Lịch âm dương

Xem tin theo ngày

< Tháng 7 2019 >
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Thống kê truy cập

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm nay4629
mod_vvisit_counterHôm qua7315
mod_vvisit_counterTuần này4629
mod_vvisit_counterTuần trước45029
mod_vvisit_counterTháng này90474
mod_vvisit_counterTháng trước193861
mod_vvisit_counterTất cả6170503

Có: 26 khách trực tuyến
Thứ hai, 22 Tháng 7 2019
NỖI LÒNG CỦA MẸ PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ hai, 22 Tháng 7 2019 00:10 Menu Ngang / Thơ - Văn

Tác giả Ty Le
(Kỹ niệm ngày thương binh liệt sĩ 27/7)
Ngày anh đi tóc Mẹ vẫn còn xanh 
Hôm nay đây đã chuyển thành màu trắng 
Bao năm rồi Mẹ chờ trong thầm lặng 
Mong nước nhà toàn thắng anh trở về….
Nhớ hôm nào anh tạm biệt làng quê 
Gác bút nghiên anh lên đường nhập ngũ 
Ghé tai anh Mẹ thầm thì nhắn nhủ 
Gắng giữ gìn sức khỏe tốt nghe con!
Phút tiễn đưa trong lòng Mẹ héo hon
Mẹ sợ anh xa nhà buồn và nhớ 
Đồng đội chưa quen thẹn thùng bỡ ngỡ
Trước quân thù sợ con Mẹ chùn tay….
Anh đi rồi Mẹ nhẩm tính từng ngày
Cho đến Khi nước nhà yên súng đạn
Mẹ nghĩ anh sẽ về cùng chúng bạn
Có ngờ đâu giấy báo tử gửi về …
Giấy báo cầm tay nước mắt Mẹ dầm dề 
Cổ ngẹn ngào và đau từng khúc ruột
Xóm làng, người quen, bà con thân thuộc 
Đến chia buồn giọt lệ cũng tuôn rơi.
Con không về Mẹ buồn lắm con ơi
Nhưng Mẹ nghĩ con trai yêu của Mẹ
Đã hiến dâng cả một đời trai trẻ
Cho nước nhà có cuộc sống yên bình …
Ngày hôm nay bà con, xóm làng mình 
Dang vòng tay đón con về đoàn tụ
Nghĩa trang này con ơi yên giấc ngủ
Rồi mỗi chiều Mẹ sẽ đến cùng con…

Tp.Hồ Chí Minh, ngày 23/3/2019
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 21 Tháng 7 2019 07:57 )

Vào Bài PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ hai, 22 Tháng 7 2019 00:00 Menu Ngang / Vui - Thư Giản

Cả lớp đang chờ thầy giảng bài mới.
Thầy: "Thầy có việc bận, cả lớp ta được nghỉ tiết này."
Nghe thầy nói xong, cả lớp sung sướng ra về.
Thầy: "Khoan đã. Các em đã được nghe thông tin nghỉ học. Vậy các em xử lý thông tin đó như thế nào?"
Trò: "Dạ, chúng em sẽ về nhà hoặc đi chơi ạ"
Thầy: "Tốt! Đó chính là một ví dụ về 'Thông tin và xử lý thông tin'. Các em mở vở ra và học bài mới nào!"
Trò: ....
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 25 Tháng 6 2019 18:50 )

KỶ NIỆM ĐẶT TÊN PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ hai, 22 Tháng 7 2019 00:00 Menu Ngang / Thơ - Văn

