Lịch âm dương

Xem tin theo ngày

< Tháng 8 2019 >
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
      1 2 3 4
5 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

Thống kê truy cập

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm nay2394
mod_vvisit_counterHôm qua1196
mod_vvisit_counterTuần này3590
mod_vvisit_counterTuần trước15562
mod_vvisit_counterTháng này23398
mod_vvisit_counterTháng trước58008
mod_vvisit_counterTất cả6357962

Có: 8 khách trực tuyến
Thứ ba, 06 Tháng 8 2019
TIẾNG QUÊ TUI PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ ba, 06 Tháng 8 2019 00:10 Menu Ngang / Thơ - Văn

Tác giả Đại tá Chinh Doan
Mi mần xi từ khi nạy đến chừ
Để tau chờ hần tê cả trộôc cúi;
Thì mi hẹn triều ni mềnh đi dủi
Tau phại về thay quần áo đạ chơ răng.
*
Thằng em tau hần mại đi đánh khăng
Nỏ có ai chự già cho tau cả
Mà tau đi cụng xưa xin Bọ Mạ
Túi mà về lại bị nạt cho coi.
*
Bọ đi câu nên khung có kỳ oi
Lợ cò cá nỏ biết mần răng cả
Chơ con ni răng mà mi rứa nợ
Dủi có xéo rồi thêm cấy đợng xi.
*
Chừ tau hẹn đến sáng mai là ri
Đi mót ló họ đang cắt ngoài rộôc
Đi chò sớm chơ không họ bít toóc 
Nỏ lưa xi mà đi mót nựa mô.
*
Mi ăn khôông tau có bénh mệ Nô
Hần đang nóng tau cho mi một nữa
Bénh cò lá tay khôông cần phại rửa
Boóc mà ăn cầm ngoài vỏ lện xi.
*
Răng đi dủi mà lại mặc quần ri
Trộông khu rứa răng mi khôông biết thẹn
Đi mau mau mà ra ngoài kỳ bến
Xuống nác rồi chò hần đợ khó coi.
*
Cùn cấy nậy mà khu cự thòi lòi
May bựa chừ xưa có ai chộ cả...
Mi râng dớ tau nói xi xưa nạ
Sáng sớm mai đi mót ló nghe xưa...

Hà Nội, ngày 7/7/2019.
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 27 Tháng 7 2019 05:31 )

NGÔI SAO LẠC PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ ba, 06 Tháng 8 2019 00:00 Menu Ngang / Thơ - Văn


Tác giả Nguyễn Liên

Nhỏ ấy hôm nay ngã.bệnh rồi
Nghiên buòng, mực cạn, bút mồ côi
Thi nhân vắng bóng chiều xuân muộn
Bạn hữu trông chờ buổi hạ trôi.
Dẩu phải lên non tìm... phượng trĩ
Dù cho xuống bể kiếm đồi mồi
Cầu mong sắc diện nàng như ý
Để những.... chương trình ... rạng mắt môi....!!!!....

Long An, ngày 28/4/2019
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 06 Tháng 8 2019 02:56 )

TỶ LỆ PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ ba, 06 Tháng 8 2019 00:00 Menu Ngang / Vui - Thư Giản

Trong quán nhậu, thực khách chất vấn anh bồi bàn: "Có thật là thịt thỏ không đây? Sao tôi ăn thấy dai nhách vậy?". Anh bồi bàn thú thực: "Dạo này thịt thỏ khan hiếm quá đi mà khách lại thích thành thử chúng tôi có trộn thêm... thịt... trâu vào".
- Trộn theo tỷ lệ nào?
- Dạ thưa mỗi thứ một nửa ông ạ!
- Nghĩa là nửa ký thịt thỏ trộn với nửa ký thịt trâu hả?
- Dạ không... chúng tôi trộn nửa... con thỏ với nửa con trâu ạ!
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 28 Tháng 7 2019 10:31 )

Khám phá 11 tác dụng của dưa leo PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ ba, 06 Tháng 8 2019 00:00 Menu Dọc / Đời Sống - Sức Khỏe
Dưa leo không chỉ là món ăn thanh mát, giúp giải nhiệt mà còn có nhiều công dụng chữa bệnh cũng như là ‘mỹ phẩm’ làm đẹp của nhiều chị em phụ nữ.
Dưa leo hay còn gọi là dưa chuột, có tên khoa học là Cucumis sativus, đây là một loại cây trồng phổ biến trong họ bầu bí, đồng thời là loại rau ăn quả phổ biến.
 
