Lịch âm dương

Xem tin theo ngày

< Tháng 8 2016 >
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
1 2 3 4 5 6
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Thống kê truy cập

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm nay281
mod_vvisit_counterHôm qua1142
mod_vvisit_counterTuần này9024
mod_vvisit_counterTuần trước11174
mod_vvisit_counterTháng này59750
mod_vvisit_counterTháng trước181037
mod_vvisit_counterTất cả13282088

Có: 8 khách trực tuyến
Chủ nhật, 07 Tháng 8 2016
Mẹo vuốt ve đơn giản nhưng khiến chàng “sướng” tột đỉnh PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 07 Tháng 8 2016 00:10 Menu Ngang / Vui - Thư Giản

Chị em chỉ cần biết những mẹo này thì chuyện chăn gối không cần phải lo nữa nhé!

1- Bắt đầu tinh tế

Mẹo vuốt ve đơn giản nhưng khiến chàng sướng tột đỉnh
Hôn là cách bắt đầu khiến chàng sung sướng

Bạn nên hôn người đàn ông của bạn như bình thường và sau đó từ từ trượt một tay xuống ngực chàng rồi từ từ trượt xuống, trượt xuống cho đến khi tay bạn chạm được "vùng cấm địa" của chàng thì hẵng dừng lại để nghịch ngợm. Để tăng thêm sự thú vị, bạn nên bắt đầu trò nghịch ngợm ở khu vực này từ bên ngoài vào trong.

2- Nhẹ nhàng tiến sâu hơn

Tiếp theo, để tăng cường sự kích thích, bạn hãy đưa tay vào phía trong và cứ thế, cứ thế mà dùng những đầu ngón tay của mình để vuốt ve, massage và đùa nghịch.

3- Sử dụng đôi môi

Để xoa bóp và masage cho chàng, bạn không nhất thiết chỉ dùng tay. Nếu thích, bạn cũng có thể sử dụng miệng và đôi môi mềm mại của bạn khi thực hành những thao tác trên.

4- Hãy đặt tay lên ngực chàng

Đặt tay lên ngực chàng để cảm nhận nhịp tim của anh ấy đang đập dồn dập vì bạn. Hành động này dù nhỏ song chúng có tác dụng vô cùng lớn vì sẽ khiến chàng có cảm giác gần gũi bạn hơn cũng như cảm nhận được một phần cảm xúc hưng phấn trong anh ấy.

5- Sử dụng các ngón tay với cử chỉ vuốt ve âu yếm

"Màn dạo đầu" của bạn sẽ không thể thiếu được những cái vuốt ve bên cạnh nụ hôn bỏng cháy. Trong lúc hôn, hãy nhẹ nhàng đặt ngón tay bạn lên gáy hoặc vuốt tóc chàng. Bạn cũng có thể vuốt ve vùng đùi của anh ấy, chỗ gần "cậu nhỏ" – đảm bảo sự kích thích của bạn sẽ khiến nhịp tim chàng đập dồn dập hơn!

6- Massage cho chàng

Trong những phút dạo đầu, việc bạn massage cho chàng sẽ khiến chàng cảm thấy được âu yếm và chiều chuộng hơn. Có rất nhiều bài massage cho chàng thư giãn trước lúc yêu, bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu để massage cho hiệu quả hơn. Với bàn tay mềm mại lượt trên cơ thể chàng, hương tinh dầu thoang thoảng sẽ khiến chàng nhanh chóng "nhập cuộc". Nên nhớ bạn dùng bàn tay mềm mại của bạn day nhẹ vào những đốt sống cổ đang đau, từ từ mơn man đến cánh tay, nhẹ nhàng lướt nhẹ sau lưng và chốt hạ tại đôi chân của chàng. Và những chỗ nhạy cảm của chàng.

Theo Phunuvagiadinh

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ tư, 25 Tháng 5 2016 14:18 )

10 điều cần thống nhất trước khi kết hôn PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 07 Tháng 8 2016 00:10 Menu Dọc / Trao Đổi
Nơi hai vợ chồng sẽ sống, hay dự định con cái, tài chính... là những điều đôi tân lang, tân nương cần thảo luận trước khi cưới.

