Lịch âm dương

Xem tin theo ngày

< Tháng 4 2016 >
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
        1 2
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

Thống kê truy cập

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm nay3051
mod_vvisit_counterHôm qua9906
mod_vvisit_counterTuần này41763
mod_vvisit_counterTuần trước66009
mod_vvisit_counterTháng này149903
mod_vvisit_counterTháng trước291549
mod_vvisit_counterTất cả9313640

Có: 40 khách trực tuyến
Chủ nhật, 03 Tháng 4 2016
Bí quyết nhỏ đánh bay mâu thuẫn vợ chồng PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 03 Tháng 4 2016 01:54 Menu Dọc / Mẹo vặt
Có những mâu thuẫn nhỏ nhưng nếu không được giải quyết sẽ bị dồn nén lâu ngày khiến cho cuộc sống gia đình trở nên căng thẳng và mệt mỏi.
1- Mẫu thuẫn trong phân chia việc nhà

Ở Việt Nam và hầu hết các nước Phương Đông đều có một quan niệm rằng phụ nữ là người ghánh vác việc nhà dù cho người phụ nữ ấy có tài giỏi đến đâu đi nữa. Đây cũng chính là nguồn cơn của mâu thuẫn vợ chồng, mâu thuẫn giữa mẹ chồng và nàng dâu nảy sinh.
Để giải quyết vấn đề này, người vợ phải là người có suy nghĩ và cách sống hiện đại. Dù có bận rộn công việc như thé nào đi nữa, hai vợ chồng cũng nên ngồi bàn bạc và phân chia công việc gia đình một cách rõ ràng. Có như vậy, hai vợ chồng sẽ không có những tranh cãi trong đời sống hàng ngày về những chuyện cỏn con.
2- Vấn đề tiền bạc

Vấn đề tiền bạc là vấn đề nhạy cảm nhất trong đời sống hôn nhân, gia đình. Những mâu thuẫn vợ chồng bắt nguồn từ vấn đề này rất nhiều, thậm chí có những cặp vợ chồng không thể chung sống với nhau.
Người vợ luôn là “tay hòm chìa khóa” trong gia đình. Vì thế, vấn đề tiền bạc bạn cũng nên giải quyết một cách khéo léo, tránh đụng chạm và làm tổn thương đến lòng tự ái của chồng. Đây là bí quyết quan trọng nhất để bạn “giữ lửa” cho cuộc hôn nhân của mình.
Cho dù kinh tế gia đình bạn có khá giả hay không, thì bạn cũng nên bàn bạc với chồng về những khoản chi tiêu lớn. Đó là cách bạn thể hiện lòng tôn trọng của mình đối với chồng.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên tự quyết định những việc chi tiêu cho bản thân và những việc nhỏ trong gia đình. Bạn nên lên danh sách những khoản chi tiêu trong một tháng để có chế độ chi tiêu hợp lý với điều kiện của gia đình.
Nếu bạn thấy chồng mình tiêu quá tay, bạn không nên nổi cáu mà hãy góp ý để chồng chi tiêu tiết kiệm hơn. Đừng để đến lúc chồng tiêu quá nhiều rồi bạn nổi giận thì lúc ấy chỉ làm mâu thuẫn vợ chồng trở nên gay gắt hơn.
3- Mâu thuẫn về cách nuôi dạy con

Một trong những tranh cãi phổ biến của các gia đình đó là mâu thuẫn về cách nuôi dạy con cái. Mâu thuẫn vợ chồng thường bắt nguồn từ khi vợ mang bầu đến khi sinh con và nuôi  dạy con trưởng thành.
Vì mâu thuẫn liên quan đến là những mâu thuẫn liên quan đến cảm xúc nên những cặp vợ chồng thường cố chấp và bảo thủ với cái quan điểm của mình.
Để giải quyết vấn đề này, cả hai vợ chồng cần ngồi nói chuyện về cách nuoi dạy con một cách chuẩn mực tránh tình trạng người thì quá nuông chiều con, người lại khắt khe với con trên cả chuẩn mực cần thiết.
Bên cạnh đó, bố mẹ cũng nên là “người bạn lớn” của con cái để  những mâu thuẫn vợ chồng về cách nuôi dạy con không còn nữa, thay vào đó là hiểu và yêu con nhiều hơn./.
Theo YuYu/Gia đình & Xã hội
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 03 Tháng 4 2016 03:51 )

TỰ TẠI! PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 03 Tháng 4 2016 00:45 Menu Ngang / Thơ - Văn
Tác giả Nước Mùa Thu
Sài Gòn đẹp lắm ai ơi
Một mình với THÁP* vẫn cười vô tư!
Đời người là những giấc mơ
Cô đơn đời vẫn nên thơ tuyệt vời!

Chú thích:
THÁP: Lon bia Heineiken loại cao hình tháp
Thành phố Hồ Chí Minh, tháng 4 năm 2016
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 15 Tháng 10 2016 17:54 )

