Lịch âm dương

Xem tin theo ngày

< Tháng 5 2022 >
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
            1
3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

Thống kê truy cập

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm nay13996
mod_vvisit_counterHôm qua16526
mod_vvisit_counterTuần này47207
mod_vvisit_counterTuần trước110023
mod_vvisit_counterTháng này97915
mod_vvisit_counterTháng trước346834
mod_vvisit_counterTất cả12603323

Có: 55 khách trực tuyến
Thứ hai, 02 Tháng 5 2022
THỜI CHÚNG TÔI PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ hai, 02 Tháng 5 2022 00:00 Menu Ngang / Thơ - Văn
.......Tác giả Ngô Quang Dũng
Thời chúng tôi, tòng quân như trấy hội
Đi chiến trường, LÝ TƯỞNG của cuộc đời.
Nhiều bạn bè, mãi mãi tuổi hai mươi,
Để Lịch sử, ngàn ngàn năm SÁNG CHÓI.

Tp.Hồ Chí Minh, ngày 22/12/2021
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 01 Tháng 5 2022 05:04 )

TỔ QUỐC MÌNH PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ hai, 02 Tháng 5 2022 00:00 Menu Ngang / Thơ - Văn

.....Tác giả Nguyễn Huỳnh Liên
Tổ quốc mình đẹp lắm phải không anh…?
Trải bốn ngàn năm trở thành trang sử
Dẫu vất vã phải hy sinh mọi thứ
Vẫn kiên cường vượt chiến sự gian nan.
 
Tổ quốc mình luôn tạo được tiếng vang
Khiến cả năm châu ngỡ ngàng kính nể
Những người lính thân tàn nhưng không phế
Nước bạn tuy hùng.. nhưng không dễ noi theo.
 
Tổ quốc ta từ những buổi còn nghèo
Dũng cảm đứng lên làm theo lời bác
Khiến quân giặc ngày đêm kinh ngạc
Để hôm nay vang khúc hát khải hoàn.
 
Đất nước mình luôn vui vẻ bình an
Nhờ có đảng luôn chỉ đường soi lối
Cho nước Việt luôn hào hùng vượt trội
Mấy ngàn năm chìm nổi vẫn vươn mình…!
 
Tiền Giang, ngày 29/4/2022
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 01 Tháng 5 2022 00:40 )

BẢN HÙNG CA LỊCH SỬ PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ hai, 02 Tháng 5 2022 00:00 Menu Ngang / Thơ - Văn

...... ..Tác giả Thanh Đoàn
Năm mươi sáu ngày đêm
Quân dân ta
Viết bản hùng ca
Lịch sử
Điện Biên phủ
Chấn động địa cầu
Pháp hàng
Ta thắng
Nửa đất nước hòa bình
Độc lập tự do.

Ta chưa trọn niềm vui
Nửa đất nước
Quặn đau ruột thắt
Sông Bến Hải
đôi bờ chia cắt
Đêm ngày
Đạn nổ,bom rơi.

Cả nước hành quân
Miền Nam
Miền Bắc
Kiên cường đánh giặc
“thần tốc,thần tốc hơn nữa
Táo bạo,tạo bạo hơn nữa”
Lời Đại tướng
thúc dục toàn quân
xốc tới
giải phóng Miền Nam
55 ngày đêm
Từ chiến dịch Tây nguyên
Sư đoàn,Quân đoàn
binh đoàn
Bộ binh,pháo binh
xe tăng khạc lửa
Giải phóng Quảng Trị
Huế ...Đà Nẵng
Dãi đất miền Trung
Thời cơ đến
Tiến về Sài gòn
Giải phóng Miền Nam
Mùa xuân một chín bảy lăm
Ngày 30 tháng tư toàn thắng
Toàn Miền Nam.

Giải phóng
Năm mươi lăm ngày đêm
Khúc khải hoàn ca
Tự hào hai tiếng Việt Nam
Mỹ cút,Ngụy nhào
Cờ đỏ sao vàng
Phất phới tung bay trên dinh Độc lập
Trên các đảo Hoàng Sa,Trường Sa.

30 tháng tư
Mừng đất nước thống nhất
Non sông liền một dãi
Khắp mọi nhà
rợp cờ hoa ngày hội.