Ảnh Ido
Sự đồng thuận, thấu hiểu người bạn đời là những chìa khóa giúp hôn nhân của uyên ương viên mãn. Việc thống nhất quan điểm hay cách suy nghĩ sẽ là bước đệm tốt cho quyết định gắn bó trọn đời. Ngoisao.net sẽ chia sẻ 10 điều uyên ương cần cân nhắc và tim lời giải đáp để thực sự hiểu hơn về đối phương:
1. Dự định con cái
Đây là vấn đề rất lớn đối với nhiều cặp đôi. Hãy luôn thận trọng trong việc lập kế hoạch trong việc này. Bạn định có bao nhiêu đứa? Việc nuôi dạy con cái sẽ ra sao? Ai sẽ lo việc này? Hai bạn có đồng lòng với nhau không... đó là những câu hỏi mà cặp đôi nên thống nhất.
2. Vấn đề tài chính
Tiền lương, tiền thưởng sẽ được chi dùng thế nào trong cuộc sống vợ chồng? Bạn cần bao nhiêu tiền để chi cho việc sinh nhật, cafe hay đi chơi với bạn bè? Bạn có cần phải báo cáo với vợ hay chồng không?... Hãy trả lời tất cả các câu hỏi đó, bởi vấn đề tiền nong luôn là chủ đề dễ gây khẩu chiến giữa hai vợ chồng. Đồng thời, cả hai cũng cần nghĩ đến một quỹ chung cho gia đình như những khi "trái gió trở trời" hay có chuyện đột xuất cần giải quyết... và nên thực hiện thật nghiêm túc.
3. Hai bạn muốn sống ở đâu?
Đây là vấn đề quan trọng mà uyên ương cần thảo luận. Đặc biệt là khi nàng là con một và gia đình không muốn xa con, hay chàng thì sợ mang tiếng ở rể... hoặc vô số các tình huống tương tự.
4. Cách mà bạn cảm nhận yêu thương
Hầu hết mọi phụ nữ thường để ý tới tiểu tiết, chính vì vậy những cử chỉ nhỏ của chồng lại khiến họ cảm động. Nhưng cũng có một số lại thích những món quà bất ngờ, số khác lại thích những bữa ăn tối, hay tiệc sinh nhật bất ngờ... Hai bạn cần phải tìm hiểu và đặt ra câu hỏi về cách cảm nhận yêu thương, tránh trường hợp bất đồng khi thể hiện cảm xúc, hay hành động.
5. Phản ứng khi tâm trạng tồi tệ
Một ngày tồi tệ có thể xảy ra với tất cả mọi người và mỗi chúng ta đều có tư tưởng cá nhân trong cách xử lý. Một số người muốn có không gian để suy nghĩ, số khác lại thích đi bộ, đọc sách... hay thậm chí là nói về những điều xấu xảy ra trong ngày. Tìm câu trả lời hoặc chia sẻ những lưu ý khi tâm trạng buồn bực, giúp bản thân vợ, chồng không đi dến bất đồng.

Ảnh A.X
6. Việc tôn thờ tín ngưỡng, tôn giáo
Điều này đặc biệt quan trọng khi hai bạn có tín ngưỡng khác nhau. Cho dù cùng một tín ngưỡng, hai bạn vẫn nên thảo luận với nhau về những giá trị tinh thần, niềm tin, cách tổ chức ngày lễ theo đúng phong tục tập quán... Với người Việt, nếu lấy vợ hoặc chồng theo đạo, bạn sẽ phải học giáo lý cùng chuẩn bị làm quen với lối sống mới
7. Vai trò của gia đình hai bên
Có thể bạn đời thích thường xuyên về thăm bố mẹ nhiều lần trong tuần, còn người ấy chỉ muốn thăm vào dịp nghỉ lễ. Hay trong dịp về quê chồng, anh ấy muốn ở lại nhiều ngày, còn bạn lại chỉ muốn ở một thời gian ngắn còn dành thời gian cho nhà ngoại... Hai bạn cần lưu tâm đến vấn đề này và trao đổi trước với nhau. Điều này rất cần đến sự tế nhị và cảm thông.
8. Cân bằng giữa công việc và gia đình
Bạn có thói quen dành hết thời gian cho công việc nhưng người bạn đời lại muốn bạn dành cho gia đình nhiều thời gian hơn, thế là mâu thuẫn nảy sinh. Hay chồng thích thăng tiến, còn vợ lại thích an phận, không nhiều sóng gió, vậy là hai bạn bất đồng. Do vậy, nói trước với nhau về đặc thù công việc để cùng tìm hướng cân bằng với cuộc sống chung, điều này sẽ tốt hơn cho tình cảm vợ chồng sau này.
9. Cuộc sống của hai bạn sau 5 năm, 10 năm hay 30 năm?
Câu hỏi này sẽ cho bạn biết những ưu tiên trong cuộc sống, gia đình, công việc hay bạn bè... Hãy đặt ra những thứ tự quan trọng cho cả hai bạn, từ đó sắp xếp hay cùng nhau chia sẻ tất cả mọi thứ để có một gia đình hạnh phúc.
10. Thời gian rảnh rỗi dành cho đối phương
Người ấy thwòng thích làm gì lúc rảnh rỗi? Đối phương có xem trọng bạn hơn công việc hơn hay không? Hay hai người có quan tâm tới thời gian ở bên nhau không? Hãy bàn bạc vấn đề này trước khi cưới, tránh cảm xúc bực mình vì bạn đời dành quá nhiều thời gian cho bạn bè cũ, họ hàng hay cho những sở thích riêng của cá nhân.
Hạ Miên
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 07 Tháng 8 2016 03:12 )

