|
Chủ nhật, 24 Tháng 3 2024
|
Viết bởi Administrator
|
|
Chủ nhật, 24 Tháng 3 2024 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
 .......Tác giả Mỹ LinhXuân đến rồi bao hoa thắm gọi mời
Xuân đến rồi nụ cười nở trên môi
Mùa Xuân ơi xin đừng đi rất vội
Để trong tôi cung đàn dâng ngập lối.
Xuân đến rồi nụ cười xinh phơi phới
Xuân đến rồi bao áo mới khoe màu
Mùa Xuân ơi xôn xao ngàn tiếng hát
Mây chao nghiêng bát ngát giữa bầu trời.
Ôi Xuân đến rồi biết bao niềm vui mới
Ôi Xuân đến rồi bao tiếng hát muôn nơi
Để cho em nghe trời Xuân phơi phới
Hát vui Xuân đón khúc ca yêu đời.
Bình Dương, ngày 29/12/2023 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 15 Tháng 1 2024 13:11 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Chủ nhật, 24 Tháng 3 2024 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
Tác giả Kỷ sư Trắc Địa Phạm Xuân Tú
TẾT này hơn hẳn các năm xưa
TẾT đủ cháu con hết mong chờ
TẾT vui bạn hữu mừng đôi lứa
TẾT đẹp hoa xuân quá bất ngờ.
TẾT vẹn tình duyên ngọt vần thơ
TẾT mình sum họp ngập bến bờ
TẾT tròn chữ hiếu tâm mừng rỡ
TẾT của đoàn viên thật mộng mơ.
Vinh, ngày 22/01/2023 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 15 Tháng 1 2024 13:05 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Chủ nhật, 24 Tháng 3 2024 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
 Tác giả Cô giáo Tịnh YênĐông thương đợi ai mà đông trắng xóa
Gió giận hờn ai mà gió chẳng lay
Trăng khuyết thân gầy không muốn tỏ bày
Thuyền rời bến đỗ dặm ngàn sóng vỗ.
Rừng im giá lạnh bạc màu thân gỗ
Từng mảng sương giăng mù lối ngõ về
Thăm thẳm đồi sim tím cả sơn khê
Đại ngàn lộng gió bốn bề mây phủ.
Nghe tràn bấc khuya, tình thơ chưa ngủ
Nghiêng mảng trời chim di trú phương xa
Ngóng sao đêm câu chữ rớt nhạt nhoà
Từng canh vắng bước thời gian lặng lẽ.
Âm thanh nhẹ tiếng đưa xa khe khẽ
“ Sao người đi để cô lẻ nửa đời!”
Tiếng ai hò da diết giữa chơi vơi
Còn vị đắng giọt tương tràn vụn vỡ...
Dòng nước đổ gióng cao như trăn trở
Tiếng vạc kêu văng vẳng ở đầu cành
Giữa tỉnh say giấc điệp mãi chòng chành
Tiếng đời vọng để đêm dài khắc khoải.
Kiên Giang, ngày 29/11/2023 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 15 Tháng 1 2024 13:06 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Chủ nhật, 24 Tháng 3 2024 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
 ....Tác giả Nguyễn ĐàoĐầu xuân hoạ mấy vần thơ
Bạn ơi chắp bút đợi chờ giao lưu
Vốn thơ mình không có nhiều
Nhưng yêu cuộc sống là điều đam mê.
*
Bâng khuâng chào đón xuân về
Lời hay ý đẹp tình quê mặn mà
Xuân về chắp bút thả ga
Cùng nhau viết bản tình ca thoả long.
*
Đón xuân thơ hoạ giấy hồng
Cầu mong hạnh phúc đẹp lòng phu thê
Không hay bạn chớ có chê
Tủi thân mắc cỡ thơ quê xóm nghèo.
*
Duyên thơ vương nợ nó theo
Tuy là độ tuổi xế chiều mộng mơ
Khai xuân bút chép vần thơ
Thoả lòng ao ước đợi chờ hôm nay.
Kon Tum, ngày 04/01/2022 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 15 Tháng 1 2024 13:10 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Chủ nhật, 24 Tháng 3 2024 00:00
Menu Ngang
/ Vui - Thư Giản
|
Có một ông lão kéo một xe gạo nặng nề lê bước trên đường vừa đi vừa thở hổn hển, vô tình bánh xe chao đảo vì va vào một cục đá bên đường, làm cả xe gạo lật ngang. Ông lão cố hết sức nâng xe gạo lên, nhưng không nâng lên nổi. Ông mệt mỏi, mồ hôi nhễ nhại, trời nắng chang chang. Ông bất lực, ngồi bệt xuống đường. Nhìn xung quanh, ông thấy một ngôi chùa. Bên ngoài ngôi chùa là những chiếc xe hơi lộng lẫy.
