Lịch âm dương

Xem tin theo ngày

< Tháng 5 2019 >
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

Thống kê truy cập

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm nay3602
mod_vvisit_counterHôm qua4566
mod_vvisit_counterTuần này8168
mod_vvisit_counterTuần trước30901
mod_vvisit_counterTháng này75329
mod_vvisit_counterTháng trước141167
mod_vvisit_counterTất cả5405538

Có: 36 khách, 1 thành viên trực tuyến
Thứ sáu, 10 Tháng 5 2019
CỖ VŨ ??? PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ sáu, 10 Tháng 5 2019 00:10 Menu Ngang / Thơ - Văn

Tác giả Kỷ sư Trắc Địa Phạm Xuân Tú

Bão ơi bão ở trong nhà
Đừng ra ngoài phố làm ta hãi hùng
Bão tràn đi đứng lung tung
Ào Ào như thể thằng khùng khắp nơi,
Cầu xin bão nhớ nghỉ ngơi
Lấy sức sang đó giúp người hay hơn
Ở nhà xem quả bóng tròn
Cỗ vũ hò hét nghe còn hay hay.
Trào ra đường phố thế này
Ích đâu không thấy mà gây họa nhiều
Xin đừng liều lĩnh phiêu diêu
Làm cho cha mẹ lo nhiều được chi.
Thắng rồi bão chẳng ích gì
Sao không góp sức chung chi cho đoàn 
Sao không mở hội liên hoan
Chào mừng đội bóng râm ran cả vùng.
Sao không đi đến tận cùng
Vào sân cỗ vũ từng bừng hò reo
Vui mừng tập hợp cùng reo
Thắng thua không chạy ùa theo cả đoàn.
Bão vầy chỉ có chết oan
Giúp đâu chẳng thấy chỉ toàn lo âu
Xong trận chẳng dám đi đâu
Chỉ lo bão ập lên đầu mắc oan.

Nghệ An, 21h ngày 20/01/2019
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 10 Tháng 5 2019 03:59 )

CHẾT VỚI TAO CHƯA! PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ sáu, 10 Tháng 5 2019 00:00 Menu Ngang / Vui - Thư Giản

Một anh, nhà có giỗ, vợ vừa làm cỗ xong, đặt lên bàn thờ thì một con ruồi đến đậu ngay lên đĩa thịt. Chị vợ vội kêu lên:
- Thôi chết rồi! Mâm cơm cúng ông bà mà anh không coi cẩn thận để ruồi nó đậu vào, làm uế tạp mất rồi!  Anh chồng nghe thế, giận con ruồi lắm, nghĩ bụng: Hai vợ chồng lòng thành làm được mâm cơm mà con ruồi nó làm ô uế, giờ có cúng, ông bà cũng không về hưởng nữa, liền lên huyện kêu:
- Bẩm lạy quan lớn, chúng tôi vất vả quanh năm hôm nay mới làm đuợc mâm cơm cúng ông bà, thế mà con ruồi nó sà vào, làm ô uế cả. Xin quan lớn xử tội nhờ.  Quan nghe xong bảo:
- Tao cho phép mày từ rày hễ thấy nó bất kỳ ở đâu, cứ đánh cho chết.  Quan vừa buông lời, thì một con ruồi đến đậu ngay trên má quan.  Anh kia trông thấy, mắm môi, giang tay tát bốp vào mặt quan chứi:
- Bố mày! Ðã chết với tao chưa!
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 21 Tháng 4 2019 17:39 )

CÔ ĐƠN PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ sáu, 10 Tháng 5 2019 00:00 Menu Ngang / Thơ - Văn
Tác giả Võ Kim Kim
Em lại một mình trong bóng tối cô đơn
Chỉ có màn đêm là thấy em hiện hữu
Anh vui cười nhưng có bao giờ anh hiểu
Em thức cùng để gặm nhấm nỗi đau..
Anh vuốt ve mơn trớn rất ngọt ngào
Lời em nói anh nghe vào từng chữ
Anh chỉ nghe những chắc gì anh thấu hiểu...
Anh biết không! Khi buồn vui em luôn thấy anh bước cùng
Đường gian khổ đôi lần em chưa chùn bước
Đường tình lạc lõng một mình em cố gượng.
Có những điều em chỉ muốn lãng quên
Muốn vùi chôn tận sâu trong tiềm thức
Nhưng khi đêm về nó trỗi lên đau nhức
Để rồi em cứ thao thức đến tàn canh
Đừng mang cho em những thứ ngọt lành
Tình cảm nhất thời xin anh đừng dành cho em....

