|
Chủ nhật, 10 Tháng 9 2023
|
Viết bởi Administrator
|
|
Chủ nhật, 10 Tháng 9 2023 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
 ..............Tác giả Ty LeNắng nóng như ri biết mần răng?
Cởi hết áo quần chạy băng băng
Ra biển gieo mình xuống dòng nước
Nhưng sao nhiệt độ khó cân bằng?
Đành phải về nhà dùng quạt thôi
Chổng mông nhờ gió mát “em tôi”
Cũng chẳng ăn thua, vẫn cứ nóng
Lẽ nào chui vô tủ lạnh ngồi?
Ai có cách chi khác không ta?
Làm ơn mạnh dạn nói rõ ra
Bày cho "em tôi" thay đổi kiểu
Để chổng mông lâu, mỏi thấy bà.
Tp.Hồ Chí Minh, ngày 24/4/2019 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ năm, 07 Tháng 9 2023 02:26 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Chủ nhật, 10 Tháng 9 2023 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
Tác giả Giảng viên Toán ĐHTM Nguyễn Văn Pứ
Tháng Tám mưa ngâu thấm lạnh hồn
Con đường ngập ngụa nước trào tuôn
Xe đi chầm chậm sa vào hố
Thuyền lá tre khô sóng dập dồn
*
Gió rít liên hồi ớn lạnh thêm
Thương cô thiếu nữ đứng bên thềm
Đếm mưa từng hạt luồn vai áo
Ngóng đợi ai về dưới bóng đêm
*
Hoa cúc vàng tươi bỗng lụi tàn
Môi hồng em vẽ nét son tan
Có ai xóa được khung trời xám
Tô lại màu mây hãm gió ngàn
*
Thất tịch* mưa ngâu đã đến ngày
Nhịp cầu Ô Thước có lung lay
Để nàng Chức Nữ về sum họp
Cùng với Ngưu Lang cụng chén đầy
*
Thu vốn tươi vàng sắc mộng mơ
Hồn thương rạo rực nỗi mong chờ
Mưa tan nắng lại tô hồng má
Để bước em về phố ngẩn ngơ.
*
Chú thích: *Ngày thất tịch là ngày mùng 7/7 âm lịch.
Hà Nội, ngày 22/8/2023 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ năm, 07 Tháng 9 2023 02:24 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Chủ nhật, 10 Tháng 9 2023 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
.Tác giả Nguyễn Huỳnh LiênLại lần nữa hạt ngâu rơi rụng
Xác thu gầy ướt sũng chờ mong
Đưa người năm cũ sang sông
Hạ đi, thu đến bóng “chồng" biệt tăm…!
Hình với bóng trăm năm một nửa
Mộng nghê thường hương lửa ba sinh
Người đi cách mấy dặm trình
Để thu chờ đợi bóng hình cố nhân!
Có ai biết mấy lần hoa vỡ
Tiễn người đi mà ngỡ tiễn ta
Buồn hiu một ánh dương tà
Gió thu lạnh buốt hồn sa vào hồn!
Con đò cũ hoàng hôn phủ kín
Trái tim buồn câm nín đã lâu
Tương tư một bóng trăng sầu
Trăm năm trong mộng tìm đâu hỡi người...!
Tiền Giang, ngày 07/9/2023 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 10 Tháng 9 2023 05:17 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Chủ nhật, 10 Tháng 9 2023 00:00
Menu Ngang
/ Tin tức - Sự kiện
|
Một hang động mới vừa được người dân phát hiện tại miền núi Quảng Bình và địa phương đang đề xuất phương án phát triển du lịch mạo hiểm mới.
Ngày 7.9, ông Hoàng Trọng Đức, Chủ tịch UBND xã Trường Sơn (H.Quảng Ninh, Quảng Bình), cho biết người dân địa phương vừa phát hiện một hang động mới trên địa bàn bản Đìu Đo.
