Lịch âm dương

Xem tin theo ngày

< Tháng 3 2019 >
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
        1 2 3
5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Thống kê truy cập

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm nay2447
mod_vvisit_counterHôm qua1196
mod_vvisit_counterTuần này3643
mod_vvisit_counterTuần trước15562
mod_vvisit_counterTháng này23451
mod_vvisit_counterTháng trước58008
mod_vvisit_counterTất cả6358015

Có: 8 khách trực tuyến
Thứ hai, 04 Tháng 3 2019
CÔ ĐƠN... PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ hai, 04 Tháng 3 2019 00:10 Menu Ngang / Thơ - Văn


Tác giả Hoa Tím

Có những lúc đêm về, tim đau nhói...
Mong được người thông cảm với sẻ chia...
Nhưng cũng chỉ một mình ôm mệt mỏi
Càng vươn tay, càng cảm giác xa lìa...
Có những khi mong đợi được ai kia...
An ủi nhỏ, đừng buồn...vui em nhé...
Hãy nghĩ đến những niềm yêu mới mẻ...
Cho cuộc đời còn tươi trẻ dài lâu...
Có những khi lòng chất chứa u sầu,
Mong người đến dang vòng tay rộng mở
Dẫu với ai có duyên mà không nợ
Nhưng riêng mình chắc mãi nợ nần nhau...
Ước mơ nào cũng tỉnh giấc chiêm bao
Đời đơn lẻ, vẫn một đời đơn lẻ...
Cô đơn ơi, xin gửi làn gió nhẹ
Xoa dịu dùm những vết xước nghìn sau ...

Long An, ngày 20/02/2019
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 01 Tháng 3 2019 16:25 )

NGÀY ẤY TÔI MƠ PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ hai, 04 Tháng 3 2019 00:00 Menu Ngang / Thơ - Văn


Tác giả Kế toán trường học Đinh Minh Thành

Ngày thơ ấu tôi hồn nhiên trong sáng
Vất vả gian lao tôi chẳng biết buồn
Chỉ vui vẻ lạc quan tin tưởng 
Chí thú ăn làm phấn đấu vươn lên.
Mơ ước cỏn con bình dị tầm thường
Một mái ấm yên vui vài ba sào ruộng
Đàn lợn , đàn gà, một con trâu mộng 
Bình minh lên vui vẻ bước ra đồng.
Tối trưa về ăn cơm nắm muối vừng 
Bên đàn trẻ leo nheo cô vợ hiền yêu mến
Chẳng màng lợi danh cao sang cho lắm
Mái ấm yên vui bên cha mẹ sum vầy.
Thời gian trôi tôi lạc đến nơi này
Tôi sung sướng mà lòng không sướng
Trong lòng tôi cứ luôn vướng bận
Bởi chợ đời bao nhiêu kẻ bán buôn.
Ước gì quay được thời gian
Cho tôi về lại ngày còn bé thơ.
.

Quảng Bình, ngày 23/12/2018
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 01 Tháng 3 2019 16:19 )

CHUYỆN TÌNH ROMEO VÀ JULIET PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ hai, 04 Tháng 3 2019 00:00 Menu Ngang / Vui - Thư Giản

Cô gái nói với người yêu:
- Anh ạ! Nhiều lúc em cảm thấy tình yêu của chúng mình cứ như chuyện tình
Romeo và Juliet đấy…
Chàng trai kêu lên sung sướng:
- Thật vậy sao?
- Em thấy lãng mạn lắm phải không?
- Không phải giống ở chỗ lãng mạn mà là ở chỗ, bố em cũng dọa… giết
anh.
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 01 Tháng 3 2019 06:41 )