Dưa leo dễ trồng, rẻ tiền nhưng rất giàu dinh dưỡng (Nguồn: Internet)
Khám phá thành phần dinh dưỡng của dưa leo
Dưa leo (dưa chuột) có thành phần dinh dưỡng khá đa dạng, bao gồm các thành phần dinh dưỡng sau:
Thành phần dinh dưỡng trong 100g dưa leo
Thành phần dinh dưỡng
Hàm lượng
Nước
95 g
Năng lượng
16 Kcal - 66KJ
Chất đạm
0.8 g
Chất béo
0.1 g
Chất đường bột
2.9 g
Chất xơ
0.7 g
Đường tổng hợp
1.67 g
Canxi
23 mg
Sắt
1 mg
Magie
15 mg
Mangan
0.25 mg
Photpho
27 mg
Kali
169 mg
Natri
13 mg
Kẽm
0.18 mg
Vitamin C
5 mg
Vitamin B1
0.03 mg
Vitamin B2
0.04 mg
Vitamin PP
0.1 mg
Vitamin B5
0.259 mg
Vitamin B6
0.04 mg
Vitamin E
0.03 mg
Beta-caroten
138 µg
Nhìn chung, dưa chuột chứa nhiều nước, chất xơ, vitamin và nhiều khoáng chất khác rất có lợi cho sức khỏe.
Tác dụng của dưa leo
Dưa leo được đánh giá cao về những đóng góp mang lại lợi ích cho sức khỏe nhờ giá trị dinh dưỡng cao. Theo đó, công dụng của dưa leo có thể kể như:
1. Phòng ngừa bệnh ung thư rất hiệu quả
Trong dưa leo có chứa lariciresinol, pinoresinol và secoisolariciresinol – 3 lignan có tác dụng ngừa ung thư rất tốt, đặc biệt là ung thư vú, ung thư buồng trứng, tử cung và ung thư tuyến tiền liệt.
Ngày nay do nhiều yếu tố và nguyên nhân tác động khác nhau mà số người mắc bệnh ung thư ở nước ta gia tăng đến mức báo động. Chính vì thế, thực hiện các biện pháp phòng ngừa ung thư là vô cùng cần thiết. Hãy ăn hoặc uống nước ép dưa leo thường xuyên để phòng ngừa bệnh ung thư hiệu quả.
2. Ổn định huyết áp

Dưa leo chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe (Nguồn: Internet)
Trong dưa leo chứa nhiều magie, kali và chất xơ, chính vì vậy nó rất tốt cho những người có huyết áp không ổn định, bất kể là huyết áp cao hay huyết áp thấp.
Do đó, khi bạn có vấn đề về huyết áp, hãy uống nước ép dưa leo tươi mỗi ngày, có thể cho thêm đường, muối đối với người huyết áp thấp và uống nguyên chất đối với người bị huyết áp cao để giúp huyết áp dần ổn định hơn.
3. Tốt cho sức khỏe răng miệng
Để bảo vệ và nâng cao sức khỏe răng miệng, việc đầu tiên bạn có thể làm và đơn giản nhất là hãy ăn dưa leo tươi mỗi ngày. Dưa leo có hàm lượng nước, chất xơ dồi dào, giúp răng nướu khỏe mạnh, răng trắng sáng. Bên cạnh đó, chất phytochemcial có trong dưa leo còn giúp bạn giết chết các vi khuẩn gây hôi miệng hiệu quả.
4. Tốt cho hệ tiêu hóa
Cũng nhờ hàm lượng nước, chất xơ dồi dào kết hợp với vị ngọt, tính mát vượt trội, dưa leo giúp bạn đẩy lùi và cải thiện chứng táo bón, ợ chua, đầy hơi, khó tiêu, ợ nóng, đau dạ dày rất hiệu quả. Với công dụng  này, bạn sẽ cảm nhận được rõ rệt sau khi ăn dưa leo đều đặn 2 – 3 ngày.
5. Chống oxy hóa
Dưa leo đóng vai trò như một chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ bớt một số hóa chất độc hại khi bạn ăn các loại thực phẩm chiên, nướng. Các chất chống oxy hóa ngăn ngừa những tổn hại tế bào do sự ức chế oxy hóa gây ra bởi các gốc tự do. Dưa leo rất giàu vitamin C, beta-caroten, mangan và một số chất chống oxy hóa flavonoid.
6. Hỗ trợ tim mạch
Dưa leo chứa hàm lượng kali cao nên có khả năng làm hạ huyết áp. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung kali giúp ngăn ngừa đột quỵ và giảm các bệnh về tim mạch.
7. Giảm khó chịu khi say rượu
Bị say rượu thật sự rất khó chịu. Để tránh khi thức dậy bị uể oải và đau đầu, hãy ăn vài lát dưa leo trước khi đi ngủ. Dưa leo có chứa đầy đủ lượng đường cùng với các vitamin B, chất điện giải và các chất dinh dưỡng cần thiết sẽ giúp bạn đỡ mệt hơn.
8. Hỗ trợ giảm cân
Lượng nước và chất xơ dồi dào trong dưa leo là ưu thế đối với những ai muốn chọn nó để giảm cân. Dưa leo và sữa chua không đường là sự kết hợp hiệu quả cho người giảm cân mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng cần thiết.
9. Có công dụng chữa bệnh
+ Chữa mụn nhọt, rôm sảy, mẩn ngứa: Dùng 500g dưa leo rửa sạch, thái miếng, ép lấy nước, hòa với 20ml mật ong, uống liên tục trong vòng 5 – 7 ngày.
+ Chữa cổ họng sưng đau: Dùng một quả dưa leo già, loại bỏ hết hạn, cho vào 20g mang tiêu (loại muối dùng nhiều trong Đông y), phết cho đều, phơi trong râm cho đến khô, không phơi ngoài nắng. Khi dùng, cắt từng miếng để ngậm sẽ giảm đau họng rõ rệt.
+ Chữa chứng lỵ ở trẻ em: Dùng 10 quả dưa leo nhỏ, non trộn ướp với mật ong cho bé ăn.
+ Chữa vàng da phù nề: Dùng 250g dưa leo, 30g mã đề tươi bỏ rễ, nhặt và rửa sạch, thái vừa ăn, nấu dạng canh.
10. Có tác dụng làm đẹp

