|
Thứ ba, 06 Tháng 10 2020
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ ba, 06 Tháng 10 2020 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
Tác giả Đại tá Chinh Doan
Vịt lớn bên con vịt nhỏ vừa
Đôi oi lớn nhỏ ngó cũng ưa
Lưa thưa một thoáng nay hiện hữu
Một thú tao đàn gợi nét xưa...
Cái thuở lưng oi, khu cõng vịt
Tờ mờ đã dậy mó khoai thừa
Cần câu, mảnh lưới, thi nhau thả
Đợi cá ăn mồi, mãi đến trưa.
Nhớ lại ngày xưa nay chẳng đặng
Ngồi buồn vót vót mấy nan thưa
Mong rằng gợi được thời xa ấy
Một chút thanh tao cũng chẳng thừa.
Hà Nội, ngày 18/9/2020 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 06 Tháng 10 2020 02:36 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ ba, 06 Tháng 10 2020 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
Tác giả Trần Chứng
Mua cam anh ghé lại đây,
Cam chín mới hái trên cây mang về,
Cam sành ngọt hết chỗ chê,
Nếu cam không ngọt em về theo anh.
Nghe em giới thiệu cam sành,
Mua cam anh muốn mua cành về ươm,
Giống cam ngọt cành dễ thương,
Mẹ anh cũng thích mùi hương cam sành.
Bán cam không có bán cành,
Mẹ em cũng thích để dành vì thương,
Bao giờ cành ngát mùi hương,
Chọn người hiếu nghĩa mẹ nhường mẹ cho.
Thương em nên mẹ đắn đo,
Biết nói sao để mẹ cho anh cành,
Mong sao duyên đẹp số lành,
Để anh được sống bên cành, bên cam.
Tp.Hồ Chí Minh, ngày 23/9/2020 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 06 Tháng 10 2020 02:50 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ ba, 06 Tháng 10 2020 00:00
Menu Ngang
/ Vui - Thư Giản
|
 31. TỤC NGỮ
Tiên học lễ hậu học …….ăn
Có chí thì …….ghê
Thích thì chiều …….anh liều….. em té
Con nhà tông không giống lông …..đỡ giống khỉ
Gần mực thì đen gần đèn thì…….cháy
Thò tay mà ngắt cọng ngò thương em đứt ruột ăn tô phở bò ………thì hết ngay
Thuận vợ thuận chồng ……con đông mệt quá
Hữu duyên thiên lý năng tương ngộ ,vô duyên đối mặt cự um sùm
Có công mài sắt có ngày…… chai tay
Kiến tha lâu ngày …. mỏi cẳng
Môi hở răng ….hô
Trèo cao ngã đau ,trèo thấp ngã cũng đau
Ăn quả nhớ kẻ trồng cây ,chặt cây nhớ coi cảnh sát
Học đi đôi với hành ,hành đi đôi với tỏi
Nhiễu điều phủ lấy giá gương .Mai sau có lúc ngoài đường “on sale ”
Ăn trông nồi ,ngồi trông người bên cạnh
Qua cầu ngả nón trông cầu ,cầu bao nhiêu nhịp tốn xăng dầu bấy nhiêu
32. TƯỞNG GÌ
Nhà bác học nọ đang lúi húi làm vườn. Một Bá tước ngạo mạn đến gần nói :
*Trông xa tôi tưởng là con bò, lại gần hoá ra là ngài.
Nhà Bác học vui vẻ trả lời Bá tước :
*Tôi cũng vậy, Trông xa tôi tưởng là ngài, lại gần hoá ra con bò.
33. VẤN ĐÁP
Trong một buổi thi vấn đáp Lịch sử:
- Anh hãy cho biết, Lê lợi là ai?
+ Dạ, em không biết.
- Thế anh có biết, Trần Hưng Đạo là ai không?
+ Dạ, em không biết.
- Thôi, nếu anh trả lời được câu này, tôi sẽ cho anh qua, anh có biết Trưng Trắc, Trưng nhị là ai không?
+ Dạ em cũng không biết.
- Vậy thì mời anh ra, tôi không thể cho anh qua được.
+ Thế thầy có biết Hùng móm, Minh sẹo, Phúc bồ, là ai không?
- Hả???
+ Thầy có băng của thầy , em cũng có băng của em chứ, thầy đừng đem băng của thầy ra dọa em nhé…..
