|
Chủ nhật, 17 Tháng 10 2021
|
Viết bởi Administrator
|
|
Chủ nhật, 17 Tháng 10 2021 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
..........Tác giả Đại tá Chinh Doan
Giản cách rồi vần thơ vui vụt tắt
Nặng nỗi buồn, cứ phấp phỏng nhìn ra
Phố quạnh hiu, nhà cách ly với nhà
Ngồi nhàn rỗi, mà sao không nhàn rỗi.
Giản cách rồi người ngoài đường bước vội
Có tiếng còi, đèn xanh đỏ đi qua
Lại thêm ai hôm nay phải xa nhà
Rồi không biết sẻ còn thêm ai nữa.
Giản cách rồi, đã giản cách nhiều bửa
Sao vẫn ra đường, cứ đi giữa thênh thang
Biển báo, dây chăng mà sao cũng chẳng màng
Có lẽ nào "điếc tai không sợ súng".
Giản cách rồi, ta cứ làm cho đúng
Ngồi trong nhà, bên ngoài chớ có ra
Viết thơ yêu để gửi tặng quê nhà
Hỏi thăm bè bạn, bà con cho đỡ nhớ.
Giản cách rồi giấc mơ cũng trăn trở
Mơ về quê....câu cá...đốt nén nhang.....
Thắp cho người thân ngày hai bảy nặng mang
Khi tỉnh giấc thấy vẫn còn hối tiếc.
Giản cách rồi thơ không còn tím biếc
Không mượt mà, đưa đẩy, nét hào hoa
Giản cách rồi đành phải ở trong nhà
Để ngăn dịch...mong mọi người mạnh khỏe.
Hà Nội, ngày 25/7/2021 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 28 Tháng 9 2021 16:59 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Chủ nhật, 17 Tháng 10 2021 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
Tác giả Kỷ sư Trắc Địa Phạm Xuân Tú
(Cậu bé trong hình có ông bà nội ngoại đã mất nay ba mẹ đã ra đi vì covid, riêng em bình an)
Cha Mẹ ơi! Con may thoát được rồi
khi ông bà cả hai nơi đều mất
Còn Ba Mẹ cũng không về nữa thật
Co vid ơi! Tội ác chất ngất trời.
Sài gòn nay ! Tang tóc phủ khắp nơi
Con chờ ông mong cho Người trở lại
Con chờ Bà dù biết Bà đi mãi
Bốn Ông Bà cả nội ngoại đi xa.
Con vẫn chờ mong cả Mẹ Lẫn Ba
Về với con để cả nhà đầm ấm
Để con được Mẹ Ba ôm chăm bẳm
Để đời con sẽ mãi thắm màu hồng.
Ba Mẹ ơi ! Đừng có bắt con trông
Máu đã chảy mắt đỏ ròng chờ đợi
Bốn Ông Bà Mẹ Ba không ai tới
Con vẫn chờ con vẫn đợi ở đây.
Mười bốn năm sinh và lớn nơi này
Bên Ba Mẹ bên cô thầy kính mến
Nay tai họa từ nơi đâu ập đến
Chết lặng người con hổn hển gọi Ba.
Đau thương này bay cao tận trời xa
Mắt chảy máu nhớ Ông Bà Ba Mẹ
Sao trời đất làm tội con như thế
Con sẽ chờ không để Mẹ Ba đi.
Vinh, ngày 19/8/2021 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 28 Tháng 9 2021 16:58 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Chủ nhật, 17 Tháng 10 2021 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
............Tác giả Thanh ĐoànSáng xem tin...
Chiều, tối lại xem tin
Nhìn bảng thống kê mà đau lòng đến thế
Người nhiễm bệnh tăng nhiều vô kể
Hôm nay trăm ,mai mốt đã hàng ngàn
Rồi cứ thế tăng chục ngàn, chục triệu.
Côvid lang thang theo dấu chân người
Phủ sóng hầu như khắp chốn, khắp nơi
Thế giới nhuộm màu tang tóc thương đau
Chiến tranh, thiên tai và dịch bệnh.
Y -bác sĩ lên đường theo lệnh
Đến tuyến đầu nơi F1,Fo
Chẳng ngại hy sinh tính mạng của mình
Để cứu sống đồng bào, đồng chí.
Cám ơn đội quân thiên thần áo trắng
Cám ơn dân phòng, bô đội, công an
Đã có mặt nơi tuyến đầu gian khổ
Vì sự bình yên của Tổ quốc mẹ hiền.