Ông suy nghĩ và than: “Có người vừa sinh ra thì đã giàu, có kẻ làm lụng vất vả cả đời lại chẳng có gì!”
Một người phật tử đi ngang nghe thấy nên nói với ông: “Ông đã đến cửa Phật sao không vào thành tâm cầu nguyện, lại ngồi đây than thân trách phận! Người ta bảo Chùa đó rất thiêng, chính vì vậy mà khách thập phương cứ kéo đến ùn ùn”.
Ông lão nghĩ mình đã bất lực trước cảnh nghèo túng và sự lật đổ của xe gạo, nên từ từ bước vào chùa theo tiếng chuông ngân trong lòng có rất nhiều điều mong ước.
Trước mắt ông nhiều người đang quỳ trước tượng Phật uy nghi khấn nguyện.
Ông đứng nhìn ngơ ngác.
Một vị tăng bước tới và hỏi: “Ông lần đầu tiên đến đây phải không?”
Ông Lão: “Vâng! Thưa Thầy lần đầu con đến nơi cửa Phật nên chẳng biết cầu nguyện ra sao. Kính mong Thầy chỉ dạy!”
Vị tăng: “Ông mong muốn điều gì?”
Ông lão quay nhìn những người kia và nói: “Con cầu xin đức Phật ban phát sự công bằng.”
Vị tăng: “Công bằng ư?”
Ông lão: “Vâng! Thưa Thầy. Con sinh ra trong một gia đình nghèo khổ, bần hàn không được học hành tử tế ,từ bé đã phải tự mưu sinh. Lớn lên lấy một người vợ nghèo và nai lưng làm lụng như trâu bò, để nuôi bầy con nheo nhóc. Cuộc đời khốn khổ cơ hàn cứ thế bám theo con dai dẳng. Trong khi có biết bao nhiêu người khác sinh ra trong một gia đình giàu sang, chẳng cần cố gắng mà vẫn sống suốt đời trong nhung lụa. Như vậy thực là không công bằng! Nếu đức Phật linh thiêng xin Người hãy ban cho con một ít may mắn như những người kia!”
Vị tăng: “Như những người kia ư?”
Ông lão: “Chỉ cần nhìn họ là đủ biết họ giàu sang quý phái cỡ nào rồi. Những người nghèo khổ như con không thể hiểu nổi họ làm gì mà giàu sang lắm vậy?”
Vị tăng: “Cái đó ta không biết? Nhưng khi tới đây họ cũng chỉ là ăn mày cả mà thôi”.
Ông lão: “Ăn mày ư? Thưa Thầy!”
Vị tăng: “Đúng! Ăn mày cửa Phật!”
Ông lão: “Nhưng nhìn họ giàu sang quý phái có thiếu gì mà phải đi ăn mày?”
Vị tăng: “Sống trên cõi đời này mấy ai thỏa mãn với những gì mình đang có. Không tin ông cứ lại gần họ xem”.
Ông Lão tò mò đi tới gần vài người, lắng tai nghe những lời cầu nguyện của họ.
- Một người đàn ông lớn tuổi mặc áo vest, thắt cà vạt trong rất chỉnh tề cầu nguyện: “Cầu xin đức Phật cứu giúp công ty con khỏi bị phá sản, hàng trăm gia đình công nhân đang trông chờ vào Công ty. Đang trông chờ vào sự lèo lái của con. Mô Phật !”
- Một người đàn bà lớn tuổi khóc thút thít: "Xin Đức Phật rủ lòng từ bi cho con sức mạnh để chiến đấu với căn bệnh ung thư quái ác. Xin ngài đừng để con phải chịu những cơn đau hành hạ, dày vò”.
- Một cô gái trẻ tuổi buồn rầu ủ rũ khấn nguyện: “Năm nay con đã gần 30 tuổi, mà vẫn chưa có người yêu thương. Con vô cùng buồn tủi, con chỉ xin Ngài linh thiêng cho con chút dung mạo để con tìm được một tấm chồng. Xin Ngài ban phước, mô Phật!”
Ông nghe được nhiều người khác xung quanh ông đều có vấn đề đau khổ để cầu nguyện.
