Lịch âm dương

Xem tin theo ngày

< Tháng 1 2020 >
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

Thống kê truy cập

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm nay4632
mod_vvisit_counterHôm qua3931
mod_vvisit_counterTuần này21007
mod_vvisit_counterTuần trước28370
mod_vvisit_counterTháng này112924
mod_vvisit_counterTháng trước108767
mod_vvisit_counterTất cả6556255

Có: 14 khách trực tuyến
Thứ hai, 13 Tháng 1 2020
Lê-nin trong rạp hát PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ hai, 13 Tháng 1 2020 00:10 Menu Ngang / Thơ - Văn
Tác giả Hội Nhà báo VN Lê Anh Phong
Nhà hát Lớn Mát-xít-cơ-va
Chương trình vinh danh giọng hát Phi-ô-đo Sa-li-a-pin nổi tiếng
Lê-nin - người sáng lập Nhà nước công nông đầu tiên trên thế giới
Lặng lẽ thu mình
Sau hàng ghế thứ năm.
 
Bỗng nhiều người nhận ra lãnh tụ Lê-nin
Rồi rạp hát xôn xao tiếng hô vang, chúc tụng
Người khéo léo rút lui trong im lặng
Giữ trong trẻo không gian
Cho mọi người thưởng thức danh ca.
 
Việc nhỏ đời thường, rất dễ bị bỏ qua
Dung chứa bao điều cao cả
“Người tôn trọng mình
Mình hãy tôn trọng người trước đã”
Nhà hát lớn Mát-xít-cơ-va
Minh chứng nhân cách Người!

Tp.Hồ Chí Minh, ngày 01 /10/2019

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 11 Tháng 1 2020 02:53 )

NỖI NHỚ GIAO MÙA PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ hai, 13 Tháng 1 2020 00:00 Menu Ngang / Thơ - Văn

Tác giả Xương Rồng Tím
Sắp tàn thu thời tiết chuyển giao mùa
Trời trở lạnh tim em buồn lo lắng
Ở nơi ấy tình ai còn sâu nặng
Mùa đông về chăn đủ ấm không anh?

Phía trời xa nhờ cơn gió an lành
Mang ấm ngọt nồng nàn em gửi tới
Cho cuộc sống thêm bao điều diệu vợi
Tình yêu làm đẹp cả những giấc mơ.

Biển chiều nay chân dạo bước thẫn thờ
Lòng trăn trở gửi dạt dào con sóng
Cảnh nhộn nhịp thuyền ra khơi vào lõng
Em thả hồn theo nỗi nhớ xa xăm.

Khuyết vầng trăng ngay giữa buổi đêm rằm
Em vẫn đợi vành vạnh tròn cuối tháng
Rơi giọt nắng hoàng hôn chiều chạng vạng
Tha thiết chờ hơi ấm một vòng tay.

Vũng Tàu, ngày 18/10/2018
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 13 Tháng 1 2020 02:04 )

Những câu nói hay về tình bạn ý nghĩa và sâu sắc (P5) PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ hai, 13 Tháng 1 2020 00:00 Menu Ngang / Vui - Thư Giản
Chắc hẳn trong chúng ta ai cũng đã từng nghe qua câu danh ngôn ” muốn đi thật nhanh thì hãy đi một mình, muốn đi thật xa hãy đi cùng nhau”.

