Chuyện thử thai – que thử hay xét nghiệm máu tốt hơn
Thứ bảy, 10 Tháng 6 2023 00:00
Nguồn: songkhoemoingay.com
Menu Dọc -
Đời Sống - Sức Khỏe
1- Thông tin cho bệnh nhân
Để biết có thai có 3 cách chính: thử máu, thử que, hoặc đi siêu âm. Que thử thai tại nhà thì chắc ai cũng biết rồi, thử máu thì chắc các chị hiếm muộn rành hơn, còn siêu âm cũng không xa lạ gì. Nhưng mà không phải ai cũng hiểu đúng đâu nha. Giờ mình kiểm tra thử xem.
2- Que hai vạch thì chắc chắn có bầu
Chưa chắc. Cơ chế của que thử thai là “bắt” hCG – tên một loại nội tiết tố tiết ra khi có thai. Tuy nhiên nhiều khi bắt nhầm, hoặc bạn đang sử dụng thuốc có hCG nên vẫn hiện lên 2 vạch mà không có bầu.
3- Que 1 vạch thì chắc chắn không có thai? Que 1 vạch thì chắc chắn không có thai?Cũng chưa chắc luôn. Tài liệu nói rằng khi bạn trễ kinh và thật sự có thai ở chu kỳ đó, khi vừa trễ kinh 1 ngày mà test thì 90% sẽ dương tính, 10% còn lại chưa hiện ra vạch thứ 2. Khi trễ kinh 7 ngày thì 97% sẽ có kết quả dương tính nếu có thai. Nên có khi thử sớm quá, hoặc chưa đúng cách thì sẽ cho kết quả không đúng.
4- Vạch đậm hay nhạt chứng tỏ là thai khỏe hay không khỏe.
Nếu thử đúng cách, que không trục trặc thì nồng độ hCG đạt ngưỡng nhất định là que đậm như nhau. Tuân thủ hướng dẫn sử dụng, nghĩa là đợi đủ thời gian, lượng nước tiểu đủ, sẽ hạn chế kết quả sai. Còn chuyện đậm nhạt để tiên lượng thai thì hoàn toàn không có cơ sở.
5- Xét nghiệm máu giúp xác định chắc chắn có thai.
Xét nghiệm máu giúp xác định chắc chắn có thai99,99% là đúng. Vì xét nghiệm máu là định lượng, biết chính xác nồng độ hCG trong máu là bao nhiêu. Trong một số trường hợp sẽ hỗ trợ chẩn đoán vị trí thai (thai ở trong hay ngoài tử cung), tình trạng thai trong giai đoạn sớm.
Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu hết ý nghĩa của mức tăng giảm này. Đồn đại nhau nếu không tăng gấp đôi sau 48g là thai ngoài tử cung hay thai thoái triển không đúng lắm. Để đánh giá cần nhiều kiến thức và phối hợp nhiều “món” khác nhau.
Ngoài ra, hCG không giúp tiên lượng thai khỏe, thai bình thường. Ý nghĩa chính xác nhất có lẽ là có thai, chấm hết.
Sở dĩ mình nói chuyện này là vì có nhiều chị có thai (đặc biệt là thai sau thụ tinh trong ống nghiệm) cứ đi xét nghiệm liên tục, vừa tốn tiền, vừa bị lấy máu đau, vừa lo sợ không đâu.
Khoảng dao động của nồng độ beta hCG trong cùng một tuổi thai rất lớn, chưa kể là thai TTTON có khi đa thai. Do vậy, bạn cần nhớ mấy điều:
+ Cần ghi nhớ chính xác ngày kinh của mình. Không nhớ thì khoanh lịch, ghi chú trên điện thoại, sử dụng các app theo dõi chu kỳ.
+ Khi đang không ngừa thai, hoặc áp dụng các biện pháp ngừa thai hiệu quả thấp (như xuất tinh ngoài âm đạo, tính ngày giao hợp) thì nên thử thai khi trễ kinh. Có thể đợi khoảng 1 tuần để đi khám nếu không có dấu hiệu bất thường, ví dụ như đau bụng hay ra huyết ít ít, kéo dài, tính chất khác máu kinh bình thường.
