|
Thứ sáu, 22 Tháng 7 2022
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ sáu, 22 Tháng 7 2022 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
 Tác giả Hội Nhà báo VN Lê Anh Phong
Cuồn cuộn những ngã đường
Áo nông dân, áo thợ
Nắng chan hòa màu cờ đỏ hồng tươi
Rầm rập bước chân Mùa Thu tháng Tám
Đã vùng lên làm cuộc đổi đời.
“Giờ quyết định vận mệnh toàn dân tộc
Đem sức ta mà giải phóng cho ta” (*)
Thoát nô lệ ngàn năm mất nước
Nước Việt bừng lên
Nền “Dân chủ cộng hòa”.
Thần tốc … những bước chân lịch sử
Không trôi đi cùng năm tháng hư vô
Tươi rói đức tin:
Khi toàn dân đoàn kết
Sẽ trào lên như thác nước tràn bờ.
Bài học “sức dân” muôn đời nay còn đó
“Độc lập” thấy rồi, “Dân chủ” sẽ dâng cao
Những “bảo thủ”, “quan liêu”, “phường hội”
Sẽ bị cuốn phăng
Trước sức nước tuôn trào.
Ta tưởng niệm mùa Thu tháng Tám
Chiêm nghiệm sức dân sóng dậy, triều lên
Tổ quốc thiêng liêng có tình dân hậu thuẫn
Vinh quang Nhân dân
Sóng cả nâng thuyền !
…………….
(*) “Lệnh tổng khởi nghĩa” ngày 16/08/1945 - Hồ Chí Minh.
Tp.Hồ Chí Minh, ngày 07/7/2022
Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 22 Tháng 7 2022 00:18 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ sáu, 22 Tháng 7 2022 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
Tác giả Giảng viên Toán ĐHTM Nguyễn Văn Pứ
Đến giờ hẹn thủy triều lên bãi cát
Dãy sóng ngầu dào dạt khúc tình si
Bờ lả lơi dang tay rộng ôm ghì
Sợ nước biển rút đi không trở lại
*
Ôi nhịp thở trùng dương nồng ân ái
Mà thuyền xưa lênh đênh mãi đâu rồi
Bến đợi buồn mây bạc lững lờ trôi
Dấu chân nhỏ bị cát bồi xóa hết
*
Thân Dừa cũ nay hóa màu trắng bệt
Khóc tình xưa đã chết tự bao giờ
Biển nơi này không còn đẹp như mơ
Con sóng bạc vật vờ trên mỏm đá
*
Người rời bến đưa chân về chốn lạ
Mùi muối nồng chát đắng cả lòng tôi
Biển chiều nay gió nhẹ thổi vu hồi
Lòng cô quạnh vẫn chưa thôi dậy sóng
*
Vì nỗi nhớ vẫn còn như mãi đọng
Biển bao la càng trống rỗng trong hồn
Bóng trăng thề theo con nước trôi luôn
Thủy triều xuống bãi cát buồn hoang lạnh.
Hà Nội, ngày 19/7/2022 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 22 Tháng 7 2022 00:17 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ sáu, 22 Tháng 7 2022 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
.........Tác giả Xương Rồng Tím
Em sẽ đợi ngày cùng anh sánh bước
Tình yêu nào con sóng vỗ Bờ Sau
Nắm chặt tay ngắm biển đẹp Vũng Tàu
Con Tim nhỏ cảm xúc tràn rạo rực .
Lời anh hẹn lòng em vui náo nức
Mùa Xuân này thoả bao nỗi ước mơ
Núi Lớn kia cũng khao khát đợi chờ
Nghinh Phong gió bỗng hiền hoà êm dịu.
Nơi Bãi Trước cặp mắt huyền nũng nĩu
Biển nghiêng mình tha thiết một tình yêu
Bãi Dâu kia ghềnh đá cũng đón chào
Én chao liệng rằng mùa Xuân sắp tới.
Cảng Dầu Khí bao lớp người mong đợi
Những con tàu neo đậu mãi xa khơi
Biển nơi em giàu đẹp đến tuyệt vời
Luôn chờ đón du khách về hội tụ .