34. CỐ MÀ ĂN
Cả nhà ngồi xung quanh bàn ăn trong bữa tối . Đứa con trai nhỏ ngồi chọc dĩa , không chịu ăn.
Ông bố bực mình quát :
- Ăn đi chứ. Không chịu ăn thì “con chim” làm sao mà lớn được ?
Cô vợ :
- Không phải quát nó. Bản thân Anh hãy cố mà ăn.
35. ĐỐI ĐÁP
Trong giờ sinh học, thầy giáo cao hứng ra 1 vế đối
“Con bò cạp cạp con bò cạp, cạp đúng chỗ bò mà bò đúng chỗ cạp”
Một học sinh ấp úng, thầy mời đứng dậy, cậu học trò đối :
“Thầy sinh vật vật cô sinh vật, vật đúng chỗ sinh mà sinh đúng chỗ vật”
Thầy đỏ mặt tía tai, một học trò khác tiếp lời:
“Anh tiểu thương thương chị tiểu thương, thương đúng chỗ tiểu mà tiểu đúng chỗ thương”
Anh học trò khác thêm vào chút xíu:
“Anh cà phê cà chị cà phê, cà đúng chỗ phê mà phê đúng chỗ cà”
36. CÓ GÌ MÀ NÓ SƯỚNG
Một cô gái đi du lịch sang châu Úc. Đang vi vu trên đường bỗng nhiên ô tô của cô ta bị chết máy, loay hoay mãi vẫn không biết làm thế nào thì cô ta thấy có 1 chàng trai da đỏ cưỡi ngựa chạy qua. Cô gái ra hiệu muốn đi nhờ đến thị trấn gần nhất, chàng trai đồng ý.
Cô gái trèo lên ngựa ngồi sau chàng trai, sau đó họ cùng lên đường. Trên đường đi không có chuyện gì đặc biệt xảy ra duy chỉ có mỗi lần khi ngựa chạy qua những đoạn đường gồ ghề thì chàng trai lại kêu lên rất to.
Khi đến thị trấn cô gái cảm ơn chàng trai và tụt xuống ngựa. Chàng da đỏ gật đầu rồi hú lên: YAHOO…O.O… sau đó thúc ngựa phi đi mất.
Thấy lạ một người dân địa phương tiến lại gần và hỏi cô gái:
-Cô làm thế nào mà tên da đỏ đấy phấn khích thế?
-Có làm gì đâu, tôi chỉ lên ngựa vòng tay qua người hắn và nắm chặt lấy cái mấu yên thôi.
Người kia mỉm cười và nói:
-Cô nhầm rồi, người da đỏ cưỡi ngựa không bao giờ dùng yên cả.
37. HÚ VÍA
Một sinh viên ngoại tỉnh hay bị mộng du, đêm hôm đó cả Ký túc xá đang chìm trong giấc ngủ, đang ngủ liền bật dậy, anh ta cũng lại chạy xuống bếp cầm con dao. Anh ta đi khắp phòng, sờ ………..(cái đó của) từng người rồi quay trở lại bếp, cất dao, đi ngủ tiếp.
Sáng hôm sau, mọi người lại vây lấy anh ta, hỏi tối qua mơ thấy gì mà có hành động lạ vậy. Anh ta trả lời:
- Tôi mơ lạc vào vườn dưa chuột nhưng tìm mãi không được quả nào ngon, toàn quá héo, bé tí.
Cả phòng nghe xong ….!
38. BẤT ĐỒNG NGÔN NGỮ
Một người phụ nữ châu Á lấy chồng Anh và chuyển đến Luân Đôn sinh sống, tiếng Anh của cô kém nên việc mua bán gặp khó khăn. Một hôm cô mua đùi lợn mà ko bit’ làm sao để người bán biết cô đành giở váy lên cao chỉ vào đùi mình và kêu “ụt ịt”. Thế là người ta hiểu và bán cho cô đùi lợn.
Hôm khác,cô cần mua ức gà thì cô mở khuy áo khoanh tròn vùng ức của mình và kêu “cục tác”. Thế người bán hiểu và bán cho cô ức gà.
Kế tiếp cô muốn mua xúc xích cô lại dẫn chồng cô theo…………….?
