Lịch âm dương

Xem tin theo ngày

< Tháng 1 2020 >
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

Thống kê truy cập

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm nay5194
mod_vvisit_counterHôm qua3931
mod_vvisit_counterTuần này21569
mod_vvisit_counterTuần trước28370
mod_vvisit_counterTháng này113486
mod_vvisit_counterTháng trước108767
mod_vvisit_counterTất cả6556817

Có: 46 khách trực tuyến
Thứ bảy, 11 Tháng 1 2020
GIÓ THỞ DÀI PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ bảy, 11 Tháng 1 2020 00:10 Menu Ngang / Thơ - Văn
Tác giả Giảng viên Toán ĐHTM Nguyễn Văn Pứ
Tìm chi nữa mùi hương xác lá
Khi hoa tàn rệu rã trên cây
Ngọn liễu héo thân gầy tơi tả
Bước lang thang đường lạ mưa vầy
*
Gió bấc thổi về đây lạnh thật
Mảnh trăng thề hành khất nơi đâu
Lòng trống rỗng tình đầu đã mất
Chốn cô liêu ẩn dật u sầu.
*
Đời phiêu bạt bể dâu người hỡi
Tìm sao đây đất mới bạc màu
Không điểm tựa buồn đau dồn tới
Áng mây hồng vời vợi trôi mau
*
Nơi hò hẹn đã nhàu cây cỏ
Lá tre ngà vàng võ phôi phai
Không còn bóng trang đài trước ngõ
Một mình ta nghe gió thở dài…

Hà Nội, ngày 10/01/2020
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 11 Tháng 1 2020 02:54 )

MAI... EM... ĐI...! PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ bảy, 11 Tháng 1 2020 00:00 Menu Ngang / Thơ - Văn

Tác giả Nguyễn Liên

Mai em đi ngõ in dấu gót hài
Mưa chiều đổ dần phai bao kỹ niệm
Cây đứng lặng rụng rơi .. nhành hoa tím
Thương một người bịn rịn... phút chia xa...
Bóng chiều nghiêng trên lối cũ nhạt nhòa
Tình một thuở phôi pha... từ dạo ấy
Muôn con sóng trong lòng như trỗi dậy
Vỗ cồn cào chỉ thấy nặng ưu tư.
Trang thư xinh gửi anh nhé... tạ từ....
Chỉ giữ lại chút hương dư mùa cũ
Em đứng đây đón hạ về đơm.nụ
Trong tim khô ấp ủ mối tình si...
Phía chong chênh em biết chẳng còn gì
Hai ngã rẽ rèm mi giờ đẫm lệ
Em vẵn biết duyên hai ta chẳng thể
Vẹn ước thề....cô lẽ phía không nhau...!!!...

Long An, ngày 28/5/2019
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 14 Tháng 12 2019 03:54 )

Những câu nói hay về tình bạn ý nghĩa và sâu sắc (P3) PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ bảy, 11 Tháng 1 2020 00:00 Menu Ngang / Vui - Thư Giản
Chắc hẳn trong chúng ta ai cũng đã từng nghe qua câu danh ngôn ” muốn đi thật nhanh thì hãy đi một mình, muốn đi thật xa hãy đi cùng nhau”.

