|
Thứ năm, 23 Tháng 9 2021
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ năm, 23 Tháng 9 2021 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
..........Tác giả Hoa Hong Trần
Đã lâu rồi em chẳng nhắc tên anh
Nhưng vẫn nguyên lành ở đằng sau quá khứ
Cái tên một thời đã làm em mất ngủ
Thời gian dẫu dài vẫn chưa đủ lãng quên.
Đã lâu rồi không nhắc một cái tên
Nhớ phút ấm êm của cái miền đã cũ
Kỉ niệm ngày xưa tưởng đã say giấc ngủ
Nhưng qua bao mùa liễu rủ, vẫn đâu đây.
Đã qua rồi, sao nhớ vẫn dại ngây
Vẫn thấy quanh đây hơi ấm ngày xưa cũ
Góc phố thân quen vẫn hàng cây liễu rủ
Hơn chục năm rồi vẫn chưa đủ để...quên.
Tp.Hồ Chí Minh, ngày 06/7/2021 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 24 Tháng 8 2021 13:51 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ năm, 23 Tháng 9 2021 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
 .....Tác giả Cô giáo Ngô Hải YếnKhuya rồi mà chẳng thấy trăng
Tại sao còn lắm rối răm thế mà
Màn đêm che khuất ác tà
Để còn lẫn lộn ngọc ngà sừng trâu.
Ngày mai trời ở trên đầu
Chắc là sẽ nắng chói mầu bức oi
Bây giờ thì phải ngủ thôi
Để còn phải sống mà ....
Hà Tĩnh, ngày 06/7/2021 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 24 Tháng 8 2021 13:49 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ năm, 23 Tháng 9 2021 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
 Tác giả Kế toán trường học Đinh Minh ThànhĐang dịch giã hoành hành, nhà nhà giãn cách
Trời không thương trời cũng hành hành.
Trời giận chi ai mà xối xả mưa tuôn
Để những vạt hành sũng nước
Bà con nông dân lòng đau ruột xót
Đầm giữa mưa vớt vát những cọng hành.
Thương cảm vô cùng những cảnh nông thôn
Cần mẫn tưới chăm những luống hành, luống hẹ
Nào áo cho con, nào cơm của mẹ...
Mà giờ đây trời đã cướp mất rồi
Quảng Bình, ngày 10/9/2021 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ tư, 15 Tháng 9 2021 08:46 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ năm, 23 Tháng 9 2021 00:00
Menu Ngang
/ Vui - Thư Giản
|
Một anh chàng thấy khó chịu và đau đớn ở bộ phận sinh dục của mình. Anh tìm đến chuyên gia giỏi để chữa.
Sau một hồi lâu khám xét kỹ càng, vị chuyên gia nọ nói:
- Chúng tôi sẽ phải phẫu thuật cắt bỏ và đấy là giải pháp tốt nhất, nhưng cũng tốn khá nhiều tiền.
Anh nghĩ thầm: “Thật là một cú sốc quá sức tưởng tượng, làm sao mà chịu được khi chẳng còn gì vui thú để sống nốt quãng thời gian còn lại, thật là quá bất hạnh. Còn nước còn tát, chẳng nhẽ không còn vị bác sĩ giỏi nào khác chăng?”
Một tia hy vọng mong manh đủ để anh quyết định đi tìm vị chuyên gia khác. Vị bác sĩ cũng rất giỏi trong lĩnh vực anh quan tâm, sau một hồi lâu khám xét kỹ càng, vị chuyên gia này cũng nói:
- Chúng tôi sẽ phải phẫu thuật cắt bỏ…
- Thật là lũ lang băm, lúc nào cũng tiền, cắt bỏ – Anh nghĩ quá thất vọng.
Trong lúc đó anh lại theo lời giới thiệu của một vị khác. Anh khó nhọc hai ngày mới tìm được một thầy thuốc nhỏ bé, có cặp kính dày cộp. Ông thầy thuốc cũng xem xét rất kỹ càng cho anh, sau đó ông lần dở những cuốn sách dày và lớn. Anh chờ đợi với sự lo lắng và niềm hy vọng cuối cùng. Sau hồi lâu, ông nhìn anh nói:
- Đúng là bọn bác sĩ hễ động đến là tiền, là tiền.
