Lịch âm dương

Xem tin theo ngày

< Tháng 12 2018 >
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

Thống kê truy cập

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm nay1072
mod_vvisit_counterHôm qua1176
mod_vvisit_counterTuần này1072
mod_vvisit_counterTuần trước8765
mod_vvisit_counterTháng này17461
mod_vvisit_counterTháng trước78419
mod_vvisit_counterTất cả4865416

Có: 5 khách trực tuyến

Đời Sống - Sức Khỏe

Quý ông 30 tuổi hoảng loạn nhập viện vì ngày nào cũng quan hệ 3 lần

Email In PDF.
ệnh nhân là anh V.V.H. (32 tuổi, trú tại tỉnh Vĩnh Phúc) nhập viện trong trạng thái lo lắng, hoảng loạn vì ham muốn tình dục quá độ.
BS CKII Nguyễn Khắc Lợi, Giám đốc Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội cho biết, bệnh viện vừa tiếp nhận một bệnh nhân còn khá trẻ nhưng mắc bệnh liệt dương do quan hệ tình dục quá độ.
Theo đó, bệnh nhân là anh V.V.H  (32 tuổi, trú tại tỉnh Vĩnh Phúc) nhập viện trong trạng thái hoảng loạn, lo lắng, kém tự tin vì không thể quan hệ với vợ. Anh H. cho biết, trước đây, cứ sau các cuộc nhậu nhẹt say sưa, anh lại muốn quan hệ. Dần dần, chuyện này thường xuyên đến mức hầu như ngày nào anh cũng quan hệ 3 lần.

Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội vừa tiếp nhận một
nam thanh niên tuổi đời còn khá trẻ nhưng mắc bệnh liệt dương do quan hệ tình dục quá độ.
Khi đến bệnh viện, bác sĩ chẩn đoán anh H. bị rối loạn cương dương - một tình trạng tương đối phổ biến của nhiều thanh niên hiện nay.
Thông tin về ca bệnh, BS Nguyễn Khắc Lợi cho biết, do anh H. lạm dụng rượu bia, quan hệ tình dục quá độ 3 lần/ngày trong thời gian quá dài dẫn tới sức khỏe sinh sản bị ảnh hưởng, rối loạn cương dương và ảnh hưởng tâm lý nặng nề.
“Nhiều người đàn ông do ham muốn tình dục quá mạnh, lại cậy có sức khỏe lúc còn trẻ nên quan hệ tình dục vô độ, mất kiểm soát, dần dần sức khỏe tình dục sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Nguy hiểm hơn, có những người còn lạm dụng rượu bia, có thói quen quan hệ ngay sau khi uống say, điều này rất nguy hiểm. Nếu không dừng lại kịp thời, rất dễ dẫn tới tình huống như bệnh nhân trên”, BS Lợi cho biết.
Cũng theo BS Lợi, bệnh nhân bày tỏ mong muốn chữa bệnh để đạt được phong độ như xưa. Nhưng việc này là cực kì khó, vì cả tâm lý và sức khỏe tình dục của bệnh nhân này đều bị ảnh hưởng cực kỳ nghiêm trọng.
Việc điều trị bệnh cho bệnh nhân H. trong thời gian tới sẽ rất tốn kém và mất nhiều thời gian. Bệnh nhân sẽ phải kết hợp rất nhiều biện pháp phối hợp như dùng thuốc theo liệu trình nhằm tăng cường máu lưu thông tới dương vật và kết hợp với phương pháp hỗ trợ tâm lý liên tục mới mong có được hiệu quả.
BS Lợi khuyến cáo, rối loạn cương dương là bệnh lý chịu tác động nhiều từ yếu tố: Tâm lý, tuổi tác, lạm dụng thủ dâm, mắc các bệnh mãn tính hay chế độ sinh hoạt thiếu khoa học, hợp lý…
Vì vậy, nam giới đang trong độ tuổi thanh niên cần thường xuyên rèn luyện thể dục thể thao, tập cho bản thân có một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để đảm bảo sức khỏe.
Ngoài ra, cần tuyệt đối tránh quan hệ bừa bãi hay quá sức dẫn tới những hậu quả về sức khỏe sinh sản.
“Ở độ tuổi từ 18 - 25, nam giới chỉ nên quan hệ từ 3 - 4 lần/tuần là tối đa. Bởi lúc này cơ thể cần dung nạp năng lượng, dưỡng chất và cần được nghỉ ngơi để phục hồi thể trạng. Nếu hoạt động quá sức trong thời gian dài, nam giới rất dễ mắc các bệnh về nam khoa rất khó hồi phục như ban đầu”, BS Lợi nhấn mạnh.
Chuyên gia tình dục Nguyễn Bá Toàn cũng cảnh báo, “chuyện ấy” thiếu thốn sẽ không tốt cho sức khỏe nhưng nếu thừa thãi lại phản tác dụng.  Tình dục quá độ ở lứa tuổi vị thành niên do đặc điểm sinh lý cùng với tâm lý tò mò giới tính, nhất là trong thời đại bùng nổ thông tin, tác động của phim ảnh, sách báo, các mạng xã hội dễ thói quen đam mê tình dục thái quá.
Theo đó, người tình dục quá độ khi trưởng thành sẽ thường xuyên bị căng thẳng, suy nghĩ ám ảnh về tình dục và tìm cách giải tỏa bằng nhiều cách thức tiến tới lạm dụng thủ dâm hay quan hệ tình dục quá độ làm ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tâm sinh lý, mất tập trung trong học tập hay công việc….
Cũng theo chuyên gia Nuyễn Bá Toàn, thời gian sinh lý và phù hợp nhất từ 3 - 10 phút, nhưng nếu có người khỏe mạnh có thể kéo dài thời gian hơn. Có người có nhu cầu cao, người lại không đủ sức khỏe để đáp ứng thì thời gian đó vẫn là cực hình.
Theo Diệu Thu (Dân Việt)

Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 13 Tháng 11 2018 17:35 )
 

Loại nước là "thần dược" cho sức khỏe tình dục của nam giới

Email In PDF.
Quả trái cây này từ lâu đã được biết đến là rất có lợi cho sức khỏe nói chung và sức khỏe tình dục nói riêng.
Quả lựu từ lâu đã được biết đến là rất có lợi cho sức khỏe nói chung và sức khỏe tình dục nói riêng. Nghiên cứu chứng minh rằng một ly nước ép lựu không chỉ cải thiện ham muốn tình dục ở nam giới mà còn giúp bạn khắc phục rối loạn cương dương và cũng tăng cường hàm lượng testosterol. Dưới đây là lý do tại sao nam giới nên uống nước ép lựu:
Tăng cường ham muốn
Theo các nhà nghiên cứu từ ĐH Queen Margaret từ Edinburgh, nước ép lựu có thể có tác dụng như một chất kích dục tự nhiên và tăng cường ham muốn tình dục ở cả hai giới. Nó không chỉ cải thiện các đặc tính tình dục thứ phát ở nam giới mà còn tăng cường nhu cầu tình dục. Nghiên cứu chỉ ra rằng nam giới cũng như nữ giới uống một cốc nước ép lựu mỗi ngày trong ít nhất 15 ngày cho thấy tăng vọt hormone testosterone, vốn được cho là tăng cường ham muốn tình dục.

Cải thiện chất lượng tinh trùng
Một nghiên cứu năm 2008 được đăng trên tờ  Journal Clinical Nutrition chỉ ra rằng uống một cốc nước ép lựu mỗi buổi sáng không chỉ cải thiện chất lượng tinh trùng mà còn cải  thiện ham muốn tình dục. Kết quả nghiên cứu cho thấy nó cũng làm tăng độ tập trung và độ di động của tinh trùng cùng với cải thiện mật độ tế bào sinh tinh và độ dày lớp mầm, giúp hỗ trợ sinh sản tinh trùng. Ngoài ra, nó cũng làm giảm số lượng tinh trùng bất thường so với những người không uống nước ép lựu.
Giúp đối phó với rối loạn cương dương
Một nghiên cứu đăng trên tờ Internal Journal of Impotence Research năm 2007 chỉ ra rằng nước ép lựu giúp khắc phục tình trạng bất lực ở nam giới. Nghiên cứu được thực hiện trên 42 nam giới bị rối loạn cương dương, những người này đã uống nước ép lựu trong vòng 4 tuần và đã cải thiện “chuyện ấy”. Điều này là vì, nước ép lựu chứa nhiều nitrat, không chỉ cải thiện lưu thông máu tới cơ quan sinh dục mà còn làm giảm stress oxy hóa, có thể dẫn tới ED.
Theo BS Thu Vân (Sức khỏe đời sống)

Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 13 Tháng 11 2018 17:35 )
 

Làm thế nào để có một đời sống tình dục “chất lượng” cao?