Đừng nghỉ bậy nhé nhìn cái mặt nham nhở là biết đang nghĩ gì rùi. Chồng cô ta biết tiếng Anh mà hahahah
39. CHỮA BỆNH KIỂU.........
Một anh chàng không may bị liệt cái ” ấy “. Anh ta đã chạy chữa khắp nơi mà
không khỏi. Sau có người mách cứ thử đi xem phim “tươi mát” của Mỹ xem sao
. Thôi thì cũng thử xem. Thế là anh ta vào một rạp chiếu phim cấm trẻ em dưới
16 tuổi. Ðang xem nửa chừng anh liền thò tay xuống để kiểm tra. Bỗng anh thấy dường như căn bệnh oái oăm của mình đã khỏi. Thế là anh ta sướng quá hét đứng lên hét:
- Nền văn hoá Mỹ muôn năm!
Bỗng người đàn ông ngồi cạnh vỗ vai anh và ôn tồn nói:
- Tôi yêu cầu anh hai việc. Thứ nhất là anh trật tự cho. Và thứ hai là anh bỏ ngay cái tay ra khỏi quần tôi!
40. THI CHIM
Trong một hội thi thả chim bồ câu, ban tổ chức gọi loa:
- Hôm nay là ngày hội thi chim của các cụ. Yêu cầu các cụ không có chim đứng sang một bên, các cụ có chim thả chim ra! Cụ Bư, cụ Veo, cụ Năng, cụ Văn, cụ Xê chuẩn bị thả đầu tiên.
- Thi xem chim ai béo nhất, khoẻ nhất, đẹp nhất, bay xa nhất. Các cụ chim trắng đứng sang một bên, các cụ chim đen đứng sang một bên. Các cháu nhỏ khi xem không được nghịch chim của các cụ. Khi nào có hiệu lệnh, đề nghị các cụ cởi truồng cho chim bay ra.
- Thi xem chim ai béo nhất, khoẻ nhất, đẹp nhất, bay xa nhất. Các cụ chim trắng đứng sang một bên, các cụ chim đen đứng sang một bên. Các cháu nhỏ khi xem không được nghịch chim của các cụ. Khi nào có hiệu lệnh, đề nghị các cụ cởi truồng cho chim bay ra.(Còn nữa) Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ ba, 13 Tháng 10 2020 01:48 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ ba, 06 Tháng 10 2020 00:00
Menu Dọc
/ Mẹo vặt
|
Có nhiều việc chúng ta cố gắng rất nhiều để làm nhưng cuối cùng lại chỉ lãng phí thời gian và công sức của mình. 10 việc dưới đây sẽ tốt hơn khi bạn giao phó cho các chuyên gia.
1. Nhuộm hoặc tẩy tóc:
Bạn có thể nhuộm tóc bằng thuốc nhuộm tại nhà bởi thuốc nhuộm tóc luôn được bán với hướng dẫn sử dụng.
Tuy nhiên tốt hơn hết là bạn nên đi đến tiệm làm tóc. Nếu bạn gội đầu nhuộm quá sớm hoặc để quá lâu, màu sẽ không đẹp và tóc bị khô và xỉn màu.
2. Cắt tỉa phần tóc mái
Lười tới tiệm, bạn thường tự tỉa tóc bằng kéo. Nhưng nếu bạn cần cắt tóc mái của mình, tốt hơn hết là đừng tự làm điều đó trước gương.
Bạn nên dành 5 phút trong tiệm để cắt tóc mái, hơn là một giờ cố gắng sửa kiểu tóc bạn đã làm ở nhà.
3. Cạo lông mày
Bạn có thể duy trì hình dạng của lông mày ở nhà với chiếc gương và nhíp, lưỡi dao lam.
Nhưng khi bạn cần định hình lông mày của mình, tốt hơn là đi đến một thẩm mỹ viện. Một chuyên gia sẽ đưa ra hình dạng lông mày lý tưởng cho bạn. Bên cạnh đó, họ có vô số công cụ và sản phẩm làm đẹp để làm cho lông mày của bạn đẹp hơn.
4. Nhuộm lông mày và lông mi
Nhiều người thường nhuộm lông mày tại nhà vì nghĩ nó là thủ tục đơn giản, chỉ cần đảm bảo làm theo hướng dẫn.
Tuy nhiên nên nhuộm lông mày, mi của bạn tại một thẩm mỹ viện. Những người thợ, chuyên gia sẽ giúp bạn làm đẹp với màu phù hợp hơn.