Biểu hiện và cách điều trị ung thư vú PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 07 Tháng 8 2016 00:10 Menu Dọc / Đời Sống - Sức Khỏe
Cách điều trị ung thư vú hiệu quả nhất. Những biểu hiện bệnh ung thư vú cần lưu ý. Trong nội dung này sẽ giúp các bạn làm rõ nguyên nhân gây ra ung thư vú và các phương pháp điều trị ung thư vú hiện đại nhất hiện nay.
Biểu hiện và cách điều trị ung thư vú
Ung thư vú là căn bệnh ung thư khá phổ biến. Đây là căn bệnh ung thư gây tử vong hàng đầu trong số các bệnh ung thư ở phụ nữ. Ngày nay người ta đã có cách điều trị ung thư vú này. Tuy nhiên để có thể chữa bệnh ung thư vú hiệu quả thì bệnh nhân cần được phát hiện bệnh càng sớm càng tốt, nếu phát hiện bệnh quá muộn thì có thể sẽ dẫn đến tử vong.
Bệnh ung thư vú có biểu hiện gì ? Và cách điều trị ra sao ?
Hiện nay bệnh ung thư vú cũng xuất hiện trên khắp thế giới và ung thư vú xuất hiện nhiều ở châu Âu. Tại Việt Nam ung thư vú ở nữ giới là loại ung thư có tần xuất cao nhất. Tỉ lệ người mắc ung thư vú dẫn đến tử vong là cao nhất trong số các loại ung thư ở phụ nữ. Những biểu hiện ung thư vú cũng khá giống với các loại u, bướu nên nếu ở giai đoạn đầu người bệnh chỉ cảm thấy có vật cứng không đau trên bầu ngực. Thường khi phát hiện ung thư thì chính người bệnh là người phát hiện sớm nhất. Do khối u bất thường trên bầu ngực.
Để tìm hiểu căn bệnh ung thư này, trước hết chúng ta cần tìm hiểu những triệu chứng, biểu hiện và cách điều trị bệnh ung thư vú.

Biểu hiện của bệnh ung thư vú
Những biểu hiện của ung thư vú đều được phát hiện bởi chính bệnh nhân. Từ những thay đổi trên bầu ngực, hay núm vú. Bệnh nhân đều cảm thấy sự khác biệt. Những người trên 30 tuổi có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú cao hơn so với những người dưới độ tuổi này.
Những biểu hiện thường thấy khi bị ung thư vú.
Chảy dịch ở núm vú, có thể là dịch trong, vàng trong, màu sậm giống máu.
– Núm vú bị loét, rỉ dịch.
– Núm vú bị co kéo tụt vào trong.
– Sờ được một mảng lộm cộm trong vú hay cục u ở vú hay nách.
– Da vú bị nhăn, da dày giống da trái cam sành.
– Da vú bị thay đổi hình dạng và màu sắc khác biệt so với bên vú kia.
– Đau vú một hay nhiều nơi.

