Lịch âm dương

Xem tin theo ngày

< Tháng 4 2016 >
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23
25 26 27 28 29 30  

Thống kê truy cập

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm nay2603
mod_vvisit_counterHôm qua14650
mod_vvisit_counterTuần này45186
mod_vvisit_counterTuần trước65859
mod_vvisit_counterTháng này285471
mod_vvisit_counterTháng trước288118
mod_vvisit_counterTất cả9737326

Có: 76 khách trực tuyến
Chủ nhật, 24 Tháng 4 2016
Bí quyết vàng để giúp nhà được gọn gàng, sạch sẽ hơn PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 24 Tháng 4 2016 01:19 Menu Dọc / Mẹo vặt
Có những bí quyết rất đơn giản mà giúp không gian và những vật dụng nhà bạn trở nên sáng bóng và sạch sẽ gọn gàng hơn.
1- Tận dụng không gian trên tường
Nếu nhà bạn diện tích nhỏ, giải pháp đặt tủ, hộc trang trí treo tường có thể là một ý tưởng bạn nên cân nhắc. Lưu ý chọn tủ có độ sâu vừa phải và chỉ để tích trữ những vật dụng nho nhỏ nhưng dễ thất lạc như chìa khóa, pin… Nếu muốn thẩm mỹ, bạn nên chọn tủ có cửa kính nếu bạn để vật dụng nhỏ sẽ mang tính trang trí cho nhà, còn nếu là các vật dụng khác thì dùng hình ảnh dán lên bên ngoài để thành những chiếc tủ trang trí đẹp mắt.
2- Tẩy son dính trên áo không cần giặt
Rất đơn giản, chỉ cần dùng keo xịt tóc xịt lên chỗ vết dính son trên áo. Để trong 10 phút, sau đó dùng miếng bọt biển hoặc vải mềm nhẹ nhàng lau sạch vết son.
3- Tẩy vết ố ly với muối và vỏ cam

Ly cà phê, bình trà, ly uống trà dùng lâu ngày sẽ bám vệt ố khó rửa sạch. Có một cách đơn giản, bạn lấy vỏ cam dùng nó cùng với muối, chà khắp ly cần làm sạch, chỉ mất chút ít thời gian, vệt ố sẽ bay sạch mà ly vẫn sáng bóng.
4- Đánh bóng đồ gỗ bằng xi đánh giày
Đồ gỗ dùng một thời gian sẽ dễ bị những vết trầy xước nhìn kém đẹp. Để khắc phục, dùng xi đánh giày để trên một miếng vải mềm và chà lên mặt vết trầy, những vết trầy này sẽ được “ngụy trang” và đồ gỗ lại trở nên mới đẹp. Lưu ý chọn xi đánh giày có màu tương đồng với màu đồ gỗ nhà bạn.

5- Giải pháp vòi bạch tuộc cho chai lọ trong nhà tắm
Chai lọ đựng sữa tắm, dầu gội, sửa rửa mặt, lotion… trong nhà tắm gặp tình trạng khó đổ ra khi vơi hết hơn nửa. Vậy hãy thiết kế một giá treo với các dây nhựa dẻo có lõi kẽm bên trong để dễ uốn. Vòng dây quanh các chai lọ với đầu chai quay xuống dưới. Giá treo thiết kế cao hơn đầu một chút để tạo sự dễ dàng khi với tay lấy.
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 24 Tháng 4 2016 01:19 )

5 kiểu tin nhắn chứa “mê lực” khiến con trai không thể “cưỡng lại” PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 24 Tháng 4 2016 00:10 Menu Ngang / Vui - Thư Giản
Giai đoạn cưa cẩm, tán tỉnh là khi vai trò của tin nhắn được để lên hàng đầu. Làm thế nào để từng tin nhắn mình cất công nghĩ ngợi thể hiện được sự "lợi hại" của nó?
1. “Em vừa vào chỗ ngồi xong, không khí tưng bừng hết chỗ chê luôn. Anh mà ở đây thì hay nhỉ!”
Vì sao lợi hại? Chàng sẽ cảm thấy mình đang bỏ lỡ một cuộc vui thú vị và bạn là cô nàng có nhịp sống cực kỳ sôi động chứ không nhàm chán chỉ quanh quẩn ở nhà chơi với mèo và chờ tin nhắn của chàng. Câu chốt hạ “ăn điểm” ở chỗ nó vừa giống một lời mời vừa chỉ như một câu cảm thán thông thường theo phép lịch sự khi kể về cuộc vui. Nếu chàng hứng thú, chàng có thể phi tới đó và “quẩy” với bạn còn nếu chàng không thích thì cũng không xem như một lời từ chối.
Điều quan trọng khi nhắn tin là đừng để bạn rơi vào trạng thái bị động, phải lo lắng về lời hồi đáp từ đối phương. Bạn cũng nên chuẩn bị sẵn tinh thần, đừng quá kỳ vọng, trông mong rằng chàng sẽ hào hứng và vượt “muôn trùng xa cách” để đến với bạn ngay.

