Lịch âm dương

Xem tin theo ngày

< Tháng 7 2013 >
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Thống kê truy cập

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm nay554
mod_vvisit_counterHôm qua4718
mod_vvisit_counterTuần này5272
mod_vvisit_counterTuần trước24393
mod_vvisit_counterTháng này147318
mod_vvisit_counterTháng trước291538
mod_vvisit_counterTất cả3093544

Có: 11 khách, 1 thành viên trực tuyến
Tháng 7 2013

Thứ tư, 31 Tháng 7 2013

12 NGUYÊN TẮC TRONG CUỘC SỐNG PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ tư, 31 Tháng 7 2013 05:23 Menu Dọc / Mẹo vặt
Một số người cho rằng việc tìm ra giải pháp cho các vấn đề trong thế giới thực là công việc dành riêng cho các chuyên gia, rằng khả năng nghĩ ra sáng kiến chỉ dành riêng cho một số người. Thật là vớ vẩn! Sáng kiến là một kỹ năng có thể dạy được, hơn thế nữa, tiềm năng sáng tạo hằng ngày thường bị che lấp trong thế giới công nghệ cao của chúng ta ngày nay. (Tại sao không???)...
1. Phải có một mục tiêu trong cuộc sống để vươn tới.
Hãy quyết tâm rằng mình sẽ thành công, hạnh phúc và những điều tốt đẹp sẽ đến với bạn. Những rào chắn chỉ là những chướng ngại nhỏ trên đường. Thậm chí khi ước mơ của bạn dường như  không thể thực hiện được thì bạn cũng cứ thử xem sao. Bạn sẽ kinh ngạc trước những gì bạn có thể đạt được.

Phải có một mục tiêu trong cuộc sống để vươn tới
“MỘT TRÁI TIM KHÔNG LÝ TƯỞNG NHƯ MỘT BẦU TRỜI KHÔNG TINH TÚ”
2. Luôn luôn mỉm cười
Đừng bao giờ quên đùa vui khi làm việc. Thành công chẳng có gì ý nghĩa nếu không có hạnh phúc. Vì thế khi bạn gặp người mệt nhọc không có sức cười với bạn thì bạn hãy mỉm cười với người người đó đi, vì người nào không có lấy một nụ cười để tặng kẻ khác, người đó cần nhận một nụ cười hơn ai hết. Vậy nếu bạn muốn được mọi người thương mến thì xin hãy nhớ rằng “luôn giữ nụ cười trên môi"
“MỘT NỤ CƯỜI BẰNG 10 THANG THUỐC BỔ”
3. Biết chia sẻ hạnh phúc với người khác
Hãy chia sẻ tài năng, kỹ năng, kiến thức và thời gian của bạn với người khác. Mọi thứ bạn đầu tư vào người khác sẽ quay về với bạn gấp nhiều lần hơn  thế.
“MỘT HẠNH PHÚC CHỈ ĐƯỢC BỀN  LÂU KHI NÓ TẠO RA MỘT HẠNH PHÚC KHÁC”
4. Sẵn sàng giúp đỡ mọi người
Hãy để tình yêu lấp đầy trái tim bạn. Khi sự căm ghét ngự trị trong tim thì chẳng còn chỗ cho bất kỳ thứ gì khác, nhưng nếu có tình yêu hiện diện ở đó, bạn sẽ cảm nhận niềm hạnh phúc bất diệt.
“YÊU VÀ ĐƯỢC YÊU ĐÓ CHÍNH LÀ BÍ QUYẾT CỦA HẠNH PHÚC VẬY”
5. Luôn luôn vô tư
Hãy bỏ qua những suy nghĩ tiêu cực trong đầu bạn. Thay vào đó, hãy tập trung vào mục đích của mình và hãy nhớ đến những thành tích của mình. Sư thành công trong quá khứ chỉ là một ý niệm mơ hồ về những gì tương lai đang nắm giữ.
6. Biết cách hoà hợp với những kiểu người khác nhau
Hãy chấp nhận người khác, con người thật của ho và những lựa chọn của họ cho dù khó mà hiểu được những niềm tin, động cơ hay hành động của họ. Hãy tạo ra một nhóm bạn có thể chia sẻ với mình những hy vọng, ước mơ, nỗi buồn và niềm vui sướng.
Hãy khám phá và thử nghiệm. Thế giới này có nhiều thứ để cho đi và bạn có nhiều thứ để tặng. Mỗi khi bạn thử một cái gì đó mới mẻ, bạn sẽ học hỏi nhiều hơn về bản thân mình.
7. Hãy biết tha thứ cho người khác
Hãy tha thứ và quên đi. Sự thù hận chỉ làm lòng mình thêm trĩu nặng và khơi gợi nỗi khổ sở và muộn phiền. Hãy vượt lên và nhớ rằng: người nào cũng có thể mắc sai lầm. Hãy để lại sau lưng con quái vật thời thơ ấu. Chúng không còn khả năng làm hại hay cản đường bạn nữa.
“KHI  ĐÃ THA THỨ NHỮNG LỖI LẦM THÌ ĐỪNG BAO GIỜ NHỚ LẠI”
8. Hãy làm việc chăm chỉ
Hãy làm việc chăm chỉ mỗi ngày để trở thành con người tốt nhất mà bạn có thể, nhưng đừng bao giờ cảm thấy có tội nếu bạn thất bại trước mục tiêu của mình. Mỗi lần mặt trời mọc báo hiệu một ngày mới đều cho bạn cơ hội thứ hai. Hãy sử dụng năng khiếu của bạn theo khả năng tốt nhất. Tài năng lãng phí chẳng có giá trị gì. Tài năng sử dụng sẽ mang đến nhiều phần thưởng bất ngờ.
“MỘT HÀNH ĐỘNG HÙNG BIỆN HƠN MỘT PHƯƠNG CHÂM HAY”
9. Tôn trọng những kẻ yếu
Đừng bao giờ phớt lờ những người ốm yếu, vô vọng, yếu đuối hay đau ốm đáng thương. Hãy giúp đỡ khi có thể và luôn luôn giúp bằng lòng tử tế và sự hiểu biết của mình. Hãy quý trọng bạn bè và thành viên trong gia đình, những người đã ủng hộ và động viên bạn và hãy sẵn lòng giúp họ. Hãy nhìn sâu vào lòng những người xung quanh bạn và bạn sẽ thấy cái tốt và cái đẹp trong đó.
“MUỐN ĐƯỢC NGƯỜI KHÁC TÔN TRỌNG, TRƯỚC HẾT CHÚNG TA PHẢI BIẾT TÔN TRỌNG NGƯỜI KHÁC”
10. Hãy can đảm lên !!!
Hãy hành trình vào một thế giới mới, những khả năng mới bằng cách bằng cách luôn cởi mở. Cố gắng học một cái gì đó mới mẻ mỗi ngày và bạn sẽ trưởng thành. Phải biết rằng dù cho sự việc tồi tệ đến thế nào đi nữa thì nó cũng sẽ tiến triển tốt hơn. Hơi ấm mùa Xuân luôn đến sau mùa Đông khắc nghiệt nhất.
Hãy nắm bắt và thực hiện các nguyên tắc sau đây:
Trước hết, đó là một lòng tin tưởng vững chắc ở tương lai và luôn luôn lạc quan yêu cuộc sống. Tiếp đó là một nghị lực kiên cường và không hề lùi bước trước bất cứ khó khăn trở ngại nào. Sau hết là sự vận dụng tất cả mọi khả năng của trí tuệ, thể chất và kỹ năng của mỗi người.
11. Hãy tự tin và tự hào về bản thân bạn
Phải trả giá cho thành công: Không có gì đến cho chúng ta mà chúng ta không phải nỗ lực. Mơ ước của chúng ta càng cao đòi hỏi chúng ta hy sinh càng lớn. Càng muốn có phần thưởng lớn, chúng ta càng phải trả giá cao.
Muốn thành công, chúng ta phải biết tự tin (self-confident) và biết duy trì uy lực chúng ta đang có (staying power).
Muốn thành công, chúng ta phải phấn khởi (enthusiastic) và lạc quan (optimistic): Người phấn khởi và lạc quan lôi cuốn kẻ khác đến với mình.
Ai cũng thích kề cận người yêu đời, không ai thích gần gủi kẻ chán nản bi quan, nhất là khi người bi quan đó là một người đứng đầu..
Nếu phải đối xử với người tiêu cực (negative), chúng ta phải tự tạo một áo giáp che chắn không cho sự bi quan thâm nhập vào chúng ta và phải tìm cách rủ bỏ thái độ bi quan ra khỏi tư tưởng của chúng ta (flush the negative problems out of our minds).
Đừng về hùa hoặc khuyến khích người khác than phiền oán trách: Oán trách than phiền luôn luôn là dấu chỉ của thất bại.
Tóm lại, muốn thành công trong mọi sự, chúng ta luôn luôn phải có thái độ tích cực (Always be positive)
12. Làm việc với tinh thần tập thể
Hãy đọc những nguyên tắc dưới đây:
ONE: Don’t miss the boat
MỘT: Đừng để trễ tàu (đừng chậm trễ)
TWO: Remember that we are in the same boat
HAI: Hãy nhớ rằng tất cả chúng ta đồng hội đồng thuyền.
THREE: Plan ahead. It wasn’t raining when Noah built the Ark
BA: Chuẩn bị kế hoạch từ trước, đừng để nước đến chân mới nhảy.
FOUR: Stay fit. When you are 600 years old, someone may ask you to do something really big
BỐN: Hãy luôn sẵn sàng. Khi bạn 600 tuổi, ai đó sẽ yêu cầu bạn thực hiện một điều gì quả thực lớn lao.
FIVE: Don’t listen to critics; just get on with the job that needs to be done
NĂM: Đừng quan tâm đến những lời đàm tiếu; cứ tiếp tục thực hiện những công việc cần được hoàn tất.
SIX: Build your future on high ground
SÁU: Hãy xây đắp tương lai của bạn trên cơ sở vững chắc.
SEVEN: For safety’s sake, travel in pairs
BẢY: Để được an toàn, hãy luôn luôn song hành với một ai đó.
EIGHT: Speed isn’t always an advantage. The snails were on board with the cheetahs
TÁM: Tốc độ không phải luôn là điều thuận lợi (dục tốc bất đạt), từ từ rồi cũng đến lượt bạn.
NINE: When you are stressed, float a while
CHÍN: Khi bạn quá căng thẳng, hãy thư giãn nghỉ ngơi đã.
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 02 Tháng 8 2015 08:10 )

