Lịch âm dương

Xem tin theo ngày

< Tháng 5 2022 >
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28
30 31          

Thống kê truy cập

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm nay1764
mod_vvisit_counterHôm qua2272
mod_vvisit_counterTuần này12519
mod_vvisit_counterTuần trước12192
mod_vvisit_counterTháng này46500
mod_vvisit_counterTháng trước257223
mod_vvisit_counterTất cả12809131

Có: 11 khách trực tuyến
Chủ nhật, 29 Tháng 5 2022
NỖI NIỀM MÔN LỊCH SỬ PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 29 Tháng 5 2022 00:00 Menu Ngang / Thơ - Văn

Tác giả Giảng viên Toán ĐHTM Nguyễn Văn Pứ

Sao ta lại xem thường môn lịch sử
Biết cội nguồn tiên tổ tự đâu ra
Kẻ tội lỗi mới chôn vùi quá khứ
Muốn xua tan khói bụi giữa sân nhà
*
Ai còn biết Thoát Hoan và Trọng Thủy
Người Việt Nam hay gốc gác bên Tàu
Ai còn nhớ những năm dài chống Mỹ
Những huy hoàng và cả những thương đau
*
Văn không sử nhạt phèo như nước Ốc
Người không hồn giống một tảng băng trôi
Đâu tư tưởng của một nền văn học
Khi tấm gương truyền thống rạn nứt rồi
*
Hãy trả lại cho tôi miền quá khứ
Và cả nguồn tư liệu để làm thơ
Đừng cắt xén hay bỏ môn lịch sử
Để đời sau không chuốc phải dại khờ!

Hà Nội, ngày 28/5/2022
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 28 Tháng 5 2022 16:50 )

Thổn thức… Tháng 5 PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 29 Tháng 5 2022 00:00 Menu Ngang / Thơ - Văn
Tác giả Hội Nhà báo VN Lê Anh Phong
“Tháng 5, trời trải nắng vàng phơi                                               
Phượng đon đả những môi cười thiếu nữ
Ve thảng thốt gọi bầy nức nở
Bằng lăng chúm chím nụ hôn đầu.
Cơn mưa rào chợt đến, chợt tan mau
Như em gái biết lần đầu hờn dỗi
Em đỏng đảnh chợt khóc cười vô lối
Cho anh chợt lớn thêm, lần đầu biết dỗ dành …”
Ký ức ùa về… Dòng lưu bút ngày xanh
Trang nhật ký… Đã nhạt nhòa, quên lãng
Những rung cảm đầu đời … lạ lẫm
Kỉ niệm vui buồn … ngày tháng trong veo.
Năm tháng tinh khôi, năm tháng ngọt ngào
Lay thức khôn nguôi trường xưa bạn cũ
Tuổi trẻ hồn nhiên, ngây thơ và hăm hở
Mải miết theo về… Thổn thức tháng 5 …

Tp.Hồ Chí Minh, ngày 13/3/2022
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 02 Tháng 5 2022 13:25 )

ĐÀN ÔNG GIÀ... PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 29 Tháng 5 2022 00:00 Menu Ngang / Thơ - Văn

Tác giả  Giáo viên THPT Thanh Huong Nguyen
Đàn ông già tuổi vẫn sang
Đàn bà già tí chồng phang phở liền
Chị em đừng có tiếc tiền
Chăm lo  làm đẹp cho yên cửa nhà
Đàn ông là thế đó mà
Phở thiu nhưng lạ vẫn là phở ngon
Bao giờ đau bụng trận đòn
Tìm về cơm cũ hỏi còn nữa không ?.
Đàn ông cậy chữ làm chồng
Tự do như sóng biển đông sợ gì
Mai sau có sự việc chi
Đổ cho duyên nợ anh thì không sai
Hỏi ai hỏi ải hỏi ai
Thấy mình trong đó đừng bye  NÍCH này
Bởi vì nhất định có ngày
Nói Hương viết đúng tìm ngay Ních về.

