|
Thứ bảy, 23 Tháng 3 2024
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ bảy, 23 Tháng 3 2024 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
.Tác giả Nguyễn Huỳnh LiênLặng lẽ giao thừa thắp nén hương
Lòng thành gửi trọn khắp mười phương
Kính mong Phật pháp luôn thường trụ
Dẫn dắt nhân sinh rõ lối đường.
*
Mong cầu thông cảm luôn hòa nhịp
Mong đóa mai vàng rộ hiểu thương
Mong xuân hỷ xả lan khắp chốn
Mong ai cũng đón Tết chân thường...!
Tiền Giang, ngày 22/02/2023 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 15 Tháng 1 2024 13:03 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ bảy, 23 Tháng 3 2024 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
 ......Tác giả Minh AnhXuân sang kính chúc Ông Bà
Đông tây Nam Bắc cả nhà đón xuân.
Chúc cho anh chị xa gần
Bước sang năm mới muôn phần như hoa.
Các anh trẻ mãi không già.
Quý Bà nóng bỏng mặn mà hơn xưa.
Các cô xinh đẹp như hoa.
Nụ cười rạng rở làn da sáng ngời.
Chúc con, chúc cháu ngoan hiền.
Làm ăn phát đạt của tiền bao la.
Kính chào hai không hai ba (2023)
Năm châu, bốn biền thuận hòa ấm êm.
Việt Nam đất nước Rồng Tiên
Người người hạnh phúc vững bền ngàn năm.
Bạn bè ngoại quôc đến thăm.
Việt Nam thân thiện yên tâm .
Bà Rịa, ngày 08/01/2023 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 15 Tháng 1 2024 13:02 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ bảy, 23 Tháng 3 2024 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
Tác giả Giảng viên Toán ĐHTM Nguyễn Văn Pứ
Đường uốn lượn ôm vào nỗi nhớ
Xa nhau rồi duyên nợ còn mang
Rừng xanh núi biếc mơ màng
Lao xao tiếng suối xốn xang lòng người
*
Cô gái Thái xinh tươi như mộng
Suối tóc dài chảy xuống eo thon
Cổ chân em trắng lại tròn
Da ngà môi mọng không son vẫn hồng
*
Em xuống suối dòng không muốn chảy
Ngẩn ngơ nhìn như thấy tiên sa
Em đi gánh nước chiều tà
Ống bương đầy ắp đường xa gập ghềnh
*
Hoàng hôn tím chông chênh hồn mộng
Men theo rừng tôi xuống đón em
Gió xuân nhẹ lướt môi mềm
Rừng xanh đẹp nhất khi thêm hai người
*
Tôi về tận miền xuôi vẫn nhớ
Mới quen nhau đã nỡ xa rồi
Đường lên Tây Bắc xa xôi
Nhắn tin theo gió bồi hồi câu thơ!
Hà Nội, ngày 20/3/2024 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ tư, 20 Tháng 3 2024 12:53 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ bảy, 23 Tháng 3 2024 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
.....Tác giả Anh ThơCái rét lại về, lạnh lắm không anhl?
Chúng mình xa nhau hai đầu nỗi nhớ
Anh ở cuối sông, nghe dập dồn sóng vỗ
Em ở đầu sông, trông ngóng tin về.
Cái rét cuối xuân lạnh giá tái tê
Em như nàng Bân chờ anh về mang áo
Tấm áo da thôi, nhưng là tiền là gạo
Đủ cho anh hung phấn nồng nàn.
Cuối xuân rồi, đi qua bao thời gian
Mà hơi ấm ngày gặp anh quá mỏng
Để rét nàng Bân em chờ, anh ngóng
Ở hai đầu nỗi nhớ cứ đung đưa…
Quảng Bình, ngày 14/ 4/2023 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 15 Tháng 1 2024 13:02 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ bảy, 23 Tháng 3 2024 00:00
Menu Ngang
/ Vui - Thư Giản
|
Một chén rượu thật đầy ta với… gió
Uống đi rồi để gió mãi cuồng quay
Cho hồn ta rồi cũng ngấm men say
Ðể quên bớt những đắng cay trần thế.
Ðã nhiều lúc hồn ta đau ứa lệ
Dứt day buồn bao thương nhớ miên man
Từ lũy tre, con suối, quãng đường làng
Từ thành phố chốn huy hoàng ta đã sống.
Từ con người thiết tha như trong mộng
Từ con đường rung động nở đầy hoa
Từ khói lam bay quanh quấn mọi nhà
Từ bạn hữu sống đậm đà tình nghĩa.
