Lịch âm dương

Xem tin theo ngày

< Tháng 8 2019 >
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 24 25
26 27 28 29 30 31  

Thống kê truy cập

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm nay6059
mod_vvisit_counterHôm qua6035
mod_vvisit_counterTuần này38241
mod_vvisit_counterTuần trước50346
mod_vvisit_counterTháng này146350
mod_vvisit_counterTháng trước171878
mod_vvisit_counterTất cả6032518

Có: 42 khách trực tuyến
Thứ sáu, 23 Tháng 8 2019
Mỗi ban mai … PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ sáu, 23 Tháng 8 2019 00:10 Menu Ngang / Thơ - Văn
Tác giả Hội Nhà báo VN Lê Anh Phong
Mỗi ban mai
Bình minh thức mặt trời
Thanh thản nhịp tuần hoàn vũ trụ
Mỗi ban mai
Tỉ tê mầm cỏ nhú
Hồn nhiên hơi thở trường sinh.
 
Mỗi ban mai
Mơn man sóng mạn thuyền
Vỗ về tình yêu không lời cuối
Mỗi ban mai
Hoa nở đầu ngọn suối
Hương thơm trao gửi bến bờ xa.
 
Ta điềm nhiên
Thức dậy mỗi ban mai
Ơn trời đất cho ta góp hình hài hạt bụi
Hạt bụi hư vô
Thổn thức lòng tự hỏi
Ta góp lời chi giữa ba động đời này ?
 
Lời sáng trong tia nắng mặt trời
Lời hồn nhiên vô tư mầm cỏ
Lời nồng nàn sóng vỗ
Lời tinh túy hương hoa …
 
Ta mang nợ nhịp sinh tồn trời đất
Hòa trong dòng huyết quản tim ta
Để tự hỏi từng ngày trong chớp mắt
Lời nào
Lời của riêng ta?!

Tp.Hồ Chí minh, ngay 03/3/2019 

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 23 Tháng 8 2019 02:30 )

CÂU CÁ PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ sáu, 23 Tháng 8 2019 00:00 Menu Ngang / Vui - Thư Giản

Một cặp vợ chồng đi nghỉ tại một khu câu cá. Người chồng thích đi câu vào lúc trời sáng, người vợ chỉ thích đọc sách. Một hôm người chồng đi câu về và muốn chợp mắt một chút. Mặc dù không quen với không khí trên hồ nhưng người vợ vẫn chèo thuyền ra ngoài để hưởng ánh sáng mặt trời. Cô ta chèo thuyền ra xa một đoạn sau đó dừng lại và tiếp tục đọc sách. Đột nhiên, có một anh bảo vệ tiến lại gần. Anh ta dừng ngay bên cạnh thuyền của cô và hỏi:
– Xin chào quý cô, cô đang làm gì thế?
– Tôi đang đọc sách. – Người phụ nữ trả lời.
– Cô đang ở trong khu vực cấm câu cá đấy. – Anh ta nhắc.
– Tôi xin lỗi thưa ngài, nhưng tôi không câu cá, tôi chỉ đọc sách thôi mà.
– Nhưng cô có tất cả các dụng cụ cần thiết cô có thể câu bất cứ lúc nào, tôi phải giữ cô lại và lập biên bản mới được.
– Nếu anh mà làm vậy tôi sẽ kiện anh về tội quấy rối tình dục. – Người phụ nữ nạt lại.
– Nhưng tôi thậm chí còn chưa đụng vào cô kia mà.
– Đúng thế, nhưng anh có đầy đủ dụng cụ cần thiết và anh có thể bắt đầu bất cứ lúc nào.
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 28 Tháng 7 2019 13:52 )

NGÀY GIỖ CÔ... PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ sáu, 23 Tháng 8 2019 00:00 Menu Ngang / Thơ - Văn