…Sáng nghe tin ,chiều tối lại nghe tin
Ta cùng cầu mong giảm dần người nhiễm
Những bảng thống kê không còn nhức nhối
Vác xin đủ liều Cô vid bị đánh tan.
Trận chiến này vô vàn khó khăn
Nhưng trí tuệ con người sẽ thắng.
Quảng Bình, ngày 19/7/2021 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 28 Tháng 9 2021 16:57 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Chủ nhật, 17 Tháng 10 2021 00:00
Menu Ngang
/ Vui - Thư Giản
|
Đàn bà cũ, mới là gì
Ngày xưa ai cũng một thì trẻ trung
Cũng khi vui cũng có khi buồn
Cũng yêu cũng ghét cũng thương một người
Số phận đã định luôn rồi
Người thì phận hẩm, người thời xa hoa
Nhưng sao cứ phải gần xa
Đàn bà cũ mới cũng là nữ thôi
Biết yêu cái tốt trên đời
Ghét hàng xu nịnh ở đời gian tham
Luyện tôi gọt giũa tựa vàng
Ngẩng đầu kiêu ngạo hiên ngang ở đời
Giấu đi những giọt lệ rơi
Gồng mình để gánh sự đời đa đoan
Có người trong trắng hiền ngoan
Có người chua chát tựa hàng điêu ngoa
Nói gần rồi lại nói xa
Đàn bà cũ, mỡi cũng là nữ thôi
Sống sao không thẹn ở đời
Luôn luôn nhân đức người ơi rất cần
Giúp người hoạn nạn từ tâm
Đừng gieo oán hận sai lầm, sân si
Lòng luôn hỉ, xả, từ bi.
Sống đời như vậy mới thì sống vui
Ngẫm ra muôn sự ở đời
Là do người nghĩ mà thôi người à
Thời gian thì cứ trôi qua
Nên mình phải sống cho ra con người
Nghĩa nhân đức độ ở đời
Luôn luôn ghi nhớ người ơi chớ lầm./.Tác Giả Thu Lê Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ tư, 13 Tháng 10 2021 13:57 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Chủ nhật, 17 Tháng 10 2021 00:00
Menu Dọc
/ Mẹo vặt
|
Dấu hiệu vợ ngoại tình, dấu hiệu vợ có bồ, dấu hiệu vợ đang cặp bồ, cách nhận biết vợ ngoại tình, vợ ngoại tình tư tưởng... đó là những cụm từ được tìm kiếm nhiều. Trong bài viết này chúng tôi chia sẻ với bạn 8 dấu hiệu vợ ngoại tình, có bồ, cặp bồ chính xác nhất. 1. Vợ bạn có nhiều biểu hiện khác lạ Bỗng nhiên vợ bạn không cho bạn sờ vào điện thoại cá nhân. Hay đăng status khác lạ để ảnh 1 mình.
Gọi điện nhắn tin ở chỗ kín đáo thấy bạn thì tắt không nghe hoặc không nhắn tin nữa.
Lịch sử các cuộc gọi và tin nhắn luôn bị xóa sạch. Tâm trạng bất thường sau khi dùng điện thoại buồn vui vô cớ.
Ngoài ra khi ngoại tình vợ bạn tình cảm dành cho bạn sẽ nhạt dần do đó những xung đột trong gia đình sẽ nhiều hơn. Tuy những vấn đề cực nhỏ nhưng cũng có thể gây chuyện được với bạn.
2. Vợ bạn chăm chút về ngoại hình hơn
Cuộc sống vợ chồng thường bận rộn và người vợ thường không có thời gian chăm chút đến ngoại hình. Tuy nhiên bỗng một ngày vợ bạn bỗng nhiên đi làm đẹp và trang điểm thật đẹp trước khi ra ngoài mà không có lý do chính đáng.
Vợ bạn chăm chỉ tập gym, giảm cân có thể là muốn hâm nóng tình cảm với bạn những cũng có thể là vợ bạn đang có một mối quan hệ khác.
3. Vợ bạn hay đi công tác và về muộn hơn
Công việc đang ổn định bỗng nhiên vợ bạn hay đi làm về muộn hơn, hay đi công tác hơn. Sự thay đổi đó nếu diễn ra vài lần thì không sao nhưng nếu tần suất nhiều thì bạn nên chú ý xem vợ bạn đang làm gì đi công tác với ai... Đây là một trong những dấu hiệu vợ bạn có bồ hoặc đang cặp bồ với ai đó.