8 kiểu tin nhắn chàng chẳng bao giờ muốn nhận PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 03 Tháng 4 2016 00:20 Menu Dọc / Trao Đổi
Các cô gái thường bỏ ra hàng giờ để soạn một tin nhắn hoàn hảo với nhiều icon thể hiện cảm xúc, đọc đi đọc lại tin nhắn trước khi gửi đến cho anh chàng mình đang muốn cưa cẩm.
Dù nhìn chằm chằm vào điện thoại nhưng tin nhắn bạn nhận được chỉ đến từ tổng đài điện thoại hoặc tin quảng cáo. Hẳn bạn sẽ phải tự hỏi “Vì sao chàng lại không hồi đáp, tin nhắn đã gửi đi có gì chưa đúng ý chàng sao?…” Hãy xem thử liệu bạn có vô tình phạm gửi đi những tin nhắn mà chẳng chàng trai nào muốn nhận hay không nhé.
1. Tin nhắn có nhiều chữ kéo dài
Những tin nhắn chứa các chữ có nhiều ký tự kéo dài như “Hiiii/ Heyyyy/ Nhaaaaa…” có thể cho thấy bạn là một cô gái nhí nhảnh và ngọt ngào khi trò chuyện với bạn bè nhưng đôi khi lại tác dụng ngược, lý do đơn giản là vì những ký tự này gây rối mắt. Tin nhắn của bạn sẽ trở nên rối và khó chịu trong mắt người đọc đến mức chàng chẳng màng đến việc trả lời cho bạn.
Thay vào đó, hãy nhắn những từ đủ ký tự và gọn. Các chàng trai không cần những tin nhắn quá nhiều ký tự trong một chữ để cảm thấy đặc biệt.
Chắc hẳn bạn sẽ chẳng muốn hình ảnh của mình trong mắt chàng là một cô nàng quá ồn ào hay nhõng nhẽo như các bé gái trung học, vì vậy, hãy cố gắng gửi những tin nhắn: ngắn gọn, đúng chính tả, không sử dụng ngôn ngữ teen hay ký tự lạ. Nếu bạn cho rằng những tin nhắn quá ngắn gọn của mình sẽ trở thành khô khan trong mắt chàng thì có thể sử dụng những từ ngữ ngọt ngào, nũng nịu hơn chẳng hạn như “Hôm nào mình hẹn nhau đi cafe đi” hoặc “Anh đi xem phim cùng em nha”.

8 kiểu tin nhắn chàng chẳng bao giờ muốn nhận

Có rất nhiều cách để nhấn mạnh ý bạn muốn nói nhưng không cần dùng những từ trùng ký tự hoặc thêm quá hình icon thể hiện cảm xúc theo từng hàng chữ trong tin nhắn của mình.
Chúng ta đều cảm thấy hụt hẫng và khó xử khi tin nhắn được gửi đi nhưng chẳng nhận được bất cứ hồi đáp nào từ chàng. Thông thường, các cô gái thường gửi liên tục những tin nhắn mang tính chất không bao giờ nên gửi đi khi say và hối hận muộn màng khi tỉnh táo vì những tin nhắn đó. Đây là điều cấm kỵ và bạn phải cố gắng kiềm chế bản thân đừng khủng bố chàng bằng tin nhắn khi chưa nhận được trả lời.
2- Thay vào đó, hãy áp dụng chiến lược “im lặng là vàng”.
Nhắn tin là một hình thức tương tác và cũng là một mặt trận tác chiến của các cặp đôi đang trong giai đoạn tìm hiểu, cưa cẩm nhau. Đàn ông luôn thích mình là người chủ động, vì vậy, hãy chỉ nhắn tin cho chàng và đợi chàng trả lời trước khi gửi tiếp những tin nhắn khác. Đôi khi, bạn có thể gửi lại tin nhắn vừa gửi vì có thể chàng không nhận được tin nhắn do lỗi nhà mạng. Nếu chàng cảm thấy thích bạn, chàng sẽ mở đầu một chủ đề trò chuyện và sẽ nhắn cho bạn nhiều hơn cho dù bạn không trả lời chàng ngay lập tức.
3. Không nên gửi những từ viết tắt như LOL hoặc LMAO
Các chàng trai cho biết, khi trao đổi tin nhắn và nhận được những từ đơn giản như LOL/LMAO hoặc icon cười” hay “:v”… khiến chàng bối rối không biết phải nói gì tiếp theo. Chàng cũng như bạn, không muốn dừng những tin nhắn tán tỉnh nhau. Có thể, chàng đã nói những điều hài hước khiến bạn vui vẻ và bạn đã cho chàng biết thông qua những ký tự này.

8 kiểu tin nhắn chàng chẳng bao giờ muốn nhận

Thay vào đó hãy nhắn “Anh thật hài hước :-)” nếu bạn muốn giữ cho cuộc trò chuyện được kéo dài hơn. Khi trả lời tin nhắn của chàng, hãy xem chàng như những người bạn bình thường khác. Các chàng trai thường phản ứng một cách trực tiếp và đơn giản khi trò chuyện, vì vậy, những ký tự tắt của bạn sẽ khiến chàng bối rối khi biết phải phản ứng như thế nào tiếp theo. Những tin nhắn mang hàm ý tán tỉnh (chẳng hạn như khen chàng vui tính) sẽ là lời động viên để chàng tiếp tục nhắn tin trò chuyện với bạn.
4. Không nên gửi những từ viết tắt “OK/ Uh/ Sao cũng được…”
Theo khảo sát với các chàng trai ở đại học Michigan, Mỹ, đa số nam giới đều đồng ý rằng họ không thích những tin nhắn ngắn gọn như “OK/ Uh/ Sao cũng được…” vì họ không thể xác định được là đối phương đang vui hay không vui với điều họ đã nói. Mặc dù có thể bạn chân thành trả lời chàng, nhưng những tin trả lời ngắn gọn của bạn không thể hiện được sự nhiệt tình khi trò chuyện với chàng. Hơn nữa, những từ quá ngắn gọn này cũng khá là khô khan và cứng nhắc, chắc hẳn bạn sẽ chẳng muốn mình cũng là một cô gái cộc cằn khó chịu trong mắt chàng đúng không?!
Thay vào đó, hãy nhắn “Cool, nghe có vẻ hợp với em nè!” Hãy cho chàng biết rằng bạn cảm thấy hứng thú với những tin nhắn trả lời của chàng. Nếu bạn muốn khơi gợi một cuộc trò chuyện dài hơi hơn, hãy bỏ qua những từ viết tắt.
5. Không nên nhắn “Chắc vậy./ Em cũng không biết nữa.”
Khi nhắn tin, rất khó để bạn có thể diễn đạt đúng cảm xúc thật của mình. Vì vậy, khi bạn nhắn “Chắc vậy./ Em cũng không biết nữa.” sẽ chỉ khiến cho chàng muốn đầu hàng vì không biết bạn đang nghĩ gì.
Chỉ cần trả lời đơn giản “Yes/No”. Nếu bạn muốn hẹn hò cafe với chàng chỉ cần gửi “Yes/ Yeah/ Đồng ý…” theo phong cách riêng của bạn. Đàn ông vốn là động vật khá đơn giản, đặc biệt là khi nhắn tin chat chit. Hoặc nếu bạn không thích gặp chàng thì có thể trực tiếp từ chối “Xin lỗi anh, nhưng em không thể…vì…” giải thích lý do ngắn gọn nhất có thể.
6. Không nên gửi “Sao anh không trả lời tin nhắn của em???”
Đây là kiểu tin nhắn bị nhiều chàng trai “kỳ thị” nhất. Có thể, bạn đã nghĩ ra được vì sao chàng không trả lời tin nhắn của bạn nhưng lại muốn biết câu trả lời trực tiếp từ chàng. Trong khi đợi tin nhắn phản hồi từ chàng, tốt nhất là bạn không nên gửi thêm bất cứ tin nhắn nào khác mang tính chất hối thúc chàng. Chàng chưa trả lời bạn có thể vì đang bận việc khác, không ai có thể ở bên cạnh chiếc điện thoại 24/24 được cả. Quan trọng là đừng bao giờ đánh đồng việc chàng chậm trả lời tin nhắn với việc chàng không thích bạn và vội vàng manh động.

