Lịch âm dương

Xem tin theo ngày

< Tháng 10 2021 >
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Thống kê truy cập

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm nay4517
mod_vvisit_counterHôm qua8554
mod_vvisit_counterTuần này38133
mod_vvisit_counterTuần trước58629
mod_vvisit_counterTháng này238451
mod_vvisit_counterTháng trước33300
mod_vvisit_counterTất cả271751

Có: 36 khách trực tuyến
Tháng 10 2021

Thứ ba, 26 Tháng 10 2021

Tôi muốn làm người thứ ba ngoại lệ… PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ ba, 26 Tháng 10 2021 00:00 Menu Dọc / Trao Đổi
Vốn rất ghét những kẻ thứ 3, tôi không thể ngờ rằng, đến một ngày tôi cũng chẳng hơn gì họ…

Tôi năm nay 43 tuổi, có một con gái đã bước sang tuổi 18. Tôi ly hôn từ khi con gái 4 tuổi, nhưng vì con, tôi chưa bao giờ nghĩ mình sẽ tái hôn. Tôi hài lòng với cuộc sống chỉ có hai mẹ con, toàn tâm toàn ý lo cho con. Bù lại con bé ngoan ngoãn và rất tình cảm với mẹ, tính khí sôi nổi nên cứ ở nhà là lại líu lo chuyện trò khiến tôi cũng cảm thấy vui vẻ. Cho đến gần đây, khi con bé có người yêu, mọi chuyện bắt đầu dần thay đổi.
Con gái 18 tuổi, yêu đương cũng là bình thường, tôi chỉ dặn con cẩn thận chứ không cấm cản gì cả. Có điều, con bé vừa học vừa bận rộn với tình yêu nên ít thời gian dành cho mẹ hơn, khiến tôi nhiều lúc cũng thấy buồn tủi và chạnh lòng.
Nhìn bề ngoài tôi mạnh mẽ và khá lạnh lùng nhưng bên trong tâm hồn lại cảm thấy rất xáo trộn. Những lúc đó, tôi thường tự an ủi bản thân, tự điều chỉnh tâm trạng, tự nhủ còn có người sống khổ hơn mình để lấy lại cân bằng trong cuộc sống và công việc.
Những khi ở nhà, con gái đi chơi với người yêu, tôi thường cảm thấy cô đơn nên nghe nhạc để xoa dịu tâm hồn, thỉnh thoảng còn chia sẻ lên trang zalo những bài hát mình thích kèm vài dòng tâm trạng…Thực tế rất ít người biết zalo của tôi, công việc hay bạn bè nói chuyện thì tôi thường sử dụng facebook nhiều hơn. Vậy nên tôi đăng gì lên zalo hầu như không có ai tương tác cả, nó gần như là thế giới mà chỉ riêng tôi biết.
Nhưng bỗng 1 đêm khuya, tôi không ngủ được, nghĩ linh tinh rồi đăng mấy câu thơ ngẫu hứng trên zalo. Không ngờ sau vài phút thấy báo có bình luận, tôi liền vào đọc: “Chị ơi, chị ngủ đi, đừng thức khuya nhé, không tốt cho sức khỏe đâu...".
Đó là tin nhắn của Q. - một đối tác cũ của tôi trong công việc, kém tôi 5 tuổi. Thực ra thỉnh thoảng tôi cũng thấy Q. like bài trên của mình trên zalo nhưng tôi không để tâm lắm. Lời bình luận quan tâm này thì khác, nó khiến tôi hơi cảnh giác, đang nghĩ nên lờ đi hay trả lời thì Q. lại nhắn tin nữa qua chát zalo: “Chị còn nhớ em không nhỉ? Chị thức khuya thật đấy…”.
Thế là chúng tôi bắt đầu nói chuyện. Ban đầu cũng chỉ xã giao và hỏi han công việc, nhưng dần dần chúng tôi mở lòng với nhau hơn. Tôi nói chuyện với cậu ấy khá hợp và vui vẻ, nên chúng tôi nhắn tin cho nhau thường xuyên hơn, tâm sự rất nhiều về cuộc sống và mọi điều xung quanh mình, như một người bạn tâm giao.
Q. đã có gia đình và 2 con 1 trai, 1 gái. Theo lời kể thì vợ Q. nặng hơn 80kg, làm nghề buôn bán và rất dữ dằn nên cuộc sống không được tâm đầu ý hợp, Q. thường phải nhịn vợ vì con…
Tôi và Q. không ở cùng thành phố, trước đây chúng tôi có thời gian làm việc cùng nhau do cơ quan cử cậu ấy đến phụ trách một chi nhánh ở tỉnh tôi, sau khoảng thời gian đó cậu lại trở về trụ sở chính và được cất nhắc lên một vị trí quan trọng. Từ chỗ Q. đến thành phố tôi ở đi mất khoảng 2 tiếng rưỡi ô tô.

