|
Chủ nhật, 08 Tháng 9 2024
|
Viết bởi Administrator
|
|
Chủ nhật, 08 Tháng 9 2024 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
 Tác giả cô giáo Hải NguyệtThu đầu ngõ tiễn Hè đi xa thẳm
Tia nắng về chìm đắm lúc ban mai
Trời vào Thu tô đẹp những hình hài
Nay Thu đến hoa Nhài thơm thoang thoảng.
Không gian lặng lá vàng rơi thấp thoáng?
Khung trời chiều chuyển hướng tiết Hè qua
Đón Thu sang tia nắng cũng nhạt nhòa
Gió nhè nhẹ mây là là mặt nước.
Mây chuyển hướng mang theo nhiều mộng ước
Chút yêu thương thao thức lúc chuyển mùa
Khi Hồng vàng cùng đua nở muôn nơi
Cũng là lúc Hạ rời xa lối cũ.
Thu uyển chuyển chìm mình trong hoa nụ
Không ồn ào như chú Khướu gọi nhau
Đón Thu sang quang cảnh đổi sắc màu
Trong yên tĩnh mưa Ngâu vừa chợt đến.
Trời tháng tám với bao điều hứa hẹn
Khung trời chiều cứ bẽn lẽn bên hiên
Lá cỏ cây phát triển khắp mọi miền
Luôn vui vẻ chẳng ưu phiền Hạ vắng.
Mùa Thu ơi! Hãy kéo dài tĩnh lặng
Để tiết trời luôn mát mẻ dịu êm
Dòng sông kia nước mãi chảy êm đềm
Cho cuộc sống có thêm phần an lạc.
Đắk Lắk, ngày 30/8/2024 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 07 Tháng 9 2024 03:52 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Chủ nhật, 08 Tháng 9 2024 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
Tác giả Kỷ sư Trắc Địa Phạm Xuân Tú
(Cơn mưa bất ngờ đổ ập xuống chiều nay)
Bão còn xa gió mưa đã ập vào
Cây to đổ nước như ao nhiều chỗ
Bão chưa vào nhưng đường phố nhiều nơi
Xe sắp hàng không có chỗ vượt lên.
*
Tắc vài giờ mọi phương tiện đứng yên
Gọi tắc xi không đi liền đến được
Grab gọi cũng chỉ là mong ước
Cả ngàn người chạy xuôi ngược đông ghê.
*
Dạo đầu thôi thực tế bão chưa về
Đây mới chỉ đợt mưa về trước bão
Nhưng hoảng hốt cả ngàn người nhốn nháo
Nên tiến lui đều thông báo tắc đường.
*
Hà Nội chiều mưa lớn thật là thương
Ông đón cháu bị tắc đường hoảng sợ
Mẹ đón con cũng gặp nhiều trắc trở
Anh đón em cũng tựa cửa ngó nhìn.
*
Chờ quá giờ mới có đủ tự tin
Đưa đón con mắt luôn nhìn phía trước
May rảnh rồi ông cháu mình về được
Thật nhờ trời tạm ngớt cơn mưa.
Vinh, ngày 06/9/2024 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 07 Tháng 9 2024 03:47 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Chủ nhật, 08 Tháng 9 2024 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
 .......Tác giả Mỹ LinhLung linh cánh phượng sân trường
Toả hương sắc nắng vấn vương gọi mời
Hạ về ve hát khắp nơi
Đờn ca réo rắt ngã khơi cuộn trào.
Tháng tư trời nắng gắt gao
Trông từng giọt nước ước ao lòng người
Mong cho mưa xuống mọi nơi
Cho cây tươi tốt tốt tươi lá cành.
Mùa hạ rồi sẽ qua nhanh
Giao mùa ve hát khúc thanh ngọt ngào
Ve đang đờn hát xôn xao
Cành phượng đỏ thắm nơi nào cũng xinh.