Một số người có nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn so với những người khác. Các bạn cũng nên để tâm đối với những trường hợp dưới đây
– Phụ nữ ở độ tuổi 45-50.
– Phụ nữ mãn kinh trễ trên 55, có kinh sớm trước 10 tuổi.
– Không có con, có con đầu lòng trên 35 tuổi, không cho con bú.
– Đã bị ung thư vú một bên.
– Trong gia đình có mẹ hay chị, em, con gái bị ung thư vú. Khoảng 5-10% ung thư do di truyền.
– Bản thân đã có khối u vú với tăng sản ống tuyến vú không điển hình.
– Đã hay đang bị ung thư buồng trứng, ung thư nội mạc tử cung.
– Tiếp xúc nhiều với hóa chất, tia xạ.
– Chế độ dinh dưỡng nhiều thịt, giàu chất béo, ít rau quả và người hút thuốc lá, uống nhiều rượu.– Phụ nữ béo phì sau mãn kinh.
– Uống lâu dài liên tục thuốc nội tiết thay thế sau mãn kinh.
“Nếu bạn nằm trong nhóm nguy cơ bị ung thư vú thì không có nghĩa là bạn sẽ mắc bệnh, đừng quá hoang mang, lo sợ. Bạn chỉ có nguy cơ mắc bệnh hơn người khác và nên tích cực khám định kỳ”, bác sĩ Linh chia sẻ.
Cách điều trị bệnh ung thư vú
Để điều trị bệnh ung thư vú có nhiều phương pháp điều trị. Dưới đây là một số phương pháp điều trị bệnh ung thư vú hiệu quả hiện nay. Tùy từng trường hợp mà người bệnh sẽ được áp dụng phương pháp điều trị ung thư vú như thế nào để hiệu quả triệt để nhất.
Ung thư tại chỗ
Carcinoma ống tại chỗ: Điều trị chủ yếu là đoạn nhũ có tỷ lệ khỏi bệnh là 98-99% với 1-2% trường hợp tái phát. Điều trị bảo tồn vú đang là hướng đi mới, chỉ mổ lấy bướu cùng với xạ trị hỗ trợ cũng khá hiệu quả, với tỷ lệ tái phát là 7-13%. 2. Phẫu thuật chỉ áp dụng cho một số ít bệnh nhân. Bệnh nhân được theo dõi sát kết hợp với hóa phòng ngừa.
Phẫu thuật điều trị ung thư vú
Những phương pháp điều trị, phẫu thuật trước đây ngày nay ít được sử dụng vì mức độ tàn phá bầu ngực. Khiến bệnh nhân sau khi phẫu thuật cắt bướu không thể tự tin khi tiếp xúc. Ngày nay phương pháp phẫu thuật bảo tồn vú được ưa chuộng và được áp dụng nhiều vì phẫu thuật bảo tồn vú chỉ lấy khối bướu và mô bình thường cách rìa bướu từ 1-2 cm.  Kết quả điều trị cho thấy phương pháp này khá hiệu quả và cũng không làm mất thẩm mỹ của bầu ngực.
Xạ trị
Đây là một phần của phương pháp phẫu thuật bảo tồn. Xạ trị giúp giảm nguy cơ tái phát ung thư vú. Phương pháp này hiện nay đang được sử dụng ở hầu hết các bệnh viện lớn. Xạ trị giúp thu nhỏ khối ung thư, tiêu diệt các tế bào ung thư nhanh chóng.
Liệu pháp toàn thân ngăn chặn triệt để ung thư vú
Hóa trị là một phương pháp toàn thân để ngăn chặn các tế bào ác tính lan tràn. Việc sử dụng hóa trị khá phức tạp và điều trị lâu dài nhưng lại có tác dụng triệt để trong việc ngăn chặn bướu lan rộng. Phương pháp điều trị toàn thân này được căn cứ vào nhiều yếu tố: độ tuổi, đã mãn kinh hay chưa,  bệnh nhân có thụ thể với estrogen dương tính hay không…
Phương pháp nào cũng có ưu nhược điểm riêng. Người bệnh cần được đưa tới phòng khám để làm các xét nghiệm cơ bản trước khi áp dụng bất cứ phương pháp điều trị ung thư nào. Hóa trị ung thư vú là biện pháp cần thực hiện khi khối ung thư quá lớn và có nguy cơ gây tử vong. Tại đây các bác sĩ sẽ tiêm thuốc để ngăn ngừa các tế bào ung thư hoạt động cũng như di căn sang vùng khác.
Biện pháp này thường làm cho người bệnh cảm thấy mệt mỏi vì hóa chất trong cơ thể. Tuy nhiên về lâu dài thì đây vẫn là cơ hội cuối cùng của những bệnh nhân ung thư vú.
Biện pháp phòng và hỗ trợ điều trị Ung thứ vú hiệu quả
Ung thư vú là mối đe dọa của rất nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, chị em hoàn toàn có thể phòng ngừa căn bệnh quái ác này bằng chế độ ăn uống và luyện tập hàng ngày một cách khoa học như:
–  Hạn chế thực phẩm chế biến quá kỹ, thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo.
–  Từ bỏ thuốc lá, giảm rượu bia và các chất kích thích…
–   Nên ăn nhiều xà lách, rau cải và những cây rau cùng họ như súp lơ, cải củ… bởi trong những thực phẩm này có chứa thành phần chống oestrogen – một trong những yếu tố liên quan tới sự hình thành và phát triển khối u vú. Ngoài ra, rau đậu, đặc biệt là đậu tương có tác dụng rất tốt trong phòng bệnh, phòng tái phát và di căn đối với ung thư nói chung và ung thư vú nói riêng.
–    Nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả trong khẩu phần hàng ngày. Rau quả là nguồn cung cấp vitamin C, E và caroten (tiền chất của vitamin A). Đây là các chất chống ôxy hoá, giúp phòng chống ung thư. Rau quả và các loại ngũ cốc còn là nguồn cung cấp chất xơ quan trọng, trợ giúp quá trình tiêu hoá, làm tăng nhu động ruột,  giúp làm giảm nồng độ các chất độc có trong cơ thể.
–    Có chế độ luyện tập thể dục, thể thao đều đặn và nghỉ ngơi hợp lí để có sức khỏe và sức đề kháng tốt.
–    Kết hợp sử dụng các sản phẩm, viên uống thảo dược có tác dụng tăng sức đề kháng, giúp phòng ngừa các bệnh ung thư nói chung và ung thư vú nói riêng.