5-kieu-tin-nhan-blogtamsuvn-3
Đừng coi thường “mê lực” của những tin nhắn trong thời gian tán tỉnh

2. “Thật may anh với em như anh em tốt vậy không thì thể nào 2 ta cũng gì và này nọ lắm ấy!”
Vì sao lợi hại? Bạn đang kẻ một đường ranh giới thứ bậc giữa hai người, rằng “Em chỉ coi anh là bạn bè anh em chí tớ thân thiết”. Thế nhưng, vế thứ 2 lại như lời ngỏ, kiểu “Anh có muốn phá vỡ ranh giới đó không?”.
Tuy nhiên, khi sử dụng tin nhắn này bạn cũng nên chắc rằng đối phương ít nhiều nhận được “tín hiệu” từ bạn để “tiếp sóng” chứ không tin nhắn sẽ trở nên rất vô duyên và kỳ quặc. Với những anh chàng “chậm tiêu” thì tin nhắn này có khi chỉ càng dập tắt hy vọng thương yêu và chỉ khiến họ thêm tự ti trước bạn.
3. “Bạn em cứ bảo nhìn anh giống Lee Min Ho chứ em chả thấy giống gì cả, vớ vẩn nhỉ!”
Vì sao lợi hại? Đa phần các chàng trai, chẳng ai vui vẻ gì khi bị so sánh ngoại hình với một nam thần tượng nổi tiếng nào đó. Bạn chỉ đang khẳng định lại điều chàng nghĩ trong đầu thôi và điều đó thì như “sợi lông mềm” vuốt ve trái tim chàng vậy. Tuy nhiên, so sánh với Lee Min Ho ư? Ý bạn là đang khen ảnh đẹp trai ngầm phải không?
Thế con trai muốn được so sánh với ai? Chẳng có ai đâu, chàng nào cũng muốn mình là riêng và duy nhất. Dành mọi lời khen tặng ở chừng mực hợp lý và đừng quên “đá xoáy” vài câu ngọt ngào là cách khiến chàng không thể lờ bạn đi được.
4. “Em thấy anh làm cái ý ổn đấy! Cơ mà em thấy như này nữa thì hay hơn này.”
Vì sao lợi hại? Con trai chỉ tìm đến người khác than vãn khi đang thực sự bế tắc và thiếu tự tin ở một vấn đề nào đó. Ủng hộ chàng là một chuyện, bạn cũng cần chỉ ra được vài điểm chưa hoàn hảo để chàng gật gù và nghĩ rằng sản phẩm mình làm ít ra đủ để gây hứng thú cho bạn. Đừng chỉ tán dương chàng “lên mây”, chàng sẽ nghĩ bạn khen cho có và điều đó làm sứt mẻ nghiêm trọng lòng tự trọng của chàng. Tuy nhiên, góp ý chỉ dừng lại ở góp ý thôi nhé, đừng “hăng máu” đến cùng để bảo vệ ý kiến và biến buổi trò chuyện thành cuộc cãi nhau “lãng xẹt”.
Để làm được điều này thì bạn cũng phải kiên nhẫn và thực sự bỏ thời gian tìm hiểu những thứ chàng đang “đắm chìm” thật đấy. Hãy coi đó là bước đệm để hiểu chàng hơn đi, chẳng hại gì chỉ thấy lợi ích “đầy mình” mà.
 
Ngày này sẽ không xa đâu
5. “Anh. Em. Tối nay. 8 giờ. The Avengers.”
Vì sao lợi hại? Đôi khi bạn được quyền cho mình sự chủ động toàn phần trong một cuộc hẹn hò và không để cho chàng có cơ hội phản bác hay thay đổi bằng bất cứ giá nào. Tìm hiểu những bộ phim nào chàng muốn “nghía” gần đây, món ăn nào chàng “like” trên instagram để chọn kế hoạch hẹn hò “chuẩn khỏi chỉnh”. Chàng sẽ bất ngờ cực kỳ và nhận ra bạn quan tâm chàng nhiều đến thế nào.
Lời khuyên chung: Dùng càng ít dấu hỏi càng tốt. Vừa khiến bạn khỏi phải mất công nghĩ ngợi đối phương trả lời “Có” hay “Không”  vừa  không biến mọi thứ đi vào ngõ cụt khi câu trả lời không được như ý.
Theo GĐVN
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 24 Tháng 4 2016 01:12 )