Mặt trời ló dạng bình minh
Chim kêu, bướm liệng dáng hình mây bay
Tháng mới đang về hôm nay
Chào ngày mới đẹp đắm say long người.
Bình Dương, ngày 05/4/2024 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ năm, 11 Tháng 7 2024 15:19 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Chủ nhật, 08 Tháng 9 2024 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
 Tác giả Giảng viên Toán ĐHTM Nguyễn Văn PứLoài người qua thời đồ đá đồ đồng
Đến hiện tại là kỷ nguyên dàu mỏ
Trong thiên hạ ai cũng cần đến nó
Như con người cần máu chảy trong tim.
*
Người ngày đêm phải vất vả kiếm tìm
Kẻ trục lợi bày ra trò tiết chế
Đồng tiền Mỹ lấy dầu làm bản vị
“Petrođolar” vì thế đã ra đời *
*
Người Hoa Kỳ đã làm chủ cuộc chơi
Kẻ lắm dầu thành đồng minh của Mỹ
Iraq, Siry cứng đầu không quỵ lụy
Ngay tức thì Mỹ đánh đến tả tơi
*
Bị quy cho có vũ khí giết người
Saddam Hussein Mỹ lôi đi treo cổ
Một tổng thống được toàn dân mến mộ
Nỗi đau này âm ỉ đến ngàn sau.
*
Petrodolar đã tồn tại nhờ dầu
Thống trị loài người hơn năm thập kỷ
Đã đến lúc người ta không sợ Mỹ
Mua bán dầu không phải lụy đô la.
*
Gió Trung Đông đang thổi bạt khí tà
Cho dầu khí sáng bừng lên sắc lửa
Ả Rập Xêut không kéo dài thêm nữa
Kiếp thân dầu làm bệ đỡ đô la**
*
Bản vị kia đã đến độ xế tà
Hãy xóa bỏ cho dễ bề mua bán
Ra chợ lớn phải có phường có bạn
Phải cùng nhau ngăn cản kẻ tham tàn!
*
Chú thích: * Từ năm 1944 đến 1971 đô la Mỹ có bản vị vàng, từ 1971 đến 2024 có bản vị dầu mỏ, là kỷ nguyên petrodolar, mua bán dầu phải thanh toán bằng đô la Mỹ.
Iraq, Liby… không theo lệnh Mỹ, bị đánh tan tác.
** Ngày 9/6/2024, sau 51 năm, Ả Rập Xêut đã chấm dứt thỏa thuận petrodolar ký từ năm 1973 với Hoa Kỳ. Đó là xu thế tất yếu của thời đại.
Hà Nội, ngày 28/6/2024 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 08 Tháng 9 2024 03:36 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Chủ nhật, 08 Tháng 9 2024 00:00
Menu Ngang
/ Vui - Thư Giản
|
Trăng đêm nay nếu ngang về nơi đó
Nhớ hỏi giùm người có nhớ tôi không
Trời bây giờ dù đã ở cuối đông
Người cũng phải giữ cho mình được ấm
Hãy nói rằng tôi nhớ anh nhiều lắm
Nhưng bởi vì cách vạn dặm xa xôi
Nên chỉ đành gửi nỗi nhớ mà thôi
Trăng hãy giúp nhắn đôi lời thật khẽ
Đừng rong chơi mà quên đi đấy nhé
Hiểu cho lòng của một kẻ yêu xa
Thương thật nhiều và rất nhớ người ta
Trăng đừng có la cà rồi quên đấy
Nói với người tôi nhớ thương biết mấy
Người bây giờ nơi ấy có hiểu không
Tình yêu anh tôi giữ mãi bên lòng
Tình tôi đó cũng mong anh nhớ mãi./.
Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 08 Tháng 7 2024 13:52 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Chủ nhật, 08 Tháng 9 2024 00:00
Menu Dọc
/ Mẹo vặt
|
(PHUNUTODAY) - Người xưa cho rằng vị trí đặt bếp, đặt giường rất quan trọng, ảnh hưởng lớn đến tài vận của mỗi gia đình.
