Lịch âm dương

Xem tin theo ngày

< Tháng 3 2019 >
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
        1 2 3
4 5 6 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Thống kê truy cập

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm nay2415
mod_vvisit_counterHôm qua1196
mod_vvisit_counterTuần này3611
mod_vvisit_counterTuần trước15562
mod_vvisit_counterTháng này23419
mod_vvisit_counterTháng trước58008
mod_vvisit_counterTất cả6357983

Có: 2 khách trực tuyến
Thứ năm, 07 Tháng 3 2019
DANH SÁCH ĐÓNG GÓP XÂY DỰNG QỦY NĂM 2019 PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ năm, 07 Tháng 3 2019 08:20 Menu Dọc / Thông báo

DANH SÁCH ĐÓNG GÓP 2019 (24/2/2019)
TT Họ, tên đệm Tên Năm sinh Địa chỉ thường trú Tiền (đ) Điện thoại
1 Phạm Đình Tuân
Quận 1 5.000.000 0917933373
2 Đoàn Đức Hiếu
Quận Thủ Đức 3.000.000 0913465326
3 Ngô Quang Dũng
Quận 2 1.500.000 0902578819
4 Đinh Thị Lan
Quận 7 1.500.000 0982711818
5 Đinh Văn Duyệt
Quận 9 1.000.000 0905706728
6 Nguyễn Quang Xuân
Quận 2 1.000.000 0911516038
7 Nguyễn Đình Thí
Quận 7 1.000.000 0914113483
8 Nguyễn Thị Diệu
Quận Thủ Đức 1.000.000 0916120152
9 Dư Đình Dưỡng
Quận 5 1.000.000 0936993979
10 Đoàn Thị Lâm
Quận 7 1.000.000 0983095905
11 Hoàng Thị Diệu Vinh
Quận 10 1.000.000 0974365632
12 Mai Thị Vân Khánh
Quận 5 1.000.000 0909892332
13 Nguyễn Phi Hoà
Quận 9 1.000.000 0919750793
14 Nguyễn Văn Hiễu
Quận 9 500.000 0986162079
15 Nguyễn Tiến Phúc
Quận 11 500.000 0985415043
16 Đặng Tiến Lực
Quận 10 500.000 0989012957
17 Đoàn Minh Quý
Quận Thủ Đức 500.000 0968116699
18 Đoàn Trung Sơn
Huyện Củ Chi 500.000 0353713823
19 Lê Thị Tuyết Sương
Quận 2 500.000 0984345811
20 Lê Thị Sáu
Quận 2 500.000 09361522520
21 Lê Thị Bích Thủy
Quận 2 500.000 0383834272
22 Nguyễn Tiến Dũng
Quận 2 500.000 0932142536
23 Trần Văn Phương
Biên Hòa - Đồng Nai 500.000 0982900979
24 Nguyễn Văn Tiến
Quận Thủ Đức 500.000 0902390373
25 Nguyễn Chí Công
Quận Bình Tân 500.000 0913602520
26 Đoàn Văn Thái
Quận 2 500.000 0987277170
27 Phạm Thanh Thế
Quận 9 500.000 0902986209





27.000.000

Thành phố HCM, ngày 07/3/2019 Người thống kê : Ngô Quang Dũng

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ năm, 07 Tháng 3 2019 08:23 )

Ký ức mùa xoan PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ năm, 07 Tháng 3 2019 00:10 Menu Ngang / Thơ - Văn

Tác giả Hội Nhà báo VN Lê Anh Phong
Mong manh quá
Màu hoa tím nhạt
Khoác khăn voan lên mái ngói nâu trầm
Hương sực nức thơm bền năm tháng
Dậy trong lòng ký ức những mùa xoan.
 
Ly ti vạn cánh hoa líu ríu
Vương mái tóc thề
Vương lối em qua
Đem xâu thành chuỗi trân châu, ngọc đá
“Hoàng tử” chân tình tặng “công chúa” kiêu sa …
 
Những “hoàng tử”, “công nương” ngày xưa ấy
Mãi tìm hoa xâu chuỗi ngọc, chuỗi ngà
Quản chi mùa xoan cũng là mùa giáp hạt
Cơm độn ngô khoai
Hạt muối cõng lát cà …
 
Nay trở lại thăm vườn xưa cổ tích
Đường rộng, lầu cao thay mái ngói nâu trầm
Hương xoan cứ thơm hoài ký ức
“Hoàng tử” thẩn thờ
Tìm … bóng dáng “công nương” … ?!