Trong cuộc sống của mỗi người đều sẽ có bên cạnh mình những người bạn, dù nhiều hay ít để chia sẻ những câu chuyện thường ngày trong cuộc sống, tâm sự với nhau những lúc buồn, bên cạnh nhau những lúc vui. Tình bạn là một thứ tình cảm thiêng liêng và rất đáng trân trọng, tình bạn chính là phép màu của cuộc sống, đây là một thứ tình cảm còn cao cả hơn cả tình yêu. Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn những câu nói hay về tình bạn giúp các bạn thấy được muôn màu trong tình bạn, giúp các bạn có thể nhận biết được ai là bạn thật sự, niềm vui khi có những người bạn tốt và các bạn cần phải trân quý người bạn tốt mà bạn có.
Những câu nói hay về tình bạn ý nghĩa nhất
Những câu nói về tình bạn hài hước, vui vẻ
1. Những người bạn tốt cũng giống như tài khoản trong ngân hàng niềm tin. Bạn càng giữ được lâu thì càng giá trị.
2. Có tình bạn là có được chiếc chìa khóa mở vào tâm hồn người khác.
3. Không người nào có thể tự nhiên trưởng thành trên đời này và có một cuộc sống hoàn hảo mà không có ít nhất một người hiểu mình.
4. Tình bạn, cũng như tình yêu, bị sự thiếu vắng kéo dài phá hủy, dù nó có thể trở nên mạnh mẽ hơn nhờ những xa cách ngắn tạm thời.
5. Nếu không có người bạn tốt thì ta khó mà biết được những sai lầm của bản thân.
6. Khi nghĩ về những người bạn đồng hành đã rời ta, chúng ta cảm thấy cô đơn gấp đôi.
7. Tình bạn là bầu rượu của cuộc đời: nhưng tình bạn mới… không mạnh cũng không trong.
8. Tôi mong ước tình bạn có chân, cũng như có mắt và có tài hùng biện. Nó phải tự đứng được trên mặt đất trước khi bước tới cung trăng.
9. Một kẻ thù không phải là ít, một trăm người bạn chưa phải là nhiều. 88. Tình bạn chân chính xoá tan sự ghen tỵ, cũng như tình yêu chân chính đánh chết thói đỏm dáng.(La Rochefoucauld) 87. Đàn ông đá tình bạn như trái bóng mà tình bạn chẳng hề bị sứt mẻ. 86. Đàn bà nâng niu tình bạn như thủy tinh mà tình bạn lại bị vỡ tan tành.
10. Thật tốt hơn cho bạn hữu và cho chính chúng ta, nếu ta bỏ hết các kỳ vọng và ảo tưởng và chấp nhận bạn hữu theo đúng con người của họ.
11. Người bạn chân chính cũng giống như sức khoẻ, chỉ đến khi mất rồi mới nhận thấy hết giá trị của niềm hạnh phúc ấy.
12. Làm bạn bất kể sang, hèn, giàu, nghèo, đàn anh hay đàn em, chỉ lấy tài đức để kết thân với nhau mà thôi.
13. Đừng che giấu tình yêu và sự dịu dàng của mình cho đến khi bạn lìa đời. Hãy làm cuộc đời bạn tràn đầy sự ngọt ngào. Hãy nói những lời nói thân thương khi bạn còn nghe được và khi tim bạn còn rung động.
14. Tình bạn reo vui như tia nắng, quyến rũ như một câu chuyện hay, truyền cảm như một nhà lãnh đạo, keo sơn như một sợi dây chuyền vàng, chỉ lối như một ảo ảnh thiên đường.

15. Điều quyến rũ nhất của mọi hạnh phúc là có một tình bạn vững bền và dịu dàng. TÌnh bạn xoa dịu đi mọi lo lắng, xua tan mọi nỗi buồn phiền và khuyên nhủ khi ta bất hạnh.
16. Lúc nào người bạn cũng thương ta và trong nghịch cảnh, người bạn trở thành anh em ruột thịt.
17. Tình bạn không cần đến lời nói – Đó chỉ là sự cô đơn thoải mái khiến cho ta không còn cảm thấy buồn phiền vì cô đơn.
18. Bạn là người mang cả chồng sách mà anh đang tìm và anh có được những quyển sách mà bạn ấy đang giữ.
19. Những người bạn chân chính chỉ cho ta mọi trở ngại trên đường đời và giúp ta vượt qua. Chớ coi những kẻ nịnh hót là bạn. Người bạn chân chính là người nào trung thực và thẳng thắn.
20. Ai bỏ bạn bè trong cơn hoạn nạn thì rồi người đó sẽ được biết nỗi đắng cay của cơn hoạn nạn.
21. Tình bạn trước hết là sự chân thật, là việc phê bình những sai lầm của bạn. Bạn bè là những người đầu tiên phê bình gay gắt để ta có thể sữa chữa sai lầm.
22. Giàu có là một điều tốt, sức khoẻ là một điều tốt, nhưng điều tốt hơn nữa là được bạn bè yêu thương.
23. Tôi không thể thay đổi quá khứ đau thương ảm đạm và cũng không thay đổi được tương lai đang chờ bạn ở phía trước, nhưng tôi sẽ bên bạn khi bạn cần tôi quan tâm.
24. Tôi không nhận làm bạn với hai người: một người không bao giờ nói cho tôi biết về anh ta và một người không bao giờ nói về tôi.
Câu nói hay về tình bạn hài hước
25. Có ít nhất 1 người bạn để ta chia sẻ những tư tưởng và tình cảm thì tốt hơn là có một lô bạn hời hợt.
26. Tình bạn reo vui như tia nắng, quyến rũ như một câu chuyện hay, truyền cảm như một nhà lãnh đạo, keo sơn như một sợi dây chuyền vàng, chỉ lối như một ảo ảnh thiên đường.
(Còn nữa)