Sau khi được người dân phát hiện, chính quyền địa phương đã tổ chức chuyến khảo sát để đánh giá tổng thể, khám phá kỹ hơn.
Hang động cách trung tâm xã Trường Sơn khoảng 7 km, đường đi vào cửa hang thuận lợi.
Đoàn khảo sát phải vượt qua bãi đá tai mèo để vào được hang
Dòng sông ngầm bên trong hang Sơn NữHiện tại, người dân đang tạm gọi hang động mới này là "hang Sơn Nữ". Hang dài 1,5 km, cửa hang cao 30m, bên trong hang có một dòng sông ngầm bắt nguồn từ biên giới Việt - Lào đi qua bản Dốc Mây và chảy đến hang Sơn Nữ.
UBND xã Trường Sơn đã báo cáo UBND H.Quảng Ninh về việc phát hiện hang động mới“Sau khi tham gia chuyến khảo sát, tận mắt chứng kiến cảnh vật trong hang, chúng tôi đã làm báo cáo gửi cấp huyện và đề xuất kêu gọi đầu tư du lịch trên địa bàn xã. Phương án du lịch tại khu vực hang rất khả thi, nhưng chủ yếu phục vụ khách vào mùa hè chứ mùa mưa đi vào đó rất nguy hiểm”, ông Đức nói.
Trước đó, hồi tháng 3.2023, trong chuyến khảo sát kéo dài 3 tuần, Hiệp hội Hang động Hoàng gia Anh (BCRA) đã phát hiện thêm 22 hang động còn nguyên sơ tại các huyện Minh Hóa, Tuyên Hóa và khu vực Phong Nha - Kẻ Bàng.
Tổng chiều dài các hang gần 12 km. Trong đó, có 20 hang động được phát hiện tại xã Lâm Hóa (H.Tuyên Hóa) và 2 xã Hóa Phúc, Hóa Sơn (H.Minh Hóa); 2 hang động còn lại trong khu vực Vườn quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng.
Phần lớn các hang động trên đều là hang ướt, còn nguyên vẻ đẹp hoang sơ, nhiều hang động còn có hệ thống sông ngầm và một số hang khác thông với nhau.Bá Cường – Nguyễn Phúc Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ năm, 07 Tháng 9 2023 15:13 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Chủ nhật, 10 Tháng 9 2023 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
 ........Tác giả Vân HàNgười mệt mỏi chẳng còn vui với hứng
Đã bao ngày hờ hững lúc kề vai
Để rồi nay lòng rệu rã kéo dài
Nỗi trăn trở chờ ngày mai hửng sáng.
Trời hạ đến ánh bình minh toả rạng
Giữa dòng đời tựa như áng mây trôi
Tiếng đàn khua dạ thao thức bồi hồi
Trong cõi mộng hồn chơi vơi nghiệt ngã.
Dù cuộc sống miệt mài đi muôn ngả
Hãy đứng lên nếu vấp ngã trên đường
Rồi mỉm cười gửi lại chút vấn vương
Trong đêm vắng giữa phố phường nhộn nhịp.
Anh vẫn hẹn sẽ cùng em bước tiếp
Quãng thời gian tô đẹp ước mơ lòng
Thoả mộng này ấp ủ đẹp sáng trong
Khi xuân mãn nồng nàn bao kỷ niệm.
Tim thổn thức tiếng chuông chùa đã điểm
Khúc nhạc buồn thủng thẳng đếm từng canh
Và niềm mơ luôn ấp ủ mộng lành
Khai hạnh phúc trước bình minh rực rỡ.