Làm tại tiệm làm đẹp hoặc thẩm mỹ viện cũng giúp bạn giảm nguy cơ dị ứng vì các sản phẩm chất lượng thấp.
5. Chỉnh sửa gấu quần
Nếu bạn cần viền quần jean, bạn có thể tự làm ở nhà vì nó không yêu cầu bất kỳ kỹ năng đặc biệt nào.
Tuy nhiên chúng tôi nhận ra rằng, nếu bạn cần điều chỉnh độ dài của quần len hoặc cotton, hoặc váy, tốt hơn hết là đi đến một thợ may.
Họ làm điều đó tốt hơn nhờ vào kinh nghiệm chuyên môn và các công cụ đặc biệt. Kết quả là, bạn sẽ tiết kiệm không chỉ thời gian của bạn mà còn giữ được vẻ đẹp vốn có của chiếc quần, váy.
6. Giặt áo khoác
Bạn có thể giặt quần áo tại nhà tuy nhiên các áo khoác nên được giặt khô. Sau khi bạn giặt áo khoác ở nhà, chúng sẽ mất quá nhiều thời gian để khô và lớp cách nhiệt có thể bắt đầu có mùi khó chịu. Bên cạnh đó, giặt tay bằng nước lạnh, lớp cách nhiệt thường bị vón cục và mất đi độ bông.
7. Làm sạch thảm
Bạn có thể tự loại bỏ vết bẩn mới của thảm. Tuy nhiên ngay cả khi bạn hút bụi thảm hàng ngày, bụi bẩn vẫn sẽ được lưu trữ trên thảm trong nhiều năm và điều này trở thành môi trường tuyệt vời cho vi khuẩn.
Để ngăn chặn các vấn đề với sức khỏe của cả gia đình, đôi khi bạn nên sử dụng các dịch vụ vệ sinh nhà chuyên nghiệp. Cùng với việc loại bỏ bụi bẩn, thảm cũng sẽ được khử trùng.
Nhờ được làm sạch một cách chuyên nghiệp, các vết bẩn cũ cũng sẽ được loại bỏ, và thậm chí thảm cũ sẽ trông như mới mua.
8. Sắp xếp, thiết kế lại không gian ngôi nhà
Làm thế nào để bạn để tất cả đồ đạc bạn cần vào một căn hộ nhỏ? Làm thế nào để mỗi thành viên trong gia đình đều có không gian cá nhân?
Bạn có thể làm chúng nhưng tốt hơn là hãy nhờ đến một nhà thiết kế nội thất chuyên nghiệp. Họ sẽ tạo ra một thiết kế đặc biệt cho căn hộ dựa trên nhu cầu và sở thích của bạn. Ngoài ra, họ cũng sẽ giới thiệu đồ nội thất mà bạn nên chọn.
9. Sửa chữa những đồ vật yêu thích
Các món đồ bị vỡ hoặc nứt có thể làm hỏng vẻ đẹp nhà bếp của bạn. Thay vì tự sửa chữa, bạn nên tìm đến thợ chuyên nghiệp nếu cần khôi phục đồ nội thất bằng sứ, thủy tinh hoặc gỗ.
Những người thợ lành nghề có thể khôi phục sứ của bạn và dán lại mặt kính bằng các vật liệu an toàn cho sức khỏe của bạn và tất nhiên để làm cho những thứ cũ trông mới hơn. Bạn cũng có thể khôi phục đồ nội thất bằng gỗ và thay thế ghế bọc ở những nơi này.
10. Nấu một món ăn cầu kỳ
Khi nấu ăn cho bản thân và gia đình, bạn có thể dành hàng giờ trên bếp với công thức nấu ăn mới. Nhưng nếu gia đình có khách, bạn không nên mạo hiểm thử sức nấu những món ăn mới, lạ và cầu kỳ.
Tốt hơn là bạn nên đặt các món ăn tại nhà hàng hoặc đầu bếp chuyên nghiệ thay vì cố gắng tự làm nó. Việc này giúp bạn giảm thời gian và đảm bảo không gặp sự cố khi nhà có khách.Nam Phương (Theo Bright side)
Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 29 Tháng 8 2020 08:49 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ ba, 06 Tháng 10 2020 00:00
Menu Dọc
/ Trao Đổi
|
Hãy xem cách cô gái ứng xử trong tình huống này ra sao mà có thể giúp mình vượt qua 2 đối thủ để trúng tuyển.
