Lịch âm dương

Xem tin theo ngày

< Tháng 7 2019 >
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 27 28
29 30 31        

Thống kê truy cập

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm nay5760
mod_vvisit_counterHôm qua7315
mod_vvisit_counterTuần này5760
mod_vvisit_counterTuần trước45029
mod_vvisit_counterTháng này91605
mod_vvisit_counterTháng trước193861
mod_vvisit_counterTất cả6171634

Có: 76 khách trực tuyến
Thứ sáu, 26 Tháng 7 2019
NGÀY RA ĐI PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ sáu, 26 Tháng 7 2019 00:10 Menu Ngang / Thơ - Văn

Tác giả Hiên Dương
"Ngày ra đi, hướng biên cương, có em tiện đưa, mà mắt lệ ướt"
Nỗi nhớ anh dồn đôi chân, nhịp bước
Lúa chín đầy đồng, chè xanh mướt đồi nưong
Cây súng bên mình 
Sắc áo Chàm yêu thương 
Em nguyện làm hậu phương cho tiền tuyến 
Nơi chiến trận có người em yêu mến 
Dẫu bão giông ..
Em không tính tháng năm
Dẫu chiến trường vời vợi...  Xa xăm...
Trong giắc ngủ, em bàng hoàng nghe máy bay gầm rú 
Đạn bom trút, rừng Trường Sơn đẫm màu máu lửa....
*
Để hôm nay, một nửa trời nghiêng 
Tháng bảy mưa chan - Giọt lệ tuôn ..
*
Đón anh về - Những vòng tay quen thuộc
Ngày nào cùng trèo đồi cao lấy đuốc* 
Hai nắm "Sắc Cút, dú cẳn, khuối lải bư..." **
*
Đồi Sim hôm nay, tím đến thẫn thờ 
Mắt gió cay...  Khói nhang , hương rừng hòa quyện 
Vành tang trắng em mang.. Tình anh... Lưu luyến 
Em - Con thuyền... Chênh chao mãi... Bến sông anh...
*
Em đợi hoài, đã xa rồi năm tháng chiến tranh 
Em vẫn tin - một ngày anh về lại 
Nghe mẹ ru, ngọt ngào êm ái..
Và, vòng tay em - Trinh nữ đón... Đợi anh!
Chú thích:
* Lấy đuốc: Lấy nứa khô về làm đuốc.
** Tên các loại rau rừng.
Thái Nguyên, ngày 19/7/2019
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 27 Tháng 7 2019 04:18 )

MÙA THU ẤY PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ sáu, 26 Tháng 7 2019 00:00 Menu Ngang / Thơ - Văn

Tác giả Hội Nhà Văn VN, Đại tá Đoàn Văn Bình
Có một mùa thu ấy
Lá vàng ngủ trên cây
Và cơn mưa bất chợt
Thấm từng giọt tình say.

Một mùa thu run rẩy
Xào xạc lá quên bay
Gió lung liêng nỗi nhớ
Góc trời thu Hồ Tây.

Mùa thu ấy em ơi!
Rẽ đời anh lối nhỏ
Dáng Trăng nghiêng giấc ngủ
Để lòng anh rối bời.

Ánh mắt nâu, nụ cười
Nhốt hồn miền hoang dại
Để con tim khắc khoải
lòng hoang ngày không em.

Góc phố, con đường quen
Từng dấu chân kỷ niệm
Ơi...mùa thu thương mến
Trái tim quên lối về.

Mùa thu rắc ...bùa mê.

Đà Nẵng, ngày 01/7/2015
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 26 Tháng 7 2019 04:25 )

Vấn Đáp Lịch Sử PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ sáu, 26 Tháng 7 2019 00:00 Menu Ngang / Vui - Thư Giản

Trong một buổi thi vấn đáp Lịch sử:
- Anh hãy cho biết, Lê lợi là ai?
+ Dạ, em không biết.
- Thế anh có biết, Trần Hưng Đạo là ai không?
+ Dạ, em không biết.
- Thôi, nếu anh trả lời được câu này, tôi sẽ cho anh qua, anh có biết Trưng Trắc, Trưng Nhị là ai không?
+ Dạ em cũng không biết.
- Vậy thì mời anh ra, tôi không thể cho anh qua được.
+ Thế thầy có biết Hùng móm, Minh sẹo, Phúc khùng, Dũng cô hồn, là ai không?
- Hả???
+ Thầy có băng của thầy, em cũng có băng của em chứ, thầy đừng đem băng của thầy ra dọa em nhé
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 25 Tháng 6 2019 18:53 )

