Lịch âm dương

Xem tin theo ngày

< Tháng 3 2019 >
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Thống kê truy cập

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm nay5230
mod_vvisit_counterHôm qua5603
mod_vvisit_counterTuần này5230
mod_vvisit_counterTuần trước46213
mod_vvisit_counterTháng này147241
mod_vvisit_counterTháng trước163571
mod_vvisit_counterTất cả5641021

Có: 25 khách trực tuyến
Chủ nhật, 17 Tháng 3 2019
Lục bát … lời ru PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 17 Tháng 3 2019 00:10 Menu Ngang / Thơ - Văn

Tác giả Hội Nhà báo VN Lê Anh Phong
Có gì trong những lời ru
À ơi … lục bát lắc lư nhịp đều
Ngọt ngào, thắm thiết ấp yêu
Sáu thanh bằng, trắc … dệt điều tâm tư
Câu sáu, câu tám thực hư
Hỷ, nộ, ái, ố … đầy dư cõi người
Lời ru lục bát … À ơi
Lắng hồn thuần Việt, lắng lời thanh cao … !
 
Điệu ru đằm thắm, chênh chao
Vỗ về, trao gửi … gieo vào mênh mông
Nhân gian, lòng cứ chạnh lòng
Giao hòa, giao cảm hanh thông đất trời
Nỗi niềm gửi áng mây trôi
Gửi cơn gió cuốn, ngược xuôi dãi dầu
Gửi về thiên cổ, xưa sau
Lời thương bắt sóng lòng nhau … dậy tình.
 
Rủi - may, được - mất, tử - sinh
Thế thái nhân tình xuôi ngược, lửng lơ
Lời ru đắm đuối, mộng mơ
Thôi miên, mê hoặc bến bờ đam mê
Nỉ non, thủ thỉ, tỉ tê
Xốn xang vinh hiển, não nề tai ương
Lời ru có phép vô thường
Hội muôn lòng thú yêu thương cuộc đời.
 
Lời ru lục bát … À ơi
Trong veo, thuần khiết hồn người Việt Nam !
Tp.Hồ Chí Minh, ngày   /12/2018 

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 01 Tháng 3 2019 17:04 )

LỜI TÂM TÌNH THÁNG CHẠP PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 17 Tháng 3 2019 00:00 Menu Ngang / Thơ - Văn

Tác giả Kế toán trường học Đinh Minh Thành
Em nghe gì trong giá rét ngoài kia
Gió càng rét càng làm run lá mạ
Bùn sục lên vụ mùa đang vội vã
Tết sắp về có phấn khởi không em!?
Rét đợt này rồi nắng ấm sẽ lên
Cấy gieo xong ta rữa tay sắm sữa 
Ai đói ai nghèo tết cũng đều no đủ
(Ai giàu sang cũng đỏ lữa ba lần)*
Hết đông rồi sẽ có nắng mùa xuân
Em đừng ngại có đâu mà rét mãi
Cây khẳng khô gầy để hồi sinh trở lại
Nắng mới về cây lại thắm màu xanh.
Sự xoay vần của quy luật tự nhiên
Cũng như lòng ta buồn vui đâu có lạ
hãy vững lòng tin mùa xuân trở dạ
thoát thai tình người sắc nắng yêu thương.


Quảng Bình, ngày  02/01/2019

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 01 Tháng 3 2019 17:03 )

HIỂU NHẦM PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 17 Tháng 3 2019 00:00 Menu Ngang / Vui - Thư Giản

Anh chàng nọ lại mắc phải tính hay run rẩy nói lắp. Chàng yêu một cô gái khá xinh đẹp và vui tính. Đến lúc tỏ tình, chàng lấy hết tinh thần, thổ lộ với nàng:
- Anh ... anh yêu... yêu em... em.
- Thế thì để anh ấy nói chuyện đó với nó.
- Ồ không, xin lỗi, anh... anh yêu em.
- Thế thì để anh ta nói với em.
- Không, anh muốn nói: Anh yêu em... em.
- Vậy thì anh đi mà nói với nó.
- !!!
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 01 Tháng 3 2019 08:00 )

4 loại thực phẩm "vàng" tốt nhất cho phổi ... PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 17 Tháng 3 2019 00:00 Menu Dọc / Đời Sống - Sức Khỏe
Phổi bị nhiễm độc là nguyên nhân gây viêm, ho và nhiều các triệu chứng khác. Nếu không làm sạch, tình trạng bệnh sẽ trở nên tồi tệ hơn. Đây là 4 thực phẩm bạn nên ăn để giảm viêm.