Anh tròn xoe mắt và tươi tỉnh hẳn lên:
- Thưa, chắc là vẫn hy vọng, không phải phẫu thuật cắt bỏ chứ?
- Không, không cần phẫu thuật nếu anh mua thuốc của tôi…
- Không, không cần phẫu thuật, không cần điều trị… – Anh ta cảm thấy mình như được sinh ra một lần thứ hai.
- Không, anh cứ về đi, không cần phẫu thuật, khỏi phải tốn tiền điều trị, chỉ trong vòng 7 đến 10 ngày nữa, cái kia của anh sẽ tự… rụng! Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 13 Tháng 8 2021 14:30 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ năm, 23 Tháng 9 2021 00:00
Menu Dọc
/ Mẹo vặt
|
Không ai mong muốn một cuộc hôn nhân đổ vỡ, những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn nói không với việc ngoại tình.
Bạn lo sợ khi có những sức hút bên ngoài lôi kéo bạn? Bạn sợ rằng mình sẽ không kiềm lòng mà rơi vào vòng xoáy cám dỗ? Cách bạn xử trí sẽ chính là thứ tiên quyết cho hạnh phúc gia đình trong tương lai.
Không ai mong muốn một cuộc hôn nhân đổ vỡ, những bí quyết sau đây sẽ giúp bạn nói không với việc ngoại tình.
1. Suy tính cho tương lai
Bạn hãy thử tưởng tượng những hậu quả tồi tệ nhất có thể xảy ra khi bạn ngoại tình.
Viễn cảnh về một cuộc hôn nhân tan vỡ, những đứa con bơ vơ, kinh tế bất ổn hay những lời đàm tiếu, bàn tán về sự không chung thuỷ… là điều bạn không hề mong muốn.
Đó sẽ là cái kết khi bạn chọn việc ngoại tình. Những suy tính cho tương lai sẽ giúp bạn kiềm chế cảm xúc, viễn cảnh mà bạn tưởng tượng ra có thể trở thành sự thật một lúc nào đó.
2. Tận dụng cám dỗ
Hãy tận dụng sự cám dỗ như một chất xúc tác để gia tăng tình cảm cho mối quan hệ vợ chồng thêm bền chặt.
Hãy hành xử như thể bạn đang ngoại tình với chính bạn đời của mình. Mọi hành động, cử chỉ thân mật lúc này sẽ mang đến những cảm xúc mới lạ trong hạnh phúc lứa đôi.
Nên nhớ tình cảm bên ngoài chỉ là nhất thời, tình cảm của bạn với bạn đời mới chính là thứ tồn tại mãi mãi. Đừng tin vào cảm xúc trong chốc lát để đánh mất bản thân và gia đình.
3. Giành thời gian tâm sự
Nếu bạn và “người ấy” đang gặp phải vấn đề tranh cãi, hãy cho nhau khoảng thời gian riêng mà không vướng bận đến những chuyện khác, để tâm sự và gợi nhớ kỷ niệm ngày cả hai quyết định chung tay xây dựng tổ ấm này.
4. Giữ 'cái đầu lạnh
Cám dỗ có thể xảy đến bất cứ lúc nào, nhất là khi bạn đang gặp vấn đề trong đời sống và trong mối quan hệ của mình.
Những vấn đề đó có thể đơn giản là những khó khăn gặp phải khi hai bạn mới có em bé hay những lo lắng công việc… Mọi sự chán nản đều tạo nên những vết rạn nứt giúp cám dỗ len lỏi và phá hoại mối quan hệ của hai bạn.
Việc bạn cần làm là giữ cho mình một cái đầu lạnh, không cho phép bản thân hiện thực hoá sự cám dỗ từ những suy nghĩ đơn thuần đến những hành động cụ thể.
Sự chín chắn trong suy nghĩ và lý trí chính là chìa khoá quan trọng nhất giúp bạn vượt qua cám dỗ và giữ hạnh phúc gia đình.