Bí quyết tiêu tiền của người giàu PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 24 Tháng 4 2016 00:10 Menu Dọc / Trao Đổi
Trong lập luận này, chúng ta sẽ định nghĩa "giàu" là sự dư thừa tiền bạc, và "xa hoa" là cách tiêu khiển tiền như phần lớn các ngôi sao Hollywood.
Với những người giàu có, đặc biệt là làm giàu bằng chính sức lực mình, họ sống và chi tiêu theo một cách riêng. Họ làm những điều hoàn toàn khác, lối sống khác và cách nghĩ khác. Bởi tiền làm ra bằng chính sức lao động của bản thân bao giờ cũng có ý nghĩa hơn. Vậy cách tiêu tiền của họ như thế nào? Làm sao họ lại có thể giàu có như vậy? Hãy cùng phân tích và học hỏi.
1. Tích lũy tiền mặt bằng cách tiết kiệm
Đúng vậy, những người giàu có luôn tiết kiệm tiền mặt của họ. Thay vì ăn uống mọi lúc mọi nơi, họ nhét những tờ USD vào các quỹ tương hỗ cổ phiếu để thanh toán.
Theo Jean Chatzky, trong Sự khác biệt giữa người giàu và nghèo, 55% người tự sức làm giàu thành công nhờ tiết kiệm.
Hành động: Đừng tiêu khi bạn chưa thực sự cần? Hãy viết ra và tìm kiếm giải pháp thay thế ít tốn kém hơn. Nếu bạn mua sắm tại Starbucks vào mỗi buổi sáng, hãy dừng lại. Đều đặn gửi tiền mặt vào tài khoản ngân hàng, bạn sẽ có được một khoản tiết kiệm. Khi đã tiết kiệm được chút đỉnh, hãy thử mạo hiểm đầu tư vào một quỹ tương hỗ cổ phiếu và xem nó phát triển.
2. Không chi tiền vào những thứ không cần thiết
Nói cách khác, dừng mua sắm, ăn uống hay đổ tiền vào những thứ không cần thiết và chi ngân sách của bạn thật thông minh đối với những thứ như nhà và xe hơi.
Nếu bạn phải trả 400 USD mỗi tháng cho một chiếc SUV, đó quả thực là một chiếc xe uống đô hằng tuần, hãy tìm cách giảm dần xuống. Bạn có thực sự cần một chiếc SUV? Chiếc xe tải nhỏ thay thế sẽ là lựa chọn hiệu quả hơn?
Đánh giá bản thân và thay đổi: Bạn đang chi cả đống tiền hằng tháng cho một chỗ ở xa hoa? Tại sao bạn không chọn một ngôi nhà nhỏ hơn? Bạn có thể chọn những loại quần áo ít tốn kém? Hãy trung thực trong đánh giá của bạn, hoặc bạn đang lãng phí thời gian của mình.
3. Mặc cả
Đừng bao giờ trả đủ tiền cho một thứ gì đó. Luôn luôn tìm cách để có được mức giá rẻ hơn. Nói chuyện với người quản lý cửa hàng. Xếp hàng, chờ đợi và mua sắm trong những ngày giảm giá. Nếu bạn là một người mua sắm có mục tiêu, bạn chỉ cần chăm chú theo dõi thông tin là biết lịch trình giảm giá của các cửa hàng, siêu thị.
Hành động: Hãy nhanh chóng thực hiện kế hoạch mặc cả. Nếu bạn muốn mua sắm thứ gì đó, hãy tra thông tin những địa điểm bán rẻ hơn, sử dụng phiếu giảm giá, hoặc mặc cả để có một mức giá tốt hơn. Sau đó, nhanh chóng gửi số tiền dư lại vào tài khoản tiết kiệm nếu không muốn tiêu hết mất
4. Chỉ cần làm điều đó
Điều này đúng trên nhiều cấp độ. Những người làm giàu bằng chính sức mình thường có lối suy nghĩ rằng, họ có thể và sẽ thay đổi tình huống của họ. Thay vì chờ đợi những điều tốt đẹp xảy ra hoặc tự hỏi tại sao họ không đến, họ nhận ra và làm cho chúng xảy ra. Họ đầu tư vào các doanh nghiệp. Họ bắt đầu kinh doanh hoặc đầu tư vào những thứ sẽ mang lại lợi nhuận cao.
Hành động: Cho dù bạn đang làm việc ở trung tâm mua sắm hay các cửa hàng tạp hóa, hãy tìm cách để kiếm được nhiều tiền hơn. Đừng tự cho mình thời gian nhàn rỗi. Nếu muốn kiếm được nhiều hơn, bạn phải tìm cách kiếm tiền và làm cho tiền sinh sôi.
5. Thiết lập mục tiêu và đạt được chúng
Công việc của bạn sẽ đạt hiệu quả hơn nếu bạn biết thiết lập mục tiêu cho mình. Những người giàu có biết rõ thứ mà họ muốn kiếm được, và họ thiết lập một kế hoạch trước khi ra ngoài làm điều đó. Họ nghiên cứu kỹ thứ mà họ cho rằng sẽ kiếm được bộn tiền, sau đó thiết lập kế hoạch và hoàn thành mục tiêu.
Hành động: Thiết lập mục tiêu tài chính nhỏ, bạn có thể dễ dàng đạt được và xây dựng sự tự tin cho mình. Khi bạn đã đạt được mục tiêu, hãy tiếp tục thiết lập mục tiêu mới, điều này sẽ giúp bạn không ngừng phấn đấu và tìm thấy niềm lạc quan trong cuộc đời.
6. Sống giản dị
Cuộc sống của những người làm giàu bằng sức mình đơn giản hơn chúng ta tưởng, bởi vì càng dùng nhiều bạn càng phải trả nhiều. Bạn có cần đến 100 đôi giày? Hay dùng đến ba chiếc máy tính xách tay trong nhà?
Bạn có thể tồn tại với một thứ chứ? Chúng ta đang ở trong một xã hội tiêu dùng, và nó phản ánh trong tất cả các "công cụ" mà chúng ta mua. Và hầu hết chúng ta không thực sự cần.
Hành động: Đi quanh nhà, xem xét và loại bỏ những thứ bạn không cần. Sau đó, ghi nhớ không chi tiền cho những thứ không cần thiết. Hãy suy nghĩ ba lần trước khi mua, và luôn luôn tìm cách sống đơn giản.
7. Tự chăm sóc sức khỏe
Vâng, người giàu luôn tự ý thức chăm sóc bản thân. Ai muốn trả tiền viện phí hàng ngàn đô để chữa trị những thứ do chính mình phá vỡ? Không chỉ làm việc chăm chỉ để kiếm tiền và tiết kiệm, họ duy trì sức khỏe bằng cách chăm chỉ tập luyện và ăn uống đúng cách.
Hành động: Nếu bạn chưa tập một môn thể thao nào, hãy bắt đầu. Tăng mức độ tập thể dục và xem kết quả (cả thể chất lẫn tinh thần) sau một vài tuần. Tâm trí và cơ thể của bạn sẽ tiến bộ rõ rệt.
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 24 Tháng 4 2016 01:13 )