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 05 Tháng 6 2016 17:23 )

Ngực tăng size ầm ầm với bí quyết cực đơn giản PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 07 Tháng 8 2016 00:00 Menu Dọc / Mẹo vặt
Ngực nhảy số bằng phương pháp cực đơn giản mà không phải ai cũng biết.
Một bộ ngực nở nang, căng tròn đẹp tự nhiên là mong muốn của nhiều chị em. Nhưng sử dụng bí quyết trong thiên nhiên để ngực đẹp hơn thì không phải ai cũng biết.
Cách làm nở ngực với hành tây và mật ong
Ngực tăng size ầm ầm với bí quyết cực đơn giản
Bí quyết đơn giản có thể giúp bạn nở ngực trông thấy.
Để có một vòng ngực săn chắc, không chảy sệ thì hành tây và mật ong là một sự kết hợp hoàn hảo nhất. Hãy làm theo hướng dẫn làm nở ngực với hành tây sau đây để tăng thêm kích thước cho vòng 1 nhé.
Dùng nước ép hành tây kết hợp với mật ong, ngoài ra cho thêm vào 1 ít bột nghệ, trộn đều và nhuyễn hỗn hợp trên để sử dụng . Đây là phương pháp làm nở ngực với hành tây rất hiệu quả
Cách dùng cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng hỗn hợp trên thoa đều lên vòng ngực, sau đó dùng tay massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-15 phút. Sau đó nên mặc áo ngực để vòng 1 được cố định lại và không bị chảy sệ.
Sinh tố nở ngực
Sinh tố cà chua
Trong quả cà chua chín có màu đỏ đặc trưng và mùi vị vô cùng quen thuộc. Cà chua được nhiều người biết đến khi sử dụng chúng để làm món ăn. Tuy nhiên, loại quả này còn có tác dụng nở ngực và chăm sóc da rất tốt. Trong thành phần của loại quả này có chứa hàm lượng vitamin E khá lớn, có khả năng thúc đẩy sự đàn hồi và tăng trưởng của các mô ngực. Ngoài ra, thành phần vitamin B1 và C trong cà chua còn có khả năng tăng cường hấp thụ các dưỡng chất, giúp làm ngực săn chắc, đầy đặn.
Sinh tố bưởi, táo
Bưởi và táo là loại trái cây rất nổi tieensg đối với làn da và vóc dáng của chị em phụ nữ. Ăn bưởi và táo đều đặn không những giúp giảm cân mà những loại quả này còn có chứa hàm lượng các dưỡng chất rất dồi dào giúp làm làm ngực săn chắc. Những dưỡng chất này có khả năng giúp cho bầu ngực nở nang một cách tự nhiên. Bên cạnh đó, dưới sự tác động và hình thành của các loại vitamin, những loại quả này sẽ giúp làn da ở ngực trở nên mềm mại, mịn màng, săn chắc.
Theo Phunutoday
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 05 Tháng 8 2016 10:35 )

