|
Thứ bảy, 03 Tháng 6 2023
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ bảy, 03 Tháng 6 2023 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
Tác giả Giảng viên Toán ĐHTM Nguyễn Văn Pứ
Lũ chúng tôi trò chuyện dưới cây bàng
Tán xòe rộng che ngang tường lát đá
Vang điệp khúc ve sầu kêu ra rả
Gió yên bình chở mùa hạ vào mơ
*
Dưới vòm xanh chúng tôi nghỉ giữa giờ
Con nắng tủi bơ vơ ngoài sân trống
Mùa hạ đến phượng nở hồng ngõ mộng
Tà áo dài quyện bóng với ngàn hoa
*
Ký ức xưa năm tháng vẫn chưa nhòa
Tóc xanh mượt vắt qua bờ vai nhỏ
Hương mười bảy thơm lừng bay trong gió
Tôi thẫn thờ như bị bỏ bùa mê
*
Sắc bằng lăng nhuộm tím lối đi về
Tình nghiên bút giữa trường quê rực lửa
Lòng muốn ngỏ mà không hề hẹn hứa
Mỗi người đi tìm điểm tựa cho mình
*
Dẫu đắm chìm trong cuộc sống mưu sinh
Không quên được chuyện tình vương mực tím
Như trái chín giữa mùa hè ngọt lịm
Cho môi cười chúm chím nụ hồng say.
Hà Nội, ngày 31/5/2023 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 02 Tháng 6 2023 04:38 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ bảy, 03 Tháng 6 2023 00:00
Menu Ngang
/ Tin tức - Sự kiện
|
Công an tỉnh Quảng Bình vừa ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can và tạm giam đối với một cựu nhân viên ngân hàng có hành vi lừa đảo, chiếm đoạt tài sản.
Ngày 19.5, thông tin từ Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Quảng Bình cho biết đơn vị vừa khởi tố vụ án, khởi tố bị can và thực hiện lệnh tạm giam đối với Hồ Tuấn Anh (31 tuổi, P.Đồng Hải, TP.Đồng Hới), cựu nhân viên một ngân hàng tại Quảng Bình, vì có hành vi lừa đảo, chiếm đoạt tài sản.
Các quyết định trên được tống đạt hôm qua 18.5.
Bị can Hồ Tuấn Anh bị khởi tố về hành vi lừa đảo, chiếm đoạt tài sảnTuấn Anh từng là nhân viên ngân hàng, đã chấm dứt hợp đồng lao động nhưng sau khi nghỉ việc vẫn lợi dụng các mối quan hệ và lòng tin của khách hàng, người quen, đưa ra những thông tin giả để lấy lòng tin, vay nợ hàng tỉ đồng.
Theo kết quả điều tra ban đầu, với thủ đoạn lợi dụng lòng tin của khách hàng và người quen, Tuấn Anh vay mượn rồi chiếm đoạt gần 4 tỉ đồng. Bị can dùng khoản tiền này trả nợ cho các khoản vay cũ rồi mất khả năng thanh toán.
Ngoài ra, cơ quan điều tra còn mở rộng xác minh Tuấn Anh cùng một số người liên quan vay tiền, đầu tư kinh doanh mỏ cát để chiếm đoạt hơn 7 tỉ đồng của nhiều người dân trên địa bàn tỉnh Quảng Bình.
Công an tỉnh Quảng Bình cũng gửi thông báo đến các bị hại, liên hệ cơ quan công an để phối hợp điều tra. Hiện vụ việc vẫn đang được lực lượng chức năng tiếp tục điều tra, xử lý.Bá Cường Read more...
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ bảy, 03 Tháng 6 2023 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
 ....Tác giả Minh AnhTình bạn như phép nhiệm màu
Giúp ta xích lại gần nhau trong đời
Cùng bạn dạo cảnh rong chơi
Trên môi luôn thắm nụ cười đẹp tươi.
Gặp nhau vui lắm bạn ơi
Cười đùa nấc nẻ thảnh thơi yên bình
Gạt buồn khởi lấy niềm tin
Tìm trong chút nắng một tình bạn thân.