1. “Bếp không giữ 3 hướng”
1-1 Bếp không hướng về Phía Nam
Việc hướng bếp về hướng Nam, đồng nghĩa với sự cộng hưởng của ngọn lửa, tượng trưng cho yếu tố Hỏa. Tuy nhiên, sự kết hợp này có thể tạo ra năng lượng nóng mạnh, gây ra các xung đột tâm lý trong gia đình.
Môi trường này có thể khiến các thành viên dễ cáu kỉnh và tranh cãi. Trong tâm lý xã hội cổ đại, sự hòa thuận gia đình được coi trọng và tránh sự mạnh mẽ của yếu tố Hỏa tại hướng Nam có thể cải thiện quan hệ gia đình và duy trì sự ổn định tinh thần.
1-2 Bếp không hướng về Tây Bắc
Trong phong thủy, hướng Tây Bắc là biểu tượng của "Thiên Môn," là nơi năng lượng vũ trụ thoát ra, đồng thời tạo nên cuộc đối đầu với ngọn lửa của bếp. Sự xung đột này có thể ảnh hưởng đến cân bằng vũ trụ trong gia đình, đe dọa đến số mệnh và sự ổn định của các thành viên. Trong xã hội cổ đại, người nam thường đảm nhận các trách nhiệm quan trọng, bao gồm sự nghiệp và hỗ trợ kinh tế. Hướng ngọn lửa từ bếp trực tiếp về Tây Bắc có thể làm mất cân bằng năng lượng, đặt ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và sự thành công của nam giới trong gia đình.
1-3 Bếp không đối diện với nhà vệ sinh
Nhà vệ sinh thường được xem là nơi bẩn nhất trong nhà, trong khi đó, bếp lại là nơi tạo ra những món ăn ngon miệng. Nếu hướng bếp đối diện với nhà vệ sinh, nhiều vấn đề có thể phát sinh. Mùi hôi thối từ nhà vệ sinh có thể lan tỏa, tạo cảm giác không thoải mái và ảnh hưởng đến trải nghiệm nấu ăn. Việc đặt những khu vực quan trọng như bếp và nhà vệ sinh đối diện nhau cũng có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn và mùi hôi lẫn lộn, ảnh hưởng đến vệ sinh và sức khỏe của gia đình.
Mặc dù cuộc sống hiện đại đã chuyển đổi nhiều, sự cân nhắc về phong thủy vẫn đóng một vai trò quan trọng trong thiết kế và bài trí không gian sống. Tôn trọng những kiến thức truyền thống này có thể giúp tạo ra một môi trường sống hài hòa và cân bằng, đồng thời bảo vệ hạnh phúc và sức khỏe cho gia đình.
2. “Giường ngủ không đặt 3 nơi”
2-1 Đầu giường tránh cửa phòng
Đặt giường ngủ sao cho đầu giường không hướng ra cửa phòng là một nguyên tắc quan trọng trong phong thủy phòng ngủ, giúp tránh những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Nếu đầu giường đối diện với cửa, có thể dẫn đến tình trạng đau đầu, đau nửa đầu, thậm chí là những cơn ác mộng không mong muốn.
Cửa đối diện vị trí giữa giường (tức là ngang với bụng người nằm) có thể gây ra vấn đề về đường tiêu hóa. Trong khi đó, cửa đối diện phần chân giường có thể liên quan đến các vấn đề xương khớp và chân. Vì vậy, khi sắp xếp giường ngủ, tránh đặt đầu giường đối diện cửa để bảo vệ sức khỏe.
2-2 Tránh đặt giường dưới xà ngang
Nguyên tắc này xuất phát từ kiến trúc nhà cổ, với xà ngang là một phần cứng cáp chịu lực trên trần nhà, tạo cảm giác nặng nề và áp đặt. Đặt giường dưới xà ngang có thể tạo cảm giác kín kịch, áp buộc và vô lực cho người nằm dưới. Sự không thoải mái này có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và gây khó chịu, thậm chí làm tăng nguy cơ gặp ác mộng.