Và rồi một ngày Q. bất ngờ đến tận nơi tìm gặp tôi, đúng vào hôm con gái tôi đi du ịch với bạn bè. Sau khi đi ăn, Q. ngỏ ý muốn qua nhà tôi để biết nhà và tôi đồng ý.
Đi ăn ngoài hàng đông người chúng tôi nói chuyện cởi mở, vui vẻ là thế, nhưng không hiểu sao khi về nhà tự dưng có gì đó khiến tôi ngại ngùng. Tôi bảo Q. ngồi chơi, tôi đi pha cà phê. Cậu ấy bất ngờ nắm lấy tay tôi, ánh mắt trìu mến khiến tim tôi đập thình thịch. Q, nói, cậu ấy có tình cảm
l với tôi, từ hồi làm việc chung cậu ấy đã ngưỡng mộ tôi vì tôi vừa giỏi giang, mạnh mẽ lại vô cùng quyến rũ trong mắt cậu ấy.
Giờ đây, được nói chuyện nhiều hơn với tôi nên cậu ấy càng thương mến hơn mà không thể cưỡng lại lòng mình…
Tôi đã từng nghe nhiều câu chuyện về kẻ thứ 3, tôi vốn ghét những loại người đó nhưng không hiểu sao lúc ấy tôi lại yếu lòng đến thế. Những lời Q. nói khiến tôi thấy rung động, biết bao lâu rồi tôi mới được nghe những lời yêu thương như thế…
Tôi như nắng hạn gặp mưa rào, để rồi tôi mặc cho Q. cuốn tôi vào chuyện đó. Giây phút bên nhau tôi thấy mình vô cùng hạnh phúc, cảm giác đầy sức sống như thời còn trẻ vậy.
Nhưng sau tất cả, tôi biết mình đã sai rồi, vì tôi là kẻ thứ 3, tôi không muốn phá hoại gia đình Q., để các con Q. phải khổ. Tôi nói Q. về vì tôi muốn suy nghĩ lại mọi chuyện. Thế rồi một suy nghĩ khác lại trỗi dậy, tôi cảm thấy cuộc đời quá ngắn ngủi và tôi không muốn bản thân phải sống lẻ bóng cô đơn mãi.
Đã lâu lắm rồi tôi mới có thể mở lòng với một người khác giới, cũng không dễ dàng gì để có được người yêu thương và hiểu tôi đến vậy, hơn nữa Q. cũng đang không hạnh phúc.
Tôi từng nghĩ đến việc hay mình sẽ làm người thứ 3 ngoại lệ và vô hình, chỉ nói chuyện từ xa, chia sẻ vui buồn cuộc sống và thi thoảng gặp nhau nếu có thể nhưng sẽ trong bí mật để không làm ảnh hưởng đến ai.
Nhưng tôi sợ rằng khi yêu sâu đậm rồi tôi sẽ không thể kiểm soát được bản thân, mọi chuyện nếu vỡ lở thì thế nào? Còn nếu kết thúc, chỉ nghĩ thôi tôi đã thấy hụt hẫng và đau đớn rồi. Tôi thực sự không biết phải thế nào mới đúng để không thấy có lỗi với Q., vợ con Q., và với chính bản thân mình…
Độc giả K.V
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 26 Tháng 10 2021 04:13 )

Thuốc xương khớp Jex là gì? Ai nên và không nên dùng Jex? PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ ba, 26 Tháng 10 2021 00:00 Menu Dọc / Đời Sống - Sức Khỏe
Thuốc xương khớp Jex Max đang là một loại thuốc lành tính có tác dụng giúp giảm đau nhức xương khớp, hiệu quả và giúp kích thích tế bào sản sinh ra xương mới. Cùng tìm hiểu chi tiết hơn về thành phần, liều dùng, đối tượng cũng như lưu ý khi sử dụng qua tư vấn của dược sĩ.
Nhu cầu sử dụng thuốc Tây y để hỗ trợ chữa bệnh của người Việt Nam đang càng ngày càng tăng lên. Đặc biệt, những bệnh nhân mắc các chứng liên quan tới xương khớp lại càng cần phải tìm hiểu về vấn đề này. Trong đó, thuốc xương khớp Jex (Jex Max) là một trong những loại thuốc nổi tiếng được nhiều người cân nhắc và chọn mua. Để có thể chọn được đúng loại thuốc phù hợp với tình trạng bệnh của mình, cũng như sử dụng thuốc sao cho phát huy tối đa hiệu quả, bạn cần phải trang bị những kiến thức cần thức sau đây.

