|
Thứ sáu, 15 Tháng 10 2021
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ sáu, 15 Tháng 10 2021 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
 .... Tác giả Hoàng AnhTừng tuổi này chẳng muốn bon chen
Người không thích thì thôi chẳng gặp.
Chuyện nhỏ nhặt bỏ qua không chấp
Chả nhận lời... Nếu thấy không quen.
Hãy mỉm cười nếu có chê - khen
Bởi cõi thế vô thường được - mất.
Thân cát bụi... Có gì giả - thật
Biết đủ đầy để được an yên.
Từng tuổi này quên được thì quên
Bỏ xuống được thì thôi hãy bỏ.
Đường trơn trợt dừng đi chớ cố
Chẳng của mình cứ thuận tự nhiên.
Từng tuổi này ngó lại bản thân
Chăm hơi thở, làn da mái tóc.
Sống an lạc, cười nhiều hơn khóc
Bởi con người, sướng khổ tại tâm.
Tp.Hồ chí Minh, ngày 18/7/2021 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 15 Tháng 10 2021 07:01 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ sáu, 15 Tháng 10 2021 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
 .Tác giả Đại tá Chinh Doan
Thời buổi cô vít khó khăn
Cho nên em phải dấn thân vào rừng
Non cao em chẳng ngại ngùng
Tìm ít ong mật ai dùng đến mua.
Đợt này may mắn trời cho
Gặp ngay cái tổ vừa to vừa già
Ong nhiều, chúng nó không tha
Cắn đầy mặt mũi mới ra thế này.
Nhìn em các bác tin ngay
Đây là mật xịn, chính tay lấy về
Mặt em như một lời thề
Chứng minh hàng hiệu, đừng chê..... Em buồn.
Hà Nội, ngày 17/7/2021 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 31 Tháng 10 2023 14:20 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ sáu, 15 Tháng 10 2021 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
....Tác giả Thanh ĐoànMây qua vườn nhà tôi
Mây trôi không dừng
Gió qua vườn nhà tôi
Gió từ Lào thổi tới
Nắng qua vườn nhà tôi
Nắng ghé.
Tôi tiếp nắng mai bằng cây quạt cũ
Đón nắng ban trưa bằng máy điều hòa
Hoàng hôn chầm chậm trôi
Ông mặt trời vẫn chưa đi ngủ
Buổi tối hơi ông lưu lại
Đến đêm khuya.
Em đi qua nhà anh
Mang theo làn gió mát
Không mở quạt
Không bật điều hòa
Làn hương thơm nhẹ
Dịu êm
Ngày vắng em
Tôi nhớ
Đêm vắng em
Tôi buồn
Ngày cũng như đêm
Tôi hằng mong
Em đến.
Quảng Bình, ngày 17/7/2019 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 17 Tháng 7 2023 18:41 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ sáu, 15 Tháng 10 2021 00:00
Menu Ngang
/ Vui - Thư Giản
|
Thầy giáo bước vào lớp. Quần áo xộc xệch. Mặt hằm hằm. Cả lớp lo lắng. Vào cửa lớp, thầy rút chiếc dép phải ném bay vù xuống góc trái cuối lớp.
Cả lớp sợ. Thầy rút tiếp chiếc dép trái ra ném. Dép bay vèo xuống góc phải của lớp.
Cả lớp run. Tiến lại gần bảng, thầy hỏi:
- Thế nào, các cô, các cậu có sợ không, hả?
- Thưa thầy... sợ, sợ lắm ạ.
- Cả lớp đồng thanh.
- Thế vẫn chưa sợ bằng đại chiến thế giới lần thứ hai. Các em lấy bút, vở ra học bài mới: "Đại chiến Thế Giới lần thứ 2" Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 25 Tháng 9 2021 15:07 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ sáu, 15 Tháng 10 2021 00:00
Menu Dọc
/ Mẹo vặt
|
Chỉ cần vài lát chanh, cam hay chút bột mì... bạn có thể tạo ra những cách đuổi gián, kiến vô cùng hữu hiệu và tiết kiệm.
1- Bột mì
Rắc một dòng bột mì quanh kệ đựng thức ăn hoặc bất kỳ nơi nào trong nhà mà bạn nhìn thấy kiến. Kiến sẽ không muốn đi qua phần bột này để tìm đến mục tiêu.
2- Chanh
Đầu tiên, bạn xịt một chút nước chanh vào ngưỡng cửa và bệ cửa sổ. Sau đó, vắt chanh vào bất kỳ lỗ hay vết nứt nào có kiến. Cuối cùng, bạn có thể rắc các mẩu vỏ chanh xung quanh các lối đi ngoài trời để ngăn chặn kiến.