Trong cuộc sống của mỗi người đều sẽ có bên cạnh mình những người bạn, dù nhiều hay ít để chia sẻ những câu chuyện thường ngày trong cuộc sống, tâm sự với nhau những lúc buồn, bên cạnh nhau những lúc vui. Tình bạn là một thứ tình cảm thiêng liêng và rất đáng trân trọng, tình bạn chính là phép màu của cuộc sống, đây là một thứ tình cảm còn cao cả hơn cả tình yêu. Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn những câu nói hay về tình bạn giúp các bạn thấy được muôn màu trong tình bạn, giúp các bạn có thể nhận biết được ai là bạn thật sự, niềm vui khi có những người bạn tốt và các bạn cần phải trân quý người bạn tốt mà bạn có.
Những câu nói hay về tình bạn ý nghĩa nhất
Những câu nói bất hủ về tình bạn
1. Kiếm đc 1 bạn thân giữa cuộc đời này vô cùng khó. Nói là bạn thân thôi chứ thực ra chỉ là bạn chơi cùng. Đừng nghĩ vì một hai phút giúp nhau mà đã gọi là bạn thân.
2. Hạnh phúc là khi gặp lại người bạn cũ sau ngần ấy thời gian và cảm thấy mọi thứ vẫn không hề thay đổi.
3. Tình bạn là khi tớ can đảm ngồi sau để cậu đèo dù biết tài lái xe của cậu là thứ khiến tớ kinh hãi nhất.
4. Có những người bạn chẳng bao giờ cũ. Dù cho thời gian cứ vun vút lao đi, dù cho bộn bề cuộc sống có bủa vây thì họ vẫn nghĩ đến nhau, dựa vào nhau mỗi lúc buồn, vui. Cho nên, đừng buồn khi bạn thấy cô đơn ở thành phố này, chỉ là, bạn thuộc về một nơi khác xứng đáng hơn, nơi có những người luôn đứng về phía bạn.
5. Hóa ra trên đời chẳng có gì là vĩnh viễn. Tình bạn, rời xa nhau dần dần sẽ trở nên nhạt nhòa. Tình yêu, không còn bên nhau nữa thì sẽ chia tay. Hãy trân trọng tất cả những gì bạn hiện có trong tay. Có thể chỉ một giây sau thôi, những điều ấy sẽ không còn thuộc về bạn nữa.
6. Khi bạn bè ta gặp được những điều tốt đẹp, chúng ta mừng cho họ chỉ trong chốc lát, rồi sau đó ta bắt đầu suy nghĩ về cuộc đời tồi tàn của bản thân mình.

7. Có những người, trong lòng mình, cho dù có làm chuyện gì, thì người đó vẫn mãi mãi là bạn mình.
8. Có những người bạn, bản thân mình không muốn nhiệt tình với người khác, nhưng lại muốn người khác nhiệt tình lại với mình.
9. Con người tôi có một tật xấu, người khác ức hiếp tôi, tôi có thể chịu được. Nhưng nếu dám bắt nạt bạn của tôi, tôi tuyệt đối sẽ không nhịn.
10. Có những người bạn, sau khi mất liên lạc thì sẽ không còn là bạn, nhưng lại có những người bạn, cho dù năm tháng vô tình thế nào đi nữa, thì tình cảm trước sau vẫn như một.
11. Trong một đám bạn thân chơi với nhau, nhất định sẽ có một đứa điên, một đứa điên ngầm, một đứa… à mà thôi, chẳng đứa nào bình thường cả, có người bình thường nào lại đi chơi cùng với mấy đứa bất thường.
12. Cuộc đời này ngắn lắm…có điên một tí cũng chả sao….còn hơn tỉnh trăm năm mà trong lòng nặng trĩu.
13. Có nhung nhớ nhưng không ràng buộc, có cần nhau nhưng không níu kéo; không tồn tại hẹn hứa, ít hơn tình yêu và nhiều hơn tình bạn nên chúng mình hãy cứ duy trì mối quan hệ mập mờ này nhé.
14. Chuyện tốt đẹp nhất chính là, âm lượng tai nghe vừa vặn có thể áp chế được tạp âm bên ngoài; đồng hồ báo thức vang lên vừa lúc bạn tự nhiên tỉnh dậy; trời mưa xuống vừa vặn bạn đang mang theo dù; bạn đói bụng thì vừa khéo lúc được tan việc ăn cơm; lúc bạn mệt thì vừa vặn có chỗ để dựa; người bạn muốn nhắn tin thì đúng lúc gọi điện thoại cho bạn; lúc bạn thích một người thì vừa vặn phát hiện người đó cũng thích bạn.
15. Đến một thời điểm, chúng ta sẽ không còn dốc hết mọi chuyện trong lòng ra để tâm sự hờn dỗi này kia với đám bạn thân nữa. Bạn bè vẫn tốt, vẫn khỏe mạnh an yên và sẵn sàng đú cùng mình là vui rồi.
Không biết thời điểm ấy đến khi nào, cũng không biết đã đến hay chưa.
Trên đây, dean2020.edu.vn đã chia sẻ với bạn những câu nói hay về tình bạn ý nghĩa và sâu sắc. Tình bạn là một thứ tình cảm rất là vô giá mà không có gì là so sánh được, giá trị của tình bạn nhiều hơn cả một núi vàng. Vì thế hãy trân trọng giá trị tình bạn thân quý giá mà bạn đang có nhé. Chúc các bạn có một thứ tình yêu gọi là “tình bạn” đúng nghĩa nhé.
(Tiếp theo và hết)