Một công ty nọ muốn tuyển nhân viên kế toán. Vòng phỏng vấn cuối có 3 ứng viên đến phỏng vấn. Nhà tuyển dụng đặt ra cho họ một vấn đề:
"Nếu anh chị nhặt được 500.000 đồng, đúng lúc đó có người tự nhận mình là người bị mất tiền, còn khẳng định là bị mất 800.000 đồng, lúc này anh chị sẽ xử lý thế nào?"
Nữ ứng viên đầu tiên nhanh nhảu trả lời: "Người này nói như vậy nghĩa là anh ta muốn nhân cơ hội để lừa tiền tôi, tôi lựa chọn đi báo cảnh sát!"
Nam ứng viên tiếp theo trả lời: "Tôi sẽ nói rằng việc này vẫn chưa rõ ràng. Thời buổi này dù là chuyện gì cũng cần phải có bằng chứng.
Tôi sẽ đi tìm camera giám sát xung quanh khu vực anh ta đánh rơi tiền để chứng minh sự trong sạch của mình. Sau đó sẽ yêu cầu anh ta bồi thường một khoản phí vì làm lỡ thời gian của mình".
Nữ ứng viên còn lại nói: "Nếu anh ta dám chắc rằng bản thân đánh rơi mất 800.000 đồng nhưng tôi lại chỉ nhặt được 500.000 đồng, vậy thì số tiền này chắc chắn không phải của anh ta, vì thế tôi sẽ không đưa số tiền này cho anh ta".
Ảnh minh họa.Câu hỏi phỏng vấn mà nhà tuyển dụng đưa ra chỉ nhằm mục đích kiểm tra trí tuệ, khả năng ứng xử và kinh nghiệm của từng ứng viên.
Người đến đòi tiền vốn dĩ không phải là chủ nhân của số tiền kia, nhưng nhà tuyển dụng mặc định trước đó là người mất tiền, đây là một cái bẫy mà nhà tuyển dụng đưa ra cho ứng viên.
Kết quả khá dễ nhận ra, người cuối cùng chính là người được chọn cho vị trí kế toán viên. Vậy hai người kia rốt cuộc mắc phải sai lầm gì trong câu trả lời này? Và trong các buổi phỏng vấn, chúng ta nên chú ý những điểm nào?
1. Cần có nguyên tắc và lập trường kiên định
Hiện nay, dù là loại công việc gì, các nhà tuyển dụng đều có một yêu cầu đối với ứng viên đó là phải "có nguyên tắc". Vậy thế nào mới là người có nguyên tắc?
Thận trọng từ lời nói đến việc làm
Trong chốn công sở, nếu nói mà không suy nghĩ thì sẽ rất dễ chuốc lấy phiền phức không cần thiết, vì chính họa từ miệng mà ra. Là một nhân viên vẫn nên lựa lời mà nói, nói ít làm nhiều.
Chú trọng bồi dưỡng nhân phẩm
Là một nhân viên, không những phải xem trọng nhân phẩm trong cuộc sống mà trong công việc cũng phải có đạo đức nghề nghiệp. Phải luôn nhớ: Có những chuyện dù thế nào cũng không được làm, ví dụ như những chuyện giậu đổ bìm leo hay nước đục béo cò.
Ảnh minh họa.Nguyên nhân ứng viên thứ hai không qua được vòng phỏng vấn là vì cậu ta không có nguyên tắc riêng của mình. Khi một sự việc chưa rõ chân tướng đã muốn đòi người ta "phí bồi thường tổn thất thời gian" sẽ khiến người khác phản cảm.
Đầu óc phải linh hoạt
Bởi vì hiện nay mọi người đều cố "chải chuốt" cho bản thân trong bản sơ yếu lí lịch, vì vậy các nhà tuyển dụng cần phân biệt, rốt cuộc ứng viên ấy có năng lực phù hợp hay không.
Cho nên, các nhà tuyển dụng trong quá trình phỏng vấn sẽ đưa ra rất nhiều vấn đề kì lạ, mục đích là để kiểm tra năng lực phản ứng của các ứng viên.