Niềm vui nhân gấp bội lần
Khi tình bạn đẹp không phân sang hèn.
Bà Rịa, ngày 14/10/2021 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 03 Tháng 6 2023 03:51 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ bảy, 03 Tháng 6 2023 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
 Tác giả cô giáo Hải NguyệtMùa hè đến ve kêu hoa phượng nở
Bao bạn bè bỡ ngỡ một mùa thi
Lại trào dâng nỗi nhớ mãi níu ghì
Ôi xao xuyến nói gì cho anh hiểu.
Mùa phượng nở trong lòng em thấy thiếu
Bóng dáng người và biểu tượng năm xưa
Hai đứa mình ngồi dưới bóng cây Sưa
Giờ tan học cơn mưa vừa chợt đến.
Ôi ánh mắt gợi dâng bao trìu mến
Em nhận rằng ta đã đến bên nhau
Bao yêu thương của một mối tình đầu
Kể từ đó ta bên nhau thắm thiết.
Mùa hè đến đó là mùa li biệt
Em mất anh, em mãi miết kiếm tìm
Bao nhớ nhung vẫn cất giữ trong tim
Ta cố gắng im lìm trong tâm khảm.
Mùa hè đến lòng em sao ảm đạm
Nhớ nhau nhiều nhưng tạm gác chuyện xưa
Bởi cả hai giờ đây đã biết thừa
Đang có nợ bên kia chưa trả hết.
Nhớ nhung lắm nhưng cũng đành li biệt
Mối tình đầu ta viết trọn bài ca
Chúc cho nhau luôn hạnh phúc mặn mà
Tình yêu đó kiếp sau tình viên mãn.
Tp.Hồ Chí Minh, ngày 13/4/2023 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ năm, 08 Tháng 6 2023 07:44 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ bảy, 03 Tháng 6 2023 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
 .....Tác giả Nguyễn ĐàoHội làng năm ấy nhớ không
Em ra đứng đợi bến sông đón chàng
Quai thao vành nón che ngang
Yếm điều nhiễu tím nhẹ nhàng gió bay.
Tháng giêng xum họp về đây
Trầu têm cánh phượng tỏ bày giao duyên
Bến sông tấp lập con thuyền
Anh hai chị cả hẹn lên hội này.
Đông vui nhộn nhịp xum vầy
Tay tiên chuốc chén rượu say men nồng
Nhấp môi cũng thấy ấm lòng
Cho duyên thêm đẹp má hồng thêm xinh.
Kon Tum, ngày 02/4/2023 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 03 Tháng 6 2023 03:49 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ bảy, 03 Tháng 6 2023 00:00
Menu Ngang
/ Vui - Thư Giản
|
Truyện cười Việt Nam (còn gọi là truyện tiếu lâm) là một lĩnh vực truyện kể dân gian rộng lớn, đa dạng, phức tạp bao gồm những hình thức được gọi bằng những danh từ khác nhau như truyện tiếu lâm, truyện khôi hài,...Truyện cười được viết trước hết nhằm mục đích giải trí, sau là nhằm đả kích, phê phán xã hội đương thời. vạch trần cái ác, cái xấu có tính bản chất của giai cấp thống trị, lãnh đạo. Truyện trào phúng đả kích từ vua chúa, quan chức đến địa chủ cường hào, thầy đồ, thầy chùa, thầy pháp, thầy lang, nhà giàu mới, ông bà chủ,... Để có thể tổng hợp hết những truyện cười dân gian thì dường như là một chuyện bất khả thi. Tuy nhiên vẫn nổi bật những tác phẩm truyện cười hay và chứa đựng nhiều ý nghĩa.
Gia đình phú ông có một người con trai, tuy đã lớn nhưng đầu óc chậm chạp, lại thường xuyên tiêu tiền hoang phí. Vì muốn con mình nên người, phú ông liền nói:
"Con có lớn mà không có khôn, thậm chí còn chẳng phân biệt được hạt kê và hạt lúa. Ta muốn để con ra ngoài học hỏi thì mới mong có ngày khá được".
Người con trai nghe vậy cũng đồng ý. Sau khi rời nhà, anh gặp một người thợ đang tạc hai con sư tử đá.