LỜI HAY Ý ĐẸP SỐ: 02 PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ tư, 31 Tháng 7 2013 04:59 Menu Ngang / Vui - Thư Giản
"Kindness is the language which the deaf can hear and the blind can see' - Mark Twain
"Lòng nhân ái là ngôn ngữ mà người điếc có thể nghe và người mù có thể nhận ra"

"In three words I can sum up everything I've learned about life. It goes on" - Robert Frost
"Trong ba chữ tôi có thể tổng hợp tất cả mọi thứ tôi đã học được về cuộc sống. Nó sẽ đi qua"

"One thing everybody in the world wants and needs is friendliness' - William E. Holler
"Một điều tất cả mọi người trên thế giới muốn và cần đó là sự thân thiện"

"We can do no great things-only small things with great love" - Mother Teresa
"Chúng ta không thể làm một việc vĩ đại - chỉ có thể làm những việc nhỏ với một tình yêu vĩ đại"

"The good life, as I conceive it, is a happy life. I do not mean that if you are good you will be happy - I mean that if you are happy you will be good" - Bertrand Russell
"Cuộc sống tốt đẹp, như tôi nhận thức nó, là một cuộc sống hạnh phúc. Tôi không nghĩ rằng nếu bạn là người tốt bạn sẽ được hạnh phúc - Tôi mà nghĩ rằng nếu bạn đang hạnh phúc bạn sẽ trở thành người tốt "

"There are two kinds of people, those who do the work and those who take the credit. Try to be in the first group; there is less competition there" - Indira Gandhi
"Có hai hạng người: những người làm công việc và những người lấy công trạng. Hãy là người của nhóm thứ nhất; nơi đó ít có sự cạnh tranh nhau"

"You always pass failure on the way to success' - Mickey Rooney
"Bạn luôn luôn vượt qua sự thất bại trên con đường đi đến thành công"

"Work out you own salavtion. Do not depend on others". - Buddha quotes.
"Tự cứu rỗi tâm bạn. Đừng tùy thuộc vào người khác."

"Life becomes harder for us when we live for others, but it also becomes richer and happier"- Albert Schweitzer
"Cuộc sống trở nên khó khăn hơn cho chúng ta khi chúng ta sống cho những người khác, nhưng nó cũng trở nên phong phú hơn và hạnh phúc hơn"

"A flower falls, even though we love it; and a weed grows, even though we do not love it" - Dogen
"Mặc dù chúng ta yêu mến những cánh hoa vẫn rơi, mặc dù chúng ta không yêu mến cỏ dại vẫn mọc"

"Spend a moment, every day, thinking of someone to love" - Richard Carlson
" Dành một chút thời gian, mỗi ngày, nghĩ đến một ai đó để yêu thương"

"Money can't buy happiness, but it can buy you the kind of misery you prefer" - Author Unknown
"Tiền không thể mua được hạnh phúc, nhưng nó có thể mua cho bạn những điều phiền não mà bạn ưa thích"

"Put your heart, mind, intellect and soul even to your smallest acts. This is the secret of success" - Swami Sivananda
"Đặt tấm lòng, sự nhất tâm, trí tuệ và tâm hồn của bạn vào ngay cả với các việc làm nhỏ nhất. Điều này là bí mật của sự thành công"

".Life is a progress from want to want, not from enjoyment to enjoyment' - Samuel Johnson
"Cuộc sống là một quá trình từ muốn cái này đến muốn cái khác, không phải là từ sự có được đến sự hưởng thụ"