Đắk Lak, ngày 19/4/2023 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ năm, 07 Tháng 9 2023 02:23 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Chủ nhật, 10 Tháng 9 2023 00:00
Menu Ngang
/ Vui - Thư Giản
|
Những câu đố vui, đố mẹo dân gian thường mang tính hài hước hóm hỉnh và cũng mang nhiều ý nghĩa với những ẩn ý, có tính sáng tạo và rất trí tuệ khiến bạn phải mất nhiều thời gian mới có thể tìm ra đáp án chính xác. Mỗi câu đố vui, đố mẹo với những cách hỏi lắt léo, khiến bạn "đau đầu" đi tìm đáp án chính xác trong thời gian ngắn. Đây là một phương pháp rèn luyện trí não nhanh nhẹn, tư duy sắc bén, không chỉ giúp bạn tăng khả năng tư duy mà còn mang lại tiếng cười cho bạn khi bạn đã biết đáp án. Hãy tham gia trả lời và dự đoán mình có thể đưa ra bao nhiêu đáp án đúng nhé!
Câu 101: Đố ai cũng khách thoa quần
Đạp luồng sóng dữ đuổi quân giặc thù
Cửu Chân nức tiếng ngàn thu
Vì dân quyết phá ngục tù lầm than
Là ai?
Đáp án: Bà Triệu
Câu 102: Đố ai trên Bạch Đằng giang
Làm cho cọc nhọn dọc ngang sáng ngời
Phá quân Nam Hán tơi bời
Gươm thần độc lập giữa trời vang lên?
Là ai?
Đáp án: Ngô Quyền
Câu 103: Đố ai nổi sáng sông, rừng
Đã vui Hàm Tử lại mừng Chương Dương
Vân Đồn cướp sạch binh cường
Nồi bàng mai phục chặn đường giặc lui?
Là ai?
Đáp án: Hưng Đạo Vương Trần Quốc Tuấn
Câu 104: Đố ai gian khó chẳng lùi
Chí Linh mấy lượt nếm mùi đắng cay
Mười năm Bình Định ra tay
Thành Đông Quan, mất vía bầy Vương Thông?
Là ai?
Đáp án: Lê lợi
Câu 105: Đố ai giải phóng Thăng Long
Nửa đêm trừ tịch quyết lòng tiến binh
Đống Đa, sông Nhị vươn mình
Giặc Thanh vỡ mộng cường chinh tơi bời?
Là ai?
Đáp án: Quang Trung – Nguyễn Huệ
Câu 106: Muốn cho nước mạnh dân giàu
Tâu vua xin chém bảy đầu mọt dân
Mũ cao áo rộng không cần
Lui về ẩn chốn lâm sơn một mình?
Là ai?
Đáp án: Chu Văn An
Câu 107: Từng phen khóc lóc theo cha
Rồi đem nợ nước thù nhà ra cân
Núi Lam tìm giúp minh quân
Bình Ngô Đại Cáo, bút thầm ra tay?
Là ai?
Đáp án: Nguyễn Trãi
Câu 108: Một phen quét sạch quân Đường
Nổi danh Bố Cái Đại vương thuở nào
Tiếc thay mệnh bạc tài cao
Giang sơn đành phải rơi vào ngoại bang?
Là ai?
Đáp án: Phùng Hưng
Câu 109: Vua nào thưở bé chăn trâu
Trường Yên một ngọn cờ lau tập tành
Sứ quân dẹp loạn phân tranh
Dựng nền thống nhất sử xanh còn truyền?
Là ai?
Đáp án: Đinh Tiên Hoàng (Đinh Bộ Lĩnh)
Câu 110: Ai vì nước bỏ thù nhà?
Ai từng thắng trận Đống Đa vang lừng?
Là ai?
Đáp án: Trần Quốc Tuấn và Quang Trung(Còn nữa) Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 10 Tháng 9 2023 02:46 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Chủ nhật, 10 Tháng 9 2023 00:00
Menu Dọc
/ Mẹo vặt
|
Táo là loại trái cây đặc biệt thơm ngon, không chỉ giàu vitamin mà còn rất nhiều nước. Muốn ăn táo ngọt phải nắm vững mẹo chọn. 4 điểm sau, chỉ cần bạn có thể nhìn và chạm vào, đảm bảo bạn sẽ mua được những quả táo ngon!