(Hê hê vui tý các ông đừng chửi em nhé!
Đàn nào cũng có bướm ong
Chính em đây cũng thèm chồng người ta)


Quảng Bình, ngày 12/10/2021a
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 29 Tháng 5 2022 03:24 )

CÒN PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 29 Tháng 5 2022 00:00 Menu Ngang / Thơ - Văn
......Tác giả Nguyễn Huỳnh Liên
Còn nghe cơn gió lao xao
Còn nhìn thấy được chênh Chao Vô thường
Còn dài cả một chặng đường
Còn đi, còn đứng giữa vườn nhân gian!
 
Còn ngày lăn lộn thênh thang
Còn đêm mong chút bình an tựa vào
Còn cười đời chẳng được bao
Còn muôn dòng lệ nghẹn ngào chia phôi!
 
Còn tôi... Tôi vẫn là tôi
Còn chìm đắm giữa luân hồi phù sinh
Còn câu thơ để tự tình
Còn rung động bởi muôn nghìn hư vô !
 
Còn yêu lẽ phải tôn thờ
Còn buồn những kẽ mịt mờ nghĩa nhân
Còn thương mưa nắng hồng trần
Còn vui khi nhận hồng ân cuộc đời....!!
 
Tiền Giang, ngày 22/5/2020
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 02 Tháng 5 2022 13:23 )

CÂU ĐÓ VUI CÓ ĐÁP ÁN (P1) PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 29 Tháng 5 2022 00:00 Menu Ngang / Vui - Thư Giản

Câu 1
Lốc cốc, lốc cốc tôi kêu
Làng trên xã dưới, thảy đều nghe tôi
Có em theo ở đằng đuôi
Là mồm giống thú thường nuôi trong nhà – Là chữ gì?
Câu 2
Giúp ai chăm chỉ học hành
Dù cho công toại danh thành, chẳng xa
Sắc kia nếu phải lìa ra
Nặng vào thì ở chung nhà với Nam – Là chữ gì?
Câu 3
Mang tên em gái cha tôi
Ngã vào thành bữa thịt xôi linh đình
Có huyền, to lớn thân hình,
Hỏi vào để nối đầu mình với nhau – Là chữ gì?
Câu 4
Ngã về chẳng có cái chi
Nặng không chật hẹp, mọi bề thảnh thơi
Sắc kêu là chuyển đất trời
Huyền thành linh vật vẽ vời nhiều râu – Là chữ gì?
Câu 5
Mình trên giống chuột rất hôi
Mình dưới là người trên bác, trên cha
Hợp nhau cùng ở một nhà
Làm nơi nuôi vịt, nhốt gà, thả heo – Là chữ gì?

Câu 6
Giúp đời che nắng, che mưa
Sắc vào cảm thấy như vừa đông sang
Hỏi thành xảo trá đồ gian
Huyền thêm, chừng đã xuân tàn thêm chi – Là chữ gì?
Câu 7
Phần đất ở trước hiên nhà
Thêm huyền, da cóc chẳng qua thế này
Nếu nhờ chị “ét” đi ngay
Đồng nghĩa ơn huệ chữ này là chi – Là chữ gì?
Câu 8
Tôi là con vật đồng xanh
giúp người làm ruộng, quẩn quanh cấy cày
Nửa mình trên chặt thẳng tay,
Một châu xuất hiện ở ngay bản đồ – Là chữ gì?
Câu 9
Mặt em hớn hở suốt ngày,
Thêm huyền, dấu mặt, dấu mày nơi đâu
Rụng đuôi mà mất cả đầu
Thì thành sấm động hay tàu bay kêu – Là chữ gì?
Câu 10
Là la tôi hát cả ngày,
Thêm huyền, người thích trái này dầm tương
Sắc vào thiếu muối thì ươn
Hỏi thành lớn nhất nhịn nhường đàn em – Là chữ gì?
ĐÁP ÁN
1. Chữ mõ, mõm.
2. Chữ viết, Việt.
3. Chữ cô, cỗ, cồ, cổ.
4. Chữ rỗng, rộng, rống, rồng.
5. Chữ chù, ông, chuông.
6. Chữ gia, giá, giả, già.
7. Chữ sân, sần, ân.
8. Chữ trâu, âu.
9. Chữ vui, vùi, ù.
10. Chữ ca, cà, cá, cả.
(Còn nữa)
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 29 Tháng 5 2022 03:18 )

Giọt nước mắt đắng chát sau màn kịch giúp tôi phát hiện chồng ngoại tình PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 29 Tháng 5 2022 00:00 Menu Dọc / Mẹo vặt
Tôi lấy điện thoại nhắn tin chào hỏi anh bằng tên và ảnh mới thì chồng tôi nhắn lại bằng những lời lẽ yêu đương mật ngọt.