Buổi trưa bạn nên ngủ bao nhiêu phút là tốt nhất PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ hai, 04 Tháng 3 2019 00:00 Menu Dọc / Mẹo vặt
(Tieudung.vn) - Bạn hãy chú ý thời gian ngủ trưa để có sức khỏe tốt nhất nhé.
Ngủ trưa 15 phút
Ngủ trưa đúng bạn sẽ có sức khỏe tốt.
Theo Boldsky, khi bạn ngủ chỉ 15 phút buổi trưa, não bộ sẽ tăng cường năng lượng hỗ trợ cho việc học tập, đồng thời giúp củng cố trí nhớ.
Ngủ trưa 30 phút
Não bộ sẽ tăng cường trí nhớ, gia tăng khả năng sáng tạo nếu bạn ngủ trưa trong 30 phút.
Ngủ trưa 45 phút
Ngủ trưa khoảng 45 phút rất có lợi vì nó giúp bạn ghi nhớ được nhiều thông tin hơn. Điều này ảnh hưởng tích cực đến não bộ, giúp bạn dễ dàng giải quyết nhiều vấn đề còn tồn đọng từ lâu.
Ngủ trưa 60 phút
Các chuyên gia cho rằng, một giấc ngủ trưa kéo dài 60 phút, bên cạnh các khả năng phục hồi năng lượng và tăng năng suất làm việc như các giấc ngủ ngắn hơn nêu trên, còn là liệu pháp tốt nhất để có thể cải thiện trí nhớ, đặc biệt là khi bạn cần ghi nhớ nhanh các thông tin, sốđiện thoại, tên người vừa tiếp thu từ buổi sáng. Ngoài ra, nếu có việc quan trọng hoàn thành vào ca chiều như: một bài thi, bài thuyết trình hay cuộc họp thì đây cũng là giấc ngủ phù hợp nhất dành cho bạn.
Ngủ trưa 90 phút
Giấc ngủ trưa 90 phút có thể giúp chúng ta có một giấc ngủ hoàn chỉnh, tức là trải qua đủ 5 giai đoạn: ru ngủ, ngủ nông, ngủ sâu, ngủ rất sâu và ngủ mơ. Từ đó, cơ thể sẽ được phục hồi “trọn vẹn” cả về thể chất lẫn tinh thần, đặc biệt là với những người đã bị mất ngủ trong khoảng thời gian trước đó.
Song song với quá trình phục hồi thì khả năng tư duy sáng tạo cũng được tăng cường. Cùng với đó, những kỹ năng mà bản thân mới học được như: tập đi xe đạp, tập chơi đàn… sẽ được bộ não ghi nhớ và đúc kết.
Tuy nhiên, mặt trái của việc chuyển qua trạng thái ngủ sâu chính là khi bị đánh thức đột ngột, chúng ta sẽ cảm thấy đau đầu, chóng mặt và cần một thời gian để lấy lại sự tỉnh táo. Chính vì vậy, chỉ nên ngủ trưa 90 phút nếu thực sự có đủ quỹ thời gian và lịch trình công việc buổi chiều không quá nặng nề.
Anh Đào (TH)
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 02 Tháng 3 2019 08:18 )

Bộ GTVT trả lời về dự án cầu quận 9 sang Nhơn Trạch PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ hai, 04 Tháng 3 2019 00:00 Menu Dọc / Trao Đổi
(PLO)- Bộ GTVT vừa có công văn gửi Đoàn Đại biểu Quốc hội tỉnh Đồng Nai về kiến nghị của cử tri tỉnh này đối với dự án cầu đường quận 9 (TP.HCM) sang Nhơn Trạch (Đồng Nai). (03/3/2019)
Theo đó, Bộ GTVT, cho biết dự án cầu đường quận 9 (TP Hồ Chí Minh) sang Nhơn Trạch, tỉnh Đồng Nai là đoạn Tân Vạn - Nhơn Trạch thuộc dự án đường Vành đai III TP Hồ Chí Minh.
Đoạn Tân Vạn - Nhơn Trạch với chiều dài khoảng 34,28km được chia làm hai giai đoạn đầu tư. Giai đoạn một bao gồm hai dự án thành phần (DATP 1A & DATP 1B) với tổng chiều dài 17,71 km, được phê duyệt dự án đầu tư vào tháng 2-2016.

Dự án cầu đường quận 9 sang Nhơn Trạch có vai trò quan trọng trong phát triển kinh tế. Ảnh: Internet
Trong đó, DATP 1A (từ TL25B đến cao tốc TP Hồ Chí Minh Long Thành - Dầu Giây) dài 8,75km được đầu tư từ nguồn vốn ODA của EDCF (quỹ hợp tác phát triển kinh tế Hàn Quốc) và DATP 1B (từ cao tốc TP Hồ Chí Minh-Long Thành-Dầu Giây đến nút giao Thủ Đức trên Xa lộ Hà Nội) dài 8,96km đầu tư theo hình thức BOT.
Tài trợ
Giai đoạn hai, bao gồm DATP 2A (từ cao tốc Bến Lức - Long Thành đến Tỉnh lộ 25B) với chiều dài khoảng 5,0km và DATP 2B (từ nút giao Lê Văn Việt đến điểm nối vào đường Mỹ Phước - Tân Vạn, tỉnh Bình Dương) với chiều dài khoảng 11,57 km, hiện đang tìm kiếm, huy động nguồn vốn để đầu tư.

Vị trí dự kiến xây cầu Cát Lái và đường quanh khu vực cảng Cát Lái. Đồ họa: HỒ TRANG
Hiện nay, Bộ GTVT đang khẩn trương triển khai giai đoạn một của đoạn Tân Vạn - Nhơn Trạch. Theo đó, đối với DATP 1A (được thông qua Kỳ họp thứ 6, Quốc hội khóa XIV). Bộ Tài chính đang chủ trì làm việc với EDCF về dự thảo Hiệp định vay để tiến tới ký kết hiệp định vay vốn. Dự kiến khởi công xây dựng vào quý 1/2020.
“Đối với DATP 1B, Bộ GTVT đang thẩm định để phê duyệt kết quả sơ tuyển Nhà đầu tư. Dự kiến sẽ phê duyệt kết quả lựa chọn nhà đầu tư trong quý IV/2019…”, Bộ GTVT thông tin.
Trước đó, Đoàn Đại biểu Quốc hội tỉnh Đồng Nai gửi kiến nghị của cử tri tỉnh này về dự án cầu đường quận 9 (TP Hồ Chí Minh) sang Nhơn Trạch, tỉnh Đồng Nai.
Theo đó, cử tri cho rằng dự án được Thủ tướng chấp nhận chủ trương đầu tư từ năm 2011, đây là dự án giao thông có ý nghĩa quan trọng kết nối giữa các vùng. Tuy nhiên đến nay, dự án triển khai rất chậm ảnh hưởng đến nhu cầu đi lại của người dân cũng như tình hình phát triển kinh tế - xã hội của huyện Nhơn Trạch, tỉnh Đồng Nai.
V.LONG