Giống như ứng viên đầu tiên khi nghe xong câu hỏi liền lập tức đưa ra câu trả lời nhưng người thứ 3 nghe xong đã dành cho bản thân thời gian để suy xét vấn đề. Khi chúng ta hiểu được dụng ý thực sự của nhà tuyển dụng thì chúng ta sẽ dễ dàng nói ra được đáp án mà nhà tuyển dụng mong muốn.
Kết hợp đặc trưng của câu hỏi phỏng vấn với yêu cầu công việc
Nhiều khi, các ứng viên nghĩ rằng các vấn đề mà nhà tuyển dụng đưa ra chỉ để kiểm tra năng lực phản ứng của họ, mà không biết rằng những vấn đề này rất có thể liên quan đến yêu cầu của vị trí ứng tuyển.
Giống như đoạn phỏng vấn mở đầu bài viết, bởi vị trí ứng tuyển là kế toán viên, mà tố chất quan trọng nhất của vị trí này chính là tính cẩn thận.
Muốn trở thành kế toán viên thì phải thận trọng trong mọi chuyện. Mà ứng viên thứ nhất quá hấp tấp vội vàng, ứng viên thứ hai lại là người không có nguyên tắc, muốn thừa nước đục thả câu.
Duy chỉ có ứng viên thứ 3 đưa ra được sự nghi ngờ về thân phận của người bị mất tiền nên mới không bị rơi vào bẫy, và câu trả lời cũng thể hiện được tính cẩn trọng mà một người kế toán nên có.
Vậy nên, khi trả lời vấn đề mà nhà tuyển dụng đưa ra, bạn nhất định phải suy nghĩ thật thấu đáo rồi mới đưa ra trả lời. Bởi vấn đề này rất có thể có liên quan đến vị trí chúng ta định ứng tuyển.
Chỉ cần có thể làm tốt những điều nêu trên, tỷ lệ đậu phỏng vấn của bạn sẽ rất cao đấy.KHÁNH AN - Theo Trí Thức Trẻ
Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 29 Tháng 8 2020 06:20 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ ba, 06 Tháng 10 2020 00:00
Menu Dọc
/ Đời Sống - Sức Khỏe
|
Rất nhiều người nói củ cải là nhân sâm mùa đông nhưng lý do vì sao củ cải lại được gọi như vậy thì ít người biết!
Theo Đông Y, củ cải trắng là cây thuốc quý có tác dụng long đờm, trừ viêm, tiêu thực, tán phong tà, trừ lỵ… Nó có tác dụng khai vị, làm ngon miệng, hỗ trợ tiêu hóa, chống còi xương, sát khuẩn nói chung, bổ gan và thận.
Nghiên cứu của Tây Y cũng cho thấy củ cải trắng giàu vitamin A, C, giàu canxi và các chất chống oxy hóa cũng như những enzym hỗ trợ tiêu hóa, hoạt chất chống ung thư, hoạt chất bảo vệ gan v.v..
1- Bổ phế
Củ cải tính hàn, có công dụng trong việc trị ho, tốt cho phổi, đặc biệt là vào mùa đông, một số người thường xuất hiện nhiều đờm khô, gây khó chịu cho phổi. Hãy ăn một chút củ cải sẽ có hiệu quả tốt.
Trong củ cải hàm chứa một lượng chất cay nhất định. Ngoài ra, củ cải còn có chức năng trợ giúp đối với những người bị tắc mũi, đau họng do cảm trong mùa đông, có thể dùng củ cải để giải quyết những vấn đề nhức đầu này.
2- Củ cải trắng phòng ngừa ung thư
Củ cải là một trong số thực phẩm tốt nhất, thành phần dinh dưỡng, hàm chứa phong phú vitamin B và nhiều loại khoáng chất, trong đó hàm lượng vitamin C rất cao. Củ cải còn có tác dụng chống vi rút, chống ung thư.
Trong củ cài hàm chứa dầu cải và glycosid, có thể phát huy tác dụng đối với nhiều loại chất xúc tác, hình thành nên thành phần chống ung thư có vị cay cay. Vì vậy, củ cải càng cay, thành phần này càng nhiều, khả năng chống ung thư cũng càng tốt.
3- Giữ cho cơ thể đủ nước
Với hàm lượng nước cao và rất nhiều vitamin C cũng như phốt pho và kẽm, củ cải đường là một thực phẩm bổ dưỡng cho các mô và có thể giúp cho cơ thể giữ nước, tăng sức khỏe cho làn da.
