Lịch âm dương

Xem tin theo ngày

< Tháng 5 2019 >
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

Thống kê truy cập

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm nay6089
mod_vvisit_counterHôm qua6035
mod_vvisit_counterTuần này38271
mod_vvisit_counterTuần trước50346
mod_vvisit_counterTháng này146380
mod_vvisit_counterTháng trước171878
mod_vvisit_counterTất cả6032548

Có: 20 khách trực tuyến
Thứ sáu, 17 Tháng 5 2019
HOA HỒNG PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ sáu, 17 Tháng 5 2019 00:10 Menu Ngang / Thơ - Văn
Tác giả Giảng viên Toán ĐHTM Nguyễn Văn Pứ
Bài xướng
HOA HỒNG
Ngang qua một khóm hồng
Lũ trẻ ngẩn ngơ trông
Cánh đỏ thừa tươi thắm
Đài xanh quá mặn nồng
Mênh mang ngày cuối hạ 
Lộng lẫy tháng tàn đông 
Cửa ái hoa mừng tặng
Khen ai giỏi khéo trồng.

Bài họa
ĐÓA HỒNG
Rực rỡ đóa hoa hồng
Nhiều người mỏi mắt trông
Cành vươn ngời vẻ thắm 
Nhụy tỏa ngát hương nồng
Óng ả chiều đầu hạ
Êm đềm sáng cận đông
Thân tình trao gửi tặng
Kính phục kẻ vun trồng.

Hà Nội, ngày16/5/2019
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ năm, 16 Tháng 5 2019 07:16 )

Thương con suối mang tên “Rụng tóc” PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ sáu, 17 Tháng 5 2019 00:00 Menu Ngang / Thơ - Văn
Tác giả Hội Nhà báo VN Lê Anh Phong
Suối trong thế
Sao mang tên “Rụng tóc” ?
Những năm chiến tranh, chất độc trụi cây rừng
Vốc ngụm nước lên, gặp đôi mắt rưng rưng
Ngày ấy chị vừa tròn mười tám.
 
Nắng lửa, mưa dầm, B52 rải thảm
Ngày thông đường, đêm ngủ vùi thôi
Nhưng những sáng mai lên, thảng thốt chơi vơi
Soi lòng suối, mái tóc dần rơi rụng !
 
Mái tóc mẹ thương, đằm câu hát:
“Cái răng cái tóc là vóc con người”
Mái tóc anh thương, thức suốt những đêm dài
Dũa pháo sáng, bom bi, gửi tình trong chiếc lược.
 
Suối trong thế
Mà mang tên “Rụng tóc”
Chiến tranh bom đạn ùng oằng
Sốt, có ký-ninh
Đói, có măng rừng
Nhưng rụng tóc, biết lấy gì chữa được ?
 
Ngày trở lại, nơi một thời khốc liệt
Nhắc tên
Chị vẫn rùng mình
Chiến chinh đâu chỉ có hy sinh
Thương con suối hiền lành
Phải mang tên “Rụng tóc”
Mấy điêu linh !

Tp.Hồ Chí Minh, ngày 17/4/2019  

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ năm, 16 Tháng 5 2019 07:16 )

Truyện cười Sự thật đau lòng sau 70 Năm PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ sáu, 17 Tháng 5 2019 00:00 Menu Ngang / Vui - Thư Giản

Một cặp vợ chồng già đang thưởng thức bữa ăn sang trọng tại một nhà hàng để kỷ niệm lễ cưới lần thứ 70. Ông chồng vươn người về phía vợ và nhẹ nhàng nói: “Em yêu, có một điều anh cần hỏi em”.
“Từ lâu anh đã băn khoăn rằng thằng con thứ 10 của mình không giống như các anh chị của nó. Bây giờ anh muốn khẳng định với em là 70 năm qua là khoảng thời gian tuyệt vời nhất anh từng có. Câu trả lời của em sẽ không thể nào làm nó tan biến. Nhưng anh vẫn cần phải biết, thằng bé có một người cha khác phải không?”.
Người vợ gục đầu xuống, không dám nhìn thẳng vào mắt chồng, bà luống cuống trong giây lát rồi thú nhận: “Vâng, đúng vậy”.
Ông chồng sững sờ, điều mà vợ ông thú nhận vẫn làm ông choáng váng cho dù đã dự tính trước. Nước mắt rưng rưng trên khoé mắt, ông run rẩy hỏi: “Ai? Ai là cha thằng bé?”.
Người đàn bà lại gục đầu xuống, bà không thể thốt ra điều gì cho đến khi thu hết can đảm để nói ra sự thật với chồng. “Đó là anh”
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ năm, 25 Tháng 4 2019 17:42 )