Ông lão cảm động rơi nước mắt.
Ông bật thốt lên: “Tội nghiệp quá!”
Ông trở lại bên cạnh vị tăng và thưa: “Thưa Thầy họ cầu xin rất nhiều điều, hóa ra họ toàn là ăn mày thật. Con cứ nghĩ trên đời này ai cũng hạnh phúc hơn con, chứ ai biết được họ cũng có nhiều nỗi khổ đến thế. Ngẫm ra con còn có nhiều điều hạnh phúc hơn họ như: Sức khỏe, sự vô tư chẳng hạn".
Vị tăng: “Đúng vậy! Cuộc đời công bằng với tất cả mọi người. Nên biết an phận với thực tại và cố gắng hết sức mình để tự mình hóa giải những khó khăn trong cuộc sống, đó mới chính là một cuộc đời hoàn mỹ”.
Ông Lão nghe xong tỉnh ngộ!
Ông bước ra khỏi chùa và không cầu nguyện điều gì cả.
Ông đã không cầu nguyện điều gì cả vì tự thấy mình có thể vượt qua được khó khăn đang có của mình. So với những người giàu có kia, khó khăn của ông thật là quá nhỏ bé.
Ông trở lại bên cạnh xe gạo. Khuân từng bao gạo ra khỏi xe kéo, rồi khi không còn bao gạo nào trên xe, rất dễ dàng ông nâng chiếc xe đứng lên vững vàng trên hai bánh xe và vác các bao gạo để lại lên xe.
Ông kéo xe đi lòng thênh thang.
Lê Sỹ Minh Tùng Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 24 Tháng 3 2024 03:20 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Chủ nhật, 24 Tháng 3 2024 00:00
Menu Dọc
/ Mẹo vặt
|
(PHUNUTODAY) - Con gái sẽ có rất nhiều suy nghĩ khác nhau khi gặp lại người yêu cũ.
1- Anh còn yêu em không?
Đây là suy nghĩ rất đỗi bình thường khi bạn gặp lại người yêu cũ sau một thời gian chia tay. Điều này thường nảy sinh ở những cô nàng đa sầu đa cảm và đang có ý định nối lại tình xưa với người yêu cũ.
2- Có thể sẽ rung động một lần nữa
Nếu vẫn đang còn tình cảm và bóng dáng của người xưa chưa dứt hẳn trong tim, thì nếu gặp lại người yêu cũ, có thể bạn lại càng đắm đuối anh ta thêm lần nữa. Vốn dĩ tình yêu rất khó hiểu, nên suy nghĩ này rất có thể xảy ra với những cô gái yếu mềm.
3- Phụ nữ thường so sánh bản thân với người yêu mới của người yêu cũ
Khi phụ nữ so sánh bản thân với người yêu mới của người yêu cũ, có thể xuất hiện hai suy nghĩ tiêu cực khác nhau. Một suy nghĩ có thể là tự hạ thấp bản thân, trong đó phụ nữ có thể cảm thấy rằng họ không đủ tốt hoặc không xứng đáng để được yêu thương. Họ có thể tự đặt câu hỏi về những điểm yếu và những gì mình thiếu sót so với người yêu mới.
Suy nghĩ thứ hai có thể là khinh thường người mới. Trong tâm trí của phụ nữ, họ có thể so sánh các khía cạnh tích cực của bản thân với những khía cạnh tiêu cực hoặc nhược điểm của người yêu mới. Điều này có thể là cách để phụ nữ tự tạo cho mình một cảm giác an ủi hoặc khẳng định rằng họ vẫn có giá trị và không thể bị thay thế.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng cả hai suy nghĩ này đều có thể gây ra cảm giác không thoải mái và không lành mạnh cho phụ nữ. Việc so sánh và đánh giá bản thân hoặc người khác dựa trên tiêu chuẩn không khách quan là không công bằng và không lành mạnh.
Thay vì rơi vào cảnh bị tổn thương hoặc khinh thường, phụ nữ nên tìm cách tập trung vào việc xây dựng lòng tự trọng và tự yêu thương. Họ có thể tìm hiểu và phát triển các khía cạnh tích cực của bản thân, tạo dựng một môi trường tâm lý lành mạnh và tìm kiếm mối quan hệ mới dựa trên sự phù hợp và đồng cảm.