4- Phòng tránh thiếu máu
Củ cải đường có vitamin B12 tự nhiên và giúp thúc đẩy sự hấp thu sắt, tham gia vào việc tổng hợp hemoglobin, do đó lượng oxy hemoglobin tăng cao giúp bồi bổ thể lực, phòng ngừa thiếu máu.
5- Hỗ trợ tiêu hóa
Cũng giống như củ cải trắng, củ cải đường giàu chất xơ nên là một chất tẩy rửa tự nhiên cho hệ tiêu hóa, giúp phá vỡ và loại bỏ thức ăn tích tụ trong cơ thể về lâu dài dẫn đến chất thải độc có hại cho sức khỏe.
6- Ngăn ngừa nhiễm virus
Vì hàm lượng vitamin C trong củ cải đường cao nên nó có tác dụng làm sạch cơ thể một cách tự nhiên, tăng cường sức đề kháng. Tiêu thụ củ cải đường thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa tình trạng cơ thể nhiễm virus.
7- Trị mụn
Trong lá củ cải giàu vitamin A, vitamin C, đặc biệt là hàm lượng vitamin C nhiều hơn các loại rau của khác. Vitamin C có thể phòng chống da lão hóa, ngăn chặn hình thành các vết thâm nám, giữ cho da được trắng mềm.
Ngoài vitamin, hàm lượng chất xơ trong củ cải cũng khá nhiều, đặc biệt là chất xơ thực vật trong lá rất phong phú. Các chất xơ thực vật này có thể xúc tiến dạ dày nhu động, tiêu trừ táo bón, có tác dụng bài trừ độc tố, từ đó cải thiện làn da thô ráp, mụn bọc.
8- Dưỡng ẩm cho làn da
Củ cải được cắt thành những lát mỏng và đem phơi khô để làm nguyên liệu cho nước tắm. Trước khi tắm, cho củ cải khô vào một túi vải và ngâm vào nước tắm nóng 15-20 phút rồi mới tắm.
Các vitamin có trong củ cải sẽ thấm sâu vào làn da, khiến cho làn da mịn màng và luôn tươi sáng. Trong những ngày mùa đông, loại nước tắm này không chỉ giúp dưỡng ẩm cho làn da mà còn có tác dụng giữ ấm cho cơ thể.
Một số điều cần tránh khi ăn củ cải trắng1. Không ăn với lê, táo nho
Theo nhiều nghiên cứu thì hàm lượng cetan đồng có trong các loại trái cây như lê, táo, nho sẽ phản ứng với axit cianogen của củ cải. Từ đó có thể gây ra triệu chứng bướu cổ, suy tuyến giáp nặng. Do vậy, bạn không nên kết hợp ăn củ cải với những loại trái cây này.
2. Không nên ăn với nhân sâm
Bên cạnh củ cải, bạn không nên ăn nhân sâm cùng với hải sản, uống trà. Vì một nhóm có tác dụng bổ khí, một nhóm làm hạ khí, khi ăn cùng nhau sẽ triệt tiêu phần nào lợi ích của chúng.
3. Không nên ăn với cà rốt
Củ cải chứa nhiều vitamin C rất tốt cho sức khỏe, nhưng trong cà rốt lại chứa nhiều enzym phân hủy loại vitamin này. Vì thế sử dụng đồng thời cà rốt và củ cải là bạn đã làm giảm đáng kể lợi ích sức khỏe của “nhân sâm mùa đông”.
Củ cải chứa nhiều vitamin C rất tốt cho sức khỏe, nhưng trong cà rốt lại chứa nhiều enzym phân hủy loại vitamin này vì thế không nên dùng 2 loại thực phẩm này với nhau. (Ảnh: indiamart.com)
4. Không nên ăn với mộc nhĩ
Củ cải trắng không nên kết hợp với mộc nhĩ vì có thể gây nên tình trạng viêm da. Nguyên nhân là vì các chất hóa học trong hai thực phẩm này có thể phản ứng với nhau và gây bất lợi cho làn da.
5. Uống thuốc không nên ăn củ cải
Nếu bạn đang phải uống thuốc trị bệnh nào đó thì hãy tránh ăn củ cải trắng, vì nó có thể làm giảm công dụng của thuốc, khiến bệnh lâu khỏi.Theo Thu Hà/ Phụ nữ News Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 29 Tháng 8 2020 09:39 )
|
|
|