Tôi gặp chồng tôi bây giờ trong một bữa tiệc sinh nhật của cô bạn thân. Thấy tôi trẻ trung, ưa nhìn, anh ngỏ lời muốn làm quen và xin số điện thoại của tôi. Nhờ mấy lời nói đỡ của cô bạn, tôi cho anh một cơ hội. Chồng tôi lúc đó hiền lành, ăn nói dễ nghe chứ không cục súc như bây giờ.
Hồi đó, anh quan tâm tôi mỗi ngày, thường chuyện trò làm tôi vui. Vào ngày sinh nhật tôi, anh tổ chức một bữa tiệc sinh nhật lung linh với hoa và nến. Trong bữa tiệc đó, anh đã tỏ tình với tôi trước mặt mọi người. Lúc đó, tôi rất cảm động và đã nhanh chóng nhận lời yêu anh.
Khi bắt đầu yêu đương, hẹn hò, tôi nghe nhiều người nói anh là người trăng hoa, đa tình, trước kia đã từng hẹn hò với nhiều người. Nhưng lúc đó, tôi bị tình yêu làm cho mù quáng, tôi luôn tin rằng anh sẽ vì tôi mà thay đổi. Tôi lên xe hoa về nhà anh làm dâu sau 2 năm yêu đương, thề hẹn.
Sau khi cưới, tôi nhờ anh trai cất nhắc chồng vào một vị trí tương đối tốt trong công ty. Chồng tôi vốn có năng lực lại chăm chỉ nên chỉ trong vòng 2 năm, anh được thăng chức 2 lần,  lương cũng tăng lên đáng kể.
Được thăng chức, tăng lương đồng nghĩa với số lần chồng vắng nhà, không ăn cơm cùng 2 mẹ con tôi càng nhiều. Tôi stress, mệt mỏi vì một mình phải chăm con lúc con ốm đau nên đôi khi tôi cũng nặng lời với chồng. Vợ chồng tôi cũng vì chuyện đó mà căng thẳng, có khi “chiến tranh lạnh” cả tuần liền.

Dạo gần đây, tôi thấy chồng hay lạnh nhạt, thờ ơ với vợ. Anh không đòi hỏi chuyện ấy, cũng không nồng nhiệt chuyện ái ân như trước đây. Mỗi lần từ công ty trở về, tôi thấy chồng thường ôm khư khư cái điện thoại để vào Zalo chát chít. Tuy nhiên, khi tôi cầm điện thoại của chồng để kiểm tra thì thấy các lịch sử các cuộc trò chuyện đều bị xóa sạch, chỉ còn lại vài cuộc trò chuyện nhóm với đồng nghiệp hoặc bạn học cũ.
Chuyện này khiến tôi nghi ngờ. Khi tôi bóng gió hỏi chồng, anh nói rằng anh đang có kế hoạch hợp tác làm ăn với mấy đồng nghiệp trong công ty nên phải bàn bạc về các vấn đề liên quan. Tuy nhiên, thỉnh thoảng tôi liếc nhìn điện thoại thì thấy chồng tôi đang nói chuyện với 1 cô gái tên Vy Nguyễn. Sau đó, tôi vào nick để xem 2 người đã nói gì thì lịch sử trò chuyện đều bị xóa sạch.
Hôm đó, nhân lúc chồng ngủ say, tôi đã lén thay đổi avatar và biệt danh nick Zalo của tôi thành avatar và tên Vy Nguyễn. Tôi cũng xóa hết lịch sử trò chuyện của tôi với chồng để anh ấy không phát hiện ra. Sáng hôm sau, tôi lấy điện thoại nhắn tin chào hỏi anh bằng tên và ảnh mới thì chồng tôi nhắn lại bằng những lời lẽ yêu đương mật ngọt làm tôi nát lòng. Trong cuộc trò chuyện, chồng tôi còn hé lộ 2 người đã lên giường với nhau nhiều lần và chồng tôi cũng trợ cấp không ít cho nhân tình.
Tôi nhanh chóng chụp lại màn hình để đối chất với chồng. Ban đầu, anh ta chối bay chối biến, anh nói đó là cô bạn thân của anh và 2 người chỉ đùa cợt cho vui. Không những thế, anh còn giận ngược, nói tôi là vợ mà không tin chồng, lại lập mưu gài bẫy chồng.
Thấy tôi viết đơn ly hôn và dọa sẽ nói chuyện này với 2 bên gia đình thì anh ta mới thú nhận sự thật và xuống nước cầu xin tôi tha thứ. Anh ta hứa sẽ chấm dứt mọi chuyện với ả nhân tình để quay về với gia đình.
Đến giờ đã 2 tuần kể từ ngày xảy ra sự việc, tôi vẫn chưa nói chuyện lại với chồng. Tôi muốn tha thứ cho anh vì thương con nhưng cứ nghĩ đến chuyện bị anh phản bội, tôi lại buồn, lại đau, nước mắt rơi lại rơi không ngừng. Xin hãy cho tôi một lời khuyên lúc này.
Theo Dân Việt
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 03 Tháng 4 2022 14:08 )