Công viên dạo bóng dừa xanh che phủ
Gió thì thầm nhè nhẹ vuốt làn môi
Sóng xôn xao hôn bờ cát bồi hồi
Em ngơ ngẩn mắt Ngọc nôn nao nhớ .
Chân bước khẽ nghe cả từng nhịp thở
Bến đợi Thuyền thời gian chẳng đếm đong
Về nhé anh trao lời hẹn chung lòng
Em sẽ đợi! Mùa Xuân đầy hạnh phúc ...!!!
Vũng Tàu, ngày 06/12/2019 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ bảy, 25 Tháng 6 2022 04:17 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ sáu, 22 Tháng 7 2022 00:00
Menu Ngang
/ Thơ - Văn
|
 ......Tác giả Nguyễn Huỳnh LiênThơ tôi viết chỉ đôi dòng cảm nhận
Lắng thả hồn trích dẫn chuyện buồn vui
Có đôi khi lòng cảm thấy ngậm ngùi
Vì cuộc sống hên xui điều khó đoán...!
Thơ tôi viết có bao nhiêu trường đoạn
Sau bức rèm cũng muốn hoán đổi vai
Biết làm sao khi phận số an bài
Đường tôi đi đầy chông gai dông bão...!
Thơ tôi viết xướng họa trên mạng ảo
Sớm yên bình lướt dạo khắp làng phây
Tình yêu thương, niềm hạnh phúc tràn đầy
Tình thi hữu nối vòng tay thân ái...!
Thơ tôi viết là nỗi lòng đem trải
Có phút giây khờ dại thuở yêu đầu
Có những chiều mưa đỗ tại mùa ngâu
Có khắc khoải lệ sầu rơi khoé mắt...!
Mỗi đêm về chút bình yên góp nhặt
Đón xuân sang chiu chắt vị hương nồng
Heo may còn bịn rịn tiễn nàng đông
Xin gửi tặng đôi dòng thơ mực tím.
Tiền Giang, ngày 1701/2022 Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 27 Tháng 5 2022 15:40 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ sáu, 22 Tháng 7 2022 00:00
Menu Ngang
/ Vui - Thư Giản
|
|
1- Về hưu đi nhảy, đi câu
Tham quan, du lịch Tây, Tàu liên miên
Chẳng lo cơm áo, gạo tiền
Vô tư, thanh thản không phiền lụy ai
Đấy là HƯU TRÍ không sai
Nhưng mà thiên hạ mấy ai có nào?*
2- Về hưu thậm thụt ra vào
"Buôn dưa", hóng chuyện tào lao vỉa hè
Rượu bia, cá độ, lô đề
Tối ngày "bám trụ" quán chè làm vui
Loạn ngôn bất mãn với đời
Sẵn sàng "Đấu khẩu" buông lời khó nghe
Thích trò "Thọc gậy bánh xe"
Bà con hàng xóm cười chê: HƯU KHÙNG.*
3- Về hưu nổi máu anh hùng
Xin làm cán bộ "Ba cùng" với dân
Nửa đời chỉ biết làm "Quân"
Nay về làm "Tướng" muôn phần oai phong
Dẹp chợ, cấm, phạt hàng rong
Bắt dân đóng góp từng đồng...vệ sinh
Làm việc để mất chữ tình
Vợ con mới bảo rằng mình: HƯU HÂM.*
4- Về hưu lại nổi máu dâm
"Cưa sừng làm nghé" sưu tầm gái tơ
Về già mới học làm thơ
Đem tiền nuôi gái, ngẩn ngơ tối ngày
Lưới tình càng mắc càng say
Thế nên mới gọi hưu này: HƯU DÊ.*
5- Về hưu lại bỏ về quê
Trồng rau, cuốc đất, chăn dê, nuôi gà
Kiêng đường, thịt, mỡ, trứng, da,
Bia, rượu, thuốc lá...đàn bà cũng kiêng
Kiêng ăn, kiêng cả tiêu tiền
Họ hàng, bè bạn than phiền: HƯU TU.*
6- Về hưu làm việc lu bù
Kiếm tiền tiết kiệm từng xu, từng đồng
Hoặc làm thêm đỡ buồn lòng
Chuốc thêm vất vả long đong tối ngày
Mọi người bảo là đi cày
Cho nên mới gọi hưu này: HƯU TRÂU.*