8 kiểu tin nhắn chàng chẳng bao giờ muốn nhận

7. Không nên gửi tin nhắn với quá nhiều biểu tượng cảm xúc
Bạn muốn cho chàng biết cảm giác của mình nhưng nếu thêm quá nhiều icon vào tin nhắn sẽ khiến chàng có cảm giác bị rối và thậm chí là bạn có vẻ giả dối. Trừ những cuộc tám với bạn bè hay những trận chiến khoe icon đẹp ra, thì không nên gửi quá nhiều icon cảm xúc trong từng câu nói của bạn.
8. Không nên mặc kệ các tin nhắn của chàng
Nếu hai bạn đang trong giai đoạn tán tỉnh hoặc yêu nhau thì việc bạn bỏ mặc những tin nhắn của chàng hàng giờ cũng sẽ khiến chàng có những cảm giác tiêu cực. Nếu bạn vẫn muốn tiếp tục trò chuyện với chàng thì hãy nhắn những câu đơn giản cho chàng biết bạn vẫn đang hứng thú. Hoặc nếu không thể nhắn tin liên tục với chàng thì bạn nên giải thích lý do để chàng không vướng phải cảm giác bị bỏ rơi.
Hãy tránh những kiểu nhắn tin khiến các chàng trai ngán ngẩm như trên và trở thành “chuyên gia tán tỉnh” qua tin nhắn một cách tự tin và khôn ngoan. Khi bạn tinh tế hơn bạn sẽ thấy được những hiệu quả đáng ngạc nhiên từ những tin nhắn đơn giản đến chàng.

Theo Blogtamsu

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 03 Tháng 4 2016 03:38 )

7 sắc cầu vồng giảm cân từ rau củ quả. PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 03 Tháng 4 2016 00:20 Menu Dọc / Đời Sống - Sức Khỏe

1. Màu đỏ

Thực phẩm màu đỏ như quả mâm xôi, dưa hấu, củ cải đỏ rất tốt cho sức khỏe và giảm cân hiệu quả. Củ cải đỏ là một nguồn cung cấp vitamin C, không chất béo, ít calo, và là một tăng cường năng lượng lớn vì chúng cao trong carbohydrate và lượng đường tự nhiên không tăng cân, cung cấp năng lượng và giúp giảm cân.

7 sắc cầu vồng giảm cân từ rau củ quả - 1

2. Màu vàng

Bí ngô là thực phẩm có màu vàng góp phần vào việc giảm cân, trong bí ngô có chứa những chất dinh dưỡng giúp tác động, loại bỏ chất béo. Một chén bí ngô tươi chỉ chứa 30 calo, không có chất béo hoặc cholesterol, 1g chất xơ và không quá 8g carbohydrate, và những khoáng chất, vitamin như A, B6, C, E cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh. Hạt chứa các khoáng chất như magiê, phốt pho và sắt. Siêu thực phẩm này có thể được tích hợp vào nhiều loại khác nhau của các món ăn và là một thay thế tuyệt vời cho các chất béo khác mà không sợ tăng cân.

3. Màu cam

Tiêu biểu nhất trong các loại rau quả có màu vàng giúp giảm cân đó là cà rốt. Cà rốt chứa không chỉ các vitamin như vitamin C đối với sức khỏe miễn dịch, mà còn được gọi là hợp chất carotenoid rằng viện trợ trong việc duy trì sức khỏe thị lực tốt, và giúp loại bỏ cholesterol xấu trong cơ thể.

4. Màu lục

Cải xoăn rất bổ dưỡng và thơm ngon, rau cải xoăn chứa nhiều dưỡng chất vitamin K, A và C, sắt, và chất chống oxy hóa như carotenoid và flavonoid. Cải xoăn là một nguồn thực vật tuyệt vời cung cấp lượng canxi. Đây chính là  nguồn thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả với một chế độ ăn khoa học, có thể làm các món như salad rau trộn, cải xoăn xào.

7 sắc cầu vồng giảm cân từ rau củ quả - 2

5. Màu lam

Hoa hồng xanh là loài hoa đặc trưng cho màu lam, nhụy hoa hồng rất tốt, có chứa canxi rất tốt cho hệ tiêu hóa, tinh dầu trong nhụy hoa hồng rất tốt bù đắp men thiếu hụt trong dạ dày và ruột, vì vậy tốt cho người béo phì giúp giảm cân hiệu quả.

6. Màu chàm

Quả việt quất màu đen đây được xem là quả có màu chàm giúp giảm cân. Trong quả việt quất màu đen có chứa hàm lượng vitamin, chất chống oxy hóa cao giúp đốt cháy lượng mỡ thừa từ cơ thể và chuyển hóa năng lượng giúp cho quá trình trao đổi chất diễn ra dễ dàng hơn.