Quảng Bình, ngày 29/4/2020
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 30 Tháng 4 2022 15:58 )

BÁC HỒ - BÁC GIÁP KÍNH YÊU PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ hai, 02 Tháng 5 2022 00:00 Menu Ngang / Thơ - Văn

Tác giả Kỷ sư Trắc Địa Phạm Xuân Tú

(Kỷ niệm 47 năm đại thắng 1975-2022)
Xuân vừa tiễn hạ lồng nét đẹp
Nhớ vô cùng khuôn phép nhà binh
Sáng trong bình thản lung linh
Dân yêu Đảng kính trọn tình nước non.

Lịch sử ghi vẫn còn dấu đỏ
Chí kiên cường cuốn gió xua mây
Xâm lăng mạnh mấy đến đây
Cũng tan xác pháo cũng bay chầu trời.

47 năm rạng ngời sử sách
Một mùa xuân hiển hách năm châu
Đánh cho mỹ cút ngụy nhào
Việt Nam tổ quốc ngọt ngào vàng son.

Ba cường quốc hãy còn run sợ
Nhật Pháp thua hăm hở Mỹ vào
Đánh cho bỏ chạy lộn nhào
Lừng danh tướng Giáp ghi vào sử xanh.

Thầy dạy sử khi Anh nhập ngũ
Làm tướng quân trấn thủ biên Thuỳ
Điện biên lừng lẫy còn ghi
Pháo gầm voi thét Pháp thì thất thanh.

Tướng Đờ Cát cũng đành thất sủng
Diệm Thiệu Nhào Mỹ cũng tháo lui
Cờ sao đỏ rợp bầu trời
Khải hoàn ca khúc ngàn đời vinh danh.

Vinh, ngày 30/4/2022
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 30 Tháng 4 2022 09:27 )

"2 người đi công tác nhưng khách sạn chỉ còn 1 phòng, phải làm sao" PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ hai, 02 Tháng 5 2022 00:00 Menu Ngang / Vui - Thư Giản
Câu trả lời khôn khéo đã giúp nam ứng viên trẻ tuổi vượt qua các đối thủ khác một cách ngoạn mục.
Cá rằng ai trong số chúng ta mỗi khi đi xin việc đều sẽ chuẩn bị rất kĩ càng cho phần phỏng vấn. Bởi lẽ đây là một phần vô cùng quan trọng, có thể quyết định trực tiếp việc bạn có phù hợp với công việc mình đang ứng tuyển không và có thể làm hài lòng nhà tuyển dụng hay không.
Tuy nhiên, chỉ "ôn bài" bằng các câu hỏi quen thuộc như "Bạn biết gì về công ty?"/ "Bạn đã từng làm công việc này trước kia chưa?"/ "Bạn mong muốn mức lương bao nhiêu?"... xem chừng là chưa đủ. Càng ngày, nhà tuyển dụng càng trở nên khó đoán hơn. Thay vì hỏi những câu thông thường, họ sẵn sàng đặt ra cho các ứng viên loạt câu hỏi trên trời dưới bể và đáp án thì tất nhiên là cực kì khó đoán.

Lý Cương - một nam sinh viên vừa tốt nghiệp mới đây cũng đã chia sẻ về trải nghiệm phỏng vấn có 1-0-2 của mình. Mọi thứ ban đầu đều rất bình thường cho đến khi Lý Cương cùng 2 ứng viên khác nhận được cùng một câu hỏi từ người phỏng vấn.
"Bạn và đồng nghiệp đi công tác nhưng khách sạn chỉ còn đúng 1 phòng mà phòng này chỉ có 1 chiếc giường đơn, bạn sẽ làm thế nào?", người phỏng vấn hỏi.
Người đầu tiên trả lời là một nữ ứng viên còn độc thân. Cô trả lời: "Nếu người đi cùng tôi là con gái, tôi nghĩ giường đơn vẫn đủ để 2 người nằm nên chúng tôi sẽ ở với nhau. Còn nếu người đi cùng là đồng nghiệp nam, vậy tôi sẽ phân rõ giới hạn, nhắc anh ấy không được nhìn trộm trong lúc đối phương tắm".
Người phỏng vấn có vẻ như không quá hài lòng với câu trả lời này nên đã bảo nữ ứng viên độc thân ra ngoài trước.
Ứng viên thứ hai là một người đàn ông U40, đã có gia đình. Giống ứng viên thứ nhất, người này cũng đặt ra hai tình huống. Anh ta đáp: "Nếu khách sạn chỉ còn 1 phòng, đồng nghiệp là nam thì chúng tôi sẽ người ngủ giường, người trải chăn ngủ đất. Còn nếu đồng nghiệp là nữ, vậy tôi sẽ nhường phòng cho cô ấy và xuống sảnh khách sạn nghỉ tạm, tôi sẽ không bước chân vào phòng bởi dù gì tôi cũng có gia đình rồi".
Nghe xong, người phỏng vấn gật gật đầu.
Người cuối cùng tham gia phỏng vấn không phải ai khác mà chính là Lý Cương. Vốn cảm thấy mình kém hơn 2 đối thủ, lại nhìn cảnh cả hai đều luống cuống với câu hỏi khó từ người phỏng vấn, Lý Cương từ căng thẳng tột độ bỗng chốc thả lỏng. Anh chàng bình tĩnh trả lời: "Rất đơn giản. Nếu tôi và đồng nghiệp đi công tác mà khách sạn này hết phòng, vậy thì tôi đi tìm khách sạn khác. Sau khi tìm được thì nhắn địa chỉ cho đồng nghiệp, hẹn trước hôm sau cả hai sẽ gặp nhau ở đâu, lúc nào, cùng nhau làm việc".