Thuốc Jex Max dùng cho những người gặp vấn đề về xương khớp
1. Tìm hiểu chung về thuốc Jex Max là gì?
Viên uống chữa xương khớp Jex Max được sản xuất bởi công ty St – Paul Brands của Mỹ. Hiện tại, sản phẩm này đã được phân phối rộng rãi trên khắp Việt Nam, được cấp phép lưu hành bởi Bộ Công thương.
Thuốc xương khớp Jex Max là loại thuốc thuộc nhóm thực phẩm chức năng và cũng là liệu pháp bổ sung, giúp hỗ trợ chữa bệnh liên quan. Thành phần hoạt chất có trong thuốc xương khớp Jex Max bao gồm các hoạt chất peptan, undenatured type II collagen, chondroitin sulfate, chiết xuất nghệ, vỏ cây liễu trắng, Alcolec F-100, Bromelain 2.4000 GDU, cụ thể như sau:
Jex Max là thực phẩm chức năng và được sản xuất dạng viên nang cứng, bệnh nhân dùng đường uống để tiếp nạp thuốc. Các bác sĩ khuyến cáo, thuốc này không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Cũng giống như các loại thuốc dạng viên khác, thuốc Jex Max cần được bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp lên thuốc. Đồng thời, lưu ý để sản phẩm Jex Max xa tầm tay của trẻ em.

Thuốc chữa xương khớp Jex Max hiện bán tại các nhà thuốc Việt Nam
2. Thành phần và hàm lượng của thuốc Jex Max
Peptan: 200mg chiết xuất từ thiên nhiên, rất dễ dàng hấp thu vào trong cơ thể và theo nghiên cứu chính xác là sau khoảng 9 giờ. Peptan đi vào cơ thể giúp cung cấp thêm axit amin vào hệ xương khớp, đồng thời tăng độ dẻo dai cho sụn khớp.
Undenatured Type II Collagen: 40mg. Collagen loại 2 là thành phần hoạt chất có chức năng hỗ trợ tái tạo sụn khớp. Đồng thời còn có tác dụng tăng sản sinh dịch nhờn. Từ đó tăng cường khả năng bôi trơn, giảm ma sát khi khớp, xương hoạt động. Nhờ đó, ngăn ngừa quá trình thoái hóa xương khớp cũng như ngăn tình trạng cứng khớp, khó vận động ở những người bị viêm khớp.
Chiết xuất vỏ cây liễu trắng 15%: 250mg. Vỏ cây liễu trắng có tác dụng chống viêm, giảm đau xương khớp. Đây là thành phần quan trọng trong thuốc Jex Max giúp sản phẩm có khả năng ngăn chặn tình trạng viêm xảy ra ở vùng sụn khớp.
Chondroitin sulfate 90%: 100mg. Chondroitin là một hợp chất tồn tại rất nhiều trong mô sụn, xương cũng như trong thành động mạch. Chúng có tác dụng trong việc tái tạo sụn, giúp tăng sản xuất dịch trong ổ khớp, tăng cường sự dẻo dai cho sụn khớp.
Chiết xuất nghệ (8:1): 50mg. Lượng tinh chất nghệ này được bổ sung vào sản phẩm giúp nuôi dưỡng và tăng cường sức khỏe cho sụn khớp. Nghệ cũng được biết tới với khả năng kháng viêm hiệu quả hàng đầu, do đó, tinh chất nghệ đậm đặc trong Jex Max giúp chống viêm, giảm viêm khớp.
Alcolec F-100 (Phosphatidylcholine 24%): 20mg.
Bromelain 2.400 GDU: 60 GDU. Một số các tác dụng của bromelain đã được khoa học chứng minh là làm giảm viêm xoang, điều trị viêm xương khớp. Và tác dụng chống viêm, tăng cường chức năng miễn dịch để giúp giảm viêm, tác dụng chống khối u. Những điều rất cần thiết cho những ai đang gặp vấn đề về xương khớp.
Xem thêm: Các Thuốc Kháng Viêm Giảm Đau Xương Khớp Bạn Nên Biết
 

Thuốc xương khớp dòng Jex Max của Mỹ với nhiều thành phần quý
3. Tác dụng của thuốc Jex Max cho xương khớp
Được bào chế chứa dưỡng chất sinh học thế hệ mới Peptan thiên nhiên cùng với nhiều loại thảo dược quý, thuốc xương khớp Jex Max có tác dụng giúp giảm đau nhức xương khớp một cách an toàn, hiệu quả và giúp kích thích tế bào sản sinh ra xương mới. Chính bởi lẽ đó mà đây là loại thuốc có thể đẩy nhanh quá trình phục hồi mô sụn tại các khớp.
Không những vậy, thuốc xương khớp Jex Max còn hỗ trợ giảm đau xương khớp cấp tính và cả mãn tính, giúp giảm viêm khớp, viêm đa khớp dạng thấp.
Đồng thời, thuốc dành cho xương khớp Jex Max còn được biết đến với công dụng hỗ trợ phòng ngừa và làm chậm quá trình thoái hóa xương khớp.
Cũng như thuốc Jex Max rất hữu ích với vấn đề loãng xương, đó là cải thiện tình trạng loãng xương hoặc phòng ngừa loãng xương.