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ năm, 09 Tháng 1 2020 03:50 )

Cánh lái xe mách nhau cách nhanh nhất để làm hết nồng độ cồn trong hơi thở PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ hai, 13 Tháng 1 2020 00:00 Menu Dọc / Trao Đổi
Theo Luật Phòng, chống tác hại của rượu, bia chính thức có hiệu lực thi hành ngày 1/1/2020., quy định cấm “điều khiển phương tiện giao thông mà trong máu hoặc hơi thở có nồng độ cồn”. Việc làm này nhằn giảm thiểu tình trạng tai nạn, xảy ra thường niên ở Việt Nam. Tuy nhiên, với cánh tài xế, trong trường hợp bất khả kháng, lỡ uống vào một chút rượu bia, làm sao để có thể vượt qua máy kiểm tra nồng độ cồn?
Thông thường, người ta thường kháo nhau một số mẹo để làm hết nồng độ cồn như nhai kẹo cao su, đánh răng,... Tuy nhiên, đó là quan niệm sai lầm, bởi với khoa học công nghệ hiện đại, biện pháp trên chỉ là giải pháp tạm thời.
Cánh lái xe thường mách nhau một số cách làm hết nồng độ cồn thường thấy
1- Nhai kẹo cao su, xịt thơm miệng
Những vật dụng này có thể che được mùi của rượu, đặc biệt là kẹo cao su có vị chua sẽ có hiệu quả tốt nhất trong việc giải quyết mùi rượu. Bên cạnh đó, nó kích thích sản xuất nước bọt, giúp rửa trôi axit, vi khuẩn và các hạt gây mùi trong miệng. Thế nhưng, cao su, nước xịt miệng không thể thay đổi được lượng cồn trong hơi thở đẩy lên từ phổi. Đây chỉ là giải pháp tạm thời làm mất đi mùi rượu và nồng độ cồn vẫn còn tồn tại.

2- Làm giảm nồng độ cồn bằng hút thuốc lá
Thực chất, việc hút thuốc lá còn làm tăng thêm nồng độ cồn, bởi thuốc lá khi đốt sẽ sinh ra khí acetal dehyde, đây là chất mà máy đo xác định nồng độ rượu trong máu. Vì vậy, cách này không nên đâu nhé, không những tổn hại Sức Khỏe mà còn khiến bạn nhanh chóng ký vào biên bản vi phạm về rượu bia hơn nữa.
3- Ngậm đồng xu để qua mặt máy thổi
Tài xế hay kháo nhau, lượng đồng trong đồng xu sẽ vô hiệu hóa lượng cồn trong hơi thở. Tuy nhiên, phân tử rượu tới từ sâu trong phổi nên cách này sẽ không thành công.
Làm giảm nồng độ cồn bằng cách thở gấp, nín thở hoặc vận động mạnh trước khi thổi
Theo nghiên cứu của Đại học Linköping, Thụy Điển chỉ ra rằng vận động cường độ mạnh hoặc thở gấp khoảng 20 giây ngay trước khi kiểm tra đúng là có thể làm chỉ số đo được giảm đi 10%. Vậy nhưng, phương pháp này có thể khiến người thực hiện chóng mặt do thiếu oxy và không thể vượt qua các bài kiểm tra say rượu khác. Có nghiên cứu chỉ ra rằng, nín thở 30 giây trước khi thổi vào máy có thể làm chỉ số đo tăng lên 15,7%.
4- Thổi nhẹ vào máy hoặc hít ngược vào phổi
Người ta tin rằng, khi thổi nhẹ hoặc hít ngược vào phổi thì sẽ tránh được bị phát hiện nồng độ cồn trong máu. Việc làm này giúp lượng không khí qua máy sẽ là không khí sạch, máy sẽ cho ra kết quả bình thường và bạn sẽ thoát khỏi kiểm tra một cách nhanh chóng.