4. Vợ bạn thường xuyên đi với hội chị em
Việc tụ tập bạn bè vào ngày lễ đặc biệt nhất là hội chị em thì rất bình thường. Nhưng nếu không vào ngày đặc biệt mà vợ bạn thường xuyên ra ngoài với hội chị em mà không có bạn thì bạn nên chú ý.
Nếu bạn có nghi ngờ vợ bạn đang cặp bồ với ai đó thì bạn có thể đề nghị đi cùng hay đưa đi nếu vợ bạn đổi ý không đi thì có thể vợ bạn muốn ra ngoài với ai đó mà không muốn có mặt bạn.
5. Quan tâm đến lịch trình công việc của chồng
Việc mộ người phụ nữ tự nhiên quan tâm đến lịch trình làm việc của chồng thì đó là dấu hiệu của vợ bạn đang ngoại tình.
Việc tìm hiểu kỹ lịch trình của chồng sẽ giúp cho phụ nữ thu xếp được thời gian để gặp bồ mà không sợ bị chồng phát hiện.
Do đó khi vợ tự nhiên vợ hỏi lịch trình công việc có lý do thì không sao còn hỏi chỉ để cho biết thì bạn nên chú ý.
6. Khác lạ về chuyện ấy
Khi vợ đang cặp bồ thì tình cảm với nam chồng sẽ suy giảm. Do đó việc quan hệ với chồng đã không còn mãnh liệt như trước. Do đó người vợ sẽ hững hờ với chuyện ấy không muốn làm chuyện ấy với bạn...
Tần suất quan hệ vợ chồng bạn giảm mạnh. Nguyên nhân là phụ nữ chỉ lên giường với người họ yêu.
Ngoài ra một biểu hiện khi vợ ngoại tình còn thể hiện ở việc quan hệ. Bỗng nhiên vợ bạn chủ động hơn trong việc chăn gối, quan hệ nhiều tư thế lạ hơn.
Vợ bạn hờ hững khi hôn bạn có thể hôn nhẹ hoặc đẩy bạn ra.
7. Có mùi lạ trên cơ thể
Nếu vợ bạn có bồ thì trên cơ thể sẽ có mùi khác lạ có thể là mùi nước hoa mà không phải của bạn và vợ bạn mà đó là mùi của người đàn ông khác.
8. Nhìn vào mắt vợ
Theo nghiên cứu khi thấy tội lỗi hoặc muốn dấu điều gì thì con mắt không dám nhìn thẳng đối phương mà luôn né tránh.
Nếu bạn nghi ngờ vợ bạn ngoại tình có thể nhìn thẳng vào mắt cô ấy mà hỏi vợ bạn hôm nay đi đâu, làm gì. Nếu vợ bạn là người trung thực thì sẽ không ngại nhìn thẳng mắt bạn mà trả lời. Còn nếu vợ bạn luôn tránh né ánh mắt của bạn, trả lời vòng vo thì có thể là cô ấy đang nói dối bạn. Lương Hồng Hạnh Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 28 Tháng 9 2021 15:15 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Chủ nhật, 17 Tháng 10 2021 00:00
Menu Dọc
/ Trao Đổi
|
Giảm cân luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, theo tạp chí Boldsky, có nhiều biện pháp giảm cân sai lầm không những không hiệu quả mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
1- Giảm cân bằng nước trái cây Chế độ ăn kiêng chỉ sử dụng nước trái cây không giúp giảm mỡ mà chỉ khiến cơ thể mất cân bằng giữa khối lượng nước và cơ. Các loại nước trái cây không có nhiều protein mà chỉ chứa một số loại chất dinh dưỡng nhất định, tùy thuộc vào loại trái cây được sử dụng.
Do vậy, ăn kiêng bằng nước trái cây có thể giúp bạn giảm cân trong thời gian ngắn, nhưng về lâu dài, nó sẽ khiến cơ thể bị thiếu nhiều vi chất dinh dưỡng quan trọng.
2- Chế độ ăn hạn chế chất béo
Tiêu thụ các chất béo lành mạnh sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu và giảm cảm giác thèm ăn. Chất béo cũng là chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc dự trữ và cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Chế độ ăn giảm chất béo sẽ dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường, tim mạch và ảnh hưởng đến các chức năng não.