Tác giả Hoa Tím
Mẹ cha vắn số đã lâu rồi,
Để lại cho cô cháu mồ côi.
Thương em vì nước mà chết trẻ
Nên chẳng quản nghèo cứ nuôi thôi...
Ngày, cô thay cha ra đồng nắng,
Đêm, cô thay mẹ dạy vá may
Điều hay lẽ phải, cô rèn dũa..
Nào ước công ơn trả một ngày...
Công cha nghĩa mẹ tợ cao dày
Ngày này, năm ấy...cô xuôi tay
Con chưa kịp trả ân nuôi dưỡng...
Cô đã âm thầm theo khói bay...
Giọt lệ nào say trong mắt cay...
Vài nén hương trầm, bữa cơm chay...
Mong cô thương cháu từ tấm mẳn...
Hãy nhận cho con nỗi nhớ này...

Long An, 01/8/2019
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 17 Tháng 8 2019 03:51 )

Chết cười với những nụ hôn đầu tiên PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ sáu, 23 Tháng 8 2019 00:00 Menu Dọc / Trao Đổi
GiadinhNet - Họ yêu nhau, nhưng nụ hôn đầu tiên nhiều khi lại là những chuyện cười đau cả bụng.
1. Nụ hôn đầu tiên - eo ơi kinh quá
Trên phim thấy mọi người dành cho nhau nụ hôn đầu tiên tình tứ, ngọt ngào, mê đắm... Nhưng nhiều cô gái tiếp nhận nụ hôn đầu tiên đó như thế nào?
Bạn Ngọc Nhị (Gia Lâm, Hà Nội) chia sẻ, bạn và người yêu lần đầu yêu, chưa biết nụ hôn đầu tiên thế nào. Tuần trước tròn 8 tháng chúng em đi chơi với nhau. Tối đó anh ấy mới cầm tay, rồi ôm em, định hôn. Tự dưng em cảm thấy ngượng, đẩy anh ấy ra, anh ấy cũng không dám hôn nữa.
Khi tiễn em về nhà, anh ấy cứ cầm tay em, có lẽ anh ấy có cảm hứng nên lại ôm em và hôn má, hôn trán em, rồi lần xuống môi… mà cứ hỏi: “Anh hôn em nhé, anh hôn em một phút nhé…”
Em xấu hổ nghĩ: “Sao không hôn đi, còn hỏi mãi”, chẳng nhẽ lại bảo: "Vâng anh ôm em đi, hôn em đi"…
Rồi anh ấy cũng hôn em. Em mở to mắt nhìn… Hắn nhắm tịt mắt vào… Và “eo ơi, nụ hôn chẳng hề ngọt ngào mà kinh quá. Răng hắn, răng em va lập bập, hai đôi môi chỉ khúm khím ở bên ngoài… Nhưng cảm giác lâng lâng khó tả, còn tim đập thình thịch.
 