2-3 Tránh đầu giường hướng ra cửa sổ
Cửa sổ, theo quan niệm phong thủy, là nơi có sự lưu thông không khí. Đặt đầu giường hướng về cửa sổ có thể làm mất khí lực của gia chủ, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe. Luồng khí xấu từ bên ngoài có thể tiếp xúc trực tiếp với vùng thái dương của bạn, tạo ra tác động không tốt. Ngoài ra, những yếu tố ngoại vi như tiếng ồn, ánh sáng mạnh, và mùi không dễ chịu cũng có thể gây ảnh hưởng đáng kể đến giấc ngủ. Vì vậy, nên tránh đặt đầu giường hướng ra cửa sổ để duy trì một môi trường ngủ tốt nhất.
Theo: giaitri.thoibaovhnt.vn. Quỳnh Trang Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 08 Tháng 9 2024 03:41 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Chủ nhật, 08 Tháng 9 2024 00:00
Menu Dọc
/ Trao Đổi
|
(PHUNUTODAY) - Nhiều người chuộng cá hồi vì cho rằng chúng giàu omega-3 nhưng ở Việt Nam có một loại cá hàm lượng này tương tự cá hồi lại còn giá rất rẻ, chế nhiều món hợp khẩu vị Việt
Nói tới cá hồi, nhiều người ca ngợi chúng giàu omega-3 vì công dụng giúp sáng mắt, hỗ trợ tim mạch, phát triển trí não... 1 khẩu phần ăn cá hồi có thể cung cấp tới 2.150 mg omega 3 cùng protein chất lượng cao và nhiều chất dinh dưỡng khác như vitamin D, selen và vitamin B. Cá hồi là một món ăn được cho là sang chảnh trên thế giới, đặc biệt khi nhập về Việt Nam giá của chúng tương đối cao vì phải tính nhiều chi phí bảo quản, vận chuyển...
Tại Việt Nam có một loại cá được giới khoa học đánh giá cao về omega 3. Theo đó 1 khẩu phần ăn củ cá trích cũng có tới 2.150 mg omega 3. Nhưng trong khi đó giá của cá trích tại Việt Nam chỉ tầm 80.000 đồng, tại nơi dân cư địa phương vùng biển có khi chỉ tới 40-50.000 đồng. Giá này so với giá cá hồi là rẻ hơn 4-5 lần.
Đặc biệt cá trích ít nhiễm thủy ngân hơn cá hồi
Khi khuyến cáo về dinh dưỡng, các chuyên gia thường nhắc nhóm cá béo tốt nhưng chúng lại có nguy cơ bị nhiễm thủy ngân cao. Trong nhóm cá nhiễm thủy ngân cao có cá hồi, cá thu...Thủy ngân là một loại kim loại nặng gây ngộ độc thần kinh. Đặc biệt với trẻ nhỏ mà nhiễm thủy ngân thì rất nguy hiểm. Do đó chọn cá trích thay cho cá hồi hoặc kết hợp bổ sung cùng cá hồi là một lựa chọn thông minh vừa giúp tăng cường omega, vừa giúp giảm chi phí vừa giúp giảm nguy cơ nhiễm thủy ngân.
Cá trích cũng là nguyên liệu được thế giới dùng để sản xuất ra viên omega cá
Omega 3 là một axit béo tốt cho cơ thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Omega giúp giảm chất béo trung tính, tăng cholesterol tốt, ngăn ngừa đột quỵ do tích tụ mảng bám trong động mạch và cục máu đông trong cơ thể.
Cá trích chế biến nhiều món ngon
So với cá hồi, cá trích được chế biến thành nhiều món ngon hợp văn hóa ẩm thực Việt Nam như món gỏi cá trích, cá trích kho, cá trích nướng, cá trích sốt cà chua, cá trích chiên giòn...