5 điều đàn ông ngoại tình thấy bồ có, còn vợ thì không PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 07 Tháng 8 2016 00:00 Menu Ngang / Vui - Thư Giản

Theo Emma E. Sánchez, cây viết quen thuộc của trang FamilyShare, nếu chồng bạn ngoại tình, đó không phải là lỗi của bạn. Sánchez đã gặp nhiều phụ nữ từng bị phản bội cũng như từng là người thứ ba và quan sát cách ứng xử của họ. Khẳng định ngoại tình không phải lỗi của các bà vợ, đó là sự lựa chọn của các ông chồng, nhưng Sánchez cũng đưa ra một vài lưu ý giúp chị em củng cố hôn nhân của mình và giảm thiểu những nguy cơ say nắng bên ngoài. Hay nói cách khác, nếu các bà cũng có những gì mà các ông chồng nhận thấy ở người thứ ba thì cánh đàn ông sẽ không dại gì mất thời gian ra ngoài tìm kiếm nữa.


Ảnh: FamilyShare

1. Thời gian

Đa số phụ nữ đã lập gia đình đều lo lắng quá nhiều về việc nhà, con cái, các mối quan hệ với họ hàng. Điều đó sẽ giúp họ tạo nên một bức tranh gia đình hoàn chỉnh. Tuy nhiên những hành vi này sẽ gây hại cho hôn nhân đặc biệt là chồng bạn, khi bạn luôn coi trọng và dành ưu tiên cho chúng.

Là một người vợ thông minh, bạn hãy sử dụng thời gian chất lượng với chồng. Đừng đặt con cái lên trước chồng và hãy để cho cha mẹ hai bên đứng ngoài cuộc hôn nhân của các bạn. Đừng bao giờ để việc giặt giũ lấn sang cả thời gian trò chuyện tâm sự, đừng cố thu dọn bếp núc khi vợ chồng bạn có thể ra ngoài và đi dạo cùng nhau.

2. ​Sôi nổi nhiệt tình

Khi chúng ta bị gắn với quá nhiều công việc hàng ngày, chúng ta dễ trở nên buồn tẻ và nhàm chán.

Bất kỳ người phụ nữ nào nếu coi trọng hôn nhân đều cần có cuộc sống cho riêng mình: đọc sách, học tập, viết lách, học những kỹ năng nào đó và tự chăm sóc bản thân. Hãy làm bà chủ của chính mình. Khi đó, chồng bạn sẽ đánh giá cao niềm vui, trí tuệ, sự chăm chỉ, nhan sắc và tính hài hước của bạn. Khi bạn quan tâm đến chính bản thân mình bạn sẽ trở thành người vô cùng thú vị. Những người luôn biết cách để là chính mình chính là những người thú vị nhất.

3. Quan tâm lãn​g mạn

Nhiều người vợ mặc định rằng chồng phải có nghĩa vụ yêu thương họ. Thật đáng buồn khi có nhiều người phụ nữ tin rằng ánh sáng tình yêu sẽ không bao giờ tắt. Đó là sai lầm hoàn toàn.

Để được sống trong tình yêu, chúng ta phải biết nuôi dưỡng tình yêu và đừng bao giờ đánh mất những thứ đã khiến hai người yêu nhau. Hãy tạo cho mình cơ hội để chăm sóc chiều chuộng người bạn đời và nói với anh ấy bạn yêu anh ấy. Hãy nhớ rằng, hai người không buộc phải gắn bó với nhau, nhưng bạn gắn bó vì bạn muốn. Bạn không phụ thuộc vào người bạn đời để được hạnh phúc, nhưng cả hai có thể giúp đỡ lẫn nhau để cùng hạnh phúc.

4. Biết chấp nhận

Một số bà vợ luôn ra sức “cải tạo” chồng của mình, và tất cả những gì họ làm chỉ khiến ông chồng khó chịu.