7- Về hưu chẳng dám đi đâu
Nấu cơm, đi chợ, nhặt rau, quét nhà
Chăm con, nuôi cháu, trông già
Kiêm luôn bảo vệ coi nhà, giữ xe
Thế nên bị gọi khó nghe
Ấy là: HƯU C. HÓ, làm thuê trong nhà.*
8- Về hưu nhưng vẫn chưa già
Phải về trước tuổi gọi là: HƯU NON.*
9- Về hưu quyền chức không còn
Bổng lộc hết cả rút bòn được ai
Khi còn đương chức tác oai
Tham ô, hối lộ, tiêu xài của dân
Về già mất hết người thân
Đệ tử, thân tín cũng dần bỏ đi
Quyền cao chức trọng mà chi
"Hai năm mươi" cũng xanh rì cỏ thôi
Gặp dân không dám mở lời
Hội hè, đình đám mọi người tránh xa
Bán xe, bán đất, bán nhà
Bỏ quê trốn lủi gọi là: HƯU MA.*10- Về hưu chưa kịp dưỡng già
Đã coi bệnh viện như nhà của riêng
Bao nhiêu sở thích phải kiêng
Đái đường, huyết áp, bệnh tim, đại tràng
Loãng xương, tiền liệt, bàng quang
Lương vừa mới lĩnh đã mang thuốc rồi..
Cháu con mỗi đứa một nơi
Gọi là: HƯU HẮT cuối đời cô đơn.
Trời sinh chữ Kém, chữ Hơn
Chữ Nhân, chữ Quả, chữ Buồn, chữ Vui...
Đắng cay mới có ngọt bùi
Hết mưa, nắng lại, rợp trời…mây bay
Đủ năm, đủ tuổi, đến ngày
Có ai tránh được kiếp này: PHẬN HƯU.
P/s: Sưu tầm Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 22 Tháng 7 2022 00:13 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ sáu, 22 Tháng 7 2022 00:00
Menu Dọc
/ Mẹo vặt
|
(PLO)- Khi trời mưa nhiều, độ ẩm trong không khí sẽ tăng cao, ảnh hưởng không nhỏ đến các thiết bị điện tử. Làm thế nào để kiểm tra độ ẩm và bảo vệ thiết bị đúng cách?
Độ ẩm không khí có tác động mạnh mẽ đến sức khỏe con người và các thiết bị điện tử, do đó, bạn không nên để bầu không khí trong nhà có độ ẩm quá thấp hoặc quá cao. Vào mùa mưa, độ ẩm cao dễ gây các bệnh về hô hấp, ngược lại, mùa hè (độ ẩm thấp) sẽ khiến da bị khô, khó chịu.
1- Độ ẩm không khí bao nhiêu là tốt?
Theo các nhà nghiên cứu, độ ẩm ở mức 40-70% là tốt nhất cho sức khỏe của con người, đồng thời hạn chế được nấm mốc, vi khuẩn… Ngược lại, nếu độ ẩm cao hơn 70%, vi khuẩn gây bệnh sẽ hoạt động mạnh hơn, dễ gây ra các bệnh về đường vô hấp như viêm phế quản, cảm cúm...
2- Cách kiểm tra độ ẩm không khí (ngoài trời và trong nhà)
Để kiểm tra độ ẩm không khí ở ngoài trời, bạn có thể cài đặt các ứng dụng thời tiết như Yahoo Weather, AccuWeather… thông qua Google Play hoặc App Store.
Tại giao diện chính, ứng dụng sẽ hiển thị nhiệt độ cao nhất/thấp nhất và tình hình thời tiết tại khu vực bạn đang sinh sống. Khi kéo xuống phía dưới, người dùng sẽ thấy xuất hiện thông tin về độ ẩm tương đối (tính theo đơn vị %), khả năng mưa, chỉ số chất lượng không khí...
Cách kiểm tra độ ẩm trong không khí. Ảnh: TIỂU MINHNgược lại, để kiểm tra độ ẩm trong nhà, bạn cần phải sử dụng ẩm kế điện tử (công cụ dùng để đo lượng hơi nước trong không khí, trong đất hoặc trong vùng không gian hạn chế).