Viêm phổi là một bệnh rất phổ biến thường xảy ra vào mùa đông kéo dài đến hết mùa xuân. Bởi vì nhiệt độ thay đổi chênh lệch ở trong nhà và ngoài trời trong thời gian này là tương đối lớn, và chất lượng không khí kém, có thể dẫn đến sự xuất hiện của các bệnh khác nhau, bao gồm cả viêm phổi.
Đối với những người bị viêm phổi, bạn có thể cải thiện chế độ ăn uống trong thời gian dùng thuốc, từ đó có thể giúp giảm tình trạng bệnh và phục hồi sức khỏe sớm hơn.
4 loại thực phẩm rất tốt để thanh lọc, làm sạch phổi
1, Lê
Quả lê có chức năng hỗ trợ làm sạch phổi tốt, nó chứa nhiều chất dinh dưỡng như axit malic, axit citric, carotene, vitamin B1, B2, C, v.v., vì vậy ăn lê có thể cải thiện tình trạng viêm của bệnh nhân bị viêm phổi.
Tuy nhiên, vì lê là thực phẩm có tính lạnh phụ nữ bị viêm phổi trong thời kỳ kinh nguyệt , không nên ăn lê. Thay vào đó, bạn có thể cắt lê vào nước và nấu chín lên để ăn. Đối với bệnh nhân viêm phổi bị yếu lá lách và dạ dày thì cũng có thể sử dụng phương pháp ăn lê nấu chín.
2, Bắp cải
Bắp cải là một thực phẩm tốt để giải độc, loại bỏ đờm và giảm ho, rất phù hợp cho bệnh nhân bị viêm phổi.
Vì hương vị của bắp cải rất ngọt, nên bệnh nhân bị viêm phổi có thể ăn sống, tất nhiên, cũng có thể được chế biến bằng cách luộc, xào, nấu canh…
Ngoài ra, đối với bệnh nhân bị viêm phổi có triệu chứng táo bón, bạn cũng có thể ăn nhiều bắp cải, vì nó cũng có tác dụng làm giảm táo bón.

3, Quả óc chó
Nhiều người biết rằng quả óc chó có chức năng bổ sung chất dinh dưỡng tuyệt vời cho não, nhưng có thể chúng ta lại không biết rằng nó cũng có tác dụng chữa hen phổi và giúp làm dịu phổi hoặc giảm các cơn ho.
Bắp cải còn có tác dụng điều hòa chức năng gan, điều hòa sự di chuyển của máu và nuôi dưỡng dạ dày. Do đó, đối với bệnh nhân bị viêm phổi, bạn có thể ăn một ít quả óc chó để điều chỉnh tình trạng bệnh, nhưng lượng quả óc chó mà bệnh nhân ăn không nên quá nhiều, để ngăn ngừa sự xuất hiện của chứng béo phì vì óc chó có hàm lượng dinh dưỡng khá cao.

4, Mật ong
Mật ong cũng là một thực phẩm tốt để làm giảm bệnh phổi, vì vậy bệnh nhân bị viêm phổi có thể ăn một ít mật ong để làm giảm các triệu chứng của họ.
Mật ong có vị ngọt nên nếu bạn lo lắng về lượng đường bổ sung nhiều lên trong thời gian uống thì bệnh nhân có thể uống nó bằng cách pha loãng nước với mật ong. Cách uống này cũng có thể đóng vai trò hydrat hóa và có tác dụng bổ sung nước tốt hơn.

Nói tóm lại, đối với bệnh nhân bị viêm phổi, nếu bạn muốn cải thiện triệu chứng của mình thông qua thực phẩm bổ sung, bạn cần ăn nhiều thực phẩm để tăng chức năng hoạt động của phổi và gan. Không bao giờ ăn những thực phẩm dễ làm bạn bị kích thích, gây nóng, chẳng hạn như thức ăn cay.
*Theo Health/TT - Theo Vân Hồng - Trí thức trẻ
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 03 Tháng 3 2019 14:17 )

3 cách chế biến thịt hại nhiều hơn lợi PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 17 Tháng 3 2019 00:00 Menu Dọc / Trao Đổi
Thịt là thức ăn không thể thiếu hàng ngày nhưng nếu chúng ta chế biến không đúng cách sẽ gây nhiều hậu quả cho cơ thể.

