|
Thứ sáu, 17 Tháng 11 2023
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ sáu, 17 Tháng 11 2023 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
Tác giả Giảng viên Toán ĐHTM Nguyễn Văn Pứ
Cánh cửa mùa thu khép lại rồi
Nắng vàng không đủ ấm làn môi
Cây bàng trước ngõ đâu còn lá
Không biết khi mô mới nẩy chồi
*
Hơi lạnh ai mang thả xuống đời
Mưa phùn rây bột khắp muôn nơi
Đường trơn lầy lội thưa dáng áo
Phố xá co ro nhớ mặt trời
*
Gió bấc mang về cái lạnh đông
Thương cô thiếu nữ má phai hồng
Chạnh lòng nhớ lại người năm ấy
Vội vã đi rồi ngoái lại trông
*
Gom nắng mong manh ở cuối đường
Đem về hong lại nỗi niềm thương
Bên hiên gió lạnh luồn vai áo
Lại tưởng tay ai nhớ lạ thường!
Hà Nội, ngày 16/11/2023 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 17 Tháng 11 2023 03:40 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ sáu, 17 Tháng 11 2023 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
 Tác giả Cô giáo Tịnh YênLặng thầm những chuyến đò đưa
Dòng sông tri thức sớm trưa miệt mài
Trời hồng lướt sóng ban mai
Mái chèo khua nước, dặm dài ngày trôi.
Bốn mùa lặng lẽ qua rồi
Không cầu, bến vắng, lở bồi thời gian
Sá chi vất vả gian nan
Những khi gió bão, vững an chống chèo.
Đưa đò - nghề giáo- nghiệp theo
Tình thương trách nhiệm chẳng nghèo nhân tâm
Giúp trò chắp cánh vươn tầm
Vườn ươm mát đất, hạt đâm nảy chồi.
Tháng hè bến đỗ an rồi
Giã trường xa lớp, trò tôi xa dần
Bao nhiêu chuyến vẫn chuyên cần
Bao nhiêu lớp trẻ nghĩa ân tràn đầy.
Vẫn trang giáo án này đây
Vẫn bài lên lớp trồng cây xanh đời
Vẫn là bụi phấn rơi rơi
Vẫn dòng lưu bút, rạng ngời ước mơ.
“Trồng người” lợi ích trông chờ
Trăm năm đuốc sáng đâu ngờ mai sau.
Cất cao khúc hát cùng nhau
Bài ca sư phạm thắm màu yêu thương!
Vinh danh bao chuyến đò trường
Tươi màu sáng đẹp hoa thường ngát hương
Dòng sông, bục giảng, sân trường
Đò không bến cuối pha sương tóc thầy.
Kiên Giang, ngày 15/11/2023 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 21 Tháng 11 2023 13:53 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ sáu, 17 Tháng 11 2023 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
 ......Tác giả Minh AnhCháu nghe nội kể chuyện xưa
Quê hương của nội buổi trưa nắng về
Lều tranh những túp cảnh quê
Sông hà im lặng lủy tre bên đường.
Quê hương yêu mến dịu dàng
Như là phong cảnh mơ màng nước non
Làm con hai chữ chưa tròn
Quê cha đất tổ mãi còn thiết tha.
Ngày nay mẹ kể chuyện nhà
Quê hương của nội mặn mà đẹp tươi
Sông hà tuổi nhỏ một thời
Chiến tranh mẹ phải xa rời quê hương.
Miền trung đáng nhớ thân thương
Mẹ như con nhạn lạc đường lẽ loi
Sông hà bến đỗ đắp bồi
Quê hương in bóng Mẹ tôi một thời.
Nay con về lại quê rồi
Nên không biết rõ núi đồi lạ xa
Trong lòng rộn tiếng của cha
Nữa đời còn lại tóc pha sương mờ.
Bà Rịa, ngày 28/3/2022 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 05 Tháng 9 2023 16:27 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ sáu, 17 Tháng 11 2023 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
.... .Tác giả Anh ThơTìm con đâu trong mười hai chiếc lá
Lá nào cũng non, cũng đẹp cũng xinh
Điệu múa nhịp nhàng, duyên dáng lung linh
Con của mẹ hoà vui ngày hội lớn.
