|
Thứ hai, 01 Tháng 5 2023
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ hai, 01 Tháng 5 2023 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
.Tác giả Nguyễn Huỳnh LiênDù ở khắp năm châu, bốn bể
Ai Việt Nam đâu dễ nào quên
Đi vào huyền thoại lưu truyền
Ngược dòng lịch sử Hùng thiêng lạc hồng!
Về nguồn cội tiên rồng nước Việt
Xuôi ngàn năm thêu dệt sơn hà
Nhớ về truyền thống ông có cha
Ngày nay con cháu tiếp đà phát huy!
Giổ hiến thánh bao kỳ khai quốc
Tổ HÙNG VƯƠNG, các bậc tiên hiền
Mùng mười con cháu khắp miền
Mười phương chư phật hiện tiền chứng tri!
Tháng ngày đã truyền ghi sách sử
Ba bốn ngàn năm giữ không vơi
DÙ AI ĐI NGƯỢC VỀ XUÔI
NHỚ NGÀY GIỔ TỔ MÙNG MƯỜI THÁNG BA!
Tiền Giang, ngày 28/4/2023 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 29 Tháng 4 2023 15:29 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ hai, 01 Tháng 5 2023 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
 Tác giả CBKT Trắc địa Nguyễn Lộc LinhTháng Tư về măt trời xoe tròn mắt
Ve râm ran gọi nắng Hạ đang về
Nụ phượng hồng lao xao cười nắc nẻ
Tháng nửa thôi sẽ bung lụa khoe màu.
Tháng Tư về em hồng thêm đôi má
Mắt long lanh như mặt nước mùa Thu
Lời tâm sự chưa một lần đong đủ
Anh bao giờ say trong mắt em chưa.
Tháng Tư về bao lần Anh đã hứa
Hứa rồi quên- em cảm thấy chông chênh
Biển thì rộng - em như thuyền không bến
Trôi về đâu - Lời nói dối tháng Tư.
Đà Nẵng, ngày 01/4/2023 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 29 Tháng 4 2023 03:26 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ hai, 01 Tháng 5 2023 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
Tác giả Hội Nhà báo VN Lê Anh Phong
Vào trận cuối cùng
Mở tung cửa Sài Gòn
Trên cửa ngõ yết hầu cầu Rạch Chiếc
Lính đặc công đều cạo râu, chải tóc
Cho chỉn chu gương mặt con người.
Trận cuối cùng
Quyết tử là đây
Chiếm giữ đầu cầu, đón đại quân ta tiến vào dinh Độc Lập
Trận sống mái một còn, một mất
Sống hay chết thì cũng phải tinh khôi gương mặt con người.
Cuộc chiến lùi xa
Mấy chục năm rồi
Dòng hồi tưởng còn bồi hồi xúc động
Lăn lộn sình lầy như cá như chim để tồn tại nơi không còn đất sống
Vẫn nâng niu gương mặt con người.
Những gương mặt trẻ trai
Tầm tầm tuổi đôi mươi
Vào trận chiến như vào mùa lễ hội
Niềm tin yêu là đất đai Tổ Quốc
Là tương lai non nước hòa bình.
Năm mươi hai chiến binh (*)
Không đến được Sài Gòn
Họ nằm xuống cho cửa ngõ Sài Gòn mở toang cầu Rạch Chiếc
Những người lính hồn nhiên với niềm tin mãnh liệt
Cắt tóc cạo râu để ra mắt Sài Gòn!
Ghi chú: (*) Trong trận đánh chiếm Cầu Rạch Chiếc trước ngày SG giải phóng, 52 chiến sĩ đặc công đã anh dũng hy sinh.
Tp.Hồ Chí Minh, ngày 08/3/2023 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 29 Tháng 4 2023 03:27 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ hai, 01 Tháng 5 2023 00:00
Menu Ngang
/ Tin tức - Sự kiện
|
Những ngày tháng 4, 5 nhiều người dân huyện Minh Hóa (Quảng Bình) thường đi tìm kiếm “lộc trời” từ các cành cây, bụi rậm để đưa về chế biến món ăn, hay mang bán ra các chợ bán để kiếm thêm thu nhập.
“Săn” “lộc trời” trứng kiến
Minh Hóa là một huyện miền núi của tỉnh Quảng Bình, đây là nơi sinh sống của người Nguồn (cộng đồng các tộc người Minh Hóa) với có bản sắc văn hóa và ngôn ngữ riêng.
