|
Thứ tư, 15 Tháng 11 2023
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ tư, 15 Tháng 11 2023 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
Tác giả Kỷ sư Trắc Địa Phạm Xuân Tú
Chập choạng rồi nghe rõ tiếng chuông ngân
Lòng ngổn ngang nhìn bước chân ai đó
Ve sầu kêu cứ râm ran đầu ngõ
Lựu đỏ hồng góc vườn đó em ơi.
Chim líu lo chạy nhảy sát ven hồi
Con thuyền nhỏ ai thả trôi trên bến
Tiếng sáo diều véo von trong ánh điện
Múi mít vàng hãnh diện giữa mâm thau.
Tiếng chuông chùa khoan nhặt vọng đêm thâu
Na chín mọng nở to đầu mắt quả
Chim Bìm Bịp cất tiếng kêu là lạ
Ánh điện đường hắt sáng cả đồng xanh.
Em dịu dàng rảo bước ở bên anh
Tiếng gió thổi bay tấm mành che cửa
Đêm sâu hơn lắm nhà đang đỏ lửa
Mùi khoai thơm cời thanh nứa khỏi lò.
Bếp lụi dần chỉ còn lại mun tro
Mẹt kẹo lạc vừa ra lò thơm ngậy
Vui quây quần những bàn tay ngọ nguậy
Bát chè xanh vui biết mấy tình làng.
Chuông nhà thờ xóm bên cạnh rền vang
Trai gái trẻ mang hành trang lễ hội
Sánh vai nhau cùng râm ran cười nói
Trăng thượng tuần treo ở cuối trời tây.
Vinh, ngày 18/6/2023 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ tư, 15 Tháng 11 2023 03:30 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ tư, 15 Tháng 11 2023 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
 ....Tác giả Minh AnhThương hoài Đà Nẳng ta ơi
Quê cha đất tổ một trời vấn vương
Bốn mùa hoa ngát ngào hương
Đẹp thay mảnh đất yêu thương mỹ miều.
Sơn trà thơ mộng cô liêu
Song Hàn đứng ngắm sớm chiều ngất ngây
Bà nà lành lạnh mây bay
Bàng hoàng cứ nghĩ nơi này cỏi tiên.
Hành sơn năm cụm ảo huyền
Tiếng chùa linh Ứng linh thiêng thửa nào
Đêm về biển hát xuyến xao
Hải vân yêu mến biết bao nhiêu tình.
Xôn xao xứ sở hoa vinh
Dấu chân để lại ân tình mến thương...
Bà Rịa, ngày 23/11/2021 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ tư, 15 Tháng 11 2023 03:27 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ tư, 15 Tháng 11 2023 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
|
Tác giả Đại tá Chinh Doan Em chưa may mắn một lần về quê anh
Chỉ biết qua những lời anh kể
Sóng thì thầm, dịu êm biển Nhật Lệ
Mới nghe thôi đạ rạo rực lắm rồi.
Em muốn về nơi anh đã nằm nôi
Nghe khúc khát mẹ ru anh bên cánh võng
Ngồi bên sông những chiều hè gió lộng
Nghe điệu khoan hò trên ngọn sóng Sông Gianh.
Em ước gì một lần đến quê anh
Để thăm làng An Xá nơi sinh ra người con làm nên lịch sử
Long Đại, Xuân Sơn... Những bến phà sinh tử
Mảnh đất ngày nào còn chi chít hố bom.
Về động Phong Nha... Đi khám phá Sơn Đoòng
Thăm thiên đường Bảo Sơn thiên nhiên hùng vỹ
Đến Đá Nhảy nghe thầm thì sóng vỗ
Khúc hát ngàn đời vang mãi Quảng Bình quê ta ơi.
Em muốn về Bảo Ninh nơi Mẹ Suốt ra khơi
Xem con thuyền xưa chở đoàn quân ra trận
Đôi bàn tay già nhuộm khói bom chai sạn
Vẫn vững mái chèo xua những loạt bom rơi.
Em vẫn nghe anh hát "Quảng Bình quê ta ơi"
Những địa danh vững vàng trong bão đạn
Những những con người hiên ngang chai sạn
Mảnh đất anh hùng khúc ruột miền trung.
Quảng Bình quê ta ơi em yếu quý vô cùng
Những địa danh và con người nơi ấy
Lòng nhân ái và tình yêu nồng cháy
Trong sỏi đá khô cằn vẫn vững bước đi lên.
