|
Thứ bảy, 11 Tháng 11 2023
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ bảy, 11 Tháng 11 2023 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
Tác giả Kỷ sư Trắc Địa Phạm Xuân Tú
Bảy mươi rồi mình mừng thọ không ta?
Thấy vẫn trẻ thôi cho qua dịp khác...!
Sức vẫn khoẻ nhịp chân chưa rời rạc
Mắt vẫn nhanh tai nghe nhạc đều đều.
Như vậy là tổng thể vẫn đáng yêu
Dáng khoẻ mạnh sáng đến chiều chăm chỉ
Tập thể dục không phút giờ ngưng nghỉa
Ăn khoẻ hơn nhưng cân chỉ bình thường.
Tóc muối tiêu lông mày bạc dễ thương
Tim huyết áp đều bình thường khá tốt
Không mỡ máu mật gan cùng đường ruột
Vẫn bình thường và còn tốt như xưa.
Bảy mươi xuân được vậy thật đáng ưa
Tự lập hết vẫn chưa cần nhờ cậy
Vợ và con vui mừng ai cũng thấy
Chúc cho ông sẽ như vậy hết đời.
Cuộc sống dài mong mãi mãi đẹp tươi
Tám chín mươi vẫn rạng ngời khoẻ mạnh
Hai năm mươi vẫn ngon lành sóng sánh
Cố gắng lên hễ rảnh nhớ luyện rèn.
Cám ơn nhiều những lời chúc thân quen
Mừng sinh nhật con ngựa đen dũng mạnh
Tháng năm qua tình yêu như có cánh
Mời mọi người ai rỗi rãnh đến chơi.
Vinh, ngày 15/5/2023 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 11 Tháng 11 2023 02:20 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ bảy, 11 Tháng 11 2023 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
 .....Tác giả Nguyễn ĐàoTôi về thăm lại quê xưa
Vơi đầy kỷ niệm như vừa hôm qua
Sân đình bến nước cây đa
Lời Ru văng vẳng mẹ bà đâu đây.
Vẫn trên lối nhỏ quen này
Hằn trong ký ức thơ ngây thủa nào
Chăn trâu đuổi bướm tắm ao
Chiều về cả lũ nhảy ào tắm sông.
Mênh mông lúa tốt xanh đồng
Hẹn mùa trĩu hạt trả công ơn người
Bạn bè đi khắp muôn nơi
Chung tay góp sức xây đời ấm no.
Hôm nay như đã hẹn hò
Gặp người tri kỷ qua thơ lâu rồi
Nỗi niềm vương vấn lòng tôi
Cùng làng bạn hữu từ hồi thanh xuân.
Bước đi lòng dạ tần ngần
Phút giây hẹn gặp bạn thân thủa nào
Tâm hồn vui vẻ xuyến xao
Bao điều muốn tỏ... Ggửi vào tình thơ.
Kon Tum, ngày 27/5/2023 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 11 Tháng 11 2023 02:22 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ bảy, 11 Tháng 11 2023 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
 Tác giả Cô giáo Tịnh YênCánh cò lả ngọn gió đông
Tiếng ru của mẹ mênh mông đêm trường
Dãi dầu đội nắng dầm sương
Tình cha, ơn mẹ yêu thương trọn đời.
Nghìn trùng cách biệt mẹ ơi!
Ngàn thu an giấc, giọt rơi mộng sầu
Nhớ cha nhớ mẹ tìm đâu?
Vô thường oằn gánh, ơn sâu kiếp người.
Giờ đây im vắng giọng cười
Lời cha, tiếng mẹ … hoa tươi trắng cài
Này chùm bỉ ngạn đỏ lay
Kia gương vọng nguyệt chia hai cõi trần.
Chiều nay lá rụng đầy sân
Hiu hiu gió lạnh đông gần quanh đây
Cao cao nhè nhẹ áng mây
Nghe trong rét mướt, cỏ cây ngậm ngùi.
Mẹ cha xưa hiếm ngày vui
Bốn mùa cõng nặng, lưng gùi gió mưa.
Vòng tay ôm mấy cho vừa
Núi cao, nguồn chảy, hương đưa thơm lừng.
Rét về cay mắt rưng rưng
Cánh cò trong gió lưng chừng đồng xa
Khoảng không ảo ảnh nhạt nhoà
Thinh không vọng tiếng mẹ cha dáng hình.
Kiên Giang, ngày 29/11/2022 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 11 Tháng 11 2023 02:21 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ bảy, 11 Tháng 11 2023 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
 Tác giả cô giáo Hải NguyệtBao xa cách nay về thăm trường cũ
Khoảng trời mơ mỗi đứa một con đường
Hai lăm năm các em đứa một phương
Nay về lại tri ân thầy cô giáo.