Thuốc Jex Max hỗ trợ các vấn đề về xương khớp
4. Liều dùng của thuốc xương khớp Jex Max
Liều dùng thuốc xương khớp Jex Max cho người lớn: Đối với người lớn, các bác sĩ khuyến cáo mỗi ngày nên uống 2 lần vào buổi sáng và chiều, mỗi lần dùng một viên. Bên cạnh đó, nếu bạn là trường hợp đang mắc bệnh nặng thì bác sĩ có thể sẽ cho phép mỗi ngày bạn dùng tối đa 3 viên Jex Max.
Liều dùng thuốc Jex Max cho trẻ em: Thuốc xương khớp Jex Max không sử dụng cho trẻ em dưới 18 tuổi. Do đó, nếu trẻ có vấn đề về xương khớp thì phụ huynh nên cho con em khám chữa tại bệnh viện nhi, không tự ý cho trẻ uống thuốc Jex Max vì có thể gây ra những biến bứng không đáng có.

Thuốc Jex Max không dùng cho trẻ em dưới 18 tuổi
5. Cách dùng thuốc xương khớp Jex Max
Để phát huy hiệu quả tốt nhất của thuốc, bạn nên uống thuốc xương khớp Jex Max sau bữa ăn và nhớ sử dụng đều đặn.
Trong trường hợp dùng quá liều và mắc phải các tình trạng khẩn cấp, phải gọi ngay cho Trung tâm cấp cứu (115) hoặc đến bệnh viên gần nhất để được can thiệp kịp thời.
Nếu bạn là người hay phải dùng kết hợp nhiều loại thuốc Tây Y, hãy ghi lại rõ ràng danh sách những loại thuốc bạn đã dùng - bao gồm thuốc kê toa lẫn không kê toa.
Nếu bạn quên sử dụng một liều uống theo quy định, hãy tranh thủ sử dụng nó càng sớm càng tốt. Tuy vậy, nếu bạn nhớ ra việc uống thuốc khi đã gần tới thời điểm dùng liều tiếp theo, hãy bỏ qua liều đã nhỡ quên và dùng liều kế tiếp theo đúng quy định. Tuyệt đối không dùng gấp đôi liều để "bù thuốc".

Hãy liệt kê các loại thuốc bạn đang
dùng cùng Jex Max để tham vấn ý kiến bác sĩ
6. Đối tượng nên dùng thuốc xương khớp Jex Max
Thật ra thuốc cho xương khớp Jex Max là một trong các sản phẩm an toàn, hỗ trợ điều trị và chăm sóc xương khớp hiệu quả đã được kiểm chứng. Chưa có trường hợp nào ghi nhận phản ứng do tác dụng phụ từ thuốc gây ra. Tuy thế, nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào thêm về thuốc, đừng ngần ngại hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ.
Đây là sản phẩm thích hợp với những ai đã trên 18 tuổi, gặp phải các bệnh lý về xương khớp và đặc biệt là bệnh nhân đau, viêm xương khớp, thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm. Không những thế, thuốc còn có thể được khuyên dùng cho các đối tượng khác như:
Những người có nguy cơ cao bị bệnh lý xương khớp như nhân viên văn phòng, những đối tượng phải đứng lâu hoặc ngồi lâu một chỗ, khuân vác vật nặng thường xuyên.
Những người thể trạng yếu ớt, dễ mắc nguy cơ bị loãng xương cũng nên dùng Jex Max để hỗ trợ giúp cho xương chắc khỏe, hoạt động tốt hơn, tăng khả năng phục hồi tái tạo sụn khớp.
Lưu ý rằng, hiệu quả của sản phẩm dĩ nhiên sẽ phải phụ thuộc vào thể trạng của mỗi người và thuốc không được sử dụng cho phụ nữ đang có thai, đang cho con bú, bệnh nhân bị bệnh rối loạn đông máu.