7. Màu tím

Cà tím hay còn gọi là cà dái dê, đây là loại thực phẩm tuyệt vời cho giảm cân. Bởi vì, trong cà tím chứa carb thấp, giàu dinh dưỡng, lượng calo thấp, có chứa hàm lượng cao các chất dinh dưỡng nhưng không nhiều calo hoặc carbohydrate. Một quả cà tím chứa chỉ 8g carbohydrate. Nó cũng là một thực phẩm glycemic thấp, lượng nhỏ tinh bột trong cà tím không gây ra nhiều ảnh hưởng về lượng đường trong máu, đây là chìa khóa để tối ưu hóa để giảm cân.

Mách bạn:

Kiềm chế cơn thèm ăn với TPCN giảm cân Great Slim.

Sử dụng TPCN hỗ trợ giảm cân đang là xu hướng của thời đại hiện nay vì tính tiện dụng của nó giúp người tiêu dùng tiết kiệm được thời gian. Thay vì phải chế biến những món ăn cầu kỳ với những thực phẩm giúp kiểm soát cơn thèm ăn thì việc uống thuốc có thành phần giúp kiềm chế cơn đói và thèm ăn giúp giảm cân hiệu quả, an toàn là một lựa chọn thông minh. Thuốc giảm cân Great Slim chắc chắn sẽ đáp ứng được nhu cầu đó của bạn.

7 sắc cầu vồng giảm cân từ rau củ quả - 3

- Thành phần của thuốc hoàn toàn từ những nguyên liệu tự nhiên như tinh chất trà xanh, quả mâm xôi và bột gạo nên độ an toàn cao, không gây tác dụng phụ, giúp giảm cân nhanh từ 4 - 12kg/tháng.

- Great Slim giúp bạn thanh nhiệt giải độc, ngăn chặn sự lão hóa giúp da dẻ săn chắc, hồng hào và tươi trẻ, làm mờ sẹo và đều màu da. Với tinh chất trà xanh trong Great Slim sẽ làm cho quá trình trao đổi chất diễn ra một cách thuận lợi, giúp đào thải các độc tố thừa qua hệ bài tiết và hệ thống ruột luôn được làm sạch và thư giãn.

Đồng thời lượng mỡ dư thừa sẽ chuyển hoá thành dạng năng lượng làm cơ thể giảm cảm giác thèm ăn mà không ảnh hưởng đến sự hấp thụ chất dinh dưỡng cần thiết bình thường của cơ thể. Viên Great Slim không những giúp bạn kiểm soát được lượng calories dư thừa trong cơ thể mà còn giúp bạn kiềm chế những cơn thèm ăn để sở hữu được vóc dáng thon gọn, trẻ trung và khỏe mạnh. Do đó, bạn có thể giảm béo một cách khoa học, hiệu quả ngay sau 2 tuần sử dụng.

- Thuốc giảm cân Great Slim là sản phẩm giảm cân mới nhất của Tập Đoàn dược phẩm hàng đầu Hoa Kỳ Best Group USA: Duluth, GA, 30096 và là sự lựa chọn số 1 tại Hoa Kỳ.

7 sắc cầu vồng giảm cân từ rau củ quả - 4

- Viên giảm cân Great Slim phù hợp cho cả nam và nữ. Cách sử dụng rất đơn giản, uống 2 viên/ ngày (1 viên 30 phút trước khi ăn sáng, 1 viên 30 phút trước khi ăn trưa). Hãy kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập thường xuyên.

- Đặc biệt, thuốc giảm cân Great Slim đã được cục An toàn Vệ sinh Thực phẩm – Bộ Y tế cấp giấy chứng nhận tiêu chuẩn số và cho phép lưu hành. Do vậy bạn hoàn toàn yên tâm khi sử dụng Great Slim.

Hãy truy cập website http://2day.com.vn hoặc gọi đến số 0902.037.057 - 0974.409.409 - 0838.950.950 - 0838.951.951 để được tư vấn và tìm hiểu thêm thông tin về các loại thuốc giảm cân hoặc gặp gỡ các chuyên viên tư vấn giúp bạn giảm cân hiệu quả nhất.

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 03 Tháng 4 2016 03:41 )

8 lý do đàn ông thường ngoại tình PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 03 Tháng 4 2016 00:19 Menu Ngang / Vui - Thư Giản

Có rất nhiều lý do để đàn ông ngoại tình, dưới đây là 8 lý do thường thấy nhất

1. Muốn chứng minh sự hấp dẫn của bản thân

8 lý do đàn ông thường ngoại tình

Ngoại tình thường thấy nhất ở những người đàn ông có độ tuổi 40 – 50. Tâm lý học gọi độ tuổi này là “thời kỳ khủng hoảng tuổi trung niên”. Trong thời kỳ này, những người đàn ông thường đã có được một vị trí nhất định trong xã hội và họ bắt đầu nhìn nhận lại những thứ mình có trong cuộc đời. Họ nhận thấy rằng mình đã bỏ qua quá nhiều điều thú vị trong cuộc sống, bao gồm cả cảm giác được đi chinh phục những cô gái đẹp.

2. Thay đổi cảm giác trong “chuyện ấy”

8 lý do đàn ông thường ngoại tình

Cuộc sống hôn nhân có thể đã không mang lại cảm giác thoải mái. Thêm vào  đó, chuyện gối chăn không được như mong muốn càng là nguyên nhân khiến đàn ông muốn đi “đổi gió” ở bên ngoài.

3. Muốn được giải thoát khỏi cuộc sống nhàm chán

8 lý do đàn ông thường ngoại tình

Khi người đàn ông cảm thấy cuộc sống trở nên đơn điệu, họ thấy bị gò bó trong sự chán nản và cô  đơn, lúc này, họ sẵn sàng thay đổi và bắt đầu một cuộc phiêu lưu mới. Vậy nhưng, đa phần những người đàn ông chỉ muốn ra ngoài tìm chút thay đổi để có những phút “ngoài chồng ngoài vợ” chứ không bao giờ dám hy sinh hôn nhân và hạnh phúc gia đình.

4. Tránh áp lực

Phần lớn đàn ông ngoại tình vì chỉ mong muốn thoát khỏi những áp lực mà họ đang chịu trong cuộc sống gia đình. Những giây phút ngoại tình vụng trộm không phải là thời gian khiến họ thoải mái nhất, nhưng đó lại chính là lúc người đàn ông cảm thấy mình không phải chịu bất cứ áp lực nào.