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ năm, 09 Tháng 1 2020 03:49 )

THUỐC GIA TRUYỀN THUỐC PHẬT TIÊN-ĐƠN THẦN THÁNH DƯỢC (10-15) PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ bảy, 11 Tháng 1 2020 00:00 Menu Dọc / Mẹo vặt
Nam Mô A Di Đà Phật,
Trong thời gian vừa qua BBT nhận được nhiều email hỏi thăm các bài thuốc từ bài viết này. Xin thưa chung, tác giả bài viết này là Đại Lão Hòa Thượng Thích Giác Nhiên, hiện đã viên tịch (xem tiểu sử) , không thể trả lời email trực tiếp của quý vị được, xin quý vị hoan hỷ hỏi thăm các bài thuốc này ở các tiệm thuốc Nam, thuốc Bắc hoặc các Trung Tâm Tuệ Tĩnh Đường.
Kính,
Thích Nguyên Tạng

11-TRỊ PHONG THẤP TÊ NHỨC VÀ CAO MÁU
Cây mắc cỡ, chặt nhỏ phơi khô
Nấu như sắc thuốc uống hoài hết ngay
Thấy tuy đơn giản mà hay
Cũng là diệu dược chữa ngay bệnh tình
12-TRỊ XƠ GAN NÓNG
Vạt cây cả củ dứa gai
Đem đi thái mỏng phơi ngay để giành
Sắc để tủ lạnh uống nhanh
Có nhiều công hiệu, bệnh lành hết ngay.

13-TRỊ BỆNH ĐAU TIM
Chứng bệnh đau tim khá nghĩ lo
Tơ hồng một nắm nhớ giùm cho
Con rùa quấn lại đem chưng hấp
Ăn uống đôi lần chẳng ngại lo
Mà bệnh đau tim lần dứt hẳn
Đáp ân,phóng thích mười lần cho
Thì bệnh mới tiêu mau dứt tuyệt
Làm y trời Phật cứu giùm cho.

14-BỆNH BAO TỬ VÀ SƯNG NÁM PHỔI
Củ nghệ linh đơn diệu dược này
Uống vào chữa bệnh thật là hay
Phổi sưng hay nám đau bao tử
Nghệ với mật ong uống đủ đầy
Chắc chắn muôn phần đều thuyên giảm
Cách nầy chữa trị thật mầu thay!
Nhiều người kết quả nhờ bền chí
Nếu có nghi ngờ điện hỏi đây:
HT.Giác Nhiên người chữa trị (714) 895-1218

15-TRỊ TIỂU ĐƯỜNG THUỐC NGOẠI KHOA
Mật nhân ổi chát trị tiểu đường
Cỏ cú, hột me cũng diệu phương
Vỏ cóc phơi khô siêng nấu uống
Cỏ me, cỏ sữa, trái cao tươi
Hoặc là vỏ bưởi đem nấu uống
Lá cóc, lá me, trái ổi non
Đắng chát hay chua phương diệu dược
Bông dừa đệ nhất trị tiểu đường
[2]
[2] Bông dừa trrồng kiển chặt cây lá rễ phơi khô;sao khử thổ sắc uống đắng hôi mà hay nhất
(Còn nữa)

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 04 Tháng 1 2020 01:00 )