Tp.Hồ Chí Minh, ngày 03/01/2019
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 08 Tháng 3 2019 04:09 )

CHÀNG RỂ BÉ… PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ năm, 07 Tháng 3 2019 00:00 Menu Ngang / Vui - Thư Giản

Có một anh mới tí tuổi đã đi làm rể. Lần nào đến nhà bố vợ, cha cũng phải đi cùng. Một hôm nhà bố vợ có giỗ, cho người mời cả hai cha con. Trên đường đi, cha dặn:
- Hôm nay đến ăn cỗ, mày đừng liếm đĩa nhé! Liếm đĩa, bên nhà vợ người ta cười cho đấy.
Sở dĩ cha phải dặn như thế là vì con còn dại, ở nhà mỗi khi ăn cơm thường hay liếm đĩa.
Mâm cỗ nhà bố vợ hôm ấy có bốn người: hai cha con, bố vợ và ông khách. Ăn
cơm uống rượu xong, mọi người đứng dậy thì chàng rể chạy lại bên cha, nắm lấy tay và nói to:
- Hôm nay con không liếm đĩa nhé. Có đĩa cá rán ngon lắm, cha liếm đi kìa!
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 01 Tháng 3 2019 06:43 )

CÓ MỘT BÀI THƠ PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ năm, 07 Tháng 3 2019 00:00 Menu Ngang / Thơ - Văn


Tác giả Hiên Dương

Có một bài thơ viết về người lính chiến
Tôi viết bằng lời thổn thức trái tim yêu
Trong đời tôi dù đã viết nhiều
Nhưng thơ viết về người..
Lòng tôi thổn thức...
Bạn đọc nói : Tôi - người trong cuộc 
Tôi giật mình, nhìn lại 
Đúng mười mươi
Bởi lời thơ - vắt cạn trái tim tôi ...

Thái Nguyên, ngày 19/02/2019
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 01 Tháng 3 2019 16:31 )

Điều gì giúp nàng hưng phấn? PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ năm, 07 Tháng 3 2019 00:00 Menu Dọc / Trao Đổi
Nghệ thuật làm bạn tình hưng phấn, nhất là phụ nữ là một vấn đề tốn rất nhiều giấy bút của các nhà tình dục học. Nếu bạn chưa biết thì phải tìm hiểu và nên tìm hiểu để chính bạn đã hưng phấn rồi lại càng hưng phấn hơn và chắc chắn cánh cửa hạnh phúc và viên mãn trong đời sống tình dục.
Nếu bạn thấy rằng cô ấy không có hứng, có thể hỏi thẳng là điều gì khiến cô ấy hưng phấn và mình có thể làm như thế nào. Có rất nhiều cách khơi dậy ham muốn: có thể là cùng nhau đi dạo, tắm chung hoặc mát-xa nhẹ nhàng. Hoặc có thể cô ấy thích mặc diện và đi nhảy hoặc nghe nhạc trước mỗi lần gần gũi...
Cho dù là thế nào thì hãy tìm hiểu và thử hành động. Đàn ông thường cho rằng hôn nhân chính là biểu hiện của sự cam kết, nhưng nhiều phụ nữ vẫn cảm thấy thiếu sự hiến dâng hết mình từ người chồng, cho dù là trong nhiều năm sau.
Nhiều bà vợ không chê trách chồng bất cứ chuyện gì ngoài việc thất vọng khi chỉ thấy chồng vồ lấy mình và vào cuộc mà chẳng có màn dạo đầu hay lời nói âu yếm gì hết. Việc sắp đặt những khoảng thời gian đặc biệt bên nhau rất cần thiết.
Nhiều đôi đã nhận thấy rằng dành riêng mỗi tuần một tối có thể khơi dậy cuộc sống tình dục của họ. Lúc này họ là của nhau, không bạn bè, nhậu nhẹt, điện thoại, chỉ có ăn nhà hàng, đi xem phim hay đơn giản chỉ là ở nhà nằm dài bên nhau... thế là đủ.