5. Sợ cảm giác gần gũi với vợ

Những người đàn ông thuộc kiểu này thường kết hôn vì một nguyên nhân khác chứ không hẳn là tình yêu. Họ có thể vì nghe lời bố mẹ hoặc vì bồng bột mà kết hôn. Chính vì thế, khi phải  đối mặt với thực tế là sống cùng người vợ mình không có tình cảm, họ cảm thấy sợ sự gần gũi và luôn tránh để không phải quá thân mật.

Thực tế, những người đàn ông kiểu này thú nhận rằng họ thích cảm giác được ngoại tình và làm “chuyện  ấy” với tình nhân hơn là với vợ.

6. Mất đi nhiệt tình với cuộc sống

8 lý do đàn ông thường ngoại tình

Các nhà tâm lý học đã chỉ ra rằng mất đi nhiệt tình với cuộc sống sẽ khiến người đàn ông cảm thấy thất vọng và bất lực. Họ cảm giác mình thật vô dụng và không thể làm được điều gì. Vì vậy, giải pháp tốt nhất giúp họ vượt qua suy nghĩ này chính là tìm thấy một người phụ nữ gợi cảm và mong muốn thoát khỏi thực tế khi ở bên người phụ nữ đó.

7. Tâm lý muốn trả thù

8 lý do đàn ông thường ngoại tình

Phát hiện ra vợ mình ngoại tình hoặc mình đang bị lừa dối, những người đàn ông thường có tâm lý uất hận và mong muốn trả thù. Họ lựa chọn cách “đáp lễ”, tức là mình cũng đi ngoại tình để khiến đối phương tức giận. Tuy nhiên, thường thì những người đàn ông này dễ rơi vào tâm trạng tuyệt vọng hơn là cảm giác hả hê.

8. Ít được quan tâm

Cảm giác bị bỏ rơi hoặc bị lãng quên cũng là nguyên nhân để phái mạnh ngoại tình.

Theo VNE

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 03 Tháng 4 2016 03:32 )

Trồng húng quế theo cách thủy canh đơn giản mà ngon miễn chê PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 03 Tháng 4 2016 00:17 Menu Dọc / Mẹo vặt
Húng quế là một trong những loại thảo mộc không chỉ thơm ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng cũng như xuất hiện trong các bài thuốc dân gian trị khó tiêu, đầy hơi, chóng mặt,… rất hiệu quả. Húng quế có mùi hơi hăng, ăn kèm với các món như thịt vịt, bún bò Huế, phở hoặc ăn kèm với các loại rau sống để tăng mùi vị cho món ăn.
Húng quế là thảo mộc không chỉ thơm ngon mà còn nhiều dinh dưỡng.
Húng quế rất dễ trồng, không chỉ trồng trên đất mà còn có thể áp dụng cả phương pháp thủy canh nữa. Chính vì vậy, nó rất thích hợp cho những gia đình không có nhiều diện tích sân vườn. Vẻ tươi xanh của húng quế khi được trồng trong cốc nước còn có thể trang trí cho góc bếp nhỏ của các bà nội trợ thêm xinh xắn.
Không chỉ trồng trên đất mà có thể áp dụng cả phương pháp thủy canh.
Dưới đây, mời bạn cùng chúng tôi tham khảo cách trồng thủy canh húng quếnhanh gọn, hiệu quả nhé!
Chuẩn bị:
Rất đơn giản, bạn chỉ cần chọn mua các nhánh húng quế xanh tốt, chúng dễ dàng được tìm thấy ở chợ, siêu thị, một chiếc kéo và lọ thủy tinh (hoặc bát, cốc uống nước…) đều được cả.
Tiến hành:
Để tiến hành giâm húng quế, bạn dùng kéo cắt từ ngọn trở xuống khoảng tầm 5 - 9cm (tùy nhánh) để lấy phần lá non mới nhú ở đầu húng quế. Ngắt bỏ các lá thấp phía dưới, chỉ để lại vài phần lá non bên trên.
Dùng kéo cắt từ ngọn trở xuống khoảng 5 - 9cm để lấy phần lá non mới nhú.
Ngắt bỏ các lá thấp phía dưới, chỉ để lại vài phần lá non bên trên.
Sau khi ngắt lá thừa, bạn đặt nhánh húng quế vào một bát nước hoặc lọ / cốc nước sạch và để ở những nơi có nhiều ánh sáng như bậu cửa sổ, bậc thềm,… Tuy nhiên, nên lưu ý đặt ở nơi có sáng nhưng không phải ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp. Cây non sẽ dễ bị sốc nhiệt với nắng nóng gay gắt như thế.
Húng quế trồng bằng phương pháp thủy canh rất đơn giản, chỉ cần cung cấp đầy đủ ánh sáng, nước và đảm bảo độ sạch sẽ của bát/ cốc nước thì cây sẽ phát triển nhanh chóng.
Cho nhánh húng quế vào nước sạch và thay nước thường xuyên.
Đặt ở nơi có sáng nhưng tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp.
Chăm sóc:
Xem xét mực nước cẩn thận, không để cây thiếu nước. Bạn cũng cần thay nước hàng ngày để húng quế luôn tươi tốt. Sau khoảng từ 5 - 7 ngày, bạn theo dõi sẽ thấy rễ non màu trắng bắt đầu mọc ra từ gốc nhánh húng quế. Mỗi ngày rễ sẽ xuất hiện nhiều hơn, hãy để cho chúng phát triển đến khoảng 5cm, tiếp tục thay nước mỗi ngày, quá trình này sẽ mất khoảng tầm 10-20 ngày từ lúc bắt đầu cho đến khi tận hưởng thành quả.
Sau 5 - 7 ngày, rễ non màu trắng bắt đầu mọc ra từ gốc nhánh húng quế.
Bạn cũng cần thay nước hàng ngày để húng quế luôn tươi tốt.
Thu hoạch:
Sau một thời gian, những nhánh ban đầu đó sẽ phát triển đầy đủ thành cây húng quế. Trong điều kiện thuận lợi, húng quế sẽ phát triển mạnh mẽ, nếu bạn cắt ngọn trên để ăn, vài ngày sau từ đó sẽ mọc ra những nhánh mới. Húng quế cung cấp vitamin A, K, C, cũng rất giàu canxi, sắt, magie,... và khoáng chất cần thiết rất tốt cho cơ thể. Mùi hương của chúng còn tạo cảm giác hưng phấn, hơn nữa còn xua côn trùng rất hiệu quả.
Trong điều kiện thuận lợi, húng quế sẽ phát triển mạnh mẽ.
Nếu được, bạn hãy đầu tư những chiếc lọ thật đẹp với chất liệu thủy tinh trong suốt cùng màu sắc nổi bật. Vậy là căn bếp của bạn lúc nào cũng có loại thảo mộc thú vị này để các bà nội trợ ngắm nhìn và sử dụng khi cần đúng không nào?
Những chiếc lọ với màu sắc nổi bật sẽ thích hợp để trồng quế làm đẹp.
Chúc các bạn thành công!
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 03 Tháng 4 2016 03:55 )