Lên đỉnh là gì? Dấu hiệu nhận biết khi phụ nữ lên đỉnh? PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 29 Tháng 5 2022 00:00 Menu Dọc / Trao Đổi
Việc đàn ông lên đỉnh như thế nào thì ai cũng biết tuy nhiên để nhận biết phụ nữ lên đỉnh thì đây không phải là điều dễ dàng? Vậy Lên Đỉnh ở phụ nữ là gì? Dấu hiệu nhận biết như thế nào? Cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

Lên đỉnh là gì?
Lên đỉnh là một hiện tượng miêu tả cảm giác đạt tới cực khoái, đó chính là cảm xúc tình dục sung sướng nhất mà chúng ta có thể đạt được trong quan hệ tình dục, và ở mỗi giới tính sẽ có những biểu hiện khác nhau khi lên đỉnh. Mặc dù lên đỉnh ở phụ nữ khó đạt so với nam giới, tuy nhiên nếu như bạn nam biết cách để đưa nàng lên đỉnh thì đây không phải là điều quá khó khăn.
Dấu hiệu lên đỉnh ở phụ nữ?
Dù là việc đưa phụ nữ lên đỉnh rất khó tuy nhiên vẫn có rất nhiều chị em đã liên tục đạt cực khoái trong khi quan hệ, và phụ nữ lên đỉnh cũng sẽ có 1 số dấu hiệu để các anh nhận biết và lần sau “tiếp tục phát huy”, nhiều chị em sau khi lên đỉnh đều tâm sự rằng cảm giác lên đỉnh rất sung sướng, lâng lâng trong người và có rất nhiều chị em mong muốn mình sẽ đạt được cảm giác cực khoái này mỗi lần quan hệ
A- Các dấu hiệu để nhận biết phụ nữ lên đỉnh và dưới đây chúng tôi sẽ nêu rõ đến bạn
1- “Cô bé” co thắt liên tục
Khi thật sự lên đỉnh ,các cơ vòng âm đạo của nàng sẽ co thắt liên tục. Các co thắt này thường xảy ra từ 3 đến 15 lần, mỗi lần cách nhau 0.8 giây và kéo dài từ 2 đến 4 giây. Đây chắc chắn là những giây sung sướng nhất của nàng. Nếu để ý, bạn có thể thấy “cô bé” của nàng đang co vào rồi giãn ra, ôm chặt lấy “cậu nhỏ” của bạn từng nhịp.