Phụ nữ và mối nguy trầm cảm PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 24 Tháng 4 2016 00:07 Menu Dọc / Đời Sống - Sức Khỏe

Phụ nữ có nguy cơ trầm cảm cao gấp đôi nam giới. Trầm cảm là một cơn sóng ngầm trong đời sống hiện đại, không chỉ ảnh hưởng đến người bệnh mà còn hệ lụy tới gia đình và xã hội nhưng lại chưa được hiểu đúng.

Bệnh tinh thần, khó phát hiện

Ngoài yếu tố di truyền thì áp lực từ cuộc sống cũng là mối nguy hại đẩy không ít người đến những nỗi buồn lo khó giải thích. Hiện nay, người phụ nữ trong xã hội hiện đại luôn phải đảm nhiệm nhiều vai trò khác nhau trong gia đình và ngoài xã hội.

Áp lực trong công việc, mâu thuẫn khó giải quyết, bế tắc trong cuộc sống, những cú sốc tâm lý như thất tình, ly hôn, thi rớt, mất việc, người thân qua đời ... đều có thể dẫn đến chứng trầm cảm.

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), có khoảng 10% - 15% dân số bị bệnh trầm cảm. Tại Việt Nam, tỷ lệ trầm cảm trong cộng đồng là 24,3% ở độ tuổi 25-55 và 47% ở người trên 55 tuổi. Phụ nữ bị trầm cảm cao gấp hai lần so với nam giới và thường vào những giai đoạn chuyển tiếp từ thanh niên sang trưởng thành và giai đoạn chuyển dần sang tuổi già, chuẩn bị về hưu, phụ nữ tuổi tiền mãn kinh, phụ nữ có thai hoặc mới sinh con nhỏ...

Tuy nhiên, các biểu hiện ban đầu của trầm cảm lại rất mơ hồ như lo âu, chán nản, buồn bã, không tha thiết bất cứ cái gì. Theo bác sĩ Trịnh Tất Thắng, Giám đốc Bệnh viện Tâm thần TPHCM: “Thông thường khi thấy đau, cụ thể như đau đầu, đau chân... thì người ta mới đi khám, chứ ai lại đi khám vì buồn chán. Ngay cả với triệu chứng mất ngủ triền miên thì bệnh nhân đều đến các bệnh viện đa khoa khám hoặc tin lời quảng cáo mua thuốc trị mất ngủ, thay vì tìm gặp các bác sĩ tâm thần nhưng do tâm lý e ngại, chủ quan hoặc không tin mình mắc bệnh trầm cảm”.

Bác sĩ Trịnh Tất Thắng cho biết thêm, bệnh trầm cảm gồm 3 giai đoạn: nhẹ, vừa và nặng; trong đó giai đoạn đầu rất khó phát hiện, nhiều trường hợp bệnh nhân có dấu hiệu đau khắp cơ thể, chóng mặt, đau đầu, đau khớp, đau tim... nhưng đến các bệnh viện đa khoa chụp chiếu không phát hiện được, chữa mãi không khỏi nhưng vẫn không chấp nhận việc tìm đến các bệnh viện tâm thần. Vì vậy, hầu hết bệnh nhân đến khám vì rối loạn trầm cảm thì bệnh đã ở mức nặng.