Uống rượu bia sau bao lâu thì hết nồng độ cồn trong máu? PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ bảy, 11 Tháng 1 2020 00:00 Menu Dọc / Trao Đổi
(PLO)- Không thể biết chính xác sau khi uống rượu bia bao lâu thì được lái xe bởi tùy thể trạng mà nồng độ cồn trong máu khác nhau.
Từ ngày 1-1-2020 Luật Phòng, chống tác hại của rượu bia có hiệu lực. Một trong những điểm quan trọng của bộ luật này là nghiêm cấm hành vi điều khiển phương tiện giao thông mà trong máu hoặc hơi thở có nồng độ cồn, thay vì quy định ngưỡng nồng độ cồn trong máu như trước đây. Quy định này góp phần giảm thiểu tình trạng tai nạn giao thông do rượu bia gây ra.
1- Uống rượu bia sau bao lâu thì lái được xe
Cũng với quy định này, nhiều người thắc mắc sau khi uống rượu bao lâu thì không còn nồng độ cồn trong máu, người uống có thể tiếp tục tham gia giao thông mà không bị phạt.
Trả lời trên PLO, ThS-BS Nguyễn Trung Nguyên, Phụ trách Trung tâm Chống độc, BV Bạch Mai (Hà Nội), cho hay để biết thì không có thời gian chính xác sau khi uống rượu bia bao lâu thì được lái xe.
Bởi theo vị bác sĩ này, nồng độ cồn trong máu còn hay không phụ thuộc vào nhiều yếu tố như lượng rượu, loại rượu đã uống, sức khỏe của từng người, nồng độ rượu…
Theo đó, người uống càng nhiều thì nồng độ cồn trong máu càng cao, cơ thể hấp thu nhanh nhất là rượu 20 độ. Ngoài ra, nồng độ cồn trong máu còn phụ thuộc vào thời gian uống, nếu cơ thể càng đói thì hấp thu rượu càng nhanh, ngược lại khi có thức ăn, quá trình hấp thu chậm hơn.

Không có thời gian chính xác sau khi uống rượu bia bao lâu thì được lái xe. Ảnh: QUỐC VŨ
Với người uống kéo dài, triền miên thì rượu tồn tại trong cơ thể lâu hơn. Một số trường hợp cá biệt phụ thuộc vào cơ thể sẽ ảnh hưởng đến thời gian chuyển hóa nồng độ cồn. Ngoài những yếu tố trên, yếu tố về cân nặng, tốc độ uống cũng quyết định rất nhiều đến nồng độ cồn trong máu.
Trả lời trên Zing, bà Trần Thị Trang, Phó Vụ trưởng Vụ Pháp chế, Bộ Y tế, cũng cho hay thời gian để cơ thể âm tính với nồng độ cồn sau khi uống rượu bia không chỉ phụ thuộc vào lượng tiêu thụ mà còn ảnh hưởng bởi đặc điểm sinh học, thể trạng của từng cá nhân.
Thông thường, một cơ thể chuyển hóa bình thường, sau 1 giờ uống rượu bia, gan sẽ dung nạp và chuyển hóa hết một đơn vị cồn (tương đương với 2/3 lon bia 330 ml nồng độ 5%, 100 ml rượu vang nồng độ cồn 13,5%, 30 ml rượu mạnh nồng độ cồn 40%). Để hết hoàn toàn một đơn vị cồn, cơ thể còn phải mất 1-2 giờ tiếp theo. Tuy nhiên, trong cuộc nhậu, người ta thường uống vượt xa con số một đơn vị cồn. Do đó, để có thể tự lái xe và không bị phạt, người dân cần rất nhiều thời gian để nồng độ cồn trong cơ thể về mức âm tính.
Không có ngưỡng an toàn nào cho cơ thể khi uống rượu bia
Viện Dinh dưỡng quốc gia cho hay mặc dù một số nghiên cứu đã chứng minh được tác dụng của rượu với nồng độ cồn thấp khi tiêu thụ một lượng rượu có hàm lượng cồn dưới ngưỡng 20 gam mỗi ngày.
Tuy nhiên, một công trình khoa học nghiên cứu toàn diện để tìm ra ngưỡng an toàn đối với rượu được đăng tải trên tạp chí Lancet 2018 đã cho thấy ngưỡng an toàn khi sử dụng đồ uống là zero. Tức không có ngưỡng an toàn đối với sức khỏe khi sử dụng rượu.
Theo bản tin của Tổ chức Y tế thế giới tại Việt Nam, người điều khiển mô tô, xe máy có nồng độ cồn trong máu trên 0,05 g/100 ml (tương đương với uống hai cốc bia) có nguy cơ gặp tai nạn giao thông cao gấp 40 lần so với người không sử dụng rượu bia.
HẠ QUYÊN

