.
Do đó, nếu thèm cà phê thì bạn chỉ nên uống 1 – 2 cốc mỗi ngày, uống quá lượng này sẽ dẫn đến tình trạng mệt mỏi hơn đấy.
Thiếu vitamin B
Vitamin B đặc biệt quan trọng vì chúng hỗ trợ cơ thể chuyển hóa thực phẩm thành năng lượng. Do đó, nếu thiếu vitamin B thì cơ thể không đủ năng để hoạt động nên dẫn đến đuối sức, mệt mỏi.
Hãy bổ sung thêm vitamin B qua các loại ngũ cốc, gan, trứng, thịt... để cơ thể lúc nào cũng tràn đầy năng lượng hơn.
Trầm cảm và chán nản
Trầm cảm không chỉ làm cho bạn cảm thấy xuống tinh thần mà còn có thể gây ra một loạt các triệu chứng thể chất bao gồm nhức đầu, đau nhức và mệt mỏi mạn tính. Nếu bạn đã có những hoạt động tích cực để giúp thoát khỏi sự chán nản nhưng bạn vẫn rất mệt mỏi trong nhiều tuần và cảm thấy buồn hoặc thất vọng, hoặc không quan tâm đến những điều bạn từng thích là lúc bạn nên đến gặp bác sĩ tâm lý của mình.
Lo lắng hoặc căng thẳng
Lo lắng là một nguyên nhân thường gặp của sự mệt mỏi, đặc biệt nếu những lo lắng này khiến bạn không ngủ vào ban đêm hoặc khiến bạn thức dậy sớm vào hôm sau. Theo TS. Marieke Reddingius - một bác sĩ gia đình ở Đông Sussex, Anh thì khi bạn cảm nhận được nguy hiểm, cơ thể bạn sẽ phản ứng bằng cách tăng nhịp tim và giải phóng adrenalin giúp bạn tránh khỏi hoặc chống lại mối đe dọa này. Khi bạn đang lo lắng, cơ thể sẽ ở trong một chu trình vĩnh viễn của sự thiếu adrenalin dẫn đến cảm giác kiệt sức.
Bằng Lăng (TH)

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 26 Tháng 1 2019 11:07 )

