Lịch âm dương

Xem tin theo ngày

< Tháng 12 2019 >
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

Thống kê truy cập

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm nay4693
mod_vvisit_counterHôm qua3931
mod_vvisit_counterTuần này21068
mod_vvisit_counterTuần trước28370
mod_vvisit_counterTháng này112985
mod_vvisit_counterTháng trước108767
mod_vvisit_counterTất cả6556316

Có: 17 khách trực tuyến
Thứ bảy, 14 Tháng 12 2019
VỀ TẾT KHÔNG CON PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ bảy, 14 Tháng 12 2019 00:10 Menu Ngang / Thơ - Văn

Tác giả Đại tá Chinh Doan
Tết có về thăm cha mẹ không con
Cây mai vàng chắc tết này sẻ nở
Cho cháu về để ông bà đỡ nhớ
Các con về cha mẹ sẽ vui hơn.
Tết năm nay cố gắng về nghe con
Đàn gà trống cựa bữa nay đang cứng
Đàn gà mái đang thi nhau đẻ trứng
Tết cháu về để có cái cháu ăn.
Biết con về đi lại sẽ khó khăn
Nhưng hãy nghĩ cha mẹ mong biết mấy
Muôi nấng con từ những ngày thơ dại
Đến bây giờ con vẫn bé thế thôi.
Hãy về nhé, về tết các con ơi
Gói bánh chưng như ngày xưa con nhé
Đứa nhỏ nhất mẹ gói cho chiếc bé
Ngồi quây quần bên nồi bánh đang sôi...
Đất mẹ ngèo nhưng muôi lớn đời tôi
Quên sao được khi tết về mong mỏi
Mẹ dành dụm mua cho manh áo mới
Vài quả pháo đùng, đi khoe bạn huênh hoang....
Mẹ yên tâm chúng con sẻ về làng
Vui đón tết cùng bà con làng xóm
Được ôm ấp trong vòng tay đầm ấm
Và nụ cười của cha, mẹ buổi đầu xuân.

Hà Nội, ngày 09/12/2019
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ năm, 02 Tháng 1 2020 09:44 )

Câu đó vUI VUI (P2) PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ bảy, 14 Tháng 12 2019 00:00 Menu Ngang / Vui - Thư Giản

1. Nếu chỉ có một que diêm, trong một ngày mùa đông giá rét, bạn bước vào căn phòng có một cây đèn, một bếp dầu, và một bếp củi, bạn thắp gì trước tiên?
=> Đáp án: Bật diêm
2. Câu đố mẹo có đáp án: Một kẻ giết người bị kết án tử hình. Hắn ta phải chọn một trong ba căn phòng: phòng thứ nhất lửa cháy dữ dội, phòng thứ hai đầy những kẻ ám sát đang giương súng, và phòng thứ ba đầy sư tử nhịn đói trong ba năm. Phòng nào an toàn nhất cho hắn?
=> Đáp án: Phòng 3, sư tử chết hết rồi
3. Một phụ nữ đang mua đồ tại tiệm ngũ kim. Người bán hàng chào giá: "Giá của một là mười hai xu, giá của bốn mươi tư là hai mươi tư xu, và giá của một trăm mười bốn là ba mươi sáu xu."! Cô ta muốn mua gì vậy ta?
=> Đáp án: Mua số nhà.
4. "Cái gì là thật nhưng ai cũng kêu là giả?"
=> Đáp án: Răng giả, tóc giả, tác giả.
Tác giả: Nguyễn Thuý Thanh
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 14 Tháng 12 2019 14:36 )

TẠM BIỆT MÙA THU PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ bảy, 14 Tháng 12 2019 00:00 Menu Ngang / Thơ - Văn