Cuối cùng, những bí quyết trên chỉ là gợi ý để bạn "giữ mình" khỏi cám dỗ. Người đưa ra quyết định vẫn là chính bạn. Hãy sáng suốt để không dẫn đến tình trạng gia đình đổ vỡ.Vũ Nguyên Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 13 Tháng 8 2021 15:24 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ năm, 23 Tháng 9 2021 00:00
Menu Dọc
/ Trao Đổi
|
"3 ngày sau đó ngày nào tôi cũng đọc tin nhắn của 2 người họ. Tôi muốn hiểu thứ tình cảm vụng trộm đó đang ở mức nào, rung động thật sự hay chỉ là thỏa mãn tình dục", Thư chia sẻ.
Cuộc sống hôn nhân là vậy, có những cạm bẫy, cám dỗ (Ảnh minh họa)Hôn nhân đòi hỏi nhiều yếu tố to lớn hơn 2 tiếng tình yêu. Chính vì vậy, càng ngày càng có nhiều cuộc ly hôn mà xuất phát điểm của họ là bất chấp tất cả để đến được với nhau. Khi phát hiện chồng ngoại tình, các bà vợ không đánh ghen thì cũng tìm cách chia tay có lợi cho mình. Mấy ai đủ kiên nhẫn và bao dung để ngồi nhìn lại chính bản thân và cho chồng 1 cơ hội.
Câu chuyện của Thư là 1 ví dụ. Cô ấy đã phải gặm nhấm đau đớn 1 mình rồi dùng 1 bữa cơm duy nhất để quyết định tất cả.
Chuyện của Thư như sau: "Vợ chồng tôi đến với nhau từ 2 bàn tay trắng. Cũng không thể nói ai hi sinh vì ai mà thực ra cả 2 chúng tôi đều cùng nỗ lực. Tình yêu và quyết tâm thoát nghèo lúc ấy nó lớn lắm, đến mức không có thời gian giận dỗi, lúc nào cũng quan tâm, chăm sóc cho đối phương.
Đến khi tôi sinh bé thứ 2 thì kinh tế bắt đầu ổn định nhưng tôi cảm giác hạnh phúc gia đình không còn được như trước nữa. Chồng tôi hay về muộn, đi tiếp khách liên miên. Có lần tôi phát hiện ra anh ấy đi tiếp đãi chủ đầu tư, sau ăn uống họ hát karaoke, nhưng là karaoke 'tay vịn'. Anh ấy cũng thẳng thắn thừa nhận: 'Mình phải chiều lòng người ta thôi, không có thì bảo không nhiệt tình. Anh luôn biết điểm dừng em yên tâm'.
Tôi cũng đã từng nghĩ chồng chủ động kể với mình như thế thì chắc chắn anh ấy là người đàng hoàng, đứng đắn. Song mọi thứ bắt đầu sụp đổ sau 1 lần tôi cầm điện thoại chồng. Tôi quét QR để đăng nhập vào zalo anh ấy bằng laptop của tôi. Đây là công cụ tôi làm việc nên chồng không bao giờ động đến. Không hiểu có linh tính gì đó mà tôi đã giấu giếm chồng làm vậy, xem anh ấy có làm gì khuất tất sau lưng tôi không.
Trưa hôm sau tôi cầm laptop đi làm chủ yếu để đọc hết tin nhắn zalo của chồng. Tôi đã phải cố gắng hết sức để đồng nghiệp không phát hiện ra tôi sốc đến thế nào. Chồng tôi đang sống chung cùng 1 người phụ nữ khác. Các buổi trưa anh thường đến nhà cô ta ăn cơm. Có 1 quy tắc chung là cứ sau 7h tối anh ấy sẽ về nhà hoặc dành thời gian cho công việc. Cô ta cũng biết chồng tôi đã có vợ con và chấp nhận an phận.
3 ngày sau đó ngày nào tôi cũng đọc tin nhắn của 2 người họ. Tôi muốn hiểu thứ tình cảm vụng trộm đó đang ở mức nào, rung động thật sự hay chỉ là thỏa mãn tình dục.
1 tuần trôi qua, biết cô ta đi về quê nên tôi nhắn chồng về sớm ăn cơm, tôi có chuyện cần nói. Anh có vẻ cẩn trọng hơn và rất tò mò vì thái độ tôi vẫn vui vẻ, bình thường.