Mẹo trang điểm giúp nàng giấu nhẹm tuổi thật PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ sáu, 17 Tháng 5 2019 00:00 Menu Dọc / Mẹo vặt
Hãy dừng lại những thói quen trang điểm nhàm chán hàng ngày của bạn đi. Đã đến lúc cần phải F5 bản thân với cái nhìn trẻ trung hơn rồi! Cực đơn giản, chỉ cần thực hiện theo các mẹo sau đây:

1. Kẻ mắt màu nâu
Trong khi eyeliner màu đen ghi điểm bởi sự sắc sảo, phá cách, nổi bật thì eyeliner màu nâu sẽ khiến nàng trông trẻ trung và dịu dàng hơn hẳn đấy.

Đừng lo lắng vì màu nâu không đậm bằng màu đen, khi lên mắt gam màu này sẽ giúp bạn ghi điểm bởi sự tự nhiên, hòa nhã.

2. Kẻ mí dưới màu nude
Tip makeup này chỉ mới xuất hiện gần đây, các nàng hãy mau mau update nào. Nghe có vẻ lạ nhưng những cây bút eyeliner màu nude là có thật. Đường kẻ màu nude ở mí dưới này sẽ giúp đôi mắt của bạn có hiệu ứng to tròn, long lanh hơn hẳn đấy.

3. Kẻ dáng lông mày mềm mại
Ở châu Âu, phụ nữ thường kẻ dáng lông mày cong vút lên, sắc nét và đậm vì họ cho rằng lông mày càng sắc nét thì trông càng quyến rũ, gương mặt sẽ trở nên đậm nét, thu hút hơn.
Nhưng ở châu Á chúng ta lại thiên về các dáng lông màu mềm mại và bớt cong hơn, chúng khiến khuôn mặt có nét trẻ trung hơn rất nhiều.

4. Dùng kem lót trang điểm
Kem lót gần như là một yếu tố không thể thiếu nếu nàng muốn lớp make up có được hiệu ứng đẹp nhất, lên thật đều, không vón cục và không bị bột.

Kem lót như là một nền móng cho lớp make up, đăc biệt là vào những lần bạn phải make up dày. Kem lót giúp kiểm soát lượng dầu trên da ổn định hơn và là một lớp bảo vệ da khỏi các hóa chất từ các lớp kem phấn sau đó.
Một lớp nền mịn màng và có độ bóng tự nhiên chắc chắn sẽ đem đến một cái nhìn toàn diện thật trẻ trung, bóng khỏe cho gương mặt của nàng.
5. Son môi màu sáng
Dù các tone son đậm, son màu đất đang là hot trend nhưng nếu cứ mãi “đắm chìm” trong các màu này thì các bạn rất dễ bị già trước tuổi. Thay vào đó, các gam màu tươi sáng sẽ mang lại sự trẻ trung không tuổi như: cam, hồng, coral,…. Màu son cũng chính là thông điệp tuổi tác của bạn với người khác đấy.