Vai trò của gia đình

Theo Thạc sĩ tâm lý lâm sàng Trần Thị Hồng Nhi: “Sau phụ nữ, trẻ em cũng dễ mắc bệnh trầm cảm. Căn bệnh này có thể để lại hậu quả lâu dài và nặng nề cho trẻ về mặt phát triển xã hội, phát triển cảm xúc và học tập, nhưng rất khó nhận biết. Những dấu hiệu cho thấy trẻ mắc bệnh trầm cảm là chậm phát triển về nhận thức và hoạt động, thiếu tập trung chú ý và trí nhớ kém, hay cáu gắt. Nguyên nhân dẫn đến trầm cảm ở trẻ chủ yếu xuất phát từ gia đình, như chất lượng quan hệ trong gia đình giảm; phụ huynh hay áp đặt, tạo áp lực học tập; ít giao tiếp, thay đổi môi trường sống đột ngột; tiền căn từ gia đình có người mắc trầm cảm hoặc do một cú sốc như thi cử thất bại, cha mẹ ly hôn... Điều trị trầm cảm cho trẻ đòi hỏi rất nhiều thời gian, nỗ lực và sự kiên trì của cha mẹ.

Một buổi tư vấn tâm lý cộng đồng

Trầm cảm là bệnh tâm lý làm suy giảm khả năng nhận biết, vận động, khiến cho người bệnh luôn ở trong trạng thái bế tắc, dễ suy sụp, nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách sẽ dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Tuy nhiên, việc tuân thủ điều trị trong thực tế còn thấp do phần đông xã hội vẫn còn thiếu kiến thức cũng như có định kiến với loại bệnh này. Bệnh nhân thường ngại vào viện tâm thần để khám, trong khi chưa có bệnh viện dành riêng cho bệnh trầm cảm.

Theo bác sĩ Trần Duy Tâm, chuyên gia y tế cộng đồng, điều trị trầm cảm là công việc liên ngành, gồm bác sĩ chuyên khoa tâm thần, chuyên viên tâm lý, nhân viên xã hội. Họ vừa dùng thuốc chữa trị, vừa hỗ trợ tâm lý và rất cần sự hỗ trợ tích cực từ phía gia đình của bệnh nhân. Mặc cảm và sự thiếu hiểu biết về bệnh trầm cảm cũng khiến bệnh nhân tự ti và không tìm thấy lối thoát cho bản thân. Ngoài ra, sự nỗ lực của gia đình và xã hội cũng góp phần hạn chế bệnh trầm cảm, động viên các bệnh nhân tìm thấy niềm lạc quan.

Theo hướng dẫn của các chuyên gia đến từ Mỹ, một liệu pháp trị liệu tâm lý cho người trầm cảm vừa được triển khai thí điểm tại Khánh Hòa và Đà Nẵng. Khi áp dụng liệu pháp tâm lý này, bác sĩ sẽ đưa ra các gợi ý để bệnh nhân tự trang bị kiến thức và kỹ năng vượt qua khó khăn. Do được chăm sóc tại cộng đồng nên bệnh nhân cảm thấy thoải mái hơn so với ở bệnh viện. Sau Khánh Hòa, Đà Nẵng, nhóm dự án đang có kế hoạch mở rộng liệu pháp này ra các tỉnh, thành khác.

Phan Chiếu

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 29 Tháng 2 2016 13:42 )

11 chiêu “độc” khiến chồng mê mẩn vợ PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 24 Tháng 4 2016 00:00 Menu Ngang / Vui - Thư Giản
Không cần phải nói “Em yêu anh” cả ngày, những hành động dưới đây có thể khiến chồng bạn mê vợ tối ngày.
“Em yêu anh” là một cụm từ mọi người đều thích nghe. Đặc biệt là từ người mà mình yêu. Thật tuyệt vời khi nghe cụm từ đáng yêu đó khi bạn thức dậy, khi người đó gọi điện cho bạn, vào giữa ngày hay trước khi đi ngủ… hoặc bất cứ lúc nào mà người đó nói với bạn. Cụm từ đó cho bạn biết rằng có một người yêu mình và mang lại hạnh phúc cho bạn.
Mặc dù nói lời yêu thương với người bạn đời là quan trọng, thể hiện tình yêu, nhưng đôi khi trong cuộc sống hàng ngày có nhiều cách để khiến chồng bạn cảm nhận được tình yêu từ vợ. Dưới đây là 11 cử chỉ nhỏ bạn có thể áp dụng để chồng cảm thấy si mê trong tình yêu của bạn:
1. Đơn giản là một cái ôm thật dài
Một cái ôm là cách thoải mái, dễ dàng để thể hiện tình yêu hơn bất cứ hành động nào khác. Cá ôm tạo cảm giác an toàn với người mà chúng ta yêu. Phụ nữ thường coi trọng giao tiếp bằng lời nói còn đàn ông đặt tầm quan trọng đó vào cảm giác. Khi bạn bất ngờ ôm lấy anh ấy, anh ấy sẽ có cảm giác rằng cả thế giới này không tồn tại nữa, chỉ còn lại hai người mà thôi.