Sau khi nghe câu trả lời của Lý Cương, người phỏng vấn cho rằng nó vừa đơn giản lại vừa thực tế. Sự bình tĩnh đối đáp của nam ứng viên cho thấy năng lực xử lý vấn đề của anh chàng rất tốt, có tiềm năng trở thành một nhân viên xuất sắc. Chính vì vậy, Lý Cương đã trở thành người duy nhất thành công vượt qua vòng phỏng vấn và nhận được việc.
Nhìn chung thì tâm lý của những người đi xin việc luôn không tránh khỏi lo lắng. Tuy nhiên, chính sự hồi hộp căng thẳng áp lực này sẽ ảnh hưởng đến việc trả lời câu hỏi của họ. Lời khuyên ở đây là cứ giữ thái độ bình tĩnh, tư duy một cách mạch lạc và câu trả lời của bạn sẽ chinh phục được nhà tuyển dụng thôi.
(theo kenh14.vn)
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 18 Tháng 2 2022 16:20 )

Mẹ trẻ ngoại tình để cứu vãn hôn nhân khỏi đổ vỡ PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ hai, 02 Tháng 5 2022 00:00 Menu Dọc / Mẹo vặt
Phần lớn các cặp đôi tìm kiếm chuyên gia tư vấn để hàn gắn một cuộc hôn nhân khỏi nguy cơ đổ vỡ nhưng một phụ nữ lại sử dụng cách khiến nhiều người cảm thấy sốc.
Layla, 32 tuổi, ở thành phố Canberra (Australia) đã kết hôn và cô thường xuyên tìm kiếm các mối tình bên ngoài nhằm giữ cho cuộc hôn nhân của mình khỏi nguy cơ đổ vỡ.
“Tôi đã kết hôn được 10 năm và chồng tôi là người tuyệt vời”, Layla chia sẻ. “Chúng tôi có một gia đình trẻ và cả hai đều có công việc bận rộn, nhưng vẫn cố gắng dành thời gian bên nhau nhiều nhất có thể”.
 
Gia đình hạnh phúc của Layla
Mặc dù vậy, Layla cho biết “sự thân mật” trong cuộc hôn nhân đã biến mất từ lâu và chồng cô không còn hứng thú với điều đó trong mối quan hệ của họ.
Layla cố gắng xây dựng lại sự thân mật trong cuộc hôn nhân của mình, nhưng mọi cố gắng của cô đều không hiệu quả cho dù mọi thứ khác trong mối quan hệ của họ đều rất hoàn hảo.
“Trong khi tôi có gia đình hạnh phúc, tôi vẫn cảm thấy thực sự cô đơn”, Layla nói. Cô đã tìm đến trang web hẹn hò Ashley Madison để tìm kiếm một người tình bên ngoài.
“Tôi đã gặp một vài người thực sự đáng yêu và tôi đã ra ngoài hẹn hò cùng họ. Điều này khiến tôi cảm thấy vui”, Layla nói. “Nhưng tôi chỉ muốn tìm một người mà tôi thực sự cảm thấy gắn kết”.
Mong muốn của cô đã trở thành hiện thực khi Layla gặp một người đàn ông đã kết hôn tên Jamie.
“Tôi cảm thấy thực sự thoải mái bên anh ấy trong lần đầu tiên chúng tôi gặp nhau và chúng tôi tiếp tục gặp nhau những lần khác”, Layla cho biết. “Anh ấy cũng trong tình cảnh tương tự như tôi”.
Mặc dù công việc của họ rất bận, nhưng Layla và Jamie có các cuộc gặp bí mật với nhau hằng tuần và nói chuyện với nhau cả ngày.
“Chúng tôi liên hệ với nhau vài lần mỗi ngày và chúng tôi có thể uống cà phê hay ăn trưa cùng nhau khi có thời gian”, Layla cho biết. “Việc gặp Jamie giúp tôi giải tỏa áp lực nặng nề từ cuộc hôn nhân và tôi không bao giờ cảm thấy oán giận vì thiếu sự thân mật ở nhà.
“Tôi có thể tận hưởng thời gian vui vẻ cùng với chồng và cuộc hôn nhân của chúng tôi chưa bao giờ tốt đẹp như vậy. Tôi thực sự cảm thấy hạnh phúc”, Layla nói.
Theo Huy Phong - Daily Mail (Dân Việt)