Thực tế thì cách này không thành công vì loại máy đo cảnh sát dùng được trang bị cảm biến áp suất có thể phát hiện chuyển động của luồng khí. Bởi, khi không có đủ mẫu thử, máy sẽ không cho ra kết quả. Và ký vào biên bản vi phạm là điều tiếp theo mà tài xế làm sau khi áp dụng những cách trên.
5- Đánh răng, súc miệng trước khi lái xe

Đánh răng, súc miệng thật kỹ sau khi uống rượu bia cũng là một trong những Cách làm mà người ta hay sử dụng. Tuy nhiên, lượng cồn được loại bỏ sau khi đánh răng thực sự chỉ có rất ít. Thực tế, hơi thở đưa vào máy đo cũng được lấy từ phổi chứ không phải trong khoang miệng. Chú ý, một số loại kem đánh răng còn chứa cồn, vì thế nó sẽ gây tác dụng ngược lại.
Theo Nghị định 100/2019 thay thế nghị định 46/2016 có hiệu lực từ 1/1/2020, quy định mức xử phạt cao hơn nhiều đối với nhiều vi phạm giao thông. Cụ thể, người đi xe đạp có nồng độ cồn trong máu sẽ bị phạt mức từ 400.000 - 600.000 đồng. Đối với người đi ô tô, nếu sử dụng rượu bia mức phạt cao nhất có thể lên tới 40 triệu đồng và thu GPLX 2 năm. Đối với xe máy trước đây cao nhất chỉ phạt 3 - 4 triệu nhưng hiện nay được nâng mức phạt lên 8 triệu và thu GPLX 2 năm.
Quang Dương

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 06 Tháng 1 2020 17:13 )

THUỐC GIA TRUYỀN THUỐC PHẬT TIÊN-ĐƠN THẦN THÁNH DƯỢC (20-25) PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ hai, 13 Tháng 1 2020 00:00 Menu Dọc / Mẹo vặt
Nam Mô A Di Đà Phật,
Trong thời gian vừa qua BBT nhận được nhiều email hỏi thăm các bài thuốc từ bài viết này. Xin thưa chung, tác giả bài viết này là Đại Lão Hòa Thượng Thích Giác Nhiên, hiện đã viên tịch (xem tiểu sử) , không thể trả lời email trực tiếp của quý vị được, xin quý vị hoan hỷ hỏi thăm các bài thuốc này ở các tiệm thuốc Nam, thuốc Bắc hoặc các Trung Tâm Tuệ Tĩnh Đường.
Kính,
Thích Nguyên Tạng

21-THUỐC TRỊ TRÁI THẬN KHÔNG LÀM VIỆC
Trị thận nhược suy cả nữ nam
Không còn làm việc phải đành cam
Chỉ chờ đổi thận thì thoát chết
Nên kiếm ổi ăn nói phát ham
Vài bữa hôm sau liền hết bệnh
Thiên-y thần -dược phải nên làm
Chỉ vì đơn giản mà hết bệnh
Được vậy ai mà chẳng thích ham.

22-TRỊ BỊ PHONG ĐÒN GÁNH
Phong giựt hai đầu rất hại thay!
Đạp đinh (sét),chó dại cắn không may
Nổi cơn phong giựt là nguy kịch
Lấy nước lò rèn phải uống ngay[5]
Mua vỏ ve sầu chừng một chén [6]
Tiệm tùng thuốc bắc đến mua ngay
Sắc keo đem uống trừ tiêu bệnh
Diệu dược thần y thoát nạn ngay.
[5] Lấy nước lò rèn lượt cho uống 1 chén,hoặc tro có chất kim khí quậy nước lượt cho uống.
[6] Vỏ con ve đầu khoản vài trăm con sắc uống
23-TRỊ ĐẠP ĐINH CÓ SÉT
Châu hồng hoàn cà nhuyễn
Trộn thuốc rê ăn trầu
Hòa với nước ẩm ướt
Nặn máu vết thương ra
Đắp thuốc hơ ấm lên
Rút nọc khỏi nhiễm trùng
Thế là tiêu dứt bệnh
Phương diệu dược thần y
Hay không sao kể xiết.