Vào năm ấy các em còn khờ khạo
Hôm nay về bảnh bao lắm đó nghe
Hai lăm năm cách biệt mấy sơn khê
Các em vẫn tìm về nơi nguồn cội.
Có em ở tận tít ngoài Hà Nội
Em ở nhà làm nội trợ , rẫy nương
Em đi xa không biết mấy dặm đường
Vẫn tụ tập về trường ngày hội ngộ.
Thân thương lắm nhờ vần thơ nói hộ
Cảm ơn trò thầy, cô được hàn huyên
Bao nhiêu năm vẫn trên một chiếc thuyền
Đưa con trẻ đi xuyên vòng trái đất.
Giờ gặp lại có em còn chật vật
Nhưng nhiều em rất đỗi đã giàu sang
Lại có em hạnh phúc chỉ mơ màng
Em nay đã mang quân hàm trung tá.
Yêu thương lắm các em bây giờ đã
Trưởng thành rồi nhưng chả khác ngày xưa
Vẫn hồn nhiên như chưa phải gánh gồng
Như đứa trẻ mộng mơ nơi đài các.
Chia tay trò khi trời mưa nặng hạt
Bao ân tình dào dạt lúc chia li
Gợi trong ta nỗi nhớ lại thêm ghì
Đành im lặng quay đi ngăn dòng lệ.
Giờ tạm biệt cô chúc cho tập thể
Mãi an nhiên, dâu, rễ, con thảo hiền
Nghĩa vợ chồng thắt chặt trọn trăm niên
Tình bè bạn mọi miền luôn gắn chặt.
Tạm biệt nhé! cô trò cùng góp nhặt
Kỉ niệm này xin đặt mãi trong tim
Dù cách xa chúng ta vẫn kiếm tìm
Tình trò cũ mãi ghìm trong đáy dạ.
Tp.Hồ Chí Minh, ngày 10/6/2023 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 11 Tháng 11 2023 02:22 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ bảy, 11 Tháng 11 2023 00:00
Menu Ngang
/ Vui - Thư Giản
|
Câu số 11:Mình bầu, môi miệng nứt hai
Chỉ có một mắt, chui hoài trong hang
Đáp án: Ngòi bút
Câu số 12:
Có mặt mà chẳng có đầu
Bốn chân có đủ, không cần có tay
Học trò kẻ dở, người hay
Ai ai cũng phải hàng ngày nhớ em
Đáp án: Cái bàn học
Câu số 13:
Mười hai tên đựng một hòm
Thương cho đời chúng hao mòn mãi đi
Đáp án: Bút chì màu
Câu số 14:
Mẹ tôi thân béo, gáy tròn
Mẹ tài nhờ có nghìn con tuyệt vời
Mấy người muốn hiểu mẹ tôi
Quen biết cả đời mà dễ hiểu đâu
Đáp án: Quyển từ điển 
Câu số 15:
Chân vuông, khuôn mặt cũng vuông
Quanh năm đứng vững, chẳng buồn đi đâu
Đàn con mấy đứa như nhau
Đứng vây quanh mẹ, chẳng bao giờ nằm
Đáp án: Bàn ghế học sinh
Câu số 16:
Tính ưa chính xác
Tấm lòng thẳng ngay
Giúp trò hàng ngày
Học hành tấn tới
Đáp án: Máy vi tính
Câu số 17:
Đi học lóc cóc theo cùng
Khi về lại bắt khom lưng cõng về
Đáp án: Cái cặp sách
Câu số 18:
Mặt em phương trượng chữ điền
Da em thì trắng, áo đen mặc ngoài
Lòng em thì có đất trời
Có câu nhân nghĩa, có lời hiếu trung
Đến khi quân tử có dùng
Thì em sẽ ngỏ tấm lòng cho xem
Đáp án: Quyển sách
Câu số 19:
Đường ngang, ngõ tắt tứ bề
Ai chưa thuộc nẻo đi về đều xem
Đáp án: Tấm bản đồ
Câu số 20:
Mặt cô như trát nhọ nồi
Lại còn điểm phấn cho người ta trông
Đàn bà cho tới đàn ông
Nhìn cô thỏa lòng, lau mặt cho cô
Đáp án: Cái bảng.