Nhìn dáng vẻ của hai bức tượng, cậu con trai thích chí vô cùng, ngỏ ý muốn mua. Người thợ kia cũng biết cậu ngốc nghếch, bèn cố tình hét giá:
"Con sư tử nhỏ giá 3000 lạng vàng, con sư tử lớn thì 5000 lạng".
Cậu con trai thản nhiên gật đầu, yêu cầu người đó đem tượng đến nhà mình, người kia liền mang theo bức tượng sư tử nhỏ về trước. Khi về tới nhà, cậu vội vàng khoe với cha rằng mình mua được đồ tốt.
Tới khi nhìn thấy tượng con sư tử đá bình thường mà bị hét giá lên tới mấy ngàn lượng vàng, người cha không khỏi than trời mà nói:
"Con bỏ ra số tiền lớn như vậy để mua thứ đồ vô dụng này, thật đúng là đứa con phá gia chi tử. Chẳng trách vì sao mọi người thường bảo ta thế nào cũng gặp báo ứng".
Cậu con trai nghe xong lập tức vỗ tay cười lớn:
"Con nói cha nghe, đây mới chỉ là báo ứng nhỏ thôi, còn một báo ứng lớn đang chờ phía sau kia kìa".
Câu chuyện khẳng định tầm quan trọng của tri thức, kẻ không có tri thức dù có trong tay tiền bạc vật chất cũng không thể giữ được lâu. Vì vậy câu chuyện khuyên chúng ta phải biết học hỏi và phát triển kiến thức của mình, trau dồi kinh nghiệm.Thảo Nguyên Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 03 Tháng 6 2023 03:52 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ bảy, 03 Tháng 6 2023 00:00
Menu Dọc
/ Mẹo vặt
|
(PHUNUTODAY) - Hãy nhớ: ''Hạt giống tốt là được nửa thóc, vợ tốt là có nửa phúc''. Khi gieo trồng cây, nếu cây giống tốt có thể tăng sản lượng ngũ cốc lên gấp rưỡi, nếu lấy được người vợ tốt, đó là may mắn cả đời của người đàn ông.
1- Phụ nữ không biết chi tiêu
Dân gian có câu: ''Chồng là cái giỏ, vợ là cái hom''. Người đàn ông dù có thành công đến đâu cũng cần một người phụ nữ đảm đang, cần kiệm, giúp anh ta phân bổ và quản lý chi tiêu, để anh ta có thể duy trì công việc kinh doanh của mình.
Khi đàn ông cưới người lãng phí, gia đình mãi mãi không thể giàu có lên được. Nếu hai vợ chồng đều là người lãng phí thì chắc chắn là không thể tích lũy tài sản. Trong các mối quan hệ gia đình, người chồng thường có trách nhiệm kiếm tiền nuôi gia đình, còn người vợ chịu trách nhiệm quản lý thu chi của gia đình và tích lũy tài sản. Một gia đình hạnh phúc không thể tách rời sự hợp tác của vợ và chồng, hai bên bổ sung cho nhau để đạt được hạnh phúc gia đình và tích lũy tài sản.
(ảnh minh họa)Phụ nữ không biết chi tiêu thì lúc nào cũng mua những thứ không hữu ích, họ không biết tiết kiệm và trân quý đồng tiền. Kiểu phụ nữ này không có quan niệm về tiền bạc và tiêu tiền không có điểm mấy chốt. Thế nên trừ khi đàn ông ngu ngốc mà có nhiều tiền, đừng cưới về nhà loại phụ nữ như vậy, bất kỳ gia đình nào cũng có thể bị thất bại.
2- Phụ nữ luôn cho mình đúng còn người khác sai
Chẳng lạ gì khi mà hôn nhân thời nay nhiều người đàn ông than thở rằng vợ mình lúc nào cũng cho rằng cô ấy đúng. Chính tính nết này của vợ càng khiến đàn ông mới đầu sợ hãi, sau dần thì chán nản và muốn ly hôn.