Một màu son sáng sẽ giúp bạn ăn gian tuổi hiệu quả
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 27 Tháng 4 2019 14:15 )

Từ chối khéo léo để không làm mất lòng người khác (P1) PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ sáu, 17 Tháng 5 2019 00:00 Menu Dọc / Trao Đổi

Từ chối khéo léo để không làm mất lòng người khác
Từ trước tới nay, trong bất cứ thế hệ nào, con người luôn được dạy phải tốt bụng, sẵn sàng giúp đỡ người khác, không nên từ chối khi người khác cần được giúp đỡ, tuy nhiên, chúng ta cũng không thể đồng ý với những yêu cầu mà mình không thể làm được. Vì vậy, chúng ta phải học kĩ năng từ chối để không làm mất lòng mọi người.
Cách từ chối để không làm tổn hại tình cảm
Trong giao tiếp xã hội, khi một người người cần sự giúp đỡ của bạn, nhưng do một nguyên nhân nào đó mà bạn không thể giúp họ, vậy bạn phải từ chối như thế nào, cần những kĩ năng gì để không làm tổn thương tình cảm giữa hai bên?
Khi từ chối người khác, nhất định phải chú ý tới cảm xúc của đối phương, thái độ phải chân thành, cố gắng không gây ảnh hưởng xấu tới mối quan hệ giữa hai bên bằng cách nói rõ sự thật. Hãy nói rõ ràng, không nên nói mập mờ, bởi điều đó sẽ khiến đối phương không hiểu ý bạn và sinh ra hiểu nhầm, mối quan hệ giữa hai bên có thể sẽ bị ảnh hưởng, thậm chí còn bị rạn nứt.
Bạn cũng tuyệt đối không được làm tổn thương tới lòng tự tôn của đối phương. Đặc biệt là với những người đã từng giúp đỡ bạn. Nếu lời từ chối của bạn khiến lòng tự tôn của đối phương bị tổn thương, người đó sẽ có tâm lí oán trách, ảnh hưởng xấu tới mối quan hệ sau này. Thế nhưng, chỉ cần bạn thể hiện sự tôn trọng với nguyện vọng của đối phương và nói rõ cái khó của mình, người đó nhất định sẽ hiểu và thông cảm cho bạn. Vì vậy, nếu bạn có thể khéo léo từ chối, khiến đối phương hiểu sự khó xử của mình, người đó sẽ không cảm thấy bị tổn thương. Muốn làm được như vậy, bạn phải nắm chắc nghệ thuật từ chối.
Khi từ chối, đặc biệt là trong hoạt động kinh doanh, hãy để đối phương hiểu rằng, mặc dù lần này bạn không thể đáp ứng yêu cầu của họ, nhưng lần sau vẫn còn cơ hội hợp tác.
Đương nhiên, trong giao tiếp xã hội, bất luận là trong công việc hay trong cuộc sống, còn có rất nhiều kĩ năng và phương pháp từ chối hữu dụng.
(1) Từ chối bằng cách thoái thác. Ví dụ, có người nhờ bạn truyền thông tin xấu cho một người khác, bạn không thể chấp nhận, có thể nói như sau để từ chối: “Tôi
nói cũng được thôi, nhưng sợ người ta sẽ hiểu nhầm, chuyện này bạn trực tiếp nói là tốt nhất”, “Chuyện này tôi tham gia vào sợ rằng sẽ không tốt”.
(2) Cố ý kéo dài thời gian. Giả sử có người mời bạn sau khi tan làm đi uống rượu hoặc nhờ bạn giúp anh ta một số việc vào buổi tối, nếu bạn muốn từ chối, có thể nói: “Tối nay tôi bận, chuyện này tính sau”. Nếu đối phương vẫn nài nỉ, bạn hãy nhắc lại điều đó vài lần, như vậy họ sẽ hiểu thái độ của bạn và không ép bạn nữa. Như vậy là bạn đạt mục đích từ chối và không làm ảnh hưởng tới hòa khí.