Thuốc hỗ trợ tình trạng đau nhức xương khớp
7. Những đối tượng không dùng thuốc Jex Max
Sản phẩm viên uống chức năng Jex Max không thích hợp với những người phụ nữ đang có thai, hoặc cho con nhỏ bú.
Viên uống Jex Max này cũng không dành cho bệnh nhân bị chứng đông máu. Vì những thành phần bên trong Jex Max có thể làm giảm tác dụng của thuốc đông máu và gây ra biến chứng.
8. Các loại thuốc khác không dùng chung với thuốc Jex Max
Các bác sĩ cho biết, Jex Max là loại thuốc có thể làm thay đổi khả năng hoạt động của thuốc khác mà bạn đang dùng hoặc cũng có thể làm gia tăng ảnh hưởng của các tác dụng phụ ngoài mong muốn của những thuốc khác. Nhằm tránh khỏi tình trạng tương tác này, hãy liệt kê danh sách đầy đủ các loại thuốc bạn đang dùng (kể cả thuốc không kê toa, thảo dược, thực phẩm chức năng,...) và tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên gia.
Bên cạnh đó, để đảm bảo an toàn, bạn cũng không được tự ý thay đổi liều lượng dùng thuốc, tự ý sử dụng hoặc ngưng sử dụng các sản phẩm đó trước khi có sự cho phép của bác sĩ.
Ngoài các loại thuốc thì nhiều người cũng quan tâm tới các loại thực phẩm hay đồ uống có thể tương tác với thuốc Jex Max hay không. Tuy chưa có thông tin chính xác rõ ràng nhưng hơn hết, bạn cần tránh xa đồ uống có cồn, chất kích thích như rượu, bia và ngưng thuốc lá. Hãy tham khảo thêm ý kiến từ dược sĩ hoặc bác sĩ của bạn.
Thuốc xương khớp Jex Max là một trong những phương pháp để hỗ trợ, cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, chúng ta đều biết rằng, phòng bệnh luôn được đề cao hơn chữa bệnh. Chính vì thế, bạn cần phải chú ý tăng cường vận động mỗi ngày để đảm bảo xương khớp được khỏe mạnh, tránh các tình trạng nguy hiểm xảy ra như thoát vị đĩa đệm, viêm đa khớp,...
Mỗi ngày dành ra tối thiểu 20 phút với chiếc máy chạy bộ điện giá rẻ hay xe đạp tập gym của Elipsport sẽ giúp bạn đẩy lùi được các bệnh xương khớp không mong muốn về sau, đồng thời mang đến "Bản lĩnh chiến binh" mạnh mẽ đánh tan mọi bệnh tật. Gọi ngay vào hotline 1800 6854 để được tư vấn toàn bộ phương pháp vận động hiệu quả, cải thiện sức khỏe nhanh nhất, hiệu quả nhất và hoàn toàn miễn phí!
Bệnh xương khớp là bệnh lý thường gặp ở người già và dần càng trẻ hóa. Để xương khớp khỏe mạnh, hạn chế phát sinh bệnh, mỗi người cần tập thể dục thường xuyên và sử dụng các thiết bị chăm sóc sức khỏe tốt cho xương khớp như ghế massage Elip, để giảm đau nhức, giảm stress, an thần, ngủ ngon. máy chạy bộ điện  Elip chạy bộ và đi bộ tại gia hàng ngày hoặc xe đạp tập tại nhà Elip với mức giá từ 1tr-5tr cho gia đình ít điều kiện. Ngoài ra Elipsport có chương trình mua trả góp 0% tại 121 cửa hàng trên 63 tỉnh thành giúp bạn và đình có thể tới trãi nghiệm và lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất.
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 26 Tháng 10 2021 06:21 )


Thứ hai, 25 Tháng 10 2021

Văn-Võ-một con người PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ hai, 25 Tháng 10 2021 00:00 Menu Ngang / Thơ - Văn
Tác giả Hội Nhà báo VN Lê Anh Phong 
Người họ Võ, một đời là võ tướng
Đồng chí, bạn bầu cứ gọi: Anh Văn
Bởi làm tướng, Người lơ là danh vọng
Bởi làm dân, Người thao thức nhân văn!

Tp.Hồ Chí Minh, ngày 24/7/2021 

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ năm, 21 Tháng 10 2021 04:46 )

CHUNG TAY CHỐNG DỊCH PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ hai, 25 Tháng 10 2021 00:00 Menu Ngang / Thơ - Văn
Tác giả Trường Lâm Nguyễn Lê và bạn đời
Hay tin dịch tới Quảng Bình
Ở nơi xa xứ mình thầm cầu mong
Tự tin bình tĩnh chống phòng
Khoanh vùng truy vết chặn nguồn lây ra
Nhắc nhau thực hiện 5K
Phố phường làng xóm mọi nhà chung tay
Dịch bệnh rồi sẽ tan ngay
Quê hương trở lại những ngày yên vui.

Quảng Bình, ngày 22/7/2021
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 28 Tháng 9 2021 17:24 )

KỶ NIỆM. PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ hai, 25 Tháng 10 2021 00:00 Menu Ngang / Thơ - Văn

..........Tác giả Hoa Hong Trần

Khi phượng vĩ thắp lên mầu hoa đỏ
Là tiếng ve ngân báo hiệu hè về
Trang lưu bút cũng ngập ngừng nét chữ
Ánh mắt nào… chực ướt lệ chia ly…
 
Bao năm tháng cùng học chung một lớp
Rồi một ngày mỗi đứa một phương đi
Như chim én tung cánh bay muôn nẻo
Biết khi nao ta hẹn ước… trở về…
 
Ngôi trường cũ bao năm xa còn đó
Bạn bè đâu… nay có nhớ tìm về
Ngăn bàn cũ có phong thư để ngỏ
Biết bao mùa… kỷ niệm có phai đi.
 