Bữa cơm ấy tôi làm 7 món, bao gồm 6 món mà anh khen cô ta nấu trong 6 bữa trưa tuần vừa qua còn 1 món là do tôi nấu. 6 món kia tôi trang trí cầu kì, đẹp mắt và toàn là món bổ dưỡng, riêng món của tôi nấu thì đơn giản đến mức sơ sài. Nực cười thay, anh ấy chỉ ăn đúng món tôi nấu, còn khen lấy khen để sao ngon vậy, nhìn những đĩa kia đã thấy ngấy.
Trong lúc tôi gọt hoa quả chúng tôi đã trò chuyện 1 cách đầy văn hoa, như điều mà anh vẫn muốn:
- Sao nay có 2 vợ chồng mà em nấu nhiều thế, lại toàn món nhiều đạm, mai em lại làm cà tím kho nữa nhé, không cho thịt như hôm nay ngon đấy.
- 6 món kia đều là những món anh thích nhất mà, hay được ăn ở đâu nhiều rồi nên hôm nay ngán?
- Chắc anh đi nhậu nhẹt tiếp khách nhiều nên không còn thấy ngon nữa thật.
Ngập ngừng 1 hồi, tôi cười khẩy, tay vẫn chắc con dao gọt táo: 'Anh này, nếu mai, ngày kia, 1 tuần, 1 tháng hay lâu hơn nữa em đều kho cà tím cho anh ăn thì anh cũng sẽ chán ngấy, có khi là sợ cả người nấu thôi. Chẳng có gì ăn nhiều, dùng nhiều mà không cảm thấy chán kể cả em và anh cũng vậy, quan trọng là chúng ta biết điều tiết. Đừng thấy miếng ngon, lạ miệng mà ăn hùng hục, không cần nghĩ đến hậu quả rồi cả đời không muốn nếm lại nữa'.
Dường như anh ấy đã hiểu ra vấn đề, gặng hỏi tôi dồn dập và tôi cũng thẳng thắn tuyên bố, cho chồng nốt ngày hôm nay để suy nghĩ và lựa chọn. Kết quả anh ấy đã chọn vợ con".
Cuộc sống hôn nhân là vậy, có những cạm bẫy, cám dỗ, có những phút giây ngoài chồng, ngoài vợ nhưng chúng ta phải dùng lý trí để biết điểm dừng. Đừng tham lam quá rồi sau này không còn ai bên mình, mất rồi mới ân hận thì đã quá muộn.
Nguồn: https://giadinh.net.vn/gia-dinh/biet-chong-song-chung-voi-bo-co-vo-dung-1-mam-com-voi-7-mon-de-e...
Trước ngày cưới, nhân tình của vợ xuất hiện tiết lộ bí mật động trời
Sau ngày cưới, cuộc hôn nhân của tôi trở thành địa ngục vì quá khứ của vợ. Tôi không có cách nào để xóa bỏ những...Theo Ngọc Anh (Gia đình & Xã hội)
Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 13 Tháng 8 2021 15:01 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ năm, 23 Tháng 9 2021 00:00
Menu Dọc
/ Đời Sống - Sức Khỏe
|
Bạn có thể cho mật ong và quế vào tách trà uống hàng ngày hoặc uống nước chanh, mật ong ngay khi mới ngủ dậy.
Mật ong là một trong những món quà thiên nhiên đem lại cho con người với rất nhiều ưu điểm. Việc sử dụng mật ong đã có từ hàng nghìn năm trước đây. Loại thực phẩm này được biết đến với đặc tính tạo mùi hương, làm thuốc, giữ ẩm cho da, chống vi khuẩn và chống viêm.
Một trong những công dụng khác của mật ong đang tạo được sức hút là cải thiện thể lực, trong đó có giảm cân.
1- Mật ong giúp giảm cân như thế nào
Mật ong có chứa đường. Tuy nhiên, khi so sánh với đường tinh luyện, mật ong chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi. Ngược lại, đường tinh luyện bị coi là “calorie rỗng”, không có lợi khi ăn. Do đó, khi bạn ăn quá nhiều đường, bạn có xu hướng tăng cân không chỉ vì calorie mà do thiếu vitamin và khoáng chất.
Mặt khác, mật ong cân bằng tác dụng này vì đó là một nguồn dinh dưỡng tốt giúp mọi người nỗ lực giảm cân nếu tiêu thụ hạn chế.