Mong muốn cải thiện bản thân của mỗi người cần được xuất phát từ chính trong con người họ chứ không phải do sự thúc ép từ người ngoài. Cố gắng thay đổi người khác là một hành vi ích kỷ. Bạn cưới một người đàn ông chứ không phải một đứa trẻ, và anh ta đã hoàn thành quá trình được dạy dỗ trước khi lấy vợ.

5. Không phán xét

Trái với những gì hầu hết mọi người nghĩ, thực ra sự không chung thủy ở nam giới không liên quan nhiều tới các mối quan hệ chăn gối hay vẻ đẹp hình thể của người thứ ba. Bạn đừng ngạc nhiên nếu thấy rất nhiều “người thứ ba” không xinh đẹp bằng các bà vợ, họ chỉ vui vẻ, hạnh phúc, thoải mái hơn và ít căng thẳng hơn. Phần lớn đàn ông đi tìm một người để trò chuyện, người đó có thể lắng nghe và không chỉ trích hay phán xét họ.

Sánchez nhắc lại không chung thủy là lựa chọn và quyết định của thủ phạm, đó không phải là lỗi của người vợ. Tuy nhiên, trách nhiệm của người vợ là tự trọng, phát triển bản thân và làm những gì bạn có thể để gia tăng giá trị cho cuộc hôn nhân.

Hoàng Anh

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ tư, 25 Tháng 5 2016 14:18 )

Nên biết về chàng trước khi kết hôn … PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 07 Tháng 8 2016 00:00 Menu Dọc / Trao Đổi

1- Món ăn yêu thích nhất của anh ấy
Không đơn giản là biết anh ấy thích ăn gì, quan trọng hơn, bạn đang cần biết mọi điều nhỏ nhặt nhất về anh ấy, như anh ấy thích uống cà phê pha như thế nào, đồ lẩu hay nướng sẽ làm anh ấy hào hứng khi ngồi vào bàn ăn, và bữa tối yêu thích thời thơ ấu của anh ấy có hình dáng thế nào. Hãy làm cho nhau vui nhiều thật nhiều bằng cách hiểu và nhớ mọi điều về sở thích của nhau.
2- Đức tin của anh ấy
Khi yêu bạn có thể không để ý đến điều này, nhưng nếu chuẩn bị kết hôn, bạn sẽ cần biết nếu anh ấy theo thiên chúa giáo hay có theo đạo phật, để không vô tình báng bổ tín ngưỡng của nhau. Có thể bạn cũng cần chuẩn bị tâm lý, cân nhắc đến việc mình có gia nhập đức tin của anh ấy hay không sau khi kết hôn.
3- Anh ấy thuộc kiểu nào khi làm bố
Rất nhiều cặp đôi thực sự trải qua khó khăn đầu tiên khi bắt đầu làm cha mẹ, thông thường là bởi người này đã không tưởng tượng ra được, khi làm cha/mẹ, người kia lại khác đến thế.
Nếu bạn muốn làm một người mẹ tuyệt vời sẵn sàng cho các con ra chơi trên đám cỏ, hòa mình giữa thiên nhiên, thì cần phải chắc chắn rằng anh ấy sẽ là người bố không khư khư giữ con tránh vi khuẩn.
4- Anh ấy tiêu tiền ra sao
Biết về mức lương của nhau là một khởi đầu tốt, nhưng sẽ tốt hơn nếu bạn biết anh ấy tiêu tiền ra sao. Nếu một trong hai người thích để ra được một khoản tiết kiệm kha khá ở ngân hàng trong khi người kia kiếm được đồng nào tiêu đồng ấy thì chắc chắn mâu thuẫn này sẽ dẫn đến xung đột tài chính một khi hai người trở thành vợ chồng và tiêu tiền chung.
5- Cán cân công việc - cuộc sống của anh ấy
Giai đoạn mật ngọt, những tối muộn anh ấy vẫn vùi mình vào công việc ở văn phòng có vẻ không là chuyện lớn. Nhưng một khi hai người đã kết hôn mà bạn vẫn phải trải qua tối thứ Sáu cô đơn một mình, thì đó lại thành vấn đề đấy.
Hãy thảo luận với nhau xem điều gì là quan trọng với các bạn, ví dụ “chúng ta nhất thiết phải ăn tối với nhau vào các thứ Bảy”, hay “cần ở nhà ăn tối với nhau ít nhất là 4 -5 lần mỗi tuần”.
6- Tật xấu của anh ấy
Hẳn nhiên chàng của bạn “hoàn hảo”. Nhưng bạn vẫn có thể tìm thấy vài điểm trừ, như việc anh ấy toàn ngoác mồm nhai cơm hay luôn trả các hóa đơn rất muộn. Nếu bạn không thể liệt kê dù chỉ một điểm xấu của chàng, thì khả năng là bạn đang quá yêu tới mức mù quáng đấy. Đừng dại gì chấp nhất một người “bất kể tốt xấu” khi bạn chưa nhìn rõ những cái “xấu” ấy là gì.
Long Hoàng - Theo Glamour