"Love is a fruit in season at all times, and within reach of every hand" - Mother Teresa
"Tình yêu là một loại trái cây trong mùa tại tất cả thời gian, và trong tầm tay với của mọi người "

"Life is like an onion; you peel off layer after layer and then you find there is nothing in it"- James Gibbons Huneker
"Cuộc sống giống như một củ hành, bạn bóc từng lớp từng lớp và sau đó bạn tìm thấy không có gì ở trong đó"

"The best vision is insight - Malcolm S. Forbes" - Reader's Digest
"Cái nhìn tốt nhất là cái nhìn thấu triệt nội tâm"

"A single rose can be my garden... a single friend, my world. ~Leo Buscaglia."
"Một đóa hoa hồng có thể là vườn hoa hồng của tôi ... một người bạn duy nhất, là cả thế giới của tôi"

"Without duty, life is soft and boneless; it cannot hold itself together' - Joseph Joubert
"Nếu không có trách nhiệm, cuộc sống thì yếu đuối và không xương, không thể giữ nó lại với nhau"

"Be nice to people on your way up because you meet them on your way down" - Jimmy Durante
"Hãy tốt với mọi người khi bạn gặp may mắn bởi vì bạn sẽ như họ khi bạn thất bại"

".All the art of living lies in a fine mingling of letting go and holding on. ~Havelock Ellis"
"Tất cả nghệ thuật sống nằm trong một sự trộn lẫn cách buông bỏ và sự nắm giữ "

"Well-timed silence hath more eloquence than speech" - Martin Fraquhar Tupper
"Im lặng đúng thời hơn là lời nói hùng biện"

"The goal of life is to make your heartbeat match the beat of the universe, to match your nature with Nature" - Joseph Campbell
"Mục tiêu của cuộc sống là làm cho nhịp tim của bạn cùng với nhịp đập của vũ trụ, để bản chất của bạn phù hợp với thiên nhiên"

"To live remains an art which everyone must learn, and which no one can teach. ~Havelock Ellis"
"Để sống vẫn là một nghệ thuật mà tất cả mọi người phải học và cái mà không ai có thể dạy"

".Hope is like a road in the country; there was never a road, but when many people walk on it, the road comes into existence" - Lin Yutang
"Hy vọng giống như một con đường ở đồng quê; ở đó không bao giờ có một con đường, nhưng khi nhiều người đi trên đó, con đường đi vào sự hiện hữu"

"Everyone thinks of changing the world, but no one thinks of changing himself" - Leo Nikolaevich Tolstoy
"Mọi người đều nghĩ đến thay đổi thế giới, nhưng không có ai nghĩ đến thay đổi chính mình"

"Just living is not enough. One must have sunshine, freedom, and a little flower"  - Hans Christian Anderson
"Chỉ sống thì không đủ. Người ta phải có ánh nắng mặt trời, tự do, và một ít hoa"

"You always pass failure on the way to success" - Mickey Rooney
"Bạn luôn luôn vượt qua sự thất bại trên con đường đi đến thành công"

"Be glad of life because it gives you the chance to love and to work and to play and to look up at the stars" - Henry Van Dyke
"Hãy vui với cuộc sống bởi vì nó mang lại cho bạn cơ hội để yêu và để làm việc và để chơi và để nhìn lên những ngôi sao"

"In Heaven, all the interesting people are missing". - Friedrich Nietzsch
"Ở trên thiên đường, đang thiếu tất cả những người thích lên đó"


Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 27 Tháng 7 2015 16:52 )

10 ĐIỀU BẠN CHƯA BIẾT VỀ SEX PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ tư, 31 Tháng 7 2013 04:39 Menu Dọc / Trao Đổi
Góc phần tư phía trên bên trái của ''chỗ kín'' là điểm thú vị nhất và dễ giúp phụ nữ đạt khoái cảm.
1. Phụ nữ cũng có thể "xuất tinh"
Đây là vấn đề gây nhiều tranh cãi trong thời gian qua. Nhiều phụ nữ khẳng định, trước hoặc trong khi đạt cực khoái, âm đạo tiết ra một loại chất lỏng không mùi, không màu. Nhà nghiên cứu về tình dục Amy Levine cho biết: "Điều đó có thể xảy ra do điểm G bị kích thích tối đa. Nếu gặp phải trường hợp này, bạn không nên quá băn khoăn bởi đó là chuyện rất bình thường".
2. Khu vực nhạy cảm của chị em
Theo lãnh đạo của các cuộc hội thảo giới tính, Steve và Vera Bodansky, có một khu vực cụ thể xung quanh âm đạo rất nhạy cảm: "Chúng tôi đã tìm hiểu và cùng với nhiều sinh viên nữ phát hiện ra rằng góc phần tư phía trên bên trái của 'chỗ kín' là điểm thú vị nhất và dễ giúp phụ nữ đạt khoái cảm".
3. Ham muốn phụ thuộc chu kỳ kinh nguyệt
Không phải ngẫu nhiên mà nhiều phụ nữ gia tăng ham muốn tình dục trong khoảng thời gian rụng trứng. Khi đó, mức testosterone đang ở đỉnh cao và khiến bạn khao khát chuyện chăn gối hơn bình thường. Thực tế, đây cũng là một quy luật sinh học, chúng ta mong muốn chuyện "quan hệ" nhiều nhất trong khoảng thời gian nhiều khả năng có thai.
4. Chị em có thể đạt cực khoái liên tục
Sau khi "lên đỉnh", đàn ông gần như mất hết sức lực và không có khả năng tiếp tục "cuộc chơi". Tuy nhiên, phụ nữ không cần thời gian để phục hồi giống cánh mày râu. Phụ nữ có khả năng đạt cực khoái không giới hạn số lần. Thực tế, cả hai giới đều có thể "lên đỉnh" nhiều lần nhưng người đàn ông phải nắm vững kỹ thuật cụ thể, hiểu cơ thể mình để giảm kích thích ngay trước khi xuất tinh.
5. Sex khiến chị em quyến rũ hơn mọi sản phẩm chăm sóc sắc đẹp
Khi một phụ nữ "làm chuyện ấy", nồng độ estrogen trong cơ thể cô ấy tăng gấp đôi. Điều này làm cho mái tóc bóng mượt, làn da mịn màng và tươi sáng hơn. Estrogen giúp đem lại sự tươi trẻ cho phụ nữ và tăng cường độ ẩm cho âm đạo. Nếu muốn làm đẹp thường xuyên và tiết kiệm tiền, chị em hãy nghĩ đến sex.
6. Sex làm giảm căng thẳng và ngăn bệnh tật
Khi quá căng thẳng và bận rộn, đầu óc bạn sẽ khó giữ được tỉnh táo. Nhưng "chuyện ấy" có thể làm giảm huyết áp, khiến bạn bớt stress hơn. Quan hệ tình dục thường xuyên cũng giúp cơ thể bạn tăng lượng kháng thể có tên gọi globulin miễn dịch A, giúp tránh cảm lạnh và nhiễm trùng.
7. "Chuyện ấy" kéo dài 10 phút
Trong các bộ phim, thường các cảnh ân ái kéo dài dường như bất tận. Thực tế, quan hệ tình dục không phải chuyện có thể kéo dài suốt đêm. Thời điểm trung bình mà các cặp đôi cần cho cuộc ân ái là khoảng 10 phút.
8. Cả nam và nữ giới đều dễ ngủ sau ân ái
Sau khi "quan hệ", oxytocin xuất hiện và loại hormone này chịu trách nhiệm làm dịu tinh thần bạn và thậm chí kéo các cặp đôi vào giấc ngủ gần như lập tức. Vì thế, nếu sau khi "yêu đương" mà chồng bạn có lăn ra ngủ ngay thì không nên xem đó là dấu hiệu của sự nhàm chán hay bỏ bê vợ.
9. Lợi ích của "yêu" trong kỳ kinh
Rất nhiều chuyên gia khuyên chị em không nên ân ái trong thời gian nguyệt san. Khi đến "cao trào", tử cung mở rộng có thể dẫn đến kinh nguyệt chảy ào ạt, khó kiểm soát. Tuy vậy, việc "yêu" trong lúc đang "đèn đỏ" là cách hữu hiệu nhất để làm dịu những cơn đau bụng kinh.
10. Thuốc tránh thai làm giảm ham muốn
Thuốc tranh thai được sử dụng nhằm đem đến sự tự do trong tình dục đối với nữ giới nhưng các nghiên cứu ngày nay cho thấy, nó gây ra sự ức chế rụng trứng, cùng với những thay đổi nội tiết tố, làm giảm ham muốn ở phụ nữ.
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 31 Tháng 7 2015 16:23 )