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 25 Tháng 2 2022 07:29 )

4 sai lầm khi ăn cà chua cực kì hại sức khỏe PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ hai, 02 Tháng 5 2022 00:00 Menu Dọc / Trao Đổi
Cà chua là thực phẩm có giá rẻ, mang nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng nếu sử dụng không đúng cách, bạn có thể "rước bệnh vào thân".
1- Lợi ích của cà chua đối với sức khỏe
Cà chua rất giàu vitamin A, C, K, vitamin B6, kali, folate, thiamin, magiê, niacin, đồng và phốt pho, là những vi chấtcần thiết để duy trì một sức khỏe tốt. Điều tuyệt vời hơn ở cà chua là chúng chứa rất ít cholesterol, chất béo bão hòa, natri và calo.

Ăn cà chua thường xuyên rất tốt cho sức khỏe. Ảnh minh họa.
2- Tốt cho thị lực: Cà chua là nguồn cung cấp vitamin A và C tuyệt vời giúp ngăn ngừa bệnh quáng gà và tăng thị lực cho đôi mắt của bạn. Một nghiên cứu gần đây cho thấy hàm lượng vitamin A cao của cà chua có thể ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, một bệnh nghiêm trọng có thể dẫn đến mù mắt. Bên cạnh đó, cà chua có thể giảm nguy cơ đục thủy tinh thể. Trong cà chua còn có các chất chống oxy hóa như lycopene, lutein và zeaxanthin .
3- Phòng chống ung thư: Ăn nhiều cà chua có thể giúp chống lại ung thư tuyến tiền liệt. Cà chua cũng có thể giúp giảm nguy cơ một số bệnh ung thư khác như dạ dày, phổi, cổ tử cung, vòm họng, trực tràng, đại tràng, thực quản, và ung thư buồng trứng nhờ các chất chống ôxy hóa, đặc biệt là nhờ vào hàm lượng lycopene rất cao có trong cà chua. Tác dụng phòng chống ung thư của cà chua hốt hơn nhiều khi nấu loại quả này với dầu ô liu.
4- Làm đẹp da: Trong quả cà chua chứa lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và làm cho làn da của bạn ít nhạy cảm với tia cực tím, một trong những nguyên nhân gây ra nếp nhăn ở da. Đắp mặt nạ cà chua cũng rất tốt cho da.
5- Giúp giấc ngủ ngon: Cà chua giàu vitamin C và lycopene nên khi bạn ăn thường xuyên sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn. Vì vậy, nếu bạn khó ngủ, hãy bổ sung thêm cà chua vào chế độ ăn hàng ngày của bạn bằng 1 bát súp hoặc sinh tố cà chua.
Tốt cho xương khớp: Loại quả này có chứa vitamin K và canxi giúp giữ cho xương của bạn khỏe mạnh và chống loãng xương-nguyên nhân của gãy rạn, biến dạng xương dẫn đến khuyết tật.
Giúp giảm cân hiệu quả: Cà chua chứa rất nhiều chất xơ và nước, do đó sẽ giúp bạn cảm thấy no. Bạn có thể ăn cà chua sống hoặc thêm chúng vào món thịt hầm ăn cùng xà lách, và các thực phẩm ăn uống thân thiện khác...
Những sai lầm khi ăn cà chua nhiều người mắc phải