Từ lối sống săn bắt, hái lượm từ ngàn đời xưa, ngày nay, ẩm thực của người Nguồn luôn có nét đặc trưng gắn liền với sản vật từ thiên nhiên như nhộng ong, ốc khe, cá suối, ngọn mây đắng, măng rừng, rượu đoác…
Trong những sản vật từ thiên nhiên đó, trứng kiến được người dân ưa chuộng và “săn” tìm nhiều nhất. Hằng năm, mùa khai thác trứng kiến chỉ kéo dài từ tháng 3 đến tháng 5. Loại kiến cho trứng ngon là kiến đen, và kiến đỏ, đây là loài côn trùng không cánh, sống và làm tổ trên các cành cây.
Anh Đinh Quốc Huy đang xử lý tổ kiến trước khi mang về lấy trứng.Anh Đinh Quốc Huy (xã Xuân Hóa, huyện Minh Hóa) một thợ “săn” trứng kiến cho biết: “Đi lấy trứng kiến, dụng cụ chỉ cần một con dao chặt và một cái mẹt tre.
Khi thấy tổ kiến to tròn trên các cành cây, người dân sẽ chặt cành cây có tổ kiến xuống. Tôi thường chọn tổ kiến nào to thì mới nhiều trứng, còn tổ nhỏ thì chưa phát triển nhiều phải chờ một thời gian nữa mới quay lại khai thác được”.
Theo anh Huy, lấy trứng kiến rất thú vị và thao tác phải nhanh để không bị kiến đốt. Tổ kiến mà bị động là kiến bò ra rất nhanh, lan ra khắp nơi. Nên trước khi chặt cành có tổ kiến, sẽ tỉa phát các cành vướng để thao tác cho nhanh. Khi đưa tổ kiến xuống, đặt lên mẹt tre rồi lấy dao sẻ đôi tổ ra. Lúc đó, lấy cành cây sạch chọc vào nửa tổ và gõ dao liên tục để trứng rơi ra khỏi tổ.
Để không bị kiến đốt, anh Huy phải đứng trong chậu nước.“Giơ tổ kiến lên rồi gõ gõ là trứng và cả kiến thợ rơi xuống mẹt tre như mưa. Để không bị kiến đốt, tôi thường mang theo một cái thau nước, rồi đứng trong thau có nước để ngăn kiến cắn vào chân” - anh Huy chia sẻ kinh nghiệm.
Để đi "săn" trứng kiến, phải chọn trời nắng to, vì khi hạ tổ kiến xuống, kiến sẽ nhanh chóng tản ra ngoài, khi đó chỉ còn lại những hạt trứng trắng muốt như gạo lẫn với tàn tổ kiến màu đen còn sót lại.
Nếu trời không nắng, kiến lâu tản ra khỏi mẹt tre, anh Huy sẽ chặt những cành lá nhỏ xếp lên mẹt tre, rồi gõ gõ nhẹ lên mẹt cho kiến bò lên các cành lá. Công việc tiếp theo là vất các cành lá ra xa khỏi mẹt tre. Cứ lặp đi lặp lại 2, 3 lần như thế kiến sẽ bò ra gần hết, lúc này di chuyển sang chỗ khác để tránh đàn kiến quay lại.
Trứng kiến - Món ăn đặc sản
Trứng kiến thực ra là ấu trùng kiến, có màu trắng như những hạt gạo.Người dân ở huyện Minh Hóa lấy trứng kiến về để chế biến các món ăn, cất trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần và đưa ra chợ bán. Giá trứng kiến người dân mang bán ra thị trường với giá dao động từ 400 - 450 ngàn đồng/kg tùy thuộc vào thời điểm.
Chị Phạm Thị Thu Huyền, chủ nhà hàng Hà Quỳnh ở thị trấn Quy Đạt (huyện Minh Hóa) cho biết trứng kiến được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như: trứng kiến rang lá chanh, chả trứng kiến lá lốt, xôi trứng kiến mỡ hành… nhưng món được khách hàng ưa chuộng nhất vẫn là canh trứng kiến nấu lá bún.
Gần 1 giờ đồng hồ, anh Huy và những người bạn đã thu hoạch được khá nhiều trứng kiến.“Lá bún là loại lá mọc dọc khe suối, người dân lấy về muối như muối cải chua. Lá bún thái nhỏ rồi nấu canh với trứng kiến sẽ làm cho nước canh có vị chua chua, vị béo ngậy của ấu trùng trứng kiến. Canh trứng kiến giàu dinh dưỡng, có một số khách ăn lúc đầu không quen có thể dị ứng với món này”. - chị Huyền cho biết.