30 SỰ THẬT VỀ ĐÀN ÔNG MÀ PHỤ NỮ PHẢI BIẾT PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ tư, 31 Tháng 7 2013 04:28 Menu Dọc / Trao Đổi
30 sự thật về đàn ông mà phụ nữ  phải biết 1
Ảnh minh họa
Một cô gái từng trải qua vài ba mối tình nhưng chưa chắc đã hiểu rõ suy nghĩ của đàn ông. 30 sự thật về các chàng trai sẽ tiết lộ tất cả những gì phụ nữ cần biết về họ.
1. Chàng trai của bạn sẽ cảm thấy bị đe dọa khi bạn tán tỉnh một anh chàng khác ngay trước mặt anh ta. Nhưng chỉ cần đổi vị trí, anh ta sẽ thấy như mình đang đứng trên đỉnh của thế giới nếu bạn bám lấy anh ta ngay trước mặt kẻ đang thu hút bạn.
2. Đàn ông bị thu hút bởi diện mạo của phụ nữ ngay từ cái nhìn đầu tiên. Nhưng đó không nhất thiết phải là một cơ thể hoàn hảo. Nó có thể là nụ cười dễ thương, cử chỉ vuốt tóc hay thậm chí là kiểu nhìn chằm chằm vào anh ta...
3. Đàn ông cũng muốn nói ra những cảm xúc trong lòng mình. Họ không khởi xướng một cuộc tâm tình không có nghĩa là họ không thích nói về điều đó. Chỉ cần bạn đừng khiến anh ta cảm thấy ngượng ngùng hoặc cảm thấy bị soi xét thì chắc chắn anh ta sẽ cởi mở giãi bày nỗi lòng mình.
4. Mỗi người đàn ông đều có thể tưởng tượng được nhiều cô gái thích cùng một lúc. Và hầu như tất cả các gã đều từng hình dung ra cảnh mình đắm đuối nhìn theo một vài cô nàng nóng bỏng trong những bộ bikini nhỏ xíu trên bãi biển ít nhất một lần trong đời.
5. Các chàng trai cũng thích "tám", phân tích tỉ mỉ về một cô gái nào đó khi cô ta vừa đi khỏi tầm mắt họ.
6. Đàn ông bị hấp dẫn bởi những hành động khiêu dâm ở độ tuổi khi họ còn rất trẻ. Họ tò mò muốn biết tất cả mọi thứ về cơ thể phụ nữ và sẽ luôn tò mò, ngay cả khi họ đang có mối quan hệ với một cô gái tuyệt vời đi chăng nữa.
7. Đàn ông cũng thích được khen ngợi. Họ không muốn nhận lời khen ngợi quá thường xuyên từ bạn bè mình, nhưng khi họ được nghe lời khen từ một cô gái mà họ thích, họ sẽ không bao giờ quên.
8. Đàn ông thích sex. Nhưng điều đó không có nghĩa là họ luôn luôn sẵn sàng cho "chuyện ấy". Gây áp lực quá nhiều có thể khiến đàn ông mất hết hứng thú "yêu".
9. Phái mạnh ghét việc nhờ vả người khác giúp đỡ. Họ sẽ tránh bất kì sự giúp đỡ nào cho đến khi cảm thấy không thể tự làm điều đó.
10. Đàn ông cảm thấy mạnh mẽ khi họ làm một cô gái đạt đến cực khoái. Điều đó khiến anh ấy tự hào về bản thân mình và đánh giá cao đối phương hơn.
11. Một chàng trai yêu một cô gái ngay cả khi họ không thường xuyên nói ra điều đó. Họ cảm thấy thoải mái hơn khi thể hiện tình yêu thông qua hành động.
12. Đàn ông thích một cô gái có vẻ dễ thương và rụt rè lúc ban đầu, nhưng lại mê mệt cô nàng biết lột xác thành mèo hoang khi ở trên giường.
13. Đàn ông luôn cạnh tranh và vô cùng lo lắng mỗi khi phải chấp nhận thất bại, đặc biệt là trong thể thao hoặc khi ở trên giường.
14. Phái mạnh xem lời hứa rất quan trọng. Vì vậy, trước khi nghiêm túc bước vào một mối quan hệ mới, họ thường cân nhắc khá kĩ.
15. Đàn ông thường hứng thú với các cô gái tinh nghịch, năng động. Vì vậy, nếu người yêu họ trót hôn... một cô gái khác, họ không coi đó là hành động lừa dối, thậm chí còn thấy thích thú vì điều đó.
16. Hầu như đàn ông sẽ tìm đến một cô gái khác khi nhu cầu về sinh lý và tình cảm của họ bị người yêu hiện tại “bỏ đói” trong thời gian dài.
17. Đàn ông thường giả vờ như họ không nghe thấy bạn nói gì khi họ bận rộn làm việc hoặc chơi trò gì đó. Đó là cách để họ thoát ra khỏi các cuộc hội thoại mà họ không muốn.
18. Cánh mày râu không thích kể lể chuyện họ đang khúc mắc vấn đề nào đó với người họ yêu.
19. Hầu hết tất cả các chàng trai đều nghĩ họ thực sự mạnh mẽ. Họ ghét phải gặp bác sĩ và thậm chí việc khám bệnh còn làm cho họ cảm thấy suy yếu thêm.
20. Khi bạn nói điều này để bóng gió tới một điều khác, đàn ông sẽ không hiểu. Tốt nhất là hãy nói thẳng với họ.
21. Trong tất cả những điều đàn ông mong muốn ở một mối quan hệ, khao khát lớn nhất của họ là được tôn trọng. Khi được bạn tôn trọng, họ sẽ càng yêu bạn hơn.
22. Đối với một chàng trai, người cha chính là người ảnh hưởng đến hành vi, cách sống của anh ta nhiều nhất, trừ khi họ có mối quan hệ không tốt với cha mình.
23. Phái mạnh dễ bị tổn thương trong chuyện tình cảm. Thậm chí họ bị tổn thương nhiều hơn cả phụ nữ, có điều họ không thể hiện hoặc cố gắng kiềm chế.
24. Đàn ông thường là người dễ lôi kéo, vận động người khác. Tuy nhiên, họ lại ghét bị lôi kéo vào làm một việc gì đó.
25. Con đường ngắn nhất đi đến trái tim người đàn ông là thông qua cái dạ dày. Điều này luôn luôn đúng. Vì vậy, muốn các chàng si mê mình, cách đơn giản là các cô gái hãy học nấu những món ăn ngon.
26. Đàn ông cảm thấy không có vấn đề gì nếu bắt gặp người yêu/vợ anh ta xem phim khiêu dâm. Trên thực tế, họ thậm chí còn cảm thấy bị kích thích khi bước vào phòng mà thấy bạn đang xem thể loại phim đó.
27. Nếu bạn gặp một gã bạn người yêu mình để tra khảo về sự lừa dối của chàng thì trừ khi anh ta thích bạn, bằng không, bạn sẽ chỉ nhận được lời nói dối hoặc bao biện nào đó.
28. Đàn ông thích giúp đỡ các cô gái xinh đẹp, bởi họ quan niệm đó là hành động thể hiện sự nam tính.
29. Các chàng chắc chắn sẽ xao động nếu một cô gái hấp dẫn vô tình có cử chỉ động chạm vào anh ta khi ở cự ly gần.
30. Đàn ông có thể trở thành những kẻ lãng mạn đích thực nếu cô gái mà họ thích chơi khó họ trong việc tiếp cận.
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 31 Tháng 7 2015 16:25 )