1. Nhìn vào màu sắc
Khi chúng ta mua táo, hãy chú ý đến màu sắc của táo. Hầu hết các loại táo trên thị trường đều có những màu như đỏ, xanh… Khi mua táo, tốt nhất chúng ta nên chọn táo đỏ thay vì táo xanh (trừ giống táo xanh). Vì phần lớn táo xanh là táo chưa chín, có vị chua nên không được khuyến khích sử dụng.
Khi chọn táo đỏ bạn cũng nên chú ý, không nên mua những quả táo có màu đỏ hoàn toàn, loại táo này có thể chứa chất làm chín hoặc phẩm màu, ăn không ngon. Táo chín tự nhiên có màu vàng đỏ là ngon nhất!
2. Nhìn vào rốn
Quan sát rốn táo, nếu rốn táo sâu thì táo ngon hơn, loại táo này thường nhiều nước, ăn rất giòn và ngọt. Nếu rốn nông, cấu trúc và hương vị của nó sẽ không ngon bằng táo có rốn sâu.
3. Nhìn vào các đường thẳng đứng
Quan sát bề ngoài quả táo có các sọc dọc, nếu có nhiều sọc dọc hơn chứng tỏ táo ngon và nhiều nước. Những quả táo có nhiều sọc dọc chứng tỏ chúng chứa nhiều chất xơ thô, có thể thúc đẩy quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón. Vì vậy, khi mua táo, bạn nhớ để ý số sọc dọc, càng nhiều càng ngon.
4. Chạm
Khi mua táo, nhớ dùng tay sờ vào quả táo để cảm nhận cảm giác. Nếu quả táo nhẵn và tròn khi sờ vào có nghĩa là quả táo đó rất ngon. Nếu sờ vào có cảm giác sần sùi thì loại táo này không ngọt.
Vì vậy, khi mua táo, nhớ mua những quả táo tròn và nhẵn.
Trên đây là 4 mẹo nhỏ khi mua táo, bạn đã học được chưa? Hãy nhớ áp dụng những gì bạn đã học được!Autran (Theo Bảo Vệ Công Lý) Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 08 Tháng 7 2023 16:23 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Chủ nhật, 10 Tháng 9 2023 00:00
Menu Dọc
/ Trao Đổi
|
TPO - Hàng ngày tôi thấy, rồi tiếp xúc với bao cô gái tuổi không bằng tôi, không xinh đẹp bằng tôi mà một bước lên xe, hai bước có đại gia săn đón, chiều chuộng, thời trang toàn hàng xịn, tiền tiêu như nước không cần nghĩ, khiến tôi ham lắm.
Tôi được sinh ra và lớn lên trong một gia đình có mức sống trung bình ở thành phố biển. Tôi được thừa hưởng từ má những nét xinh đẹp, dịu dàng cùng suối tóc đen, dày, dài chấm tận eo lưng.
Còn ba cho tôi nước da bánh mật cùng vóc dáng cao ráo, khoẻ mạnh khiến nhiều bạn bè cùng trang lứa xuýt xoa ao ước. Biết mình không thể tiến thân bằng con đường học vấn vì qua hai lần thi vất vả mà vẫn trượt đại học, nên tôi xin ba má đi làm tiếp viên cho một khách sạn lớn mới khánh thành trong khu du lịch sát biển.
Ba má hiểu tính tôi đã quyết là làm nên không cản, ba má chỉ dặn dò giữ mình và cố gắng hoàn thành công việc được giao để có cầm đồng lương của chủ cũng không phải áy náy gì.
Chủ khách sạn là người đàn bà khoảng 50 tuổi, bà ăn mặc thời trang sang trọng và thơm nức mùi son phấn, nước hoa cao cấp. Bà tỏ ra ưng ý khi đọc đơn xin việc của tôi và gật đầu ưng thuận xếp tôi vào nhóm tiếp tân ở phòng karaoke trên lầu 4.