Ít cô gái trẻ có được nụ hôn đầu tiên đẹp như trong phim. Ảnh minh họa.
2. Nụ hôn sinh chuyện
Với Ngọc Ly (Hải Phòng), nụ hôn đầu tiên của bạn "cay sè". Bạn cười ngỏn nghèn kể rằng, hôm ấy bạn ăn phải trái ớt cay khủng khiếp. Uống cả cốc nước, ăn đủ thứ hoa quả và vẫn há mồm, chảy nước mắt vì cay.
Anh người yêu cười cười bảo: “Để anh chữa cho”.
Nói rồi hắn ôm lấy bạn, áp người hôn lấy hôn để. Hôn xong hết cả cay.
Còn bạn Vũ Thanh (Đông Anh, Hà Nội) nhớ về nụ hôn đầu với một nụ cười ngượng nghịu. 17 tuổi thì bạn có người yêu. Anh ấy đã qua một lần yêu rồi nên rất có kinh nghiệm. Còn Vũ Thanh thì lần đầu được yêu, chưa hôn bao giờ.
Hôm ấy người yêu gọi đi chơi. Đang nói chuyện thì anh ấy ôm chặt và hôn bạn… Ôi giời, đất dưới chân sụt xuống và bạn ngượng chín cả người. Anh ấy vừa hôn, vừa đặt tay xoa bụng làm bạn giật mình, vùng chạy.
Đêm đó bạn nhắn tin chia tay luôn. Hồi ấy trẻ con, cứ nghĩ hôn phải từ từ như trong phim, hành động của anh ấy đột ngột, khiến bạn nghĩ là “dâm dê”, nên không dám yêu người ấy nữa.
3. Nụ hôn lấy được chồng
Với Lệ An (Bình Định), nụ hôn đầu đời của bạn dành cho chính ông chồng bây giờ. Bạn chia sẻ, lần đầu tiên anh ấy hôn mình rất lâu, người anh ấy áp chặt vào người mình cứng ngắc, môi anh ấy dày và ấm lắm. Bạn cảm thấy thích (chứ chả biết hôn sâu, hôn đắm đuối như sau này). Đang hôn anh ấy dừng lại bảo: “Cho anh mượn cái lưỡi" – và lần đầu tiên bạn biết hôn, biết đá lưỡi, rồi nghiện luôn.
Hôn xong anh bảo: "Môi em đỏ như đánh son". Bạn vội vã mở túi lấy gương soi, thì trời ơi, rõ là bạn không tô son, nhưng đôi môi căng mọng, hồng rực, quyến rũ hẳn.
Giờ thỉnh thoảng chồng vẫn đùa: “Để chồng đánh môi son cho”.