2- Phối hợp nhịp nhàng
Nếu nàng có những hành động như cong lưng, ưỡn ngực theo từng hành động của bạn, chắc chắc bạn đã thành công rồi. Nàng đang cùng bạn hòa quyện thành 1, nàng đang chuẩn bị cho 1 cảm giác đặc biệt sắp đến. Lúc này, bạn chỉ cần tiếp tục những động tác đang làm một cách nhịp nhàng, đảm bảo bạn và nàng sẽ cùng nhau đạt được cực khoái cao nhất
3- Quằn quại, nắm chặt lấy mọi thứ.
Có khá nhiều phụ nữ khi lên đỉnh sẽ có biểu hiện như quằn quại, chân tay ôm chặt lấy bạn hoặc chăn gối… Trong suốt thời gian “yêu” nếu nàng cứ nằm im, ủ rũ, không có những biểu hiện này thì rất có thể cô ấy chưa hề cảm nhận được gì. Trong tình thế này, bạn nên thay đổi tư thế khác, kích thích các phần nhạy cảm khác như đầu vú, hay âm vật để giúp nàng lên đỉnh dễ dàng hơn.
4- Trạng thái khuôn mặt của phái đẹp

Cách nhận biết phái đẹp lên đỉnh dễ dàng nhất chính là khuôn mặt và ánh mắt là nơi khó có thể dấu được cảm xúc nhất trong tất cả những bộ phận trên cơ thể. Khi lên đỉnh cũng chẳng còn ngoại lệ, nàng lên đỉnh ánh mắt cô ấy sẽ đê mê, hơi mơ màng một chút, miệng há to hơn và người bủn rủn ra, đây chính là dấu hiệu dễ nhận biết nhất.
5- Ưỡn ngực cao hơn bình thường, nhũ hoa cương, chân kẹp bạn chặt sát vào cơ thể cô ấy.

Khi phụ nữ lên đỉnh được đánh giá một cách tùy ý chứ không theo quy tắc nào cả, nhưng biểu hiện ưỡn ngực, kẹp chân chính là biểu hiện rõ ràng nhất, chàng có thể cảm nhận rõ nhất. Ngoài ra, nếu tinh ý, bạn sẽ thấy nhũ hoa của nàng khẽ cương cứng và ửng hồng, mặt cũng sẽ đỏ lên. Thậm chí nhiều nàng còn cười với nụ cười mãn nguyện.
Trên đây là những dấu hiệu nhận biết khi nàng lên đỉnh, để cho phụ nữ lên đỉnh thì không phải dễ dàng dưới dây chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn một số cách đưa nàng lên đỉnh
B- Cách đưa nàng lên đỉnh?
Đây chính là câu hỏi được đấng mày râu quan tâm nhất trong chuyện giường chiếu tuy nhiên không phải ai cũng biết cách để đưa nàng đạt cực khoái cao nhất, cùng chúng tôi tham khảo một số cách đã được các anh áp dụng thành công nhé
Tạo ham muốn tình dục mạnh mẽ cho nàng
Bạn nên nhớ, chúng ta chỉ đạt cực khoái khi chúng ta thực sự muốn quan hệ và có ham muốn mạnh mẽ thì mới có thể lên đỉnh được vì vậy cảm xúc của nàng chính là điều bạn nên quan tâm nhất. Bạn phải làm cho nàng thật sự muốn gần gũi có như vậy thì nàng mới có thể lên đỉnh cùng bạn
Bạn có thể tạo ham muốn cho nàng bằng khoảng thời gian dạo đầu được đầu tư kỹ càng, khúc dạo đầu chính là yếu tố quyết định xem nàng có thể lên đỉnh hay không.
Nếu bạn không có nhiều kinh nghiệm thì Đồ Chơi Tình Dục chính là dụng cụ hỗ trợ tốt nhất cho bạn, bạn có thể sử dụng trứng rung, chày rung để kích thích núm vú hoặc điểm G cho nàng trong màn dạo đầu, đảm bảo nàng sẽ có thể đạt cực khoái cùng bạn. 
Kích thích mọi điểm nhạy cảm trên cơ thể nàng
Phụ nữ có rất nhiều điểm nhạy cảm trên cơ thể và đặc biệt phụ nữ dễ đạt cực khoái nhất là khi được các anh nâng niu “Cô bé”. Đừng quên mơn trớn, vuốt ve hay thậm chí trao tặng cô bé của nàng 1 nụ hôn nhé, đảm bảo nàng sẽ khóc thét lên vì sung sướng mà thôi.
Núm vú chính là điểm thứ 2 bạn cần quan tâm, ở đây phụ nữ dễ tăng cảm xúc nhất vì vậy tuyệt đối không được bỏ qua vị trí quan trọng này.
Nếu bạn đang bận loay hoay chăm sóc cô bé của nàng bên dưới và không thể quan tâm được “núm vú” của nàng thì dụng cụ hỗ trợ sẽ chính là lựa chọn hoàn hảo
Có rất nhiều dụng cụ hỗ trợ tình dục để cho bạn lựa chọn nhưng theo chúng tôi thì Trứng Rung hoặc Lưỡi Rung sẽ là lựa chọn phù hợp cho bạn trong trường hợp này. Tham khảo những bộ đồ chơi kích thích điểm G cho nàng tại đây >> Trứng rung tình yêu
Duy trì cảm xúc cho nàng
Dễ hiểu thôi phải không, nếu bạn đang chuẩn bị tới đích mà xe hết xăng thì cảm xúc của bạn sẽ như thế nào? Nàng cũng vây, dù lên đỉnh hay chưa bạn vẫn không nên dừng ngay mọi hoạt động mà phải tiếp tục mơn trớn nàng, phụ nữ không giống đàn ông ở chỗ đàn ông chỉ lên đỉnh 1 lần lúc xuất tinh nhưng phụ nữ có thể lên đỉnh rất nhiều lần khi quan hệ và đặc biết những nàng nào đã lên đỉnh 1 lần thì rất dễ lên đỉnh lần thứ 2,3,4….vì vậy hãy tiếp tục kích thích để duy trì cảm xúc cho nàng khi nàng đã lên đỉnh nhé.
Hãy khiến cho nàng thèm muốn bạn
Bạn biết không? Việc bạn cứ vuốt ve, hôn hít mà không cho cô ấy tận hưởng cậu bé sẽ khiến nàng thèm khát và ham muốn bạn biết chừng nào, hãy cứ để nàng thèm khát như vậy để đến khi bạn cho nàng nàng sẽ lên đỉnh và thét lên vì sung sướng
Trên đây là một số kinh nghiệm chúng tôi muốn hướng dẫn cho bạn để hai bạn có cuộc yêu đạt cực khoái nhất, hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có thêm kiến thức cũng như kinh nghiệm để cho cuộc yêu của các bạn trở nên tuyệt vời hơn.
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 03 Tháng 4 2022 10:25 )