Theo chị Huyền, trứng kiến có 2 loại kiến đen và kiến đỏ. Trứng kiến trước khi chế biến được sàng lọc các ấu trùng già, và các mẩu vụn vỏ tổ còn lẫn lộn.
Trứng kiến được đưa đi ngâm nước muối 10-15 phút mới đem chế biến các món ăn. “Kiến là côn trùng sống ngoài tự nhiên, nên trứng kiến phải đem ngâm nước muối để diệt vi khuẩn rồi mới chế biến như thế mới đảm bảo an toàn thực phẩm”.
Món canh trứng kiến nấu với lá bún hoặc lá giang thái nhỏ có vị chua khá đậm và thơm, giàu chất dinh dưỡng.Anh Đinh Thanh Hà (xã Tân Hóa, huyện Minh Hóa) cho biết, trứng kiến được xem là món ăn vừa dân dã, vừa là món đặc sản của người dân địa phương khi chiêu đãi những bạn bè phương xa tới chơi. Đến với Minh Hóa, mà chưa thưởng thức món ăn làm từ trứng kiến, hay các món ăn đặc sản của vùng đất này thì bạn chưa hiểu được văn hóa ẩm thực của người Nguồn.
Mùa săn trứng kiến chỉ kéo dài trong thời gian cuối mùa xuân sang mùa hè, đây cũng là mùa sinh sản của kiến làm tổ trên cây. Thời gian này, trong các phiên chợ quê ở huyện miền núi Minh Hóa người dân mang những mẻ trứng kiến ngồi bán cho khách.
Trong các nhà hàng, quán ăn món trứng kiến luôn được khách hàng yêu thích, bởi đây là món ăn dân dã mang chút hương vị chế biến đặc trưng của người Nguồn mà không nơi nào có được.Thanh Hà (Đại Đoàn Kết) Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 01 Tháng 5 2023 03:52 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ hai, 01 Tháng 5 2023 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
Tác giả Kỷ sư Trắc Địa Phạm Xuân Tú
Mấy năm rồi mình xa cách trùng khơi
Nhớ Đà Lạt một khoảng trời xanh thắm
Màn sương mai đang phủ dày ướt đẫm
Hàng tú cầu mạch nước thấm đầy vơi.
Hồ Xuân Hương đông nghịt những đoàn ngườiThành phố đẹp cả một trời hoa nở
Thông ngát xanh phủ kín đồi hai mộ
Nắng lung linh hồ Than Thở rực vàng.
Langblang nghe rộn tiếng ca vangMối tình đẹp ghi nên trang sử mới
Anh cùng em giữa đỉnh cao vợi vợi
Sáng niềm tin hoa ngập lối ra vào.
Ngồi bên nhau nụ hôn nhẹ nhàng traoHương rừng núi đang ngấm vào xương thịt
Mắt rơ lệ giữa đại ngàn xa tit
Thành phố hoa sương mờ mịt sáng ngày
Rẽ vào thăm khu Bảo Đại ngất ngây.
Hoa ban nở làn gió lay rung động
Sương vừa tan khoảng trời cao lồng lộng
Đẹp vô cùng lộng lẫy giống Tây Thiên.
Vinh, ngày 03/4/2023 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 29 Tháng 4 2023 03:27 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ hai, 01 Tháng 5 2023 00:00
Menu Ngang
/ Vui - Thư Giản
|
Em chẳng cần anh là của riêng em
Hay giây phút khát thèm vòng tay ấm
Em chỉ cần chúng mình cùng cảm nhận
Hạnh phúc như bông hoa nở âm thầm.
Em chẳng cần anh phải ở kề bên
Hay phải khắc bóng hình em tâm trí
Bởi em biết duyên chúng mình đã lỡ
Thì muôn đời là tri kỷ mà thôi.
Em dần quen với thiếu vắng anh rồi
Khi tạo hoá mãi trêu ngươi số mệnh
Chỉ yêu thêm chứ chẳng khi nào hận
Chỉ dỗi hờn mà chẳng giận chi anh.
Em vẫn luôn ôm nguyện ước chân thành
Anh nơi ấy yên bình bên người lạ
Mặc ai bảo em yêu anh nhiều quá
Nên ngốc khờ… chúc phúc cả người dưng.