8 thói quen tốt giúp bạn luôn được yêu mến PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 03 Tháng 4 2016 00:09 Menu Ngang / Vui - Thư Giản
Chúng ta vẫn thường nghe nhắc đến câu: “Bạn là ai không quan trọng. Hành động của bạn sẽ định nghĩa con người bạn.” Hành động ấy không nhất thiết phải tựu thành từ những kết quả lớn lao, cũng không cần là một cái tên nổi trội hay địa vị quan trọng để bạn nhận được sự yêu mến và nể trọng từ người khác.

Hãy để hành động nhỏ gây ấn tượng lớn.
Nó đơn giản là lối cư xử tự nhiên trong đời sống thường nhật, nhưng để hành động nhỏ gây ấn tượng lớn là cả một sự nhận thức về quá trình rèn luyện các thói quen tốt. ELLE có những gợi ý “bỏ túi” bạn có thể quan tâm cũng như yên tâm rằng mình hoàn toàn có thể cải thiện bản thân mà không đánh mất cá tính riêng.
1. Đúng giờ
Đây không phải là một lời khuyên mà là một nguyên tắc bất di bất dịch. Yếu tố về thói quen này luôn được đặt hàng đầu. Hãy nghĩ mọi cuộc hẹn luôn là cơ hội duy nhất bạn sẽ cảm thấy trân trọng thời gian cho nó. Tất nhiên bất kể chuyện hên xui may rủi nào cũng có thể xảy ra, hãy gọi điện và nhắn tin cho người cùng xuất hiện trong cuộc hẹn. Thể hiện sự tôn trọng thời gian không hề đơn giản, luyện tập và đừng bỏ cuộc.

Thói quen quan trọng nhất là đúng giờ.
2. Bắt chuyện với người lạ
Nói chuyện với người lạ không hề là một hành động nguy hiểm. Thói quen này giúp bạn dạn dĩ và tự tin hơn. Bạn tự thân phải quan sát, học cách kiểm soát tình hình, học cách tiếp nhận, chọn lọc và đánh giá thông tin của đối phương, đặc biệt khả năng bộc lộ sự chân thành, thể hiện bạn là người đủ tin cậy, biết quan tâm, chủ động cởi mở tấm lòng. Tại sao những người hay đi du lịch lại trở nên đầy tự tin và có cuộc sống giàu sự phong phú? Bởi họ đã khởi sự mọi kinh nghiệm của mình bằng việc bắt chuyện với người lạ.

Bắt chuyện với người lạ tạo thói quen chủ động cởi mở tấm lòng.
3. Làm ơn, cảm ơn, xin chào, xin lỗi, tạm biệt và… một cái ôm
Trong chúng ta ít nhiều cũng từng được dạy dỗ hay học hỏi về tầm quan trọng của các từ “làm ơn, cảm ơn, xin lỗi, tạm biệt…” nhưng không phải ai cũng sẵn sàng hành động sau một lời cảm thán chân tình đầy cảm xúc. Tất nhiên, không phải “cái ôm” nào cũng dành cho mọi trường hợp, nhưng đừng ngại ôm lấy người thân thiết ở bên cạnh, một người bạn lâu ngày không gặp lại hay người đồng nghiệp vừa cùng với bạn trải qua một thử thách lớn…
4. Kể chuyện, lắng nghe và hài hước
Câu chuyện kết nối chúng ta, đôi khi người ta sẽ không nhớ tên bạn nhưng khó mà họ quên câu chuyện đã được nghe từ bạn, cho dù đó là một câu chuyện chẳng mấy đặc sắc. Lắng nghe là phương thức giao tiếp bằng mắt đầy hiệu quả, tương tác sâu sắc với câu chuyện của đối phương. Tập trung vào người đối diện khi họ đang nói, làm tăng sự gần gũi giữa bạn và những người có thể vừa mới còn xa lạ nhau trước đó. Bạn đã biết kể chuyện, lắng nghe mà còn hài hước thì chẳng có lí do gì lại không được yêu m
ến. Một câu chuyện vui sẽ giúp tinh thần người bên cạnh bạn cảm giác được giải tỏa nếu họ đang trong tình trạng căng thẳng.
5. Không sử dụng điện thoại liên tục
Thiết bị di động thông minh thực chất đang chia cắt bạn với thế giới. Không ai thích làm việc hoặc gặp lại một người mà chỉ chăm chăm quan sát cả thế giới bằng thiết bị di động. Đừng sống vô hình và ít thông minh hơn thiết bị di động thông minh bạn đang sở hữu.