Tác giả Hoa Hong Trần
Tạm biệt nhé một mùa thu óng ả
Nhớ nguơi nhiều những chiếc lá vàng bay
Nhưng bây giờ ta đành phải chia tay
Dẫu cõi dạ còn đắm say lưu luyến.
Đừng ủ rũ khi nói lời đưa tiễn
Bởi bốn mùa vẫn hiển hiện vòng xoay.
Trong trái tim chân thật mãi tròn đầy
Thế là đủ cho tháng ngày chờ đợi.
Rồi mai mốt mùa đông kia sẽ tới
Tuyết phủ đầy trên áo mới màu hoa.
Nhưng ngõ hồn không giá lạnh xót xa.
Vì tình nghĩa luôn mặn mà sâu đậm.
Mãi rạng rỡ như ngàn tia nắng ấm.
Nở môi cười hát tình thắm duyên quê.
Hẹn năm sau khi giã biệt mùa hè
Ta hội ngộ bên hàng tre thu nhé.

Tp.Hồ Chí Minh, ngày 01/11/2019
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 03 Tháng 11 2019 04:16 )

Người bệnh tiểu đường có nên ăn cơm không? PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ bảy, 14 Tháng 12 2019 00:00 Menu Dọc / Đời Sống - Sức Khỏe
Cơm là thực phẩm quen thuộc của người Việt Nam. Tuy nhiên với những ai bị bệnh tiểu đường thì họ nên hay không nên ăn cơm?