Mà giờ đây hồn ta như nghĩa địa
Giá băng sầu nỗi thương nhớ quê hương
Dẫu ở đây cuộc sống đã thiên đường
Mà lòng vẫn vấn vương tình quê cũ.
Nếu gió bay qua đại dương ta nhắn nhủ.
Gửi lời chào… lời ấp ủ tình thương…
Dù đời ta có đi khắp muôn phương
Việt Nam vẫn trong lòng người viễn xứ.
Vũ Kim Thanh Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ tư, 27 Tháng 12 2023 09:06 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ bảy, 23 Tháng 3 2024 00:00
Menu Dọc
/ Mẹo vặt
|
Bạn không thể quên được người yêu cũ và muốn người ấy quay về với bạn. Điều này không phải dễ dàng nhưng dưới đây là một số cách đơn giản có thể giúp bạn đạt mục tiêu này.
1. Sử dụng mạng xã hội đúng cách
5 tuyệt chiêu khiến người yêu cũ muốn quay lại với bạn mãi mãi 0
Hãy chứng tỏ bạn đang tận hưởng cuộc sống của mình khi không có người yêu cũ. Chia sẻ hình ảnh về lịch trình vui vẻ hàng ngày như các cuộc tụ họp với bạn bè, gia đình, công việc hoặc học tập hối hả.
Điều này cho thấy bạn đang tập trung vào bản thân, và bằng cách đó, người yêu cũ sẽ muốn lần nữa trở thành một phần trong cuộc sống bận rộn mới của bạn. Sự ghen tị của họ sẽ nổi lên và họ cũng có thể hối hận vì đã để bạn ra đi.
2. Sử dụng tâm lý học nghịch đảo với người yêu cũ
Ttâm lý học nghịch đảo (reverse psychology) đó là khi bạn cố gắng yêu cầu ai đó làm việc gì đó bằng cách yêu cầu họ làm điều ngược lại.
Nếu người yêu cũ của bạn đăng bức ảnh mới trên bạn xã hội với một người bạn mới, hoặc có vẻ là người yêu mới, thì hãy cư xử trưởng thành bằng cách bỏ qua nó.
Rất có thể người yêu cũ đăng bức ảnh đó để làm bạn ghen tị, hoặc ít nhất là dự đoán phản ứng từ bạn.
Do đó, nếu họ không đạt được điều mình mong đợi, họ sẽ quan tâm đến bạn nhiều hơn.
3. Cải thiện ngoại hình của bạn
Hãy khiến người yêu cũ ghen tị bằng cách trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình sau khi chia tay.
Hãy đi tập gym, bắt đầu trang điểm, chăm chút cho bản thân hơn, chắc chắn điều đó sẽ khiến người yêu cũ phải chú ý đến bạn.
Dành thời gian và sự quan tâm cho bản thân không phải việc dễ dàng, nhưng điều đó sẽ mang lại phần thưởng cho bạn, đặc biệt nếu bạn muốn giành lại người yêu cũ.
4. Tránh né người yêu cũ
Cố gắng đừng tiếp cận họ khi ở bữa tiệc của bạn bè chung hoặc khi bạn gặp họ ở nơi nào đó quen thuộc.
Bạn cần tránh mọi liên lạc với người yêu cũ ít nhất trong một tháng. Điều này sẽ cho cả hai không gian cần thiết để phân tích những gì hai bạn thực sự muốn từ mối quan hệ.
Đây không phải là một giải pháp lâu dài nhưng nó có hiệu quả trong việc khiến người yêu cũ nhớ bạn.
5. Thể hiện niềm vui
Điều quan trọng nhất mà người yêu cũ của bạn sẽ nhận thấy là niềm vui mà bạn mới tìm được sau khi chia tay.
Đừng để người yêu cũ biết rằng bạn nhớ họ da diết. Hãy đi chơi với bạn bè, hãy vui vẻ và để điều đó đánh lừa người yêu cũ của bạn rằng họ không còn quan trọng với bạn nữa.
Khi bạn trông mạnh mẽ, độc lập và hạnh phúc, mọi người sẽ vây quanh tiếp cận để thu hút sự chú ý của bạn, và người yêu cũ của bạn cũng vậy.(Theo Times of India). Hoàng Nguyên/giadinhmoi.vn Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 14 Tháng 11 2023 16:08 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ bảy, 23 Tháng 3 2024 00:00
Menu Dọc
/ Trao Đổi
|
(Dân trí) - Trong một mối quan hệ, không chỉ đàn ông mới khiến phụ nữ bị tổn thương. Có những người phụ nữ, dù hấp dẫn như đóa hoa đậm sắc hương nhưng sức sát thương của họ đến đàn ông cực lớn.