Các sản phẩm này hiện đang được bán rất nhiều trên mạng với mức giá dao động từ vài chục ngàn đến vài trăm ngàn tùy vào chức năng, màn hình…
Thiết bị đo nhiệt độ, độ ẩm... trong nhà. Ảnh: TIỂU MINH3- Cách bảo quản các thiết bị điện tử đúng cách trong mùa mưa
Cách đơn giản để bảo vệ các thiết bị điện tử là giảm độ ẩm trong nhà xuống mức phù hợp (40-70%).
Mở cửa sổ là một trong những cách xử lý ẩm mốc trong nhà đơn giản mà hiệu quả, tuy nhiên, bạn cần phải đảm bảo rằng bên ngoài thời tiết đang có nắng, khô ráo và không mưa. Bên cạnh đó, người dùng cũng nên mở tủ quần áo, phòng ngủ, rèm cửa để không khí lưu thông nhiều hơn.
Nếu có sử dụng máy lạnh, bạn hãy mở thiết bị và chuyển sang chế độ Dry (hình giọt nước) để khử ẩm. Cách này sẽ giúp phòng khô ráo và bảo vệ các thiết bị điện tử tốt hơn.
Mở chế độ Dry trên máy lạnh (hình giọt nước) bằng cách nhấn nút Mode. Ảnh: TIỂU MINHLưu ý, mỗi ngày bạn chỉ nên thực hiện 1-2 lần trong khoảng 30 phút, sau đó chuyển sang chế độ làm lạnh thông thường. Không nên sử dụng chế độ Dry quá nhiều trong những ngày nắng nóng vì sẽ khiến da bị khô, nứt nẻ tay chân…
Đối với các thiết bị đắt tiền như máy ảnh, ống kính, người dùng nên chọn mua tủ hút ẩm với hệ thống xử lý phù hợp, giúp thiết bị không bị nấm mốc, đặc biệt là trong mùa mưa.
Máy hút ẩm, máy lọc không khí cũng là một trong những thiết bị bạn cần lưu tâm nếu đang sống tại những khu vực có độ ẩm cao.
Về cơ bản, những thiết bị dạng này sẽ hút không khí ẩm bên ngoài vào và giữ lại toàn bộ hơi nước. Lúc này không khí trong phòng sẽ trở về trạng thái cân bằng và được kiểm soát theo nhu cầu của bạn.
Hi vọng những thông tin mà Kỷ nguyên số vừa cung cấp sẽ hữu ích với bạn đọc, đặc biệt là trong mùa mưa, khi độ ẩm không khí tăng cao.TIỂU MINH Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ năm, 21 Tháng 7 2022 14:04 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ sáu, 22 Tháng 7 2022 00:00
Menu Dọc
/ Trao Đổi
|
Vài tháng sau khi chính thức ly hôn, tôi bàng hoàng khi biết tin vợ cũ lấy chồng. Tôi mỉm cười chua chát, thì ra, mọi thứ đều là kế hoạch, đều là âm mưu mà ở đó tôi trở thành nạn nhân của một toan tính.
Tôi không ngờ, cuộc đời mình có ngày lại rơi vào bẫy của vợ (Ảnh minh họa)Tôi sẽ không thể nào quên được những tháng ngày sống khổ nhục khi chuyện mình quan hệ với chị giúp việc bị bại lộ. Chẳng những tôi bị vợ ruồng bỏ mà người thân, bạn bè còn nhìn mình không ra gì. Ai cũng xì xào, bàn tán, hàng xóm nói ra nói vào cười nhạo tôi. Ở công ty, tôi cũng bị mọi người ghẻ lạnh. Kết cục cuối cùng là tôi ly hôn, nghỉ việc, chuyển nhà… Tôi mất trắng sau vụ nhơ nhớp đó.
Cuộc hôn nhân này bắt đầu cách đây 4 năm. Tôi và vợ yêu nhau được khoảng 2 năm thì cưới. Nhìn chung, chúng tôi khá hợp nhau, cân xứng và hạnh phúc. Sau khi kết hôn được hơn 1 năm thì vợ tôi có bầu và sinh con. Mọi thứ cứ êm đềm diễn ra như thế.