Chuyện gì sẽ xảy ra nếu chúng ta không biết cách tắt điện thoại đúng lúc.
6. Mỉm cười và chủ động
Mỉm cười và chủ động giúp đỡ, trong giao tiếp hoặc mọi hoạt động đời sống sẽ tạo cho mọi người cảm giác thoải mái khi ở bên cạnh bạn và có ấn tượng tích cực về bạn trong lâu dài.
7. Chia sẻ thông tin và kiến thức
Chia sẻ thông tin và kiến thức khiến bạn muốn được biết chuyện gì đang diễn ra trên thế giới. Đừng nghĩ chuyện thế giới không phải là chuyện của mình. Bạn luôn có cơ hội được mở rộng mối quan hệ và thể hiện bản thân từ chính việc nói lên suy nghĩ và bày tỏ sự quan tâm đến mọi thứ xung quanh mình ra sao. Có kiến thức rộng, bạn dễ hòa nhập với các câu chuyện hơn, mặc khác học hỏi lại từ mọi người nhiều góc nhìn lý thú.

Học hỏi lại từ mọi người nhiều góc nhìn lý thú qua việc thích chia sẻ kiến thức.
8. Ủng hộ quan điểm khác biệt
Không dễ để có thói quen gọi là “ủng hộ quan điểm khác biệt”, nhưng một người có khả năng ủng hộ sự khác biệt, ngoài là người nhận được sự yêu mến còn nắm giữ quyền năng đặc biệt. “Quyền năng” của một người có cách nhìn đa chiều, được tin cẩn, có khả khuyến khích và làm chỗ dựa cho những người chung quanh. Nhưng cần nhớ rằng ủng hộ quan điểm của người khác không phải là từ bỏ lập trường riêng của mình.

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 03 Tháng 4 2016 03:30 )

Không có thước đo bình đẳng PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 03 Tháng 4 2016 00:00 Menu Dọc / Trao Đổi
(Hôn nhân) - Bình đẳng thực sự là không tước đi của bất kỳ ai cơ hội và khát vọng, là được sống đúng là mình, với năng lực và mong muốn của mình.
LTS: Sau hơn một tháng với nhiều ý kiến trái chiều nhau, bổ sung nhau, phân tích... diễn đàn “Bình đẳng bao nhiêu là đủ?” xin tạm khép lại. Hy vọng, những chia sẻ của diễn đàn sẽ là gợi ý để độc giả có thể tự tìm câu trả lời cho riêng mình, để đích đến cuối cùng là: hạnh phúc.
Báo Phụ Nữ đã có cuộc trò chuyện với Chị Nguyễn Vân Anh - Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu và ứng dụng khoa học về giới.
* Có không ít phụ nữ thường nói với nhau “làm gì có bình đẳng mà đấu tranh”. Điều này đồng nghĩa với việc họ chấp nhận sống cùng các định kiến xa xưa. Như vậy, nên hiểu thế nào cho đúng về bình đẳng, thưa chị?
- Tôi cũng thường nghe câu này. Nếu chúng ta chấp nhận sống cùng định kiến rồi than thân trách phận “sinh ra làm đàn bà khổ thế” thì chúng ta sẽ cứ vĩnh viễn than thân mà thôi. Tuy nhiên, tôi chắc chắn điều này chỉ tồn tại ở một nhóm phụ nữ nhất định.
* Với nhiều phụ nữ hiện đại, bình đẳng tức là làm được những việc đàn ông làm, kể cả những việc nặng nhọc; cho mình cái quyền mạnh mẽ, kiên cường, sống độc lập, không lệ thuộc. Có phải những phụ nữ này đang tự mình hình thành một nếp bình đẳng khác?
- Phụ nữ hiện đại ý thức đúng về bình đẳng và tự do là những người dám sống với khát vọng của mình, dù khát vọng đó khác với nhiều phụ nữ khác. Nếu họ có khát vọng làm công việc nặng nhọc về tinh thần hay thể chất thì họ vẫn sẽ thực hiện mơ ước của mình, không từ bỏ khát vọng chỉ vì định kiến xã hội cho đó là việc của đàn ông.
Nghiên cứu chẳng hạn, có phải việc nặng nhọc không? Lái tàu biển, lái máy bay, có phải việc nặng nhọc không? Làm vì khao khát và vì có đủ năng lực chứ không phải vì tôi là nam hay là nữ. Đó mới là tự do thực sự. Tôi vẫn nghĩ bình đẳng thực sự là được sống như chính mình, không giả dối.


Ảnh mang tính minh họa: Internet

* Theo chị, bình đẳng phải chăng là biến đàn bà như đàn ông và đàn ông cũng làm được như đàn bà?
- Hiểu bình đẳng theo cách này thì bình đẳng... đáng ghét là đúng rồi. Bình đẳng thực sự là không tước đi của bất kỳ ai cơ hội và khát vọng. Bình đẳng thực sự là được sống đúng là mình, với năng lực và mong muốn của mình. Bình đẳng thực sự là không có rào cản cho sự tham gia vào các lĩnh vực khác nhau chỉ vì giới tính của người đó.
Bình đẳng nam nữ là một cụm từ có vẻ hành chính và được một số người nói đến theo kiểu lên gân nên có thể nó bị ghét bỏ. Nếu hiểu nó đơn giản là tự do sống đúng là mình, không bị các định kiến giới kìm hãm thì dễ dàng hơn rất nhiều.
* Chị nghĩ sao với ý kiến: đã là đàn bà thì nên điệu đàng, nũng nịu...?
- Đàn bà nũng nịu, mềm mại, điệu đàng thì đáng yêu chứ. Tuy nhiên, đàn bà cứng cỏi, cương nghị, sắc sảo cũng đáng yêu không kém. Vấn đề là ở chỗ đừng cho mẫu nào mới là mẫu mà đàn bà phải theo.
Nếu cho rằng phụ nữ cần phải mềm mượt như đó là cách duy nhất để trở nên có giá trị, lại là chỉ nói đến giá trị với nam giới, thì vô tình bạn đã củng cố cho cái định kiến phụ nữ sinh ra chỉ để làm hài lòng đàn ông.
Tôi chắc bạn cũng biết đó không phải là lý do duy nhất để có phụ nữ trên đời này. Chúng ta sinh ra để yêu nhau và không phải chỉ phụ nữ chạy theo làm cho đàn ông hài lòng, mà nam giới cũng phải biết cách tạo dựng hạnh phúc. Chúng ta sinh ra để cùng tạo dựng thế giới này, phụ nữ cũng như đàn ông, theo cách của mình và không loại trừ ai chỉ vì họ là nam hay nữ.
* Có nhiều phụ nữ khi nhận được những lời khuyên nhủ như hãy buông bớt xuống mà sống vì mình hơn thì không đồng ý, luôn phản ứng lại. Chị hiểu được lý do họ sống như thế không?
- Chẳng dễ chút nào khi ta đứng ngoài và nói với những người đã bao năm coi hy sinh là một đức tính đáng ca ngợi. Họ cảm thấy hạnh phúc vì được hy sinh bản thân cho niềm vui của những người thân yêu trong gia đình. Nhiều năm qua, họ và cả xã hội đã xưng tụng sự hy sinh ấy.
Nhưng, cũng đã có bao người phụ nữ cay đắng khi nhận ra sự hy sinh ấy không chỉ nuôi dưỡng tính ích kỷ của những người nhận, mà còn giết chết cuộc sống cá nhân của họ với bao mơ ước chỉ còn là nỗi lòng thầm kín.
Có thể, nhiều người vẫn nói không sao và tự hào vì họ đã sống đúng với những phẩm chất tốt đẹp mà họ và xã hội xem là cần/nên có ở phụ nữ. Họ mất nhiều đã đành, xã hội cũng mất không ít vì năng lượng thực sự của họ bị lãng phí.
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 03 Tháng 4 2016 03:40 )