Không nên ăn cà chua xanh.
1- Ăn cà chua xanh: Cà chua chín thì rất nhiều chất dinh dưỡng nhưng ngược lại nếu ăn chua xanh lại gây nguy hiểm cho sức khỏe. Bởi trong cà chua xanh có chứa số lượng lớn alkaloi, dễ gây ngộ độc thực phẩm. Các triệu chứng ngộ độc do ăn cà chua xanh như buồn nôn, nôn mửa, tiết nước bọt, yếu sức, mệt mỏi… có thể đe dọa tính mạng.
2- Ăn cà chua với dưa chuột: Nhiều người có thói kết hợp cà chua và dưa chuột để làm món salad. Tuy nhiên, việc kết hợp hai loại quả này là hoàn toàn sai lầm bởi cà chua "đại kị" dưa chuột.
Trong thành phần cà chua có chứa số lượng lớn vitamin C. Trong khi đó dưa chuột chứa một loại enzyme catabolic, sẽ phá hủy hàm lượng vitamin C có trong cà chua, sẽ khiến chúng bị phân hủy không còn tác dụng.
3- Ăn chung cà chua và cà rốt: Khi kết hợp các thực phẩm cà rốt, khoai tây chung với cà chua sẽ khiến cho thành phần enzym trong cà rốt phân giải vitamin C có trong cà chua. Đồng thời, khi dùng chung hai loại thực phẩm này sẽ làm giảm các thành phần dinh dưỡng của nhau, khiến món ăn kém dinh dưỡng và mất chất.
4- Nấu cà chua quá kĩ: Nếu đun cà chua ở nhiệt độ cao quá lâu hoặc đun đi đun lại nhiều lần thì sẽ làm mất đi các vitamin và làm giảm giá trị dinh dưỡng có trong cà chua.

Khi bạn đói đừng tuyệt đối không nên ăn cà chua kẻo gây bệnh. Ảnh minh họa.
Những lưu ý "vàng" khi ăn cà chua để hấp thu chất dinh dưỡng tốt nhất
Không ăn cà chua khi đói: Loại quả này chứa nhiều vitamin C, nên khi bạn ăn lúc đói dễ bị ảnh hưởng tới dạ dày. Ngoài ra, trong cà chua còn chứa chất pectin và nhựa phenolic chứa a-xít, ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa của bạn. Ngoài ra, dạ dày tiêu thụ những chất này có thể gây nên tình trạng nôn mửa, đau bụng dễ gây ngộ độc.
Không nên ăn hạt cà chua: Hạt cà chua không thể phân hủy được trong hệ tiêu hóa của con người. Nếu bạn ăn nhiều hạt cà chua thì trong quá trình vận chuyển thức ăn của đường ruột, người ta sợ nó lọt vào ruột thừa dễ gây viêm ruột thừa ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.
Chọn cà chua chín để ăn: Ăn cà chua chín rất tốt cho sức khỏe. Cà chua chín tự nhiên thường có màu đỏ, vỏ quả căng mọng và nếu để ý kỹ có thể nhìn thấy những nhũ lấm tấm ở thịt quả qua vỏ. Khi sờ vào những trái cà chua chín cây thường có cảm giác hơi mềm. Bổ quả cà chua ra thấy hạt màu trắng vàng chứ không xanh, ruột cũng chín đỏ, chín mềm và có bột.
Nguồn: https://www.nguoiduatin.vn/4-sai-lam-khi-an-ca-chua-cuc-ki-hai-suc-khoe-a524903.html
Theo Trúc Chi (Người đưa tin)

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 25 Tháng 2 2022 07:07 )

Từ 45-50 tuổi, 4 bộ phận này của nam giới phản ánh sức khỏe PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ hai, 02 Tháng 5 2022 00:00 Menu Dọc / Đời Sống - Sức Khỏe
Nếu 4 bộ phận này của nam giới có dấu hiệu bất thường thì sức khỏe đang gặp vấn đề nghiêm trọng. Quan sát thường xuyên để phát hiện bệnh tật kịp thời.

Nhắc đến vấn đề sống lâu, sống thọ, chắc hẳn có không ít người đang quan tâm đến vấn đề này. Nhất là khi nhịp sống đang nhanh dần, chúng ta lại không duy trì được các thói quen ăn uống lành mạnh, nên việc mắc các loại bệnh vặt là chuyện khá hiển nhiên.
Nếu bạn muốn giữ vóc dáng khỏe mạnh, bên cạnh việc loại bỏ những thói quen không tốt, còn cần áp dụng những phương pháp giữ gìn sức khỏe một cách khoa học và đúng cách. Đặc biệt là nam giới tuổi 45- 50, muốn biết bản thân sống thọ hay không thì hãy quan sát 4 bộ phận này trên cơ thể.
1. Vùng bụng
Có lẽ đã có rất nhiều người chú ý tới ở một số nam giới qua tuổi trung niên, có khá nhiều mỡ bụng. Có người cho rằng nguyên nhân là do các yếu tố như uống bia, ăn nhiều thịt mỡ, vv...
Nhưng trên thực tế, vòng bụng ngày càng lớn của nam giới cũng chính là dấu hiệu của sự lão hóa. Vì khi già đi, chức năng của các cơ quan trong cơ thể người cũng bị giảm sút, tốc độ trao đổi chất cũng chậm lại, dẫn đến lượng calo và chất béo không thể tiêu thụ kịp thời, càng dễ tích tụ lại trong cơ thể.