24-XÔNG BỊ CẢM NƯỚC LẠNH
Trà khô,vỏ quít,gừng đâm
Lá chanh,lá bưởi để trên dĩa nhì
Rót vào rượu mạnh đốt xông
Cháy yếu để chút Alcol phụ vào
Trùm mền xông sẽ hết mau
Mồ hôi đượm chảy phải lau khô liền

25-XÔNG BỊ CẢM NẮNG
Lá bưởi,cam,quít,sả,chanh
Tía tô, é,quế,rau thơm,bạc hà
Huynh diệp,thuốc cứu chung hòa
Nấu sôi vài dạo đem ra xông liền
Chùi cho sạch ráo mồ hôi
Đừng ra mưa gió tức là khỏe ngay.
(Còn nữa)

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 03 Tháng 1 2020 05:16 )

Học 10 cách ăn uống thông minh như phụ nữ Pháp PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ hai, 13 Tháng 1 2020 00:00 Menu Dọc / Đời Sống - Sức Khỏe
Điều đặc biệt nào giúp phụ nữ Pháp cho thân hình mảnh mai và sức khỏe dẻo dai?

Chẳng phải tự nhiên mà những người phụ nữ Pháp luôn để lại ấn tượng với một hình ảnh tỏa nắng, làn da trong veo cùng vóc dáng mảnh mai thon thả. Đó là vì họ luôn có 
Không thể phủ nhận rằng, chế độ ăn uống có vai trò ảnh hưởng khá quan trọng đến sức khỏe, vẻ đẹp làn da và vóc dáng. Với phụ nữ Pháp, tinh tế trong cách ăn uống không chỉ giúp cho dáng khỏe da đẹp, mà còn là thể hiện phong cách sống. Dưới đây là 10 chia sẻ trong cách ăn uống của phụ nữ Pháp mà ELLE muốn bạn đọc cùng tìm hiểu:
1. LỰA CHỌN THỰC PHẨM ORGANIC
Thực phẩm Organic là cụm từ xuất hiện ở Việt Nam không lâu nhưng lại vô cùng quen thuộc trên thế giới. Thực phẩm Organic là những loại thực vật, trái cây hay thịt động vật được nuôi trồng và đảm bảo không có thuốc trừ sâu, chất hóa học hay thuốc tăng trưởng, được bảo đảm theo tiêu chuẩn Thực hành nông nghiệp tốt (Global Gap: toàn cầu).
Sử dụng thực phẩm Organic sẽ giúp bạn hạn chế được những chất độc không mong muốn vào cơ thể. Giúp cơ thể được hấp thu nguồn dinh dưỡng thanh lọc kỹ càng.
2. UỐNG NHIỀU NƯỚC
Uống nước là một điều tưởng chừng như đơn giản nhưng lại vô cùng tuyệt diệu trong các biện pháp tăng cường sức khỏe và làm đẹp da. Phụ nữ Pháp luôn ý thức được thói quen uống nước trong quá trình làm đẹp của mình. Họ uống nước liên tục trong suốt một ngày để giúp cho bộ máy thanh lọc vận hành tốt trong cơ thể.
Ngoài ra uống nước là giải pháp rất tốt cho cô nàng muốn cải thiện số cân nặng quá khổ của mình. Bạn nên uống từ 3-4 lít nước lọc (nước trắng) mỗi ngày.
3. “BỮA ĂN KHÔNG DÀNH ĐỂ GIẢI TỎA CƠN ĐÓI”
Ăn uống khi đói là lẽ thường tình. Nhưng khoan nào, đừng ăn quá nhanh khi bạn đói bụng. Khi đó, bao tử sẽ hoạt động co thắt nhiều hơn, dễ gây ra tình trạng đau dạ dày.