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 11 Tháng 1 2020 02:40 )

Giảm ham muốn tình dục PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ bảy, 11 Tháng 1 2020 00:00 Menu Dọc / Đời Sống - Sức Khỏe

1- Định nghĩa
Giảm ham muốn tình dục là bệnh gì?
Giảm ham muốn tình dục là tình trạng giảm hoặc không có ham muốn sinh hoạt tình dục, hay có ham muốn nhưng không thể thực hiện hành vi tình dục.
Mức độ ham muốn “giường chiếu” của bạn thường lên xuống thất thường ở các thời điểm khác nhau trong năm. Ngoài ra, lối sống không lành mạnh như nghiện thuốc, nghiện rượu cũng có thể làm giảm khả năng tình dục của nam giới.
Ham muốn tình dục có thể bị giảm tạm thời bởi các điều kiện như mệt mỏi hoặc lo âu, hoặc tuổi lớn dần. Ham muốn tình dục thấp kéo dài là nguyên nhân gây căng thẳng trong quan hệ vợ chồng.
2- Những ai thường bị giảm muốn tình dục?
Cả nam và nữ đều có thể bị suy giảm ham muốn tình dục. Trong đó, theo thống kê có khoảng 43% phụ nữ và 31% nam giới từng trải qua tình trạng này. Bệnh này thường được chẩn đoán ở người tuổi trung niên trở lên, bị stress mãn tính và các bệnh về phụ khoa và nam khoa. Bạn có thể hạn chế khả năng mắc bệnh bằng cách giảm thiểu các yếu tố nguy cơ. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để biết thêm thông tin.
3- Triệu chứng và dấu hiệu
Những dấu hiệu và triệu chứng của bệnh giảm ham muốn tình dục là gì?
Giảm ham muốn tình dục tức là bạn ít nghĩ về quan hệ tình dục, thậm chí không nghĩ tới nhu cầu quan hệ của mình. Nam giới bị giảm ham muốn tình dục có biểu hiện dễ thấy là không còn muốn giải quyết nhu cầu, thậm chí là thủ dâm.
Người bị suy giảm ham muốn tình dục vẫn không có phản ứng ngay cả khi được kích thích tình dục bằng hình ảnh, từ ngữ, hoặc xúc giác. Khi bị mất ham muốn tình dục, bạn chỉ quan hệ vì lý do sức khỏe hoặc chỉ để cố gắng thỏa mãn “người kia”.
Có thể có các triệu chứng và dấu hiệu khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các dấu hiệu bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
4- Khi nào bạn cần gặp bác sĩ?
Nếu bạn đang lâm vào tình trạng giảm ham muốn trong quan hệ, hay có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Cơ địa và tình trạng bệnh lý có thể khác nhau ở nhiều người. Hãy luôn thảo luận với bác sĩ để được chỉ định phương pháp chẩn đoán, điều trị và xử lý tốt nhất dành cho bạn.
5- Nguyên nhân
Nguyên nhân gây ra bệnh giảm ham muốn tình dục là gì?
Đối với một số người, giảm ham muốn tình dục có thể xuất hiện do một số nguyên nhân về thể chất và tâm lý. Những nguyên nhân đó có thể bao gồm:
Stress: các hormone do cơ thể tiết ra khi bị stress như adrenaline và cortisol có thể khiến bạn giảm ham muốn tình dục. Stress cũng có thể chiếm lấy tâm trí bạn, khiến bạn không còn thơi gian để suy nghĩ về vấn đề quan hệ tình dục nữa.
Trầm cảm: tình trạng trầm cảm làm thay đổi sinh hóa của cơ thể, khiến cho bạn không còn ham muốn tình dục nữa.
+ Mất tự tin: thiếu tự tin, cảm thấy mình không cuốn hút cũng khiến bạn không còn hứng thú với tình dục.
