|
Thứ sáu, 29 Tháng 10 2021
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ sáu, 29 Tháng 10 2021 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
 Tác giả Hội Nhà báo VN Lê Anh Phong
Người lính ấy 73 tuổi Đảng (*)
Hàm Đại tướng 65 năm (**)
113 tuổi đời tỏa rạng
Con số nào cũng sáng nhiệt tâm!
…………….
(*) Ông gia nhập Đảng Cộng sản Đông Dương năm 1940.
(**) Ông được phong hàm Đại tướng năm 1948.
Tp.Hồ Chí Minh, ngày 02/7/2021
Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ năm, 28 Tháng 10 2021 03:59 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ sáu, 29 Tháng 10 2021 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
.....Tác giả Nước Mùa Thu Em muốn là nỗi nhớ của anh.
Luôn lảng vảng quẩn quanh đâu đó....
Em muốn là gốc cây ngọn cỏ
Anh thấy bên đường quen quen....
Em muốn là chiếc điện thoại của anh.
Một ngày bao bận anh tìm kiếm.
Đi đâu anh cũng đem theo.
Nói gì với ai em nghe hết...
*
Chỉ một mình em thôi!
Em muốn anh khoe em.... là của tôi!
Em ngoan ngoãn trong vòng tay ấm áp
Em muốn trong mắt anh... Em lúc nào cũng đẹp.
Lúc nào cũng ríu rít như chim
Em muốn em là dằm trong tim
Nhỏ xíu nhưng làm anh nhức nhối - YÊU Ạ!!!!
*
Em yêu anh nên khổ tâm lao tứ.
Ghen mịt mù mà giả bộ ước ao.
Anh nào có hiểu chi đâu.
Một mình em với thơ sầu , em than.
Một mình ao ước bẽ bàng.
Cho vơi nỗi nhớ, kinh hoàng niềm ghen!
Tp.Hồ Chí Minh, ngày 27/10/2015 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ tư, 09 Tháng 2 2022 01:39 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ sáu, 29 Tháng 10 2021 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
 Tác giả Hội nhà Văn VN Đại tá Đoàn Văn Bình
Thời gian cảm thấy dư thừa
Cạn nguồn thi phú, mộng mơ lụi dần
Sức hao, trí kiệt từng phần
Dưỡng thân, tu đức lưu chân trần đời
Thôi thì dành chút thảnh thơi
Vui cùng con cháu cho vơi rỗi nhàn.
Đà Nẵng, ngày 21/9/2021
Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 15 Tháng 3 2022 12:27 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ sáu, 29 Tháng 10 2021 00:00
Menu Ngang
/ Vui - Thư Giản
|
Cả lớp im lặng. Thầy giáo chỉ một học sinh: Em biết ai ăn cắp nỏ thần của An Dương Vương không ?
Học sinh sợ sệt: Dạ không phải em.
Vừa lúc đó ông hiệu trưởng đi ngang. Thầy giáo phân bua : Anh xem, học trò bây giờ tệ quá. Tôi hỏi ai ăn cắp nỏ thần của An Dương Vương mà không ai biết.
Thầy hiệu trưởng gật gù: Thôi anh nói anh Vương làm bản báo cáo rồi tôi nói ban giám hiệu xuất quỹ đền cho. Đừng làm rùm beng mang tiếng chết. Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 25 Tháng 9 2021 15:13 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ sáu, 29 Tháng 10 2021 00:00
Menu Dọc
/ Mẹo vặt
|
(VTC News) - Đừng vội nghĩ bạn đời ngoại tình nếu chỉ thấy vài ba biểu hiện dưới đây, nhưng nếu cùng lúc xuất hiện hàng loạt dấu hiệu cảnh báo thì bạn nên để ý kỹ.
Trong một mối quan hệ, nếu bạn suy nghĩ quá nhiều về sự chung thủy của người kia, mối quan hệ của bạn có thể sẽ bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, đừng lơ là những dấu hiệu có thể khiến bạn tổn thương và hối hận vì không hành động sớm hơn.
1- Luôn đi làm về muộn
Nếu giờ giấc làm việc của người yêu hay chồng bạn có thay đổi và khiến họ đi làm về muộn, bạn đừng nên kết tội quá sớm, mà hãy hỏi han về công việc của họ. Nếu họ thật sự đang trải qua nhiều khó khăn, điều đầu tiên họ muốn chính là được người bạn đời của mình quan tâm và chia sẻ. Tuy nhiên, nếu người ấy không giải thích cho bạn, luôn giận dữ hay liên tục lấy cớ để về muộn, bạn nên thật sự xem xét trường hợp này.