Ảnh minh họa
1- Rán thịt xông khói
Thịt xông khói chứa nitrate, sau khi rán qua dầu mỡ sẽ sinh ra Nitroso pyrrolidine gây
ung thư. Vì vậy, thịt, cá, lạp xường, xúc xích đều kỵ rán.
Khuyến nghị: Cách dùng tốt nhất là hấp, luộc làm cho nitrate bốc hơi cùng với hơi nước, đồng thời khi chế biến nướng thực phẩm xông khối tốt nhất cho một ít dấm gạo, bởi vì giấm có tác dụng phân giải nitrite và giúp diệt khuẩn.
2- Ăn quá nhiều thịt nạc
Một số người cho rằng ăn thịt mỡ gây béo, thịt nạc vừa không gây béo vửa đảm bảo dinh dưỡng và chỉ ăn thịt nạc. Trên thực tế ăn nhiều thịt nạc chưa chắc đã tốt. Hàm lượng methionine trong thịt nạc khá cao, dưới sự thúc đẩy của chất xúc tác sẽ biến thành Homocysteine, chất này quá nhiều lại gây ra xơ vữa động mạch.
Thực nghiệm trên động vật chứng minh, homocysteine trực tiếp tổn hại đến tế bào nội mô động vật, hình thành xơ vữa động mạch. Vì vậy nên ăn lượng thịt nạc thịt hợp, không nên quá lạm dụng và ăn nhiều.
3- Rửa thịt lợn rửa bằng nước nóng
Một số người nghĩ rằng thịt lợn tươi dính nhiều chất bẩn, vì vậy mua về dùng nước nóng rửa sạch thịt. Nhưng làm như vậy sẽ mất đi rất nhiều thành phần dinh dưỡng trong thịt lợn.
Trong mô cơ thịt lợn và mô mỡ chứa đại lượng protein, ví dụ như protit hòa tan và protit ngưng tụ. Khi nước nóng thâm nhập vào thịt lợn, đại lượng protit hòa tan sẽ mất đi.
Ngoài ra, trong protit hòa tan có acid glutamic và các thành phần khác, mất đi những chất này sẽ ảnh hưởng đến hương vị của thịt lợn. Vì vậy nên dùng nước lạnh rửa sạch thịt.
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 01 Tháng 3 2019 15:03 )

Sinh viên và những mẹo mua sắm cần phải biết PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 17 Tháng 3 2019 00:00 Menu Dọc / Mẹo vặt
Voucher giảm giá, thẻ ATM, hàng cũ, săn khuyến mãi trên Facebook chính là những mẹo đơn giản cho sinh viên giảm được chi tiêu khi mua sắm.
Đối với sinh viên, hầu hết việc chi tiêu đều phải dành cho học tập và ăn uống. Nếu còn dư thì các bạn bắt đầu nghĩ đến việc mua sắm những món đồ linh tinh. Tuy nhiên, một khi vô tình “vung tay quá trán” các bạn thường bị bệnh “viêm màng túi”. Cũng từng trải qua thời gian sinh viên với kinh phí hạn hẹp từ gia đình, nhưng do biết cách chi tiêu nên mình đã có thể trải qua thời gian sinh viên không quá thiếu thốn. Sau đây mình sẽ chia sẻ cho bạn một số bí quyết để “săn” hàng giá rẻ phục vụ cho cả học tập và giải trí.
Voucher giảm giá: Lựa chọn vàng khi mua sắm
Thay vì tốn hàng giờ liền cắm đầu vào game hay các trang video giải trí, bạn có thể vào các trang web bán Voucher giảm giá để có thể săn ngay các phiếu giảm giá. Có thể nói, khi sở hữu những Voucher này có những món hàng sẽ được giảm đến hơn 50%. Trước đây, thật ra mình không biết đến chiêu này nhưng do người bạn tên Minh học ở Đại học Công nghệp 4 chia sẻ mới biết. Theo Minh nói: “Những cửa hàng giảm giá bằng cách bán Voucher mua hàng đầy trên Internet. Mặc dù mức độ giảm giá đôi khi không thật sự quá nhiều như họ quảng cáo nhưng dù sao vẫn có thể được ăn ngon, mua hàng tốt với giá hời ai mà không thích”.