Cũng có nhiều người đàn ông biết rõ vợ mình có cái tôi rất lớn, nhưng vẫn kiên quyết cưới chỉ vì sự ''mê sắc'' của mình. Cuối cùng phải trả giá quá đắt khi mà hôn nhân lúc nào lục đục. Tinh thần trách nhiệm là phẩm chất cơ bản nhất của con người, một người thích trốn tránh trách nhiệm, dù là nam hay nữ, họ không chỉ mệt mỏi trong tình cảm vợ chồng mà còn khó gánh vác trách nhiệm hôn nhân, gia đình và con cái, vì vậy chúng ta phải cân nhắc kỹ lưỡng.
(ảnh minh họa)3- Người phụ nữ thích ôm mối hận thù
Là con người, chúng ta nên sống biết ơn. Nhưng với kiểu phụ nữ tiểu nhân, thích ôm mối hận, khi vợ chồng cãi vã, có thể chưa xong tài khoản mới, nhưng cứ toan tính tài khoản cũ với nhau. Một ngày như vậy định mệnh bay đi, sẽ không bao giờ có được một ngày bình yên.
Đàn ông chọn lấy người phụ nữ như nào sẽ quyết định cuộc sống của gia đình trong 3 đời tiếp theo có hạnh phúc được hay không. Thế nên Một người vợ đẹp chắc chắn là đẹp mắt, nhưng đây không phải là bản chất thực của cuộc sống. Một cuộc hôn nhân tốt cần có trách nhiệm vun đắp, đó là về tính cách chứ không phải ngoại hình.
Nếu cưới được cô vợ có ngoại hình lại có tính cách tốt thì chính là cái phúc của đàn ông. Nhưng nếu bạn không được may mắn như vậy, và phải chọn một trong hai, thì bạn phải nhớ bài học của tổ tiên: Thà chọn một người phụ nữ không quá xinh đẹp nhưng có đức tính tốt làm vợ anh ta, còn hơn cưới một bình hoa về nhà.Theo: Xe và Thể thao. Truy Nguyệt Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 03 Tháng 6 2023 03:55 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ bảy, 03 Tháng 6 2023 00:00
Menu Dọc
/ Trao Đổi
|
Lý do khiến bạn chưa thành công trong tài chính có thể bạn chưa tạo cho mình thói quen tài chính thường xuyên. Sau đây là 5 thói quen tài chính quan trọng giúp bạn cải thiện tài chính cho mình.
1- Lập kế hoạch chi tiêu
Với cách chi tiêu không kiểm soát sẽ làm bạn nghèo đi rất nhanh. Có nhiều người thật sự không giàu, nhưng người khác nghĩ rằng bạn là người giàu, vì họ thấy cách bạn tiêu tiền: “Người nghèo mua nhu yếu phẩm còn người giàu mua xa xỉ phẩm”.
Bạn nên liệt kê những gì cần mua và đánh thứ tự ưu tiên dựa trên nhu cầu hiện tại. Sau đó chi mua những gì mà bạn cho là cấp bách. Những gì chưa cần thiết thì khoan hãy mua vì có thể sau này kế hoạch bạn thay đổi và bạn sẽ chẳng cần những gì mình đã mua. Và như vậy bạn có sẵn tiền để chớp lấy những vụ đầu tư nhỏ hoặc tái đầu tư vào hoạt động kinh doanh hiện tại.
2- So sánh giá cả và nhu cầu sử dụng
Cân nhắc nhu cầu nên mua, thuê hay mượn rồi hãy quyết định. Nếu mua, thì hãy tìm hiểu và thực hiện các so sánh về giá cả trước khi mua. Tuy hơi mất thời gian,nhưng bạn sẽ tiết kiệm được nhiều tiền nếu tìm được người nào bán món hàng đó rẻ nhất.
Và bạn chỉ nên mua cái gì đáp ứng nhu cầu sử dụng của mình mà thôi. Ví dụ như khi mua một chiếc điện thoại, bạn có 3 lựa chọn như sau:
600 ngàn: Màn hình trắng đen với các tính năng cơ bản: nghe, gọi, gởi và nhận tin nhắn.
800 ngàn: Màn hình màu, ngoài những tính năng cơ bản còn có chức năng nghe nhạc, chụp ảnh.