11 loại rau củ quả giúp giảm cân hiệu quả PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 03 Tháng 4 2016 00:00 Menu Dọc / Đời Sống - Sức Khỏe

Theo nghiên cứu mới được thực hiện dựa vào cân nặng cũng như thói quen ăn uống của hơn 133.000 người trong suốt 4 năm. Kết quả cho thấy việc bạn tiêu thụ nhiều lượng thực phẩm rau củ quả có thể giúp trọng lượng của bạn giảm ít nhất nửa ký so với người ăn uống bình thường.

Một nghiên cứu khác được đăng trên tạp chí y khoa PLOS cũng chỉ ra rằng một số loại rau củ quả rất tốt trong việc giảm cân. Các loại rau củ quả này được chứng minh là chứa hàm lượng lớn chất xơ và chứa ít glycemic, đây là hai đặc điểm giúp cơ thể bạn luôn trong trạng thái no, góp phần giữ dáng và giảm cân hiệu quả. Dưới đây là 11 loại rau củ quả bạn cần bổ sung nếu muốn giảm cân:

11 loại rau củ quả giúp giảm cân hiệu quả

1. Các loại quả mọng

Thành phần hợp chất polyphenols có trong các loại berries (quả mọng) mang lại rất nhiều lợi ích cho tim mạch. Những hiệu quả dễ dàng thấy được khi chúng ta ăn dâu tây, việt quất, nam việt quất là giảm cân, giảm béo.

11 loại rau củ quả giúp giảm cân hiệu quả

2. Quả táo và quả lê

Lê và táo chứa nhiều chất xơ, chứa carbonhydrat có lợi, giúp kiểm soát cân nặng.

3. Tàu hũ và đậu nành

Chứa ít năng lượng nhưng lại bổ sung canxi cần thiết cho cơ thể, giúp giảm cân hiệu quả.

11 loại rau củ quả giúp giảm cân hiệu quả

4. Súp lơ

Nó giúp loại bỏ những tác nhân gây hại estrogen, giúp tiêu hao lượng mô thừa bổ sung sắt, vitamin A,C, kali, canxi và chất xơ cho cơ thể

5. Quả bơ

Bơ không phải là loại quả “ám ảnh” cân nặng của bạn mà ngược lại, thành phần dinh dưỡng chứa trong bơ rất hữu ích cho sức khỏe và giảm cân.

6. Cam

Cam tươi với lớp vỏ mỏng, vị ngọt mát, có dinh dưỡng phong phú và rất giàu vitamin C, canxi, phốt pho, kali, β-, axit citric caroten, hesperidin, chất xơ… rất tốt cho cho chuyển hoá đường ruột, giảm sự tích luỹ độc tố.

7. Cải Brussels

Brussels được xem là một thực phẩm giúp giảm cân tự nhiên. Vì nó chứa nhiều chất xơ và protein nhưng ít chất béo và calo.

8. Bông cải xanh

Bông cải xanh có khả năng loại bỏ những tác nhân gây hại của estrogen (nội tiết tố nữ) cho cơ thể, tiêu hao lượng mỡ dư thừa.

9. Đậu đũa

Đậu đũa được xem là loại rau “giữ dáng” rất tuyệt. Năng lượng do đậu đũa mang lại rất ít (25 calo trong 100g).

11 loại rau củ quả giúp giảm cân hiệu quả

10. Cà rốt

Theo India Times, cà rốt cung cấp các vitamin thiết yếu cho cơ thể như vitamin B1,B2,C,D,E… giúp quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng, an toàn nhờ việc tăng cường khả năng trao đổi chất và đào thải chất độc ra khỏi cơ thể.

11. Tiêu

Vị cay của tiêu giúp kích thích tiêu hóa, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

11 loại rau củ quả giúp giảm cân hiệu quả

Trong khi đó, những người tăng cân thông thường là do ăn nhiều các loại thực phẩm như ngô, đậu Hà Lan, khoai tây – tất cả các loại rau chứa tinh bột có chứa ít chất xơ hơn so với các loại thực phẩm kể trên hoặc có hàm lượng đường cao hơn, có nghĩa là chúng tạm thời làm tăng đột biến lượng đường trong máu của bạn, và thổi bùng sự thèm ăn của bạn ngay sau đó. Điều này không có nghĩa là giới hạn bạn không được ăn những thực phẩm đó mà chỉ khuyến cáo bạn rằng, những sản phẩm như khoai tây chiên kiểu pháp, bánh phô mai succotash xà lách có lẽ không phải là chọn lựa đúng đắn khi bạn đang đặt mục tiêu giảm cân. Để thay thế, hãy tham khảo những thực phẩm đã liệt kê ở trên nhé.

Theo Sendo

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 03 Tháng 4 2016 03:42 )

Bạn đang ở: Trang chủ