Tiểu đường là căn bệnh đáng sợ và là nguyên nhân chính gây ra bệnh tim, tai biến mạch máu não và suy thận. Vậy chế độ ăn của người bị bệnh cần lưu ý những điều gì? Làm thế nào bạn có thể Hãy đọc bài viết dưới đây để biết cách tính lượng tinh bột và lượng cơm cho chế độ ăn hàng ngày và những thực phẩm có thể dùng để thay thế carbohydrate cho phù hợp với chế độ ăn của người bệnh tiểu đường.
Ăn cơm có tốt cho sức khỏe bệnh nhân tiểu đường không?
Bệnh nhân tiểu đường có thể ăn những loại thực phẩm giàu carbohydrate như ngũ cốc, mỳ ống, cơm và các loại rau củ chứa tinh bột nhưng phải với một thực đơn hợp lý và điều độ.
Cơm trắng là loại thực phẩm có hàm lượng carbohydrate cao, tuy nhiên bạn vẫn có thể đưa vào bữa ăn với một lượng thích hợp.
Nếu đề ra mục tiêu tinh bột cho mỗi bữa khoảng 45-60 g thì bạn chỉ nên ăn một chén cơm. Những bữa ăn bao gồm các loại protein và chất béo tốt cho sức khỏe cũng giúp làm giảm tác động của cơm trắng trong việc làm tăng đường huyết.
Các loại gạo khác có tốt cho sức khỏe hơn không?
Chỉ số đường huyết là tỉ lệ đo lường tốc độ thức ăn được tiêu hóa thành đường và hấp thụ trong máu. Những loại thực phẩm chứa nhiều đường bột làm tăng đường huyết nhanh hơn. Bệnh nhân tiểu đường nên hạn chế những loại thực phẩm này hoặc chỉ ăn một phần nhất định. Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn kết hợp với những loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp.
Gạo trắng có chỉ số đường huyết cao hơn so với gạo lứt. Các giống gạo khác nhau có chỉ số đường huyết khác nhau. Một số loại gạo hạt dài, gạo hấp (gạo được hấp trong môi trường có áp suất cao để cho một phần cám hay các chất dinh dưỡng bao quanh hạt gạo chui vào bên trong) hay gạo basmati (giống gạo Ấn Độ và Pakistan có bán tại Việt Nam) có chỉ số đường huyết thấp hơn so với gạo trắng.
Nhiều người thường nghĩ bỏng gạo hay bánh gạo là những món ăn kiêng, tuy nhiên chúng lại có chỉ số đường huyết tương đối cao và không phải là sự lựa chọn tốt cho sức khỏe.
Thực phẩm có chứa nhiều chất xơ mới đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng giúp điều hòa lượng đường huyết, thúc đẩy sức khỏe đường ruột và có thể giảm lượng cholesterol.
Ngũ cốc nguyên hạt có nhiều chất xơ hơn so với các loại ngũ cốc khác. Tuy nhiên, bạn cũng nên kiểm tra nhãn hiệu để biết chính xác hàm lượng chất xơ chứa bên trong.
Một số bí quyết để chế biến gạo
Một vài loại ngũ cốc thực sự có tác dụng nhiều hơn trong việc điều trị bệnh tiểu đường.
Một vài giống gạo lứt có nhiều chất xơ hơn. Bạn có thể chọn chúng cho những bữa ăn cân bằng nếu ăn với một phần thích hợp. Bạn cũng có thể ăn kèm gạo lứt với các loại thực phẩm khác như đậu đỏ, hay các loại thực phẩm chứa protein và chất béo tốt cho sức khỏe để có thể cân bằng lượng đường huyết.
Gạo lứt thường chín lâu hơn so với gạo trắng nhưng lại không khó để chế biến. Bạn có thể nấu gạo lứt trong niêu hay nồi cơm điện với tỉ lệ 1,5 chén nước cho 1 chén gạo.
Dưới đây là hướng dẫn bạn có thể áp dụng:
+ Cho gạo và nước vào nồi mở nắp và nấu cho đến sôi;
+ Đậy nắp và đun sôi chừng 20 phút;
+ Tắt bếp và mở nắp cho cơm nguội bớt ít nhất 10 phút.
Để tăng thêm hương vị, bạn nên cho thêm vào gia vị, rau thơm, rau củ và một ít hạt như hạnh nhân thái lát.
Bạn có thể để cơm gạo lứt vào trong tủ lạnh để dùng cho các lần sau bằng cách hâm lại trong lò vi sóng và ăn kèm với đậu hoặc sốt cà chua cay. Cơm cần được bảo quản kĩ càng và cẩn thận vì chúng thường bị nhiễm độc và có thể gây ngộ độc thực phẩm nếu để ở nhiệt độ phòng.
Những món ngon và giàu dưỡng chất thay thế cơm mà bạn có thể lựa chọn
Cơm thường chứa nhiều carbohydrate vì vậy bạn nên thay thế chúng bằng các loại thực phẩm khác.
Các loại rau củ thường rất giàu chất xơ, vitamin và các dưỡng chất khác mà lại ít carbohydrate hơn rất nhiều so với ngũ cốc. Ăn những thực phẩm có chứa ít carbohydrate và nhiều chất xơ sẽ làm bữa ăn của bạn chất lượng hơn. Ví dụ, 1/2 chén cơm chứa đến 22 g carbohydrate trong khi một chén bí đao chỉ chứa vỏn vẹn 8 g.
Bạn cũng có thể thay thế cơm bằng một số loại thực phẩm khác như súp lơ, nấm và cà tím. Hạt diêm mạch (có bán ở Việt Nam) có chứa lượng carbohydrate tương đương với cơm nhưng lại có nhiều hơn protein và một vài chất xơ cũng là một lựa chọn tốt cho bạn.
Thực đơn thay thế cho cơm
Rất nhiều thực đơn mà bạn có thể chọn để thay thế cho cơm trong mỗi bữa ăn. Dưới đây là 2 ví dụ:
Súp lơ xào ăn thay cơm
Nguyên liệu
+ Dầu ăn;
+ Hành;
+ Súp lơ;
+ Chanh;
+ Gia vị.
Cách thực hiện
Sơ chế súp lơ. Sau đó, xào súp lơ với một ít dầu và hành từ 3-5 phút cho tới khi hành chuyển sang màu vàng nâu và súp lơ mềm vừa phải. Nêm một ít muối, tiêu, nước cốt chanh và rau thơm.
Hạt diêm mạch nấu với rau mùi và chanh
Nguyên liệu
+Dầu hạt cải canola;
+ Hành;
+ Tỏi;
+ Hạt diêm mạch;
+ Nước hầm gà ít muối;
+ Nước chanh;
+ Ngò tươi.
Cách thực hiện
Phi hành và tỏi với một ít dầu. Giảm nhiệt độ và xào sơ hạt diêm mạch trong khoảng 2 phút. Thêm nước hầm gà và nước chanh rồi chờ cho đến khi sôi. Sau đó giảm nhiệt và đun sôi thêm 15 phút nữa. Cho thêm một ít chanh và ngò tươi rồi tắt bếp.
Tiểu đường là bệnh ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Chính vì vậy, bạn nên lựa chọn thực đơn hợp lý để tránh làm tình trạng bệnh thêm nặng nhé.
Tác giả: Thu TrangTham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 18 Tháng 10 2019 09:31 )