Chanh cũng có tác dụng chống lại những con gián và bọ chét: Chỉ cần trộn nước ép của 4 quả chanh (gồm cả vỏ) với 2 lít nước, sau đó đem rửa sàn nhà, bọ chét và gián sẽ chạy trốn hết.3- Cam
Hãy loại bỏ những con kiến trong khu vườn, trên sân và nền nhà bằng cam. Cho một vài miếng vỏ cam cùng một cốc nước ấm vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn rồi đổ lên những nơi bạn không muốn kiến xuất hiện.
4- Hạt tiêu
Những con kiến đang tìm các lọ đường trong bếp nhà bạn, hãy đánh lừa chúng bằng một chút hạt tiêu: Rắc hạt tiêu trên đường bọn kiến đi tìm thức ăn, chúng sẽ tưởng rằng phía trước không có đường.
Còn nếu bạn tìm thấy một tổ kiến gần bếp nhà mình, hãy đổ ít hạt tiêu xuống đó và bọn kiến sẽ phải bỏ đi.
5- Giấm
Bạn hãy đổ nước và giấm với tỷ lệ 1:1 vào một bình xịt, sau đó phun lên những khu vực bạn nhìn thấy côn trùng. Kiến ghét mùi giấm và chúng sẽ bỏ đi.6- Muối
Nếu kiến đang làm một con đường vào nhà, bạn hãy ngăn chặn chúng bằng cách rắc muối dọc theo đường đi của chúng hoặc ngang cửa.
7- Bia uống dở
Nhà có lon bia thừa uống dở thì đừng vội bỏ đi nhé, bởi bạn có thể tận dụng để bẫy gián khá dễ dàng đấy.
Đặt lon bia uống dở vào nơi gián thường hoành hành, sau 1, 2 đêm cắt bỏ phần đầu lon bia bạn sẽ thấy kết quả không ngờ. Gián bị thu hút bởi mùi bia thơm, chúng sẽ tự động mò vào đó và "bỏ mạng" dễ như chơi.
8- Hành tây hoặc hành lá
Cắt hành tây hoặc hành lá ra đĩa, sau đó bạn hãy để sẵn trong bếp, khi gián ngửi thấy mùi sẽ chạy đi hết.Linh Giang (tổng hợp) Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 28 Tháng 9 2021 15:14 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ sáu, 15 Tháng 10 2021 00:00
Menu Dọc
/ Trao Đổi
|
Không gặp anh một ngày tôi cảm thấy nhớ da diết, và rồi tôi lại đi vào vết xe đổ của chồng.
Không gặp anh một ngày, tôi cảm thấy nhớ anh da diết, và rồi tôi lại đi vào vết xe đổ của chồng tôi lúc nào không hay. Tôi đã ngoại tình.
Tôi và anh cùng làm chung công ty, lúc đầu chỉ là mối quan hệ đồng nghiệp, chúng tôi thường đi ăn trưa hay cà phê cùng nhau. Lâu dần chúng tôi trở nên thân thiết nhưng cũng chỉ dừng lại ở mức độ là anh em đồng nghiệp, chứ chưa bao giờ vượt quá giới hạn.
Lúc tôi đau khổ, tuyệt vọng nhất, anh đã không ngại đến bên tôi (Ảnh minh họa)Buổi trưa sau khi làm việc, chúng tôi cùng nhau đi ăn và tán gẫu cho đến đầu giờ chiều khi công ty bắt đầu làm việc trở lại. Tôi và anh ấy thân nhau đến nỗi mọi người trong công ty đồn ầm lên là chúng tôi đang cặp kè cùng nhau.
Lúc đầu anh cũng ngại, vì sợ mọi người bàn tán lời ra tiếng vào lại không hay cho tôi, nên anh cũng cố tình tránh né. Nhưng tôi bảo mình sống ngay thẳng, “cây ngay không sợ chết đứng”, không có gì phải sợ. Thế là tôi và anh vẫn ăn trưa và trò chuyện cùng nhau, mặc kệ những ánh mắt ghen tỵ, ái ngại nhìn chúng tôi.
Trong đó, cũng không ít đồng nghiệp đùa rằng, chúng tôi cứ bên nhau như thế, trước sau gì, chúng tôi cũng sẽ là một cặp, dù cả hai đã có gia đình…
Bất ngờ, tôi phát hiện chồng tôi có nhân tình, mà nhân tình của chồng lại là cô thư ký xinh đẹp của anh ấy. Khi biết tin chồng tôi ngoại tình, tôi đau khổ đứng ngồi không yên, gần như tuyệt vọng. Tôi sa sút tinh thần, không muốn làm bất cứ việc gì, người tôi cứ như ngây như dại.