Trả lời cho câu hỏi: điều gì khơi dậy ham muốn ở họ, nhiều phụ nữ nói rằng rất coi trọng khi được nghe 3 từ thần diệu: “Anh yêu em”. Thế mà ngạc nhiên thay, nhiều anh chàng chẳng bao giờ biết nói mấy từ này.
Vậy lời nói không mất tiền mua, tại sao bạn không nói rằng bạn yêu cô ấy mỗi khi gần gũi? Đàn ông có thể kích thích phụ nữ bằng cách thể hiện sự yêu thương như hôn, vuốt tóc, xoa lưng và mân mê đôi chân. Khuôn mặt cũng là nơi đáng yêu bởi nó không đi kèm với những nhu cầu mạnh mẽ.
Đừng có vội dấn ngay vào khâu cuối nếu không muốn làm cô ấy mất hứng. Thay vào đó, để cho cô ấy có thời gian thưởng thức cảm xúc từ những cái vuốt ve và làm cho cô ấy dần hưng phấn. Và đừng ngần ngại thử những điều mới trên giường. Hãy bổ sung sự bất ngờ vào mỗi lần ân ái của bạn.
Nếu bạn cảm thấy yêu và muốn kích thích một người phụ nữ, một bí quyết chính là nói cho cô ấy biết bạn yêu cô ấy như thế nào và vì sao. Nhiều đàn ông cảm thấy không thoải mái khi ngợi ca một phụ nữ.
Nhiều anh chỉ muốn mua một bộ trang sức cho xong, khỏi phải nói là cô ấy có ý nghĩa thế nào. Nhưng nếu vượt qua được trở ngại đó bạn sẽ được hưởng lợi rất nhiều. Hãy làm cho những lời nhận xét đó thật riêng biệt và cá nhân.
Nói rằng bạn thấy cô ấy quyến rũ ra sao, mắt cô ấy đẹp như thế nào, và làn da của cô ấy tuyệt vời ra sao. Với ai cũng có thể tìm thấy điều gì đó đáng yêu như đôi tay, làn da, mái tóc... Và hãy nói cho cô ấy biết điều gì làm bạn hưng phấn.
Vì vậy, nếu bạn muốn cô ấy có hứng thú thì không chỉ hiểu cô ấy mà còn cho cô ấy cơ hội hiểu mình. Nhiều đàn ông cảm thấy khó diễn đạt tình cảm bằng lời và không muốn mất thời gian nói chuyện hoặc làm những thứ không thoải mái chỉ để đưa cô ấy vào cuộc.
Nhưng chính các ông cũng nhận thấy những nỗ lực đó không chỉ mang lại phần thưởng cho cô ấy mà cho cả chính mình. Cuộc yêu nào cũng phải khởi đầu và kết thúc bằng hứng thú. Vậy nên hãy tạo cho nhau những hứng thú từ những việc bạn chưa bao giờ nghĩ mình phải làm, thậm chí từ những thứ mà bạn cho rằng “thật vớ vẩn”.
theo Sức khỏe đời sống
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 01 Tháng 3 2019 08:13 )

Mẹo sở hữu eo thon dáng đẹp (P1) PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ năm, 07 Tháng 3 2019 00:00 Menu Dọc / Mẹo vặt
Làm thế nào để có được eo thon dáng đẹp mà không phải ám ảnh về ăn kiêng và tập luyện vất vả?
Eo thon dáng đẹp là một hình mẫu lý tưởng trong mắt nhiều người. Tuy nhiên, nếu cho rằng giữ dáng là phải ăn kiêng và tập luyện vất vả thì bạn rất nên cập nhật những bí quyết sau đây.

Dưới đây là bí quyết để dáng đẹp eo thon thả đơn giản mà hiệu quả mà bạn nên xem qua:
ĐỂ CÓ EO THON DÁNG ĐẸP – UỐNG NHIỀU NƯỚC
Cấp nước cho cơ thể là chìa khoá giúp quản lý cân nặng và duy trì sức khoẻ tổng thể. Thỉnh thoảng, cơ thể lẫn lộn cảm giác khát và đói. Chính vì vậy uống nhiều nước lọc không chỉ giúp cho cơ thể đầy năng lượng và các chức năng hoạt động bình thường mà còn giúp tránh các cơn đói do nhầm lẫn với khát nước. Tương tự như vậy, khát nước cũng khiến cơ thể thèm các loại nước có đường nhân tạo không tốt cho cơ thể và gây tăng cân như soda, cà phê, cocktail… Hãy để một bình nước đầy ở ngay bàn làm việc và nhắc nhở bản thân uống nước điều đặn, kể cả khi bạn phải thường xuyên di chuyển ngoài đường.

ĐỂ CÓ EO THON DÁNG ĐẸP – ĂN CHẬM LẠI
Nếu bạn sắp sửa đi ăn cùng đồng nghiệp, bạn bè… Lần này hãy cố gắng ngồi vào bàn và bắt chuyện nhiều hơn. Khi việc ăn bị phân tán, bạn sẽ gắp ít hơn và ăn ít hơn.