Dẫu chia phôi… nhưng ta cũng đã từng
Yêu say đắm nên tình xưa vẫn đẹp
Cố nhân ơi… có khi nào anh biết
Em đã từng mong được lãng quên anh.
EM ĐÃ TỪNG MONG ĐƯỢC LÃNG QUÊN ANH.
Chưa rõ tác giả Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ năm, 27 Tháng 4 2023 02:51 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ hai, 01 Tháng 5 2023 00:00
Menu Dọc
/ Mẹo vặt
|
(PHUNUTODAY) - Trong mối quan hệ yêu đương hoặc gia đình, phụ nữ luôn nơm nớp lo sợ người đàn ông của mình không chung thủy. Thế nhưng thời buổi hiện tại, số lượng phụ nữ “ăn nem” không hề hiếm. Và một tạp chí nước ngoài vừa hiến kế cho giới mày râu những bí kíp để phòng thân.
1- Khi phụ nữ bảo vệ tối đa chiếc điện thoại
Ai cũng có quyền riêng tư bất khả xâm phạm nhưng nếu có gì mờ ám chắc chắn sẽ biểu hiện ra ngoài. Hãy để ý đến cách dùng điện thoại nếu bạn nghi ngờ người phụ nữ của mình. Nếu cô ấy nhận nhiều tin nhắn bất thường vào những khoảng thời gian nhạy cảm (trước khi đi ngủ hoặc mỗi buổi sáng sớm) và không cho bạn nhìn vào màn hình, khả năng cao đối tượng nhắn tin là một người khác giới và đang có ý đồ ve vãn.
2- Cô ấy hay cáu gắt, chê bai, đả kích bạn
Cánh đàn ông chúng ta không thể hoàn hảo, nói cách khác ai cũng có thói hư tật xấu. Thế nhưng việc bạn gái hoặc vợ thường xuyên chê bai là điều khó chấp nhận. Điều này xảy đến khi thiện cảm cô ấy dành cho bạn bị suy giảm nghiêm trọng, cô ấy đã có một lựa chọn khác tốt hơn. Ngoài ra, việc phụ nữ hay bắt lỗi bạn tình để kiếm cớ ra ngoài xả stress hoặc hẹn hò với kẻ thứ 3.
3- Bận rộn công việc một cách đột xuất
Hãy nắm rõ công việc và giờ giấc đi làm của bạn gái. Nếu cô ấy bất thường về muộn, đi gặp đối tác buổi tối hoặc đi công tác xa, hãy đặt ra những dấu hỏi. Không lý nào tốt hơn để che đậy cho những mối quan hệ mờ ám bằng công việc. Gã nhân tình hoàn toàn có thể sắm vai một đối tác lịch lãm nhưng sẵn sàng “nuốt chửng” người phụ nữ của bạn.
4- Cô ấy hay chớp mắt và luôn tỏ ra hồi hộp
Đó là biểu hiện chung không chỉ riêng với phụ nữ. Bất kỳ ai khi che giấu điều gì đó sẽ không có được sự điềm tĩnh cần thiết. Hãy để ý đến ánh mắt của bạn tình, nếu cô ấy không dám nhìn thẳng vào bạn hoặc chớp mắt liên tục, đó là dấu hiệu của sự không trung thực.Theo: Xe và Thể thao. Mộc Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 01 Tháng 5 2023 03:54 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ hai, 01 Tháng 5 2023 00:00
Menu Dọc
/ Trao Đổi
|
(PHUNUTODAY) - Những người sở hữu nét tướng này theo nhân tướng học đều rất tốt, dễ giàu sang phú quý.
Theo quan điểm của nhân tướng học, những nét tướng trên gương mặt một người có thể nói lên phần nào tính cách, vận số, tương lai của người đó. Dưới đây là những nét tướng giàu có của 1 người.
1- Trán rộng, không có nếp nhăn
Bất cứ ai hiểu về nhân tướng học đều biết rằng tướng vầng trán có thể phản ánh những đặc điểm vận mệnh thời trẻ của một người, bao gồm tài lộc, sự nghiệp và vận may về tình cảm. Vầng trán đẹp là vầng trán nhẵn, tròn, hơi nhô ra, không có nếp nhăn, sẹo hay nốt ruồi.