Tp.Hồ Chí Minh, ngày 20/5/2021
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ năm, 21 Tháng 10 2021 04:46 )

ĐÀN BÀ CŨ PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ hai, 25 Tháng 10 2021 00:00 Menu Ngang / Vui - Thư Giản

Đàn bà cũ, đêm về hay uất nghẹn
Nghĩ chuyện đời mà ngỡ thẹn lòng đau
Những khát khao giữa buổi tối không màu
Chân lý sống in mái đầu thêm bạc
 
Đàn bà cũ ... một tâm hồn tan tác
Muốn được yêu mà tuổi trạc đã nhiều
Cũ thì sao ... mơ mộng mỗi sớm chiều
Thỏa cơn khát cho tình yêu chớm nở
 
Đàn bà cũ ... trong duyên tình tan vỡ
Trót cùng đường trả món nợ thời gian
Bao ngày qua ngấn lệ mãi ngập tràn
Cánh chim nhỏ trót theo đàn lạc mất
 
Đàn bà cũ ... giữa quãng đời tất bật
Sớm nhọc nhằn, ngày quần quật bước đi
Để canh khuya thao thức muốn ước gì
Tìm hạnh phúc, đông lạnh ghì vai áo
 
Đàn bà cũ ... nhiều khi sao khờ khạo
Nghe nhạc buồn mà mắt đảo cuồng điên
Hãy thả mau xóa sạch những ưu phiền
Niềm khát vọng tình trinh nguyên trong trắng
 
Đàn bà cũ ... phơi mình qua tia nắng
Đôi má hồng vẫn cứ gắng chờ ai
Như làn mưa đợi chút gió trông hoài
Như nắng hạ đã miệt mài đợi mãi
 
Đàn bà cũ ... cho mình là ngây dại
Tựa trẻ thơ trắng đẹp mãi nụ cười
Như tình đầu tuổi ấy ngày đôi mươi
Đâu có cũ ! Tìm mong người sưởi ấm./.
Tác giả  Bành Thị Nòi
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ tư, 13 Tháng 10 2021 13:58 )

Tác dụng của tỏi ngâm mật ong mà ít người biết đến PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ hai, 25 Tháng 10 2021 00:00 Menu Dọc / Mẹo vặt
Tỏi và mật ong là những thực phẩm quen thuộc chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và chữa bệnh hiệu hiệu quả. Khi kết hợp với nhau với nhau, dược tính của tỏi ngâm mật ong rất cao và có nhiều tác dụng tích cực đối với cơ thể.
1. Điều trị cảm cúm
Hỗn hợp tỏi ngâm mật ong có hàm lượng lớn chất allicin và có tính sát khuẩn mạnh, có tác dụng điều trị cảm cúm hiệu quả, giúp giảm ho, long đờm rất tốt.
Dùng tỏi ngâm mật ong giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các bệnh cảm cúm thông thường.
2. Điều trị ho
Tỏi và mật ong đều mang tính ấm, có khả năng khử hàn tốt. Sử dụng hỗn hợp tỏi ngâm mật ong mỗi ngày sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe và giảm ho hiệu quả.
3. Tốt cho tim mạch
Thành phần trong tỏi ngâm mật ong chứa rất nhiều chất ôxy hóa, có tác dụng làm giảm mỡ máu, hạ huyết áp hiệu quả. Việc sử dụng hỗn hợp này sẽ góp phần làm giảm các bệnh lý liên quan đến tim mạch.
Ngoài ra, khi cholesterol trong máu tăng quá cao, bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp này để giúp giảm lượng cholesterol trong máu, từ đó ngăn chặn được tình trạng đột quỵ.