+ Nghiện rượu và các loại chất kích thích: một chút rượu có thể có lợi cho hoạt động tình dục của bạn, tuy nhiên uống quá nhiều rượu sẽ làm suy yếu hệ thống thần kinh của bạn, khiến bạn mệt mỏi và mất đi ham muốn. Một số loại chất kích thích cũng có thể ức chế ham muốn của bạn, chẳng hạn như marijuana.
Thiếu ngủ: thiếu ngủ khiến bạn cảm thấy kiệt sức và chỉ muốn nghỉ ngơi chứ không còn quan tâm đến vấn để tình dục. Ngoài ra thiếu ngủ cũng làm tăng nồng độ hormone cortisol, dẫn đến giảm ham muốn tình dục.
+ Một số loại thuốc điều trị trầm cảm, cao huyết áp, và một số bệnh khác có thể ảnh hưởng đến ham muốn của bạn.
+ Rối loạn cương dương: rối loạn cương dương thường không trực tiếp dẫn đến giảm ham muốn tình dục mà là do những ảnh hưởng tâm lý của nó gây ra.
Mất cân bằng hormone: nồng độ testoterol quá thấp có thể ảnh hưởng trực tiếp tới ham muốn tình dục của bạn.
Giai đoạn mãn kinh: phụ nữ có thể mất đi ham muốn tình dục trong giai đoạn mãn kinh do sự sụt giảm nồng độ hormone estrogen. Sự sụt giảm này khiến cho âm đạo bị khô và dẫn đến quan hệ khó khăn. Giai đoạn tiền mãn kinh cũng làm cho hormone testoterone giảm xuống (testoterone là hormone giúp làm tăng ham muốn ở cả nam và nữ giới).
+ Một số căn bệnh nghiêm trọng như ung thư hay bệnh thận có thể làm giảm testoterone và khả ngăng sản xuất tinh trùng.
5- Nguy cơ mắc bệnh
Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ mắc bệnh giảm ham muốn tình dục?
Các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh giảm ham muốn tình dục như: yếu tố vật lý, yếu tố hormone và yếu tố tấm lý.
Yếu tố vật lý
+ Vần đề tình dục: từng trải qua cơn đau khi quan hệ hay không đạt được cực khoái có thể làm giảm ham muốn tình dục của bạn.
+ Bệnh lý: một số bệnh như viêm khớp, ung thư, tiểu đường, cao huyết áp, bệnh động mạch vành và các bệnh thần kinh.
+ Thuốc: nhiều loại thuốc theo toa – bao gồm cả một số thuốc chống trầm cảm và thuốc chống co giật – có thể làm tiêu tan cảm giác ham muốn tình dục của bạn.
+ Lối sống: uống quá nhiều chất kích thích, chất có cồn hay hút thuốc hiển nhiên sẽ làm giảm ham muốn, làm chậm máu lưu thông trong cơ thể dẫn đến giảm kích thích.
Yếu tố hormone
Việc giảm điều tiết hormone testosterone trong cơ thể là nguyên nhân gây giảm ham muốn.
Yếu tố tâm lý
+ Các vấn đề sức khỏe thần kinh, như lo âu hay trầm cảm;
+ Căng thẳng, chẳng hạn như căng thẳng tài chính hoặc làm việc căng thẳng;
+ Tự ti về cơ thể của mình;
+ Bị lạm dụng tình dục trong quá khứ;
+ Phản ứng trước những kinh nghiệm tình dục tiêu cực.
6- Điều trị
Những thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của các chuyên viên y tế. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ.
Những phương pháp nào dùng để điều trị bệnh giảm ham muốn tình dục?
Tùy thuộc vào nguyên nhân, bác sĩ sẽ đưa ra các phương pháp điều trị thích hợp để điều trị bệnh giảm ham muốn tình dục.
Nếu nguyên nhân là do tâm lý, bạn có thể liên hệ các chuyên gia tư vấn hoặc chuyên gia trị liệu tình dục để được điều trị bằng phương pháp điều trị tâm lý khác nhau, gồm liệu pháp tâm lý hành vi. Các chuyên gia tư vấn cũng có thể giúp cải thiện các vấn đề về trong mối quan hệ vợ chồng của bạn.
Nếu bạn bị mất cân bằng hormone, bác sĩ sẽ cho bổ sung hormone testosterone bằng thuốc dán hoặc gel bôi lên da hoặc tiêm. Đối với phụ nữ, hormone estoterol có thể được bổ sung bằng kem bôi hoặc viên đặt ở âm đạo.