Người có vầng trán đẹp người thông minh, tài giỏi, học cao, hiểu rộng, có tham vọng. Người có tướng trán này thường thành đạt trong sự nghiệp, hứa hẹn sẽ sở hữu khối tài sản kếch sù.
2- Gò má cao và đầy đặn
Gò má trên khuôn mặt có thể phản ánh mức độ quyền lực của một người. Người có gò má đầy đặn thường giỏi nắm giữ quyền lực trong công việc. Gò má đầy đặn là tướng mặt điển hình của những người giàu có. Gò má trên khuôn mặt có thể phản ánh mức độ quyền lực của một người.
Ngoài ra, đây cũng là tướng mặt của người có thái độ làm việc cực kỳ nghiêm túc, chuyên nghiệp. Về hậu vận, sự nghiệp của họ thường thành công rực rỡ. Họ có quyền, có tiền, có thể giúp đỡ những người có hoàn cảnh khó khăn hơn mình.
3- Mũi đầy đặn, không có nốt ruồi
Mũi thuộc cung phú quý trên gương mặt. Dù là gốc mũi, cánh mũi, sống mũi hay chóp mũi đều có thể phản ánh tài vận của một người. Trong đó, sống mũi cao, cánh mũi đầy đặn, không có nốt ruồi được xem là quý tướng.
Mũi đầy đặn là dấu hiệu cho thấy tài sản cá nhân dồi dào. Điều này có nghĩa là người có mũi đầy đặn không chỉ giỏi kiếm tiền mà còn giỏi giữ tiền. Mũi không có nốt ruồi còn cho thấy người này sẽ không bị thất tài, phá sản.
4- Tai dày
Người có dái tai dày hơn, xương tai to hơn mức bình thường thường có tài vận dồi dào. Người có đặc điểm này thường được trời ban phúc khí, làm ăn mưa thuận gió hòa. Hơn nữa, người có vành tai dày dễ lấy được lòng tin của người khác, có thể giữ những chức vụ quan trọng, có nhiều cơ hội thăng tiến trong sự nghiệp.
Người có tướng tai này giỏi quản lý, giỏi thuyết phục người khác làm theo ý mình. Công việc kinh doanh của họ có thể sinh lời lớn, giúp họ thu hái bộn tiền.Theo: Khoevadep Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ năm, 13 Tháng 4 2023 08:23 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ hai, 01 Tháng 5 2023 00:00
Menu Dọc
/ Đời Sống - Sức Khỏe
|
SKĐS - Tình dục đối với con người từ xưa là một nhu cầu cần thiết nhưng lại vô cùng tinh tế. Đặc biệt, phụ nữ, cũng như nam giới, có ham muốn được yêu và sự kích thích đối với những cử chỉ vuốt ve, âu yếm của bạn tình, nhưng sự ham muốn này sẽ suy giảm khi họ bước vào thời kỳ mãn kinh.
1- Khô, teo âm đạo và đau khi “yêu”
Đây là hai vấn đề phụ nữ thường gặp phải khi bước vào tuổi tiền mãn kinh - mãn kinh. Một nghiên cứu trên 371 phụ nữ Trung Quốc độ tuổi 40 - 60, cho kết quả, 77,2% phụ nữ có ít nhất một vấn đề về suy giảm chức năng tình dục như: không còn hứng thú với tình dục, không thấy kích thích trong khi giao hợp, âm đạo không tiết nhầy, không đạt được khoái cảm hay đau trong lúc giao hợp.
Cụ thể, 22,4% phụ nữ mãn kinh tự nhiên, 39,6% phụ nữ mãn kinh do phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng hai bên thừa nhận giảm sự hứng thú với các cử chỉ thân mật, giảm tần suất yêu. Âm đạo khô khi giao hợp (42,9%) là sự suy giảm chức năng thường gặp nhất ở phụ nữ sau mãn kinh.
Ngay cả ở các nước phát triển, không hiếm phụ nữ thừa nhận so với 6 tháng trước đó, họ gặp khó khăn trong việc đạt cực khoái, khô và đau âm đạo khi quan hệ.
Trong thời kỳ này, phụ nữ sẽ gặp hàng loạt các thay đổi, suy giảm nội tiết, đặc biệt là nội tiết tố sinh dục, ảnh hưởng đến sự tiết của các tuyến và chất nhầy ở âm đạo nên dẫn đến teo, khô âm đạo và đau khi yêu. Bên cạnh đó, các nội tiết tố này được chứng minh có tương tác với các chất dẫn truyền thần kinh khác nhau để điều hòa ham muốn tình dục.Hơn thế nữa, chức năng tình dục ở nữ giới còn là sự tương tác vô cùng phức tạp giữa các yếu tố tâm sinh lý, quan hệ xã hội.
