Lịch âm dương

Xem tin theo ngày

< Tháng 7 2019 >
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Thống kê truy cập

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm nay5513
mod_vvisit_counterHôm qua7315
mod_vvisit_counterTuần này5513
mod_vvisit_counterTuần trước45029
mod_vvisit_counterTháng này91358
mod_vvisit_counterTháng trước193861
mod_vvisit_counterTất cả6171387

Có: 64 khách trực tuyến
Chủ nhật, 21 Tháng 7 2019
SÁNG BA ĐỒN PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 21 Tháng 7 2019 00:10 Menu Ngang / Thơ - Văn

Tác giả Hội Nhà Văn VN, Đại tá Đoàn Văn Bình
Ba Đồn một sáng buồn tênh
Cà phê rớt giọt, gập ghềnh nghĩ suy
Cuối đông trời chẳng vân vi
Làm mưa ướt cả đường đi lối về
Buồn len vào giọt cà phê
Giọt nâu, giọt đắng, giọt khê, giọt sầu.

Đà Nẵng, ngày 15/01/2019
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 21 Tháng 7 2019 05:33 )

EM QUAY LƯNG! PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 21 Tháng 7 2019 00:00 Menu Ngang / Thơ - Văn

Tác giả Hoa Tím
Quay lưng đi tất cả thành quá khứ
Còn gì chăng ngoài hai chữ bẽ bàng
Biết nói sao khi nay đã lỡ làng
Chắc do ta quá vội vàng nông cạn
Em quay lưng giấu tim gầy nứt rạn
Để vết thương cho năm tháng chữa lành
Luyến lưu chi khi mộng ước không thành
Thôi nhé anh , đành làm người xa lạ
Em quay lưng để quên đi buồn bã
Trả nhau về nơi ta đã ra đi
Tuy không thể níu lại được những gì
Nhưng giọt lệ bờ mi đầy ướt đẩm
Quay lưng đi trên lối dài xa thẳm
Bước một mình chắc lạnh lắm bờ vai
Ước hẹn nào đã theo gió xa bay
Chẳng vẹn tròn khi đường ai nấy bước
Em quay lưng về lối mòn thuở trước
Cho chính mình tìm lại được niềm vui !!!

Long An, ngày 24/5/2018
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ tư, 10 Tháng 7 2019 03:56 )

Thi Vấn Đáp PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 21 Tháng 7 2019 00:00 Menu Ngang / Vui - Thư Giản

Một sinh viên phải trả thi trong hội đồng. Giáo sư hỏi:
- Các-mác mất năm nào?
- Các-mác đã mất! Một phút mặc niệm để tưởng nhớ đến Người!
Cả hội đồng đứng dậy tưởng niệm một phút. Giáo sư hỏi tiếp:
- Lê-nin mất năm nào?
- Lê-nin mất, nhưng sự nghiệp của Người vẫn còn sống mãi. Ðể tưởng nhớ người lãnh đạo vĩ đại của giai cấp Cộng sản, 5 phút mặc niệm bắt đầu.
Cả hội đồng đứng dậy, mặc niệm. Giáo sư thì thầm với hội đồng:
- Thôi cho nó 3 điểm đi, không nó bảo chúng ta hát "Quốc tế ca" thì chẳng có ai ở đây thuộc lời đâu!
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 25 Tháng 6 2019 18:50 )

Sở Khanh dùng tiền 'rắc thính', gái xinh sập bẫy ê chề PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 21 Tháng 7 2019 00:00 Menu Dọc / Trao Đổi
TPO - Mơ đổi đời một cách bản năng mà không hề có chút bản lĩnh, lại nhẹ dạ, cả tin đến mù quáng trước một kẻ hoàn toàn xa lạ, chỉ qua những lời hứa hão và ít tiền "nhử mồi", thì bạn không bị kẻ xấu lừa gạt mới là chuyện khó tin!