Đồng phục của nhân viên cả nam lẫn nữ đều nhã nhặn, kín đáo. Ngay hôm đầu tiên đi làm tôi được chị quản lí bảo ban, bày vẽ từ cách trang điểm, đi đứng, lời ăn tiếng nói cho đến cử chỉ lịch sự khi giao tiếp với khách. Là con gái thành phố, lại có chút hiểu biết, cộng với sắc đẹp, vóc dáng cha mẹ cho, chẳng mấy chốc tôi trở thành "gà" cưng của bà chủ khách sạn.
Nhiều hôm tôi đắt khách đến nỗi hết ca trực về nhà chưa kịp ăn cơm đã có điện thoại của bà chủ gọi ra để phục vụ theo yêu cầu của khách "ruột".
Đắt khách đồng nghĩa với việc lương thưởng ngày một cao, tôi tự hào chỉ sau một thời gian ngắn làm việc ở khách sạn, tôi đã tự nuôi bản thân mình mà không phải phiền đến ba má.
Thế nhưng tiền thì không biết thế nào là đủ cho khát vọng lên đời, khát vọng thay đổi đẳng cấp của tuổi trẻ. Hàng ngày tôi thấy, rồi tiếp xúc với bao cô gái tuổi không bằng tôi, không xinh đẹp bằng tôi mà một bước lên xe, hai bước có đại gia săn đón, chiều chuộng, thời trang toàn hàng xịn, tiền tiêu như nước không cần nghĩ, khiến tôi ham lắm.
Vậy là để có tiền, để được sống trong giới thượng lưu nhung lụa, tôi đã bỏ công tìm hiểu con đường đi đến mộng ước đó. Cuối cùng sau nhiều ngón nghề học được từ đồng nghiệp tôi đã lọt vào mắt xanh của đại gia già mà mới nhìn qua cũng biết ông ta hơn tôi đến vài chục tuổi.
Kệ! Tuổi tác không thành vấn đề khi lão đại gia cho tôi đặt chân vào chốn giàu sang mà tôi nghĩ nếu không được lão đại gia ngó tới thì đến nằm mơ tôi cũng không dám ước mình có thể tiếp cận được.
Tôi bỏ nghề ở phòng karaoke, lão đại gia thuê hẳn cho tôi một phòng đầy đủ tiện nghi, cho tôi rất nhiều tiền để tôi ăn tiêu, mua sắm, tôi chỉ việc thật thơm tho, thật gợi cảm để hết lòng "chiều chuộng" lão mỗi khi lão ghé về "nhà tôi".
Rồi cái kim trong bọc lâu ngày cũng lòi ra, khi vợ lão đại gia không hiểu vì lí do gì đã phát hiện ra căn phòng sang trọng tít trên lầu 8 của khách sạn đó.
Vợ lão đại gia không đánh đập, không một câu chửi rủa, sỉ nhục tôi, bà chỉ lạnh lùng sai mấy thanh niên vạm vỡ đi cùng thu hết tiền, nữ trang, váy áo mà tôi có được từ chồng bà, rồi bà cho người kèm tôi xuống đường với câu nói chỉ đủ cho tôi nghe nhưng khiến tim tôi muốn ngừng đập rằng nếu tôi một lần nữa gian díu với chồng bà, tôi sẽ không giữ được hình hài nguyên vẹn để trở về với gia đình.An Trí Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ tư, 05 Tháng 7 2023 13:44 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Chủ nhật, 10 Tháng 9 2023 00:00
Menu Dọc
/ Đời Sống - Sức Khỏe
|
Hệ thống miễn dịch là "lính gác" của cơ thể con người. Nếu khả năng miễn dịch có vấn đề thì các loại bệnh tật cũng sẽ ùn ùn kéo tới, tuổi thọ suy giảm.