Con như lá xanh, tươi màu mơn mỡn
Được cô thầy truyền kiến thức uyên thâm
Hình, đại, Lý , Văn và sử địa xa gần
Chăm học, chăm làm trong yêu thương tình mẹ.
Cây non xanh cút côi từ tấm bé
Thành nữ sinh, chăm chỉ luyện rèn
Ca ngợi cô thầy trăn trở ngày đêm
Múa giỏi, hát hay, hát mừng ngày Nhà Giáo.
Mẹ mừng con thành đứa con hiếu thảo
Múa hát mừng “ Người gieo mầm xanh”
Con như cây xanh, tươi lá, tươi cành
Mẹ tự hào con, như Mẹ thời tuổi trẻ…
Quảng Bình, ngày 14/11/2023 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 17 Tháng 11 2023 03:39 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ sáu, 17 Tháng 11 2023 00:00
Menu Ngang
/ Vui - Thư Giản
|
Rượu ta rót chẳng ai mời
Chớp dông gió giật khoảng trời lấm lem
Tình mình đã lẫn trong men
Máu sôi sùng sục tim nghèn nghẹn đau.
Trời giam lỏng mối tình ngâu
Dầm dề đêm hạ canh thâu héo gầy
Vắng em ngày mỏng đêm dầy
Chỉ còn hoài niệm những ngày xa xưa.
Hình như sắp chuyển sang mùa
Anh về gom chút hương thừa em quên
Nhâm nhi uống giọt tình em
Nát đêm tháng bẩy gió lèn thân côi.
Sa chân vào bến mê rồi
Ruổi dong cho hết một đời nổi trôi.
Thơ: Trần Quang Hải Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 21 Tháng 7 2023 09:31 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ sáu, 17 Tháng 11 2023 00:00
Menu Dọc
/ Mẹo vặt
|
Khi cô gái biết yêu, họ sẽ có những biểu hiện này, chàng hãy tinh ý nắm bắt cơ hội nhé.
1- Đổ dồn mọi chú ý vào bạn
Khi “lỡ yêu” bạn, cô ấy sẽ đổ dồn mọi chú ý vào bạn. Cô ta sẽ nói chuyện với bạn như thể đó là 2 cá thể duy nhất còn tồn tại. Cô ta để ý đến từng câu từng chữ mà bạn nói, để ý tới từng nét mặt bạn thể hiện. Một người phụ nữ không yêu bạn sẽ chẳng quan tâm tới bạn, và dĩ nhiên không dồn chú ý vào bạn. Ngoài ra, cô ta thậm chí còn biết về bạn nhiều hơn cả cậu bạn thân. Từ cách bạn uống cafe, cách bạn tạo kiểu tóc, cho đến dòng nhạc mà bạn thích, game mà bạn mê, cô ta biết tất cả. Bởi ở giây phút đó, bạn đã là người quan trọng nhất với cô ấy rồi.
Ảnh minh họa.2- Vô cùng thích trò chuyện lúc ở bên bạn
Hai bạn luôn có những buổi nói chuyện rôm rả, dài lê thê và… tốt đẹp. Ngay cả khi hai người đứng dậy ra về mà vẫn không hết chuyện. Mỗi cuộc hẹn của cả hai luôn tràn đầy niềm vui và tiếng cười. Dường như một số câu chuyện của hai bạn không bao giờ hết. Đây là dấu hiệu chứng tỏ nàng thích bạn. Tuy nhiên, bạn đừng nhầm lẫn giữa một phụ nữ thích buôn chuyện với mọi người và một cô nàng chỉ thích nói chuyện với bạn. Có một sự không giống nhau không hề nhỏ bạn nhé.
3- Luôn biết cách chăm sóc bạn
Khi đàn bà yêu ai đó, họ sẽ học cách chăm sóc cho đối phương, từ bữa ăn đến giấc ngủ, đến nhà cửa, quần áo bạn mặc. Cô ấy có thể chưa từng biết nấu ăn, nhưng vì muốn bạn có sức khỏe tốt mà học nấu món bạn thích. Cô ấy cũng chẳng thích làm việc nhà, nhưng vì muốn có một gia đình ấm cúng cùng bạn, nên không xem đó là việc khó. Cô ấy cũng không ngại học cách xoa bóp, chăm sóc khi bạn ốm đau bệnh tật. Cô ấy cẩn thận, kiên nhẫn, khéo léo, đều là vì yêu thương bạn. Tình yêu của đàn ông là thực tế muốn cho vợ con cuộc sống đủ đầy. Còn tình yêu của phụ nữ là nhẹ nhàng muốn chăm sóc, cho đàn ông một mái ấm đúng nghĩa.