Chính vì thế cá trích cũng thuận lợi hơn trong việc sử dụng trong các bữa cơm gia đình và đáp ứng nhu cầu thói quen ăn uống của cả người lớn, trẻ nhỏ.
Công dụng của cá trích
Ngoài ưu điểm cá trích giàu omega và ít ngậm thủy ngân thì cá trích còn nhiều công dụng như:
Cá trích giàu protein
Cũng như nhiều loại cá khác thì cá trích còn là loại cá giàu protein, một protein tốt so với protein của thịt lợn thịt bò . Cá trích cũng có lượng calo thấp nên rất tốt cho chế độ ăn kiêng giảm béo, giảm cân
Cá trích giàu chất chống oxy hóa và vitamin
Trong cá trích rất giàu các chất chống oxy hóa mạnh, đặc biệt là vitamin E và selen giúp trung hòa gốc tự do giảm tác hại của gốc tự do, chống lão hóa. Cá trích cũng là nguồn cung cấp vitamin D tuyệt vời, giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như ung thư và bệnh tim. Ngoài ra cá trích còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất khác như vitamin B12, vitamin B3, phốt pho, kali,...
Cá trích chống thiếu máu
Cá trích giàu chất sắt cao nên giúp tăng sản xuất máu trong cơ thể. Thiếu máu là một bệnh lý nghiêm trọng khiến cơ thể mệt mỏi và gây ra nhiều bệnh khác. Bổ sung cá trích cũng giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh tăng miễn dịch.
Cá trích tăng cường sức khỏe não bộ
Axit béo omega 3 EPA và DHA trong cá trích là nguồn dinh dưỡng tốt giúp cải thiện trí nhớ, chống stress, cải thiện tâm trạng. Đặc biệt vitamin B12 trong cá trích hỗ trợ cho hệ thần kinh của con người tốt hơn.
Giúp xương chắc khỏe
Hàm lượng vitamin D và canxi cao là hai thành phần dinh dưỡng tốt giúp xương chắc khỏe. Dùng cá trích có thể giúp đảo ngược tình trạng mất cơ và xương ở người lớn tuổi.Theo: giaitri.thoibaovhnt.vn. An Nhiên Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 08 Tháng 7 2024 17:02 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Chủ nhật, 08 Tháng 9 2024 00:00
Menu Dọc
/ Đời Sống - Sức Khỏe
|
GĐXH - Tôi đã kết hôn với người vợ mới trẻ đẹp, nhưng lại nhận ra sai lầm chỉ sau vài năm chung sống.
Tôi năm nay 40 tuổi, kết hôn với người vợ đầu cách đây 10 năm, nhưng đã ly hôn được 3 năm. Tôi đã có vợ mới sau khi ly hôn trong thời gian ngắn, vợ mới của tôi kém hơn tôi tận 12 tuổi. Cô ấy khá xinh, trẻ và có lối sống hiện đại. Khi gặp cô ấy, tôi đã si mê và lúc chúng tôi yêu nhau mọi thứ cũng rất tuyệt vời.
Tôi và vợ mới khá hợp nhau bởi lối sống phóng khoáng, thích đi du lịch, ăn nhậu… Chúng tôi yêu nhau vài tháng là về sống chung với nhau và cưới nhau luôn. Lúc đó, tôi còn chưa ly hôn vợ vì đang sống ly thân, nên khi ly hôn xong là tôi làm đám cưới với vợ mới. Hôn nhân của tôi chưa thể hàn gắn, nên tôi quyết tâm chia tay và việc lấy vợ mới của tôi lúc đó được coi như là sáng suốt.