Tôi không dám vỗ ngực nhận mình là người đàn ông tốt nhưng tôi cũng luôn răn bản thân phải sống tử tế với vợ. Tôi ra ngoài sống rất đàng hoàng, không chơi bời, không gái gú. Tôi toàn tâm toàn ý cho gia đình. Nhưng khi là một cái bẫy được đặt ra thì tôi không thoát được.
Khi con gái được 2 tuổi, vợ tôi bắt đầu đi làm trở lại. Cô ấy trưng diện, điệu đà và bị công việc cuốn đi. Tôi có hơi buồn một chút nhưng không hề cấm cản vợ. Vì sinh con, vợ tôi đã phải nghỉ làm suốt mấy năm liền, giờ cô ấy muốn tạo dựng sự nghiệp, tôi không thể ích kỉ mà ngăn cô ấy được. Khoảng nửa năm sau, cô ấy quyết định thuê người giúp việc để tiện chăm sóc gia đình hơn vì cô ấy quá bận.
Tôi không có ý kiến gì về việc này, mọi chuyện tôi để vợ tự tính toán. Tôi còn nhớ, ngày đầu tiên vợ đưa cô giúp việc về, tôi đã đỏ cả mặt. Phải thú thật, chị giúp việc hơn tôi 5 tuổi nhưng đẹp, trẻ và cuốn hút lắm. Tôi lấy làm lạ là không hiểu vì sao vợ tôi lại chọn người như thế. Theo lẽ thường, mấy bà vợ rất sợ thuê giúp việc trẻ đẹp, vì sợ người ta cướp mất chồng.
Kể từ khi có giúp việc, vợ tôi đi miết, nhiều hôm tới đêm mới về. Ở nhà quanh quẩn chỉ có tôi, chị giúp việc và cô con gái. Đã thế, chị ta cũng khá táo bạo, tối tối tắm xong là mặc đồ mát mẻ, đi ra đi vào như bà chủ trong nhà. Tôi đã kiềm chế rất nhiều nhưng rồi cuối cùng không thắng được bản năng đàn ông của mình.
Tôi vướng vào mối quan hệ với chị giúp việc. Tôi cảm thấy có lỗi với vợ nhưng cũng giận vợ vì cô ấy mải mê công việc mà bỏ mặc chồng. Có khi tới cả tháng trời vợ chồng tôi không gần gũi. Trong khi đó chị giúp việc thì lúc nào cũng mời gọi.
Mọi việc diễn ra khoảng 3 tháng thì vợ tôi phát hiện ra. Tôi không hiểu vì sao cô ấy bận rộn như vây mà cuối cùng lại bắt gặp quả tang tôi và chị giúp việc. Cô ấy còn có rất nhiều ảnh chăn gối của tôi với người kia. Vợ không cho tôi lời giải thích, cô ấy điện thoại khắp nơi khóc lóc kể với bạn bè, cô ấy gửi ảnh cho bố mẹ hai bên gia đình. Thậm chí, cô ấy còn nói với đứa con gái về việc bố con phản bội mẹ…
Tôi khủng hoảng, kiệt quệ và sợ hãi. Đi đâu tôi cũng bị người ta cười nhạo, chê bai. Vợ tôi đòi ly hôn và tôi không dám níu kéo khi cơ sự như thế. Tôi chấp nhận kí vào đơn ly hôn, vợ tôi làm thủ tục nhanh chóng để sớm chấm dứt.Tôi phải nghỉ làm, chuyển nơi ở, tôi nhận nuôi con. Tiền bạc tôi cũng chia cho vợ nhiều hơn vì nghĩ mình là người có lỗi… Ai mà ngờ… chỉ vài tháng sau khi ly hôn, vợ cũ của tôi lấy chồng. Lúc này, chị giúp việc mới tìm tôi kể lể.
Chị ấy bảo được thuê để đưa tôi vào tròng. Cái chuyện tôi yếu lòng mà lên giường với chị ta chính là âm mưu của vợ tôi. Cô ấy phải lòng tay trưởng phòng nên muốn ly hôn. Nhưng vợ tôi không muốn đóng vai ác nên đẩy nó sang tôi. Cô ta đã khiến tôi không ngóc đầu lên được. Sau khi mọi việc thành, cô ta đã trả tiền cho chị giúp việc kia.