(3) Giữ im lặng. Khi người khác nhờ bạn giúp đỡ, nếu trong hoàn cảnh bạn không thể trực tiếp nói lời từ chối. Bạn hãy lựa chọn cách giữ im lặng. Có thể nói: “Tôi biết rồi, để tôi suy nghĩ thêm…”. “Im lặng là vàng”, trong một số trường hợp, im lặng cũng chính là sức mạnh khiến đối phương cảm nhận được sự từ chối của bạn.
(4) Từ chối bằng lời nói khéo léo. Trong cuộc sống và trong công việc, khi bạn bè hoặc những người thân thiết nhờ bạn làm một số việc không đúng đắn. Do quan hệ thân thiết nên khi từ chối, nhất định phải sử dụng ngôn ngữ thật khéo léo, như vậy mới không làm tổn hại tình cảm đôi bên. Bạn có thể nói: “Tôi rất hiểu tâm trạng của chị, nhưng việc làm này không tốt cho cả chị và tôi, chị thử nghĩ mà xem…” Hãy suy nghĩ vấn đề trên lập trường của đối phương và khéo léo thể hiện suy nghĩ của bạn, đối phương sẽ lập tức hiểu ra yêu cầu đó là không đúng, thậm chí còn biết ơn sự thấu hiểu của bạn, mối quan hệ giữa hai bên vì thế sẽ không bị ảnh hưởng.
Hải Thụy thời nhà Minh là người rất giỏi trong việc từ chối người khác. Hãy xem một câu chuyện về vị quan này.
Một lần, Hải Thụy quyết định sẽ phạt một vị quan huyện vì tội cướp ruộng đất của dân. Lúc này, một số vị quan khác đã đứng ra xin giảm nhẹ tội cho người bị phạt, họ nói với Hải Thụy: “Thánh nhân không làm việc quá đáng”. Hải Thụy trả lời: “Các vị không biết Hải Thụy không phải thánh nhân ư?”, ông chỉ nói một câu và vẫn quyết định làm theo ý mình.
Câu nói này đã khéo léo thể hiện quyết tâm của quan Hải Thụy, đồng thời khiến cho những người khác không còn lí do gì để can ngăn ông thực thi pháp luật.
Cho dù là trong cuộc sống hay trong công việc, chúng ta luôn gặp những chuyện mà bản thân không thể chấp nhận, vậy phải giải quyết và từ chối như thế nào? Từ chối là một môn học mà bạn phải nghiên cứu một cách nghiêm túc và tỉ mỉ. Từ chối người khác mà không khiến họ bất mãn và tức giận, việc này cần một số kĩ năng nhất định.
Đơn cử một ví dụ, khi bị ép uống rượu trong bữa tiệc, làm sao để đảm bảo an toàn cho mình, cần phải xem sự thông minh của người đó.
Bảo không giỏi uống rượu, nhưng trong một lần tổng kết công ty, mọi người đã mời và ép anh phải uống. Trong tình huống đó, Bảo đã âm thầm nhắn tin cho bố mình, bảo ông gọi điện cho anh và gọi anh về. Quả nhiên, khi mọi người đang ép Bảo uống rượu, chuông điện thoại của anh vang lên, trong điện thoại, bố nói: “Bảo ơi, ở nhà có việc, con về nhà ngay”. Bảo giả bộ tỏ ra căng thẳng và nói với mọi người: “Xin lỗi các vị! Tôi phải về ngay bây giờ.” Kết quả anh đã khéo léo thoát được tình huống khó xử, cho đến khi bữa tiệc gần kết thúc anh mới quay lại, mọi người cũng không để ý đến việc mời rượu nữa.
Con người không thể tồn tại ngoài các mối quan hệ xã hội, có lúc sẽ gặp phải
những chuyện khiến bản thân bị áp lực và không muốn chấp nhận, lúc này chúng ta cần phải từ chối. Nếu biết cách từ chối, chúng ta có thể thoát khỏi những rắc rối không cần thiết.
(Còn nữa)