Tp.Hồ Chí Minh, ngày 02/4/2019
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 27 Tháng 4 2019 06:57 )

Ngôn ngữ cơ thể truyền tải tới 55% thông điệp khi giao tiếp PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ sáu, 10 Tháng 5 2019 00:00 Menu Dọc / Trao Đổi

Đừng đánh giá thấp sức mạnh của ngôn ngữ cơ thể trong giao tiếp. Ngay cả những bậc thầy về giao tiếp cũng có thể mắc những sai lầm khi sử dụng ngôn ngữ cơ thể.
Một người giao tiếp giỏi sử dụng cả lời nói và cơ thể để truyền tải thông điệp. Có lẽ, rất khó để thực sự "nhìn thấy" những thông điệp được truyền đạt bằng ngôn ngữ cơ thể nhưng vai trò của nó lại rất quan trọng. Trên thực tế, các tín hiệu phi ngôn ngữ của bạn có trách nhiệm truyền đạt 55% thông điệp của cuộc trò chuyện.
Hầu hết những sai lầm về ngôn ngữ cơ thể mà mọi người mắc phải trong giao tiếp hoàn toàn tránh được. Dưới đây là 5 lỗi mà hầu hết mọi người đều mắc phải:
1- Tập trung vào gương mặt người đối diện thay vì mỉm cười với họ
Mặc dù nhiều người không thường xuyên mỉm cười khi làm việc dù hài lòng hay không hài lòng, nhưng bạn nên chú ý đến những gì mà khuôn mặt của bạn truyền tải. Khi bạn bước vào cuộc họp, hãy mỉm cười. Khi bạn nói chuyện qua điện thoại, hãy mỉm cười.
Mọi người đều muốn tương tác với những người tích cực và tự tin, vì vậy hãy nở một nụ cười trên mặt bạn bất cứ khi nào có thể. Nó không chỉ tạo cảm giác thân thiện cho người khác. Mỉm cười hoặc thậm chí cười lớn sẽ làm giảm căng thẳng và làm cho bạn hạnh phúc hơn.
2- Bắt tay quá mạnh khi giao tiếp

Cách bạn kết nối với người khác qua mọt cái bắt tay rất quan trọng. Bạn nên có tư thế đúng, nắm tay vừa phải, cứng rắn nhưng không quá mạnh, lắc tay và nhìn thẳng vào mắt đối tác. Những hành động này sẽ cho thấy sư tự tin của bạn. Một cái nắm quá chặt chỉ khiến bạn bị hiểu lầm bởi những đối diện.
3- Giấu đôi tay khi nói chuyện
Ngoài việc bắt tay, đôi tay của bạn đóng một vai trò quan trọng trong việc bổ sung hoặc làm rối bời giao tiếp bằng lời nói của bạn. Nếu đôi tay bạn di chuyển quá nhiều trong khi bạn nói, những người khác có thể tin rằng bạn không chuyên nghiệp và chưa trưởng thành.
Tuy nhiên, bạn nên sử dụng đôi tay khi nói chuyện. Theo một nghiên cứu của Đại học Colgate, mọi người thường lắng nghe bạn nhiều hơn khi bạn có hành động. Những người giấu tay khi giao tiếp với người khác thường được cho là không đáng tin cậy.
4- Không giao tiếp bằng ánh mắt

Khi phỏng vấn cho một công việc, hầu hết chúng ta đều biết điều quan trọng là phải duy trì liên lạc bằng mắt với nhà tuyển dụng. Nhưng chúng ta lại quên tiếp tục sử dụng điều này trong công việc. Bạn không nên nhìn chằm chằm vào người kia, dù ở trước mặt hay sau lưng.
Khi ai đó nói chuyện với bạn, hãy nhìn vào mắt họ - không phải nhìn điện thoại, máy tính hay notepad của bạn. Liên hệ bằng mắt giúp kết nối và xây dựng lòng tin. Và dù bạn có tức giận đến đâu cũng đừng trợn ngược mắt lên. Đó là cử chỉ thô lỗ.
5- Cử chỉ bối rối