Hà Nội, ngày 05/6/2023. Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ tư, 15 Tháng 11 2023 03:27 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ tư, 15 Tháng 11 2023 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
 .Tác giả Thanh Minh Trương G.V Toán C3 Hôm qua hẹn với em Hồng
Lại thêm em Huệ bên đồng ruộng hoang
Quay nhìn lại nhớ Quỳnh Trang
Có em Ngọc Ánh vẫn đang mong chờ.
Giật mình nhớ đến em Mơ
Em Đào gọi nhỡ hững hờ nhớ ai
Não lòng nhớ tới em Mai
Lại còn tin nhắn em Lài dở dang...
Đợi chuông gả cứ bàng hoàng...
Đêm đông đã mãn chẳng nàng nào vô
Hoa rơi chỉ có em “cô”
Đào hoa hởi gã bi bô một mình.
Quảng Bình, ngày 04/6/2023 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 05 Tháng 9 2023 16:22 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ tư, 15 Tháng 11 2023 00:00
Menu Ngang
/ Vui - Thư Giản
|
Một mình mượn rượu giải sầu
Sầu không tan hết nghẹn ngào xót xa
Thương mình sương gió bôn ba
Độc hành đếm bước phôi pha tháng ngày.
Chân tình theo dấu chim bay
Nghĩa nhân đáy bể ai hoài ngó mong
Trách ai một dạ hai lòng
Kim tiền xem trọng chữ đồng bẻ đôi.
Thôi đành số kiếp đơn côi
Giả say giả tỉnh nhìn đời bạc đen
Thấp cao đẹp xấu sang hèn
Mai rời cõi tạm cũng liền phủi tay.
Chắc gì ai tỉnh ai say
Phù sinh một kiếp đọa đày mà chi.
Thơ: Diệp Ly Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 21 Tháng 7 2023 09:30 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ tư, 15 Tháng 11 2023 00:00
Menu Dọc
/ Mẹo vặt
|
Dưới đây là 12 điều đơn giản bạn có thể làm ngay để hạnh phúc hơn mỗi ngày.
Đôi khi, bạn cần thực hiện những thay đổi nhỏ, đơn giản giúp vực dậy tinh thần và làm mới quan điểm của mình trước khi có thể tạo ra những thay đổi lớn trong cuộc sống. Dưới đây là 12 điều đơn giản bạn có thể làm ngay để hạnh phúc hơn mỗi ngày.
1. Tập thể dục
Bạn không cần phải tập thể dục quá nhiều để khiến tâm trạng của mình trở nên tốt hơn, chỉ vài phút tập luyện mỗi ngày cũng có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn. Khi tập thể dục, cơ thể bạn sẽ tiết ra endorphin, chất giảm đau tự nhiên và tạo cảm giác hưng phấn. Chỉ cần đi bộ một quãng đường ngắn mỗi ngày cũng có thể giúp bạn giảm căng thẳng, trầm cảm và lo lắng.
2. Ngủ đủ giấc
Hãy thành thực với bản thân, bạn đang ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày? Cuộc sống bận rộn với đủ nỗi lo toan khiến nhiều người chúng ta chỉ dành 5-6 tiếng để ngủ, thậm chí là ít hơn. Bạn có thể không cảm nhận được ngay song khi thói quen này kéo dài, bạn sẽ bị ảnh hưởng cả về sức khỏe thể chất và tâm lý. Hãy sắp xếp lại công việc trong ngày, cắt giảm và tinh gọn một số hoạt động để bản thân được ngủ đủ 7-9 tiếng mỗi ngày. Bạn sẽ nhận thấy có sự cải thiện lớn đối với tâm trạng và trí tuệ của mình.
3. Ngừng đọc tin tức trong một tuần
Những tiêu đề bi thảm về chiến tranh, bệnh tật và nạn đói có làm bạn thất vọng không? Hãy thực sự làm điều gì đó cho mình và ngừng đọc tin tức trong một tuần. Việc phơi bày bản thân mỗi ngày với đủ nỗi lo sợ mà bạn không thể làm gì kia không thể tiếp thêm sức mạnh cho bạn. Thay vào đó, hãy tập trung vào cuộc sống của chính bạn và những điều bạn có thể thay đổi.