+Nếu đã siêu âm thấy túi thai trong tử cung mà chưa thấy phôi thai, tim thai thì cứ bình tĩnh tái khám theo lịch hẹn, không cần xét nghiệm máu liên tục để xem thai thế nào.
+ Tiêm HCG không giúp ích gì.
+ Thuốc tiêm, thuốc đặt, thuốc uống dưỡng thai không phải giúp thai khỏe. Combo tổng tấn công tiêm thuốc – đặt – uống – bất động chỉ làm tinh thần thêm khủng hoảng.
Những điều mình nói có thể khó chấp nhận, không sao, vì sự thật không phải lúc nào cũng dễ chấp nhận.Dược sĩ Kim Oanh
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 11 Tháng 4 2023 13:33 )
Thói quen gây ra lười
Thứ sáu, 09 Tháng 6 2023 00:00
Nguồn: vnexpress.net
Menu Dọc -
Đời Sống - Sức Khỏe
Nếu công việc gần đây của bạn kém hiệu quả mà không biết lý do, hãy coi đây là dấu hiệu để xem xét kỹ hơn các thói quen hàng ngày.
1- Môi trường quá thoải mái
Khi quá thoải mái, có thể là nơi làm việc, mục tiêu thành tích học tập hoặc xung quanh có nhóm bạn quá phóng túng thì chúng ta càng dễ trở nên lười biếng và tự mãn. Nếu bao quanh chỉ toàn những thứ dễ dàng và quen thuộc, bạn sẽ chẳng có lý do hay cơ hội nào thúc đẩy bản thân tốt hơn.
Trên thực tế, một nghiên cứu của chuyên gia Laura Prazeres với sinh viên trao đổi nước ngoài ở Berlin cho thấy, việc rời khỏi vùng an toàn sẽ kích thích sự khám phá bản thân và thay đổi cá nhân nhiều hơn.
Ảnh minh họa: Pexels2- Nền kinh tế chú ý
Bạn có rơi vào tình trạng lãng phí một, hai giờ chỉ để lướt mạng, quyết định đăng gì hoặc lướt qua vài video trên TikTok hay chưa?
Trong cuốn sách "Đừng bảo tôi thư giãn! Khả năng phục hồi cảm xúc trong thời đại thịnh nộ, cảm xúc và thất thường", bác sĩ trị liệu Ralph De La Rosa nói về việc liên tục bị quá tải thông tin do internet trong tầm tay khiến con người dễ trì hoãn và luôn bị phân tâm.
Nhịp sống nhanh, siêu kết nối khi sử dụng mạng xã hội có thể khiến chúng ta lười biếng và thu mình lại. Vì vậy, có lẽ tốt nhất là bỏ qua lướt mạng trước khi đi ngủ và cai nghiện mạng xã hội.
3- Các kiểu suy nghĩ tiêu cực
Theo tâm lý học nhận thức, có rất nhiều kiểu suy nghĩ tiêu cực có thể cản trở nghiêm trọng khả năng hoạt động của một người, làm tổn thương sự tự tin và khiến họ khó thấy có động lực.
Một số ví dụ: suy nghĩ tất cả hoặc không có gì (Nếu tôi không đạt điểm mình muốn, tôi sẽ hoàn toàn thất bại); khái quát hóa quá mức (Hôm nay tôi đi làm trời mưa nên tôi đến muộn. Tại sao những điều tồi tệ luôn xảy ra với tôi?) và thảm họa (Cô ấy đã từ chối tôi. Tôi sẽ không bao giờ tìm thấy tình yêu!").
4- Thiếu chăm sóc bản thân
Khi nghiên cứu về cuộc đời của nhà khoa học vĩ đại Albert Einstein, các nhà viết tiểu sử có thể suy luận ra thói quen hàng ngày của ông như thế nào và nhiều chuyên gia năng suất đã sử dụng kiến thức này cùng với các thói quen hàng ngày của những người thành công khác, để tìm ra bài học.