Các yếu tố xã hội như trục trặc gia đình, áp lực tài chính hay áp lực công việc và các vấn đề trong cuộc sống hôn nhân là những nguyên nhân thường gặp nhất ảnh hưởng đến ham muốn tình dục ở phụ nữ.Các yếu tố khác như căng thẳng mãn kinh, trầm cảm và các yếu tố văn hóa vùng miền… cũng là những nguyên nhân tâm lý làm giảm ham muốn tình dục ở người phụ nữ.Trong đó, trầm cảm ảnh hưởng đến 70 - 90% phụ nữ và có tác động qua lại với suy giảm chức năng tình dục. Những nguyên nhân này gián tiếp ức chế các chất dẫn truyền thần kinh, ảnh hưởng đến con đường hưng phấn tình dục.
2- Xác định tình trạng giảm ham muốn
Để chẩn đoán các rối loạn ham muốn tình dục, những suy giảm này phải kéo dài từ 6 tháng trở lên. Bao gồm:
- Giảm/mất hứng thú trong hoạt động tình dục.
- Giảm/mất suy nghĩ, tưởng tượng về tình dục.
- Không/giảm hoạt động tình dục và thường không chấp nhận nỗ lực bắt đầu quan hệ của đối tác.
- Giảm/mất vui vẻ, phấn khích trong khi giao hợp với > 75% số lần giao hợp.
- Giảm/mất hứng thú, phấn khích tình dục khi đáp ứng với bất kỳ tín hiệu tình dục bên trong hoặc bên ngoài như bằng lời nói, chữ viết hay kích thích lên thị giác.
- Giảm/mất cảm giác ở bộ phận sinh dục hoặc ngoài bộ phận sinh dục trong khi hoạt động tình dục > 75% số lần giao hợp.
Vì đây là chẩn đoán loại trừ, sau khi loại bỏ các tình trạng rối loạn tâm thần không tình dục hoặc tình trạng đau khổ bởi mối quan hệ không tốt đẹp (như bạn tình bạo hành) hoặc những stress nặng khác và không phải do tác động của một chất hay thuốc khác.
3- Liệu pháp tâm lý điều trị giảm ham muốn tình dục
Giảm ham muốn tình dục là một trong những than phiền thường gặp nhất và ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của người phụ nữ sau mãn kinh. Tình trạng giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ không chỉ đơn thuần do sự thiếu hụt nội tiết tố mà còn có sự tác động của yếu tố tâm lý và xã hội. Do đó, để đạt được hiệu quả tốt nhất, lấy lại sự tự tin cho người phụ nữ, nên kết hợp điều trị nội khoa và liệu pháp tâm lý.
Các liệu pháp tư vấn tâm lý tình dục, liệu pháp dựa trên hành vi nhận thức và sự quan tâm hay giáo dục nhận thức bản thân dường như có lợi cho những phụ nữ giảm ham muốn tình dục.
Liệu pháp gồm 3 bước:
- Cung cấp thông tin về chức năng tình dục bình thường có thể bao gồm mô tả về ham muốn tình dục của bản thân và ham muốn tình dục đáp ứng, vai trò của động lực trong ham muốn tình dục, ảnh hưởng của những trải nghiệm tình dục hưng phấn, tuổi tác và các mối quan hệ lên hoạt động tình dục.
- Giáo dục bệnh nhân về các yếu tố trong tiền căn bệnh tật, rối loạn khí sắc, sự thỏa mãn trong quan hệ hay hình ảnh cơ thể.
- Đánh giá về động lực điều trị và đưa ra nhiều lựa chọn, như điều trị cả cho bạn tình của bệnh nhân.
Hy vọng trong tương lai, cơ chế về con đường sinh học - thần kinh của suy giảm ham muốn tình dục được hiểu rõ hơn để có thêm các liệu pháp điều trị trúng đích, cũng như có nhiều hơn các bằng chứng về tính hiệu quả, độ an toàn của các liệu pháp để có thể điều trị tốt nhất cho phụ nữ mãn kinh với suy giảm ham muốn tình dục.BS. THÂN TRỌNG THẠCH Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 01 Tháng 5 2023 03:55 )
|
|
|