Từ thời xưa, chị em phụ nữ đã rất ưa thích đắp mặt nạ dưa leo để dưỡng da (Nguồn: Internet)
Tác dụng của mặt nạ dưa leo rất tốt cho làn da của chị em phụ nữ. Để cải thiện và trẻ hóa làn da, hãy trộn nước ép dưa leo với một vài giọt nước cốt chanh và bột cám gạo rồi đắp lên mặt. Đắp mặt nạ dưa leo bằng cách này sẽ giúp cải thiện và làm sáng da rõ rệt.
Ngoài ra, dưa leo khi kết hợp với nha đam (lô hội), cà chua hay giấm táo còn có tác dụng làm sạch lỗ chân lông, trị mụn, giảm thâm quầng mắt và tăng độ ẩm cho da mặt rất hiệu quả.
11. Giảm tóc khô
Uống nước ép dưa leo giúp cải thiện tình trạng tóc khô gãy. Bạn cũng có thể gội đầu bằng nước ép dưa leo để có được mái tóc siêu mượt, sáng bóng và đủ độ ẩm.
Một số điều cần lưu ý khi sử dụng dưa leo
+ Để phát huy những lợi ích vốn có của dưa leo bạn nên chọn mua loại dưa leo “sạch” an toàn, không chứa thuốc trừ sâu.
+ Rửa sạch dưa leo dưới vòi nước đang chảy trước khi ăn.
+ Gọt bỏ vỏ vì phần lớn lượng độc tố đều nằm trong lớp vỏ của dưa leo.
+ Mặc dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng bạn không nên ăn dưa leo quá nhiều vì nó có thể gây ra các tác dụng phụ như dị ứng, thừa vitamin C, thừa kali,…
Như vậy, dưa leo có đến 11 tác dụng có lợi cho sức khỏe, vì thế bạn đừng bỏ qua loại thực phẩm này khi xây dựng thực đơn dinh dưỡng nhé.
Nguyệt Nữ (Tổng hợp)
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ năm, 25 Tháng 7 2019 03:25 )

Cách chọn váy ngủ ngọt ngào cho bạn gái PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ ba, 06 Tháng 8 2019 00:00 Menu Dọc / Trao Đổi
Thời tiết nóng bức khó chiều lòng người, một bộ đồ ngủ mát mẻ và gợi cảm sẽ giúp các bạn nữ trở nên xinh đẹp và dễ dàng đi vào giấc ngủ. Những chiếc đầm ngủ được thiết kế với đa màu sắc và đủ kiểu dáng từ kín đáo đến gợi cảm hay sexy, chất liệu thì mềm mỏng dễ chịu, thoáng mát  tốt nhất các bạn nên chọn những chất liệu như vải satin, vải lanh, phi bóng, ren để tạo cảm giác thoải mái nhất. Hãy cùng Wiki Cách Làm tham khảo một số cách chọn váy ngủ ngọt ngào và ấm áp, mang lại cảm giác thoải mái và đi nhanh vào giấc mộng.