4. Thực hành biết ơn
Hãy ngồi xuống và viết ra một danh sách những điều bạn biết ơn, có thể cụ thể là 3 hoặc 5 điều tùy bạn muốn. Sau đó, hãy nghĩ lại những khoảng thời gian trong cuộc đời khi bạn không có những thứ đó. Bạn sẽ thấy biết ơn cuộc sống này hơn cho dù hiện tại bạn đang phải đối mặt với khó khăn nào đi chăng nữa.
5. Trao đi lòng tốt
Đó có thể là boa cho nhân viên nhà hàng 20% hóa đơn vì sự phục vụ chu đáo, tặng người vô gia cư trên đường vài túi thức ăn, mua hàng chống ế cho cụ bà ngồi ở góc phố hay đơn giản là mỉm cười và khen ngợi, giúp ai đó có thêm động lực. Bạn không chỉ cảm thấy tốt hơn khi làm cho người khác hạnh phúc mà điều này còn nhắc nhở bạn rằng hãy giúp đỡ ai đó một tay và rất có thể sẽ có người sẵn sàng giúp bạn khi bạn cần.
6. Thừa nhận bản thân mình
Khi bạn thấy nản lòng vì còn cách mục tiêu đặt ra rất xa, hãy nhìn lại xem bạn đã đi được bao xa. Ngay cả khi gặp khó khăn, hãy tự nhắc mình về những điều bạn đã kiên trì và đạt được dù mọi thứ rất mới mẻ.
Đừng so sánh thành tích của bạn với những người khác. Hãy công nhận thành công của họ và thúc đẩy mình tiến lên phía trước. Mọi tiến bộ của bản thân bạn so với hôm qua, dù là nhỏ nhất cũng đều rất đáng ghi nhận.
7. Cho phép bản thân thất bại và thành công
Bạn mắc sai lầm cũng không sao, không đạt được mục tiêu cũng không sao. Thế giới không chỉ xoay quanh mình bạn và bạn không kiểm soát được tất cả mọi thứ diễn ra trong cuộc sống của mình. Hãy chấp nhận và tha thứ cho những thất bại mà bạn không thể cưỡng lại và ăn mừng những chiến thắng khi bạn đạt được.
8. Tha thứ cho người khác
Tha thứ cho ai đó không có nghĩa là bạn đang nói rằng họ đúng và bạn đã sai hoặc cho phép họ tiếp tục là một phần độc hại trong cuộc sống của bạn. Tha thứ cũng không có nghĩa là bạn quên những gì họ đã làm. Điều này có nghĩa là bạn đang cho phép bản thân trút bỏ gánh nặng của nỗi đau và sự tức giận, để bạn có thể tiếp tục cuộc sống của chính mình. Đó là sự giải thoát cho bạn.
9. Đi ra ngoài
Thiên nhiên thật tuyệt vời. Hãy hít thở không khí trong lành và mở ra những cánh cửa sổ đã đóng chặt bấy lâu trong tâm trí bạn. Ra ngoài đi dạo hoặc đơn giản chỉ là ngồi thư giãn và lắng nghe những tiếng chim râm ran. Sự yên tĩnh của thiên nhiên nhắc nhở chúng ta rằng luôn có một thế giới tĩnh lặng, khác với những xô bồ tranh đoạt ngoài kia.
10. Cười
Tiếng cười giúp bạn giải phóng endorphin như khi tập thể dục. Đây là một động lực tuyệt vời giúp bạn cải thiện tâm trạng. Ngay cả khi bạn thất vọng, nụ cười vẫn sẽ phát huy tác dụng. Bạn có thể xem một bộ phim hài hoặc trò chuyện với một vài người bạn hài hước. Học cách buông bỏ và nhìn vấn đề dưới một góc độ tích cực hơn. Khi chúng ta có thể nở nụ cười, chúng ta đang nói rằng vấn đề đó thực sự không đáng sợ đến vậy.
11. Gọi cho một người bạn
Ngay cả khi bạn là người hướng nội và thích dành thời gian ở một mình hơn, sự cô lập quá nhiều cũng không tốt cho bạn. Ngay cả khi bạn không cảm thấy muốn nói chuyện với ai đó, việc này vẫn có thể giúp ích cho bạn. Cảm giác gần gũi và thân thiết đó có thể là những gì bạn cần mà không nhận ra và bạn không thể biết người đó sẽ mang đến cho mình điều thú vị nào.