4- Phụ nữ có thể cảm thấy hạnh phúc vì quyết định chia tay trong quá khứ
Gặp lại người yêu cũ, một trong những suy nghĩ mà phụ nữ có thể trải qua là cảm thấy hạnh phúc vì quyết định chia tay trong quá khứ. Họ có thể nhìn lại những lý do và tình huống đã dẫn đến sự chia tay và nhận ra rằng đó là một quyết định đúng đắn.
Cảm thấy hạnh phúc trong việc chia tay trong quá khứ có thể xuất phát từ việc nhận ra rằng mối quan hệ không phù hợp hoặc không đem lại hạnh phúc cho cả hai bên. Họ có thể cảm thấy nhẹ nhàng và giải thoát khi không còn bị ràng buộc trong một mối quan hệ không hợp lý.
Đồng thời, cảm thấy hạnh phúc vì quyết định chia tay cũng có thể liên quan đến việc phát hiện ra rằng sau khi chia tay, phụ nữ đã tìm thấy sự tự do, tự tin và cơ hội để phát triển bản thân. Họ có thể đã tìm thấy một môi trường tình yêu và một người đối tác mới tốt hơn, mang đến hạnh phúc và sự thăng hoa.
Tuy nhiên, quan trọng là phụ nữ không lạm dụng cảm xúc hạnh phúc này để xem thường người yêu cũ hoặc phô trương quyết định của mình. Thay vào đó, họ nên tỉnh táo và tôn trọng sự phát triển cá nhân của cả hai bên, và tập trung vào hiện tại và tương lai để xây dựng những mối quan hệ mới và hạnh phúc.Theo: giaitri.thoibaovhnt.vn. Vũ Ngọc Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 14 Tháng 11 2023 16:09 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Chủ nhật, 24 Tháng 3 2024 00:00
Menu Dọc
/ Trao Đổi
|
Tuy bận rộn nhưng bạn Hải Lý vẫn chăm chỉ vào bếp nấu nhiều món ăn phục vụ chồng con.
Bạn Hải Lý (đến từ Lào Cai, hiện đang sống tại Hà Nội) chia sẻ cùng chị em loạt mâm cơm ngon lành khiến chị em ngưỡng mộ. Tuy bận rộn đi làm về muộn nhưng bữa cơm tối là khoảng thời gian cả nhà quây quần bên nhau nên Hải Lý rất chú trọng và thường đích thân vào bếp nấu nướng. Đặc biệt đồ ăn trong mâm cơm nhà chị hầu hết đều là thức ăn sạch do bà ngoại ở quê gửi đều đặn lên cho con gái.
Hải Lý tâm sự: "Đối với gia đình em thì bữa cơm tối sau 1 ngày vất vả làm việc, 2 vợ chồng được ngồi ăn cơm tâm sự cùng nhau là quan trọng nhất. Chồng em thì thích uống bia, bữa nào cũng phải một vài lon, cuối tuần thì xin vợ đi nhậu 1 bữa với anh em bạn bè.
Lúc mới lấy nhau thì cũng khá căng thẳng hay cãi nhau rồi giận dỗi, chiến tranh lạnh. Nhưng đã là sở thích rồi thì đành tặc lưỡi vậy, nói thì nói vậy nhưng vẫn chiều chồng, mặc dù đi làm về muộn 7h tối mới về tới nhà nhưng vẫn bày vẽ nấu nướng cho chồng. Đây là những mâm cơm em chụp vội theo sở thích ăn uống nhà em, đồ ăn thì hoàn toàn là đồ sạch bà ngoại gửi ở quê đều đặn cho con gái".
Gà rang; Canh chua đầu cá thu; Đỗ xào; Hoa quả tráng miệng 
Bê xào sả ớt; Ốc luộc; Rau luộc; Hoa quả tráng miệng .
Cá hấp bia; Cá kho' Rau luộc; Hoa quả tráng miệng
Ngan luộc; Canh khoai sọ; Hoa quả tráng miệng
Cá kho; Bò xào măng tây; Rau luộc; Hoa quả tráng miệng
Gà rang; Bề bề xào măng tây; Mực nướng; Rau luộc
Canh cua núi bà ngoại gửi; Bò kho; Hoa quả tráng miệng
Sườn xào chua ngọt; Lòng luộc; Rau luộc; Hoa quả tráng miệng
Gà luộc; Chân gà luộc; Canh bí xanh nấu; Hoa quả tráng miệng
 
Cá thu rán; Canh sườn nấu chua; Su hào luộc; Hoa quả tráng miệng
Nem rán
  
Đổi vị với các món lẩu nóng hổi.Theo Tâm An - Vietnamnet Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 19 Tháng 12 2023 15:39 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Chủ nhật, 24 Tháng 3 2024 00:00
Menu Dọc
/ Đời Sống - Sức Khỏe
|
(PHUNUTODAY) - Rau quả là những thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Một số loại rau củ rất giàu chất xơ, tính mát, dùng đúng cách sẽ giúp tránh được bệnh táo bón.
