Lịch âm dương

Xem tin theo ngày

< Tháng 8 2019 >
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

Thống kê truy cập

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm nay327
mod_vvisit_counterHôm qua5290
mod_vvisit_counterTuần này327
mod_vvisit_counterTuần trước37671
mod_vvisit_counterTháng này139061
mod_vvisit_counterTháng trước220510
mod_vvisit_counterTất cả5853351

Có: 18 khách trực tuyến
Thứ bảy, 10 Tháng 8 2019
Lặng lẽ những con tàu không số PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ bảy, 10 Tháng 8 2019 00:10 Menu Ngang / Thơ - Văn
 
Tác giả Hội Nhà báo VN Lê Anh Phong
Tàu không số nên lính mình “không số”
Không quân trang, quân hiệu, quân hàm
Dấu sau màu trang phục thường dân
Lời thề thép: Ra đi là quyết thắng !
 
Tàu không số nên lính mình ẩn tích
Không thư từ liên lạc người thân
Bề bộn nhớ thương, chia sẻ lo toan
Thao thức chất chồng trang nhật ký.
 
Tàu không số ra đi trong lặng lẽ
Trở về trong im lìm
Sóng gió, máu xương những chuyến hải trình
Lòng biển bao dung ôm kỉ niệm.
 
Sáu mươi ngàn tấn hàng, gần sáu trăm chuyến tàu vượt biển (*)
Những con tàu góp lửa với miền Nam
Mà lặng yên như vô tích vô tăm
Dệt “Huyền thoại đoàn tàu không số”.
 
Tàu không số băng qua thời đạn lửa
Vạch con đường xuyên Việt giữa biển Đông
Tàu không số đã ghi vào lịch sử
Biểu tượng khiêm nhường của kỳ tích, chiến công !
………..
(*) Theo số liệu của BTL Hải Quân, có 60.000 tấn hàng, 577 chuyến tàu vượt biển là kết quả hoạt động của những chuyến tàu không số trên tuyến đường Hồ Chí Minh trên biển.

Tp.Hồ Chí Minh, ngày 15/4/2019

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 27 Tháng 7 2019 05:42 )

NỖI NHỚ PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ bảy, 10 Tháng 8 2019 00:00 Menu Ngang / Thơ - Văn
Tác giả Võ Kim Kim
Có nỗi nhớ nào hơn nỗi nhớ khi yêu?
Cứ mỗi chiều lòng xốn xao rạo rực
Nhớ anh lắm con tim khờ thổn thức
Năm tháng dài vẫn một mực yêu anh!
Khi yêu xa em cũng sợ bất thành
Tình ảo thực như tờ tranh ta vẽ
Ở trên đời mọi người hay giữ kẻ
Em muốn chân thành chia sẽ cùng anh.
Sương ban mai nắng chiếu rọi long lanh
Cũng tan chảy rồi biến trong chốc lát
Em muốn tình yêu chúng mình sẽ khác
Chỉ ngọt ngào đừng chua chát đắng cay!
Khi đã yêu trong tình ái men say
Muốn hứa hẹn những ngày sau hạnh phúc
Trái tim yêu thì ở trong lòng ngực
Xin anh đừng uẩn khúc những niềm riêng!

Tp.Hồ Chí Minh, ngày 14/4/2019
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 10 Tháng 8 2019 04:11 )

NGƯỜI ĐẦU TIÊN PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ bảy, 10 Tháng 8 2019 00:00 Menu Ngang / Vui - Thư Giản

Sau buổi lễ, cha xứ hỏi các con chiên phái nam: "Những ai trong số các con thường bị vợ thượng cẳng chân, hạ cẳng tay thì đứng dậy". Tất cả đàn ông đều đứng dậy, chỉ một người vẫn ngồi yên tại chỗ.
Cha đạo lại gần anh ta thân mật nói:
Chúa dạy các con phải yêu thương nhau. Vợ chồng phải thuận hòa và nhường nhịn nhau. Con thật đáng khen. Tiếc là trên đời người như con rất ít. Con chính là người như thế đầu tiên ta gặp.
Người đàn ông nọ bùi ngùi: "Thưa cha, con không dám nhận lời khen của cha".
"Sao vậy? Con của ta", vị cha xứ hỏi.
"Số là con bị vợ đánh què, không thể đứng dậy được", người đàn ông ngập ngừng.
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 28 Tháng 7 2019 13:41 )