Hy vọng với bài viết tổng hợp tất cả những câu đố dành cho học sinh tiểu học siêu hay và thú vị cho các em tiểu học có thể giúp các em vừa tiếp thêm kiến thức lại vừa có những giây phút thư giãn vui nhộn cùng bạn bè. Cùng theo dõi Bamboo để cập nhật thêm rất nhiều thông tin hay ho khác bạn nhé! Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 11 Tháng 11 2023 02:33 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ bảy, 11 Tháng 11 2023 00:00
Menu Dọc
/ Mẹo vặt
|
Chung thủy là điều cần nhất trong hôn nhân và cả vợ lẫn chồng đều phải biết gìn giữ, chỉ cần một bên vượt quá giới hạn, cuộc hôn nhân sẽ trở nên mong manh và nhanh chóng tan vỡ.
Vậy nhưng những chuyện ngoại tình vẫn xảy ra khi người ta không thể kiềm chế bản thân và không có ranh giới khi tiếp xúc với người khác phái. Họ luôn cho rằng mối quan hệ bên ngoài thật tốt đẹp nên đã vượt qua ranh giới, tạo ra mối nguy lớn tiềm ẩn trong hôn nhân.
Thực tế, ngoài hôn nhân, hầu như không có tình yêu nào cả. Đó chỉ là một trò chơi tựa khói sương. Trong nhiều cuộc tình vụng trộm, sự kết hợp có vẻ đẹp đẽ chỉ là vỏ bọc, thực chất mỗi người đều đến vì có được thứ ham muốn mình cần. Nếu bạn không thể giữ một cái đầu tỉnh táo, cuối cùng bạn sẽ phải trả giá.
Người ngoại tình, dù khéo léo đến đâu, cũng sẽ bộc lộ sơ hở. Giấy không gói được lửa, nếu một người ngoại tình, anh/cô ta sẽ để lại những "dấu vết" không thể che giấu sau đây:
1- Lãnh cảm trong chuyện ấy, muốn ngủ riêng giường
Các cặp vợ chồng bình thường sẽ ngủ chung giường và không tách rời nhau. Trong cuộc sống hôn nhân, không cần biết mối quan hệ của họ tốt hay xấu, họ sẽ không dễ dàng đề xuất chuyện tách giường bởi đây là cơ sở để vợ chồng duy trì mối quan hệ vợ chồng.
Vợ chồng có thể không thể như keo sơn, nhưng vẫn chung chăn gối, tiếp xúc thân mật, đó là biểu hiện của quan hệ hòa thuận. Một khi có người khác trong tim, họ có thể không còn trạng thái tình cảm hài hòa như vậy. Khi tâm trí họ đã đặt vào người khác, tự nhiên anh ấy sẽ không nghĩ đến bạn. Xa lánh tình cảm là vấn đề thời gian.
Sự từ chối về thể xác, cũng như thái độ thờ ơ, đủ cho thấy cuộc hôn nhân đang có vấn đề. Vì vậy, nếu đối phương không muốn có bất kỳ hình thức tiếp xúc thân mật nào với bạn, cũng như không muốn ngủ chung giường với bạn thì về cơ bản đã có người ở bên ngoài.
Loại hành vi này xảy ra một cách tự nhiên và không thể che giấu nó. Đối phương không yêu bạn, nỗ lực của bạn sẽ vô ích.
2- Không về nhà đúng giờ, thậm chí đi cả đêm
Trong một cuộc hôn nhân, nếu đối phương bắt đầu không về nhà đúng giờ, hoặc thường xuyên đi cả đêm, rất có thể đó là do hoàn cảnh bên ngoài.
Một cặp vợ chồng bình thường sẽ mong muốn được về nhà khi hết thời gian làm việc, dành thời gian cho bạn đời và cho các con, nếu công việc quá nhiều không về kịp họ cũng sẽ thông báo, thể hiện tinh thần trách nhiệm.
Khi một người có quan hệ ngoài luồng, anh ta không thể có tinh thần trách nhiệm mà sẽ phớt lờ nửa kia và hoàn toàn chìm đắm trong cảm xúc hạnh phúc mới. Nếu bạn đời gọi điện hỏi han có khi còn không nhận được phản hồi.
Suy cho cùng, những người ngoại tình không ở nhà. Từ lâu, tâm trí họ đã chỉ cảm thấy êm dịu khi ở bên người khác.Hãy hiểu rằng người có quan hệ ngoài hôn nhân không thể có cả thời gian và sức lực cho hai bên nên đương nhiên rất dễ dàng bỏ qua gia đình. Họ dành phần lớn thời gian cho tình yêu mới, đắm chìm trong đó đến mức khó kiểm soát được bản thân.
3- Giấu hết những gì cá nhân, rất sợ bị sờ vào điện thoại
Một trong những dấu vết phổ biến nhất của một người ngoại tình là họ sẽ sợ bạn chạm vào điện thoại của họ và giấu rất kỹ những gì thuộc về riêng tư, cá nhân.