Tỏi ngâm mật ong có tác dụng chữa bệnh hiệu vô cùng hiệu quả. Ảnh minh họa. Đồ họa: B.C
4. Trị mụn trứng cá
Tỏi ngâm mật ong có tác dụng ngăn chặn các vi khuẩn, thành tố là các tác nhân gây nên mụn trứng cá cho da. Ngoài ra, hỗn hợp này còn có tác dụng làm dịu tình trạng sưng đỏ và giảm kích ứng cho da.
Vì là thành phần chứa nhiều chất chống ôxy hóa nên tỏi ngâm mật ong còn giúp làm mờ sẹo, mờ thâm nám, làm sạch da, tẩy tế bào chết và làm trắng da rất tốt.
5. Trị rụng tóc
Tỏi ngâm mật ong chứa nhiều thành tố giúp ngăn ngừa sơ rối, chẻ ngọn và ngăn ngừa rụng tóc.
Nhờ vào đặc tính dưỡng ẩm, hỗn hợp tỏi ngâm mật ong sẽ giúp duy trì độ ẩm cho tóc, củng cố nan tóc và ngăn ngừa rụng tóc rất hiệu quả.
6. Chữa bỏng
Tỏi ngâm mật ong được xem là bài thuốc giúp chữa bỏng hiệu quả, có khả năng khử trùng, giảm sưng, kháng viêm. Điều này sẽ giúp thời gian phục hồi của da nhanh chóng cũng như không để lại quá nhiều sẹo.
7. Chữa bệnh viêm xoang, viêm mũi
Trong mật ong và tỏi có chất chống ôxy hóa rất mạnh nên có thể tiêu diệt một số loại vi khuẩn, virus gây hại vì thế khi uống hỗn hợp dung dịch này có thể chữa một số bệnh về viêm mũi, viêm xoang...
Ngoài ra, hỗn hợp này còn có khả năng nâng cao sức đề kháng cho cơ thể thêm khỏe mạnh.
Cách làm tỏi ngâm mật ong
Nguyên liệu: 15g tỏi, 100ml mật ong nguyên chất, 1 lọ thuỷ tinh.
Cách làm:
Tỏi được lột sạch lớp vỏ, sau đó rửa lại bằng nước sạch và cắt thành lát nhỏ hoặc đập dập.
Lọ thủy tinh đem rửa sạch để khô rồi rót mật ong và cho tỏi vào với tỉ lệ tương ứng là 100ml mật ong/15g tỏi.
Đóng kín nắp lọ thủy tinh và ngâm mật trong khoảng 20 ngày là có thể sử dụng được. Muốn bảo quản được lâu hơn, bạn cũng có thể cho vào tủ lạnh và sử dụng dần.
BẠCH CÚC (THEO HEALTHLINE)
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 28 Tháng 9 2021 15:19 )

Facebook thêm tính năng giúp người dùng kiểm soát hình ảnh PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ hai, 25 Tháng 10 2021 00:00 Menu Dọc / Trao Đổi
Baoquocte.vn. Theo thông lệ hàng năm, Facebook vừa công bố báo cáo tổng kết năm 2017, trong đó ghi nhận nhân quyền, các bi kịch và thảm họa tự nhiên nằm trong số các chủ đề được quan tâm nhất trên mạng xã hội này suốt 12 tháng qua.
Khác với việc công bố danh sách 10 chủ đề "hot" nhất trong năm từ các năm trước, năm nay, Facebook chia báo cáo năm 2017 thành 3 hạng mục dành cho: Các bài đăng, Phản ứng khủng hoảng và Các sự kiện.
Theo thống kê của Facebook, Ngày quốc tế phụ nữ (8/3) đứng đầu danh sách các sự kiện gây xôn xao dư luận nhất và thu hút bình luận nhiều nhất mạng xã hội này trong năm qua. Các vấn đề nhân quyền cũng là Sự kiện Facebook lớn nhất 2017 cùng với cuộc diễu hành của phụ nữ tại Washington D.C, Mỹ.
Các thảm họa tự nhiên và các bi kịch cũng nằm trong số những chủ đề được thảo luận nhiều nhất năm 2017. Bão Harvey là lí do cho chiến dịch quyên quỹ từ thiện lớn nhất trên Facebook năm qua với 20 triệu USD tiền ủng hộ sau thảm họa.
Ngày quốc tế phụ nữ (8/3) đứng đầu danh sách các
sự kiện thu hút nhiều nhất mạng xã hội Facebook trong năm 2017.
Màn phát trực tiếp được xem nhiều nhất trên Facebook cũng là một sự kiện gây quỹ - One Love Manchester, một buổi hòa nhạc quyên tiền ủng hộ các nạn nhân trong vụ tấn công khủng bố Manchester (Anh), với tổng số tiền thu được là 450.000 USD. Với 80 triệu lượt người xem, sự kiện này vừa là video phát trực tiếp đông người xem nhất, vừa là video "ăn khách" nhất trên mạng xã hội lớn nhất hành tinh.
Facebook đã nhiều lần cập nhật các công cụ báo thảm họa, khủng hoảng trên nền tảng này trong năm 2017, bao gồm cả việc biến Safety Check (tính năng cho phép người dùng Facebook lan truyền thông báo họ an toàn trước một thảm họa tự nhiên hoặc một cuộc khủng hoảng nào đó, cũng như tìm kiếm những người có thể ở trong vùng ảnh hưởng) trở thành một tính năng thường trực thay vì tính năng chỉ được kích hoạt khi có sự cố.
Bản đồ thảm họa (Disaster Maps) trình làng vào mùa Hè vừa qua cũng giúp các tổ chức như Hội chữ thập đỏ và UNICEF nhận diện những vùng cần cứu trợ. Facebook cũng bỏ chính sách thu 5% của bất kỳ khoản hiến tặng nào trên nền tảng này để trao 100% những thứ ủng hộ cho các tổ chức cứu trợ.
Không phải mọi chủ đề gây sốt nhất trên Facebook trong năm 2017 đều thuộc về các vấn đề, thảm họa cấp bách. Ví dụ như, trận chung kết giải bóng bầu dục nhà nghề Mỹ Super Bowl LI cũng nằm trong số các sự kiện được thảo luận nhiều nhất trên Facebook năm qua, thu hút tới 262 triệu lượt người xem ở tất cả các video liên quan.
Nhật thực toàn phần cũng tạo nên nhiều sự kiện riêng rẽ ở các địa phương nhất trên Facebook trong năm 2017 với hơn 20.000 sự kiện khác thu hút đông người xem ở 80 nước khác nhau trên thế giới.
Cũng như các năm trước, Facebook sẽ tạo ra một video tổng kết các sự kiện cá nhân cho mỗi người dùng. Mọi người có thể tìm thấy video này của mình khi theo dõi các gợi ý từ Newsfeed của họ hoặc truy cập vào trang facebook.com/yearinreview.
(theo Vietnamnet/Digital Trends
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 26 Tháng 9 2021 15:49 )