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 07 Tháng 8 2016 03:13 )

9 dấu hiệu nhận biết sớm ung thư vú ở chị em PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 07 Tháng 8 2016 00:00 Menu Dọc / Đời Sống - Sức Khỏe
Ung thư vú được coi là mối đe dọa đối với phụ nữ trên toàn thế giới
Ngày nay, bệnh ung thư vú đang dần có dấu hiệu trẻ hóa. Cứ 8 phụ nữ lại có một người mắc ung thư vú. Phụ nữ nên có thói quen khám vú 1 tháng/lần nhằm phát hiện những thay đổi bất thường của vú. Rất có thể, những bất thường ấy là dấu hiệu của căn bệnh ung thư vú.
1. Có hạch ở dưới nách

Hạch ở nách là giai đoạn đầu tiên phát triển bệnh ung thư vú. Bạn sờ thử từ bầu ngực vuốt lên trên theo đường hõm nách thì thấy có hạch nổi lên.
2. Ngực đau
Bạn bỗng cảm thấy ngực mình đau tức ngay cả những ngày bình thường, khi tới gần ngày kinh nguyệt thì ngực bạn càng thấy đau hơn nữa, giống như bị sưng vù lên vậy, cảm giác đau khiến bạn không dám chạm vào ngực mình nữa.
3. Vú to lên bất thường

Vú bạn luôn cương cứng và to lên hơn mức bình thường kể cả chưa tới ngày kinh nguyệt. Kích thước, hình dạng vú méo mó không như bình thường.
4. Có u cục ở vú
Khi sờ nắn theo đường vòng xung quanh vú thì bạn sẽ thấy có u cục nổi ở trong vú giống như là những viên sỏi nhỏ. Những u cục này có thể là u lành tính hoặc u ác tính, vì vậy, chị em nên đi khám xét để có được hướng điều trị tốt nhất và kịp thời.
5. Thay đổi hình dạng núm vú
Núm vú bị biến dạng và méo mó. Hoặc núm vú bị tụt hẳn vào trong, cứng, dùng tay kéo ra cũng không được, núm vú không cương lên được như bình thường mà vẫn tụt vào trong như thế.
6. Vùng da quanh đầu núm vú thay đổi
Vùng da xung quanh đầu núm vú bị co rút da, co rút núm vú, nhăn nheo. Hay, nó còn xuất hiện các hạt nhỏ ở quầng vú xung quanh núm vú.
7. Viêm da quanh vú
Các triệu chứng bao gồm: tấy đỏ, phù dưới dạng da cam, bong da vảy nến, ngứa dị ứng.
8. Tiết dịch bất thường tại vú

Biểu hiện là vú tiết dịch bất thường không phải là sữa, bạn nên tiến hành xét nghiệm xem có phải là ung thư vú hay không.
9. Dấu hiệu cận lâm sàng chẩn đoán bệnh ung thư vú
Chụp Xquang vú: có giá trị chẩn đoán bệnh trong 80% trường hợp mắc bệnh.
Siêu âm: Hữu ích và chuẩn xác trong trường hợp vú có mật độ cao, cho phép thấy tổn thương không đồng nhất với giới hạn mờ, nghĩa là nếu trường hợp nặng các tế bào ung thư đã tiến triển nhiều.
Chọc hút tế bào: chẩn đoán bệnh chính xác tới 90% các trường hợp mắc bệnh.
Lưu ý: Nếu sờ thấy khối u trong vú, bạn nên đi khám ngay để biết được đó là u lành hay ác tính.
Hạnh Nguyên (tổng hợp) 
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 05 Tháng 6 2016 17:22 )

Bạn đang ở: Trang chủ