Giờ chị giúp việc thương tôi thật lòng, chị ấy ngỏ ý muốn cùng tôi xây dựng gia đình nhưng tôi không thể. Chị ấy không có lỗi nhưng nhìn thấy chị ấy là tôi thấy những âm mưu và sự khinh bỉ. Tôi cũng không muốn người đời cười chê nữa. Vả lại, tôi cũng không có tình cảm.
Tôi một mình nuôi con gái và gây dựng lại từ đầu. Thật không ngờ, có ngày tôi lại bị chơi khăm bởi chính người phụ nữ mà mình từng yêu thương như thế. Theo Tuấn Nghĩa (Khám Phá) Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ năm, 02 Tháng 6 2022 14:26 )
|
|
|
Viết bởi Administrator
|
|
Thứ sáu, 22 Tháng 7 2022 00:00
Menu Dọc
/ Đời Sống - Sức Khỏe
|
Thời tiết chuyển mùa với những cơn mưa kéo dài khiến chúng ta cảm thấy uể oải, mệt mỏi và khó chịu trong người. Và những lúc như thế, một tách trà gừng sẽ giúp bạn tỉnh táo và khỏe mạnh hơn đấy!
Trà gừng được biết là chứa hàm lượng vitamin C cao, các axit amin cũng như canxi, kẽm, phốt pho…
Uống trà gừng được xem là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Mời bạn xem tiếp những lợi ích của trà gừng và cách pha trà gừng.
Chống ung thư: Gừng được xem là có chất chống viêm nhiễm mạnh mẽ có thể ngăn chặn sự hình thành của các tế bào ung thư. Gừng rất hữu ích trong việc chống lại ung thư tuyến tụy, trực tràng, tuyến tiền liệt, bàng quang, gan và ung thư vú. Đây là một trong những lợi ích sức khỏe hàng đầu của trà gừng.
Cải thiện hệ tiêu hóa: Gừng chứa gingerol và shogoal, giúp kích thích tiêu hóa và cải thiện sự hấp thu các chất dinh dưỡng. Nó cũng giúp loại trừ một số vấn đề tiêu hóa, do đó trà gừng được coi là thực phẩm tốt nhất cho tiêu hóa.
Tăng cường tuần hoàn máu: Gừng giúp tăng cường tuần hoàn máu do đó chống lại các bệnh tim mạch như huyết áp và cholesterol cao. Gừng cũng giúp loại bỏ các mảng bám trong động mạch và ngăn chặn đau tim, đột quỵ.
Làm tăng sức mạnh cho não: Thường xuyên uống trà gừng sẽ cải thiện chức năng nhận thức và trí nhớ. Do đó, có thể giảm được hiện tượng oxy hóa, viêm sưng trong cơ thể. Ngoài ra, nó còn giúp phụ nữ trung niên giảm bớt chứng đờ đẫn (hay còn gọi là sương mù trong não).
Chống viêm sưng: Gừng có khả năng chống viêm sưng mạnh mẽ, chống lại các cơn đau ở khớp, cơ bắp do viêm sưng. Đây cũng là một trong những lợi ích hàng đầu của việc uống trà gừng hàng ngày.
Tăng cường hệ miễn dịch. Thường xuyên tiêu thụ gừng sẽ thúc đẩy hệ thống miễn dịch hiệu quả. Nó cũng ngăn chặn bất kỳ sự viêm nhiễm nào trong cơ thể.
Cách làm trà gừng:
Pha trà gừng rất đơn giản, đun một cốc nước sôi, thêm 4-6 lát gừng mỏng và tiếp tục đun sôi trong 10 phút. Cuối cùng đổ ra chén, thêm chút mật ong và thưởng thức.
Cách dùng: Bạn nên thưởng thức trà gừng khi còn nóng, uống chậm và thư thái vào mỗi buổi sáng hoặc vào buổi tối để đạt được hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe.