Tham khảo một số cách chọn váy ngủ ngọt ngào và ấm áp
1. Chọn váy ngủ kiểu dáng đơn giản
Để có một giấc ngủ sâu và ngon, bạn cần mặc một bộ trang phục ngủ phải thoái mái, nhẹ nhàng thì đa số các chị em sẽ lựa chọn đến váy ngủ. Bởi chiếc váy ngủ được thiết kế free size vô cùng đơn giản về kết cấu.

Để tạo điểm nhấn làm nổi bật chiếc váy ngủ, người may đã tạo điểm nhấn bằng những đường may sun nhún điệu đà rồi nơ thắt và bèo dúm,… nó giúp các bạn nữ nỗi bật với những đường cong trên cơ thể. Một chiếc váy ngủ gợi cảm và sexy đủ làm chàng say đắm và mê mẩn, tuy nhiên bạn cũng không quá tay chọn những chiếc váy có vẻ hở hang và quá mỏng, cần sự tinh tế và khéo léo trong cách lựa chọn.

Bên cạnh những chiếc váy ngủ 2 dây, váy ngủ còn được thiết kế theo một dạng khác với áo choàng bên ngoài rất tiện dụng. Với kiểu dáng này sẽ giúp bạn thoải mái đi lại và sinh hoạt trong gia đình. Có thể nói việc lựa chọn váy ngủ gợi cảm và sexy là cách ăn mặc của giới trẻ mà hiện này xu hướng đang tăng dần theo thời gian.
2. Chọn chất liệu của váy ngủ
Để tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu và nhanh đi sâu vào giấc ngủ, các chị em phụ nữ nên lựa chọn những mẫu váy ngủ được thiết kế từ chất liệu bằng lụa, thun lạnh hoặc voan ren. Bởi khả năng giữ màu và độ bóng cực tốt và không nhăn, đồ ngủ được làm từ chất liệu này luôn có một vẻ đẹp tươi xinh và mượt mà.

Nếu bạn là cô nàng thích quyến rũ, gợi cảm và sexy thì váy ngủ làm từ lụa hoặc ren là phù hợp nhất. Ngược lại những nàng thích đơn giản, kín đáo thì chọn những chiếc váy contton sẽ giúp bạn trông ngọt ngào và ấm áp bên cạnh chàng và say nồng với giấc ngủ.

Để chiếc váy ngủ thêm hoàn hảo và xinh đẹp, các nàng lựa chọn cho mình thêm một đôi tất cao và mỏng đẹp, tốt nhất là nàng nên chọn màu da để tôn làn da trắng hồng và mịn màng.
Xem thêm: Cách mặc áo sơ mi trắng đẹp
3. Lựa chọn màu sắc váy ngủ hợp với làn da

Với không gian huyền ảo, thơ mộng trong ánh sáng mờ ảo của ánh nến và đèn ngủ sẽ làm mọi thứ xung quanh trở nên ấm áp và ngọt ngào, lãng mạn. Cộng với chiếc váy ngủ gợi cảm, sexy sẽ làm người bạn cùng phòng say đắm và mê mẩn.
Với những tông màu sáng như hồng, đỏ, trắng, kem, …. sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo và thông minh cho bạn, nó giúp bạn trẻ trung, vui tươi và xinh đẹp thông qua một chiếc váy ngủ.

Có thể nói màu sắc là yếu tố tác động trực tiếp đến giác quan của anh chàng cùng phòng và đáng thức mọi ham muốn cháy bỏng. Với một chiếc váy ngủ suông dài mềm mại và thướt tha giúp bạn tôn lên vẻ đẹp dịu dàng, nữ tính và ngây thơ đồng thời tạo sự thoải mái và dễ dàng đi nhanh vào giấc ngủ.

4. Những điều cần lưu ý khi chọn váy ngủ
Nàng nên chọn những chiếc váy ngủ đồng bộ, việc làm này giúp bạn tôn dáng và thể hiện sự ngây thơ, trong sáng. Mang lại sự thoải mái và tăng thêm sức gợi cảm và cuốn hút.

Bảo quản váy ngủ một cách đúng cách. Đối với những chiếc váy ngủ bằng voan, lụa thì bạn tốt nhất giặt bằng tay để tránh làm hư hỏng kết cấu và làm ảnh hưởng đến chất lượng của chiếc váy ngủ.
Bạn nên chọn lựa những chiếc váy ngủ chất lượng nhằm đảm bảo lâu dài cho sức khỏe bản thân, bởi váy ngủ bạn thường xuyên mặc và ảnh hưởng gián tiếp đến sức khỏe lâu dài.