1- Quả bầu
Thành phần của quả bầu chứa tới 94% là nước. Loại quả này có nhiệt lượng thấp, giàu vitamin A, kali, magie và chất xơ.
Trong Đông y, quả bầu có vị hơi nhạt, tính mát (có tài liệu cho là vị ngọt, tính lạnh), công hiệu giải nhiệt, giải độc, lợi tiểu, thông tiện. Nhưng những người bị phong hàn, khó tiêu nên hạn chế ăn vì dễ bị lạnh bụng. Bạn có thể chế biến bầu theo cách hấp, nấu canh hoặc dồn thịt đều ngon.
2- Giá
Theo Đông y, giá là vị thuốc có tính mát, vị nhạt, hơi the dùng thanh nhiệt, hạ hoả, chỉ khát, lợi tiểu, tiêu thực, sinh tân.
Giá dậu nành hoặc giá đậu xanh là loại có hàm lượng dinh dưỡng cao, giàu chất xơ, vitamin C, nhiệt lượng và chất béo. Chúng có tác dụng thông tiện, lợi tiểu. Thường xuyên ăn giá cũng giúp đẹp da, trị đờm.
Bạn có thể ăn sống giá hoặc nấu canh, luộc, xào hoặc trộn gỏi. Bạn nên chọn giá tươi, không dập úng vì môi trường sống của giá có độ ẩm cao dễ bị nhiễm khuẩn Salmonella hoặc E.coli gây ngộ độc với các triệu chứng như đau bụng, tiêu chảy hay nôn mửa.
Khi sơ chế bạn nên ngâm giá với nước muối loãng, tránh xào giá với gan heo vì chất đồng trong gan sẽ làm giảm lượng vitamin C trong giá. Trẻ nhỏ và người già, người mới bệnh khỏi nên ăn giá hấp.
3- Củ cải
Củ cải đỏ hay củ cải trắng đều có thể ăn sống hoặc chế biến thành món ăn. Theo Đông y củ cải có tính ngọt, mát, vị cay, công dụng giải độc, giải nhiệt, hoá đờm. Lượng vitamin C nhiều trong loại củ này giúp đẹp da, thông tiện và giảm huyết áp.
4- Cải thảo
Rau cải thảo có tính hàn, vị ngọt, giúp trừ nhiệt, giải độc, thông tiện, giàu chất xơ, hàm lượng vitamin A, C phong phú. Với cải thảo bạn có thể hấp, luộc nhưng nên chọn mua loại đảm bảo an toàn.
5 Bắp cải
Thường xuyên ăn bắp cải giúp cơ thể loại bỏ độc tố để làm sạch hệ tiêu hoá. Có một lưu ý là người có bệnh về tuyến giáp nên tham khảo ý kiến chuyên gia khi sử dụng.
6- Bông cải xanh
Không chỉ chứa nhiều vitamin C, A, K, B9 (Folate) mà bông cải xanh còn chứa một số khoáng chất như kali, phốt pho, sắt, selen. Bên cạnh đó, bông cải xanh cũng giàu chất xơ, hỗ trợ thông tiện, tốt cho người bệnh tim mạch, cải thiện tình trạng thiếu máu, giảm cholesterol, giảm đường huyết.
Với bông cải xanh bạn có thể nướng, xào, luộc, hấp hoặc hầm canh nhưng sẽ tốt hơn nếu luộc hoặc hấp vì cách chế biến này giúp giữ nguyên giá trị dinh dưỡng.
Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung các loại trái cây như bơ, táo, chuối, đu đủ và uống nước đúng, đủ nhằm hỗ trợ nhu động ruột giúp đi ngoài dễ dàng hơn. Nếu có bệnh lý nền hoặc táo bón kéo dài không giảm, kèm theo các triệu chứng như tiêu ra máu thì nên đến bệnh viện khám và điều trị.Theo: giaitri.thoibaovhnt.vn. Trần Thu Thủy Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 24 Tháng 3 2024 02:58 )
|
|
|