Thêm vào đó, bữa ăn còn là dịp gặp mặt bạn bè, gia đình hoặc đối tác. Vì thế, chậm rãi khi ăn không chỉ tốt cho dạ dày của bạn mà còn ghi điểm trong mắt những người đối diện.
4. “SÔ CÔ LA LÀ VỊ RIÊNG CỦA TÌNH YÊU”
Thay vì bạn ăn sô cô la như một món thực phẩm ngọt hàng ngày, nhưng phụ nữ Pháp lại không như thế. Họ chọn sô cô la làm hương vị riêng của tình yêu, chỉ dành làm quà tặng trong những ngày tình nhân, dịp hẹn hò đặc biệt.
5.”BỮA ĂN CÂN BẰNG”
Nữ diễn viên người Pháp, Leslie Caron đã từng chia sẻ rằng: “Tôi ăn rất hợp lý. Ăn thật nhiều vào bữa sáng, đến bữa trưa, tôi bổ sung thêm protein bằng một miếng beefsteak, kèm theo một đĩa salad lớn và nhiều trái cây. Tôi luôn cân bằng giữa lượng thịt và lượng chất xơ trong mỗi bữa ăn”.
Ngoài ra, bạn cũng nên giảm lượng đường hoặc những thực phẩm ngọt trong khẩu phần ăn của mình.
6. CHIA NHỎ BỮA ĂN
Chia nhỏ bữa ăn là “từ khóa” trong việc giảm cân. Ngoài việc ăn 3 bữa chính, bạn có thể chia nhỏ bữa ăn đó ra làm nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày. Ví dụ bạn thèm một chiếc bánh ngọt, hãy ăn mỗi lần một mẫu nhỏ và ăn nhiều lần trong ngày.
Cách ăn như thế sẽ giúp bạn không có cảm giác đói trong ngày để tránh tình trạng ăn quá nhiều vào các bữa chính.
7. “NÓI KHÔNG VỚI GIẢM CÂN”
Giảm cân gần như không có trong quy tắc ăn uống của những cô gái Pháp. Đối với họ, giảm cân có ý nghĩa không tốt. Vì vậy, để có thân hình thon gọn, họ không ăn kiêng hay ép ăn, mà ăn những thứ bổ dưỡng và chia nhỏ bữa, đồng thời tăng cường việc rèn luyện cơ thể.
8. UỐNG RƯỢU VANG ĐỎ
Có rất nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy rằng sự có mặt của rượu vang đỏ trong mỗi bữa ăn của người Pháp có khả năng làm giảm tỉ lệ đau tim hay đột quỵ của đất nước này. Rượu vang đỏ, đặc biệt là rượu vang đỏ của Pháp, có hàm lượng chất chống oxy hoá rất cao và ước tính 2 ly rượu mỗi ngày sẽ có lợi cho sức khoẻ của bạn.
9. “ĂN ĐẾN KHI BẠN CẢM THẤY NO”
Tuy ở Pháp, họ không ăn nhanh trong mỗi bữa nhưng bù lại, họ ăn đủ lượng đồ ăn để cảm thấy no. Không có vấn đề gì khi bạn tiếp tục lấy thêm đồ ăn hoặc là mang về thêm khi bạn chưa cảm thấy đủ no cho dạ dày.
10. HẠN CHẾ ĂN VẶT
Ngoài những bữa chính, các cô gái Pháp không ăn vặt vào các thời gian khác. Đó có thể là bánh hoặc những thứ dầu mỡ hoặc quá nhiều đường ngọt.
Bên cạnh đó, họ luôn tận dụng đôi chân của mình để đi bộ ở bất kì nơi đâu nhằm đốt cháy năng lượng và mỡ thừa trong cơ thể,
Nhóm thực hiện - Hải Liên (Nguồn: Tạp chí Phái đẹp ELLE, lược dịch: vix.com)

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 10 Tháng 1 2020 07:55 )

Bạn đang ở: Trang chủ