5 nguyên nhân chính gây ra bệnh Gout ai cũng phải biết PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ sáu, 26 Tháng 7 2019 00:00 Menu Dọc / Đời Sống - Sức Khỏe
Một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh gút là do ăn quá nhiều thực phẩm chứa purin. Và để ngăn ngừa số người bị bệnh gout (gút) tăng lên, thì mọi người cần hiểu rõ tất cả những nguyên nhân dẫn đến bệnh. Dưới đây, chúng tôi sẽ tổng hợp 5 yếu tố thường gặp và tác động nhiều nhất tới nguy cơ mắc bệnh gút hiện nay để phòng tránh.
Tổng hợp 5 nguyên nhân chính gây ra bệnh gout
Cơ chế hình thành bệnh gout chủ yếu là do hàm lượng acid uric trong máu tăng cao. Dựa vào đây các nhà khoa học đã tìm ra được một số thủ phạm như sau:
 
Tinh thể acid uric kết tinh gây bệnh gout
1. Do yếu tố di truyền
Năm 1991 các nhà khoa học người tại Hoa Kì đã tìm ra những trục trong gen có thể là nguyên nhân xâu xa hình thành bệnh gout. Theo đó 5 gen bất thường được cho là có liên quan gây nên bệnh gout là: HGPRT1, Glc6-photphat tại gan và 3 gen PRPPs1, PRPPs2, PRPPs3 có trong tinh hoàn. Chính thủ phạm này cũng lý giải phần nào số người bị bệnh gout ở nam giới cao hơn hẳn so với nữ giới.

Yếu tố di truyền trong gen gây bệnh gout
2. Bị bệnh gout do bất thường về Enzyme
Một số bất thường về Enzyme cũng được xác định là có khả năng gây nên bệnh gout. Theo đó, sự thiếu hụt một phần hoặc hoàn toàn của các enzyme tham gia vào quá trình chuyển hóa acid uric, gây rối loạn chuyển hóa các chất. Lúc này các acid uric được sản sinh nhiều hơn gây hình thành bệnh gout. Trường hợp này có thể gây nên bệnh gout từ khi còn nhỏ hoặc tới khi trưởng thành bệnh mới bộc phát.
3. Do chế độ dinh dưỡng không hợp lý

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý gây bệnh gout
Nguyên nhân bị bệnh gout liên quan mật thiết tới chế độ ăn uống không đúng cách. Theo đó, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng một số loại thực phẩm có chứa thành phần giàu nhân purin. Khi vào cơ thể các chất purin sẽ bị phân hủy nhờ enzyme giải phóng ra các acid uric vào máu làm tăng hàm lượng acid uric vượt quá mức cho phép gây ra bệnh gout.
Các loại thực phẩm có nguy cơ gây gout cao như:
+ Thịt đỏ: Các loại thịt có màu đỏ chứa rất nhiều nhân purin có khả năng gây gout như: Thịt bò, thịt chó, thịt dê, thịt gà tây…
+ Hải sản: Các loại hải sản cũng được liệt kê vào danh sách cần hạn chế đối với những người có nguy cơ mắc gout cao như tôm, cua, cá biển (cá ngừ, cá thu, cá nục), hải sâm, sứa, bạch tuộc….
+ Thực vật: một số thực vật có chứa nhiều nhân purin gây gout cao như: Đậu hà lan, đậu nành, măng tây, …
4. Các bệnh thận gây ra gout
Các chuyên gia cho rằng một số bệnh xảy ra ở thận gây suy thận cũng là nguyên nhân của bệnh gout. Do hàm lượng acid uric trong máu được đào thải chủ yếu qua thận. Khi chức năng đào thải của thận bị suy giảm đồng nghĩa với hàm lượng acid uric được giữ lại trong máu và tích tụ ngày càng cao hơn gây nên bệnh gout.
Một số căn bệnh khác cũng có thể dẫn đến bệnh gout như: Bệnh thiếu máu tán huyết, bệnh bạch cầu mạn tính, đái tháo đườngc, rối loạn chuyển hóa lipid …. Vì vậy mà khi có dấu hiệu bệnh gout thì người bệnh cần thực hiện các xét nghiệm liên quan kiểm soát khả năng làm bệnh nặng lên của bệnh gout.
5. Gout do sử dụng rượu bia