Tác giả Hiên Dương
(Ngày này năm ấy.,.)
Em nằm trong lòng mẹ ấm tròn 
Hạnh phúc chứa chan như bao buổi tối
Mẹ âu yếm khi em hờn dỗi 
Sao tên con là: Hoa Hiên? 
Mẹ gọi Hiên ngang
Có phải mẹ sinh con dưới mái lá ấm vàng 
Nơi mái Hiên đơn sơ đầm ấm 
Hay là lúc ban mai hồng sắc nắng 
Hoa Hiên thắm màu khi ba mẹ đặt tên con?
Dưới ánh đèn dầu - Đôi mắt đen tròn 
Tưởng thấy cảnh xưa - Ngày mẹ em sinh hạ...!
*
Mẹ trở dạ, khi nắng tràn mái lá 
Ba vừa về, vội nấu cơm trưa 
Khi giặc càn - Bủa vây tứ phía. 
Chúng bắt ba, hăm đe, gặng hỏi: 
Hãy khai mau...
Rồi được ở nhà đón con mày, biết nó là trai hay gái 
Du kích ở đâu 
Chúng có bao nhiêu tên?
*
Lòng căm hờn 
Ba vẫn lặng im 
Bọn thú mặt người xô cả lại 
" Cách đây mấy ngày, có một đoàn người tới
" Áo nâu, Cờ đỏ thắm sao vàng 
" Cùng dân nghèo vùng dậy đấu tranh 
" Chia sẻ cho nhau từng bát cơm, thìa cháo 
" Giúp công cho nhà ai làm ăn trở ngại...
*
Nhưng ba còn chưa kịp nói 
Báng súng dã man quật ba ngang hông 
Chúng lôi ba đi 
Đánh đập dã man...
*
Ba lưu luyến nhìn làn khói ấm 
Ba đang lo - Nồi cơm chưa chín 
Để mẹ ăn lót dạ lúc sinh con 
Vượt cạn một mình - Mẹ con có vuông tròn...?
*
Nhưng con sinh ra khi mẹ vừa ăn bát cơm lót dạ 
Con mỉm cười giữa vòng tay các bác, các cô, các chị
Khi nhành hoa Hiên tươi thắm rực màu vàng 
Con chào đời khi trước kẻ thù ba vẫn hiên ngang
Mẹ đớn đau không một lời van gọi 
Con ra đời khi Hiên nhà ầm nồng tiếng nói 
Âu yếm con hơn làn gió mát trưa hè.
Tiếng con khóc chào đời 
Ba nơi xa... 
Vẫn lắng nghe...

Thái Nguyên, ngày 08/4/2019
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 21 Tháng 7 2019 07:57 )

Quy tắc điều trị giảm đau, viêm cho người bệnh gout PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ hai, 22 Tháng 7 2019 00:00 Menu Dọc / Đời Sống - Sức Khỏe
Được biết muốn khỏi gout không chỉ dựa vào thuốc điều trị mà còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống mỗi ngày. Do đó thay đổi lối sống, chế độ ăn uống kết hợp dùng các loại thuốc trị gout là những cách đánh bại bệnh gout nhanh nhất mà bất kì người bệnh nào cũng cần phối hợp thưc hiện. Đây cũng là quy tắc điều trị giảm đau, viêm cho người bệnh gout mà các bác sĩ đưa ra, khắc phục bệnh gout tích cực nhất .
Người bị gout muốn giảm đau, viêm sưng thì quy tắc đầu tiên phải biết là lưu ý chế độ ăn uống sinh hoạt lối sống hàng ngày. Bạn cần nhớ một số điều sau:
Quy tắc 1:  Hạn chế hoặc không dung nạp đường vào thực đơn

Người mắc bệnh gút ăn quá nhiều đường sẽ làm bệnh tình nặng hơn, acid uric giảm đào thải qua thận, đồng thời tăng phản ứng viêm làm triệu chứng bệnh gout trở nên nghiêm trọng. Đặc biệt ăn quá nhiều đường cũng làm người bệnh gout dễ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, đái tháo đường tuýp 2, thận hư…
Và bạn cũng nên hạn chế ngũ cốc vì ngũ cốc sẽ được chuyển hóa thành đường khi vào cơ thể nên cũng làm viêm, đau gout nặng hơn.
Quy tắc 2: Ngừng tiêu thụ rượu bia

Rượu bia là tác nhân gây nên nhiều bệnh nguy hiểm, một lần nữa như muốn khẳng định bằng việc người bệnh gout nên kiêng tuyệt đối rượu bia. Rượu bia làm giảm thải trừ acid uric ra ngoài do đó tốt nhất hãy ngừng uống rượu bia nếu không muốn bệnh tình của mình nặng hơn.
Quy tắc 3:Nên ăn thực phẩm làm tăng thải trừ acid uric ra ngoài
Một số thảo dược, nguyên liệu từ thiên nhiên như trà xanh, quả việt quất, quả cherry, dâu tây, … Được cho là những thực phẩm nên dùng hàng ngày, tăng cường đào thải acid uric ra ngoài giúp giảm viêm đau gout nhanh dễ dàng. Ngoài ra các nguyên liệu trên còn chứa các chất chống oxy h óa cao chống lại các tổn thương gốc tự do giảm gout từ bên trong cơ thể .
Quy tắc 4: Cân đối chế độ ăn chứa purine