Sử dụng một số Voucher sẽ có thể giảm giá được hơn 50%
Thật vậy, nếu so với việc cầm tiền mua sản phẩm đó với giá gốc thì lựa chọn Voucher đúng là tuyệt vời. Tuy nhiên, trước khi mua một Voucher tại cửa hàng nào đó, bạn nên tìm hiểu kỹ về cửa hàng. Kéo xuống phần bình luận xem thử mọi người nói như thế nào về cửa hàng đó. Nếu những Voucher có giá trị càng lớn, thì bạn cần phải tìm hiểu thật nhiều thông tin. Tránh trình trạng tiền mất tật mang.
Săn hàng từ ngân hàng
Đối với sinh viên xa nhà, thẻ ATM quan trọng không kém gì CMND bởi vì nó được xem là “ví tiền” để ba mẹ ở quê có thể gửi tiền vào đó. Vậy bạn đang hỏi, có thẻ ATM vậy làm được gì? Trên thực tế, hiện nay có khá nhiều ngân hàng đang thực hiện những chính sách giảm giá và khuyến mãi đi kèm khi sử dụng thẻ (ATM) để thanh toán trong các dịch vụ ăn uống và mua sắm. Cho nên, thay vì sử dụng tiền mặt thanh toán tại các siêu thị bạn hãy sử dụng thẻ ATM vì có thể sẽ được nhận một số chương trình khuyến mãi. Và chú ý rằng phải cẩn thận khi giao dịch qua thẻ vì có thể bạn sẽ vô tình để lộ mã pin và kẻ gian có thể lấy cắp tiền từ tài khoản của bạn.
 
Hãy biết tận dụng tối đa thẻ ATM
Trao đổi mua bán đồ cũ
Một cách để tiết kiệm chi tiêu chính là: Thay vì sắm đồ mới, có thể mua đồ cũ và sử dụng. Hiện nay, các hội chợ hàng cũ như “Gala sale, Share 4 sale, Sale Hunter…” thường xuyên tổ chức nhộn nhịp vào các ngày cuối tuần. Tại đây, bạn sẽ dễ dàng tìm được những món đồ cũ như mới. Với triết lý “Cũ người mới ta” mình đã tìm được nhiều món đồ thú vị ở các hội chợ này. Khi đến với các hội chợ này các món đồ như quần áo, trang sức, giày dép… sẽ được bán với giá khá mềm và bạn có thể thoải mái chọn lựa.

Các hội chợ sale là nơi mua sắm hời cho giới trẻ
Săn khuyến mãi từ Facebook
Trên facebook hiện nay có khá nhiều trang Fan Page, hàng ngày tổ chức các event cho các member tham dự. Với hình thức là dự đoán kết quả theo xổ số hay giải đáp ô chữ, là người chơi đã có thể dễ dàng có  những món quà hấp dẫn từ các Fan Page. Bí quyết ở đây phụ thuộc khá nhiều vào sự may mắn của bạn. Thay vì chỉ vào facebook hàng ngày chỉ để “Tám” bạn cũng có thể nhờ vào nó thử vận may. Thế là không tốn tiền mua sắm vẫn có thể có được đồ xịn sử dụng.

Săn khuyến mãi từ facebook cũng là một cách
Ngoài những cách trên, mình còn chia sẻ cho bạn thêm một mẹo rất nhỏ đi ăn uống đó chính là: Những buổi tiệc sinh nhật, ăn uống, thay vì ăn tại tiệm hãy tổ chức tại gia. Cách này có thể sẽ mệt hơn tuy nhiên sẽ vui hơn cũng như tiết kiệm chi phí cho tất cả mọi người. Trên đây, là một số cách mà Thảo đã rút ra được từ quản thời sinh viên của mình. Còn bạn? Bạn có thêm độc chiêu nào để mua sắm tiết kiệm nữa không? Chia sẻ với mọi người ở phần bình luận bên dưới nhé.
DienmayXANH.com
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ năm, 07 Tháng 3 2019 03:27 )

Bạn đang ở: Trang chủ