Theo nhiều thống kê thì cóc tới 85% số người bị bệnh gout có sử dụng rượu bia thường xuyên. Được biết rượu bia không phải là nguồn thực phẩm cung cấp chất purin dồi dào, tuy nhiên đây vẫn là loại thực phẩm cần kiêng kỵ nếu như không muốn bị gout. Bởi rượu bia làm giảm khả năng đào thải acid uric qua ống thận, đồng thời rượu bia cũng làm suy giản chức năng gan thận. Do đó, mọi người cần hạn chế sử dụng rượu bia nếu không muốn bệnh gout ghé thăm.
Lời khuyên:
+ Ngoài yếu tố di truyền thì nguyên nhân chính gây ra bệnh gút là do thói quen ăn uống sinh hoạt, nếu thấy mình đang phạm phải, hãy thay đổi ngay.
+ Ngoài ra, bạn cũng nên thường xuyên đi kiểm tra xét nghiệm chỉ số acid uric trong máu để kịp thời có biện pháp xử lý bệnh tránh gặp phải những tác nhân gây bệnh nguy hiểm tới sức khỏe. Chúc các bạn thành công!
Bạn cần biết:
Bệnh gout được biết là bệnh lý gây rối loạn chuyển hóa purin trong cơ thể làm cho hàm lượng acid uric trong máu được sản sinh nhiều không kiểm soát. Đặc tính của acid uric là khó phân hủy, dễ kết tinh nên khi hàm lượng acid trong máu tăng cao sẽ kết tinh lại với nhau thành các tinh thể muối urat xuất hiện tại các khớp xương hình thành nên các cục tophi. Các giai đoạn phát triển của bệnh gout thường xuất phát từ không triệu chứng cho tới khi tinh thể urat kết tinh gây nên những cơn đau dữ dội, sưng tấy, nóng đỏ gây viêm gout cấp và mãn tính. Giai đoạn tiến xa hơn của gout chính là gây nên những biến chứng khó lường trước như: nguy cơ tàn phế, suy thận mãn tính, ảnh hưởng tim mạch, sỏi thận…
Dựa trên các kết quả thống kê thì năm 2001 số người bị bệnh gout chỉ chiếm 0,2% toàn dân số cả nước. Nhưng sang đầu năm 2016 Bộ Y Tế đã thống kê lại và con số mắc bệnh gout tăng đáng kể lên 0,7% ( chủ yếu rơi vào người trưởng thành). Quả là một con số báo động, nếu không biết rõ nguyên nhân của bệnh gút để phòng ngừa, thì con số này có thể ngày càng gia tăng.
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ năm, 25 Tháng 7 2019 02:41 )

Chồng chết lặng nhìn vợ trẻ và 'người lạ' run rẩy trong ... phòng ngủ PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ sáu, 26 Tháng 7 2019 00:00 Menu Dọc / Trao Đổi
TPO - Nếu anh cảnh giác ngay từ khi thấy vợ có những biểu hiện kém mặn nồng, điện thoại thưa thớt hơn thời gian trước với chồng thì anh phải để tâm tìm hiểu và ngăn chặn chứ?

Ảnh minh họa: Internet
Tôi không có ý kiến bênh vực sai lầm của vợ anh, sau những gì đã xảy ra trong câu chuyện Vợ trẻ nức nở kể lý do bị trai trẻ ... 'bẫy tình' ! Tuy vậy tôi muốn anh bình tĩnh, suy xét cho kĩ nguyên nhân nào dẫn đến chuyện ngoại tình của vợ như vậy, có thế vấn đề mới được giải quyết êm thấm anh ạ.
Theo tôi, để vợ anh sa vào "bẫy tình" của trai trẻ một phần trách nhiệm là của anh đấy. Nếu anh cảnh giác ngay từ khi thấy vợ có những biểu hiện kém mặn nồng, điện thoại thưa thớt hơn thời gian trước với chồng thì anh phải để tâm tìm hiểu và ngăn chặn. Đằng này anh cứ âm thầm chịu đựng cho đến khi sự việc nghiêm trọng anh mới than thân, trách phận thì còn giải quyết được gì?
Vợ anh đã thú tội, nếu anh còn yêu thương cô ấy thì cho cô cô ấy cơ hội sửa chữa, chắc anh thừa hiểu để có được một gia đình hạnh phúc là khó, chứ phá đâu cần nhiều thời gian!
Còn không may vợ anh chỉ biết lỗi ngay lúc anh bắt tận tay, day tận trán chuyện trai, gái của vợ, còn sau đó chứng nào tật nấy thì chẳng cần khuyên anh cũng có giải pháp để ổn định cuộc sống còn rất dài ở phía trước của mình? Dù sao thì tôi cũng mong anh sau cơn mưa trời lại sáng để vợ, chồng anh lại sum họp một nhà. Chúc anh may mắn.
AN TRÍ