1 triệu: Hỗ trợ thẻ nhớ 2gb, kết nối internet….
Nhưng nhu cầu của bạn chỉ là nghe, gọi và gởi nhận tin nhắn thì hãy chọn cái 600 ngàn.
So sánh cũng có tác dụng ngược khi bạn nghĩ rằng, thêm mấy trăm ngàn mình có thêm những tính năng kia. Vì như vậy bạn đã đầu tư vào những nhu cầu không thiết yếu và vượt kế hoạch chi tiêu đã đề ra.
Bạn cũng nên hiểu rằng việc bạn đang làm là “tiết kiệm” chi phí chứ không phải keo kiệt mà mua những vật (điện thoại hư giá rẻ) không đáp ứng nhu cầu sử dụng.
3- Mềm dẻo và kiên nhẫn
Trong danh sách đã liệt kê ở trên, đến lúc này còn lại những nhu cầu không cấp bách nhưng sẽ cần đến. Lúc này nếu bạn gặp những đợt khuyến mãi, hạ giá… thì hãy mua. Bạn đã tiết kiệm được một khoản tiền trông thấy.
Nên nhớ là việc chi tiêu theo nhu cầu sử dụng. Vì vậy bạn hãy linh động chọn những mặt hàng khác thương hiệu nhưng cùng chủng loại vì giá nó rẻ hơn nhưng vẫn đáp ứng được nhu cầu sử dụng.
4- Nhìn thấy bức tranh lớn
Bạn không nên nghĩ rằng kiếm tiền là để tiêu xài. Tiền lương tháng nào tiêu hết tháng đó, sống vô tư vì cuối tháng đã lại có lương rồi. Có những khoản chi tiêu như thuốc lá, la cà ngoài dịch vụ internet không có mục đích, tiền bồi dưỡng (tiền boa) …là những khoản không đóng góp được gì cho mục tiêu lâu dài của bạn. Tuy không đáng là bao nhưng khi cộng dồn những khoản này trong 1 hoặc 2 năm thì bạn sẽ ngỡ ngàng rằng mình đã có thể có một khoản tiền lớn để đầu tư vào cơ hội mới.
Để đạt được mục tiêu tài chính lâu dài bạn nên tìm cách cắt giảm, loại bỏ, thay thế những khoản chi tiêu không cần thiết. Ví dụ như chơi bi da, coi phim ở rạp … sẽ thay thế bằng việc sinh hoạt ở các câu lạc bộ. Việc này vừa rèn luyện được các kỹ năng vừa mở rộng mạng lưới quan hệ để tìm kiếm cơ hội lâu dài. Nếu bạn ở Hồ Chí Minh thì bạn nên đến nhà văn hóa thanh niên để sinh hoạt hàng tuần. Ngoài tiền gửi xe 3,000 đồng thì hầu như bạn chẳng tốn gì khác.
5- Liên tục tìm kiếm cơ hội và dùng tiền tiết kiệm để đầu tư
Đến bây giờ bạn đã có khoản tiền tiết kiệm kha khá, những cơ hội để đầu tư. Bạn hãy cân nhắc cơ hội đó để dùng tiền tiết kiệm đầu tư vào nó. Bằng cách này bạn sẽ có nguồn thu nhập bị động mà bạn không phải mất nhiều thời gian. Những khoản đầu tư này sẽ kiếm ra thêm tiền cho bạn ngay cả lúc bạn đang ngủ. Có một điều quan trọng bạn phải nhớ là nếu khoản đầu tư đó đang sinh lời cho bạn thì đừng rút vốn đầu tư.
Cuối cùng, đừng quên học đi đôi với hành, bạn phải hành động để nó trở thành thói quen và 5 thói quen tài chính quan trọng của sự giàu có này sẽ theo bạn cả đời. Đừng nghĩ rằng bạn có thể làm giàu qua đêm, để có được 5 thói quen quan trọng của sự giàu có này bạn phải mất cả năm để hành động và vài năm tích lũy kiến thức, vốn liếng và quan hệ. Hãy chọn con đường làm giàu chân chính và giúp người khác làm giàu. Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ năm, 13 Tháng 4 2023 08:10 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ bảy, 03 Tháng 6 2023 00:00
Menu Dọc
/ Đời Sống - Sức Khỏe
|
SKĐS - Không ít phụ nữ gặp khó khăn trong chuyện ấy để đạt được cực khoái? Dưới đây là 6 lời khuyên đơn giản có thể giúp phụ nữ tận hưởng sự gần gũi tình dục.