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 03 Tháng 3 2019 13:20 )

Lạc: 'Thần dược' chống ung thư, tăng hưng phấn 'phòng the' PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ hai, 04 Tháng 3 2019 00:00 Menu Dọc / Đời Sống - Sức Khỏe

Ngăn ngừa ung thư
Chất teta-sitoserol ó trong một số loại dầu thực vật như đậu, lạc không những giúp chống lại bệnh tim mạch bằng cách can thiệp vào sự hấp thụ cholesterol, chúng còn chống lại bệnh ung thư bằng cách ngăn chặn sự phát triển của các tế bào.
Ngoài ra, theo Đông y, lạc có tác dụng bổ tỳ vị, nhuận phế, tiêu đờm, điều hòa huyết khí, tiêu sưng, cầm máu, lợi tiểu, tăng tiết sữa, mát họng. Khi bị mất tiếng hay phù chân, thiếu sữa, táo bón, huyết áp cao, viêm thận…, bạn có thể dùng lạc để chữa.
Tốt cho xương
Trong hạt lạc cũng có chứa một lượng nhỏ canxi và vitamin D. Cả hai chất này hợp tác với nhau giúp tăng cường sức khỏe của xương, bao gồm cả tốt cho sức khỏe của răng.
Ngăn ngừa sỏi mật
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện thấy rằng, những người mà ăn ít nhất 58 gam lạc hoặc bơ lạc mỗi tuần có thể giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi mật là 25%.
Tăng cường trí nhớ
Một số nghiên cứu cho thấy, ăn lạc có khả năng tăng cường được sức khỏe cho não. Lý do là trong củ lạc có chứa nhiều vitamin B6 hay còn gọi là niacin. Đây là chất giúp não hoạt động bình thường và tăng cường trí nhớ.

Theo một công trình nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Trường Đại học Linkoeping,
Thụy Điển, thường xuyên ăn lạc sẽ tốt cho "chuyện ấy" ở đàn ông. Ảnh minh hoạ: Internet
Tốt cho "chuyện ấy"
Theo một công trình nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Trường Đại học Linkoeping, Thụy Điển, thường xuyên ăn lạc sẽ tốt cho "chuyện ấy" ở đàn ông. Trong lạc có chứa rất nhiều nitric oxide.
Đây là thành phần kích thích guanylate cyclase phân hủy guanosine triphosphate chuyển thành cyclic guanosine monophosphate. Các chất này sẽ làm tăng khả năng cương cứng lâu hơn bình thường. Do vậy, đàn ông muốn tăng sức hoạt động tình dục thì nên tăng cường thực đơn lạc trong bữa ăn.
Tốt cho tim
Ăn lạc thường xuyên có thể cải thiện hoặc kiểm soát bệnh tim hiện mắc. Các dưỡng chất như vitamin E, axit folic, niacin và mangan có trong lạc cũng giúp tăng cường sức khỏe tim. Nó là nguồn Coenzyme Q10 phong phú giúp bảo vệ tim.
Phòng ngừa bệnh Alzheimer
Lạc giàu niacin. Các loại hạt với lượng cao niacin hỗ trợ phục hồi các tế bào bị tổn hại cũng như tăng cường bảo vệ chống lại các bệnh như Alzheimer. Do vậy lạc rất tuyệt vời với não.
Phòng ngừa hình thành sỏi mật
Lạc cung cấp một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời. Những người gầy, yếu nên ăn thường xuyên loại hạt này. Chúng cũng tốt cho trẻ đang phát triển vì chúng giàu axit amin.
Theo nghiên cứu, ăn lạc thường xuyên có thể phòng ngừa hình thành sỏi mật.
Lạc giúp chống trầm cảm nhờ chứa một chất gọi là tryptophan có tác dụng hỗ trợ giải phóng serotomin. Ảnh minh hoạ: Internet
Giúp loại bỏ độc tố
Lạc rất giàu chất xơ. Do vậy, chúng giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể và giúp giảm cân.
Phòng bệnh hen
Nghiên cứu chỉ ra rằng nếu phụ nữ mang thai ăn lạc thường xuyên, trẻ sẽ ít bị bệnh hen.
Chống trầm cảm
Lạc giúp chống trầm cảm nhờ chứa một chất gọi là tryptophan có tác dụng hỗ trợ giải phóng serotomin.
(tổng hợp) - theo Tiền Phong
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ năm, 28 Tháng 2 2019 19:01 )

Bạn đang ở: Trang chủ