Mách nhỏ: Muốn có trà gừng uống vào mỗi buổi sáng mà không mất quá nhiều thời gian thì bạn nên nấu nhiều nước gừng mật ong rồi cho vào lọ thủy tinh bảo quản bằng tủ lạnh. Khi cần dùng là chỉ việc lôi chúng ra pha cùng trà túi là sẽ có tách trà gừng thơm ngon mỗi ngày mà không tốn nhiều thời gian.
Tác dụng: Uống loại trà gừng này thường xuyên mỗi ngày giúp cơ thể bạn lưu thông máu tốt và tăng cường hệ miễn dịch.
Công thức 2: Trà gừng đường trắng
Nguyên liệu chuẩn bị:Gừng tươi, nước lọc và đường trắng.
Cách thực hiện:
Bước 1: Bạn lấy gừng cạo vỏ và rửa sạch với nước rồi nạo chúng thành những sợi nhỏ.
Bước 2: Bạn lấy một cái nồi nhỏ cho một lượng nước vừa phải vào và đun sôi. Tiếp đến bạn cho gừng vừa nạo nhỏ vào một cái cốc. Đợi nước sôi bạn đổ vào cốc gừng nạo đã chuẩn bị và chờ khoảng 10 phút.
Bước 3: Sau khi để gừng ngâm một lúc trong nước sôi bạn cho tiếp đường trắng vào và khuấy đều vị của đường và gừng hòa quyện vào nhau.
Cách dùng: Bạn để cho nước trà nguội đi một chút và uống. Đối với những người uống loại trà gừng này lần đầu sẽ có cảm giác hơi khó uống, vì thế nên uống từ từ để cảm nhận hương vị tuyệt vời mà chúng mang lại.
Mách nhỏ: Bạn không nên cho gừng và đường quá nhiều. Bởi nhiều gừng thì rất cay không thể uống được, còn nhiều đường thì vị ngọt gắt của nó sẽ làm mất đi mùi hương dễ chịu vốn có của trà gừng.
Tác dụng: Loại trà gừng này rất có tác dụng trị cảm cúm, tụt huyết áp và giảm đau bụng kinh cho chị em phụ nữ.
Công thức 3: Trà gừng, chanh, mật ong
Nguyên liệu cần chuẩn bị:Gừng tươi, nước lọc, chanh, mật ong.
Cách thực hiện:
Bước 1: Bạn làm sạch gừng và cắt chúng thành các lát mỏng.
Bước 2: Cho lượng nước lọc đủ dùng vào một nồi nhỏ, thả các lát gừng vừa cắt được vào cùng sau đó bật bếp đun sôi nhỏ lửa khoảng 10 phút.
Bước 3: Sau 10 phút, bạn tắt bếp và rót nước gừng ra môt chiếc cốc. Tiếp đến vắt ½ quả canh( lọc vứt hạt) và 1-2 thìa mật ong(tùy vị của bạn) vào cốc nước gừng đang nóng khuấy đều.
Cách dùng: Hãy uống trà gừng này khi còn nóng, uống từ từ để cảm nhận mùi thơm của những lát gừng quyện với hương vị của chanh và mật ong.
Mách nhỏ: Với công thức này bạn có thể áp dụng chúng hàng ngày để giảm cân đấy!
Tác dụng: Cách pha chế trà gừng này rất thích hợp cho những ai đang mắc bệnh về cảm lạnh hay viêm họng.
Những lưu ý khi sử dụng trà gừng:
Trà gừng được sử dụng thích hợp nhất vào mùa đông, thời tiết lạnh vì chúng có khả năng cung cấp nhiệt cho cơ thể rất tốt.
Không nên uống trà gừng quá nhiều lần trong một ngày. Mỗi ngày, bạn chỉ nên uống một cốc trà gừng, nếu nhiều hơn, nó có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như ợ nóng, giảm huyết áp, chảy máu trong cơ thể.
Đối với phụ nữ mang thai không nên sử dụng trà gừng để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và thai nhi.
Không nên sử dụng trà gừng khi đang uống thuốc điều trị bênh vì chúng dễ gây phản ứng ngược nguy hại đến sức khỏe.Theo Theo Kiến thức Read more...
|
|
Lần cập nhật cuối ( Thứ sáu, 10 Tháng 6 2022 04:47 )
|
|
|