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chuyện ấy có thể cải thiện sức khỏe tim mạch và thậm chí tăng cường khả năng miễn dịch của bạn. Theo Tiến sĩ Kerner, nhà trị liệu tâm lý và trị liệu tình dục ở New York cho biết, nhiều phụ nữ có ham muốn tình dục dao động, có thể phát sinh từ những vấn đề lớn hơn. Tiến sĩ Kerner giải thích: "Theo một cách nào đó, ham muốn tình dục là thước đo sức khỏe tổng thể của bạn. Nếu ai đó đến với ham muốn tình dục thấp, đó thường có thể là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó khác đang diễn ra về mặt cảm xúc hoặc thể chất."
Vậy làm thế nào phụ nữ có thể vượt qua những "rào cản" phòng ngủ này để cảm thấy hạnh phúc và khỏe mạnh trong đời sống tình dục?
1. Xác định những gì bạn thích và không thích trong phòng ngủ
Tiến sĩ Kerner nói, điều đầu tiên bạn cần để tận hưởng trên giường là biết mình thích gì: "Biết điều gì khiến bạn cảm thấy thích thú, điều gì khiến bạn mất hứng thú, sự kích thích mà bạn cần để vượt qua quá trình kích thích, những tư thế bạn thích… là hữu ích."
Tuy nhiên, điều quan trọng là có thể truyền đạt những mong muốn này cho đối tác của bạn. Kerner gợi ý : Nếu bạn cảm thấy không thoải mái khi chia sẻ, hãy sắp xếp những gì bạn muốn dưới dạng tưởng tượng. Ví dụ: bạn có thể nói với đối tác của mình rằng bạn đã từng mơ mộng về việc hai bạn đã từng làm quen như thế nào trước đó để tạo sự gần gũi.
2. Khả năng tập trung vào khoảnh khắc và điều chỉnh tiếng ồn
Với lối sống căng thẳng của chúng ta, việc bị phân tâm là điều bình thường, ngay cả khi chúng ta muốn tập trung vào sự lãng mạn. Nhưng đặc biệt đối với phụ nữ, điều quan trọng là phải tập trung vào việc duy trì khoảnh khắc hiện tại. Kerner giải thích: "Bạn muốn ở một nơi thư giãn, nơi bộ não của bạn tạm "ngừng" hoạt động, để bạn có thể trải nghiệm cảm giác hưng phấn và cực khoái hoàn toàn".
Khoa học ủng hộ ý tưởng rằng việc loại bỏ tiếng ồn có thể giúp phụ nữ cải thiện đời sống tình dục của họ. Một nghiên cứu được công bố vào tháng 9 năm 2017 trên Tạp chí Nghiên cứu Tình dục cho thấy phụ nữ đã báo cáo những cải thiện đáng kể về ham muốn tình dục, chức năng tình dục tổng thể và giảm đau khổ liên quan đến tình dục sau một chương trình chánh niệm kéo dài 8 buổi. Một nghiên cứu khác, được công bố vào năm 2018 trên Tạp chí Trị liệu Tình dục và Hôn nhân cho thấy những phụ nữ thiền định đạt điểm cao hơn trong các phép đo về chức năng và ham muốn tình dục.
Nếu bạn vẫn thấy mình suy nghĩ nhiều hơn về danh sách việc cần làm và ít nghĩ về những gì đang xảy ra trong phòng ngủ, thì việc tưởng tượng có thể giúp bạn tập trung.
Kerner nói: "Tôi nghĩ tưởng tượng là một cách thực sự hiệu quả để "tắt" bộ não lo lắng của bạn. Khi nói chuyện với các bệnh nhân nữ trong nhiều năm, nhiều người mơ mộng về tình dục một cách tự nhiên hoặc có ý thức chính xác vì lý do đó để đạt được trạng thái kích thích sâu hơn."