Nếu một người đàn ông muốn tìm một người phụ nữ cả đời chỉ yêu mình và không làm cho mình bị tổn thương, anh ta phải tỉnh táo trong tình yêu, "đọc" được suy nghĩ của phụ nữ và không để mình bị cô ấy lừa dối. Phụ nữ có 3 đặc điểm này khả năng mê hoặc đàn ông rất lớn, nhưng đàn ông lại phải... cẩn thận.
Ảnh minh họa: Sohu.1- Thích ăn mặc hở hang
Phụ nữ đôi khi lựa chọn một bộ đồ "kiệm vải", cắt cúp ở đúng phần cơ thể nổi bật để khoe vẻ đẹp của mình trong một không gian phù hợp thì cũng khá là duyên dáng. Nhưng nếu một cô gái luôn thích mặc hở hang bất chấp hoàn cảnh, thì lại cần phải xem xét lại. Điều này cho thấy cô ấy thích thu hút sự chú ý của đàn ông, và thích sự vượt trội khi được nhiều đàn ông vây quanh.
Bạn sẽ không có chỗ đứng trong trái tim của một người phụ nữ như vậy. Cô ấy không yêu bạn, ngay cả khi cô ấy ở bên bạn cũng sẽ không mang lại cho bạn tình yêu như bạn muốn.
Nếu trúng phải sự mê hoặc từ một cô gái như thế này, đàn ông sẽ phải học cách nhượng bộ, cho qua rất nhiều nếu không sẽ dễ bị tổn thương.
2- Cô ấy có rất nhiều bạn khác giới
Một người phụ nữ sau khi đã bước chân vào yêu thường sẽ luôn muốn tập trung cho riêng bạn trai của mình. Cô ấy cũng sẽ không giữ liên lạc với quá nhiều bạn khác giới, loại bỏ dần những mối quan hệ không cần thiết với đàn ông.
Nếu một cô gái vẫn qua lại với nhiều bạn khác giới ngay cả khi cô ấy đã có người yêu, thì vị thế của bạn trai cô ấy khá là chênh vênh, nguy hiểm.
Bạn có cảm giác mình bị bạn gái bỏ bê không? Bởi cô ấy quá bận rộn với những mối quan hệ hào nhoáng khác, dễ dãi ra ngoài với đàn ông và khi về thì luôn nói với bạn rằng "anh sao vậy, em chỉ chơi với họ như bạn thôi mà".
Hãy cẩn thận, dù bạn có một người bạn gái rất hấp dẫn nhưng có thể bạn chưa phải lựa chọn cuối cùng của cô ấy.
3- Cô ấy ích kỷ, coi vật chất là quan trọng nhất
Phụ nữ ích kỷ, coi vật chất là quan trọng nhất thường sẽ chỉ chọn lựa ở bên những người đàn ông thỏa mãn được nhu cầu tiêu tiền của cô ấy. Nếu gặp cơ hội với người đàn ông giàu có hơn, cô ấy sẽ nảy sinh sự cân nhắc, và rất có thể là không do dự bỏ rơi bạn.
Đây chắc chắn vẫn là cô gái có ngoại hình quyến rũ, bởi cô ấy chẳng yêu ai nhiều bằng bản thân mình, cực kỳ biết cách chăm chút bản thân.
Nếu người phụ nữ bạn thích là một người như vậy, hãy để ý xem cô ấy yêu bạn hay yêu tiền của bạn. Cô ấy sẽ không vì bạn mà thay đổi, chỉ có bạn phải thay đổi vì cô ấy, và luôn có áp lực phải kiếm được thật nhiều tiền để có thể giữ cô ấy ở bên.Huyền Anh Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 19 Tháng 12 2023 15:38 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ bảy, 23 Tháng 3 2024 00:00
Menu Dọc
/ Đời Sống - Sức Khỏe
|
(PHUNUTODAY) - Chế độ ăn uống, tập luyện có ảnh hưởng quan trọng đến sức khỏe, tuổi thọ của mỗi người.
Nghiên cứu của Tổ chức Y tế Thế giới đã chỉ ra rằng lối sống đóng một vai trò quan trọng trong việc ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ của con người, chiếm tỷ lệ lớn khoảng 60%. Các yếu tố khác bao gồm di truyền, yếu tố xã hội, điều kiện y tế, và khí hậu.