Những thực phẩm làm tăng nguy cơ ung thư PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ ba, 12 Tháng 2 2019 00:00 Menu Dọc / Đời Sống - Sức Khỏe
Có những loại thực phẩm làm gia tăng nguy cơ ung thư. Ngược lại, có những loại thực phẩm có thể giúp phòng ngừa ung thư. Vậy, ăn như thế nào để tránh ung thư?
Nấu một số thực phẩm ở nhiệt độ cao, như nướng, chiên,
xào, có thể tạo ra các hợp chất có hại làm tăng nguy cơ ung thư. Ảnh: Shutterstock
Theo bác sĩ chuyên khoa 2 Nguyễn Văn Tiến, Trưởng khoa Ngoại 1, Bệnh viện Ung bướu TP.HCM: Nhiều công trình nghiên cứu đã cho thấy những thay đổi đơn giản về lối sống, trong đó có tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, có thể ngăn ngừa được 30 - 50% các loại ung thư. Dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị và đương đầu với ung thư.
Bác sĩ Tiến tư vấn các loại thực phẩm đã có bằng chứng khoa học có thể làm tăng nguy cơ bị ung thư.
Ngũ cốc tinh chế
Ngũ cốc tinh chế là các loại ngũ cốc đã được chiết tách, sản xuất qua quá trình tinh luyện. Ngũ cốc tinh chế đã được thay đổi lớn so với thành phần tự nhiên của chúng. Quá trình tinh chế loại bỏ cám và mầm; trộn, tẩy trắng và bổ sung các vi chất, dưỡng chất trở lại sản phẩm.
Tuy nhiên, vì các chất dinh dưỡng bổ sung chỉ đại diện cho một phần nhỏ của các chất dinh dưỡng đã bị loại bỏ, ngũ cốc tinh chế được coi là dinh dưỡng kém hơn so với ngũ cốc nguyên cám.
Một nghiên cứu trên 47.000 người lớn cho thấy những ai có chế độ ăn giàu ngũ cốc tinh chế, có khả năng tử vong do ung thư đại tràng cao gần gấp 2 lần so với những người có chế độ ăn ít tinh bột tinh chế.
Đường và thực phẩm chế biến sẵn
Thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều đường, ít chất xơ và chất dinh dưỡng, có liên quan đến nguy cơ cao bị ung thư. Cụ thể, các nhà khoa học đã chứng minh một chế độ ăn khiến lượng đường trong máu tăng đột biến có liên quan đến việc tăng nguy cơ một số loại ung thư như dạ dày, vú và đại tràng.
Lượng đường và insulin trong máu cao là những yếu tố nguy cơ gây ra ung thư. Insulin đã được chứng minh là kích thích tế bào phân chia, giúp cho tế bào ung thư tăng trưởng và lan tràn, làm cho nó khó bị tiêu diệt.
Hơn thế nữa, nồng độ insulin và đường huyết cao có thể góp phần gây viêm trong cơ thể. Về lâu dài, dẫn đến sự phát triển của các tế bào bất thường và có khả năng dẫn đến ung thư.
Điều này cũng lý giải vì sao người bị tiểu đường - một tình trạng đặc trưng bởi nồng độ insulin và đường huyết cao - có nguy cơ cao bị một số loại ung thư.
Thịt chế biến sẵn
Thịt chế biến sẵn là thịt đã qua xử lý để bảo quản hương vị bằng cách ướp, muối hay xông khói. Chúng bao gồm xúc xích, giăm bông, thịt xông khói và một số loại thịt nguội.
Ăn nhiều thịt chế biến sẵn như xúc xích, giăm bông,
thịt xông khói và một số loại thịt nguội, làm tăng nguy cơ ung thư. Ảnh: Shutterstock
Cơ quan nghiên cứu quốc tế về Ung thư (IARC) coi thịt chế biến sẵn là chất gây ung thư. Những nghiên cứu đã cho thấy mối liên hệ giữa việc tiêu thụ quá nhiều những loại thịt chế biến sẵn và sự gia tăng nguy cơ ung thư. Trong đó, có một đánh giá lớn thấy rằng những người ăn nhiều thịt chế biến sẵn có 20 - 50% nguy cơ ung thư đại trực tràng hơn so với nhũng người ăn ít hay không ăn thực phẩm này.
Một số nghiên cứu cũng cho thấy sự tương quan giữa việc ăn thịt đỏ làm tăng nguy cơ ung thư. Tuy nhiên, những nghiên cứu này thường không phân biệt giữa thịt chế biến sẵn và thịt đỏ chưa chế biến, dẫn đến kết quả sai lệch.
Thực phẩm bị khét
Nấu một số thực phẩm ở nhiệt độ cao, như nướng, chiên, xào, có thể tạo ra các hợp chất có hại như amin dị vòng (HA) và các sản phẩm glycat hóa bền vững (AGEs).
Sự tích tụ quá mức của các hợp chất có hại này có thể góp phần gây viêm và đóng vai trò trong sự phát triển của bệnh ung thư và một số bệnh khác.
Để giảm thiểu nguy cơ ung thư, lời khuyên là tránh đốt cháy thực phẩm và chọn các phương pháp nấu ăn nhẹ nhàng hơn (đặc biệt là khi nấu thịt) chẳng hạn như hấp, hầm hoặc luộc. Ướp thực phẩm cũng có thể có ích.
Quá nhiều bơ sữa
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiêu thụ quá nhiều bơ sữa có thể làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.
Một nghiên cứu theo dõi gần 4.000 đàn ông bị ung thư tuyến tiền liệt. Kết quả cho thấy lượng sữa nguyên chất tăng cao làm tăng nguy cơ bệnh tiến triển và tử vong. Vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn để xác định nguyên nhân cụ thể và cơ chế tác động.
Các giả thuyết hiện cho rằng những phát hiện này là do sự gia tăng canxi, yếu tố tăng trưởng giống insulin 1 (IGF-1) hoặc hoóc môn estrogen từ bò mang thai - tất cả đều có liên quan yếu đến ung thư tuyến tiền liệt.
Theo Khải Linh - Thanh Niên
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 11 Tháng 2 2019 06:13 )

Bạn đang ở: Trang chủ