Điều đáng ngạc nhiên là Albert Einstein ngủ 10 tiếng mỗi đêm, chợp mắt vào buổi chiều, đi dạo hàng ngày, tập chơi vĩ cầm và dành hai tiếng mỗi ngày không làm gì khác ngoài việc suy nghĩ.
Chúng ta không khẳng định tất cả những gì Einstein làm đảm bảo cho thành công, nhưng có thể thấy tự chăm sóc bản thân là chìa khóa dẫn đến năng suất. Thiếu ngủ, lối sống ít vận động, dinh dưỡng kém và chỉ làm việc mà không vui chơi đều góp phần gây ra cảm giác lười biếng và kiệt sức.
5- Kém trong lập kế hoạch, đặt ra ưu tiên và khả năng tổ chức
Kỹ năng lập kế hoạch, đặt ra ưu tiên và tổ chức là những kỹ năng sống quan trọng. Khi chúng ta không trau dồi hoặc coi trọng những kỹ năng này đủ, năng suất thực sự sẽ tồi tệ.
Ví dụ, quản lý thời gian kém dẫn đến liên tục bị trễ hạn, trong khi việc không có khả năng lập tế hoạch và tổ chức thường khiến việc đạt mục tiêu dài hạn quá sức và không thể.
Theo một nghiên cứu của Richiţeanu-Năstase và Lăcătuş, kỹ năng quản lý thời gian có liên quan chặt chẽ không chỉ với thành tích học tập mà còn với sự hài lòng trong cuộc sống. Vì vậy, việc không biết cách ưu tiên các nhiệm vụ hoặc đặt mục tiêu của riêng mình có thể là nguyên nhân cản trở bạn phát huy hết tiềm năng.Nhật Minh (Theo psych2go)
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 11 Tháng 4 2023 13:32 )
Bốn bộ phận của lợn ăn càng ít càng tốt
Thứ năm, 08 Tháng 6 2023 00:00
Nguồn: vtc.vn
Menu Dọc -
Đời Sống - Sức Khỏe
Thịt lợn là món ăn hằng ngày của nhiều gia đình châu Á nhưng bạn nên hạn chế ăn 4 bộ phận này của lợn.
Thịt lợn là loại thịt đỏ được tiêu thụ phổ biến nhất trên toàn thế giới, đặc biệt ở châu Á. Với hàm lượng protein cao, giàu vitamin và khoáng chất, thịt lợn nạc có thể là một bổ sung tốt cho chế độ ăn uống lành mạnh.
Nhưng một số bộ phận của lợn chứa ký sinh trùng và chất độc hại, ăn nhiều sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe con người.
Nội tạng lợn ngon nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe của bạn. (Ảnh minh họa: CNN)1- Gan
Rất nhiều người thích ăn gan lợn. Gan giàu sắt cùng vitamin A, tác dụng bổ dưỡng nhất định với cơ thể. Ngoài ra, thường xuyên ăn gan lợn cũng có thể ngăn ngừa bệnh thiếu máu.
Tuy nhiên, hiện nay, phần lớn lợn được nuôi bằng thức ăn công nghiệp hoặc tiêm các loại thuốc phòng ngừa, chữa bệnh. Vì vậy, gan chứa nhiều rác thải độc tố, người ăn thường xuyên sẽ tăng gánh nặng cho bộ máy hấp thụ, xử lý thức ăn. Do đó, bạn chỉ nên ăn một lượng nhỏ gan dù thích.
2- Lòng già
Lòng già của lợn có giá trị dinh dưỡng cao, giàu khoáng chất và vitamin, đồng thời tác dụng nhuận tràng. Loại thực phẩm này dễ dàng chế biến thành nhiều món ăn luộc, xào nấu.
Tuy nhiên, lòng già chứa nhiều chất béo, ăn quá mức sẽ dẫn đến nồng độ cholesterol trong máu tăng cao.