Chồng nói phải chen chân đi mua vàng nhưng tôi .... PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ bảy, 10 Tháng 8 2019 00:00 Menu Dọc / Trao Đổi
Nhìn thấy bóng dáng quen thuộc của chồng bước ra từ nhà nghỉ, tôi vô cùng sững sờ bởi trước nay tôi chưa từng bao giờ nghĩ anh ấy có nhân tình.
Vợ chồng tôi kết hôn đã 4 năm nay và có một cô con gái xinh xắn. Hôn nhân của chúng tôi là những tháng ngày êm đẹp và nhiều tiếng cười bởi anh Kiên – chồng tôi là người chu đáo, hết lòng chăm lo cho gia đình.
Sau giờ tan sở, anh về đón con, phụ vợ cơm nước. Lâu lâu anh mới đi công tác một lần, thường là chuyến ngắn ngày nên chẳng bao giờ tôi nảy sinh nghi ngờ chồng có người đàn bà khác. Chưa kể điện thoại, facebook hay zalo của anh cũng chỉ toàn bàn chuyện công việc hoặc bạn bè thân thiết.
Ai cũng khen tôi tốt số vớ được anh chồng “vàng mười”. Tôi cũng mừng thầm như vậy cho tới buổi tối ngày hôm nay...
Hôm nay là một ngày đặc biệt, vừa là ngày lễ tình nhân lại vừa kỷ niệm 6 năm vợ chồng tôi yêu nhau. Tôi muốn dành cho anh một món quà thật bất ngờ. Hơn nữa, 14/2 năm nay lại trùng ngày vía Thần tài, chồng tôi hứa sẽ mua tặng vợ một món trang sức thật đẹp vừa để lấy may, vừa để vợ làm kỷ niệm.
Tới buổi chiều, sắp tan làm chồng nhắn tin bảo tôi về sớm đón con vì cả ngày nay bận rộn nên anh chẳng tranh thủ được lúc nào đi mua vàng cả.
Đón con về, tôi vào bếp nấu vài món ngon chờ chồng về ăn. Thế nhưng tới 8 giờ tối vẫn chẳng thấy bóng dáng anh đâu, tôi sốt ruột liền gọi điện.

Tôi sững người khi thấy chồng đi ra từ nhà nghỉ. Ảnh minh họa
Chồng tôi than thở: “Anh đi tới cửa hàng tắc đường quá, xếp hàng từ 7 giờ tới giờ mà vẫn chưa tới lượt được mua. Em cứ ăn trước kẻo đói, anh về sẽ có quà tặng 2 mẹ con”.
Để tôi yên tâm, anh chụp gửi qua zalo bức ảnh dòng người xếp hàng dài chờ mua được vàng ngày vía Thần tài cho vợ yên tâm. Tôi chẳng mảy may nghĩ ngợi gì cả, chỉ thấy khó hiểu vì tâm lý ai cũng đổ xô đi mua vàng cầu may khiến giá vàng lại được dịp tăng chóng mặt.
Lát sau, khi đang xem tivi chờ chồng về thì bé con lại đòi mẹ đưa ra phố chơi. Tôi chiều theo ý con, vả lại nghĩ cũng nên mua một món quà gì đó thật bất ngờ dành tặng cho chồng nhân ngày đặc biệt như thế này.
Hai mẹ con nhanh chóng thay quần áo, tôi đèo con bé đi ra phố. Khỏi phải nói vào đúng ngày lễ tình nhân nên đường phố và các khu vui chơi giải trí đông đến cỡ nào. Hai mẹ con đi loanh quanh qua các cửa hàng mà vẫn chẳng chọn được món đồ ưng ý. Bất chợt tôi nhớ ra chồng dùng chiếc ví cũ đã nhiều năm nay, cũ sờn nhưng anh vẫn chẳng đổi. Tôi quyết định rẽ vào cửa hàng đồ da mua cho anh một chiếc ví mới.
Sau một hồi lòng vòng mua đường với trí nhớ “cá vàng”, cuối cùng tôi cũng đến được địa chỉ cần tìm. Dưới sự tư vấn tận tình của mấy nhân viên phục vụ, cuối cùng tôi cũng chọn được chiếc ví da đen phù hợp với sở thích và thói quen của chồng.
Hai mẹ con hí hửng ra về cũng là lúc cửa hàng bắt đầu dọn hàng, đóng cửa. Tôi đèo con về và chắc mẩm giờ này chồng đã về tới nhà, vừa đi tôi vừa thì thầm với con bé: “Hôm nay bố sẽ có một món quà bất ngờ dành cho 2 mẹ con mình, Bông của mẹ thích quà gì nào?”.
“Con thích bố tặng cho con cái vòng tay thật đẹp, có nhiều hạt lấp lánh như thế này này...”.
Bỗng dưng, con bé hét toáng: “Bố Kiên, bố ơi, bố ơi”.
Tôi đảo mắt nhìn quanh, rồi quát con: “Bông ngồi im không ngã xe giờ, con hét gì đấy, bố ở nhà đang đợi 2 mẹ con mình đây này”.
Bé Bông vẫn nói giọng đầy thích thú: “Mẹ dừng xe, bố kìa, bố kìa”.
Tôi nhìn theo hướng con bé chỉ tay bỗng khựng lại khi thấy bóng dáng cao ráo, mặc chiếc áo sơ mi màu xanh quen thuộc. Anh ấy bước ra từ một nhà nghỉ ven đường, cô gái bên cạnh vẫn ôm chặt lấy cánh tay anh ấy âu yếm không rời.
Tôi chết sững người khi con bé thấy cảnh này rồi hồn nhiên hỏi: “Bố đi với ai vậy mẹ, sao bố không nghe con gọi à?”.
Lúc này, đầu óc tôi trống rỗng, tôi chỉ biết phi xe thật nhanh về nhà để con bé không chứng kiến cảnh này quá lâu. Mặc cho sau xe Bông vẫn cứ gào thét tên bố.
Về nhà, tôi vứt món quà ở bàn uống nước rồi cho con đi ngủ sớm. Tôi cố ru con bé vào giấc ngủ đợi chồng về để nhận được câu trả lời chân thật, rõ ràng nhất...
Theo Dân Việt
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 28 Tháng 7 2019 09:30 )