Các thực phẩm giàu đạm trong thực vật động  vật đều nên kiêng hoặc hạn chế dùng nếu không muốn triệu chứng đau viêm sưng gout nặng hơn. Theo đó thực phẩm chứa purine khi vào cơ thể  sẽ chuyển hóa thành acid uric, làm nồng độ acid trong máu tăng gây kết tinh lại tại khớp nên  cơn đau khớp viêm khớp do gout cũng trầm trọng hơn. Các thực phẩm người bệnh gout nên hạn chế như:
+ Thịt đỏ: Thịt bò, thịt lợn, thịt chó, thịt dê, thịt đà điểu, thịt cá hồi…
+ Hải sản: Tôm, cua, hàu, ốc, hến, cá biển…
+ Nấm, măng tây, đậu nành
+ Côn trùng có vỏ: Nhộng tằm, châu chấu….
+ Nội tạng động vật: Gan, lòng, tim, cật…
Quy tắc 5: Thực hiện bài tập giảm đau viêm gout

Mối liên quan giữa bệnh béo phì và bệnh gout là làm bệnh nặng hơn. Thế nên người bệnh gout nên tập thể dục thường xuyên nếu bạn đang cố gắng làm giảm gout khỏi cuộc sống. Bao gồm rèn luyện thể dục giữ cân nặng ở mức độ phù hợp cải thiện bệnh gout. Tập thể dục nên là một phần của cuộc sống của bạn cho dù bạn có bị bệnh gout hay không.
Các môn thể dục dành cho bệnh gout như: Đi bộ, bơi lội, tập yoga …
Cũng như nhiều vấn đề về sức khoẻ, phương pháp điều trị tự nhiên thường liên quan đến chế độ ăn uống thay đổi lối sống cần được thực hiện theo một quy tắc khoa học, đúng chuẩn. Điều này cũng đúng đối với bệnh gout. Hãy thử những giải pháp này và sống một lối sống lành mạnh giảm đau đơn, sưng viêm do bệnh gout gây ra nhé!
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 05 Tháng 7 2019 15:58 )

Bị hàng xóm trẻ đẹp lập mưu 'cướp chồng' theo cách không thể ngờ PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ hai, 22 Tháng 7 2019 00:00 Menu Dọc / Trao Đổi
TPO - Rõ ràng chị đã sa bẫy của cô ấy, từng bước, từng bước một cô ấy đã chinh phục chị bằng lời nói, bằng hành động thân mật, quà cáp để rồi lập mưu cướp chồng của chị đấy thôi.

Ảnh minh hoạ: Internet
Chị có nghĩ rằng sau những gì xảy ra trong câu chuyện Lộ chuyện chồng ngoại tình nhờ khóa cửa nhà cô hàng xóm ... gãy chìa, mình đã bị cô gái sành điệu, trẻ trung, nhan sắc hơn người kia qua mặt bằng chiêu lừa "gửi chân của sói" hay không? Rõ ràng chị đã sa bẫy của cô ấy, từng bước, từng bước một cô ấy đã chinh phục chị bằng lời nói, bằng hành động thân mật, quà cáp để rồi lập mưu cướp chồng của chị đấy thôi.
Thực ra theo tôi, cô ấy cũng chẳng cao tay mưu mô, chước quỷ gì nếu chị cảnh giác ngay từ ngày đầu gặp gỡ. Chỉ cần chị tỉnh táo, giữ khoảng cách giữa cô ấy và gia đình chị thì chắc chắn sẽ không có chuyện đáng buồn, đáng tiếc này xảy ra.
Bây giờ thì sự đã rồi, theo tôi chị nên bình tĩnh, sau khi “giải thoát” cho chồng khỏi nhà cô hàng xóm xấu nết đó, chị cần nhẹ nhàng khuyên răn, tuyết phục chồng. Chồng chị trẻ tuổi so với chị, vợ, chồng chị lại ở chung cư, nơi mà nếu chị làm ầm ĩ sẽ khiến chồng mất mặt, khiến đẩy sự việc đến kết quả đi ngược lại với mong muốn níu giữ hạnh phúc gia đình của chị đấy.
Con gái đầu lòng của vợ, chồng chị chưa đầy tháng, giải pháp nào cũng nên nghĩ đến tương lai của bé.
Mong chị tỉnh táo, nghị lực và sáng suốt để sớm ổn định cuộc sống gia đình còn rất dài phía trước. Chúc chị may mắn.
 
