|
Thứ tư, 08 Tháng 9 2021
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ tư, 08 Tháng 9 2021 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
Tác giả Kỷ sư Trắc Địa Phạm Xuân Tú
(Nóng nực cả Hà Nội và miền Trung)
Gió Lào về làm cái nóng rát ghê
Bốn mốt độ chưa tính về cảm ứng
Da cháy sạm nếu ngoài trời bạn đứng
Hai giờ thôi là sẽ khựng lại liền.
Hà Nội vàng nay cũng nóng như điên
Sáng gió to trưa cháy miền đất thánh
Bốn mươi độ cả bầu trời lấp lánh
Không gợn mây hơi sóng sánh như mù.
Vào miền trung như là một chiến khu
Gió lào rít bụi tung mù làng bản
Tay run rẩy như người ta kinh giản
Miệng bọt xèo cả vừng trán nhăn nheo.
Chân bước đi loạng choạng tựa hát chèo
Nóng xô đẩy luôn bám theo dai dẳng
Quần áo dày mồ hôi rơi mặn đắng
Người trong ngoài ướt hết chẳng còn chi.
Mới sáng ra mà trời đã xầm xì
Phía đàng đông không có gì để nói
Màu đỏ rực cả khoảng trời sáng chói
Trời trong xanh Mây cuốn gói mất đâu.
Đến gần trưa khi bóng xế đỉnh đầu
Trời như đổ cả thùng dầu vào lửa
Nước sôi lên không có gì nói nữa
Cả một vùng đường chảy nhựa nóng ran.
Vinh, ngày 21/6/2021 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 06 Tháng 9 2021 08:54 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ tư, 08 Tháng 9 2021 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
Tác giả Hội nhà Văn VN Đại tá Đoàn Văn Bình
(Viết tặng sinh nhật một người bạn cách đây đã khá lâu)
Phượng rực lửa
tấu nhạc ve
Em sinh ra giữa nắng hè chang chang.
Đã qua mấy chục hạ sang
Phượng kia sắc vẫn xốn xang lòng người.
Em là một đoá hoa tươi
Dịu dàng khoe giữa đất trời mênh mang.
Hồi xuân đương độ nắng vàng
Phượng mùa đỏ lửa rân ran cháy lòng.
Thơ cũng say
rượu cũng nồng
Ngả nghiêng trời đất
bóng hồng chung chiêng.
Hạ nay, sinh nhật của em
Đôi vần viết tặng, thơ đem làm quà
Chúc em ngày một mặn mà
Như câu thiên cổ “gừng già càng cay".
Đà Nẵng, ngày 28/5/2021 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 06 Tháng 9 2021 08:53 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ tư, 08 Tháng 9 2021 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
 Tác giả Kế toán trường học Đinh Minh ThànhCó những ngày khai giảng náo nhiệt tưng bừng, nô nức phấn khởi. Có những ngày khai giảng trúng vào ngày mưa lụt, mọi thứ chuẩn bị xong trước đó nhưng đành hoãn để tập trung chạy lụt. Không khí lại như quả bóng xì hơi, Rồi có những ngày khai giảng vùng cao mỗi trường là một điểm bản ,học sinh áo quần nhếch nhác , tay chân bẩn thỉu không thèm rửa vẫn cứ thế đến trường, thầy Giáo như mẹ hiền, lại phải tút lại cho học trò tơm tất, có khi bỏ tiền lương mua áo quần cho học sinh lớp mình, nhưng vẫn rất vui, vì thấy nụ cười rạng rỡ trên đôi mắt trẻ thơ.
Ngược về tuổi thơ tôi của những thập kỷ trước, vùng quê miền núi nghèo,, nhà trường lợp lá cọ , lợp rơm rạ, gần đến ngày khai giảng thế nào cũng sửa sang chói nhắm lại mái trường , chống mưa dột, khắp các ngã đường phụ huynh vác tre nứa, chở xe bò lá cọ đến trường để sữa chữa trường học. Chúng tôi tập những bài thể dục vòng gậy , những tấm giấy màu xanh đỏ tím vàng vui mắt dán vào cây gậy và chiếc vòng, một đôi đứa mở vòng nón của mẹ để làm chiếc vòng đồng diễn, đơn sơ thế mà ăm ắp niềm vui.