Hệ miễn dịch là một hệ thống rộng lớn và phức tạp, trải khắp cơ thể trên hầu hết tất cả các tế bào, các lớp mô hay và các cơ quan. Bao gồm:
- Amidan cổ họng
- Hệ thống tiêu hóa
- Tủy xương
- Da
- Hạch bạch huyết
- Lá lách
- Niêm mạc mỏng bên trong mũi, họng và bộ phận sinh dục
Tiến sĩ Millard D. Collins, Chủ tịch Đại học Y khoa Meharry (Mỹ) cho biết, vai trò chính của hệ miễn dịch là chống lại các tác nhân gây bệnh và ngăn ngừa các bệnh cũ tái phát. Nhất là các yếu tố gây bệnh đến từ môi trường xung quanh như các loại virus, vi khuẩn, các loại nấm hay ký sinh trùng… Khi cơ thể không có hệ miễn dịch hoặc khả năng miễn dịch suy yếu thì có nguy cơ mắc phải rất nhiều căn bệnh nguy hiểm một cách dễ dàng.
Vì vậy, việc đánh giá hệ miễn dịch và khắc phục, tăng cường miễn dịch là vô cùng quan trọng. Nếu cơ thể có 5 biểu hiện sau đây tức là hệ miễn dịch đang gặp vấn đề:
1. Dễ đổ mồ hôi, hay mệt mỏi
So với những người khác, những người dễ đổ mồ hôi bất kể thời tiết như thế nào có thể có khả năng miễn dịch yếu hơn. Hơn nữa, những người như vậy cũng có thể dễ bị đổ mồ hôi khi ngủ và họ luôn khó ngủ. Việc đổ mồ hôi không thể giải thích này chủ yếu liên quan đến khả năng miễn dịch kém.
Ảnh minh họa"Nếu ngủ đủ giấc mà vẫn bị kiệt sức, thì nên xem xét liệu hệ thống miễn dịch đang cố nói điều gì đó", Tiến sĩ Autumn Burnette nhắc nhở. Bởi vì khi hệ miễn dịch đấu tranh chống lại bệnh tật thì năng lượng của cơ thể cũng bị tiêu hao theo. Cơ thể đang cố gắng tiết kiệm năng lượng để cung cấp cho hệ miễn dịch. Kết quả là bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ dù có ngủ nhiều bao nhiêu.
2. Hay nổi hạch
Các hạch bạch huyết đặc biệt dễ tìm thấy ở cổ, háng và nách. Chúng giúp lọc chất lỏng bạch huyết, các tế bào bạch cầu lympho tiêu diệt vi khuẩn và các "kẻ xâm lược" khác.
Tiến sĩ Autumn Burnette, từ Đại học Howard (Mỹ) giải thích, hạch bạch huyết có vai trò chống lại nhiễm trùng và bệnh tật trong cơ thể. Khi cơ thể bị nhiễm trùng hay chấn thương, cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều tế bào miễn dịch hơn. Các tế bào miễn dịch này tăng lên sẽ khiến các hạch bạch huyết sưng lên.
Nếu nổi hạch kéo dài hoặc số lượng hạc nhiều lên bất thường thì nên cẩn trọng và tốt nhất là tìm đến sự hỗ trợ của chuyên gia y tế. Bởi điều này có nghĩa là hệ miễn dịch đang gặp khó khăn trong việc chống lại một mầm bệnh.
3. Thường xuyên ốm vặt
Cảm lạnh, sốt và viêm họng, rối loạn tiêu hóa là những bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, không quá nghiêm trọng nên còn được gọi là ốm vặt. Tuy nhiên, Tiến sĩ Navya Mysore thuộc dịch vụ chăm sóc sức khỏe One Medical (Mỹ) cảnh báo, nếu bạn thường xuyên mắc các bệnh này, tái đi tái lại nhiều lần hoặc thời gian mắc bệnh cũng như hồi phục sau bệnh lâu hơn bình thường thì rất có thể là do miễn dịch quá yếu.