Phụ nữ không cảm thấy hài lòng về cơ thể của mình, việc tận hưởng tình dục có thể khó khăn.3. Hình ảnh cơ thể tích cực và sự tự tin về tình dục
Nếu một người phụ nữ không cảm thấy hài lòng về cơ thể của mình, việc tận hưởng tình dục có thể khó khăn hơn đối với cô ấy. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Tình dục cho thấy hình ảnh cơ thể, bao gồm mối quan tâm về cân nặng, tình trạng thể chất, sức hấp dẫn tình dục và suy nghĩ về cơ thể trong khi hoạt động tình dục, dự đoán sự thỏa mãn tình dục ở phụ nữ. Các phát hiện cho thấy những phụ nữ có mức độ thỏa mãn tình dục thấp có thể được hưởng lợi từ các phương pháp điều trị nhắm vào các khía cạnh cụ thể này của hình ảnh cơ thể.
Một nghiên cứu khác, được công bố trên Tạp chí điện tử về tình dục con người cho thấy tần suất tập thể dục và thể lực tăng cường sức hấp dẫn và tăng mức năng lượng, cả hai đều khiến mọi người cảm thấy tốt hơn về bản thân. Như một phần thưởng, những người cảm thấy tốt hơn về bản thân có thể nhận thấy họ ham muốn tình dục hơn và có thể thực hiện tình dục tốt hơn. Kerner nói: "Đối với cả nam giới và phụ nữ, hình ảnh cơ thể tiêu cực có thể cản trở và là một yếu tố gây ức chế. Hình ảnh cơ thể tích cực có thể làm tăng sự tự tin."
Trong mọi trường hợp, điều quan trọng là phải nhận ra rằng đối tác của bạn không tập trung vào việc bạn tăng thêm vài cân hay vết rạn da hoặc vết sẹo mổ đẻ của bạn khi ở trên giường cùng nhau.
Luôn cởi mở và thẳng thắn với đối tác trong chuyện ấy.4. Niềm tin và sự an toàn về cảm xúc trong mối quan hệ của bạn
Thật khó để có một cuộc dạo chơi vô tư nếu bạn cảm thấy bị ngắt kết nối với người quan trọng của mình hoặc lo lắng về sự chung thủy của đối tác. Nếu bạn nghĩ đối tác của mình có thể ngoại tình, điều quan trọng là phải giải quyết vấn đề đó và giải thích rằng bạn muốn mối quan hệ và đời sống tình dục của mình được ưu tiên vì bạn coi trọng chúng.
5. Biết tình trạng sức khỏe tình dục của đối tác
Đừng ngại đặt câu hỏi về tình trạng sức khỏe tình dục của đối tác của bạn vì sự an toàn.
6. Các sản phẩm phù hợp giúp quan hệ tình dục thoải mái hơn
Mặc dù mọi người đều biết rằng phụ nữ ở một độ tuổi nhất định có xu hướng bị khô âm đạo, nhưng ngay cả những phụ nữ trẻ cũng có thể phải vật lộn với nó. Để làm cho mọi thứ thoải mái hơn, hãy thử sử dụng chất bôi trơn.
Định nghĩa mới của Tổ chức Y tế Thế giới về sức khỏe tình dục
"Sức khỏe tình dục là trạng thái khỏe mạnh về thể chất, tình cảm, tinh thần và xã hội liên quan đến tình dục; nó không đơn thuần là sự vắng mặt của bệnh tật, rối loạn chức năng hay tình trạng ốm yếu.
Sức khỏe tình dục đòi hỏi một cách tiếp cận tích cực và tôn trọng đối với tình dục và các mối quan hệ tình dục, cũng như khả năng có được những trải nghiệm tình dục thú vị và an toàn, không bị ép buộc, phân biệt đối xử và bạo lực. Để có được và duy trì sức khỏe tình dục, các quyền tình dục của tất cả mọi người phải được tôn trọng, bảo vệ và thực hiện."Hoàng Nam. (Theo Everydayhealth) Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 03 Tháng 6 2023 03:58 )
|
|
|