Ngoài ra, lòng già còn có chức năng bài tiết chất độc, chất thải nên bị coi là bộ phận bẩn nhất. Muốn ăn phải rửa thật sạch, nấu chín. Nếu sơ chế không kỹ lưỡng, thường sẽ có một lượng lớn vi khuẩn và virus xâm nhập vào cơ thể khi bạn ăn.
3- Cổ
Theo Aboluowang, cổ lợn nối liền với tuyến bạch huyết và tuyến giáp dễ dẫn đến tích tụ virus và vi khuẩn, ăn nhiều sẽ nguy hiểm đến sức khỏe. Khi giết mổ, lợn bị cắt tiết có thể bị tắc nghẽn các chất gây hại ở cổ.
Ngoài ra, cổ lợn cũng có hàm lượng chất béo lớn, ăn nhiều gây tăng cân, kéo theo các vấn đề tim mạch.
4- Phổi
Phổi có chức năng giúp lợn thở. Môi trường sống của lợn nhiều bụi bẩn, phân chuồng chứa vi khuẩn, ký sinh trùng tồn tại trong một thời gian dài. Lợn hay có thói quen hít ngửi sát đất, dễ dàng tiếp xúc với các yếu tố trên. Trong không gian như vậy, phổi lợn có xu hướng chứa một lượng lớn vi khuẩn và virus.
Mặc dù thịt lợn rất hữu ích cho sức khỏe con người, nhưng bạn không nên mua quá nhiều cùng một lúc vì thời gian bảo quản tươi ngon tương đối ngắn. Ngay cả khi để trong tủ lạnh, giá trị dinh dưỡng của thịt sẽ mất dần.
Khi mua thịt lợn, bạn nên chú ý nhiều hơn đến bề mặt của thịt có còn tươi không, cầm lên và ngửi xem đã bị biến chất hay chưa.
(Nguồn: Vietnamnet/Aboluowang)
Lần cập nhật cuối ( Thứ năm, 08 Tháng 6 2023 04:07 )
"Phụ nữ ngoại tình có phải vì tình dục?"
Thứ tư, 07 Tháng 6 2023 00:00
Nguồn: dantri.com.vn
Menu Dọc -
Đời Sống - Sức Khỏe
(Dân trí) - Khi một người đàn ông ngoại tình, người ta nghĩ nhiều đến nguyên do là nhu cầu tình dục, bởi "đàn ông không cần tình yêu vẫn có thể lên giường".
Thế nhưng đối với phụ nữ, điều này liệu có đúng không? Một chuyên gia tâm lý trong nhiều năm tư vấn, tiếp xúc trò chuyện với nhiều khách hàng cho biết, hầu hết phụ nữ ngoại tình dường như không phải vì tình dục.
Phụ nữ ngoại tình dường như không hoàn toàn vì lý do tình dục (Ảnh minh họa: Sohu).Cụ thể chuyên gia đưa ra 3 trường hợp về những nữ khách hàng đã trải lòng về lý do thực sự khiến họ ngoại tình:
1- "Không còn yêu chồng nữa"
Vị khách hàng đã đứng tuổi đến gặp tôi vào một buổi chiều muộn, vẻ mặt bà ấy khá mệt mỏi.
Trong cuộc chuyện trò, bà ấy nói: "Lý do chính khiến tôi ngoại tình thực sự không liên quan gì đến tình dục, mà là vì tôi không còn yêu. Vì không còn yêu nên tôi muốn trốn tránh ông ấy.
Tôi đã nghĩ đến chuyện ly hôn, nhưng còn các con, tôi không nỡ ly hôn nên chỉ biết tìm một người đàn ông khác bên ngoài để vỗ về bản thân, để thấy cuộc sống của mình còn thú vị, ý nghĩa.
Người đàn ông bí mật ấy rất biết nghĩ cho tôi, có thể lo cho tôi. Tôi không trông cậy gì được vào chồng, ông ấy không quan tâm đến việc trong gia đình.