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 26 Tháng 4 2019 04:12 )

Trải nghiệm sức khỏe tình dục viên mãn sau tuổi 50 PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ sáu, 17 Tháng 5 2019 00:00 Menu Dọc / Đời Sống - Sức Khỏe
Sau 50 tuổi, phụ nữ mãn kinh không phải lo lắng nguy cơ mang thai, nhiều cặp vợ chồng cảm thấy dễ chịu và mong đợi cuộc 'yêu' hơn.
Hầu hết phụ nữ ngưỡng tuổi 50 đều bước vào giai đoạn mãn kinh. Ham muốn tình dục giảm vì lượng hormone nữ suy giảm. Nhiều người lo ngại tình dục sẽ không còn như trước. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết những thay đổi diễn ra không hẳn là tiêu cực.
Theo Express.co.uk, người từ 50 tuổi trở lên, sự hài lòng về tình dục phụ thuộc nhiều vào chất lượng của mối quan hệ hơn so với các cặp vợ chồng trẻ. Báo cáo khảo sát của Ủy ban Quốc gia về người cao tuổi Mỹ chỉ ra, những người từ 60 tuổi trở lên có quan hệ tình dục thường xuyên, 74% nam giới và 70% phụ nữ thấy cuộc sống tình dục của họ thỏa mãn hơn so với khi ở độ tuổi 40.
Những sự thật về sức khỏe tình dục ở tuổi 50:
Không mất khả năng đạt cực khoái
Việc thay đổi nội tiết ở thời kỳ mãn kinh có thể gây ảnh hưởng đến phản ứng tình dục ở phụ nữ. Nồng độ estrogen thấp dẫn đến khô âm đạo, gây khó chịu trong chuyện vợ chồng.
Đối với một số phụ nữ, nồng độ testosterone suy giảm cũng đồng nghĩa với việc sụt giảm năng lượng và ít ham muốn tình dục. Ở một số phụ nữ khác, mức độ quan tâm tới sex của họ tăng cao sau khi mãn kinh. Tất cả là do sự thay đổi về tỷ lệ hormone testosterone với estrogen và progesterone.
Sau tuổi 50, bạn càng mong muốn chia sẻ với người
mình yêu nhiều hơn, tình dục từ đó càng trở nên quan trọng. Ảnh: Health
Với đàn ông, nhiều người cho rằng bước qua tuổi 50 sẽ giảm hoặc mất khả năng cương dương. Thực tế không phải vậy. Tình dục là nhu cầu của mọi lứa tuổi, xuất phát từ nhiều nguyên nhân chứ không chỉ phụ thuộc vào tuổi tác. Đặc biệt, khi hormone giảm, nhiều người càng mong muốn chia sẻ với người mình yêu nhiều hơn.
Một người đàn ông cần kích thích cơ thể nhiều hơn trong màn dạo đầu để khơi dậy ham muốn và sự cương cứng. Họ cũng có thể không kéo dài "cuộc yêu" như khi trẻ, nhưng ham muốn luôn có và không kém phần thú vị.
Không sợ mang thai
Giai đoạn 40-50 tuổi là thời gian lo lắng với nhiều phụ nữ khi quan hệ vì vẫn có thể mang thai. Sau 50 tuổi, phụ nữ mãn kinh sẽ không phải lo lắng nguy cơ mang thai, nhiều cặp vợ chồng cảm thấy dễ chịu và mong đợi cuộc "yêu" hơn.
Tâm trí thoải mái hơn
Sau tuổi 50, con cái đã trưởng thành, không còn làm gián đoạn giấc ngủ hoặc đánh thức bạn dậy vào lúc nửa đêm. Các chuyên gia tâm lý cho rằng phụ nữ thường trở nên bạo dạn hơn sau tuổi 50. Công việc cũng giảm bớt áp lực, họ có nhiều thời gian cho bản thân hơn nên hay đi du lịch, giải trí, thư giãn. Chính điều đó cải thiện chức năng và cách thể hiện tình dục.
Theo các chuyên gia, hoạt động tình dục được duy trì thường xuyên sẽ đem lại nhiều tác động tích cực đến thể chất và tinh thần. Độ tuổi nào cũng cần tăng cường sức khỏe bằng cách tập thể dục hàng ngày, duy trì thời gian ngủ mỗi ngày 7-8 tiếng, không thức khuya. Nếu có cơ hội, bạn nên tham gia các câu lạc bộ, đi tham quan dã ngoại để thư giãn, nâng cao sức khỏe và đời sống tình dục.
Trong ăn uống nên tăng cường rau, hoa quả tươi, ăn nhiều hải sản giàu chất kẽm. Bổ sung vitamin E có tác dụng chống lão hóa và tăng cường sinh lý, không sử dụng nhiều các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá. Khi có những dấu hiệu bất thường về sức khỏe và tình dục, cần gặp bác sĩ để được tư vấn và có giải pháp phù hợp.
Thúy Quỳnh

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 27 Tháng 4 2019 17:23 )

Bạn đang ở: Trang chủ