20 ĐIỀU LÃNG MẠN PHỤ NỮ ƯỚC ĐÀN ÔNG BIẾT RÕ PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ tư, 31 Tháng 7 2013 04:15 Menu Dọc / Trao Đổi
Khi yêu, các chàng trai thường phàn nàn họ không biết chính xác người yêu mình muốn gì nên không thể đáp ứng. Tất nhiên, mỗi cô gái đều có mong muốn riêng, song về cơ bản, họ luôn thích sự lãng mạn.
Dù biết con gái thích lãng mạn nhưng đàn ông vẫn không biết thể hiện sự lãng mạn đó như thế nào. Dưới đây là vài điều phái đẹp mong muốn các chàng hiểu rõ hơn về sự lãng mạn trong tình yêu:
1.
Hoa không chỉ dành cho những dịp đặc biệt. Những bông hoa sẽ giúp các chàng ghi điểm nhiều hơn trong mắt bạn gái. Vì vậy các chàng đừng đợi phải đến dịp hay ngày trọng đại nào đó mới mua hoa tặng người yêu nhé.
2.
Phụ nữ luôn thích sự bất ngờ. Lãng mạn một phần cũng được tạo nên từ những điều bất ngờ trong cuộc sống. Do đó sự lãng mạn không bao giờ giống nhau ở tất cả các hoàn cảnh, tình huống, thời gian...
3.
Những tin nhắn dễ thương có thể mang lại cảm giác hạnh phúc cho phái yếu suốt một ngày dài. Đặc biệt là họ nhận được trước khi chìm vào giấc ngủ hay khi vừa tỉnh giấc trước ánh nắng bình minh.
4.
Các chàng đã nói bao nhiêu lần câu "Anh yêu em", "Em thật xinh đẹp" không quan trọng. Quan trọng là con gái muốn nghe hàng nghìn, hàng nghìn lần những câu nói này mỗi ngày.
5. Những gì con gái hỏi không phải lúc nào cũng là điều họ muốn. Chẳng hạn như khi các bạn gái đưa ra câu hỏi "Em mặc thế này ổn chứ?", điều họ thực sự muốn biết không phải là lời nhận xét về trang phục của họ. Thật lòng, họ muốn an tâm là người yêu luôn thấy mình gợi cảm.
6. Phụ nữ biết tính cách độc lập rất tốt và chẳng khó khăn để duy trì lối sống như thế. Song họ vẫn muốn được bạn trai chăm sóc bởi hành động này thể hiện sự quan tâm của người họ yêu.
Tuy nhiên, quan tâm không có nghĩa là con gái mong muốn có thêm một người cha biết chiều chuộng mình. Điều họ mong muốn đơn giản chỉ là được bạn trai mang đến một bát cháo khi họ bị ốm hoặc giúp họ giải quyết các vấn đề rắc rối thường gặp trong cuộc sống.
7.
Phái đẹp thích đàn ông chủ động thể hiện sự quan tâm qua những điều nhỏ nhặt nhất. Bởi những điều nhỏ bé khi gom góp lại với phái nữ nó cũng đủ làm nên sự khác biệt lớn rồi.
8. Nếu các chàng thích so sánh người yêu với mẹ mình, hãy chắc chắn rằng, bạn không bao giờ nên nhắc đến những điều tiêu cực. Bởi vì con gái rất ghét sự so sánh với ai đó, nhất là khi được so sánh với mẹ người yêu.
9. Một trong những hành động lãng mạn hấp dẫn nhất các các cô gái là được chàng nấu ăn cho họ.Và cho dù món ăn chàng nấu có thể không ngon, chàng vẫn còn khá vụng về song đó lại là điều con gái "bồ kết".