2- Không rõ ràng
Nửa kia của bạn bỗng dưng thay đổi từ cởi mở sang khép kín, không thoải mái chia sẻ với bạn về công việc của họ, hay về những người họ đang gặp gỡ, có lẽ là một dấu hiệu đáng để lưu tâm. Ngoài ra, những câu hỏi bạn đưa ra đều chỉ được trả lời cho qua hoặc vô cùng mơ hồ cũng đang nói lên sự mất tập trung của đối phương dành cho bạn.
3- Tránh bàn về tương lai
Khi không chắc chắn về tương lai, bạn sẽ không bao giờ muốn nói về nó. Nửa kia của bạn cũng vậy; nếu họ tránh những chủ đề về “sau này” đồng nghĩa với việc họ đang có những nghi ngờ về mối quan hệ của hai bạn, có thể tương lai của họ đang hướng về một nơi khác. Bạn cần hỏi đối phương lí do tại sao họ liên tục trì hoãn những chuyến du lịch bạn đặt ra, hay không hài lòng với việc chuyển nhà hoặc đi dài ngày đâu đó trong tương lai.
4- Nghe điện thoại lén lút
Bình thường khi con người ta không có gì để giấu diếm, họ luôn tự tin chia sẻ mọi thứ cho đối phương của mình, kể cả những cuộc gọi hay tin nhắn đột xuất. Vì vậy, nếu người yêu của bạn đột nhiên trở nên cảnh giác, ra khỏi phòng để nghe điện thoại thay vì ở cùng bạn lúc đó, bạn cần xem xét liệu người ấy có đang che đậy điều gì không.
5- Yêu cầu không gian riêng
Tình yêu luôn đi kèm với sự thân mật, gần gũi và chia sẻ. Nếu người ấy của bạn đang dần dần mất đi điều đó và xa cách bạn, kể cả tinh thần hay thể xác, bạn cũng cần xem xét lí do tại sao họ lại thay đổi như vậy.
6- Hành động bất thường
Hãy dùng linh cảm của mình nhiều hơn. Nếu mối quan hệ của bạn đang liên tiếp bị vướng bận bởi một điều gì đó, bạn có quyền tìm hiểu cho ra vấn đề. Đó có thể là những lời dối trá cho việc thiếu tiền trả bữa ăn, mặc dù hôm ấy là ngày nhận lương, hoặc những hành động đi ngược lại với những điều bình thường. Hãy tin tưởng vào trực giác của mình, và thẳng thắn với những vấn đề đó.
7- Thay đổi ý kiến
Một trong những điều tuyệt vời khi yêu là bạn được tìm hiểu và trải qua từng giai đoạn cuộc đời với nhau, biết những thứ mà không ai có thể biết được. Tuy nhiên, nếu nửa kia của bạn bắt đầu trở nên kì lạ, không còn thích món ăn ngày xưa người ấy thích, hay đột nhiên hứng thú với một chương trình TV mà bạn nghĩ họ sẽ chẳng bao giờ xem, bạn cần tìm hiểu lí do tại sao lại có những thay đổi như vậy. Nhiều lúc có thể chỉ là sự thích ứng cho một giai đoạn mới, nhưng cũng có thể họ đang bắt đầu tìm hiểu những thứ mà “người kia” thích.
8- Chú ý đến hình thức
Bạn có thể thấy ngạc nhiên với sự chú tâm đến vẻ bề ngoài đột xuất của người ấy, trong khi hai bạn đã quá quen thuộc với những điều giản dị khi ở cạnh nhau. Họ bắt đầu mua nhiều quần áo mới, đi gym thường xuyên hơn hoặc bắt đầu chăm sóc bản thân. Bạn nên nghi ngờ những dấu hiệu này, liệu chúng dành cho mình hay ai đó khác.
9- Món quà hối lỗi
Hãy để ý đến những món quà họ tặng bạn mà không có lí do. Đúng vậy, đó có thể là vì họ nghĩ đến bạn, mong muốn được mang lại một chút lãng mạn cho mối quan hệ, nhưng cũng có thể, đó là một dấu hiệu của sự hối lỗi vì đã làm điều gì đó sau lưng bạn.
10- Dành ít thời gian cho bạn và gia đình
Nếu nửa kia của bạn bắt đầu liên tục bỏ lỡ những cuộc hẹn mà bạn sắp xếp với gia đình và bạn bè, bạn cần cảnh giác hơn. Đó có thể là dấu hiệu bỏ cuộc trong việc cố gắng gây ấn tượng với những người mà bạn yêu thương, hoặc việc nhìn thấy những người ấy sẽ khiến họ cảm thấy day dứt và hối hận.