Thực tế, trong một nghiên cứu trên tờ Clinical Endocrinology & Metabolism, các nhà nghiên cứu yêu cầu mọi người ăn một bát kem trong vòng 5 hoặc 30 phút. Người mà ăn từ từ đã tiết ra nhiều hormone ở ruột mà phát tín hiệu “dừng ăn” và báo cáo no sớm hơn. Vì vậy, bạn nên ăn chậm hơn và nói nhiều hơn trong bữa ăn để góp phần làm eo thon dáng đẹp mà không phải tốn công sức chút nào.
ĐỂ CÓ EO THON DÁNG ĐẸP – ĐỪNG LÃNG PHÍ THỜI GIAN VÀO CÁC LOẠI THỰC PHẨM ĂN KIÊNG
Về mặt lý thuyết, các loại thực phẩm đính nhãn ít béo (low-fat) hay ít Calo (low-calorie) nghe có vẻ rất tốt. Vâng, đó là về mặt lý thuyết. Vấn đề là các loại thực phẩm này được chế biến nhiều công đoạn và chứa hàm lượng cao carbohydrate. Chúng sẽ chuyển thành đường trong cơ thể, tích tụ dưới dạng mỡ và làm tăng cân. Không chỉ vậy, nhiều công ty thực phẩm còn cố gắng bơm đường, muối và chất phụ gia khác vào sau khi đã loại bỏ chất béo.
ĐỂ CÓ EO THON DÁNG ĐẸP – NGỦ ĐỦ GIẤC
Nếu bạn muốn duy trì chỉ số sức khoẻ BMI, bạn nên ưu tiên cho giấc ngủ. Thiếu ngủ ảnh hưởng đến nội tiết tố, làm tăng cân nặng và thay đổi khẩu vị khiến bạn thèm ăn, đặc biệt là các loại thực phẩm nhiều calo, chất béo và đường. Bên cạnh đó, thiếu ngủ cũng làm cạn kiệt năng lượng, ảnh hưởng đến hiệu quả tập thể dục.

ĐỂ CÓ EO THON DÁNG ĐẸP – TRÁNH CÁC LOẠI CHẤT TẠO NGỌT VÀ SODA ĂN KIÊNG (DIET SODA)
Chất làm ngọt nhân tạo hiện đang gây nhiều tranh cãi. Trong khi một số nghiên cứu cho thấy rằng chúng không ảnh hưởng đến cân nặng, một số khác chứng minh các loại đồ uống không có Calo (calorie-free) có thể gây tăng cân bằng cách kích thích cơn đói. Lời khuyên dành cho bạn là hãy tránh các loại chất tạo ngọt, thay vào đó là uống nhiều nước trái cây và ăn hoa quả.
Các loại nước có ga không đường hay dành cho người ăn kiêng tạo cảm giác thèm đường và nghiện. Đây cũng là lý do tại sao rất nhiều người nghiện nước ngọt và soda. Thêm vào đó, uống soda ăn kiêng khiến cho bạn rơi vào bẫy Calo và nghĩ rằng bản thân đang không tiêu thụ Calo và vì vậy mà bạn có thể mua thêm một phần salad và phô mai.
(Còn nữa)

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 02 Tháng 3 2019 08:20 )

14 điều quan trọng về “chuyện ấy” bạn cần biết (P1) PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ năm, 07 Tháng 3 2019 00:00 Menu Dọc / Đời Sống - Sức Khỏe
Trên thực tế có rất nhiều câu chuyện xoay quanh các mối quan hệ và chuyện chăn gối, nhưng rất khó để biết điều nào là đáng tin. Đơn giản thôi, bạn chỉ cần đọc những điều quan trọng bạn nên biết về “chuyện ấy” dưới đây - đó là cách tốt nhất để đảm bảo rằng bạn sẽ có đời sống tình dục an toàn hơn và chất lượng hơn.
1. Không bao giờ đánh giá thấp sức mạnh của nụ hôn