Giảm cân và những tác dụng không ngờ của mật ong PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ hai, 25 Tháng 10 2021 00:00 Menu Dọc / Đời Sống - Sức Khỏe
Mật ong nguyên chất đã được sử dụng như một phương thuốc dân gian và có nhiều lợi ích về sức khỏe cũng như công dụng trong y tế. Healthline đã chỉ ra tác dụng của mật ong đối với quá trình giảm cân và một số lợi ích khác có thể bạn chưa biết.

1-  Giàu chất chống oxy hóa
Chất chống oxy hóa có trong mật ong giúp giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ và một số loại ung thư. Ngoài ra, mật ong còn tốt cho mắt.
2- Cải thiện cholesterol
Nồng độ cholesterol cao là một trong những yếu tố dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tim. Cholesterol cũng gây ra xơ vữa động mạch, tích tụ chất béo trong các động mạch, dẫn đến các cơn đau tim và đột quỵ. Một số nghiên cứu cho thấy mật ong làm giảm cholesterol xấu trong khi tăng đáng kể lượng cholesterol tốt, giúp cải thiện sức khoẻ tim.
Giúp giảm ho ở trẻ em
Ho là một vấn đề thường gặp đối với trẻ bị nhiễm trùng đường hô hấp. Trẻ em bị ho có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và chất lượng cuộc sống của cả trẻ và cha mẹ.
Mật ong có tác dụng như một loại thuốc ho tuyệt vời giúp làm dịu cổ họng và ngăn ngừa ho. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Pediatrics cho thấy trẻ em trong độ tuổi từ 1 đến 5 tuổi bị ho vào ban đêm sẽ ít ho hơn khi được ăn 2 muỗng cà phê mật ong 30 phút trước khi đi ngủ.
3- Cải thiện sức khỏe tim mạch
Mật ong làm giãn các động mạch ở tim, giúp cải thiện lưu lượng máu đến tim nên ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông ở động mạch vốn có thể dẫn đến đau tim và đột quỵ nếu không ngăn ngừa.
4- Ngừa tăng cân
Mật ong sống có khả năng kích hoạt hoóc môn để ức chế sự thèm ăn, do đó ngăn ngừa tăng cân. Mật ong đốt cháy chất béo cơ thể ngay cả khi bạn đang ngủ. Vì vậy, uống hai muỗng cà phê mật ong trước khi đi ngủ sẽ giúp ích cho việc kiểm soát cân nặng.
VY VY (THEO HEALTHLINE)
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 28 Tháng 9 2021 15:47 )


Chủ nhật, 24 Tháng 10 2021

Ấm áp giọng quê PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 24 Tháng 10 2021 00:00 Menu Ngang / Thơ - Văn
Tác giả Hội Nhà báo VN Lê Anh Phong 
Xa quê gần cả chín mươi năm (*)
Giọng nói miền Trung cứ ấm, đằm
Thăm quê, nhớ hết người quen cũ
Chân tình bình dị tỏa nhân tâm!
…………..
(*) Ông bắt đầu xa quê vào năm 1925, khi vào học tại trường Quốc Học (Huế).

Tp.Hồ Chí Minh, ngày 25/7/2021

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ tư, 20 Tháng 10 2021 04:35 )

Trang 5 trong tổng số 22 trang.
Bạn đang ở: Trang chủ