3- Cắt giảm tinh bột
Chế độ ăn cắt giảm tinh bột (low-carb diet) là phương pháp ăn kiêng tập trung chủ yếu vào các thực phẩm giàu protein bao gồm: thịt, cá, trứng, thịt gia cầm và các loại rau không chứa tinh bột.
Thực tế, tinh bột đóng vai trò quan trọng trong quá trình cung cấp năng lượng cho cơ thể. Bởi vậy, việc cắt giảm lượng tinh bột đột ngột có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe như suy nhược cơ thể, đau đầu, mệt mỏi, mất cân bằng hệ tiêu hóa.
4- Bỏ qua bữa ăn
Bỏ qua bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối là cách đơn giản để cắt giảm lượng calo nạp vào cơ thể. Tuy nhiên, điều này có thể khiến bạn cảm thấy đói và ăn nhiều hơn vào bữa tiếp theo.
Theo Boldsky, bỏ qua bữa sáng không làm giảm cảm giác thèm ăn cũng như không mang lại hiệu quả trong việc giảm cân.
5- Cắt giảm nhóm thực phẩm
Cắt giảm toàn bộ nhóm thực phẩm là sai lầm nghiêm trọng trong chế độ ăn kiêng mà nhiều người mắc phải. Điều này sẽ dẫn đến nguy cơ cơ thể bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng, các vitamin và khoáng chất cần thiết, từ đó làm gia tăng cảm giác thèm ăn.
6- Nhịn ăn
Nhịn ăn có thể khiến cơ thể sụt cân nhanh chóng nhưng đồng thời làm giảm khối lượng cơ và ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất. Cơ thể sẽ không được cung cấp đủ dưỡng chất và năng lượng cần thiết, từ đó dẫn đến tình trạng buồn nôn, chóng mặt, hạ đường huyết hoặc suy giảm trí nhớ. MINH ANH (THEO BOLDSKY) Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 26 Tháng 9 2021 15:45 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Chủ nhật, 17 Tháng 10 2021 00:00
Menu Dọc
/ Đời Sống - Sức Khỏe
|
Dù đã bước sang tuổi 92 nhưng bác sĩ Nguyễn Hữu Trọng vẫn khỏe mạnh, đảm nhiệm vai trò trưởng Viện Nghiên cứu Y học Cổ truyền Sản phẩm Hữu cơ Việt Nam và giữ lửa hạnh phúc cùng người vợ kém mình tới 52 tuổi.
Là một người gắn bó, nghiên cứu hơn 60 năm với ngành Y, đặc biệt là Đông - Nam dược, bác sĩ Nguyễn Hữu Trọng từ lâu đã nổi tiếng bởi sự khỏe mạnh và tráng kiện so với độ tuổi 92 của mình. Đặc biệt, người ta còn biết đến ông với câu chuyện “bác sĩ đại gia” cưới vợ lần thứ 4 ở tuổi 80.
Bác sỹ, thầy thuốc Nguyễn Hữu TrọngÔng kể, ở lần kết hôn thứ 4, nhiều người khi biết tin đã buông lời chê cười với ý nghĩ đã 80 tuổi thì “còn làm gì được nữa”, nhưng sau 10 năm kết hôn, cuộc sống gia đình ông vô cùng hạnh phúc cùng 2 em bé xinh xắn, khỏe mạnh đã khiến tất cả mọi người ngưỡng mộ.
Cùng lắng nghe bác sĩ Nguyễn Hữu Trọng chia sẻ về bí quyết giúp ông và người vợ kém 53 tuổi của mình luôn hạnh phúc và giữ ấm ngọn lửa hôn nhân.
1- Duy trì lối sống lành mạnh, tập thể dục đều đặn
Ông cho biết, chế độ dinh dưỡng rất quan trọng, chiếm đến 30-40% tỷ lệ thành công trong việc giữ gìn phong độ cũng như sức khỏe. Ông luôn ăn theo một thực đơn giàu dinh dưỡng, đặc biệt duy trì thói quen nấu các món ăn giúp giảm stress, nâng cao thể trạng và giúp bổ thận, tăng cường sinh lực.