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 25 Tháng 6 2019 18:43 )

Những dấu hiệu siêu chuẩn nhận biết một "gái hư" PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ sáu, 26 Tháng 7 2019 00:00 Menu Dọc / Mẹo vặt
Thế nào là gái hư? Về cơ bản, gái hư là những cô nàng có những thói quen và đức tính không tốt. Nếu những cô gái tốt sẽ biến cuộc sống của bạn trở nên sinh động và đầy màu sắc thì gái hư sẽ kéo mối quan hệ của cả hai xuống bùn. Nếu chẳng may trót đem lòng yêu gái hư thì các chàng phải làm sao?

- Không trung thực, hay tìm cách che đậy, dối trá.
- Ở dơ, không vệ sinh. Bản thân thì trông sạch sẽ nhưng những thứ liên quan thì chẳng được thế.
- Không biết làm việc nhà và càng không muốn làm việc nhà.
- Nhiều chuyện, hay ngồi lê đôi mách.
- Lẳng lơ và đưa đẩy với mọi chàng trai mà mình vừa mắt.
- Nghiện chất kích thích.
- Lười đủ kiểu. Nếu vệ sinh cá nhân mà không cần phải làm thì chắc nàng ấy cũng bỏ qua.
- Ghét trẻ con.
- Không làm việc với ai được. Làm cùng ai cũng chê, cũng nói xấu người ta.
- Khinh người và luôn tỏ ra mình là trung tâm.
- Không biết giữ bí mật.
- Chỉ thích tiền và vật chất giá trị.
- Nói nhiều hơn nghe.
- Dữ tợn và hay dùng lời lẽ cay nghiệt chỉ trích người khác.
- Thô lỗ, nói năng không chừng mực.
- Vô ơn và tỏ ra mình ở đẳng cấp khác.
- Bất lịch sự.
Vô duyên trong giao tiếp.
- Không có văn hóa.
- Ích kỷ, chỉ biết nghĩ cho mình.
- Đa nghi quá mức, không tin ai.
- Tính sở hữu quá cao.
- Ghen tuông thái quá.
- ...
Lúc đầu bạn yêu thích vẻ bề ngoài của cô ấy nhưng một khi tiến xa hơn thì cần chú trọng nội tâm. Về lâu về dài, những tính cách này có thể sẽ phá hỏng cuộc đời bạn và biến mọi thứ trở thành một màu đen tối.
Trong trường hợp các chàng đã sa lầy thì nên suy nghĩ cẩn thận. Trường hợp nàng có thể thay đổi là rất ít. Lời khuyên cho bạn như sau:
1. Tự biết mình muốn gì, cần gì
Đưa ra những ranh giới cho từng hành vi của nàng. Và bạn cần biết mức độ nào là có thể chấp nhận được. Nếu tính cách của nàng rơi vào mức bạn còn có thể chịu đựng thì không vấn đề gì, cả hai hãy tiếp tục cùng nhau.
Còn như điều nàng làm vượt sự mong muốn và mức kiềm chế của bạn thì nên cẩn thận suy xét. Càng về sau bạn càng không thể chịu đựng thêm và chỉ làm mọi thứ khó cữu vãn. Tốt nhất là tỉnh táo và lý trí để giải quyết mối quan hệ càng sớm càng tốt.
2. Xem lại tiêu chuẩn của mình
Trước khi tiến xa hơn trong mối quan hệ, bạn hãy dành thời gian xem xét lại nàng có phù hợp với tiêu chuẩn của mình hay không. Nếu không phù hợp thì trước khi lún quá sâu hãy buông tay. Còn bạn mù quáng lao đầu vào thì chia buồn cùng bạn vì tương lai của bạn sẽ sớm nhuộm màu đen.
3. Dẹp bỏ ảo tưởng
Đừng bao giờ ôm niềm hy vọng sẽ biến một cô gái hư trở nên tốt hơn và hiểu chuyện hơn. Rất khó! Bởi vì một khi tính cách đã hình thành thì chính bản thân bạn cũng khó thay đổi huống chi là đòi hỏi người khác phải thay đổi. Cho nên, bạn hãy tìm hiểu thật kỹ trước khi quen để tránh trường hợp trở thành nạn nhân của một cô gái hư.
Lam Nguyên
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 26 Tháng 7 2019 04:37 )

Bạn đang ở: Trang chủ