Ngày đó hàng rào bao quanh bằng nè tre những cành tre nhỏ và gai, kết thành tấm mỗi tấm chừng dài 2 mét để rào trường ngăn chặn trâu bò chạy vào trường phóng uế lung tung.
Tôi còn nhớ một giai thoại có thật, bây giờ kể thì có người bảo cái thằng Thành xuyên tạc. Nhưng đây là câu chuyện không bịa.
Ngày xưa mỗi lần khai giảng thế nào cũng cổ động khắp làng , hô vang những câu khẩu hiệu nhiệt liệt cổ vũ chào mừng năm học mới ví dụ( nhiệt liệt chào mừng năm học mới!) người tổng phụ trách đội được cử ra hô vang đi quanh lối xóm và chúng tôi đồng thanh hô vang( nhiệt liệt! Nhiệt liệt!). Ví dụ hô( nhiệt liệt chào mừng ngày toàn dân đưa trẻ đến trường)... hô đáp lại ( nhiệt liệt, nhiệt liệt!) ... vv
Có một cụ già , chẳng biết nghễnh ngãng thế nào nghe câu được câu mất, nên đã nghĩ ra một phát kiến rất hài mà hay. Vì thấy sự thật là mỗi năm khi khai giảng ai cũng đưa “ TRE “đến trường, tre chẻ làm rui mè lợp nhà, nè tre kết tấm để rào trường... tre rất thông dụng. Thông dụng gần gũi như người bạn thân thiết của người nông dân quê tôi .
Cụ ông hỏi cụ bà, họ làm gì mà trống đánh thùng thùng, cờ hoa bay khắp xóm rộn ràng thế bà nhỉ?
- ông không biết à: ngày mai(05/9) là ngày đưa TRE đến trường chứ gì nữa ông.
Kỷ niệm “ngày toàn dân đưa “tre” đến trường “cứ theo mãi trong tôi suốt chặng đường công tác, mỗi lần 05/9 năm nào cũng như năm nào câu khẩu hiệu ấy cũng mất đi dấu hỏi. Tôi mĩm cười và lòng trỗi dậy niềm vui khó tả.
Hàng năm tôi hào hứng chào đón năm học mới bằng một bộ vét sang chảnh. Ngày hôm đó tôi có quyền mặc đẹp vì nó trang trọng nhất trong một năm học. Sự trọng đại khởi đầu của năm học mới, khí thế mới, tôi hoà mình vào học sinh vào tập thể hội đồng sư phạm, cảm giác lâng lâng bay bổng.
Năm nay do dịch bệnh, tôi đã buồn từ mấy tuần nay, hôm nay ngày khai giảng , viết vài dòng giải tỏa tâm lý cho bớt căng thẳng.
VÂNG: hôm nay (NGÀY TOÀN DÂN ĐƯA TRE ĐẾN TRƯỜNG)!
Quảng Bình, ngày 05/9/2021
Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 07 Tháng 9 2021 14:54 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ tư, 08 Tháng 9 2021 00:00
Menu Ngang
/ Vui - Thư Giản
|
Trong lớp học, cô giáo:
- Cô có các số 0,1,2,3,4,5,6,7 các em đặt câu với tất cả các số trên cho cô…..
Tí đứng lên:
- Dạ thưa cô… 7 ngày, 6 đêm, khách sạn 5 sao, tầng 4, phòng 3, 2 người, 1 giường, 0 quần, 0 áo.
Cô giáo:!!??!!
Tèo đứng lên đối:
- 7 ngày, 6 lần, 5 giờ, 4 phút, ngã 3, 2 thằng, 1 chai, 0 say, 0 về.
Cô giáo (ngất xỉu)!!?? Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 13 Tháng 8 2021 14:20 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ tư, 08 Tháng 9 2021 00:00
Menu Dọc
/ Mẹo vặt
|
Đây đều là những mẹo vặt có thể giúp cuộc sống bạn nở hoa rực rỡ. Chần chừ gì mà không áp dụng ngay!
Phải làm sao để vừa thực hiện được nhiều việc mà tiết kiệm thời gian là suy nghĩ của không ít người. Bởi có 1 sự thật là chúng ta đang lãng phí rất nhiều năng lượng và thời gian vào những việc tạo ra năng suất thấp.