Những bông hoa sẽ giúp các chàng ghi điểm nhiều hơn trong mắt bạn gái (Ảnh minh họa).
10. Các chàng đừng dại kể với người yêu về một cô gái đẹp mà bạn vừa nhìn thấy. Và nếu muốn bày tỏ cảm nhận của mình, hãy khẳng định bạn coi người yêu là cô gái xinh đẹp nhất.
11. Có vẻ hơi sáo rỗng nhưng thực tế, con gái luôn muốn người mình yêu bề ngoài tỏ ra mạnh mẽ nhưng trong lòng lại dễ rung động, đặc biệt là khi ở bên họ.
12. Hãy lắng nghe những gì con gái nói và trò chuyện với họ về các vấn đề đó. Kể cả khi phái mạnh coi đó là những điều có vẻ ngớ ngẩn.
13. Chứng tỏ tinh thần hiệp sĩ trước mặt phụ nữ không có nghĩa là đàn ông phải sẵn sàng hy sinh bản thân mình. Tinh thần hiệp sĩ, sự ga lăng đơn giản chỉ là hành động mở cửa, kéo ghế, nhường áo cho bạn gái khi trời lạnh...
14. Đừng lấy làm khó chịu khi phụ nữ trễ hẹn hoặc mất thời gian cho việc chuẩn bị trước khi ra khỏi nhà. Hãy nhìn nhận điều đó như những nỗ lực chuẩn bị chu đáo và tốt nhất của bạn gái trước khi gặp bạn.
15. Con gái vốn hay buồn rầu và dễ cáu kỉnh. Đàn ông đôi khi cũng vậy. Thay vì yêu cầu họ dừng lại, hãy cố gắng làm họ nở nụ cười.
Trong mắt phái đẹp, người đàn ông có thể xua tan những xúc cảm tồi tệ trong lòng họ, mang lại nụ cười cho họ chính là anh chàng hoàn hảo mà họ sẽ tìm cách níu giữ. Bên cạnh đó, các chàng cũng chớ tỏ ra lo lắng khi thỉnh thoảng thấy bạn gái muốn được ở một mình những lúc tâm trạng không vui.
16. Niềm tin giống như ngọn lửa. Một khi đàn ông đã đánh mất niềm tin ở phụ nữ, niềm tin đó sẽ không bao giờ trở lại. Vì vậy, khi nói ra một điều gì đó, hãy thực hiện điều đó bằng mọi giá. Còn khi không chắc chắn mình có thể làm được hay không, đừng hứa hẹn gì cả với nàng.
17. Khi con gái nổi giận, dù miệng nói "Hãy để cho em yên, em muốn ngồi một mình", đó cũng không phải là sự thật. Những lúc ấy, họ thực sự mong nhận được sự chú ý của người yêu nên hãy ở lại bên họ. T
hậm chí, khi họ tức giận đến mức đuổi bạn đi thì cũng đừng đi vội. Điều tốt nhất các chàng có thể làm lúc này là xin lỗi và ôm họ vào lòng, dành tặng họ một nụ hôn nồng nàn.
18. Các nàng âm thầm mong muốn người mình yêu có một chút ghen tuông, nhưng chỉ ở mức ghen tuông vừa đủ chứ đừng trở thành người sở hữu quá độc đoán.
19. Nếu các chàng hỏi bạn gái "Có phải anh đã làm điều gì sai?" và nhận được câu trả lời "Không có gì", hãy hỏi lại một vài lần nữa thì bạn sẽ biết được chính xác nguyên nhân của vấn đề.
20. Các chàng trai đừng tỏ ra khó chịu khi người yêu so sánh bạn với bạn trai của bạn bè cô ta. Hãy thể hiện mình nổi trội ở phương diện nào đó để cho cô ấy không ngừng khoe khoang về bạn.
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 31 Tháng 7 2015 16:15 )


Thứ ba, 30 Tháng 7 2013

LỜI HAY Ý ĐẸP SỐ: 01 PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ ba, 30 Tháng 7 2013 06:54 Menu Ngang / Vui - Thư Giản

"It's kind of fun to do the impossible."  - Walt Disney (1901-1966)

"Thật là thú vị để làm những điều không thể"


"Life is an arrow - therefore you must know what mark to aim at, how to use the bow - Then draw it to the head, and let it go!".  - Henry Van Dyke

"Đời sống như một mũi tên - bởi vậy bạn phải biết cái gì là điểm nhắm, dùng mũi tên như thế nào - và rồi bắn nó về phía trước, và hãy để nó đi!"


"In the end, everything is a gag." - Charlie Chaplin (1889-1977)

"Cuối cùng, tất cả mọi thứ là phù phiếm."


"Don't wait around for other people to be happy for you. Any happiness you get you've got to make yourself.
- Alice walker - Reader's Digest.

"Đừng chờ những người chung quanh đem hạnh phúc đến cho bạn. Tất cả những hạnh phúc có được bạn phải tự tạo lấy. "


"Everytime you smile at someone, it is an action of love, a gift to that person, a beautiful thing" - Mother Teresa.

"Mỗi lần bạn mỉm cười với một người, đó là hành động của tình thương, một món quà cho người đó, một điều tuyệt đẹp. "


"From what we get, we can make a living; what we give, however, makes a life" - Arthur Ashe - Reader's Digest.

"Từ những gì chúng ta nhận, chúng ta có thể tạo dựng cuộc sống sinh hoạt của chúng ta; cái gì chúng ta cho ra, dù cách nào, nó sẽ làm nên cuộc đời của chúng ta ."


"We are here on earth to do good for others. What the others are here for, I don't know"  -W. H. Auden.

"Chúng ta hiện diện ở trên đời này để làm việc hữu ích cho người. Người ta hiện diện ở trên đời này để làm gì, tôi không biết."


"The best proof of love is trust - Joyce Brothers - Reader's Digest ."

"Căn bản của tình yêu là lòng chung thủy."


"If at first you don't succeed, try, try, again. Then quit. There's no use in being a damn fool about it"- W.C. Fields .

"Nếu lần đầu bạn không thành công, cố gắng, cố gắng lần nữa. Rồi buông xả. Không ích lợi gì để mà theo đuổi hoài."


"The true measure of a man is how he treats someone who can do him absolutely no good".

- Samuel Johnson 1709-1784.

"Một sự đo lượng chính xác một người là xem người đó đối xử như thế nào với người đã làm một việc hoàn toàn không tốt với ông ta"


"There are two ways to slide easily through life; to believe everything or doubt everything. Both ways save us from thinking - Alfred Korzybski ."

"có hai cách để dễ dàng thông qua cuộc sống; tin tất cả mọi thứ hay nghi ngờ tất cả. Cả hai cách cứu chúng ta khỏi sự suy nghĩ."


"If we have no peace, it is because we have forgotten that we belong to each other' - Mother Teresa

"Nếu chúng ta không có hòa bình, đó là vì chúng ta đã quên rằng chúng ta thuộc về nhau"


"There are two ways to slide easily through life; to believe everything or doubt everything. Both ways save us from thinking' - Alfred Korzybski.

"Có hai cách để dễ dàng thông qua cuộc sống; tin tất cả mọi thứ hay nghi ngờ tất cả. Cả hai cách cứu chúng ta khỏi suy nghĩ "


"I'm a great believer in luck. I find the harder I work, the more I have of it. - Stephen Leacock ".

"Tôi là một người tin tưởng tuyệt vời trong sự may mắn. Tôi tìm thấy tôi làm việc tích cực hơn, càng tích cực tôi càng đạt được sự may mắn."