12. Làm điều gì đó bạn yêu thích
Tất cả chúng ta đều có những trách nhiệm mà không nhất thiết phải gánh trên vai. Đừng để bất kỳ điều gì ngăn cản bạn làm những gì bạn thực sự đam mê. Ngay cả khi bạn không thể làm việc đó toàn thời gian, ngay cả khi mọi người nghĩ rằng điều đó thật ngớ ngẩn, ngay cả khi không có ai hiểu, hãy cứ làm điều đó bằng mọi cách mà bạn có thể.
Nhớ rằng, bạn là người quyết định ý nghĩa, mục đích và giá trị cuộc sống của chính bạn, không ai khác có thể thay thế ý nghĩa hay hạnh phúc của chính bạn. Hãy sống thật với chính mình.Theo Phụ nữ Việt Nam Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 30 Tháng 10 2023 12:46 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ tư, 15 Tháng 11 2023 00:00
Menu Dọc
/ Trao Đổi
|
Tôi mang bầu tháng thứ 7, bụng cũng đã lớn nhưng anh vẫn bắt tôi gần gũi, từ chối thì bị anh đánh.
Tôi 40 tuổi, đã ly hôn và có 3 con riêng. Sống cô đơn nên khi gặp anh ta, hiểu được hoàn cảnh của nhau và kết hôn. Anh ta cũng có một đời vợ (chị ấy đã mất) và một con gái đi lấy chồng xa. Anh ta 56 tuổi, còn tôi 40, cưới chỉ làm mâm cơm ra mắt tổ tiên. Tôi dẫn 3 con qua nhà anh sống chung.
Cứ nghĩ anh có tuổi, chuyện quan hệ vợ chồng sẽ thưa thớt, ai ngờ lại rất nhiều. Đêm đầu tiên ngủ cùng nhau vô cùng khủng khiếp, anh lao vào tôi và quan hệ khá lâu. Tôi rất mệt nhưng cứ nghĩ đó là chuyện bình thường của vợ chồng.
Hình minh họaSau vài tuần, tôi có bầu với anh nhưng nhu cầu tình dục của anh ngày càng cao. Tôi mang bầu tháng thứ 7, bụng cũng đã lớn nhưng anh vẫn bắt tôi gần gũi, từ chối thì bị anh ta đánh. Khi sinh con, mặc tôi năn nỉ, anh ta vẫn không chở tôi đi viện. Cũng may trời thương, con ra đời bình yên.
Ở đến khi con lên 5 tuổi, không thể chịu nổi những màn hành hạ trên giường thừa sống thiếu chết, tôi dẫn 4 đứa con qua nhà ngoại cách đó 40 km sống. Giờ tôi đã là bà nội rồi nhưng vẫn không thể quên chuyện đó.
(*) Tít bài đã được Dân Việt đặt lại.Hà (VnExpress) Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 21 Tháng 7 2023 13:46 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ tư, 15 Tháng 11 2023 00:00
Menu Dọc
/ Đời Sống - Sức Khỏe
|
Thuốc kê theo đơn có thể giúp bạn giảm đau, giảm viêm một cách hiệu quả và kiểm soát nhiều vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống hàng ngày của bạn. Nhưng để đơn thuốc đó dùng một cách an toàn và hiệu quả nhất có thể thì phải được uống đúng cách và đúng liều lượng theo hướng dẫn của bác sĩ. Tuy nhiên nhiều bệnh nhân không thực hiện đúng các bước khi dùng thuốc kê theo đơn, và mắc những sai lầm phổ biến khi sử dụng thuốc để điều trị bệnh.
Có nhiều sai lầm mà người bệnh có thể mắc phải khi sử dụng thuốc, dưới đây là những trường hợp điển hình và phổ biến nhất.