4- Luôn tìm cách khiến bản thân nổi bật trong mắt bạn
Khi người phụ nữ “lỡ yêu” họ sẽ chú ý đến bản thân mình trong mắt bạn nhiều hơn. Họ có thể mất vài ngày để suy nghĩ sẽ mặc bộ đồ nào đẹp nhất để đi tới cuộc hẹn với bạn. Hay trang điểm thật tỉ mỉ mỗi khi đi chơi với bạn. Họ luôn muốn rằng bạn sẽ cảm nhận được vẻ đẹp của họ khác biệt với các cô gái khác. Vậy nên đừng vội khó chịu khi cô ấy trễ hẹn một xíu nhé! Tất cả vì cô ấy muốn khi gặp bạn, mọi thứ đều trở nên hoàn hảo mà thôi.Theo Xe & Thể thao Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 23 Tháng 10 2023 09:47 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ sáu, 17 Tháng 11 2023 00:00
Menu Dọc
/ Trao Đổi
|
Một đời người - một dòng sông
Mấy ai làm kẻ đứng trông bến bờ,
"Muốn qua sông phải lụy đò"
Đường đời muôn bước cậy nhờ người đưa.
Tháng năm dầu dãi nắng mưa,
Con đò trí thức thầy đưa bao người.
Qua sông gửi lại nụ cười
Tình yêu xin tặng người thầy kính thương.
Con đò mộc - mái đầu sương
Mãi theo ta khắp muôn phương vạn ngày
Khúc sông ấy vẫn còn đây
Thầy đưa tiếp những đò đầy qua sông.
Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ tư, 01 Tháng 11 2023 16:09 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ sáu, 17 Tháng 11 2023 00:00
Menu Dọc
/ Đời Sống - Sức Khỏe
|
Thói quen ăn uống nhiều dầu mỡ và chất béo sẽ khiến nhiều người tăng cân, mỡ máu tăng cao, tắc mạch máu, đây đều là những yếu tố gây nhồi máu não. Dưới đây là một số loại thực phẩm dễ làm tắc mạch máu, tăng axit uric.
Thịt mỡ, nội tạng động vật có thể làm tắc mạch máu, tăng axit uric. Đồ hoạ: Hạ Mây1- Nội tạng động vật
Nhiều người thích ăn nội tạng động vật như gan, tim, phổi, ruột,... Đây là thực phẩm chứa rất nhiều chất béo xấu, hàm lượng cholesterol cao. Hấp thụ quá nhiều cholesterol sẽ đẩy nhanh quá trình xơ vữa động mạch, dễ làm tắc mạch máu.
Ngoài ra, nội tạng động vật cũng có hàm lượng purine cao, là thực phẩm cấm kỵ đối với những người có lượng axit uric cao và mỡ máu cao.
2- Thịt mỡ
Mặc dù chất béo cũng cần thiết cho cơ thể nhưng chúng ta không nên ăn quá nhiều. Đặc biệt, khi ăn nhiều thịt mỡ trong thời gian dài, cơ thể sẽ dư thừa chất béo, điều này dẫn tới tăng áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến mạch máu bị tắc nghẽn.
Đồng thời, nếu chúng ta ăn quá nhiều thịt mỡ sẽ làm tăng cholesterol, có hại cho việc kiểm soát mỡ máu, tăng axit uirc.
Ngoài ra, nếu chúng ta thường xuyên uống nhiều bia hoặc ăn các thực phẩm có hàm lượng purine quá cao thì hàm lượng purine trong cơ thể sẽ tăng lên, cơ thể sẽ không thể chuyển hóa và bài tiết một cách trơn tru. Khi axit uric trong máu tăng cao, đạt tới 7 mg/L sẽ gây tăng axit uric máu, mạch máu bị tắc hoặc bệnh gút.Hạ Mây Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 17 Tháng 11 2023 03:45 )
|
|
|