Nam giới có 4 thời điểm VÀNG cần nhớ trong đời PDF In Email
Viết bởi Administrator
Chủ nhật, 29 Tháng 5 2022 00:00 Menu Dọc / Đời Sống - Sức Khỏe
Tuổi càng cao, cơ thể càng sinh nhiều bệnh. Nhưng nếu nắm bắt được những thời điểm vàng, chúng ta có thể phòng tránh sớm từ đó nâng cao tuổi thọ.

Sức khỏe là tài sản quý giá của cả đời người. Tuy nhiên trong cuộc sống bận rộn và áp lực ngày nay, nhiều người không có thời gian để chăm sóc sức khỏe. Đặc biệt là nam giới, họ thường quá tập trung vào sự nghiệp mà quên mất việc quan tâm tới sức khỏe của chính mình.
"Sinh lão bệnh tử" là quy luật của tự nhiên không ai có thể tránh khỏi. Tuy nhiên, từ trước đến nay, con người ai cũng đều mong muốn có thể kéo dài tuổi thọ. Thời xưa, sống đến 70 tuổi được coi là sống lâu. Nhưng trong xã hội ngày càng tiến bộ, y học phát triển thì tuổi thọ của con người cũng ngày càng cao. Có thể thấy hiện nay có rất nhiều người già sống trên 80 tuổi.
So với phụ nữ, nam giới thường có tuổi thọ ngắn hơn, nhưng vẫn có những trường hợp ngoại lệ. Đàn ông có 4 giai đoạn trong đời dễ sinh bệnh tật. Chúng ta cần đặc biệt lưu tâm để phòng tránh những tình trạng xấu có thể xảy đến.
1. Trong độ tuổi từ 30-50, đàn ông dễ mắc các bệnh về đường tiêu hóa
Nam giới tuổi này sự nghiệp thường đang trên đà phát triển. Họ bận rộn với nhiều công việc, đi  tiếp khách thường xuyên, dẫn đến việc ăn uống không điều độ, hay uống rượu bia và tụ tập vào ban đêm. Điều này rất dễ dẫn đến các bệnh về đường tiêu hóa.