Quy luật 80/20 hay nguyên lý Pareto (đặt tên theo nhà kinh tế người Ý - Vilfredo Pareto) hoạt động dựa trên các tiền đề: 80% kết quả là do 20% tiền bạc và công sức của ta bỏ ra. Điều đó có nghĩa là ta đang lãng phí thời gian vàng bạc vào những việc chưa thực cần thiết.
Chính vì thế, thay vì vô thức làm những việc thường nhật như một thói quen, hãy học cách làm thế nào để rút ngắn hoặc cắt giảm những công việc mang lại kết quả thấp.
Đây là vài mẹo vặt giúp bạn có thể thay đổi cuộc sống chỉ trong 1 phút.
1. Cách tránh gửi e-mail đến người nhận sai
Có khá nhiều người đã vướng phải trường hợp này và tỏ ra khá lúng túng khi vô tình gửi nhầm địa chỉ người nhận mail.
Để tránh điều tương tự xảy ra trong tương lai, bạn hãy viết xong mail và đề địa chỉ người nhận mail cuối cùng. Thói quen này vừa giúp bạn check lại mail 1 lần nữa và không lo gửi nhầm địa chỉ mail.
2. Làm sao để không quên uống thuốc
Mẹo nhỏ này cực hữu ích cho những người phải uống thuốc hàng ngày. Nếu bạn phải uống thuốc 2 lần/ngày, bạn có thể dễ dàng lật úp ngược lọ thuốc xuống sau khi sử dụng.
Ví dụ, vào buổi sáng, lọ thuốc được dựng đứng "bình thường" nhưng buổi tối sau khi sử dụng xong thì chúng được úp ngược lại. Nó sẽ nhắc nhở bạn nhớ rằng, mình có bỏ bữa thuốc nào không.
Trong trường hợp bạn đang phải uống thuốc 3 lần/ ngày, bạn có thể di chuyển chai từ một bên của kệ bàn hoặc phòng tắm của bạn sang một bên khác. Ví dụ, khi bạn uống một viên thuốc vào buổi sáng thì sẽ di chuyển lọ thuốc từ phía bên trái đến trung tâm. Khi bạn uống một viên thuốc thứ hai, di chuyển lọ từ trung tâm sang bên phải, và cứ thế.
3. Mẹo giúp người cận thị nhìn rõ không có kính
Bất kỳ ai bị cận thị cũng sẽ hiểu việc bị vỡ hay lỡ bỏ quên kính thuốc ở nhà bất tiện đến mức nào.
Tuy nhiên, trong trường hợp cấp bách bạn có thể dùng các ngón tay của mình tạo thành một vòng tròn nhỏ xíu và giữ nó ở ngay trước mắt (pinhole).
Điều này sẽ chỉ cho phép các chùm sáng nhất định bao phủ trên võng mạc của bạn, bắt chước hiệu ứng "tiêu điểm" của máy ảnh lỗ kim (pinhole camera). Lúc này, bạn sẽ nhìn thấy mọi vật rõ ràng hơn trước.
4. Kiểm tra tuổi thọ pin
Nếu bạn có một vài pin ở nhà, nhưng không nhớ cái nào vẫn còn tốt, bạn có thể làm một thử nghiệm thả đơn giản. Phương pháp này hoạt động đối với pin AA và AAA.
Bạn cầm cục pin cách mặt bàn khoảng 3 - 5cm sau đó thả nhẹ xuống. Nếu viên pin đứng vững trên sàn, chứng tỏ pin còn đầy và dùng được.
Ngược lại, trong trường hợp viên pin nảy nhiều lần rồi cuối cùng bị ngã, thì đó là viên pin cạn, hoặc pin chết.
5. Làm sao để ngăn mình khóc tu tu nơi công cộng
Hẳn khi xem những bộ phim cảm động, nhiều bạn khó kiềm chế bản thân nên đã khóc ở nơi công cộng, trước mặt bao người. Hẳn đôi lúc bạn sẽ cảm thấy xấu hổ vì mình mau nước mắt quá.
Nếu không muốn nước mắt tuôn rơi, bạn có thể hơi uốn cong lưỡi, đặt lưỡi lên phía hàm trên của miệng. Điều này khiến não bị chi phối, tạm không kích thích dây thần kinh cảm xúc nữa. Từ đó phần nào giúp bạn quên đi việc mình cần phải khóc.