Email In PDF.
Một số người cho rằng những người có nhiều "kinh nghiệm", "kỹ thuật " cao trên tình trường thì sẽ đạt tới đỉnh cao của sự khoái cảm.
1- Ăn uống hợp lý
Mặc dù đến nay chưa có bằng chứng khoa học về mối quan hệ giữa chế độ dinh dưỡng và năng lực tình dục, song rõ ràng việc ăn uống thiếu chất sẽ làm suy giảm hệ miễn dịch, kéo theo bệnh tật và gây mất hứng thú khi quan hệ.
TS. John Allred, chuyên gia dinh dưỡng thuộc Đại học Ohio, Mỹ, dẫn giải: "Nếu mắc bệnh tim, bạn phải dùng một số loại thuốc có tác dụng phụ gây kiềm chế khả năng tình dục hoặc có khi bạn nơm nớp lo sợ lên cơn đau tim trong khi làm "chuyện ấy". Cúm, sốt cao, hay đơn giản chỉ là cảm giác mệt mỏi... đều có thể dập tắt mọi ham muốn tình dục trong bạn".
Trái lại, "người ta sẽ thấy hưng phấn hơn nếu cơ thể khỏe mạnh và tinh thần sảng khoái", GS. Mark Kantor đến từ Đại học Maryland (Mỹ ) nói. Để đạt được điều này, cả hai người cần có một chế độ cân đối và kiên trì luyện tập mỗi ngày.

2- Tích cực vận động cơ thể
Một cơ thể năng động có thể sản sinh nguồn "viagra" tự nhiên. Ở cả hai giới, việc luyện tập chăm chỉ sẽ làm tăng dần mức độ ham muốn tình dục, tăng cường khả năng đạt cực khoái và thoả mãn tình dục.
Nếu những ưu điểm trên vẫn chưa đủ khiến bạn bắt đầu luyện tập thì hãy nghĩ tiếp đến điều này: kích thước vòng bụng có liên quan đến nguy cơ rối loạn khả năng cương cứng ở nam giới. Những anh chàng có vòng bụng càng lớn (dấu hiệu của chứng béo phì) thì nguy cơ rối loạn càng cao.
Một nguyên nhân gây ra chứng rối loạn cương cứng là sự thiếu máu tới dương vật. Các nhà khoa học thuộc Đại học Texas (Mỹ) đã khẳng định, việc luyện tập đều đặn và vừa phải có thể nâng cao khả năng bơm máu đi khắp cơ thể. Ở nữ giới, những người chăm vận động sẽ có lượng máu tới âm đạo lớn hơn người trì trệ là 169%, do đó có vận động dục tình tốt hơn. Vận động còn kích thích cơ thể sản sinh nhiều hormon chịu trách nhiệm khuấy động tình dục, làm vững chắc cơ và cải thiện hình ảnh của bản thân trước bạn tình.

3- Ðảm bảo thời gian ngủ
Những người ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi ngày thường mệt mỏi, căng thẳng, buồn chán và dễ cáu giận hơn những người ngủ trên 8 tiếng. Nếu tình trạng này kéo dài triền miên, cơ thể sẽ mất hứng thú đối với chuyện chăn gối, và tình dục bị suy giảm đáng kể, GS. Rosenberg, Giám đốc Viện Nghiên cứu giấc ngủ, Atlanta, cho biết.
Không những thế, những người thiếu ngủ còn dễ bị tai nạn, vì mất ngủ làm giảm khả năng nhận thức; khó giảm cân, vì thiếu ngủ gây ảnh hưởng tới khả năng chuyển hóa hydrat carbon trong cơ thể; dễ bị rối loạn chuyển hóa và hormon - những yếu tố dẫn đến bệnh đái tháo đường týp 2 và bệnh tim.... Tất cả đều có thể là tai họa đối với cuộc sống tình dục, Rosenberg nói.
Trong khi đó, những người ngủ đủ giấc luôn cảm thấy tràn trề sinh lực, thư giãn, hạnh phúc và do đó luôn sẵn sàng cho "chuyện ấy".
4- Hãy rũ bỏ áp lực, thư giãn và thưởng thức
"Để có được sự thỏa mãn tình dục cao nhất, bạn cần rũ bỏ hoàn toàn công việc hằng ngày, hãy chỉ thư giãn và từ từ thưởng thức khoái cảm. Tình dục luôn đòi hỏi sự thư giãn và thời gian", TS. Zager nói. Theo bà, trong khi làm tình, cả hai người phải tạm thời quên những hóa đơn chưa thanh toán, hàng trăm nhu cầu của con cái và những mâu thuẫn với ông chủ và đồng nghiệp...
"Hãy tự hỏi tình dục quan trọng như thế nào đối bản thân bạn và bạn tình?", Zager gợi ý. Nếu nó là chuyện sống còn đối với quan hệ của hai người, thì cần đưa nó vào thời gian biểu và thực hiện một cách nghiêm túc. Hãy tập thư giãn bằng cách loại bỏ lo lắng trong cuộc sống, san sẻ công việc với những người xung quanh, đi bộ từ 5 - 30 phút, tắm nước nóng, tập yoga... Những hoạt động này sẽ giúp bạn chuyển đổi từ cuộc sống căng thẳng sang thế giới diệu kỳ của tình dục.
Theo Hải Nguyên (Sức khỏe đời sống)

Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 13 Tháng 11 2018 17:34 )
 

10% đàn ông, 7% phụ nữ là người nghiện tình dục?

Email In PDF.
Các chuyên gia Mỹ cảnh báo chứng nghiện tình dục đang gia tăng nhanh và đã đến lúc cần nghiêm túc nhìn nhận đó là một rối loạn hành vi phổ biến, cần được điều trị.
Một nghiên cứu mới của Đại học Minnesota (Mỹ) đưa ra con số khá giật mình về chứng nghiện tình dục: có tới 10,3% đàn ông và 7% phụ nữ được khảo sát cho biết mình thường xuyên phải đấu tranh để kiểm soát những suy nghĩ và thôi thúc về mặt tình dục.

 Ngày càng nhiều người mắc phải chứng rối loạn hành vi tình dục cưỡng chế - ảnh: SHUTTERSTOCK
Trái với cuộc sống tình dục lành mạnh được chứng minh là có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần; một khi tình dục đã trở thành sự thôi thúc ngoài tầm kiểm soát, đa số người bệnh rơi vào trạng thái đau khổ, suy nhược về thể chất.
Theo tiến sĩ Janna Dickenson, thành viên nhóm nghiên cứu một thang phân loại mới nhất đã công nhận "rối loạn hành vi tình dục cưỡng chế" (CSBD – cách gọi dân dã là "nghiện tình dục"). Rối loạn này cũng được định nghĩa lại chính xác hơn là một mô hình dai dẳng, lặp đi lặp lại của sự thất bại trong việc kiểm soát các thôi thúc tình dục, dẫn đến sự đau khổ cho chính người nghiện tình dục hoặc suy giảm các mặt hoạt động xã hội.
Theo tiến sĩ Dickenson, trái với suy nghĩ thông thường rằng chứng "cuồng" tình dục gắn với quan niệm thích hưởng thụ, người bị CSBD hết sức đau khổ, thường bỏ qua việc chăm sóc sức khỏe cá nhân và các hoạt động xã hội lành mạnh. Họ luôn cố gắng kiểm soát hành vi tình dục nhưng không thành công, tiếp tục tham gia vào các hành vi tình dục không lành mạnh, sai trái cho dù bản thân không nhận được niềm vui từ hành vi đó.
Các tác giả cho rằng nguyên nhân của tình trạng có thể là hệ quả 2 mặt của việc con người ngày càng bớt khắt khe trong chuyện tình dục. Các quan niệm mới cởi mở tuy giải phóng con người trong nhiều mặt, nhưng cũng vô tình mở lối cho người ta truy cập nhiều và dễ dàng hơn các nội dung khiêu dâm. Đó cũng là lý do tỉ lệ nghiện tình dục ở nữ giới không còn thấp hơn nam giới nhiều như trước đây, vì phụ nữ ngày nay cũng có thể tiếp xúc với các nội dung đó dễ dàng hơn. Nhiều nghiên cứu cho thấy nếu quá "lậm" vào những nội dung thiếu lành mạnh, sức khỏe tinh thần của con người sẽ bị ảnh hưởng.
Theo tiến sĩ Dickenson, các chuyên gia y tế nên được cảnh báo về sự gia tăng đáng ngại của CSBD và nên xem đó như một vấn đề y tế công cộng. Trong khi mạnh tay truy cập vào các nội dung khiêu dâm hơn, nhiều bệnh nhân vẫn ngại ngùng và né tránh các biểu hiện tình dục cưỡng chế mà mình gặp phải để rồi hại người và hại chính mình.
Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí khoa học JAMA Network Open.
Theo A. Thư (Người lao động)

Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 13 Tháng 11 2018 17:33 )
 
Trang 1 trong tổng số 961 trang.
Bạn đang ở: Trang chủ Đời Sống - Sức Khỏe