Ảnh minh họa.
Bạn Thục Oanh (Vĩnh Phúc) vốn là sinh viên trường y. Bạn kể, hồi đi học con trai, con gái hay nói chuyện bậy bạ lắm. Mấy nam sinh viên học cùng yêu đương lung tung, rồi ngồi tán phét với bọn con gái kiểu “truyền kinh nghiệm”, nào là hôn thế nào cho bọn con trai thích, hay lúc hôn con trai dễ bị kích thích chỗ nào…
Kết quả là khi bạn hôn anh người yêu đầu tiên – giờ là chồng của bạn - lão phun ra một câu: “Em hôn ngon thế, làm anh cứ thích mãi".
Thục Oanh thầm cảm ơn đám bạn trai học trường y ngày ấy đã “dạy” lý thuyết cho bạn về nụ hôn đầu tiên ngọt ngào “lừa” được ông chồng giỏi giang, ngoan hiền ngay.
Bạn Mai Nhi (Hà Nội) thì đã biết yêu và biết hôn rồi. Nhưng bạn lại là mối tình đầu tiên của ông xã bây giờ. Yêu nhau, đi chơi mãi mà hắn cứ nắm tay, ôm eo… không chủ động hôn gì cả.
Lần ấy tạm biệt nhau xong, anh ấy vừa quay lưng bạn liền choàng tay “cưỡng hôn”. Cứ tưởng anh ấy cũng xem phim ảnh sẽ hôn lại, hoặc hôn theo bản năng… Ai dè anh cứng đờ người, mắt trợn trừng, đẩy bạn ra giục: “Em vào nhà đi, anh đi về đây” – làm bạn tiu nghỉu.
Lúc sau thấy anh nhắn tin hỏi: “Em vừa hôn anh đấy à?”
Em giận không thèm trả lời. Được một lúc gọi điện hỏi: “Anh đang ở cầu Long Biên. Về nhà đi hướng nào, em nhỉ?
Ôi trời, nhà anh ở phía tây thành phố, sao lại lên cầu Long Biên sang phía Bắc làm gì... Dễ thương không chịu nổi.
Giờ anh ấy là chồng bạn rồi. Nhưng nụ hôn đầu tiên của bạn làm ấy anh nhớ đời luôn, mỗi lần nhắc lại cả hai ôm bụng cười vì “vợ hôn một cái mà chồng quên đường về”.
Để có nụ hôn đầu tiên hoàn hảo:
- Nụ hôn đầu thiêng liêng ấm áp nên đừng nôn nóng, hãy chọn chàng trai xứng đáng trao tặng để có được dấu ấn ngọt ngào, thú vị, đúng lúc, đúng chỗ.
Đừng vội vã hôn mà sau này lại tự trách rằng: “Sao mình lại trao nụ hôn đầu tiên cho người như thế nhỉ!".
- Khi chàng dần tiến lại gần, nhìn bạn say đắm, tức là chàng sắp "hôn”. Sau này nụ hôm có thể “ập” đến bất cứ lúc nào. Nếu sẵn sàng thì hãy im lặng và khẽ nhìn xuống để chàng hiểu rằng "Em đang chờ đợi đây".
- Hãy luôn đảm bảo cho hơi thở thơm mát khi đi bên người ấy (như đánh răng, dùng nước xúc miệng, hoặc luôn có kẹo cao su).
- Để có nụ hôn ấn tượng, các cô gái hãy thoải mái, thả lỏng cơ thể và sống đúng với cảm xúc thật của mình. Khi môi đã chạm môi hãy hơi nhắm mắt, đừng cố mở mắt xem anh ấy "làm gì", như thế sẽ mất đi dư vị ngọt ngào, thú vị của nụ hôn đầu tiên.
- Hôn rất đơn giản. Nếu “chưa biết gì”, tốt nhất hãy để chàng từ từ "dìu" bạn gái đến với nụ hôn đầu tiên.
Nếu nụ hôn tới quá bất chợt, khiến bạn gái sững sờ, tê cứng… Khi hoàn hồn và đắm mình vào nụ hôn hãy ôm nhẹ chàng để kích thích nụ hôn thêm ngọt ngào, hạnh phúc.
Tránh:
- Không nhìn thẳng vào mắt chàng, vì chàng thiếu tự tin sẽ hiểu lầm là bị “cảnh cáo”.
- Đừng căng thẳng lo sợ, xấu hổ tới cứng đơ người.
- Đừng lưu tâm tới “môi khô, 4 hàm răng chạm nhau... vì chưa ăn ý, kẻo những chi tiết vụn vặt đó làm đứt mạch say đắm nụ hôn đầu.
- Nhiều cô gái “ghê” vì nụ hôn ướt át, sợ... bẩn. Nhưng hai người yêu nhau, hôn nhau sự "ướt át" là điều không thể thiếu.
- Màn khóa môi "ngấu nghiến" đầy ham muốn không thích hợp với nụ hôn đầu tiên. Hãy đón nhận nụ hôn như "nhâm nhi" ly cà phê để cảm nhận được sự ngọt ngào, lãng mạn.
- Không nên đặt nhiều kì vọng vào nụ hôn đầu tiên ngọt lịm, ngây ngất, vì khi mơ mộng mọi thứ đều thái quá. Hãy nghĩ nụ hôn đầu tiên là cử chỉ yêu đương thông thường sẽ đạt hiệu quả cao hơn.
Ngọc Hà
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 28 Tháng 7 2019 10:07 )

Sự khác biệt "chuẩn không cần chỉnh" giữa gái ngoan và gái hư PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ sáu, 23 Tháng 8 2019 00:00 Menu Dọc / Mẹo vặt
Có một thực tế là gái ngoan chưa chắc đã thực ngoan và gái hư chưa hẳn đã là hư. Nhưng xưa nay người ta vẫn thường gọi có tính tương đối để chỉ những cô nàng với sở thích, tính cách có phần trài ngược. Và thật không khó để nhận ra họ với những đặc điểm nhận dạng sau:

Gái ngoan, gái hư có những đặc điểm dễ để người ta nhận ra nàng thuộc về phía nào. Tất nhiên ngoan hay hư chỉ là một khái niệm tương đối hoặc một cách chỉ tính cách một cô nàng...
Gái ngoan khi đi ăn ý tứ chờ chàng gọi món, gái hư sẵn sàng chủ động gọi những món mà mình thích.
Gái ngoan ra mắt bố mẹ bạn trai thường chuẩn mực, lễ phép. Gái hư chẳng ngần ngại giữ kẽ, nàng sẵn sàng thể hiện cá tính của mình.
Gái ngoan trước đông người thường hay sợ người khác nhìn vào. Gái hư muốn gì làm nấy, yêu thì nói yêu và muốn hôn là sẽ hôn, nàng sẽ mặc kệ đến những ánh mắt xung quanh.
Gái ngoan đi tắm biển ngại phô da thịt. Gái hư bikini sexy mà diện không cần suy nghĩ.
Gái ngoan ghét những thứ khác truyền thống và không dám đi ngược lại những suy nghĩ cổ điển. Gái hư chẳng ngại những điều người khác có thể đánh giá, miễn là mình thích.
Khi "make love" gái ngoan thấy ngượng ngùng và kinh khủng. Gái hư thì sẵn sàng chủ động, hợp tác và chẳng ngại giữ kẽ trên giường.
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 29 Tháng 7 2019 06:08 )

Bí quyết bảo vệ sức khỏe người cao tuổi PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ sáu, 23 Tháng 8 2019 00:00 Menu Dọc / Đời Sống - Sức Khỏe
Xây dựng thói quen khám sức khỏe cho người cao tuổi sẽ giúp phòng tránh những bệnh tật nguy hiểm, phát hiện bệnh ngay ở giai đoạn mầm mống.