Người đàn ông mới thì lại giống như bạn tâm giao, sẵn lòng cùng tôi giải quyết mọi việc khó khăn trong cuộc sống. Đối với tôi, chồng mình không hề có giá trị. Ông ấy cũng không quan tâm vợ nên không biết rằng tôi đang lừa dối. Tôi không quan tâm ông ấy nghĩ gì. Điều tôi lo lắng chỉ là các con sẽ nghĩ gì khi biết tôi phản bội bố của chúng mà thôi".
2- "Cuộc sống của tôi quá nhàm chán"
Một nữ khách hàng khác, khi được hỏi "liệu nguyên nhân cô ngoại tình có phải bắt nguồn từ nhu cầu tình dục?", đã suy nghĩ rất kỹ rồi trả lời rằng:
"Tôi không nghĩ vậy. Ngay cả với một mối quan hệ ngoài luồng không tình dục, tôi cũng rất sẵn sàng. Tôi thấy cuộc đời mình đáng chán quá. Chồng tôi là người khô khan, thật thà như đếm. Đừng nghĩ rằng ở bên một người trung thực là điều luôn tốt. Có nhiều lúc muốn nghẹt thở.
Tôi phải sống khép kín hơn kể từ khi ở với chồng, nhưng tôi thích tìm kiếm sự phấn khích, tôi không thích cuộc sống nhàm chán, đó là lý do tại sao tôi cứ hay chat với người lạ và sẽ đi ăn nếu cảm thấy hợp nhau. Tôi nghĩ cuộc sống đó thú vị, tình dục thực sự không phải ưu tiên hàng đầu".
3- "Tôi vì tiền"
"Bạn đã bao giờ rơi vào cảnh con đói khóc đòi sữa mà bạn vét sạch túi không đủ tiền mua hộp sữa cho con chưa? Bạn đã bao giờ bị đói mờ mắt sau giờ làm khuya, nghe mùi phở bên đường thơm nức, thèm đến cồn cào mà cuối cùng phải tạt vào mua ổ bánh mì gặm tạm vì như vậy sẽ tiết kiệm được thêm một chút tiền chưa? Nếu rơi vào cảnh đó như tôi rồi thì bạn mới hiểu.
Tôi vì tiền thôi, tình dục thực sự không quan trọng. Người đàn ông đang bao bọc tôi cũng gần 50 tuổi rồi, khả năng tình dục không tốt lắm nên đừng nói chuyện thỏa mãn ở đây. Nhưng tôi được chu cấp, mỗi tháng ông ấy đều chuyển cho tôi hai ba chục triệu để nuôi con, thỉnh thoảng mua túi, mua mỹ phẩm, mua quà tặng tôi.
Tôi không mong gì hơn, cuộc sống mới quá tốt kể từ khi có ông ấy. Tôi là mẹ đơn thân, ngoại tình với người đã có gia đình. Tôi biết mình không có gì hay cả, nhưng không muốn làm tổn thương ai, chỉ muốn duy trì cuộc sống này, nhiều năm sau tôi sẽ có thể tiết kiệm được một ít tiền để dành cho con".
Phụ nữ bước chân vào ngoại tình, đa phần họ không yên với kiểu sống như đang bước ra - bước vào luân phiên hai thế giới, đầy mạo hiểm và lo sợ mất thanh danh, nhưng chuyện đó vẫn xảy ra vì những lý do riêng: Hôn nhân không như ý, thiếu thốn tình yêu thương, không yêu người bạn đời hiện tại, vì tiền...
Song nếu tỉnh táo, họ sẽ nhận ra rằng, hầu hết nỗi phiền muộn trong cuộc đời một con người đều là do chính người ấy mà ra, muốn giải quyết vấn đề của mình phải xuất phát từ sự "thay đổi chính bản thân mình", chứ không phải "thay đàn ông". Tâm bạn sẽ chẳng bao giờ yên khi sửa chữa sai lầm này bằng một sai lầm khác.Huyền Anh
Lần cập nhật cuối ( Thứ tư, 07 Tháng 6 2023 04:15 )
|
|
Đời Sống - Sức Khỏe