Chắc hẳn chúng ta đều đã có lần lo lắng hoặc không thoải mái trong một tình huống nào đó. Đó là lúc thói quen thần kinh của chúng ta có một cách để hiển thị ra bên ngoài - bẻ ngón tay, gõ đầu ngón tay, vân vê tóc, cắn móng tay, cắn môi hay bút chì...  Và, nếu bạn làm những điều này vì cảm thấy nhàm chán thì bạn cũng đang truyền đạt điều tương tự: Bạn không tự tin hoặc không đáng tin cậy trong một tình huống căng thẳng.
Cố gắng làm giảm căng thẳng bằng cách hít một hơi sâu, nhớ lại một kỉ niệm dễ chịu và làm những việc mà bạn cảm thấy thoải mái hơn.
6- Liên tục xem đồng hồ hoặc điện thoại
Mọi người xem điện thoại của họ 24/7 và thậm chí, trong các cuộc họp và thuyết trình có thể là chuyện bình thường. Nhưng đó là một thông điệp không tích cực. Trừ khi công việc của bạn đòi hỏi sự chú ý của bạn trên điện thoại mỗi phút trong ngày làm việc, hãy tôn trọng những người trong phòng và chú ý vào những người xung quanh nhiều hơn màn hình điện thoại.
Vì những lý do tương tự, liên tục theo dõi đồng hồ truyền cho những người khác rằng bạn đang chán, không quan tâm và rõ ràng là một cử chỉ bất lịch sự. Không điều gì trong số đó là những thông điệp bạn nên truyền tải trong một môi trường chuyên nghiệp.
7- Bắt chéo tay trước ngực

Khi bạn bắt chéo tay trước ngực và đang trả lời các câu hỏi, bạn trông có vẻ phòng thủ. Tư thế cơ thể làm cho bạn có vẻ thiếu thân thiện và bướng bỉnh, và đó không phải là người mà người ta muốn hợp tác. Hãy đặt tay của bạn một cách thoải mái theo cơ thể hoặc có những cử chỉ phù hợp với tình huống giao tiếp.
Hoài Thu - Theo Nhịp sống kinh tế/CNBC
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 26 Tháng 4 2019 04:08 )

Loạt công dụng làm đẹp đầy bất ngờ của hành chị em cần bỏ túi ngay! PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ sáu, 10 Tháng 5 2019 00:00 Menu Dọc / Mẹo vặt
Không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong bếp, củ hành còn có rất nhiều công dụng làm đẹp cho chị em phụ nữ nữa đấy.
1. Sở hữu hàng lông mày vừa dài vừa dày với hành tây
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
– 1/3 củ hành tây
– 1/2 muỗng cafe mật ong
– Máy xay sinh tố, rây lọc, bát và thìa

Cách thực hiện:
– Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, thái lát rồi cho vào máy xay, xay nhuyễn.

– Dùng rây lọc loại bỏ bã, tách lấy nước ép ra bát.
– Đổ mật ong vào bát rồi dùng thìa khuấy đều tay cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Cách sử dụng:
– Vệ sinh vùng mắt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, dùng khăn mềm thấm khô nước.

– Dùng bông gòn nhúng vào hỗn hợp trên, thoa đều lên 2 hàng lông mày từ chân đến ngọn.
– Lưu lại hỗn hợp qua đêm, sáng hôm sau rửa sạch lại bằng nước lạnh.

Áp dụng cách này 3 lần/tuần, chỉ sau 2 tuần, lông mày của bạn vừa dày, vừa dài hơn trông thấy.
2. Đánh bay sẹo thâm lâu năm với hành tím
Trong hành có chứa vitamin A, C, E và hoạt chất quexitin có khả năng chống oxy hóa rất mạnh có tác dụng trị mụn, làm mờ sẹo, giúp sáng da, đào thải tế bào chết và tái tạo da mới hiệu quả.
Nguyên liệu:
– 1 củ hành tây
– 3 muỗng cafe mật ong nguyên chất

Thực hiện
Bóc vỏ hành, rửa sạch, thái lát

– Cho hành vào máy xay sinh tố xay nhuyễn
– Trộn mật ong với hành vừa xay nhuyễn và dùng rây lọc nước cốt hành mật ong

– Vệ sinh sạch vùng da bị sẹo và lau khô bằng khăn mềm. Rồi dùng bông gòn chấm nước thoa lên chỗ bị sẹo, giữ nguyên khoảng 20 phút.
– Chăm chỉ áp dụng cách này những vết sẹo thâm sẽ lập tức biến mất. Nhớ áp dụng 3 lần/tuần nhé cả nhà!
3. Làm hồng nhũ hoa với công thức từ hành tây
Chuẩn bị:
– 1 củ hành tây
– 1 quả trứng gà

Cách làm và cách sử dụng:
– Hành tây bỏ vỏ, rửa sạch, thái  nhỏ rồi cho vào máy xay nhuyễn.
– Đập trứng, tách lấy lòng trắng riêng rồi trộn vào bát hành tây xay nhuyễn rồi khuấy đều tay cho đến khi thu được hỗn hợp sền sệt.