"If you judge people, you have no time to love them'- Mother Teresa

"Nếu bạn phán đoán thiên hạ, bạn không có thời gian để yêu thương họ. "

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 27 Tháng 7 2015 16:49 )

SỢ PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ ba, 30 Tháng 7 2013 06:48 Menu Ngang / Vui - Thư Giản
Nhiều lúc nằm không thấy chạnh lòng
Thôi thì cứ vớ  đại một ông
Không cần lớn, nhỏ, dài hay ngắn
Nhưng sợ cái mồm nói lông bông
Ta chẳng ngại chi vớ thêm chồng
Mười chồng vô nghĩa bỏ như không
Mền da ấm áp nhưng ta sợ
Gặp kẻ vô tâm thêm hận lòng
Nhiều lúc buồn tênh muốn kiếm chồng
Nhưng rồi tự nhủ cứ nằm không
Sợ nằm bên kẻ không tim óc
Và sợ nhất là thúi bên trong
Nhiều lúc cô đơn muốn lấy chồng
Nhưng ta ghê tởm thứ đàn ông
Ngồi không rảnh việc, đi soi mói
Những chuyện riêng tư, khách má hồng.

Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 27 Tháng 7 2015 16:48 )

NHỮNG BIẾN TẤU DÀNH CHO NẤM PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ ba, 30 Tháng 7 2013 04:40 Menu Dọc / Mẹo vặt
Những món nấu kèm với nấm đều rất ngon và bổ dưỡng nhé bạn.
1- Sườn rim nấm, đậu
Chắc chắn món sườn rim nấm, đậu sẽ khiến cả nhà thích thú trong ngày mát trời như thế này.
Nguyên liệu:
- Sườn thăn: 300 g
- Đậu phụ: 2 bìa
- Nấm hương: 10 tai
- Đường: 2 thìa nhỏ
- Mắm ngon, bột nêm, dầu ăn.
Những biến tấu dành cho nấm - 1
Sườn rim nấm vô cùng trôi cơm
Cách làm:
- Đậu phụ cắt miếng vuông nhỏ vừa ăn, đem rán chín vàng các mặt. Sườn thăn rửa sạch, luộc sơ qua rồi rửa lại bằng nước lã.
- Nấm hương rửa sạch ngâm nở (phần nước nấm nên giữ lại để om cùng sườn).
- Đặt nồi lên bếp, cho 2 thìa dầu ăn cùng 2 thìa đường nhỏ vào nồi đun nhỏ lửa, vừa đun vừa khuấy đều đến khi đường tan chảy chuyển màu cánh gián, cho chút nước vào vừa đủ để rim sườn (nếu nhà bạn có nước hàng thì bỏ qua công đoạn này nhé).
Những biến tấu  dành cho nấm - 2
- Cho sườn vào đảo đều, thêm 3 thìa mắm ngon. Đun liu riu để cho sườn chín mềm, róc xương.
- Khi sườn om chín mềm, cho đậu rán, nấm hương vào, xóc đều lên, đun thêm 5 phút nữa. Cho nước nấm vào om đến khi cạn nước.
- Rắc ít hành hoa thái nhỏ vào rồi cho sườn rim nấm, đậu ra bát dùng với cơm nóng.
Để được hướng dẫn chi tiết bằng hình ảnh, hãy xem tại đây nhé!
2- Bò xào nấm rơm
Bò xào nấm rơm sẽ đem lại một bữa cơm cuối tuần ngon tuyệt!
Nguyên liệu:
- Thịt bò thăn: 200 gr
- Nấm rơm: 300 gr
- Cần tây: 100 gr
- Tỏi, muối, hạt tiêu.
Những  biến tấu dành cho nấm - 3
Cách làm:
- Thịt bò rửa qua, thái miếng mỏng.
- Nấm rơm rửa sạch, cắt bỏ phần chân, ngâm nước muối 15 phút rồi bổ đôi, cây nấm bé thì để nguyên.
- Cần tây rửa sạch, thái từng đoạn dài khoảng 3 cm.
- Tỏi đập dập, phi thơm rồi cho bò vào xào lửa lớn, nêm thêm chút muối.
Những  biến tấu dành cho nấm - 4
- Bò xào chín tái.
- Sau đó thì cho nấm rơm, cần tây vào xào cùng, thêm muối vừa khẩu vị.
Nấm và cần tây đã chín, tắt bếp rồi rắc chút hạt tiêu lên.
Để được hướng dẫn chi tiết bằng hình ảnh, hãy xem tại đây nhé!
3- Thịt gà om nấm
Món thịt gà nóng hổi thật thích hợp để cả nhà thưởng thức trong một buổi chiều mưa như thế này.
Nguyên liệu:
- Gà: 1 con
- Nấm hương tươi: 1 túi (30-50gr nấm hương khô)
- Nấm kim châm: 1 túi
- Cà rốt: 1 củ
- Gừng, tỏi, dầu hào, bột năng
Những biến tấu dành  cho nấm - 5
Cách làm:
- Thịt gà chặt miếng cỡ bao diêm, ướp với gừng tỏi băm nhỏ, 1 thìa dầu hào, cùng hạt nêm khoảng 15 phút cho ngấm.
- Nấm hương và nấm kim châm cắt bỏ chân, rửa sạch, để ráo. Xé nhỏ nấm kim châm.
- Cà rốt tỉa hoa, cắt khúc dày 1cm.
- Tiến hành xào thịt gà, khi thịt chín 70% thì đổ nước xăm xắp, om nhỏ lửa.
Những biến tấu dành cho nấm - 6
- Tùy từng loại gà mà thời gian om là khác nhau, khi thịt bắt đầu mềm thì các bạn thả cà rốt vào nồi.
- Đun đến khi cà rốt gần nhừ, cho nốt 2 loại nấm vào.
- Lúc này nước cạn khoảng ½ so với ban đầu, hòa bột năng/bột bắp với nước và từ từ cho vào nồi thịt gà. Đến khi nước gà sánh là được, nêm nếm lần cuối cho vừa miệng rồi bắc xuống.
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 02 Tháng 8 2015 08:13 )