11- Cố tình gây tranh cãi
Nếu người ấy của bạn đang hẹn hò một ai đó khác, việc đổ lỗi cho bạn trong những cuộc tranh cãi sẽ khiến họ cảm thấy bớt tội lỗi hơn phần nào. Chính vì vậy, khi nửa kia của bạn bắt đầu lấy những lí do nhỏ nhặt để chỉ trích bạn và liên tục dẫn cuộc nói chuyện đến việc “chia tay”, bạn nên nghiêm túc xem xét lại mối quan hệ của mình.
12- Nghi ngờ bạn
Đột nhiên, đối phương thường xuyên chỉ trích, ghen tuông hoặc tỏ ra nghi ngờ về những hành động của bạn, có thể họ đang cố gắng phân tâm bạn khỏi những gì họ đang làm, khiến bạn cảm thấy tội lỗi đến tận khi mối quan hệ kết thúc. Vì vậy, đừng để dấu hiệu này đi quá xa, khi bạn nhận thấy sự đi xuống về niềm tin giữa hai người, bạn cần nói chuyện thẳng thắn với nhau và đưa ra những biện pháp lý tưởng nhất.
Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 28 Tháng 9 2021 15:21 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ sáu, 29 Tháng 10 2021 00:00
Menu Dọc
/ Trao Đổi
|
Ghi âm cuộc gọi trên Zalo sẽ giúp bạn có thể dễ dàng tìm kiếm lại nội dung của cuộc gọi quan trọng để phục vụ cho vài mục đích khi cần thiết. Mặc định thì Zalo hay những ứng dụng nhắn tin, gọi điện miễn phí khác đều không có tính năng ghi âm cuộc gọi do tính năng bảo mật cá nhân. Tuy nhiên, sau khi đọc xong bài viết này chắc chắn bạn sẽ làm được điều đó. Sau đây, mình sẽ hướng dẫn bạn cách ghi âm cuộc gọi Zalo trên smartphone hoặc máy tính cực đơn giản chỉ trong một nốt nhạc nhé.
1. Cách ghi âm cuộc gọi Zalo trên smartphone của bạnBước 1: Cài đặt ứng dụng Cube ACR về điện thoại của bạn.
Đây là ứng dụng có tính năng ghi âm lại tất cả các cuộc gọi trên điện thoại và một số ứng dụng khác gồm Viber, Zalo, Zoom, Skype , Line và Facebook nếu bạn kích hoạt nó.
Lưu ý: Không phải tất cả các thiết bị smartphone android đều hỗ trợ ghi âm cuộc gọi VoIP. Khi cuộc gọi được diễn ra, một trong hai người nhận và người gọi phải có thiết bị nằm trong danh sách dưới đây thì ứng dụng mới có thể hoạt động được ghi âm cả hai chiều. Nếu không ứng dụng chỉ có thể ghi được âm thanh của người đang sử dụng ứng dụng trên smartphone đó, còn người gọi/người nhận bên kia sẽ không thể thu được âm thanh.Bước 2: Mở ứng dụng và tiến hành cấp quyền truy cập cho ứng dụng.
Vì đây là ứng dụng ghi âm lại cuộc gọi nên nó sẽ thuộc về quyền riêng tư khá nhiều, bạn hãy kiên nhẫn cấp phép hết để ứng dụng được hoạt động tốt nhé.
Đầu tiên, bạn hãy cho phép quyền hoạt động để ứng dụng truy cập vào cuộc gọi bằng cách chấn Cho phép để tiếp tục > Nhấn kích hoạt lớp phủ cho ứng dụng.
Để hoàn tất bước kích hoạt lớp phủ bạn hãy chọn mục Dịch vụ được cài đặt > Bật mục Cube ACR lên là hoàn tất.
Giờ đây, nếu muốn ghi âm cuộc gọi của ai đó, bạn chỉ cần gọi như bình thường, trên màn hình sẽ tự động hiển thị biểu tượng micro ghi âm của ứng dụng. Nếu bạn muốn tắt hoặc dừng đoạn ghi âm, bạn chỉ cần nhấn vào biểu tượng đó là xong.
2. Cách ghi âm cuộc gọi trên máy tính siêu nhanh
Đối với máy tính bạn có thể dễ dàng hơn nhiều so với điện thoại. Bạn chỉ cần kích hoạt một công cụ đã được tích hợp sẵn trong máy là có thể sử dụng được tính năng ghi âm cuộc gọi Zalo ngay tức khắc.
Sau khi đã mở xong, bạn hãy thu nhỏ nó về một góc màn hình rồi chuyển sang ứng dụng Zalo trên máy tính để gọi điện như bình thường. Khi bạn nhấn gọi Zalo cho ai đó, bạn hãy quay lại và mở Voice recorder lên > Nhấn vào biểu tượng micro để tiến hành ghi âm cuộc gọi đang diễn ra. Khi kết thúc cuộc gọi, bạn hãy nhấn lại một lần nữa biểu tượng micro là đoạn ghi âm cuộc gọi sẽ được tự động lưu.