9 LOẠI THỰC PHẨM CÓ TÁC DỤNG CHỐNG SƯNG ĐAU KHỚP PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ bảy, 10 Tháng 8 2019 00:00 Menu Dọc / Đời Sống - Sức Khỏe
Đau sưng khớp là một triệu chứng rất thường gặp và gây nhiều khó chịu, phiền phức trong đời sống sinh hoạt. Có nhiều nguyên nhân gây đau sưng khớp, để phòng ngừa và điều trị người bệnh cần kết hợp sử dụng thuốc kết hợp với chế độ ăn uống vận động hợp lý. Dưới đây là 9 loại thực phẩm nên bổ sung vì chúng có tác dụng chống sưng và giảm đau cho khớp.
1. Cá
Cá giầu axit béo omega-3 giúp chống sưng, viêm và phòng bệnh tim mạch, rất tốt cho các khớp xương. Bên ngoài các lợi ích với khớp xương, cá còn giúp bổ sung nhiều năng lượng cho cơ thể.

Thực phẩm tốt cho khớp
2. Rau lá  xanh
Rau xanh giầu vitamin và khoáng chất giúp chống sưng và giầu chất diệp lục, giúp giảm viêm, chống sưng hiệu quả. Các loại rau lá xanh rất giầu dinh dưỡng do chứa sắt và hàm lượng chất xơ cao, vitamin A, C, K. Hãy bổ sung nhiều loại rau lá xanh như rau chân vịt, củ cải, cải xoăn, rau diếp, rau ngót, vào bữa ăn của mình bạn nhé.
3. Quả mọng
Quả mọng giầu chất oxy hóa, kali và vitamin C, tất cả các hợp chất này đều có tác dụng ngăn ngừa đau nhức sưng khớp, quả mọng cũng chứa ít đường vậy nên nó thân thiện với chỉ số đường huyết của bạn. Một số quả mọng rất tốt cho khớp như quả mâm xôi, việt quất, dâu tây ...
 
Thực phẩm ngừa đau nhức xương khớp
4. Quả anh đào
Anh đào có tác dụng tốt trong việc giảm các triệu chứng của viêm khớp. Nước anh đào được khuyến cáo dành cho người bị đau khớp, viêm khớp. Anh đào vừa giầu chất oxy hóa có tác dụng chống viêm, chống sưng. Bạn có thể sử dụng 1 cốc nước ép mỗi ngày để chăm sóc khớp xương khỏe mạnh bạn nhé.
5. Dứa
Dứa cũng là thực phẩm giầu kali, vitamin C, enzyme có tác dụng ngăn ngừa tình trạng viêm xương khớp và giảm sưng. Nếu có thể bạn nên uống 1 cốc nước ép dứa ngày sau khi bạn tập thể dục.
6. Dầu ô liu
Dầu oliu giầu chất béo có tác dụng chống viêm và sưng rất tốt.
7. Cần tây
Cần tây chứa nhiều natri và kali có tác dụng cung cấp 1 lượng nước lớn, vitamin K, vitamin C. Ngoài tác dụng thuần hóa dây thần kinh bị sờn và sưng khớp, cần tây còn có tác dụng giảm huyết áp và chống đầy hơi nữa đấy.