Do đó, có thể thấy rằng lối sống mà chúng ta chọn gần như chi phối yếu tố quan trọng nhất trong việc ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ của chúng ta. Với nguyên tắc "3 việc đừng làm khi thức dậy và 3 việc nên làm trước khi đi ngủ," bạn có thể giúp bảo vệ sức khỏe và sống một cuộc sống khỏe mạnh, không phải lo lắng về việc phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe.
A- Có 3 việc bạn không nên làm sau khi thức dậy vào buổi sáng
1- Không nên nhanh chóng đứng dậy sau khi thức dậy vào buổi sáng
Cơ thể cần một khoảng thời gian ngắn để thích nghi sau giấc ngủ. Việc chuyển đột ngột từ tư thế nằm sang tư thế đứng có thể tạo ra hiện tượng chói lọi, ảnh hưởng đến hệ xương khớp, và có thể gây đau ở vùng lưng dưới hoặc tác động đến hệ thần kinh.
Đối với người cao tuổi hoặc những người có vấn đề về sức khỏe, việc thay đổi tư thế đột ngột có thể gây vấn đề nghiêm trọng. Hãy ở trên giường 5 phút, duỗi cơ thể, chân tay và khớp, sau đó từ từ ngồi dậy.
2- Không nên bỏ bữa sáng
Bữa sáng là bữa ăn đầu tiên sau khoảng 10 tiếng nằm nghỉ, và cơ thể cần năng lượng để bắt đầu một ngày mới. Bỏ bữa sáng có thể gây tăng huyết áp vào buổi sáng, đặc biệt nếu bạn đã nhịn ăn trong thời gian dài. Nhịn ăn sáng thường xuyên có thể dẫn đến rối loạn nội tiết tố liên quan.
3- Không nên tập thể dục quá sớm vào buổi sáng
Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng quan trọng là chọn thời điểm phù hợp. Nếu tập thể dục quá sớm sau khi thức dậy vào buổi sáng, có thể gây tăng huyết áp và gia tăng nguy cơ tai biến tim mạch và mạch máu não.
Đặc biệt là vào mùa thu đông khi nhiệt độ chênh lệch lớn, việc tập thể dục quá sớm có thể không tốt cho sức khỏe. Thời điểm tốt nhất để tập thể dục là khoảng 1 giờ sau khi thức dậy vào buổi sáng.
B- Dưới đây là "3 điều nên làm" trước khi đi ngủ vào buổi tối
1- Nên dựa vào ăn tối với khẩu phần vừa đủ
Điểm thích hợp để vào giấc là trước 11 giờ tối, và quan trọng là tránh ăn tối sau 8 giờ tối. Đối với bữa ăn cuối cùng trong ngày, hãy ăn một lượng thức ăn cân đối và đủ để không tạo áp lực cho hệ tiêu hóa, ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ và nguy cơ tăng cân không mong muốn.
Ăn quá nhiều và thiếu hoạt động thể dục sau bữa tối có thể dẫn đến sự tích tụ mỡ trong cơ thể, góp phần vào vấn đề thừa cân và các vấn đề sức khỏe.
2- Tránh tập luyện mạnh trước khi đi ngủ
Hoạt động thể chất mạnh vào cuối ngày có thể khiến tâm trạng và sự tỉnh táo của não tăng lên, gây khó khăn trong việc chìm vào giấc ngủ.
Giấc ngủ kém chất lượng có thể dẫn đến sự mệt mỏi và căng thẳng vào ngày tiếp theo, tác động đến cả sức khỏe tinh thần và thể chất. Hạn chế tập thể dục ít nhất 2 giờ trước giờ đi ngủ để đảm bảo giấc ngủ được cải thiện.
3- Tránh sử dụng thiết bị điện tử
Việc sử dụng điện thoại di động hoặc các thiết bị điện tử trên giường trong khoảng thời gian dài trước khi đi ngủ có thể gây thiếu ngủ. Ánh sáng từ các thiết bị này ảnh hưởng đến sản xuất melatonin, hormon giúp ngủ. Điều này có thể làm căng trí óc và khó chuyển đổi sang trạng thái ngủ. Để tạo điều kiện cho một giấc ngủ tốt, nên giảm độ sáng trên điện thoại và hạn chế sử dụng thiết bị điện tử, đặc biệt là trong khoảng thời gian 45 phút trước khi đi ngủ.
Theo: giaitri.thoibaovhnt.vn. Quỳnh Trang Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 01 Tháng 1 2024 16:56 )
|
|
|