Một nghiên cứu đã chỉ ra các vận động viên ăn thực phẩm giàu fructose, chẳng hạn như mật ong, đốt cháy nhiều chất béo hơn và tăng mức độ chịu đựng.
Mật ong hoạt động như một nhiên liệu để làm cho gan sản xuất glucose. Glucose giữ cho lượng đường trong não ở mức ổn định và buộc não phải tiết ra các hormone đốt cháy chất béo.
Nhiều người phải vật lộn để giảm cân vì ăn quá nhiều đường và thực phẩm chế biến sẵn. Khi chúng ta dùng mật ong, cơ thể bắt đầu đốt cháy nhiều chất béo hơn. Khi bạn thay thế đường bằng mật ong, bạn sẽ cân bằng lại tín hiệu não kích thích bạn ăn nhiều đồ ngọt hơn.
2- Sử dụng mật ong để giảm cân
Mật ong có thể sử dụng như một chất thay thế đường trong trà, cà phê và món tráng miệng. Một trong những cách tốt nhất để giảm cân bằng mật ong là uống một thìa nhỏ mật ong trước khi đi ngủ. Làm như vậy cơ thể sẽ đốt cháy nhiều chất béo hơn trong những giờ đầu của giấc ngủ.
Mật ong cũng có khả năng ngăn chặn sự thèm ăn. Hầu hết mọi người có xu hướng ăn quá nhiều trong ngày và đây là một trong những lý do chính dẫn đến tăng cân.
Một lợi thế của việc sử dụng mật ong để giảm cân là hạn chế cơn đói suốt cả ngày. Bạn sẽ cảm thấy no sau khi ăn mật ong, giúp bạn tránh ăn vặt không cần thiết.
3- Giá trị dinh dưỡng của mật ongMật ong là chất làm ngọt tự nhiên, là sự thay thế tuyệt vời cho đường giàu calorie. Một thìa mật ong chứa 64 calorie và 17 g đường, bao gồm fructose, glucose, maltose và sucrose nhưng không có chất xơ, chất béo hoặc protein.
Mật ong không làm tăng lượng đường trong máu nhanh như đường tinh luyện. Mật ong cũng ngọt hơn đường nên chỉ cần một lượng nhỏ cũng giúp bạn thỏa mãn cơn thèm ngọt.
Giàu chất chống oxy hóa, mật ong ngăn ngừa bệnh tim, cải thiện thị giác. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng sử dụng mật ong để giảm cân có thể giúp duy trì mức huyết áp và quản lý cholesterol.
4- Các cách giảm cân bằng mật ong
Quế và mật ong
Quế là loại gia vị có nhiều lợi ích dinh dưỡng và sức khỏe, được sử dụng trong nhiều món ăn, đồ uống. Một trong những cách tốt nhất để đảm bảo thể chất của bạn là sử dụng quế và mật ong để giảm cân.
Trong tách trà xanh hàng ngày của bạn, hãy thêm một thìa mật ong và nửa thìa quế. Đặc tính chuyển hóa của hai thành phần trên sẽ giúp bạn tiếp thêm năng lượng suốt cả ngày. Hỗn hợp này cũng sẽ khiến bạn tránh ăn uống vô độ.
Chanh và mật ongMột cách tuyệt vời để sử dụng mật ong để giảm cân là cho nửa thìa mật ong vào một cốc nước chanh ấm. Uống hỗn hợp này khi ngủ dậy sẽ giúp bạn giải độc cơ thể và cung cấp năng lượng cho các cơ quan. Bạn cũng sẽ cảm thấy ít đầy hơi và năng động hơn.
Bạn cũng có thể thêm những thành phần này vào chai nước của mình và uống cả ngày. Hỗn hợp thơm ngon đem tới sự sảng khoái và tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể.
5- Tỏi và mật ong
Sự kết hợp giữa tỏi và mật ong để giảm cân là một cách tuyệt vời để giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh và cân đối. Ăn tỏi sống với một thìa mật ong trước khi ăn sáng sẽ giúp giải độc và cải thiện tiêu hóa. Phương pháp này cũng tăng cường khả năng miễn dịch và giảm căng thẳng, huyết áp cao và mức cholesterol.An Yên (Theo Healthifyme) Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 13 Tháng 8 2021 16:48 )
|
|
|