11 chiêu “độc” khiến chồng mê mẩn vợ

Khi bạn bất ngờ ôm lấy anh ấy, anh ấy sẽ có cảm giác rằng cả thế
giới này không tồn tại nữa, chỉ còn lại hai người mà thôi. (Ảnh minh họa)
2. Lắng nghe
Nhiều người nghĩ rằng phụ nữ không có lợi thế trong việc lắng nghe bởi họ có nhu cầu chia sẻ nhiều hơn. Nhưng nếu biết làm điều này, chồng của bạn sẽ cảm thấy rất hạnh phúc. Khi bạn hỏi anh ấy: “Có chuyện gì vậy?”, câu đầu tiên mà anh ấy trả lời sẽ là: “Không có gì đâu em”. Nhưng đừng dừng lại ở đó, hãy chứng tỏ cho anh ấy biết rằng bạn đang sẵn sàng nghe anh ấy nói. Khi đó, chắc chắn anh ấy sẽ muốn được chia sẻ và cảm nhận thấy tình yêu của bạn.
3. Nói lời cảm ơn về những điều nho nhỏ
Bày tỏ lòng biết ơn là cách thiêng liêng để chúng ta cảm thấy rằng người đó yêu mình. Ai mà không cảm thấy vui, cảm thấy mình được coi trọng khi có một người nói lời cảm ơn mình, nhất lại là khi đó là người mình yêu?
Thường thì chúng ta có thói quen nhanh chóng chỉ trích khi họ mắc sai lầm mà quên mất việc nói lời cảm ơn khi họ làm một điều gì đó tốt, dù là việc rất nhỏ. Vì vậy hãy nói lời cảm ơn với chồng, đánh giá cao sự hỗ trợ, cách quan tâm, giúp đỡ  của anh ấy. Điều này giúp bạn củng cố tình yêu vợ chồng.
4. Mong muốn ở chồng những lời khuyên
Mỗi người đàn ông đều muốn mình là điều quan trọng trong cuộc sống của người phụ nữ mà anh ta yêu. Khi một người đàn ông cảm thấy ý kiến hay lời khuyên của anh ấy có thể giúp bạn, anh ấy sẽ cảm thấy mình hữu ích hơn.
Khi người phụ nữ yêu cầu lời khuyên, sự tư vấn, nó cho thấy cô ấy tin tưởng người đàn ông đó và họ đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống của cô. Thế nên, điều này sẽ giúp chồng bạn cảm thấy tình yêu luôn đong đầy trong tim vợ mình.
5. Khen ngợi
Khi bạn đưa ra một lời khen ngợi cho việc mà anh ấy làm, anh ấy sẽ cảm thấy mình được đánh giá cao và điều này làm anh ấy tăng thêm động lực để làm tốt hơn. Bạn không chỉ nên khen ngợi trước những sự việc lớn mà ngay cả điều nho nhỏ như làm việc nhà, nấu bếp, rửa bát đĩa… nếu anh ấy làm tốt hãy đừng tiếc lời khen. Điều này sẽ khiến anh ấy cảm thấy mình được yêu thương nhiều hơn.

11 chiêu “độc” khiến chồng mê mẩn vợ

Bạn không chỉ nên khen ngợi trước những sự việc lớn mà ngay cả điều nho nhỏ như làm
việc nhà, nấu bếp, rửa bát đĩa… nếu anh ấy làm tốt hãy đừng tiếc lời khen. (Ảnh minh họa)
6. Quan tâm tới chồng
Khi một người đàn ông nhìn thấy vợ mình ôm lấy cái điện thoại trong bữa cơm tối, anh ấy sẽ cảm thấy rằng dường như mình chẳng có chút giá trị nào với vợ.
Hãy bỏ qua những tò mò, thói quen kiểm tra các phương tiện truyền thông, mạng xã hội hay nhắn tin cho một ai đó. Khi hai bạn ở bên nhau, không nên có gì xen vào nữa cả. Tập trung vào người bạn đời của mình là cách để chứng minh tôi quan tâm và người đó quan trọng với tôi thế nào.
7. Làm những món ăn mà anh ấy yêu thích
Bất cứ người phụ nữ nào cũng đều biết rằng: “Con đường dẫn đến trái tim người đàn ông nhanh nhất là thông qua dạ dày”, do đó, cách chứng minh tình yêu của bạn với chồng là hãy làm cho anh ấy những món ăn ngon mà anh ấy thích. Các chuyên gia về hôn nhân, gia đình cho biết rằng, những cặp vợ chồng hiểu nhau từ những điều nhỏ như sở thích, thói quen ăn uống… là những người có cuộc sống hôn nhân hạnh phúc nhất.
8. Sự thân mật thể xác trong hôn nhân
Gần gũi thể xác là điều cần thiết cho cuộc sống và hạnh phúc của vợ chồng. Nó không thể nào bị bỏ qua. Tình dục có hai tác dụng đối với mỗi cặp vợ chồng: một là về mặt sinh học, sức khỏe . Khi họ cảm thấy thoải mái, hưng phấn, họ sẽ luôn vui vẻ, tràn đầy năng lượng. Hai, đó là cách thể hiện tình yêu sâu sắc giữa vợ và chồng.
11 chiêu “độc” khiến chồng mê mẩn vợ
Gần gũi thể xác là điều cần thiết cho cuộc sống và hạnh phúc của vợ chồng. Nó không thể nào bị bỏ qua.
9. Tạo cho anh ấy một khoảng không gian riêng
Đôi khi đàn ông rất khó để nói những gì anh ấy muốn. Những điều mà anh ấy không nói có thể là vì sự nhút nhát hoặc vì anh ấy sợ làm tổn thương vợ mình. Anh ấy không dám nói rằng anh ấy cần một chút thời gian với bạn bè vì nó có thể làm bạn cảm thấy dường như chồng không muốn ở bên mình. Do đó, hãy cho anh ấy một khoảng thời gian, không gian riêng, khuyến khích anh ấy có sở thích, có quan hệ xã hội khác. Như vậy niềm tin và tình yêu trong anh ấy sẽ tăng lên.
10. Mặc những bộ đồ mà anh ấy yêu thích
Khi bạn có ý thức mặc những bộ trang phục mà chồng thích, nó cho thấy rằng bạn vẫn còn muốn đẹp trong mắt chồng, đấy là biểu hiện của tình yêu. Não bộ của con người phản ứng nhanh với những tín hiệu của thị giác. Như vậy, khi một người đàn ông nhìn thấy người phụ nữ nữ mà anh ta yêu thương ăn mặc thanh lịch, phù hợp và điều đó là vì anh ấy, chắc chắn anh ấy sẽ cảm nhận được tình yêu từ vợ.
11. Tự biết cách chăm sóc bản thân
Tập thể dục, không nghiện các chất có hại cho cơ thể, chăm sóc bản thân mình… những điều này nghe qua tưởng như chỉ có lợi cho bạn nhưng nó cũng có thể làm ảnh hưởng đến chồng bạn. “Em muốn sống một cuộc sống lâu dài, khỏe mạnh bên anh vì thế em làm mọi thứ để chăm sóc sức khỏe cho chính mình”. Nó là một động lực để anh ấy cũng có ý thức như vậy.
Tất cả những điều này đều chứng tỏ một cụm từ chung: “Em yêu anh” nhưng bạn không cần phải nói. Qua các cử chỉ nhỏ, cuộc sống của bạn với chồng sẽ trở nên hạnh phúc, hài hòa và tràn ngập tình yêu thương.