Nếu một loại thuốc nào đó là nguyên nhân làm giảm ham muốn tình dục, bác sĩ sẽ thử điều trị với một loại thuốc khác.
Bạn cần ý thức được ảnh hưởng của sự căng thẳng và tác hại của nó đối với chức năng thể chất và ham muốn tình dục, từ đó có các biện pháp cải thiện phù hợp, chẳng hạn như tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh…
Những kỹ thuật y tế nào dùng để chẩn đoán bệnh giảm ham muốn tình dục?
Bác sĩ thường chẩn đoán giảm ham muốn tình dục dựa trên tiền sử bệnh và các miêu tả triệu chứng của bạn. Ngoài ra bác sĩ cũng có thể yêu cầu thực hiện một số xét nghiệm khác như:
Khám phụ khoa hoặc nam khoa: phương pháp này sẽ giúp bác sĩ tìm ra các thay đổi thể chất dẫn đến giảm ham muốn ở bạn, chẳng hạn như khô âm đạo, hoặc rối loạn cương dương…
Xét nghiệm máu: để đo lường nồng độ testoterol và kiểm tra các dấu hiệu của bệnh tuyến giáp, tiểu đường, nồng độ cholesterol cao và rối loạn gan.
Một chuyên gia tư vấn hoặc chuyên gia trị liệu tình dục có thể giúp bạn đánh giá tốt hơn các yếu tố tâm lý, tình cảm có thể dẫn đến giảm ham muốn tình dục.
7- Phong cách sống và thói quen sinh hoạt
Những thói quen sinh hoạt nào giúp bạn hạn chế diễn tiến của bệnh giảm ham muốn tình dục?
Thay đổi lối sống lành mạnh có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong quan hệ tình dục:
Tập thể dục: tập thể dục thường xuyên có thể làm tăng sức dẻo dai của bạn, cải thiện hình ảnh cơ thể, khiến bạn cảm thấy tự tin hơn và thúc đẩy ham muốn tình dục của bạn.
+ Căng thẳng ít hơn: tìm một cách tốt hơn để đối phó với sự căng thẳng công việc, căng thẳng tài chính và phức tạp hàng ngày có thể tăng cường ham muốn tình dục của bạn.
+ Giao tiếp với bạn tình của bạn: các cặp vợ chồng nên học cách giao tiếp cởi mở và trung thực để duy trì một kết nối mạnh mẽ về cảm xúc, giúp quan hệ tình dục tốt hơn. Giao tiếp về tình dục cũng rất quan trọng. Nói về sở thích và không thích, bạn có thể đặt nền móng cho sự thân mật quan hệ tốt hơn.
+ Dành thời gian cho sự thân mật: lập kế hoạch quan hệ tình dục có thể có vẻ giả tạo và nhàm chán, nhưng nó có thể giúp đưa thói quen quan hệ tình dục của bạn trở lại.
+ Thêm một chút gia vị cho đời sống tình dục của bạn: hãy thử một tư thế quan hệ khác, một thời điểm khác trong ngày hoặc một vị trí khác. Hãy đề nghị đối tác của bạn dành nhiều thời gian hơn cho màn dạo đầu. Nếu bạn và đối tác của bạn muốn thử cảm giác mới, đồ chơi tình dục có thể giúp bạn.
+ Tránh các thói quen xấu: hút thuốc lá, ma túy và uống rượu quá mức có thể làm giảm tất cả các ham muốn tình dục của bạn. Từ bỏ những thói quen xấu có thể giúp tăng tốc ham muốn tình dục của bạn cũng như cải thiện sức khỏe đời sống.
Nếu có bất kỳ thắc mắc hay đề nghị nào, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên viên y tế để được có giải đáp tốt nhất.
Hello Health Group không đưa ra các lời khuyên, chẩn đoán hay các phương pháp điều trị y khoa.
Tác giả: Giang LêTham vấn y khoa: TS. Dược khoa Trương Anh Thư
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 10 Tháng 1 2020 07:54 )

Bạn đang ở: Trang chủ