Thấy tôi xuống tinh thần, bỏ ăn mất ngủ về chuyện chồng lăng nhăng, anh đã luôn tìm mọi cách để động viên và an ủi tôi. Không dừng lại ở đó, khi làm mọi cách mà anh vẫn thấy tôi buồn, nên sau giờ làm anh chở tôi đi mua sắm, xem phim, ăn tối…
Lửa gần rơm lâu ngày cũng bén, trong lúc tôi đau khổ, tuyệt vọng nhất, anh đã không ngại đến bên tôi, làm bất cứ điều gì cho tôi vui và trái tim tôi đã lay động.
Không gặp anh một ngày, tôi cảm thấy nhớ anh da diết, và rồi tôi lại đi vào vết xe đổ của chồng tôi lúc nào không hay. Tôi đã ngoại tình.
Tôi không muốn tôi là kẻ thứ ba xen vào gia đình anh, nhưng mỗi khi tôi muốn chia tay, anh lại nhắn tin nói những lời ngọt ngào, anh cũng không quên nói luôn nhớ và yêu tôi.
Tôi là phụ nữ, đã từng bị chồng phụ bạc, nên khi nghe những lời nói ngon ngọt, có thể là không thật lòng từ một ai đó thì cũng làm trái tim tôi tan chảy. Dường như, mỗi ngày tôi càng yêu anh nhiều hơn.
Tôi phải làm sao đây, tôi có nên trốn chạy cuộc tình này, hay cứ im lặng để làm người tình hờ, khỏa lấp những cô đơn, trống vắng trong tôi.Theo Minh Hằng (Người lao động)
Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 26 Tháng 9 2021 15:44 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ sáu, 15 Tháng 10 2021 00:00
Menu Dọc
/ Đời Sống - Sức Khỏe
|
Việc bổ sung thực phẩm đúng cách trước và sau khi tập thể dục sẽ giúp bổ sung năng lượng hiệu quả và tốt cho sức khoẻ hơn.1- Thực phẩm giàu chất xơ
Chất xơ là thứ nên tránh ăn trước khi tập luyện khoảng 2 giờ. Bởi chất xơ tiêu hoá khá chậm có thể gây ra các phản ứng phụ như: đầy hơi, chướng bụng, thậm chí là chuột rút.
Một số loại thực phẩm giàu chất xơ cần cân nhắc nạp vào cơ thể trước khi tập thể dục như: hạt chia, hạt lanh,…
2- Món ăn có gia vị nóng
Những món ăn có sốt và gia vị nóng có thể gây ra chứng ợ nóng nếu ăn. Bạn nên tránh ăn những món ăn này trước khi tập những bài tập thể hình. Bởi, rất có thể chứng ợ nóng, khó chịu sẽ khiến tinh thần tập luyện bị chi phối.
3- Cà phê nhiều đường
Mặc dù caffeine có thể được sử dụng như một cách để giúp tăng cường quá trình tập luyện. Tuy nhiên, cà phê có thêm nhiều đường hoặc chất béo thì không.
Việc tiếp nhận một lượng đường lớn có thể khiến lượng insulin trong cơ thể tăng đột ngột, khiến cơ thể phải nhận một lúc nhiều năng lượng. Điều này sẽ ảnh hưởng đến quá trình tập luyện, thậm chí làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
4- Rượu, bia
Những thực phẩm tưởng chừng vô hại nhưng lại khiến quá trình tập thể dục diễn ra không hiệu quả. Đồ hoạ: Phương Linh.
Theo Sue Heikkinen, chuyên gia dinh dưỡng của MyNetDiary cho biết: “Rượu, bia là một chất lợi tiểu, làm tăng nguy cơ mất nước. Thức uống này có thể làm giảm khả năng cân bằng và phối hợp, khiến bạn dễ bị thương hơn khi tập luyện".
Do vậy, bạn không nên sử dụng rượu, bia trước và sau khi tập luyện để tránh tình trạng mất nước cho cơ thể, khiến việc tập luyện không hiệu quả.
5- Sữa hạnh nhân
Cũng theo chuyên gia dinh dưỡng Heikkinen, sữa hạnh nhân giúp hydrat hóa và là nguồn cung cấp canxi và vitamin D. Tuy nhiên, hầu hết các loại đồ uống từ sữa hạnh nhân không có protein và sẽ không cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể sau khi tập luyện.
Nếu đang sử dụng sữa hạnh nhân sau khi tập thể dục, hãy pha sữa cùng với một muỗng bột protein để có một thức uống phục hồi thể lực toàn diện.LINH PHƯƠNG (THEO EATTHIS.COM)
Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 28 Tháng 9 2021 15:38 )
|
|
|