Ảnh minh hoạ: Internet
Bạn mộng mơ đổi đời một cách bản năng mà không hề có chút bản lĩnh, bạn nhẹ dạ, cả tin đến mù quáng trước một kẻ hoàn toàn xa lạ, chỉ qua những lời hứa hão, đường mật và ít tiền mồi họ cho bạn như thế, thì bạn không bị kẻ xấu lừa gạt mới là chuyện khó tin!
Bây giờ mọi sự ân hận, nuối tiếc đối với bạn chỉ là vô ích, bởi sau câu chuyện Gái xinh nức nở ôm bầu vì người tình giàu có 'biến mất' thì hậu quả kẻ sở khanh để lại cho bạn là cái thai đang ngày một lớn dần trong cơ thể của bạn.
Theo tôi, nếu bạn không sẵn sàng làm mẹ và bác sĩ sau khi thăm khám cho phép, bạn có thể quyết định dừng thai kì. Điều đó là cần thiết bởi một khi bạn gắng gượng sinh ra em bé mà mình không muốn nuôi sẽ là tội ác đấy bạn ạ.
Còn nếu bạn muốn giữ lại cái thai để sinh con lại thì hãy nghiêm túc sống, làm việc để kiếm tiền đảm bảo cho bạn và bé được an lành, đầy đủ. Bạn có thể ở lại thành phố tiếp tục làm việc cho chủ cũ nếu họ vẫn cần bạn, còn không với sức khỏe của bạn bạn có thể tìm cho mình một công việc phù hợp.
Một điều nữa tôi cũng muốn khuyên bạn là đừng bi quan với hoàn cảnh của mình, sai lầm của tuổi trẻ là khó tránh, nếu bạn thật sự hối lỗi và muốn trở về tạ tội cùng bố, mẹ để được sống trong tình yêu thương, đùm bọc của gia đình thì hãy mạnh dạn thu xếp mà về.  Không có bố, mẹ nào lại quay mặt khi con cái mắc lỗi đã biết sai. Mong mọi sự qua đi để bạn có được cuộc sống thanh thản, tử tế.
 
NGỌC HÀ

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 25 Tháng 6 2019 18:40 )

Cá rô đồng – Món ăn dân dã hỗ trợ điều trị bệnh gút hiệu quả PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 21 Tháng 7 2019 00:00 Menu Dọc / Đời Sống - Sức Khỏe
Khi bị gút người bệnh thường được khuyên là không nên ăn thịt cá tránh làm bệnh nặng hơn. Dù cho khi bị bệnh kiêng cữ là biện pháp tốt giúp khỏi bệnh nhanh nhanh, nhưng người bệnh cũng nên lưu ý không nên kiêng quá kỹ vì có khả năng dẫn tới thiếu chất làm bệnh lâu hồi phục hơn. Trong điều trị bệnh gút nếu biết cách cân bằng dinh dưỡng phù hợp thì thực phẩm cũng được xem là biện pháp hỗ trợ bệnh gút rất hiệu quả. Chúng tôi muốn gợi ý tới người bị gút nên bổ sung cá rô đồng trong bữa ăn, món ăn dân dã này hỗ trợ điều trị bệnh gút rất tốt.

Cá rô đồng hỗ trợ điều trị bệnh gút
Thịt cá rô đồng được xác định có hàm lượng dinh dưỡng rất cao, y học cổ truyền nhận định thịt cá rô đồng có vị ngọt, tính bình, giúp hỗ trợ suy nhược cơ thể, ích tỳ vị, bổ máu, tốt cho người huyết suy, ăn uống khó tiêu. Không ít lời khuyên về việc người bệnh gút nên ăn các loại cá có thịt trắng tốt hơn thịt đỏ là do trong thịt trắng có hàm lượng chất đạm vừa phải, giảm tăng cholesterol trong máu ngăn ngừa bệnh tim mạch, giảm viêm tốt. Thế nên thịt cá rô đồng được xác định tốt cho người bị gút, nếu phối hợp chế biến cùng với một số thực phẩm khác sẽ phát huy tác dụng chữa gút tốt hơn.
4 Món ăn hỗ trợ điều trị bệnh gút từ cá rô đồng – ngon – bổ rẻ
Món ăn 1: Cá rô đồng kết hợp rau má
Rau má có tinh thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu nên khi dùng phối hợp với cá rô đồng sẽ giúp tăng cường đào thải acid uric nguyên nhân gây bệnh gút ra ngoài, giảm các triệu chứng của bệnh gút.