Vợ mới của tôi trẻ hơn, suy nghĩ hiện đại hơn vợ cũ rất nhiều. Tôi cứ nghĩ mọi thứ thuận lợi, hai gia đình cũng vun vén, ủng hộ… Nhưng nào ngờ, sau một thời gian tôi nhận ra có sự khác biệt giữa tôi và vợ. Cô ấy có tư duy độc lập, nên hầu như không quan tâm nhiều đến chuyện làm ăn của tôi. Nhưng chồng đi đâu, làm gì cũng phải thông báo và bắt buộc gửi hình ảnh, gọi cuộc gọi video…
Ban đầu tôi nghĩ đó là sự quan tâm, nhưng lại vỡ lẽ đó là sự kiểm soát, tính ghen tuông. Là đàn ông, tôi cũng phải ra ngoài giao lưu với bạn bè, ngoại giao, thậm chí phải đi chơi, ăn nhậu… Nhưng vợ tôi tỏ ra khó chịu, cô ấy luôn bắt tôi phải chiều chuộng, cung phụng mỗi ngày. Liên tục bắt tôi đưa đi ăn ở nhà hàng sang trọng, địa điểm đẹp cốt chỉ để chụp mấy tấm ảnh đăng lên trang cá nhân.
Nhận ra sai lầm sau hơn 2 năm cưới vợ trẻ đẹp. Ảnh minh họaTôi đi làm mệt mỏi rồi, về nhà cũng không được nghỉ ngơi, vợ bắt đi xem phim, ăn vặt, ngồi cafe tán gẫu với đám bạn của cô ấy. Họ toàn nói chuyện phim ảnh, nhận xét người nọ người kia, tôi chỉ biết ngồi nghe không nói được câu nào. Vợ đi đâu, làm gì tôi cũng không được biết. Nhưng tôi đi nhậu với bạn, dù chỉ uống vừa đủ, không bị say. Vậy mà về nhà bị vợ giận dỗi, khóc lóc, khiến tôi vất vả cả tuần liền tìm mọi cách làm lành.
Khi tôi bày tỏ muốn có con, vợ tôi không chịu, cô ấy cho rằng vẫn còn trẻ, cần tận hưởng cuộc sống. Có tiền là phải đi chơi khắp nơi, ăn những món mình thích. Trong khi tôi cũng đã bước sang tuổi trung niên, càng để lâu sau này con sẽ thiệt thòi vì bố không còn trẻ nữa. Vợ tôi còn trẻ mà tư duy thực dụng, chỉ nghĩ đến vật chất, coi tôi chỉ là người có nghĩa vụ kiếm tiền chứ không phải là người chồng.
Hai vợ chồng bất đồng quan điểm, cãi cọ nhau ngày một nhiều. Vợ tôi hở ra là giận dỗi, bỏ về nhà mẹ đẻ ở, tôi vất vả phải đi xin lỗi, nghe sự trách móc của bố mẹ vợ. Nhiều lần như vậy khiến tôi mệt mỏi, cảm thấy bị thiếu tôn trọng. Gần đây vợ tôi còn hay đề cập đến ly hôn, cô ấy còn thách thức: "Tôi mà bỏ anh thì coi như anh hai đời vợ, để xem ai dám là người thứ ba lấy anh?".
Tôi nghĩ về người vợ cũ, cô ấy tuy không còn trẻ nhưng cả hai chúng tôi yêu và cưới nhau từ lúc hai bàn tay trắng nên hiểu nhau. Vợ cũ là người biết quan tâm tới gia đình, chăm sóc chồng con, ăn tiêu tiết kiệm, giản dị. Nhiều hôm tôi đi nhậu say về, cả đêm cô ấy thức trắng để chăm sóc tôi… Vậy mà tôi lại chê bai, phũ phàng quay lưng để đến với người phụ nữ trẻ khác.
Bị vợ mới đối xử vô cảm như vậy tôi buồn lắm, tôi hối hận và trách bản thân. Giá như lúc đó tôi và vợ cũ vì con, vì hạnh phúc gia đình mà bỏ qua cho nhau, giờ đây đâu đến nỗi. Tôi đã nhận ra sai lầm của bản thân, tôi cần phải làm gì vào lúc này? Xin hãy cho tôi lời khuyên!Tuanduy@... Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 07 Tháng 7 2024 05:39 )
|
|
|