Thực phẩm cho người đau xương khớp
8. Dưa chuột
Dưa chuột giầu nước, và 1 lượng lớn kali, vitamin C, silica giúp tăng cường collagen trong các khớp xương, tóc và da giúp cải thiện độ đàn hồi ở tất cả các cơ quan này.
9. Húng quế
Là một loại rau thơm ngon và còn có tác dụng chống sưng, viêm khớp. Húng quế giầu chất phytochemical hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị viêm.
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 30 Tháng 7 2019 05:08 )

5 cách thoát khỏi tình đơn phương PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ bảy, 10 Tháng 8 2019 00:00 Menu Dọc / Mẹo vặt
Yêu đơn phương chưa bao giờ đem lại hạnh phúc cho bạn, càng buông bỏ sớm càng dễ dàng tìm được người thực sự yêu bạn. Nếu bạn nhận ra chỉ có mình bạn đang đơn phương nàng, hãy cố gắng buông bỏ để đi tìm một nửa thực sự thuộc về mình. Hãy cùng NamGioi tìm hiểu 5 cách thoát khỏi tình đơn phương nhé.
Trong tình yêu, nếu cả 2 cùng yêu nhau thì đó là hạnh phúc, nhưng nếu chỉ có 1 người yêu đơn phương không được đáp lại thì đó chính là đau khổ. Tình yêu đơn phương chưa bao giờ là vui vẻ, hạnh phúc dù ai cũng nói “chỉ cần được nhìn thấy người ấy mỗi ngày là đã hạnh phúc rồi”. Nhưng nhìn thấy để làm gì khi không được chạm vào, ôm lấy và giữ riêng cô ấy thuộc về mình.
Nếu tình yêu đau khổ như vậy thì tại sao không tự giải thoát cho mình. Đừng nói là làm không được, trên đời chuyện gì cũng có thể giải quyết, chỉ là bạn có muốn hay không. Đừng mãi ôm mối tình đơn phương đó mà bỏ qua những người tốt khác xung quanh bạn.
1. Tránh gặp mặt cô ấy
Xa mặt thì cách lòng – cách tốt nhất để ngừng yêu đơn phương 1 ai đó là bạn hãy hạn chế tối đa việc tiếp xúc, gặp gỡ với cô ấy. Đừng cố tìm ra lý do để được nhìn thấy họ, hay lấy cớ phải tiếp xúc vì công việc này kia. Còn nếu trong trường hợp bạn và nàng làm cùng 1 chỗ hay học cùng lớp, tức là những nơi phải chạm mặt nhau thường xuyên thì ngoài giờ học, giờ làm hãy cố gắng đừng đến những nơi mà họ lui tới.

2. Giữ cho tâm trạng luôn vui vẻ
Khi vui vẻ thì bạn mới có thể gạt bỏ nỗi buồn sang 1 bên và không bị tình yêu không lời đáp chi phối cảm xúc nữa. Thế nên hãy xem những bộ phim hài, nghe những bài hát vui vẻ, gặp gỡ bạn bè hài hước, biết pha trò để họ giúp bạn xua đi tâm trạng u ám.

3. Không tức giận
Bạn sẽ buồn khi nhìn thấy người mình thầm yêu đi cùng 1anh chàng khác, thậm chí là tức giận nếu 2 người họ có những cử chỉ lãng mạn, thân mật dành cho nhau. Nhưng dù sao thì cũng hãy cố gắng kiềm chế sự bức bối, tức giận ấy lại. Cảm giác tức giận sẽ len lỏi vào từng suy nghĩ, hành động của bạn, ảnh hưởng đến mọi lĩnh vực trong cuộc sống.

Chẳng ai muốn ở cạnh một người cau có suốt ngày đâu, bạn không định đánh đổi mọi mối quan hệ khác với 1 người không yêu bạn hay sao.
4. Mở rộng trái tim
Người bạn yêu đơn phương không phải là người duy nhất trên thế giới này, thế thì chẳng việc gì bạn phải khép chặt trái tim chỉ chôn giấu 1 hình bóng trong đó. Hãy dũng cảm buông bỏ những thứ không đem lại hạnh phúc cho bạn để dành cơ hội cho một người khác.

5. Tìm đến chuyên gia tâm lý
Nếu tất cả những cách trên vẫn không khiến bạn quên đi được người bạn yêu trong thầm lặng thì bạn hãy tìm đến những chuyên gia tâm lý để họ giúp bạn tìm lại được cân bằng trong cuộc sống hoặc đơn giản là có những lời khuyên thiết thực hơn cho bạn.

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 28 Tháng 7 2019 10:23 )

Bạn đang ở: Trang chủ