Trên đây là cách đơn giản giúp bạn có thể ghi âm lại những cuộc gọi quan trọng nhanh gọn nhất. Hy vọng nó sẽ giúp ích được cho bạn. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết, hãy nhấn like và share để ủng hộ mình với nhé.Nguyễn Thị Như Phượng Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 29 Tháng 10 2021 00:21 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ sáu, 29 Tháng 10 2021 00:00
Menu Dọc
/ Đời Sống - Sức Khỏe
|
Đậu phụ thực sự mang lại rất nhiều lợi ích và dinh dưỡng cho sức khỏe của bạn khi sử dụng hợp lí. Dưới đây là 5 lợi ích sức khỏe hàng đầu của đậu phụ mà bạn nên biết.
1. Có thể giúp giảm các triệu chứng mãn kinh
Đậu phụ chứa phytoestrogen (hormone có chức năng như estrogen) giúp giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh. (Nguồn: Pinterest)Một trong những lợi ích sức khỏe đầu tiên của đậu phụ mà bạn nên biết là tác động của nó đối với các triệu chứng mãn kinh. Một số triệu chứng nổi bật của thời kỳ mãn kinh là dễ cáu gắt, mất ngủ, mệt mỏi, cứng cơ và khớp.
Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ đậu nành có thể giúp làm giảm các triệu chứng đó, phần lớn là do đậu nành có chứa phytoestrogen (hormone trong thực vật có chức năng như estrogen trong cơ thể).
2. Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng một trong những lợi ích sức khỏe mà đậu phụ có được là nó có thể giúp chống lại bệnh tim mạch.
Theo một phân tích tổng hợp năm 2019, tiêu thụ đậu nành liên tục làm giảm tổng lượng cholesterol cũng như cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL).
3. Tăng cường trí nhớ và chức năng nhận thức
Tiêu thụ đậu phụ không chỉ cải thiện trí nhớ mà còn cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ (Nguồn: Pinterest)Đậu phụ cũng biết đến nhờ việc hỗ trợ sức khỏe não bộ. Trên thực tế, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn đậu nành có liên quan đến việc cải thiện chức năng nhận thức ở phụ nữ trên 65 tuổi. Sử dụng đậu phụ không chỉ có thể cải thiện trí nhớ mà còn cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ và hỗ trợ trong việc kiểm soát bệnh Alzheimer.
4. Giúp giảm nguy cơ ung thư vú
Khi nói đến lợi ích sức khỏe của đậu phụ, người ta không thể không nhắc đến khả năng giúp giảm nguy cơ ung thư vú. Một đánh giá đã xác nhận rằng việc tiêu thụ nhiều thực phẩm làm từ đậu nành (hơn 20 mg isoflavone mỗi ngày) có liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư vú.
5. Giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2
Cuối cùng, một trong những lợi ích sức khỏe chính của đậu phụ đáng được xem xét là giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường type 2. Theo một phân tích tổng hợp năm 2018, lượng đậu nành làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 lên đến 77%. Và với sự gia tăng của bệnh tiểu đường ở nước ta, đây là một trong những lợi ích đáng được quan tâm.
Kết luận
Đậu phụ chứa tất cả chín loại axit amin thiết yếu mà cơ thể bạn cần và là một loại thực phẩm thay thế thịt tuyệt vời do chứa nhiều protein. (Nguồn: Pinterest)Mặc dù sử dụng đậu phụ quá mức có thể gây nên các tác dụng phụ không mong muốn, nhưng thực sự đậu phụ có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe mà bạn không thể phủ nhận.
Đậu phụ được làm từ sữa đậu nành đông lại, được ép thành khối. Khi chọn đậu phụ, hãy luôn chọn loại có nguồn gốc từ tự nhiên.
Đậu phụ chứa tất cả chín loại axit amin thiết yếu mà cơ thể bạn cần và là một loại thực phẩm thay thế thịt tuyệt vời do chứa nhiều protein. Nó cũng giàu sắt, canxi và một số vitamin và khoáng chất khác.
Một số lợi ích sức khỏe chính của đậu phụ bao gồm: Giúp giảm các triệu chứng mãn kinh, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, tăng cường trí nhớ, giảm nguy cơ ung thư vú và giảm nguy cơ tiểu đường type 2.
Bởi vì đậu phụ có hương vị trung tính tự nhiên, nó đủ linh hoạt để đưa vào nhiều món ăn, nên hãy đừng ngần ngại khi thêm đậu phụ vào thực đơn của bạn.ÁNH NHIÊN (THEO DRPINGEL)
Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 28 Tháng 9 2021 15:48 )
|
|
|