Theo Blogtamsu

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 24 Tháng 4 2016 01:09 )

Phân giải đúng - sai trong việc giảm béo PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 24 Tháng 4 2016 00:00 Menu Dọc / Trao Đổi
Như nhiều vấn đề khác trong cuộc sống hàng ngày, giảm béo cũng tồn tại những quan điểm sai lầm. Vì vậy trước khi thực hiện giảm béo cần tìm hiểu kỹ lưỡng để tránh những quan điểm sai lầm đó.
1- Giảm cân là giảm béo
Sai: Bởi giảm béo bản chất là giảm đi lượng mỡ thừa bên trong cơ thể dẫn đến giảm cân. Tuy nhiên, cơ thể mỗi người ngoài mỡ ra con rất nhiều thứ khác như nước, chất dinh dưỡng…Vì vậy, giảm cân là có thể làm giảm những thứ đó chứ chưa chắc là giảm mỡ
2- Một phương pháp không dành cho tất cả
Đúng: Một phương pháp giảm béo có thể phù hợp với người này nhưng chưa chắc phù hợp với người kia. Điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa, sức khoẻ, thời gian, hoàn cảnh…Chính vì vậy, cần tìm một phương pháp thực sự phù hợp với mình nếu muốn giảm béo thành công.
Phân giải đúng – sai trong việc giảm béo
Giảm béo muốn thành công cần phân giải những quan điểm đúng và sai
3- Tinh bột là kẻ thù của người giảm béo
Sai: Có nhiều người cho rằng muốn giảm béo cần phải kiêng hoàn toàn tinh bột. Điều này là hoàn toàn không chính xác. Vì dù tinh bột có là “kẻ thù” của vóc dáng thì cơ thể vẫn cần đến một số dưỡng chất từ chúng.
4- Luyện tập hỗ trợ
Đúng: Dù là bất cứ phương pháp nào khác thì việc luyện tập hỗ trợ vẫn luôn luôn là điều cần thiết để giữ được hiệu quả giảm béo lâu dài.
5- Ngưng sử dụng phương pháp sẽ béo trở lại
Sai: Với một số phương pháp giảm béo không hiệu quả thì việc ngưng sử dụng sẽ gây nên tình trạng béo trở lại. Nhưng nếu là phương pháp hiệu quả, mỡ thừa bên trong cơ thể được loại bỏ triệt để thì hiện tượng béo trở lại sau khi ngưng sử dụng phương pháp sẽ không xảy ra.
6- Có thể giảm một số bộ phận nhất định trên cơ thể
Đúng: Nhiều người luôn có quan điểm rằng giảm béo sẽ là giảm đồng đều trên toàn cơ thể. Nhưng với một số phương pháp thì việc làm giảm béo có thể thực hiện ở một số phân vùng cơ thể nhất định mà bạn mong muốn.
Vì vậy, để có một kế hoạch giảm béo thành công hãy tìm hiểu thật kỹ lưỡng những quan điểm đúng – sai trong việc giảm béo trước khi thực hiện. Trong đó việc tìm được phương pháp giảm béo phù hợp, hiệu quả với cơ thể mình là điều rất quan trọng.
Phân giải đúng – sai trong việc giảm béo
Trong đó việc tìm phương pháp giảm béo phù hợp là điều quan trọng
3D Lipo là phương pháp tuân thủ theo đúng những quan niệm đúng đắn của việc giảm béo, vì vậy đã đem lại hiệu quả giảm béo cho nhiều người sử dụng. 3D Lipo lấy lại vóc dáng thon gọn cho người sử dụng dựa trên cơ chế loại bỏ triệt để lượng mỡ thừa bên trong các phân vùng cơ thể bằng năng lượng của sóng siêu âm hội tụ.
Mang ưu điểm lớn hơn các phương pháp giảm béo thông thường, 3D Lipo cho phép giảm béo ở các phân vùng cơ thể nhất định theo mong muốn và nhu cầu của người sử dụng. Phần mềm 3D chuyên dụng xác định chính xác tỷ lệ mỡ thừa ở các phân vùng cơ thể giúp cho việc điều trị được triệt để và như ý hơn.
Ánh sáng hồng ngoài đa chiều có trong hệ thống máy giảm mỡ 3D Lipo sau có trình loại bỏ mỡ thừa sẽ giúp kéo căng làn da, tăng cường sản sinh collagen và elatin cho vùng da điều trị trở nên săn chắc và mịn màng.
Phân giải đúng – sai trong việc giảm béo
3D Lipo – giảm béo hiệu quả cho chị em phụ nữ
Tìm hiểu thêm hiểu quả của phương pháp giảm mỡ 3D Lipo:
3D Lipo là phương pháp giảm mỡ có khả năng loại bỏ triệt để các tế bào mỡ thừa bên trong cơ thể ra bên ngoài, đem lại một vóc dáng thon gọn và săn chắc cho người sử dụng. Sau quá trình sử giảm mỡ bằng phương pháp 3D Lipo, người dùng cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý để giữ được kết quả giảm béo lâu dài mà không béo trở lại.
3D Lipo là phương pháp giảm béo sau quá trình nghiêm cứu và kiểm chứng hiệu quả đã được ứng dụng tại thẩm mỹ viện Đông Á, đem đến cho khách hàng một sản phẩm thẩm mỹ vóc dáng an toàn, hiệu quả và nhanh chóng. Rất nhiều khách hàng đã trải nghiệm và hài lòng với công nghệ 3D Lipo.