AN TRÍ

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 25 Tháng 6 2019 18:40 )

Uống nước trà xanh rất tốt cho bệnh gout PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ hai, 22 Tháng 7 2019 00:00 Menu Dọc / Mẹo vặt
Mọi người có biết trà xanh có rất nhiều lợi ích tốt trong việc hỗ trợ điều trị bệnh gout không?  Trước đây Bà mình bị gout có uống nước trà xanh thường xuyên thấy các dấu hiệu của bệnh gout thuyên giảm rõ rệt, và nay nhờ những thông tin trong sách y dược mình đã hiểu rõ hơn về loại nước uống thần kì này dành cho người bị gout. Hi vọng những người đang phải chịu đựng những cơn đau đớn này sẽ cải thiện bệnh gout tốt hơn nhờ trà xanh.

iện đại nhận định ” Uống nước trà xanh rất tốt cho bệnh gout”
Nhi
Y học hều thí nghiệm y học cho thấy trong lá trà xanh có chứa các chất polyphenol, axit gallic và các hợp chất catechin, gallocatechin và epicatechin được xem là các chất chống oxy hóa cao bảo vệ da, xương khớp. Đồng thời một số chất khác có tác dụng lợi tiểu, tích cực đào thải acid uric trong máu ra ngoài theo đường tiểu nên các triệu chứng bệnh gout cũng được đẩy lùi. Các nước trên thế giới có tỷ lệ dùng trà xanh nhiều như Nhật Bản, Trung Quốc, Ấn Độ đã đưa ra khảo sát chung là những người bị gout, bệnh về xương khớp nếu dùng trà xanh thường xuyên sẽ giúp cải thiện bệnh thấy rõ.
Thêm nữa việc uống trà xanh thường xuyên còn có thể ngăn ngừa bệnh ung thư sảy ra nhờ các chất gọi chung là EGCG  là một chất chống tế bào ung thư hoạt động mạnh mẽ. Do đó người bị bệnh gout sử dụng trà xanh đều đặn không chỉ hỗ trợ điều trị giảm gout mà còn có nguy cơ phòng ngừa nhiều căn bệnh khác.
Dùng trà xanh như thế nào hỗ trợ điều trị bệnh gout
Để việc sử dụng trà xanh đạt hiệu quả trị bệnh gout không phải là dùng trong ” một sáng, một chiều” là khỏi bệnh mà cần kiên trì áp dụng đúng cách trong một thời gian dài mới thấy được  những mặt tích cực của trà xanh trong trị bệnh.
+ Chọn trà xanh: Chọn lá trà xanh tươi, hơi già để chứa nhiều hoạt chất chống lại bệnh gout nhất.
+ Hãm trà xanh: Vò khoẳng 100g lá xanh cho nát rồi cho vào một chiếc ấm giữ nhiệt, cho một ít nước sôi và chắt nước đó đi ngay. Sau đó cho tiếp lượng nước sôi vào đổ ngậm và để khoảng 5 phút cho các chất có trong lá trà xanh được chiết xuất ra nước. Sau 5-10 phút thì có thể chắt nước ra uống.
+ Mỗi ngày uống 4-5 ly nước trà xanh ( khoảng 250ml/ ly) uống thay nước lọc mỗi ngày sẽ giúp thanh nhiệt, giải độc làm mát và đồng thời ngăn ngừa các triệu chứng bệnh gout có thể xảy ra.

Nhận xét: Theo mình được biết thì lá trà xanh dùng làm thức uống khá quen thuộc có nhiều lợi ích cho cơ thể khi dùng. Thế nhưng khi bị gout thì vẫn chưa có nhận định dùng trà xanh khỏi hẳn gout hoàn toàn vì thế không nên chỉ phụ thuộc vào việc dùng trà xanh trong điều trị bệnh gout. Ngoài việc dùng trà xanh bạn vẫn nên tham khảo thêm một số biện pháp khác loại bỏ bệnh gout khác như dùng thuốc theo hướng dẫn chỉ định của bác sĩ để có kết quả trị khỏi bệnh tốt.
Bạn đã nghe nói tới việc uống nước trà xanh rất tốt cho bệnh gout chưa? Sau khi đọc những thông tin trên hãy chia sẻ để nhiều người bị gout cùng tham khảo sử dụng đúng cách mẹo hay này nhé.
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 22 Tháng 7 2019 05:25 )

Bạn đang ở: Trang chủ