Tham khảo cách chọn váy ngủ ngọt ngào và ấm áp, lãng mạn được các chị em phụ nữ quan tâm và theo dõi nhất hiện nay. Hi vọng thông qua những kiến thức hay này sẽ giúp bạn lựa chọn thành công cho bản thân những chiếc váy ngủ lung linh và ngọt ngào, mang lại cảm xúc ấm áp và lãng mãn bên người ấy. Tuy nhiên bạn cần lưu ý, một chiếc váy ngủ hoàn hảo phải thật gợi cảm và sexy nhưng cần sự tinh tế. Chúc bạn lựa chọn một chiếc váy ngủ thật ưng ý và phù hợp.
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 28 Tháng 7 2019 09:09 )

4 lý do này sẽ giải thích tại sao “gái hư” lại có nhiều người theo PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ ba, 06 Tháng 8 2019 00:00 Menu Dọc / Mẹo vặt
Lý do vì sao mà “gái hư” lại luôn có sức hấp dẫn khó có thể chối từ với bất cứ chàng trai nào, đọc bài ngay sẽ rõ!

1. "Đẹp đẽ khoe ra"
Gái hư cực kỳ biết cách chăm sóc mình, không bao giờ cho phép bản thân tuềnh toàng kém sắc. Các cô "gái hư" thích chăm chút cho vẻ ngoài nổi bật. Để ý một chút thì bạn sẽ thấy, gái hư sẽ không chỉ biết tô một thỏi son, không chỉ đi một đôi giày, cũng không qua loa trong khâu chọn quần áo. Với gái hư, lúc nào cũng phải xinh đẹp xuất sắc, kể cả là khi ngủ!
Và thay vì tự ti vì một vài khuyết điểm của bản thân, các cô nàng sẽ biết cách tận dụng và khoe triệt để những điểm nổi bật trên cơ thể. Cũng chính vì sự tự tin đó mà các cô gái hư trở nên thu hút hơn hẳn trong mắt người khác, đặc biệt là với người khác giới.
2. Biết yêu bản thân mình
Gái hư không cần đợi chờ người khác yêu thương mình, mà họ sẽ tự biết yêu bản thân trước tiên. Không ai có thể làm tổn thương tới gái hư ngoài… chính họ. Chính việc tự yêu lấy mình cũng thúc đẩy để gái hư biến mình trở nên xinh đẹp hơn, đi qua những nỗi đau một cách nhanh chóng hơn, chứ không đắm chìm vào những ngày buồn khổ và ảo não một cách vô ích.
Điều này khác hẳn với gái ngoan, bởi gái ngoan thường suy nghĩ và lo lắng cho người khác quá nhiều, thậm chí còn trước cả khi tự biết lo lắng cho chính mình. Mà như thế, vô hình trung lại tự hạ thấp đi giá trị của mình trong mắt người khác.
3. Có quan điểm cá nhân rõ ràng
Chuyện đặt đâu ngồi đấy hoặc gọi dạ bảo vâng với gái hư thì có vẻ xưa như diễm rồi. Thường thì gái hư không thích để cho người khác sắp đặt cuộc đời mình, cô ấy thích làm gì sẽ chủ động để đạt được thứ mà mình thích.
Có thể gái ngoan sẽ vì cả nể mà nghe theo sự chỉ đạo hoặc sắp đặt của ai đó, vì họ ngại va chạm, ngại làm người khác phiền lòng. Nhưng với gái hư thì không có màu xuân đấy đâu nhé! Họ có quan điểm của riêng họ, và việc "ban bật" lại người khác để bảo vệ ý kiến của mình là điều hiển nhiên họ sẽ làm.
4. Không nhìn cuộc sống bằng màu hồng
Cuộc sống của gái hư là cuộc sống muôn màu, nhưng tuyệt đối không bao giờ là một màu hồng bao phủ. Bởi gái hư nhận thức rất rõ ràng những mặt trái xung quanh mình, các cô nàng cũng không vì thế mà tỏ ra tuyệt vọng hay ảo não. Thay vào đó, các cô ấy sẽ nương theo dòng đời xô đẩy để mà sống tốt.
Đối với gái hư, kể cả cuộc sống của cô ấy là một màu xám xịt, thì đó cũng chỉ càng làm cho cô ấy trở nên mạnh mẽ để đối chọi với những khó khăn hơn mà thôi. Nên nhớ, gái hư thường không có thời gian để buồn!

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 28 Tháng 7 2019 10:20 )

Bạn đang ở: Trang chủ