Đặc biệt là đối với bệnh cảm lạnh hoặc tiêu chảy. Bởi vì chúng cho thấy rằng cơ thể bạn không thể chống lại các bệnh nhiễm trùng theo mùa. Bên cạnh đó, khả năng miễn dịch có ảnh hưởng trực tiếp tới hệ tiêu hóa.
Ảnh minh họaNiêm mạc đường tiêu hóa của con người cũng là tuyến phòng thủ của hệ thống miễn dịch. Khi khả năng miễn dịch yếu, vi khuẩn, virus rất dễ xâm nhập, dẫn tới rối loạn tiêu hóa. Tình trạng này có thể xuất hiện thường xuyên ngay cả khi bạn ăn uống cẩn thận.
4. Nhiễm trùng lặp đi lặp lại
Trên thực tế, mọi người đều bị nhiễm trùng mọi lúc mọi nơi. Nhưng khi hệ miễn dịch yếu, nó sẽ khó tiêu diệt vi khuẩn. Dẫn đến nhiễm trùng không dứt mà tái phát nhiều lần cũng như gây nhiều vấn đề nghiêm trọng hơn.
Cụ thể, Tiến sĩ Autumn Burnette cho biết: “Nếu hệ thống miễn dịch không có khả năng chống lại vi khuẩn, virus và các tác nhân độc hại bên ngoài, cơ thể có thể phải đối mặt với nhiễm trùng thường xuyên. Một người có hệ miễn dịch yếu có khả năng bị nhiễm trùng thường xuyên hơn những người khác và việc nhiễm trùng có thể nặng hơn hoặc khó điều trị hơn".
Như vậy, suy giảm miễn dịch đặc trưng nổi bật bởi tình trạng tái diễn nhiễm trùng thường xuyên. Vì thế, ngay khi phát hiện tình trạng này ở bất cứ cơ quan nào của cơ thể quý khách hàng cũng cần thăm khám ngay để kịp thời ngăn chặn hệ lụy xấu cho chính bản thân mình.
5. Vết thương lâu lành
Theo Tiến sĩ Tiến sĩ Millard D. Collins, nếu cơ chế chữa lành tự nhiên của cơ thể không đạt hiệu quả thì đó cũng là một trong những dấu hiệu cảnh báo khả năng miễn dịch bị suy yếu. Phổ biến nhất là tình trạng vết thương lâu lành hơn, dễ nhiễm trùng hơn. Quá trình chữa lành vết thương này phụ thuộc vào các tế bào miễn dịch khỏe mạnh.
Ví dụ như sau khi vô tình bị trầy xước, hệ thống miễn dịch của người bình thường sẽ nhanh chóng phản ứng để thúc đẩy quá trình đông máu. Bạch cầu tập hợp lại để chống lại vi trùng bên ngoài cơ thể con người, tránh viêm nhiễm. Hệ miễn dịch kiểm soát thiệt hại khi bị vết thương, chuyển máu giàu chất dinh dưỡng đến giúp cơ thể chữa lành và tái tạo làn da mới.
Ảnh minh họaNgược lại, khi miễn dịch suy yếu, chỉ một vết thương nhỏ, dù là ngoài da cũng rất lâu lành và gây khó chịu, đau đớn hơn bình thường. Nó cũng rất lâu lành hoặc thậm chí là không thể lành lại.
Để bảo vệ và tăng cường hệ miễn dịch, các chuyên gia khuyên chúng ta cần điều chỉnh lối sống theo hướng lành mạnh hơn. Đặc biệt là ăn uống điều độ, cân bằng, ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi hợp lý, tránh xa các chất kích thích… Tập thể dục đều đặn và học cách điều tiết cảm xúc, giải tỏa áp lực đúng cách cũng rất quan trọng để có hệ miễn dịch khỏe.
Nguồn và ảnh: Abolouwang, Bustle, Family DoctorNgọc Ái. Theo Phụ nữ Việt Nam Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 09 Tháng 7 2023 14:50 )
|
|
|