Hình minh họa. Ảnh: Carolina Digestive
Theo điều tra, số lượng bệnh nhân mắc các bệnh về đường tiêu hóa trong độ tuổi từ 30 đến 50 tuổi ngày càng gia tăng, thậm chí dễ có nguy cơ bị ung thư dạ dày. Hơn nữa, những năm gần đây, xu hướng này còn có dấu hiệu trẻ hóa.
Bởi vậy nam giới ở độ tuổi này cần đặc biệt chú ý học cách ăn uống đúng giờ, bảo vệ dạ dày và đường tiêu hóa. Làm tốt điều này có thể giúp đàn ông tăng cường tuổi thọ lúc về già.
2. Trong độ tuổi sau 50, đàn ông cần ngăn ngừa các bệnh tim mạch và mạch máu não
Đây là giai đoạn nam giới chuyển giao từ tuổi trung niên sang tuổi già, sức khỏe có dấu hiệu suy giảm dần, khả năng miễn dịch cũng yếu đi. Nếu không chú ý rất có thể sẽ mắc các bệnh như cao huyết áp, tiểu đường…
Thậm chí trong giai đoạn này có thể gặp các bệnh về tim mạch, mạch máu não, trường hợp nghiêm trọng có thể xuất hiện khối u. Vì vậy muốn khỏe mạnh khi bước qua giai đoạn 50, đàn ông phải chú ý đến những thay đổi của cơ thể và khám sức khỏe định kỳ. Điều này là vô cùng cần thiết để bảo vệ sức khỏe mỗi người.
3. Sau 60 tuổi, đàn ông dễ mắc bệnh đục thủy tinh thể
Càng lớn tuổi, thị lực càng ngày càng kém đi. Lúc này nhiều bệnh tật về mắt sẽ dần dần kéo đến. Theo kết quả nghiên cứu, tỷ lệ mắc chứng đục thủy tinh thể ở người già từ 60 đến 80 tuổi lên tới 82%.
Đục thủy tinh thể là bệnh về mắt đầu tiên trên thế giới gây mù lòa, nam giới sau 60 tuổi phải kiểm tra sức khỏe mắt thường xuyên để ngăn ngừa căn bệnh đáng sợ này. Nếu phát hiện bất cứ dấu hiệu khả nghi nào thì phải chủ động kiểm tra và chữa trị kịp thời.

Hình minh họa. Ảnh: HelpGuide
4. Sau 70 tuổi, đàn ông dễ mắc bệnh mất trí
Chứng sa sút trí tuệ do tuổi già còn được gọi là bệnh Alzheimer. Diễn biến của bệnh này tương đối chậm, người bệnh sẽ từ từ mất trí nhớ, sau đó quên dần hết ký ức và khó có thể tự lo được cho bản thân. Áp lực của gia đình có người mắc chứng bệnh này là rất lớn.
Sau 70 tuổi, tỷ lệ người mắc bệnh sẽ tăng gấp đôi. Bởi vậy muốn phòng tránh nguy cơ mắc bệnh thì phải lưu ý đến sức khỏe thường xuyên, chăm sóc cơ thể kịp thời, thường xuyên tập luyện các hoạt động có lợi cho não bộ để duy trì một trí óc khỏe mạnh. Từ đó, cuộc sống của bạn mới hạnh phúc dài lâu.
Sức khỏe là vốn quý của bất cứ ai. Dù là đàn ông hay phụ nữ cũng cần chú trọng bảo vệ sức khỏe của mình ở bất cứ thời điểm nào. Những thông tin về 4 giai đoạn dễ mắc bệnh ở con người có thể sẽ hữu ích với bạn trên hành trình bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình.
Theo Sohu- Thùy Anh - Theo Nhịp sống kinh tế
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 04 Tháng 4 2022 07:05 )

Bạn đang ở: Trang chủ