– Tắm sạch sẽ rồi thoa hỗn hợp lên ngực, dùng tay massage nhẹ nhàng trong 5 phút rồi lưu lại hỗn hợp trên ngực chừng 30 phút
– Cuối cùng tắm sạch lại với nước sạch.
Áp dụng cách này 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy nhũ hoa hồng lên nhanh chóng.
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 27 Tháng 4 2019 14:10 )

Ăn gì để vòng eo ngày càng thon gọn? (P1) PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ sáu, 10 Tháng 5 2019 00:00 Menu Dọc / Đời Sống - Sức Khỏe

Các loại thực phẩm dưới đây cung cấp dinh dưỡng có lợi, giúp giảm đầy hơi, đánh tan mỡ bụng và khiến vòng một thon gọn.

Dưa chuột: Đây là loại thực phẩm cho lượng calo thấp, có thể giúp vòng một thon gọn. 100gr dưa leo có chứa khoảng 96% nước và chỉ có khoảng 45 calo. Chúng còn chứa nhiều khoáng tố, chất xơ và vitamin. Ăn một đĩa xà lách với 2 quả dưa leo hằng ngày là một cách hiệu quả và lành mạnh để trừ khử các độc tố có hại ra khỏi hệ tiêu hóa và giảm cân. Ảnh: Health.

Cần tây: Để có được một cơ bụng phẳng, nên ăn thêm nhiều loại rau lá xanh như cần tây. Cần tây rất ít calo, nhiều chất xơ, Ca và vitamin C hỗ trợ trong việc giảm cân. Ảnh: Internet.

Chuối: Đây là thực phẩm hàng đầu giảm béo bụng và cho thân hình đáng mơ ước. Trong chuối có hàm lượng choline là loại dinh dưỡng quan trọng tương tự vitamin B, tác động trực tiếp vào các gen lưu trữ chất béo vùng bụng. Ảnh: Myrecipes.

Sữa chua: Với hàm lượng protein cao, sữa chua là món ăn hoàn hảo để ăn bất cứ lúc nào trong ngày. Đây chính là thực phẩm càng ăn thì càng giúo vòng eo thon gọn. Protein ở trong sữa chua giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn cho thực phẩm và giúp dạ dày của bạn cảm thấy no lâu hơn. Ảnh: Womanitely.

Các loại quả mọng: Quả mọng chứa ít đường và giàu chất chống oxy hóa, rất tốt cho vòng eo. Ăn một cốc quả mọng mỗi ngày giúp cơ bụng của bạn gpjn gàng và săn chắc. Các loại quả mọng giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, ổn định lượng đường trong máu và giảm đầy hơi. Chúng có thể cung cấp rất nhiều năng lượng vào giữa ngày hoặc khi bạn đang làm việc. Ảnh: Womanitely.

Trứng: Trứng là một trong những thực phẩm tốt nhất cho vòng 2 vì chúng chứa các chất đốt chất béo tự nhiên như protein. Trong thực tế, trứng là một lựa chọn tuyệt vời do các axit amin của chúng là thành phần xây dựng nên các tế bào. Ăn trứng vào bữa sáng sẽ giúp bạn no lâu và ăn ít hơn trong cả ngày. Ảnh: Womanitely.

Các loại quả hạch: Quả hạch như hồ trăn, óc chó, hạnh nhân...chứa nhiều chất béo nhưng nếu bạn tiêu thụ chúng một cách chừng mực có thể hỗ trợ bạn giảm cân. Một số ít các loại quả hạch bạn nên tiêu thụ hàng ngày. Chúng rất giàu protein và chất xơ, giúp ổn định lượng đường trong máu và kiềm chế cảm giác thèm ăn. Hãy bổ sung thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày để có được một vòng eo thon gọn. Ảnh: Womanitely.
(Còn nữa)
Thảo Nguyên (TH)

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 27 Tháng 4 2019 13:58 )

Bạn đang ở: Trang chủ