Đặc biệt là những người đàn ông phải thường xuyên ngồi trước bàn máy tính thì béo bụng này càng thể hiện rõ ràng. Tuy nhiên, nếu bước qua tuổi 40, 50 mà bụng vẫn rất phẳng, điều đó cũng có nghĩa là bạn có ít nguy cơ sức khỏe, có khả năng sống thọ hơn.
2. Xương khớp

Trong cuộc sống, có một bộ phận nam giới cứ hễ gặp thời tiết mưa gió, các khớp trên cơ thể sẽ có hiện tượng sưng đau. Trên lâm sàng, bệnh này được gọi là bệnh viêm khớp mãn tính.
Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến bệnh này chính là do khi còn trẻ chưa chú ý giữ ấm cơ thể và vận động quá sức làm tổn thương sụn khớp. Nếu không có biện pháp điều trị kịp thời, khi tuổi càng lớn thì các triệu chứng sưng đỏ, đau nhức sẽ ngày càng nặng hơn. Thậm chí việc đi lại cũng gặp khó khăn.
Khi gặp phải vấn đề này, bạn nên chườm nóng vùng khớp để thúc đẩy quá trình lưu thông máu, loại bỏ huyết ứ, từ đó giảm bớt đau nhức xương khớp.
3. Phần cổ
Như chúng ta đã biết, ở cổ có rất nhiều bạch huyết. Bạch huyết là bộ phận không thể thiếu của hệ miễn dịch, nó như một bức tường thành bảo vệ. Chỉ khi bạch huyết lưu thông đều đặn thì cơ thể mới có thể chống lại vi khuẩn và vi rút lạ.
Nếu cổ ngày càng to lên thì rất có thể đã xuất hiện u ở vùng bạch huyết. Trong trường hợp này, một khi có sự xâm nhập của vi khuẩn thì bạch huyết không thể thực hiện các chức năng của mình một cách bình thường và làm cho các cơ quan khác cũng sẽ bị ảnh hưởng.

Và nếu sau 50 tuổi, chu vi vòng cổ của bạn vẫn là 38cm thì xin chúc mừng bạn có thể sống khá lâu đấy.
4. Phần gan

Gan là cơ quan quan trọng của cơ thể con người. Nó có chức năng phân giải chất độc, chống oxy hóa, tổng hợp protein. Nhưng khi chúng ta già đi, chức năng của nhiều cơ quan trong cơ thể bị suy giảm, trong đó bao gồm cả gan.
Một khi khả năng trao đổi chất của gan suy yếu, cộng với những thói quen xấu như thức khuya, uống rượu bia sẽ khiến lượng mỡ tích tụ trong cơ thể tăng lên, lâu dần sẽ tích tụ một lượng lớn mỡ trong tế bào gan. Từ đó làm làm tăng nguy cơ mắc các loại bệnh về gan như xơ gan và ung thư gan.
Trên thực tế muốn đánh giá tuổi thọ của một người đàn ông, ta có thể dựa vào 4 bộ phận sau trên cơ thể, bao gồm gan, cổ, khớp và bụng. Nếu chu vi bụng và cổ bình thường, có nghĩa là cơ thể được duy trì tốt.
Ngược lại, nếu gan bị tổn thương và các khớp xương bị đau nhức thì đồng nghĩa với việc sức khỏe đang bị giảm sút. Lúc này, bạn phải cảnh giác cao độ, nhanh chóng đến bệnh viện kiểm tra và hợp tác với bác sĩ để điều trị bệnh, đề phòng bệnh tình tiếp tục phát triển nặng hơn.
 
Theo Aboluowang- Lưu Ly- Theo Doanh nghiệp và Tiếp thị
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 25 Tháng 2 2022 15:47 )

Bạn đang ở: Trang chủ