Nếu trong lòng đã có người khác, họ không thể nào thật lòng với bạn được nữa, và sẽ có rất nhiều bí mật mà bạn không bao giờ biết được.
Điện thoại di động là trung tâm bí mật của họ, có rất nhiều thứ trong đó bạn không được biết. Ngay cả khi bạn vô tình chạm vào, họ cũng ngay lập tức trở nên nhạy cảm.
Bất cứ khi nào bạn nhìn thấy điều gì đó, hoặc nghi ngờ, họ sẽ tỏ ra lúng túng. Khi một người trở nên căng thẳng trước mặt bạn và thường giấu giếm bạn mọi thứ, thì đó thực sự là có vấn đề.Theo Dân trí Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 30 Tháng 10 2023 12:36 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ bảy, 11 Tháng 11 2023 00:00
Menu Dọc
/ Trao Đổi
|
Có một cậu học tɾò
Vừα dốt vừα chậm chạρ
Sáng sớm mùng bα Tết
Một mình đến chúc thầy
*
Ông đồ ngạc nhiên thαy
Bèn kéo tαy hỏi nhỏ:
“Bạn đâu con không ɾủ
Lại đi sớm giờ này?”
*
Cậu học tɾò khoαnh tαy:
“Thưα, vì con học dốt
Tiếρ thu chậm nhất lớρ
Nên ɾất ngại đi cùng
*
Vả lại nếu đi chung
Thầy hỏi hαn bạn giỏ
Con đâu còn cơ hội
Được tɾò chuyện cùng thầy?”
*
Ông đồ sững vài giây
Rồi quαy sαng gọi vợ
Mαng ɾα một khαy lễ
Xôi gà và ρhong bαo
*
Nâng khαy lễ ngαng đầu
Ánh mắt đầy thiện cảm:
“Thầy có chút lễ mọn
Tết này xin biếu con!”
*
Mắt mở to tɾợn tɾòn
Cậu học tɾò lắρ bắρ
Cúi ɾạρ người xuống đất:
“Mong thầy đại xá cho!
*
Con mắc Ϯộι hồ đồ
Nói mà không suy nghĩ
Xin thầy đừng làm thế
Con sợ lắm thầy ơi!”
*
Ông đồ vội đỡ lời:
“Con không sαi gì cả
Một bài học vô giá
Con vừα dạy cho thầy…
*
Dù tɾò dốt tɾò hαy
Bần hàn hαy giàu có
Lòng người thầy ρhải tỏ
Sáng ɾỡ như tɾăng ɾằm
*
Đối xử cho công bằng
Mới là người thầy tốt
Con cho tα bài học
Cũng là thầy tα ɾồi!”
*
Phàm sống ở tɾên đời
Ai cũng đều ρhải học
Nên đều có ít nhất
Một người thầy cho mình
*
Ở giữα cõi nhân sinh
Không gì hoàn hảo cả
Nên αi cũng có thể
Có αi đó gọi… “thầy”!
*
Một câu chuyện thật hαy
Vừα nhẹ nhàng khéρ lại
Viết tặng cô cháu gáι
Đαng mơ làm giáo viên…
Tác giả: Vĩnh Nαm Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 21 Tháng 7 2023 13:32 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ bảy, 11 Tháng 11 2023 00:00
Menu Dọc
/ Đời Sống - Sức Khỏe
|
Những người bị sốt không nên ăn trứng gà nhất là trẻ con vì thực phẩm này có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể.
Trứng là thực phẩm khá phổ biến. Ăn trứng bao nhiêu là đủ nhiều người chưa biết. Thậm chí, bác sĩ Nam đã từng gặp nhiều người ăn 15 quả trứng/ngày vẫn khỏe. Các chuyên gia dinh dưỡng Hoa Kỳ cho hay, nên ăn chỉ 1-2 quả trứng mỗi ngày (nhất là lòng trắng trứng) để có một cơ thể khoẻ mạnh.
8 tác dụng của trứng
Thứ nhất, cung cấp năng lượng cho cơ thể: Trứng chứa protein kết hợp chất béo và vitamin B12 giúp trứng có khả năng cung cấp năng lượng trong vài giờ sau khi ăn.
Thứ hai, tăng cường miễn dịch: Trứng chứa hàm lượng nhất định các vitamin A,D,E có khả năng tạo miễn dịch chống bệnh tật. Bên cạnh đó, trứng cũng có Selen, kết hợp với vitamin E có vai trò chống oxy hóa, giúp tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa hình thành các tế bào ung thư.