257 Mẹo vặt chế biến ẩm thực cần biết (P12) PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ bảy, 14 Tháng 12 2019 00:00 Menu Dọc / Mẹo vặt
Với những công việc bận rộn hằng ngày, chắc hẳn các nhà nội trợ thường không đủ thời gian để nghiên cứu cũng như trao dồi thêm kiến thức về ẩm thực cho chính mình. Nhưng bây giờ thì các bạn không còn phải lo lắng nữa, Nhà Hàng Quá Ngon chúng tôi sẽ chia sẻ 257 mẹo vặt chế biến ẩm thực dưới đây để có thể giúp cho các bạn trở nên hoàn hảo hơn trong công việc bếp núc của mình.
Phần 7: Cách chế biến và bảo quản các loại đậu và các chế phẩm làm từ đậu
153. Tác dụng của muối với các thức ăn sẵn làm từ đậu
Đậu phụ, đậu phụ khô và các sản phẩm ăn sẵn làm từ đậu nói chung nếu có mùi làm các bạn khi ăn cảm thấy khó chịu, trước khi nấu, các bạn có thể cho đậu phụ hoặc thức ăn ngâm vào trong nước muối đun sôi đẻ nguội theo tỷ lệ 500g đậu phụ hoặc thức ăn làm từ đậu cho 50g muối, thì mùi vị khó chịu của thức ăn không những sẽ mất đị, mà đậu phụ và các thức ăn làm từ đậu còn có thể để trong một thời gian dài mà không bị hỏng, khi rán hay nấu không bị nát.
154. Cách xử lý nấu món rau chân vịt với đậu phụ
Khi nấu rau chân vịt với đậu phụ, trước hết hãy trần qua rau chân vịt để chất axit ôxalic trong rau tan ra, như vậy khi cho đậu phụ vào chất canxi có trong đậu ohụ sẽ mất đi, đồng thời chần như vậy còn làm cho vị chát của rau không còn nữa giúp cho rau ngọt hơn trước khi ăn.
155. Nước dưa và đậu phụ
Đem đậu phụ ngâm trong nước muối dưa, 4-5 tháng sau khi đậu không bị hỏng, khi chế biến lại rất ngon
156. Giá xào đậu nên cho giấm
Giá đậu tươi ngon khi xào chỉ cần xào qua là được, nhưng giá đậu non thường hay có vị chát, nếu khi xào ta cho thêm giấm vào thì vị chát sẽ hết ngay, giá đậu khi xào xong sẽ ngon hơn.
157. Bí quyết nấu đậu xanh nhừ đều
Trong đậu xanh thương có lẫn đậu đá nấu rất khó nhừ. Nếu trước khi nấu ta đêm đậu rang trước 10 phút (rang trong nồi kim loại), sau đó mới đem nấu, như vậy đậu có cứng đến đâu cũng có thể mềm ra được. Nhưng có một điều cần lưu ý, khi rang đậu không được rang cháy hoặc quá vàng, như vậy chè sẽ vị ảnh hưởng chất lượng.
158. Bảo quản đậu đỏ, đậu tằm khỏi bị mọt đục
Khi cất giữ đậu đỏ, đậu tằm, nếu ta cho vào đậu 2 – 3 củ tỏi, dù để 2 – 3 năm cũng không sợ bị mọt đục.
159. Cách bóc vỏ đậu tằm
Đem đậu tằm cho vào đồ đựng bằng só hoặc bằng sắt tráng men, cho vào một lượng kiềm ăn vừa phải, đổ nước sôi vào ngâm 15 phút, sau khi đậu chương lên sẽ rất dễ bóc vỏ. Nhưng chú ý, ruột đậu tằm phải dùng nước rửa để khử đi mùi kiềm.
(Còn nữa)
NHÀ HÀNG QUÁ NGON ®
Địa chỉ: 306-308 Lê Văn Sỹ, Phường 1, Quận Tân Bình, TP.HCM
Chuyên phục vụ các món Hải sảnĐặc sảnDân gian = “Đệ nhất heo tộc quay lu chặt mẹt”
Điện thoại: (08) 3 9918 964 (5 lines) - Tư vấn & nhận tiệc: 0906.79.79.32