1. Uống sai thời điểm sử dụng thuốc trong ngày
Thời điểm sử dụng thuốc có thể được chỉ định vào các buổi trong ngày như sáng, trưa, tối hoặc theo các bữa ăn như uống trước khi ăn hoặc sau khi ăn. Lựa chọn thời điểm uống thuốc vào lúc nào đóng vai trò quan trọng trong cách sử dụng thuốc đúng cách an toàn và hiệu quả. Thông thường bác sĩ hoặc dược sĩ sẽ là người đưa ra những chỉ định cho bệnh nhân thời điểm sử dụng thuốc, hoặc đôi khi trong tờ hướng dẫn có trong bao bì thuốc cũng có chỉ định thời điểm uống thuốc. Ví dụ, bác sĩ có thể đưa ra hướng dẫn cho bệnh nhân sử dụng thuốc điều trị tăng huyết áp vào buổi sáng, do uống loại thuốc này vào ban đêm có thể khiến huyết áp của bệnh nhân giảm xuống quá thấp. Vì vậy, khi mọi người được kê đơn thuốc và đề cập tới thời gian sử dụng thuốc trong ngày thì nên coi đó là quy tắc khi sử dụng thuốc chứ không phải khuyến nghị, bất kể mọi người sử dụng loại thuốc nào.
2. Bỏ qua hướng dẫn sử dụng thuốc
Berger nói, một số loại thuốc như thuốc điều trị tuyến giáp cần phải được uống khi đói, vì khi có thức ăn thì thức ăn sẽ ngăn cản sự hấp thụ của thuốc và làm cho chúng giảm hiệu quả xuống. Những đối với một số loại thuốc khác, chẳng hạn như thuốc kháng sinh và thuốc giảm đau OTC (không cần kê đơn) chống viêm nhiễm lại được khuyên nên dùng chung với thức ăn (sau khi ăn) bởi lý do nếu sử dụng trước khi ăn thì thuốc hoặc một số thành phần của thuốc có thể ăn mòn niêm mạc dạ dày theo thời gian, gây đau và chảy máu. Berger cũng giải thích, ăn trước theo chỉ dẫn sẽ giúp bệnh nhân đảm bảo được dạ dày của mình đã được tráng và tránh kích ứng với các thành phần của thuốc.
Người bệnh thường bỏ qua thông tin hướng dẫn sử dụng thuốc của nhà sản xuất3. Giảm liều lượng thuốc với thức ăn không đúng cách
Một số loại thực phẩm và thuốc khi kết hợp với nhau trong quá trình ăn uống hoặc quá trình tiêu hóa thực phẩm trong dạ dày có thể gây những phản ứng phụ có lợi hoặc có hại (nặng hơn là gây ngộ độc cho người sử dụng). Tùy thuộc vào loại thuốc và mức độ ảnh hưởng của thuốc mà tình trạng phản ứng phụ có thể khác nhau.
Ví dụ như bưởi là một loại quả được sử dụng rộng rãi trong cuộc sống hằng ngày nhưng nó có thể khiến một số loại thuốc đi vào máu của bệnh nhân quá nhiều hoặc quá ít. Điều này có thể làm cho một số loại thuốc kém hiệu quả hơn và có thể gây ra các tác dụng phụ lớn như suy thận. Mặt khác, một số loại thực phẩm có thể hỗ trợ tăng tác dụng của thuốc như khi sử dụng vitamin D (một loại thuốc có sẵn ở các quầy thuốc và được các bác sĩ kê nhiều trong các toa), vitamin D dễ dàng hòa tan trong chất béo nên khi sử dụng vitamin D, bệnh nhân nên dùng thêm những loại thức ăn béo để vitamin D dễ dàng hấp thụ. Vậy nên để chắc chắn bạn không sử dụng những loại thực phẩm có những phản ứng xấu với thuốc thì nên trao đổi với bác sĩ và dược sĩ của mình để biết được loại thực phẩm đang sử dụng khi kết hợp với thuốc có tác dụng gì không và chắc chắn sẽ làm theo ý của họ.
4. Sử dụng thuốc kê đơn với một số loại thuốc khác hoặc vitamin OTC
Berger cho biết: “Mọi người nghĩ rằng thuốc không kê trong đơn nghĩa là nó an toàn khi được sử dụng, nhưng đa số những loại thuốc đó lại có thể có tương tác kém với thuốc theo đơn kê của bác sĩ”. Các chuyên gia cũng đưa ra lời khuyên nên cảnh giác khi trộn thuốc theo đơn kê với một số loại vitamin. Ví dụ, uống thuốc ợ chua cùng với các loại vitamin bổ sung sẽ khiến cả hai loại thuốc đều không có tác dụng do cơ thể không có khả năng hấp thụ chúng đồng thời.