Niềm vui đem lại sức khỏe cho mẹ. Ảnh: express.co.uk
Với người cao tuổi, sức khỏe luôn là vấn đề quan tâm hàng đầu. Hãy cùng xem những "bí quyết" chăm sóc sức khỏe người cao tuổi như thế nào là tốt nhất.
Phát hiện sớm các bệnh mạn tính
Xây dựng thói quen khám sức khỏe cho người cao tuổi sẽ giúp phòng tránh những bệnh tật nguy hiểm, phát hiện bệnh ngay ở giai đoạn mầm mống.
Đo chiều cao, cân nặng: Thực hiện mỗi năm một lần, có thể đánh giá được tình trạng sức khỏe chung toàn cơ thể, phát hiện bệnh béo phì hoặc tình trạng suy dinh dưỡng, loãng xương. Hàng năm, chiều cao của người cao tuổi giảm dần, lưng còng thêm thì điều đầu tiên phải nghĩ tới là bệnh loãng xương.
Đo huyết áp: Là cách đơn giản nhưng hữu ích cho việc chẩn đoán bệnh tăng huyết áp. Người có số đo huyết áp >140/90 mmHg là bị bệnh tăng huyết áp. Bạn nên ghi lại số đo huyết áp mỗi lần đo để theo dõi.
Chụp X-quang phổi: Bệnh lý mạn tính của phổi chiếm từ 50% đến hơn 70% ở người cao tuổi. Người bệnh nên làm xét nghiệm thông thường này để có thể phát hiện, phòng ngừa, điều trị sớm bệnh viêm phế quản mạn tính, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, ung thư phổi…
Đo điện tim: Đo điện tim hằng năm là rất cần thiết. Nếu bệnh được phát hiện sớm để theo dõi, điều trị thì người cao tuổi vẫn có thể có cuộc sống khỏe mạnh.
Đo mật độ xương: Nên làm ở người trên 60 tuổi, người thấp nhỏ, phụ nữ sau mãn kinh, người hay phải dùng thuốc corticoid. Uống viên canxi, tăng cường vận động cơ thể, ngưng hút thuốc lá có thể phòng tránh được bệnh loãng xương…
Thăm trực tràng: Ung thư đại trực tràng hầu hết xảy ra ở những người tuổi 50 trở lên. Đó là lý do vì sao người lớn tuổi nhất thiết phải đi nội soi đại tràng để có những phát hiện kịp thời.
Dinh dưỡng tốt giúp chế ngự bệnh tật
Người có tuổi như "đèn treo trước gió", cơ thể ngày một yếu dần. Tính tình, khẩu vị cũng bỗng nhiên thay đổi. Vì thế, họ cần một chế độ dinh dưỡng đặc biệt để có sức đề kháng, phòng ngừa các bệnh cơ hội xâm nhập.
Thức ăn cho người cao tuổi cần đa dạng, giàu dưỡng chất, chế biến dưới dạng mềm, dễ nhai, dễ nuốt, dễ tiêu hóa. Nếu ăn cháo tốt nhất nên ăn cháo đậu xanh, đậu đỏ, đậu ván... Người cao tuổi nên ăn món súp, món hầm, tốt nhất dùng cà rốt, khoai tây, đậu, nấm các loại. Nếu ăn canh, nên ăn rau ngót, rau dền, hoa thiên lý, đu đủ, cải xoong, bí đao. Nếu ăn cá nên ăn cá lóc, cá bống và các loại cá nạc ít mỡ dưới dạng nấu canh chua…
Người cao tuổi nên dùng cá thay thịt; khuyến khích dùng sữa tươi, sữa chua (yaourt): 250ml sữa tươi (hoặc 2 hũ yaourt) cung cấp 300mg canxi mỗi ngày. Khẩu phần ăn nên chia thành nhiều bữa nhỏ, tránh ăn quá no một lần. Bữa tối không nên ăn quá muộn, vì như vậy sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ, có thể tạo tiền đề cho tai biến mạch não, mạch vành.
Giấc ngủ ngon là "thuốc tiên"
Người già thường bị khó ngủ, đi tiểu đêm nhiều lần, dễ tỉnh giấc và khó ngủ lại. Rối loạn giấc ngủ khiến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của họ suy giảm đáng kể, dẫn đến suy nhược cơ thể và tinh thần. Vì vậy, nên tập cho người cao tuổi thói quen ngủ và dậy vào khung giờ nhất định, giữ không gian ngủ yên tĩnh, thoáng đãng, ít ánh sáng. Đối với những người mắc chứng tiểu đêm nhiều lần, con cháu có thể cho dùng bỉm hoặc tấm lót dưới để bảo đảm vệ sinh và giúp họ không bị thức giấc nhiều lần.
10 hành động nhỏ mang lại niềm vui lớn cho cha mẹ
- Thường xuyên thăm hỏi cha mẹ, nếu có điều kiện, hãy đưa họ đi khám sức khỏe;
- Chụp ảnh cho cha mẹ nhiều hơn;
- Đừng bực bội khi thấy cha mẹ nói nhiều;
- Giữ ấm cho cha mẹ khi trời rét;
- Hãy rửa chân (hay gội đầu, cắt móng tay, đấm lưng) cho cha mẹ ít nhất 1 lần/năm;
- Dành thời gian trò chuyện, tâm sự với cha mẹ thường xuyên hơn;
- Hãy nghe cha mẹ trút bỏ bực tức, cởi bỏ khúc mắc cho cha mẹ;
- Nếu đã lập gia đình, hãy đối xử tốt với nhau bởi vì cha mẹ rất đau lòng khi con cái bất hòa;
- Hãy ủng hộ sở thích của cha mẹ, tôn trọng sự lựa chọn của cha mẹ;
- Thi thoảng hãy đưa cha mẹ đi xem phim hoặc cho cha mẹ trải nghiệm một lần công nghệ mới.
 
Nguồn: Bệnh viện Nhân dân 115 TP HCM

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ năm, 01 Tháng 8 2019 14:03 )

Bạn đang ở: Trang chủ