Những mẹo này có hữu ích cho bạn không? Bạn đã bao giờ thử một trong số chúng chưa? Nếu có mẹo gì hay thì bạn đừng quên chia sẻ với chúng tớ bằng cách để lại bình luận phía dưới nhé!G.P, THEO HELINO Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 13 Tháng 8 2021 15:12 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ tư, 08 Tháng 9 2021 00:00
Menu Dọc
/ Trao Đổi
|
Tôi và em làm chung một công ty. Cả hai đều có gia đình riêng nhưng chúng tôi lại lỡ phải lòng nhau trong một dịp công ty tổ chức lễ kỷ niệm ngày thành lập.
Em là người phụ nữ có nhan sắc, năng lực nhưng em tâm sự, nhiều năm nay hai vợ chồng không có hạnh phúc. Chồng em có mối quan hệ ngoài luồng, không quan tâm, chăm sóc vợ. Nhiều lần, hai vợ chồng cãi nhau, anh ta còn thẳng tay đánh đập em.Em sống cam chịu, khốn khổ như thế cho đến ngày gặp tôi, khi chúng tôi làm việc chung.
Trong khi đó, gia đình tôi khá ổn định. Vợ tôi là người phụ nữ xinh xắn, khéo léo và rất yêu thương chồng. Điều khiến tôi lo lắng là chúng tôi kết hôn 3 năm nhưng chưa có tin vui.
Khi gặp em, tôi không có ấn tượng gì đặc biệt ngoài việc em là một nữ đồng nghiệp có năng lực và hòa đồng. Ngược lại, em bị tôi thu hút. Ngay từ đầu, em chủ động khiến tôi phải để ý.
Ban đầu, tôi thấy vui vì có một người khác giới để ý nhưng lâu dần tôi thực sự bị em cuốn hút. Lửa gần rơm lâu ngày cũng bén, chúng tôi ngã vào tay nhau. Thời gian ở cạnh em tôi vô cùng hạnh phúc.
Chúng tôi hòa hợp nhau về mọi thứ. Tôi như được sống lại cảm xúc yêu thương của ngày trẻ tuy nhiên nhiều lần nghĩ về vợ, cảm giác ân hận, áy náy lại trỗi dậy.
Biết mối quan hệ này là sai trái, chúng tôi nhiều lần quyết định chia tay nhưng lần nào cũng vậy chúng tôi lại quay lại với nhau trong dằn vặt, đau khổ.
Gần đây, cuộc hôn nhân của em ngày càng tệ hại. Em quyết định ly thân với chồng và ra ở riêng. Em nói, một phần em hết tình cảm với chồng nhưng em quyết định như vậy cũng là vì muốn tiến đến cùng tôi.
Tôi lại chưa sẵn sàng cho chuyện này. Tôi có thể không còn tình cảm nhiều với vợ nhưng để từ bỏ cô ấy là một điều không dễ dàng. Trong khi đó, tôi chưa bao giờ xác định mối quan hệ nghiêm túc với em.
Thấy tôi lưỡng lự, em rất buồn nhưng cũng nói sẽ cho tôi thời gian để suy nghĩ. Vậy nhưng, tuần trước, vợ tôi vô tình phát hiện ra mối quan hệ của chồng. Cô ấy rất sốc, bỏ ăn bỏ uống đến mức nhập viện.
Lúc này, tôi mới nhận ra vợ vô cùng quan trọng với cuộc sống mình và người tôi muốn gắn bó trọn đời vẫn là cô ấy.
Vợ cho tôi lựa chọn, một là cắt đứt quan hệ với đồng nghiệp, chuyển công việc. Hai là chúng tôi ly hôn. Tôi hoảng sợ, vội đồng ý với vợ sẽ chấm dứt mối quan hệ trên.
Biết quyết định của tôi, em sốc lắm. Em không nghĩ rằng tôi sẽ bỏ em để quay về với gia đình. Ban đầu em trách móc, rủa xả tôi là thằng hèn, đồ tồi, bao lâu nay lừa dối tình cảm của em.
Sau đó, em chuyển sang tâm trạng buồn bã, chán nản. Em đăng hàng loạt những câu nói uất hận, bi quan về tình cảm trên facebook và tất cả các mạng xã hội khác.
Không chỉ vậy, em còn úp mở chuyện mình sẽ chấm dứt tất cả vì gặp phải kẻ bội bạc. Tôi lo lắng, liên lạc để khuyên giải em thì em nói, mình sẽ làm thật nếu tôi không nghĩ lại.