Vậy nên mọi người cần cân nhắc khi sử dụng bất cứ loại thuốc hoặc vitamin nào ngoài đơn kê của bác sĩ. Tuy nhiên, mọi người cũng không nên lo lắng do các dược sĩ biết nhiều về thuốc và có thể hướng dẫn người sử dụng thuốc tránh được những tương tác có hại đối với các loại thuốc. Vì thế, khi bệnh nhân hoặc người nhà đi mua thuốc thì nên hỏi dược sĩ trước khi sử dụng nhiều loại thuốc hoặc thực phẩm bổ sung, vitamin khác cùng một lúc.
Dược sĩ tư vấn sử dụng thuốc tại Nhà thuốc Bệnh viện đa khoa Quốc tế Vinmec
Người bệnh có thể nhờ sự hỗ trợ từ dược sĩ về cách dùng thuốc an toàn5. Bỏ qua liều hoặc không dùng thuốc theo hướng dẫn
Việc tự ý điều chỉnh liều lượng thuốc hoặc bỏ thuốc hoàn toàn mà không có sự đồng ý của bác sĩ là điều trở nên quá phổ biến, đặc biệt ở những người dùng thuốc điều trị các bệnh mãn tính và dùng thuốc lâu dài như huyết áp cao, các bệnh về tim mạch. Nhiều trường hợp bệnh nhân tự ý điều chỉnh liều lượng thuốc như dùng thuốc cách ngày hoặc chỉ sử dụng một nửa liều lượng thuốc được chỉ định với nhiều lý do như quên uống thuốc, muốn tiết kiệm tiền hoặc họ nghĩ rằng liều lượng đưa ra là quá cao.
Thực tế, đây là một ý tưởng rất tồi tệ và có thể mang lại những hậu quả nghiêm trọng cho người bệnh. Các loại thuốc cần được bổ sung đủ liều lượng để duy trì mức độ ổn định của nó trong máu người bệnh, nếu thừa hoặc thiếu lượng thuốc đó sẽ khiến bệnh tình trở nên nghiêm trọng hơn. Nếu gánh nặng của bệnh nhân là chi phí mua thuốc điều trị thì hãy nói chuyện với bác sĩ để xem bác sĩ có thể kể một số đơn thuốc khác phù hợp hơn, tiết kiệm chi phí hơn.
6. Bảo quản thuốc không đúng
Nhiều người có thói quen mua nhiều thuốc trong một lần, điều này là không nên, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ đã đưa ra lưu ý rằng tất cả các yếu tố môi trường có thể làm hỏng thuốc và làm cho chúng kém hiệu quả hơn, bao gồm nhiệt độ, độ ẩm và ánh sáng. Vị trí tốt nhất để bảo quản các loại thuốc là một nơi khô ráo, thoáng mát như kệ trong tủ vải hoặc trên đầu văn phòng.
7. Chọn đơn thuốc từ các hiệu thuốc khác nhau
Có khá nhiều quầy thuốc ở các địa chỉ gần hoặc xa nơi ở của bạn, có thể thuận tiện nếu mua một số đơn thuốc tại cửa hàng của văn phòng làm việc và những đơn thuốc khá ở một hiệu thuốc khác gần nhà. Nếu các cửa hàng có sự liên kết với nhau như cùng một cơ sở kinh doanh mở bán thì rất thuận tiện cho người mua. Nhưng nếu không có sự liên kết thì vấn đề sẽ trở lên đáng lo ngại.
Mỗi cửa hàng sẽ nhận thuốc từ nhiều nguồn khác nhau, nhiều công ty dược phẩm khác nhau. Mặc dù tên thuốc giống nhau nhưng có thể thành phần và chất lượng lại khác nhau khiến các dược sĩ cũng có thể không nhìn thấy đúng được thuốc cần cho bệnh nhân. Hoặc một số bệnh nhân tự ý mua thuốc sử dụng và không kê theo đơn sẽ được nhận các loại thuốc khác nhau ở các tiệm thuốc khác nhau cho cùng một bệnh. Berger khuyên mọi người nên sử dụng một danh sách cập nhật tất cả các loại thuốc mà mình sử dụng hoặc lưu lại các vỏ thuốc đã sử dụng, bằng cách đó có thể dễ dàng đưa cho các dược sĩ lấy đúng loại thuốc dành cho mình.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.Nguồn tham khảo:webmd.com; womansday.com; pharmacytimes.com Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ tư, 15 Tháng 11 2023 03:33 )
|
|
|