Ăn trứng tốt cho tim mạch và trí não.Thứ ba, tốt cho trí não: Một số chất dinh dưỡng trong trứng giúp trí não của chúng ta hoạt động tốt nhất. Choline là chất rất quan trọng tạo nên cấu trúc, chức năng của não. Mỗi quả trứng chứa 100-500mg axit béo omega-3, tùy thuộc loại trứng, chất giúp tăng cường chức năng của não. Một quả trứng có thể cung cấp gần 50% nhu cầu vitamin B12 của cơ thể mỗi ngày. Nếu thiếu vitamin B12, chúng ta có thể bị suy giảm trí nhớ, sa sút trí tuệ, hưng cảm, thậm chí rối loạn tâm thần.
Thứ tư, tốt cho tim mạch: Trứng chứa HDL-Cholesterol, một Cholesterol tốt, có chức năng dọn dẹp, thu hồi các tế bào mỡ thừa, các Cholesterol xấu để đưa về gan thải độc, phòng mạch máu bị tắc nghẽn bởi các cholesterol xấu, dẫn tới các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch, tắc mạch, đột quỵ, thậm chí tử vong.
Thứ năm, đẹp da và tóc: Trứng cung cấp protein, Biotin giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc giúp tóc mọc dài, óng ả. Ngoài ra, trứng có các chất chống oxy hoá như vitamin E, hạn chế tạo ra các tế bào tự do gây hại cho tế bào, giúp các tế bào bao gồm tế bào da chậm lão hoá, giúp trẻ lâu hơn, da đẹp hơn.
Thứ sáu, giảm cân: Trong lòng trắng trứng, có chỉ chứa 17 calo; 0,1g chất béo. Lòng đỏ chứa 55 calo,4,5g chất béo. Trứng có chứa chất béo no, bão hòa khiến ta dễ có cảm giác no lâu, nhất là ăn vào bữa sáng, từ đó khiến lượng calo ta ăn thêm vào vào cũng giảm đi.
Thứ bảy, trứng tốt cho mắt: Bởi vì trong trứng có chứa vitamin A có lợi cho thị lực, nhanh lành vết thương và thậm chí giảm nguy cơ hình thành khối u.
Thứ tám, bổ sung canxi và vitamin D: Trứng giúp duy trì xương chắc, khỏe, giảm nguy cơ mắc các rối loạn tâm lý theo mùa.
Lưu ý khi ăn trứng
Ăn trứng nhiều hơn bình thường sẽ khiến lượng cholesterol xấu có trong trứng tăng lên, đặc biệt là lòng đỏ trứng vịt có thể chứa đến 1,5g cholesterol dễ gây xơ vữa thành mạch, tăng huyết áp, tắc mạch vành, đột quỵ.
Đối với, những người bị sốt (nhất là trẻ em), ăn trứng gà sẽ làm cho nhiệt lượng cơ thể tăng lên, không tán phát ra ngoài được, giống như “lửa đổ thêm dầu”, bệnh sốt càng thêm trầm trọng.
Việc chứa nhiều chất béo bão hòa và cholesterol khiến trứng cũng được khuyên cần hạn chế với người bị tiểu đường type 2, gan nhiễm mỡ do có thể tăng tích luỹ các chất này trong gan.
Người có tiền sử bệnh sỏi mật, tiêu chảy lưu ý ăn nhiều trứng, hàm lượng đạm cao, sẽ kích thích đường ruột, túi mật co bóp, trong khi hệ thống ruột, túi mật của người bệnh vốn đã yếu sẵn, gây nên tình trạng đau tức bụng, nôn mửa, tiêu chảy nặng thêm.
Tốt nhất chúng ta không nên ăn quá 2 lòng đỏ trứng trong một ngày, 3 lòng đỏ trong 1 tuần. Nên chọn trứng gà vì chứa ít cholesterol hơn, hạn chế lòng đỏ, tăng lòng trắng. Khi ăn trứng hạn chế uống trà vì protein của trứng kết hợp với axit tannic của trà sẽ gây khó tiêu, không ăn trứng cùng đậu nành làm giảm hấp thu các chất.
Thói quen ăn trứng lòng đào, trứng sống có thể gây ngộ độc, nôn ói do vỏ trứng chứa các lỗ nhỏ li ti, nguy cơ nhiễm khuẩn cao. Bạn cũng không nên luộc trứng quá kỹ hoặc ăn trứng luộc để qua đêm.Bác sĩ Hà Hải Nam, Giảng viên Bộ môn Ung thư, Trường Đại học Y Hà Nội Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 11 Tháng 11 2023 02:24 )
|
|
|