Chúng ta đều biết rằng việc thực hành nhiều sẽ giúp nụ hôn của bạn ngày một trở nên hoàn hảo. Một nụ hôn tràn đầy đam mê và mãnh liệt sẽ thực sự có hiệu quả. Việc cắn nhẹ môi nàng hoặc nút cổ nàng đều rất quyến rũ, và nhớ đừng bao giờ bỏ qua “núi đôi” của cô ấy nhé!
2. Giữ sạch cơ thể
Mùi cơ thể có thể khiến bản thân bạn kém hấp dẫn. Thực tế là, không có gì quyến rũ hơn một chàng trai sử dụng một loại nước hoa có hương thơm phù hợp. Nhưng chớ đừng lạm dụng, chỉ nên sử dụng vừa đủ, việc cơ thể nồng nặc mùi nước hoa lại dễ có tác dụng ngược khiến nàng tránh xa bạn.
3. Phụ nữ có thể có thai ngay trong lần quan hệ đầu tiên
Có thể bạn nghĩ rằng một người phụ nữ khó có thai khi lần đầu tiên nàng làm “chuyện ấy”. Tuy nhiên, sự thật là, nếu một cô gái hay một chàng trai có quan hệ tình dục và không lựa chọn biện pháp tránh thai, thì cô ấy hoàn toàn có khả năng có thai ngoài ý muốn, bất kể đó là lần quan hệ thứ mấy.
Mặt khác, một chàng trai có thể khiến một cô gái mang bầu ngay trong lần đầu tiên anh ấy thực hành chuyện gối chăn. Nếu bạn là phụ nữ, chuyện có thai có thể xảy ra ngay khi bạn rụng trứng.
Sử dụng biện pháp tránh thai sẽ rất hữu ích khi hai bạn chưa sẵn sàng. Bên cạnh đó, đeo bao cao su cũng có thể đảm bảo phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs). Trước khi nhập cuộc, hai bạn nên nói rõ với nhau về vấn đề ngừa thai.
4. Bạn có thể có thai ngay cả khi chàng xuất tinh ngoài

Người ta vẫn lưu truyền rằng phụ nữ không thể có thai nếu người đàn ông rút “cậu bé” ra khỏi “cô bé” trước khi xuất tinh. Nhưng việc đó hoàn toàn không phải một biện pháp tránh thai.
Trước khi một người đàn ông xuất tinh, đã có tinh trùng trong tinh dịch bị rò rỉ ra ngoài khi anh ta phấn khích. Và chỉ cần một chú tinh trùng là đã có thể khiến nàng mang bầu.
Không chỉ vậy, việc xuất tinh ngoài cũng không hề giúp bạn tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Nếu một người đàn ông nói với bạn rằng không cần sử dụng biện pháp nào vì anh ấy sẽ rút “cậu nhỏ” ra ngoài trước khi xuất tinh, tốt hơn hết đừng tin lời anh ấy.
Đeo bao cao su là một cách an toàn để bạn tránh thai cũng như bảo vệ mình khỏi các bệnh STDs.
5. Bạn có thể có thai ngay cả khi bạn đang “đến tháng”

Khi nói đến những điều quan trọng bạn nên biết về tình dục, có một huyền thoại là một người phụ nữ không thể có thai nếu cô ấy quan hệ trong kỳ kinh của mình. Thật không may, cô ấy vẫn có thể mang bầu tại bất kỳ thời gian nào của tháng, nếu không sử dụng biện pháp tránh thai.
Tinh trùng có thể tồn tại đến một vài ngày sau khi quan hệ tình dục, vì vậy ngay cả khi bạn làm tình khi “đến tháng”, tinh trùng có thể ở lại trong cơ thể đủ dài để khiến bạn mang thai.
6. Việc có thai không dựa vào tư thế quan hệ tình dục
Một số người có thể đã nghe nói rằng một người phụ nữ không thể có thai nếu cô ấy quan hệ ở một vài vị trí. Tuy nhiên, sự thật là, sẽ không có vị trí quan hệ tình dục an toàn cho các cặp vợ chồng nếu bạn không sử dụng bao cao su hoặc bất kỳ hình thức ngừa thai nào khác.
Ngoài ra, cũng không có địa điểm nào an toàn cho “chuyện ấy”, bao gồm cả dưới vòi sen hoặc trong bồn tắm. Mang thai có thể xảy ra tại bất cứ nơi nào, chỉ cần tinh trùng gặp trứng.
7. Bạn không thể có thai khi quan hệ bằng miệng (oral sex)
Trong danh sách những việc bạn nên biết về tình dục, điều này có thể là một trong sự thật dễ gây hiểu lầm nhất. Thực tế là, phụ nữ không thể mang thai thông qua quan hệ tình dục bằng miệng, ngay cả khi nàng nuốt tinh trùng.
Tuy nhiên, cô ấy vẫn có thể bị STDs, bao gồm Chlamydia, herpes, và bệnh lậu. Vì vậy, sẽ rất an toàn khi sử dụng các biện pháp bảo vệ cho “cô bé” và “cậu bé” nếu hai bạn oral sex.
(Còn nữa)

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ năm, 28 Tháng 2 2019 19:03 )

Bạn đang ở: Trang chủ