Em lấy mạng sống ra uy hiếp tình cảm của tôi dù tôi có hứa bù đắp cho em như thế nào.
Giờ tôi sống trong hoang mang, lo lắng. Tôi muốn về bên vợ nhưng nếu tôi dứt khoát với người tình, em có mệnh hệ gì tôi cũng vạ lây. Xin độc giả cho tôi lời khuyên.Độc giả Bùi T. (33 tuổi) Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 07 Tháng 9 2021 02:20 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ tư, 08 Tháng 9 2021 00:00
Menu Dọc
/ Đời Sống - Sức Khỏe
|
Dưới đây là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt khi ăn sống càng mang nhiều lợi ích hơn.
1- Súp lơ
Súp lơ (bông cải xanh) được xếp vào hàng siêu thực phẩm bởi những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Trong súp lơ có chứa các hợp chất chống oxy hóa sulforaphane giúp ngăn ngừa các bênh nan y, tiểu đường type 2, bệnh tim, trầm cảm...
Một nghiên cứu y học đã chỉ ra, cơ thể của con người sẽ hấp thu sulforaphane tốt hơn khi ăn súp lơ sống thanh vì nấu chín.
Ngoài ra, các nhà khoa học cũng khẳng định, việc nấu chín rau củ như luộc, xào,... sẽ làm giảm hàm lượng vitamin C cùng các chất dinh dưỡng.
Tuy nhiên, nếu ăn súp lơ sống, nên rửa sạch sẽ, ngâm qua nước muối loãng vì bông súp lơ có thể chứa nhiều chất bẩn.
Ảnh minh họa.2- Hành tây
Hành tây từ lâu được biết đến như một loại kháng sinh tự nhiên với nhiều tác dụng như chống viêm, nhiễm, ngăn ngừa các bệnh nan y. Nhất là khi ăn sống càng mang lại hiệu quả.
Hành tây thuộc họ rau allium nên trong loại củ này còn chứa chất chống tập kết tiểu cầu có khả năng ngăn ngừa bệnh tim mạch. Nghiên cứu công bố trên Tạp chí Hóa học Nông nghiệp và Thực phẩm chỉ ra, nếu hành tây được nấu chín trong lò thì các đặc tính này có thể bị biến mất trong khoảng 30 phút.
3- Tỏi
Tỏi cũng thuộc họ rau allium có chất chống tập kết tiểu cầu. Điều đó có nghĩa, các đặc tính tốt cho tim mạch trong tỏi cũng sẽ bị mất đi ít nhiều do tác động của nhiệt độ.
Nếu đem nấu tỏi trong thời gian 20 phút hoặc đem làm nóng tỏi 1 phút trong lò vi sóng thì cũng đủ phá hủy 100% các chất có lợi, vì thế, nếu sử dụng tỏi để nấu, tuyệt đối không phi tỏi ở nhiệt độ quá cao, dầu mỡ quá sôi, cũng không nên phi vàng, cháy tỏi.
4- Ớt chuông
Ớt chuông là loại rau củ phổ biến được dùng nhiều trong nhà bếp. Loại quả này có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho hệ miễn dịch. Đặc biệt, ớt chuông còn rất giàu vitamin C. Nghiên cứu đã chỉ ra, hàm lượng vitamin C trong ớt chuông cao gấp 3 lần so với cam.
Ngoài ra, trong ớt chuông cũng rất giàu chất chống oxy hóa bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ bệnh nan y, tiểu đường, Alzheimer cùng nhiều bệnh khác.
Chuyên gia khuyên bạn nên ăn ớt chuông sống bởi khi nấu chín, dưới tác động của nhiệt độ nhiều chất có lợi cho sức khỏe sẽ bị phá hủy.
5- Dứa
Dứa là loại quả có thể ăn trực tiếp hoặc dùng để chế biến thành nhiều món ăn khác nhau.
Nghiên cứu cho thấy, nước ép từ dứa có thể giúp giảm tình trạng viêm đại tràng co thắt, giảm sưng, viêm....
Cũng giống như các loại rau quả kể dứa khi nấu chín sẽ bị giảm đi 1 lượng không nhỏ vitamin cùng dưỡng chất thiết yếu. Vì thế hãy ăn dứa theo cách thông thường hoặc đổi vị bằng cách ép và làm sinh tố dứa. Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 06 Tháng 7 2021 14:08 )
|
|
|