Gia đình bác sỹ, thầy thuốc Nguyễn Hữu TrọngĐặc biệt, ông Trọng còn đưa ra cho mình phương châm sống để giữ gìn sức khỏe đó chính là tinh thần, thực phẩm, thể thao và thuốc. Ông nói: "Hãy cứ quên đi tuổi tác, quên bệnh tật và quên hận thù, chính điều này đã giúp tôi sống đến hơn 90 tuổi nhưng vẫn có sức khỏe ổn định và làm việc không hề biết mệt mỏi".
2- Khi tranh luận, sẽ nghe vợ nói 5 lần
Được đánh giá là một vị bác sĩ đa tài, ngoài chuyên môn với ngành y, bác sĩ Nguyễn Hữu Trọng còn được biết đến là người giỏi cầm – kỳ - thi –họa và đó cũng là “công cụ” đắc lực giúp ông làm hòa với vợ mỗi khi vợ chồng “cơm chẳng lành, canh chẳng ngọt”.
“Vợ chồng sống với nhau phải yêu thương nhau hết lòng. Mỗi khi vợ giận là tôi lại hát hoặc làm thơ cho nghe. Nghe xong là cô ấy hết giận thôi. Đây chính là bí quyết giữ lửa của gia đình tôi, để tình cảm hai vợ chồng ngày càng hạnh phúc và bền lâu", ông Trọng chia sẻ.
Chia sẻ về hạnh phúc gia đình, chị Bảy (vợ bác sĩ Trọng) ánh lên niềm vui hạnh phúc: “Anh ấy lãng mạn lắm, lãng mạn hơn tất cả những người lãng mạn. Anh ấy trồng nguyên một vườn hồng tặng vợ, hát cho vợ nghe, làm thơ cho vợ, nấu ăn cho vợ, nấu ngon lắm. Anh ấy làm được bất kỳ điều gì tôi muốn”.
3- Giữ vững phong độ đàn ông “yêu” vợ 3 lần/tuần
Là người hoạt động trong ngành y nên hơn ai hết ông hiểu được tình dục chính là một phần quan trọng để giữ lửa hạnh phúc gia đình. Đặc biệt, khi vợ ông năm nay mới hơn 30 tuổi, ông càng hiểu mình cần phải giữ vững phong độ với vợ như thế nào.
Ông chia sẻ: “Cuộc sống, sinh hoạt của tôi mọi thứ vẫn bình thường như hơn 10 năm về trước. Ngày tôi tròn 80 tuổi vẫn cưới vợ rồi sinh 1 con gái và đến 82 tuổi thì vợ chồng tôi tiếp tục sinh đứa thứ 2. Vợ tôi bây giờ mới hơn 30, cái tuổi này thì nói thật phải sinh hoạt vợ chồng 1 – 2 lần/ tuần. Nhưng với tôi, đó là chuyện bình thường, đáp ứng đủ cả”.
Khi được hỏi về bí quyết về việc khi 82 tuổi ông vẫn sinh được con trai, ngoài 90 tuổi vẫn có thể “yêu” vợ 3 lần/tuần, ông Trọng hóm hỉnh cười: "Bí quyết duy nhất đó là vì tôi có được sức khỏe và kết hợp sử dụng những vị thuốc giúp bổ thận, tráng dương".
Là người luôn trăn trở về những sản phẩm an toàn, giúp duy trì sức khỏe cho phái mạnh, ông Trọng và các cộng sự trong Viện Nghiên cứu Y học Cổ truyền Sản phẩm Hữu cơ Việt Nam đã nghiên cứu và cho ra đời phương pháp Trường Xuân là sự sự kết hợp giữa: Chế độ dinh dưỡng, chế độ rèn luyện phù hợp với lứa tuổi, rèn luyện tinh thần và các vị thuốc nam giúp bổ thận tráng dương nay đã được tổng hợp thành sản phẩm trường xuân vương. giúp nam giới kéo dài tuổi thọ và tăng cường khả năng sinh lý, minh mẫn tinh thần, khang kiện cơ thể.
Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnhTrường Xuân Vương là sự tổng hợp của các thảo dược quý trong đông Y như: Đỗ trọng, Dâm dương hoắc, ba kích, Sâm cau, Câu kỷ tử... theo một phương thức riêng để phù hợp với thể trạng đàn ông Việt Nam cũng như linh hoạt trong việc sử dụng.
Mọi thông tin về Trường Xuân Vương vui lòng liên hệ: Hotline: 1900633629
Website: https://truongxuanvuong.com/truongxuan.html (Theo dantri) Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 16 Tháng 10 2021 15:39 )
|
|
|