Phân giải đúng – sai trong việc giảm béo

Vóc dáng thon gọn để lấy lại tự tin trong cuộc sống với 3D Lipo

Theo Eva

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 24 Tháng 4 2016 01:17 )

5 đồ uống thanh lọc cơ thể mỗi sáng PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 24 Tháng 4 2016 00:00 Menu Dọc / Đời Sống - Sức Khỏe

Đầy bụng, khó tiêu, ợ hơi, táo bón... là các vấn đề tiêu hóa phổ biến. Những món đồ uống sau đây có thể giúp giải quyết các vấn đề tiêu hóa khó chịu sau một cách đơn giản.

Mỗi sáng bạn chỉ cần chuẩn bị một nhánh lô hội nhỏ, gọt bỏ vỏ xanh và xắt nhỏ phần thịt để sử dụng. Một ly nước lô hội mỗi sáng giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động trơ tru nhịp nhành hơn. Đặc biệt, đồ uống này rất tốt với ngưới táo bón, nóng trong.

Lá bạc hà có thể giảm các triệu chứng đầy bụng, khó tiêu. Một ly nước bạc hà mỗi sáng giúp thanh lọc cơ thể, tẩy sạch cặn bã trong đường tiêu hóa.
Lá bạc hà có thể giảm các triệu chứng đầy bụng, khó tiêu. Một ly nước bạc hà mỗi sáng giúp thanh lọc cơ thể, tẩy sạch cặn bã trong đường tiêu hóa.

Nước chanh mật ong là thức uống vàng đối với sức khỏe. Nó không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mỗi sáng mà còn thúc đẩy quá trình giảm cân, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Pha một ấm trà gừng hoa cúc để nhâm nhi mỗi sáng giúp cải thiện cả tinh thần và sức khỏe của bạn. Bắt đầu một ngày hứng khởi với một ly trà gừng để làm việc hiệu quả hơn.

Nước ấm giúp làm sạch đường tiêu hóa và rửa sạch các độc tố. Khoa học đã chứng minh, thói quen uống nước ấm mỗi sáng là cách thanh lọc cơ thể tự nhiên và hiệu quả, giúp giảm đầy bụng, ợ nóng, rối loạn tiêu hóa.

Thêm vài lát chanh vào ly nước ấm mỗi sáng, enzyme trong chanh phân hủy các chất độc và hỗ trợ tiêu hóa rất tốt.

Theo Zing.vn

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 29 Tháng 2 2016 13:42 )

Bạn đang ở: Trang chủ