+ Cách chế biến:
+ Lấy khoảng 3-4 cá rô đồng khoảng 200g rau má 400g
+ Làm sạch cá, bỏ ruột, rồi đem luộc sơ cho chín tới để gỡ lấy thịt cá bỏ xương.
+ Nước luộc cá sẽ làm nước dùng, đun sôi rồi cho rau má vào và thêm thịt cá rô đã lọc vào, nêm nếm gia vị vừa ăn rồi cho 1 lát gừng vào đun sôi là được.
+ Mon này ăn với cơm nóng, ăn tuần  3 bữa sẽ tốt cho người bị gút.
Món 2: Cá rô đồng nấu cải bẹ xanh
Cải bẹ xanh được xác định là thảo dược giúp giảm acid uric trong máu qua đường thận, là vị thuốc được ứng dụng khá nhiều trong trị gút tự nhiên. Có thể dùng cải bẹ xanh phối hợp với thịt cá rô đồng cải thiện bệnh gút.
+ Cách sơ chế nguyên liệu:
+ Cải bẹ xanh bỏ gốc rễ, rửa sạch rồi cắt thành khúc khoảng 5-7cm.
+ Cá rô đồng chọn con tươi, đem đánh vảy, bỏ ruột.

+ Cách chế biến:
+ Đem cá rô đồng luộc chín, tách xương chỉ lấy da và thịt cá rô đồng.
+ Nước luộc cá đem đun sôi làm nước dùng, khi sôi thì cho rau và thịt cá vào đun sôi cho rau chính rồi nêm nếm gia vị vừa là lấy ra ăn.
+ Ăn với cơm dùng trong ngày.
Món 3: Cháo cá rô đồng đậu xanh
Được  biết đậu xanh có hàm lượng chất xơ có trong đậu xanh giúp giảm quá trình hấp thu và chuyển hóa chất đạm có khả năng ngăn ngừa tích tụ axit uric  trong cơ thể gây bệnh gút. Ngoài ra, đậu xanh cũng có tính kháng viêm cao, đặc biệt là lớp vỏ đậu xanh chứa nhiều hoạt chất flavonoid có tác dụng ngăn ngừa quá trình thoái hóa, viêm sưng, giảm đau do viêm khớp rất tốt. Phối hợp dùng cá rô đồng nấu cháo theo cách đơn giản như:
+ Cách chế biến:
+ Cá làm sạch bỏ ruột, đem luộc chín rồi tách lấy thịt cá.
+ Nước luộc cá giữ lại đem chế thêm nước dùng để ninh gạo và đậu xanh cho nhừ.
+ Khi hạt gạo và đậu xanh đã ngừ thì cho cá vào  và đun thêm một lúc, cho gia vị muối, bột ngọt, mắm, tiêu theo khẩu vị từng người và ăn là được.
Món 4: Cá rô đồng, lá lốt và củ cải
Lá lốt và củ cải là những lại rau củ được dùng phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Theo y học cổ truyền thì đây là nhóm thực phẩm có khả năng đào thải độc tố, kháng viêm và chứa chất giảm đau rất tốt. Luôn được khuyên dùng trong trường hợp mắc bệnh viêm trong đó có viêm khớp.
+ Sơ chế nguyên liệu dùng
+ Cá rô làm bỏ ruột, cạo vảy rồi rửa sạch.
+ Củ cải gọt vỏ ngoài, rửa sạch, cắt khúc
+ Lá lốt rửa sạch và đem thái nhỏ.

Canh cá rô đồng củ cải và lá lốt trị bệnh gút
+ Cách chế biến:
+ Cá luộc chín, tách xương lấy phần thịt.
+ Lấy nước luộc cá đun sôi rồi cho củ cải và nấu mềm, cho tiếp thịt cá vào om một lúc rồi cho rau lốt vào đun sôi là được.
Lưu ý:
Cá rô đồng là món ăn dân dã được dân gian ta dùng nhiều trong các bữa cơm gia đình người Việt. Nhưng khi dùng cho người bị bệnh gút mặc dù tốt nhưng cần lưu ý:
+ Không sử dụng quá nhiều, chỉ nên ăn 3 lần/ tuần.
+ Nên lọc xương trước tránh hóc xương.
+ Phối hợp thêm với thuốc chữa bệnh gút giúp phục hồi các triệu chứng khỏi bệnh tốt nhất.
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 05 Tháng 7 2019 15:58 )

Bạn đang ở: Trang chủ