10 LỢI ÍCH TỪ SỮA CHUA PHỤ NỮ NÊN BIẾT PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ ba, 30 Tháng 7 2013 04:31 Menu Dọc / Mẹo vặt
Sữa chua chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe nên cần được đưa vào chế độ ăn uống mỗi ngày, theo trang tin healthmeup.com dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ.
1- Cải thiện làn da
Ăn sữa chua giúp bạn có được làn da sạch sẽ và mịn màng. A xít lactic trong sữa chua hoạt động như một chất tẩy da chết, giúp loại bỏ các tế bào chết. Bạn cũng có thể sử dụng sữa chua để đắp mặt cho làn da đẹp.
2- Cung cấp vitamin
Một khẩu phần sữa chua có thể cung cấp nhiều dưỡng chất khác nhau như kali, phốt pho, vitamin B5, kẽm, iốt và riboflavin. Sữa chua cũng rất giàu vitamin B12, cần thiết để duy trì hồng cầu và giữ hệ thần kinh hoạt động tốt.
3- Tăng khả năng miễn dịch
Ăn sữa chua hằng ngày có thể giúp sản xuất nhiều interferon, tăng khả năng miễn dịch trong cơ thể. Các probiotic cũng giúp kích thích bạch cầu kháng các bệnh truyền nhiễm trong máu.
Những lợi ích  từ sữa chua mà phái nữ nên biết 1
Sữa chua mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe - Ảnh: Shutterstock
4- Xương khỏe mạnh
Ăn một chén sữa chua có thể giúp bổ sung nhiều can xi và vitamin D. Cả hai chất này cần thiết để duy trì xương khỏe mạnh. Canxi có trong sữa chua còn giúp duy trì mật độ xương và củng cố xương. Do đó, ăn sữa chua giúp ngừa các bệnh về xương như loãng xương.
5- Dễ tiêu hóa
Những ai không dung nạp lactose do một số dị ứng có thể tìm đến sữa chua, vì nó dễ tiêu hóa hơn sữa. Các lợi khuẩn trong sữa chua tạo ra lactase, giúp cải thiện hấp thu lactose ở những người không dung nạp lactose.
6- Chứa vi khuẩn tốt
Sữa chua có chứa lợi khuẩn probiotic loại bỏ tất cả các vi sinh vật có hại có thể gây hại đường ruột hoặc tiêu hóa. Các probiotic này giúp điều hòa tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch.
7- Giúp giảm huyết áp cao
Sữa chua không chỉ giàu can xi mà còn chứa nhiều kali. Sự hiện diện của kali trong sữa chua giúp giảm huyết áp.
8- Giảm nhiễm nấm
Nghiên cứu chỉ ra rằng ăn sữa chua làm giảm số lượng nấm “định cư” trong âm đạo và làm giảm tỷ lệ nhiễm nấm âm đạo.
9- Cải thiện sức khỏe đường ruột
Vi khuẩn tốt trong sữa chua giúp giảm bớt các triệu chứng về đường tiêu hóa như không dung nạp lactose, táo bón, tiêu chảy, ung thư ruột kết và bệnh đường ruột.
10- Giúp giảm cân
Theo nghiên cứu được tiến hành bởi chuyên san International Journ- al of Obesity vào năm 2005, bổ sung can xi qua sữa chua giúp cơ thể sử dụng chất béo dự trữ. Do đó, nó giúp bạn có được vòng eo mảnh mai.
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Chủ nhật, 02 Tháng 8 2015 07:29 )

TRUYỆN CƯỜI TOÀN C PDF In Email
Viết bởi Administrator
Thứ ba, 30 Tháng 7 2013 04:23 Menu Ngang / Vui - Thư Giản
Cậu Cẩn con của cụ Chánh, cháu của cô Cúc, cháu của chú Chiến. Cậu Cẩn có con chó cỡ con chồn, cẳng con chó cao cỡ cẳng con cò, cổ cũn cỡn cỡ cổ con cóc. Cổ con chó cậu cột cái chuông. Cậu cưng con chó cùng cực, con chó cũng cưng cậu.
Cứ chiều chiều cậu cõng con chó, cầm chiếc cần câu chăm chỉ câu cá chép cạnh chân cầu cuối cồn cát. Cậu chăm chú canh chừng cước cần câu, chốc chốc cậu cất cao cần câu coi. Con cá chép cắc cớ cắn câu, cậu Cẩn cất cao cần câu, cậu cười.
Chốc chốc cả con cá chuối cũng cắn câu. Cậu Cẩn cầm con cá chuối chặt cổ, chìa cho con chó cưng của cậu. Con chó của cậu cắn cổ con cá chuối co cẳng chạy. Cậu Cẩn cất cần câu, cùng các cậu choai choai chơi cờ cạnh cổng chợ.
Chơi cờ chán chê, cậu cõng con chó, cầm con cá chép cậu chuồn. Cậu Cẩn cho con chó của cậu chui chuồng, cậu cầm con cá chép cậu cạo, cậu chặt, cậu cho chảo cậu chiên. Cá chín, cậu Cẩn cùng cụ Chánh chén cá chép chiên chấm cà cuống cùng chuối chát.
Con chó cưng của cậu Cẩn cứ chập chờn cửa chuồng chở chực. Cuối cùng cậu Cẩn cho con chó chén cơm chiên cùng chút cá chép. Con chó cạp chén cơm cậu cho, chui chuồng.
Cụ Chánh côi cút, cụ có con chim chích choè cùng cái chuồng chim cáu cạnh, cụ cưng con chim của cụ. Cứ chốc chốc cụ cầm cái chổi chà chống chân, cụ chầm chậm chộp các chú chuồn chuồn chập chờn cạnh cây cam cho con chim của cụ chén.
Có chiều, cậu Cẩn cùng các chú choai choai câu cá, câu cua chỗ cống của cậu Cử. Cậu cột con chó cưng của cậu cạnh cửa. Con chó của cậu Cẩn cà chớn cứ chực cắn con chim của cụ Chánh. Cụ Chánh cầm cây chổi chọc con chó, con chó co cẳng chạy. Cụ Chánh cảnh cáo cậu Cẩn, cậu chỉ cười cậu còn cãi chày cãi cối.
Cũng có chiều cậu Cẩn cần công cán chỗ công cộng. Cậu cũng cột con chó của cậu cạnh cửa chuồng. Cụ Chánh cùng cụ Chẩn chơi cờ. Cụ Chẩn cũng có con chó choai choai, cụ chẳng coi chừng, cụ cột con chó cạnh chỗ con chim của cụ Chánh. Con chó của cụ Chẩn cùng con chó của cậu Cẩn cắc cớ chỉ chờ chực cắn chim của cụ Chánh.
Cụ Chánh cầm cây cố cản, con chó cứ cào cấu, cứ cằn cằn. Chợt con chó của cậu Cẩn chồm cẳng cao cắn cái chuồng chim của cụ Chánh. Con chim chích choè chạy cuống cuồng cầu cứu cụ Chánh. Con chó của cụ Chẩn cắn cụt cánh, con chó của cậu Cẩn chặn cửa cắn chân, cắn cổ con chim. Chim của cụ Chánh cụt cẳng, cụt cánh, cuối cùng chết cứng, chỉ còn cái chân còn cục cựa.
Cụ Chánh cay cú cầm cây cối chục cân cất cao choảng con chó. Con chó của cụ Chẩn cà cuống co cẳng chạy. Cái cối cán cẳng con chó của cậu Cẩn cái “cộp” chát chúa, con chó cố chạy, cụ Chánh cầm cây cuốc cuốc cổ con chó. Con chó của cậu Cẩn chùn chân. Cuối cùng cụ Chánh chém con chó chết cứng.
Cụ Chánh cùng cụ Chẩn cắt cổ con chó, các cụ cầm chép các cụ cạo, các  cụ chất con chó cạo vào chỗ có củi cháy. Cẳng con chó cong cong, các cụ chờ con chó chín các cụ chặt, các cụ cưa.
Cụ Chánh cất cho cậu Cẩn cái cẳng, cái cổ. Còn cả con chó các cụ cho chảo các cụ chiên. Con chó chết các cụ có cớ chè chén. Chó chiên, chả chìa, củ chuối. Chốc chốc các cụ cùng chạm cốc, các cụ... cười!
Read more...
Lần cập nhật cuối ( Thứ hai, 27 Tháng 7 2015 16:48 )

Trang 1 trong tổng số 12 trang.
Bạn đang ở: Trang chủ