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 06 Tháng 12 2019 04:05 )

Nhìn vẻ bề ngoài để biết ngay được những cô nàng giỏi 'chuyện ấy' PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ bảy, 14 Tháng 12 2019 00:00 Menu Dọc / Trao Đổi
Nhìn vẻ bề ngoài để biết ngay được những cô nàng giỏi "chuyện ấy" là nam hay nữ bạn cũng cần tìm hiểu.
Hôn
Cách trao nụ hôn cũng tiết lộ khá nhiều về xu hướng cuộc vui của chủ nhân. Nếu cô nàng sử dụng toàn bộ ngôn ngữ cơ thể như đan tay vào tay bạn, áp sát ngực bạn, co một chân lên… thì đó là một người bạn tình tuyệt vời.

Cách nói chuyện
Nếu nhịp độ, phương thức trò truyện giữa hai người có nhiều điểm tương đồng thì xin chúc mừng, bạn đã tìm được đối tác tuyệt vời cho những cuộc vui rồi. Lý giải cho điều này, các nhà khoa học nhận định, nhịp độ nói, tốc độ câu chuyện được quyết định bởi não và khi có sự tương đồng, cả hai cá thể sẽ làm mọi thứ cùng nhau rất ăn ý. Điều này có thể suy ra, nếu cô nàng của bạn sở hữu phong thái linh hoạt, mạnh mẽ, những trải nghiệm cô ấy mong chờ cũng sẽ mạnh mẽ không kém. Ngược lại, cách nói chuyện nhẹ nhàng chậm rãi, dịu dàng phần nào cho thấy cô ấy không phải là người chủ động trong mỗi cuộc vui.
Nhìn bền ngoài
Theo Fashion IFeng, các bộ phận cơ thể sẽ cho biết khả năng tình dục của nàng thế nào dựa trên những đặc trưng cấu tạo thuộc về giới:
- Mông nhô cao
- Có xu hướng phô bày thân thể một cách vô thức
- Chân nhỏ, hông to
- Cô gái tóc dài là người kiên nhẫn. Tóc ngắn thích sáng tạo và tóc xoăn thì ham muốn mãnh liệt nhưng giỏi che giấu.
- Ăn mặc sành điệu, hợp thời
- Miệng nhóp nhép liên tục vì cô ấy thuộc típ người năng động, thích trải nghiệm.
- Ánh mắt xoáy sâu, mê hoặc.
TÀI TRỢ
Nếu đã có mối quan hệ nhất định, những biểu hiện dưới đây sẽ cho biết nàng đang sẵn sàng cho chuyện ấy:
- Nàng cố tình chạm vào bạn như là hôn nhẹ, siết nhẹ đùi…
- Xích lại sát bạn hơn và đôi khi ngả đầu lên vai bạn

- Diện trang phục khêu gợi hơn mọi ngày
- Mắt mở to
- Hơi thở bất thường, dồn dập
- Nàng để tóc rối, hoang dại
- Cùng bạn ăn kẹo bạc hà cho hơi thở thơm mát
- Hướng câu chuyện về khía cạnh tình dục
- Xoa môi hoặc vân vê tóc.
Theo Khỏe & Đẹp
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ năm, 31 Tháng 10 2019 15:49 )

Bạn đang ở: Trang chủ